阳光成长国旗下讲话稿（专业18篇）
国旗下讲话稿是一种重要的文化瑰宝，它以文字的方式传达了对祖国的热爱和敬意。小编希望这些国旗下讲话稿范文可以为大家提供一些灵感和思路，帮助大家写出更好的讲话稿。
国旗下的讲话稿:阳光大道
亲爱的xx、xx：
暂别一周，我们又相逢在如诗如画的阳光校园，感觉真好！
上周（3月19日至25日），我随xx区首批参加全国中小学校长领导力提升培训班的9名校长，在xx区教师进修校校长助理xx的带领下，在北京师范大学学习深造。专家学者为来自全国160多名的校长上课，更新校长们的办学理念。我们在学习期间参观了北师大实验小学、中关村中学。我在专家培训讲座上，幸运的见到了我的校长偶像——北京第二实验小学校长xx。在xx的多媒体会议室，挂着xx校长的照片。在中关村中学，我见到了的校园生物标本陈列室。在那里，陈放着大象、老虎、狮子、猿猴等珍稀动物的标本，令人叹为观止。
在北京学习生活期间，我有幸拜访了中央人民广播电台《小喇叭》栏目主持人xx姐姐。她可是我们xx与xx的老朋友了。xx年8月，xx姐姐在节目中播放了xx的原创歌曲。xx年11月，xx姐姐在xx广播电视台《小叮当》栏目主持人xx姐姐的陪同下，深入xx学校与xx小学采访，并把xx、xx的成长故事通过中央台，介绍给全国的小朋友、大朋友。
老朋友见面，是不需要过多寒暄的。在xx姐姐热情的招呼下，我兴致勃勃的参观了中央人民广播电台。在专题节目录音棚里，我还煞有介事的坐在话筒前，与xx姐姐模拟了一番主持《小喇叭》的情景，别提有多开心了。临别时，xx姐姐代表《小喇叭》的.主任、编辑赠送给我两套音乐光盘和图书资料。一套送给xx，一套送给xx。我希望xx一定要记住xx姐姐给予我们的关爱，好好学习；等到xx姐姐再来xx做客时，我们能以优异的成绩向她汇报。
在北京，还有一件令我至今都难忘的事。我和xx学校校长xx，从未在*广场观看升国旗仪式。为了弥补遗憾，21日凌晨，我们3点半就打车到*广场。在春寒料峭的*广场，我们足足等了近两个钟头，才在6点18分准时在*广场看到升国旗仪式。威武的国旗班卫士，鲜艳的五星红旗、雄壮的国歌、如潮的观看人群，晨曦辉映下的庄严的*城楼，让我过目难忘。记住了，在伟大的共和国首都北京，两位来自xx乡村学校的校长感受到祖国的力量与自己承担的神圣使命。
在北京，短短一周的学习，让我的知识行囊变得沉重。这是阳光的恩赐。我以感恩之心，从北京捎带一束生命的阳光，回到杨家。
周一回到学校，映入眼帘的是花园般的校园，欢呼雀跃的xx，纯朴热情的xx。回家的感觉真踏实啊！周一下午，xx市教育体育局局长xx来到xx调研。xx局长以他待人真诚随和的人格魅力为xx增添了一道灿烂的阳光。xx局长在xx调研时指出：城乡教育的均衡应该是以教师均横为核心的软硬件一体化均衡为体系的均衡。诸如像xx这类硬件一流，师资欠发展的乡村学校，要重点关注，重点打造。xx局长的调研，涉及当前乡教如何走出发展困境的现实问题，足以让我们暖心。
周一放学时，xx头上的安全小黄帽与校园外金灿灿的油菜田相互映衬，夺人眼目。当时，我就被这幅充满生命活力的场景震撼了。我当即决定下午的教师例会，就选定在油菜田前的空地上。xx送走xx后，惊喜的来到油菜田，分享灿烂的春景与美丽的心情。为了感谢xx的辛劳付出，我将自己从北京带回的40余支北京民俗人偶软陶笔一一赠送给xx。千里送鹅毛，礼轻人意重。xx握着软陶笔，露出了孩子般灿烂的笑容。
周二下午，xx新阳光电影放映队，为全体师生放映了两部有教育意义的电影——《盛世大阅兵》、《举起手来》。一件能容纳600多名的电影大棚成了阳光校园的欢乐场。
周三下午，我受xx市教体局卫艺科科长xx的邀请，参加xx市首届中小学生街舞大赛主持排练。我与来自xxx中学的两名高中生一同主持街舞大赛。
