专业阳光成长国旗下演讲稿范文（13篇）
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国旗下成长演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
从牙牙学语到现在懂得孝顺的“小大人”，在这期间，你收获了做人的道理，丰富了自己的视野，开拓了自己的思维，得到了宝贵的知识，经历了一路的坎坷。你的成长，父母的良苦用心离不开;你的成长，老师的苦口婆心离不开;你的成长，同学的宽容忍让离不开;你的成长，朋友的支持鼓励离不开。
这一路，你走得辛苦，走得也很寂寞。但你回头看一看，老师注视着你，同学关心着你，朋友帮助着你，父母爱护着你。你已经拥有了许多，它们会在你的脑海里扎根发芽，在雨水的滋润下，长出一朵娇艳而不骄傲，一朵为他人为自己而盛开的花。
我现在是一名六年级的学生，身上肩负着父母和老师的期望，压力如山大，但我清楚地知道有压力才会有动力，要化所有的压力为前进的动力。我从幼儿园到毕业班，我的收获会放进我的行囊，那些生活中拥有高尚品质的人，让我油然生敬;那些为他人着想的人，是我要学习的榜样;那些生活中的不良行为，是我要避开的陷阱。
少年，将要鼓起风帆前进，那老师的殷殷教诲我牢记在心，同学的深厚友谊会伴随我前进，父母的殷切希望我一定不会辜负。少年将要带上行囊前进!少年在成长!
谢谢大家！
阳光成长国旗下讲话稿
敬爱的老师、亲爱的.同学们：
大家早上好!我是六年级(4)班的，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面：第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。
第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能样样顺利，但可以事事尽心;不能左右天气，但可以改变心情;不能选择容貌，但可以展现笑容;不能预知明天，但可以用好今天。
第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候;同学成绩差了，给以耐心地帮助指导??在给别人送去快乐的同时快乐自己。
第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。
诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!
谢谢大家!
国旗下阳光心理快乐成长的演讲稿
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我叫xxx。我是南山小学五年级一班的学生。我是一个活泼开朗的小女孩。我11岁。我也是威海晚报的小记者。
在班里，我是班长，学习成绩优秀，工作负责。同学喜欢我，老师信任我。我的爱好是看书。“学海任重道远。”在书海里，总觉得自己好渺小。在我的书架上，有各种各样的书，包括《小布头奇遇记》，《十万个为什么》，《淘气包马小跳》……从世界名著到漫画应有尽有！另外，我喜欢唱歌跳舞。唱歌跳舞不仅能让人心情愉悦，还有助于提高免疫力。
我还是一个热爱工作的小女孩。虽然我不是卫生专员，但是我工作的时候一点也不懒！值班的时候，我会认真的拿起扫帚扫垃圾；下大雪的时候，我会带上铲子，和老师一起把厚厚的雪扫走；打扫的时候，我会把抹布拧出来，在窗台上来回擦拭。
在家里，虽然我有时任性，喜欢耍小脾气，但我是父母的小帮手，我会尽我所能帮他们做家务：洗碗、扫地、帮忙做饭。我父母很爱我，我也很爱他们。
这就是我！我在幸福中长大，我希望我能成为大家的好朋友！
阳光成长国旗下讲话稿阳光成长国旗下演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
3、青少年肺活量水平持续下降。与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。
为此我们要做好以下几件事情：
第一：加强近视眼的防治。
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间。
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动。
我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
最后让我们一起喊出我们的口号吧：
我运动！我健康！我快乐！
谢谢！
国旗下成长演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！我是今天的第x号演讲者__，我演讲的题目是《我在追梦中成长》。
其实，第一眼看到这个题目的时候，我的脑袋是空白的，没有任何想法，随即还跟同事打趣说：我可以写篇《我在做梦中成长》，但玩笑过后，我就立刻陷入沉思中。
幼年时的我，经常希望自己有一天能像动画片中被幸运选中的美少女战士一样，变身成各种角色帮助弱者、惩奸除恶、匡扶正义，仿佛自己身上有无穷尚未开发的超能力一样，对于自己的未来，充满了期待。直至现在，我仍能清晰地感觉到自己当时那份天真可又不乏对于梦执着追求的心情。
渐渐地我长大了，我终于知道人生与动画片是不一样的，我不可能有超能力，也不会那么幸会告诉我，你年轻！是啊，我还年轻，所以有迷茫的权利，我还年轻，就依旧有机会纠正自己；因为我还年轻，所以追梦的脚步就不能停止。渐渐地我懂了，人生跟人生是没有可比性的，我们的人生是怎么样完全决定于自己的感受。你