周四上午，xx老年教师xx为全校老师上了一堂音乐教研课《摇船调》，开启了xx老年教师活力成长的帷幕。
春意正浓，菜花正黄。仅与xx一路之隔的油菜田召唤着我和xx。周四中午用过午饭，我与万旭凤、唐毅两位老师，带领xx童声合唱团与健身舞蹈团来到油菜田训练。当xx犹如天籁的歌声回荡在金黄的田野上时，当xx动感的舞姿跃动在油菜田坝上时，我激动万分。我相信孕育生命的乡村大地，能够承载xx的灿烂梦想。乡村教育不能像荒芜的田地那样沉寂，应该灿烂唱起来、舞起来。
阳光心理健康成长国旗下的讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自418班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是：《关注心理，健康成长》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人也由此产生了或多或少的心理问题。
而我认为我们高中阶段的心理问题，主要有以下几个方面：一是学习问题。因为学业科目的加重和竞争激烈，现在高中生的心理压力越来越大。学习压力一大就会导致心理紧张，一旦出现退步就容易失去信心，厌倦学习，产生厌学的情绪。甚至会出现精神上的萎靡不振，失眠，神经衰弱，记忆力下降，思维迟缓等情况。同时在面对考试的时候，部分同学会出现考试焦虑的症状，怕考试，怕考不好，担心各种各样的问题，导致自己过于焦虑影响了自己的发挥。我认为，这些行为则是完全可以避免的。我们要学会在学习中放松，寻找学习的乐趣。我们班的吴朝宇同学就做的不错。他学习成绩优异，善于变通，每天也生活的快乐，“书呆子”这三个字根本与他无关。通过我的观察，我发现他学习成功的秘诀就是享受学习。他热衷于学习，从每一道题目中寻找解题的乐趣。
第二个方面是人际关系。在学校与老师打交道过程中，可能由于沟通、情绪等问题，也会导致师生关系不和谐。这一点上，我觉得我们一中的同学们是做的很不错的。师生之间的关系特别的和谐，老师就像朋友一样，课堂内该严肃的严肃，私下又能和我们打成一片，成为好朋友，这可是很难得的。
三是青春期的心理问题，其中一点就是闭锁心理。闭锁心理的表现在于外在封闭，不愿与他人交流，内心活动却又复杂而丰富，着实纠结。闭锁心理呢，是我们成长路途上普遍而特殊的标志。我们不仅要正确的认识闭锁心理，还要多与其他性格不是很开朗的同学多多交谈，多多帮助，让他们远离闭锁心理。
另外，在我们一中，设立有心理咨询室、解压室和心理社团。各位在心理健康问题上有困惑的同学，可以参与这些组织，向指导老师，社团成员们倾诉烦恼，这样能更好的认知、更好的了解自己。
最后呢，我希望同学们都能够多多关注自己的心理健康，完善自己的人格，健康和谐的成长。谢谢！
成长国旗下讲话稿
我的成长经历起源于一次考试。
当时因为我的漫不经心，所以数学考了86分，而妈妈对于这个成绩不满意，所以她给我出了很多道练习题，给我做了相同类似的卷纸，我把成绩补上去了，当时我明白我字的心境是十分十分的生气。还跟我妈妈闹了脾气，几天以后我还是为那件事情生气，我此刻已经是高年级，我觉得我长大了，没有那么厌恶这些练习题，卷纸，没有再说厌烦。
我们的成长，家长们你们应当看到了，我们不是一个只会闹脾气的小孩子，我们也会体谅您，只是我们还没有成长!
我们都是一朵朵花儿，欲有含苞待放，欲有争奇斗艳，我们始终绽放着最美丽的光彩，我们始终都有最完美的信念，我们的成长，您始终能够看到。我们的光彩最终会散发出惊人的力量。
闲看花开花落，仰望云卷云舒。人生沉浮，潮起潮落，均与脑后;功名利禄，花天酒地全都抛于九霄之外，我亦之心静，死亦无悔!笑看春夏秋冬，花开花落;淡泊无悔人生，宁静致远!
阳光国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
高楼林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作会议、宴会酒席，忙碌于完成各项任务计划，为自己的梦想奋斗着，而往往忘记了撷一缕阳光给自己。
清凉露水，润之我喉;清香芬芳，沁之我肺;青葱嫩叶，扶之我心。娇艳的花朵自古以来被文人墨客寄托心意。“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”暗含了对菊花历尽寒冷最后凋零的坚强品格的赞美。“墙角数枝梅，凌寒独自开。”表达诗人对梅花坚贞不屈的赞美。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”写出了莲花身处污泥之中，却纤尘不染，不随世俗、洁身自爱和天真自然不显媚态的可贵精神。
吾喜爱花，不贪恋它的高贵，而在意那一份生机活力。在大学期间栽种了三株娇小的佛甲草，起初它只有小拇指般高，嫩绿的小叶片，怕被风吹跑，被太阳烤枯，被水滴打落。便将它安放在墙边的角落里，每日定时定量的浇水，阳光明媚时，搬到窗台上晒晒太阳。不知不觉中顽强的小家伙一天天长高，看着生机盎然的这一抹绿色，甚是欢心。不多久，枝脉尖端绽放出淡黄色的小花，尽力的向四周伸展，生怕人们忽视了它的存在。淡淡的幽香弥漫在空气中，深吸一口气仿佛会酔倒。
每当下课回来后，便会静静的聆听花之密语，体味着难得的惬意。这一刻仿佛整个世界的时间凝结，无为功利，无为虚荣，无为烦恼，世间如此祥和，如此美丽，如此迷人，这大概便是世外桃源般的心境吧。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”一朵朵黄色的小伞在微风中徐徐落下，演绎出最后一段动人的舞蹈。“零落成泥碾作尘，只有香如故。”这永恒的瞬间正如它努力生长般的美丽。
如今，在工作之余依旧少不了这一抹生机。朋友知道我的喜好，便送给我一盆彩叶草。起初，由于朋友家环境干燥，叶片都无精打采的低着头，好似受到了很大的委屈，于是我每天都来与它聊天，举杯共饮，好不快哉。渐渐的，它的腰板挺直了，脸上浮现出润红色的光泽。每天当结束工作后，回到房间看到它紫红色挺拔的身姿，好似一位英勇的将军，凝望着远方，等待着战士凯旋而归。
“一尺盆池数种荷，鱼虾亦解起风波。尔来未识天池乐，更有鲸鹏奈尔何。”水中世界的快乐，也是别有一番情趣的。我的办公室中就有这样一个水底世界，在峰峦丛林、叶蔓丛生的天地间，一群耀眼的蓝色宝莲灯如武林高手时隐时现，穿梭在山峰中，峡谷里，树林深处，身上的蓝色宝剑透出一丝寒气，令人望闻生畏。身手矫捷的红鼻剪刀腾云驾雾遨游于天宫之中，遁亦于广袤的地界。
不同于宝莲灯和红鼻剪刀矫健的身手，火红的极火、橙色的香吉士和蓝色的蓝丝绒身披盔甲，手持长矛，时而悠然自得的行走于险峰、深谷、岩洞中，时而如离弦的箭从你眼前飞过。欣赏着如诗如画的水底乐园，自己仿佛游历于水底王国，同欢乐的鱼儿，虾兵蟹将，游戏其间，透过波光艳影的水面，更加晶莹剔透，光彩迷人。
生活不止有诗和远方，还有眼前的风景。走在人行路上，驻足凝望，随风飘落的树叶，追逐嬉戏的宠物，古色古香的建筑，都是那么的独具风味。聆听风声，雨声，欢笑声，演奏出心中的交响乐。打开心灵的窗子，撷一缕阳光给自己，你的世界会变得五彩斑斓。
成长在国旗下讲话稿
同学们,你们好!
这几天大街上到处挂满了和圣诞节有关的东西，什么圣诞老人啦，圣诞树啦，用帖和姜饼搭成的姜饼屋啦，真令人眼花缭乱。
什么是圣诞节呢?每年的12月25日，是西方基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日到1月6日为圣诞节节期，是一年中最盛大的节日，就像我国的春节。
今天是20xx年12月24日，是平安夜!在美国，晚上，全家人会团聚在客厅，围在圣诞树旁唱歌跳舞，互送礼物。他们还把家门口的树上都挂上彩灯，比谁有创意。灯一亮，很远就能看见闪闪发亮的树的轮廓，非常漂亮。一群可爱的小孩子，会手拿诗歌弹着吉他，一家一家的唱着诗歌报佳音。孩子们晚上会在壁炉上悬挂圣诞袜，因为据说圣诞老人会驾着驯鹿雪橇，满载着礼物，送给这一年来表现很好的小朋友。他会悄悄地从烟囱爬进屋内，把礼物塞进挂在床头的袜子里。当然，实际上，这些礼物都是爸爸妈妈塞进袜子里的。过了今天明天就是圣诞节!你们看我今天特地戴了一个圣诞帽，明天啊我还要在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷偷的放礼物进去，圣诞节是外国人一年中最盛大的节日,就象我们中国的新年一样，都会有很隆重的仪式。
圣诞节也是我们小朋友狂欢的节日，我们可以一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。
圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，新年快乐!
成长国旗下讲话稿
“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”好习惯需要慢慢养成。有一位文学家曾说：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”可见他是十分注重好习惯的。
对许多成功人士来说，好习惯在人的生活当中是不可缺少的。对我们来说，好习惯是我们迈向成功的阶梯。
就是说：一个人是否成功，就在于他养成的习惯好不好。今时今日，好习惯就决定了事情、战役、人生的成功与失败。
此刻养成好习惯已经成为了我们每个人的追求目标。有了好习惯，就能够干出一番事业、造福百姓，至少也能够做个人人称赞的好公民。
好习惯是“成功之母。”好习惯往往能够助人从困难中挣脱。同学们，还犹豫什么呢?赶快携起手来，共同养成好习惯，才能更好的做人、生活、学习!
在国旗下阳光下成长讲话稿
--题记。
“小明，今晚有空吗?到我家来，今日是……”我问道。
“对不起，我今晚要去辅导班，没空呢!”
“那小东你呢?”我又问。
“我也没空啊!因为今晚我要帮妈妈做很多家务。”
……。
问了好几个朋友，他们都说没有时间，我便更垂头丧气了，中午的饭吃得也不香。
“叮铃铃--”下课铃响了。怎样?今日的铃声那么沉重，那么悲痛啊!
我低着头，往家走。此时，身边的小草，低下了头，弯了腰，驼了背。树木也不再嫩绿，花朵也收起了那笑脸。
亲人、朋友的关爱等于阳光，在亲人、朋友的关爱下成长等于在阳光下成长!
健康成长国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要每个小朋友从自我做起，从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，__城市，有一个女孩叫__，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严重，她妈妈由于太着急了，就带着__横穿马路，她妈妈心想，就横穿马路一次，__不会学下的，没事。所以就带着__横穿马路，可是谁知__记住了。第二天，__回到家，发现家里没有人，__想，妈妈肯定是去看姥姥了，__就去找妈妈了，到了马路边，__就学着昨天妈妈横穿马路，谁知，一辆小轿车飞驰而来，夺去了__的生命，她的妈妈得知后是后悔莫及呀，可是现在后悔已经来不及了，真是早知现在，何必当初。
让我们一起来呼吁吧!珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命，打碎一个个幸福美满的家庭，创伤一个个善良的心灵。所以，无论您在何时何地，请都深深铭记：遵守交通规则，人人有责。因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人。同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿大家都能珍爱生命，健康成长!
健康成长国旗下讲话稿
各位老师同学：
大家早上好!
今天我演讲的题目是“我们在成长”。“少年”和“青春”这两个词对我来说很有意义。前者还是有点青涩无知，用无辜的眼神小心翼翼的窥视出来，眼神中带着一丝骄傲。而后者则稍微冷静克制一些。虽然不成熟，但肩负着——的责任。必须肯定的是，“少年”和“青年”都是美丽、朝气、可爱、活泼的。两者之间微妙的差异和联系，逐渐变成了成长路上的停靠点，值得我们深思。
青少年和青年是成长过程中不可缺少的两个部分。两者的界限在颤动。你长大了一点，幸福地度过了童年和童年。在青春快要耗尽的时候，你在犹豫要不要跨越那个界限，却被人从后面不小心推了一把，摇摇晃晃，惊喜地陷入青春，经历了蜕变。你不能声嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“别长大!”也许这并不可笑，但仍然是徒劳的。所以我们逐渐学会接受，学会变得足够坚强，去接受自己，接受别人，接受生活，承担责任。
有人说“人不要轻佻浪费青春”，有人说“成长是一个棱角慢慢磨平的过程”。先不说这些说法是过于偏激还是正确。在我看来，成长多少有些感性，但感性的底层沉淀和积累的是成长的理性，是慢慢的感性和理性。这样的过程可能很无聊，但是很充实。骑自行车，我们仍然总是充满新的想法，永不厌倦。我们在这样反复的过程中体会到成长的真谛，逐渐接受，甚至开始享受，从而达到一个新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在这个新的高度。成长的转型是如此的光明动人。楚阳的崛起，不仅带来了天空灿烂的朝阳，也带来了我们成长的活力。
不知道大家还记不记得几年前的六一。我们战战兢兢、小心翼翼地接过红领巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在队旗下庄严宣誓加入中国少先队。这个星期五，又是一个儿童节，我们一年级的学生将不再是少先队员，我们的脖子上也不会飘着鲜艳的红领巾。我们已经告别了纯真的童年，但现在我们将告别我们的少年，迎接我们的青春，变得坚强，这意味着我们将在成长的道路上迈出又一个关键的步骤。
我相信，在英特尔这样一个自由严谨的环境中，在老师的带领下，我们会积极参与到学习、生活和学生之间的互动中，我们一定会茁壮成长，展示自己的才华。让我们在这样美好的时光里一起放飞梦想吧!在未来的前进道路上，我们的心永远年轻，勇敢奔向未来!
阳光少年国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在机构，他是同学们的小伙伴，是老师的好帮手。任何人有困难，他都愿意帮忙，他喜欢和别人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是团结友爱、乐于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝顺长辈的好孩子。他爱帮父母做家务，经常为父母捶背、关心父母，遇到长辈时总是主动问好，他从不与别人攀比吃穿，为父母节省开支。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。
在独立面对生活时，他养成良好的生活习惯，并自觉地学习，自己照顾自己，不让父母操心。他善于思考，在解决问题时总能想到别人想不到的办法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是胸怀宽广、心理健康、自主自强、善于创新的“小主人”!
平时生活中，他时常关心国家大事，聊起最近的社会新闻，他更是口若悬河。他从不与他人发生争执，以礼待人。他从不撒谎，讲诚信，答应的事绝不反悔。他遵守机构纪律，遵守交通规则。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是热爱祖国、讲文明懂礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”!
在公共场所，他从不乱涂乱画，爱护公共设施。他很讲究个人卫生，他咳嗽或打喷嚏时会用卫生纸捂住口鼻;他不会随地吐痰，更不会乱扔垃圾。在公共场所，他不会大声喧哗。乘坐公交车时，他会排队上车，给老人、孕妇让座。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”!
阳光少年在人们的眼中是个品学兼优的孩子，梁启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富。”沐浴在祖国的阳光下，我们更应该成为一名阳光少年!我们是祖国的未来、民族的希望，祖国需要我们把它建设得更加美好!
同学们，一起行动起来吧!争做阳光少年，让阳光洒满大地，构建和谐美丽的大家园!
国旗下心中的阳光讲话稿
花草树木有了阳光，才能茁壮成长;世界有了阳光，才有了光明;人类有了阳光才有了温暖;心中有了阳光才有了应对挫折的勇气。
我是一个会对自我犯下的滔天大罪而感到很害怕的人，每次我犯下错误都不敢去应对父母，因为我明白如果给父母说了必须会被责备的，自从她出此刻我的生活中，我才明白。
她是一个勤于学习，爱思考的人。在四年级的时候我与她是同桌，但她的话异常异常多，我就觉得她很烦人。在她身上发生了一件事有所启发。
这是一个晴空万里的午时，教室里热的像蒸笼一样。正当这时，陈教师拿着一堆改好的卷子走向教室，同学们顿时安静了下来。他生气的拍了下桌子说：“这次考试考得可真差!”之后开始念起卷子的分数，我的心中忐忑不安。只见她沉着冷静的看着试卷，首先发的是六十多分的，啊!天啊!竟然没有我的，之后发的是七十分到八十分的，这是念到了我和她的名字，我害怕的把卷子拿了下来，我心里想着，哎!今日要被父母打了，可再看她正在认真的分析错题，我感到十分奇怪。
放学了，我起初不想告诉父母的，可心里又过意不去，于是我就想去问问她是怎样做的，她告诉我，原先她考不好的时候，也没有勇气去应对父母，可是有一次她鼓起勇气告诉了她的父母，她的父母不但没有责备她，还鼓励她再接再厉。我在她的指导下，怀着忐忑不安的心境给父母说了。果然父母不但没有责备我，还鼓励我。
这件事让我的心里有了自信，也让我明白了怎样才能应对生活的困难。所以，我们以后在应对生活中的困难时要勇敢，要自信!
快乐成长国旗下讲话稿
千思万想，我决定：为父亲洗脚!
首先，水温必须要适度。我先往脚盆里倒一些热水，用手试试，呀，太烫了!再况兑点冷水，探手进去，有点凉。一来二去，注了满满一盆水，才到达最佳的温度。我颇有成就感地端着脚盆，一步一步走向房间，放在地主。
然后有请老爸。老爸正在阳台站着呢。把他请进房间坐好后，用一块布蒙住了爸爸的眼睛。
爸爸满头问号：“搞什么鬼呀?”
我笑着说：“给你洗脚呀!让你好好享受享受呗!”
爸爸的嘴角立刻开心地翘成一弯新月，似乎想说什么，却又没有说出来。那映着深深的皱纹的笑容，让我看了又亲切又心疼：爸爸真的老了很多。
我轻轻地脱下爸爸的鞋子，将他的双脚浸入水中，轻轻搓动像老树皮一样的脚。那双脚真粗糙!我不禁想起爸爸忙碌的身影：踏着五彩的朝阳，伴着西下的斜阳，爸爸就坚守在人们上班和回家的路上，指挥交通，维护秩序。为了我，为了这个家，爸爸努力地工作着。我反复搓着脚上的泥垢，不禁又心疼起来。这双脚承受着多少生活的压力呀!爱的字典中没有“脏”这个字。我蹲在地上，低着头，不停地清洗着爸爸的脚，努力想使它变得更年轻一些!
“叮咚”一颗水珠掉下来，掉在水中，这是什么?
此刻，我明白了一句古话：大爱无言。
阳光少年的国旗下讲话稿国旗下讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，不按时完成作业、对学习缺乏自信；以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处，心胸狭窄，胆怯害羞；还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。
怎样才能保持健康的心理？
1、当注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。我们可以从两个方面入手：
（1）尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
（2）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2、情绪低落时：
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。
3、人际关系紧张时。人与人之间交往的.前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友；对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离；在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧！
谢谢大家！
阳光国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，似春天的一株小草，给人勃勃的生机;阳光，似夏天的一缕清风，给人透彻的凉爽;阳光，似秋天的一株稻穗，给人丰收的喜悦;阳光，似冬天的一朵寒梅，给人铭记的坚强。
我爱收集春天的阳光。春天的阳光是惬意的，沐浴着暖和的阳光，正是读书的时候，取一本好书，静静地品读，读“谁言寸草心，报得三春晖”，这是母爱的伟大;读“好雨知时节，当春乃发生”，这是春雨的奉献;读“夜来风雨声，花落知多少”，这是春天的美感。
收集春天的阳光让我拥有了博识。
我爱收集夏日的阳光。夏日的阳光是燥热的，听不惯蝉儿的聒噪，但仍喜欢在树下摊一张凉席，闭目养神，不是为了享受难得的荫凉，而是为了享受夏日炙热的阳光。当一缕阳光从树缝间躲到脸庞，世间仿佛都安静了，这就是夏日阳光的美丽。收集夏日的阳光让我懂得了恬静。
我爱收集秋季的阳光。秋季的阳光是柔和的。漫步于果实满枝的树林，吮吸诱人的果香，秋日的阳光洒在光艳的果实上，让那可爱的水果更加甜美。秋季的阳光让我学会了充实。
寒冬的阳光是珍贵的。当被冬日的寒冷包围，当踏着皑皑白雪，你最需要什么样?当然是一缕温暖的阳光。当温暖的阳光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的阳光充满着无限力量，能够穿透一切冰冷。寒冬的阳光让我拥抱了温暖。
我爱收集阳光，因为它的灿烂，因为它的辉煌，因为它不屈于黑暗的吞噬，不屈于乌云的阻挡，不屈于雷电的疯狂。因为它给迷路的人带去希望，给沉睡的人带去光明。
上帝给我们一个瓶子，有人用它去装金钱、名利、地位，他们身上沾满了铜臭，一生到头，只能在污秽的泥淖中翻滚、挣扎。何必呢?明争暗斗苦苦相逼，却不知抛弃名利。收集阳光，会给你小草的生机，清风的透彻，稻穗的充实，寒梅的坚强。
用眼睛收集阳光，阳光给你一时的美丽;用心灵收集阳光，阳光会给你永远的美丽。
健康成长国旗下讲话稿
刚过去不久的5月12日是汶川地震五周年的日子，从报纸上、电视里我们可以看到四川灾区在五年后的今天完成了超越式重建。
还记得五年前的这个时候，一场天灾空降汶川，地震----这书本里的知识变成了残酷的现实。那些废墟里的课本，那些从断砖乱石下伸出的小手，那些惊恐、无奈、绝望的眼神，那些痛苦的面容，消失的生命，让我们哀叹生命的脆弱。然而，还有那些日夜不舍的坚持，那些生死不离的牵手，那些爱的救助却剧烈冲击着每一个人的心灵。我们无法忘记，忘记那些为了生命而奋力挣扎的面孔。
在五年后的今天，在安定的环境下成长的我们又从中受到了哪些启发呢？生命是脆弱的，所以我们更应该珍惜！
到目前为止，在浩瀚的宇宙中，除了地球之外，科学家还没有发现第二个星球上存在生命，可见生命是多么可贵。可人类的生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。安全，对于我们中学生，这样一个特殊群体尤其重要。可是，在我们身边，总有那么多同学不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害、耽误了学习，有的甚至危及生命。比如有同学不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯；有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹，上下楼梯故意拥挤；还有同学放学不回家，喜欢在公共场所逗留。以上都是一些不安全的行为。
同学们，也许你有许多梦想，也许你有很大志向，可你知道吗？生命是一切生活的基础，没有安全的保障，什么样的理想都有可能变成空想。有人说健康是“1”，可以通过学习和努力在它后面加上许多“0”，但是如果没有了生命、没有了健康，就什么都没有，什么都不是了。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。
阳光体育国旗下讲话稿
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
3、青少年肺活量水平持续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。
为此我们要做好以下几件事情：
第一：加强近视眼的防治。
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间。
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
最后让我们一起喊出我们的口号吧：
我运动!我健康!我快乐!
谢谢!
阳光体育国旗下讲话稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
青少年肺活量水平继续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
谢谢大家!
阳光体育国旗下讲话稿
我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成使命，大家需要一个强健的体魄，在控制饮食作息的同时，更为重要的是加强体育锻炼。下面是本站小编给大家整理的阳光体育。
仅供参考。
老师们、同学们：早上好!
我是来自七年级3班的……今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育：我运动、我健康、我快乐!”
百年奥运梦，一朝得圆满。历经中国几代人的努力，奥运的火炬终在祖国的土地上点燃!教育部、国家体育总局、团中央发出了“全民健身与奥运同行”的号召，掀起阳光体育运动的热潮。为了把奥运精神真正融入我们的生活，使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，希望全体师生都能在工作学习之余，积极参加体育活动。为此，我们七年级3班代表学生会向全校师生发出倡议：
第一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识，积极参加体育大课间活动。
第二、认真做好“三操一课”。对每天两次的眼保健操一定要按时、认真地完成;对早操和课间操，应该严肃认真地对待，出操快、静、齐，动作准确、合节拍，真正起到锻炼的作用。认真上好体育课，每一位同学必须学会两项以上运动技能，篮球、乒乓、羽毛球、跳绳、踢毽子、蛙跳、俯卧撑，你喜欢哪些呢?我们应该熟练掌握两项运动技能，充分享受运动的快乐。
第三、九年级同学更要抓紧时间，认真锻炼，争取在升学体育考试中取得理想成绩。
第四、遵守作息时间，养成良好的生活习惯。积极参加课外体育活动，尊重运动规律，科学锻炼身体。听从体育老师指导，保证运动安全，避免发生不卫生不安全事故。让体育健身与勤奋学习一样成为我们成长过程的美好经历。
老师们，同学们，我们学校的一些老师坚持锻炼，值得我们学习，可是我们也有很多老师、同学的身体状况令人担忧，许多老师因为烦琐的工作，把身体给累垮了，许多同学列队不到15分钟就倒下了，小胖墩、小四眼也越来越多了„„老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，这是一种科学的理念和生活方法。我们相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长、构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐。我想，当体育运动变成了一种全民自觉行为的时候，那就是我们的生活素质得到了根本提高之日，就是我们的祖国真正强大之时!谢谢大家!
各位老师、同学们：
上午好!
青少年学生是祖国的未来，民族的希望。广大青少年身心健康、体魂强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对青少年的思想品德、智力发育、审美素养的形成，具有不可替代的重要作用。作为教育工作者，要全面贯彻党的教育方针，就必须高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
4月23日，中央政治局召开会议，研究加强青少年体育工作，在教育系统引起强烈反响。为认真贯彻中央政治局会议精神，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于4月29日也就是今天，在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育活动。今天上午10时至11时，全国范围内统一举行阳光体育活动全面启动、全国亿万学生集体锻炼一小时活动，以扩大全国亿万学生阳光体育运动的声势，形成全国联动、上下互动的体育活动氛围。这是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。
各位老师、同学们!我们大冈初中历来高度重视体育工作，开足上好体育课，大力推行大课间体育活动，不断丰富师生课外体育活动的形式和内容，成效显著，广大师生体质增强，精神饱满，斗志昂扬，学校被区教育局表彰为20xx年度初中毕业升学体育考试先进单位。我们要以这次活动为契机，认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，形成珍视健康、重视体育的氛围，培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，在广大师生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，为实施素质教育，促进学生全面发展创造良好条件。今后，我们要把增强学生体质作为教育的基本目标之一，把健康素质作为评价学生全面发展的重要指标，全面实施《学生体质健康标准》，切实抓好青少年学生体育工作。
各位老师、同学们，让我们积极行动起来，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!
谢谢!
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
我是向阳花班的班主任，今天我讲话的题目是：《阳光体育，尽享快乐!》。驱赶秋日的寒意，点燃运动的激情。同学们，在秋风送爽的季节里，我们迎来了我校的“阳光体育”秋季运动会。这将是一次体育的盛会，一个让朝阳人展现风采的舞台。一声声发令声会振奋人心;一阵阵呐喊助威将响彻运动赛场。秋季的运动赛场，因为有了你们的身影而变得生机勃勃;童年的时光，因为加入了运动的元素而变得活力十足。
我们欣喜地看到，为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作：各班班主任认真选拔运动员;运动员们积极备战;体育老师指导训练。如期举行运动会，是全校师生共同的期盼。
作为“阳光体育”运动会的热身活动，首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现出自己班级的风采，利用体育课及业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了各具特色的班级标志、班级。
口号。
我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景在比赛中，同学们收获的不仅是班级的荣誉，也是一次团结奋斗的经历，一次身心的锻炼。
在这里，我要呼吁大家积极地参加由学校举办的各项“阳光体育”比赛项目，在运动中训练体能与技巧，在比赛中体验紧张与激情，在合作中收获快乐与友谊。
其实，不只是同学们，老师们也非常重视体育锻炼。这学期，学校特意为老师制定了“我运动、我阳光”的早锻炼计划。每天清晨，我们都会看到红色的塑胶跑道上、操场上活跃着老师们的身影。渐渐地，这身影越来越多，那是你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经开展了一个多月，老师们的笑脸更灿烂了，精神状态更好了。这次的运动会，老师也会加入进来，希望大家在体验体育比赛激情的同时，尽享运动带来的快乐!
最后，我衷心的希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全，避免伤害事故的发生。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动，获得健康，享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!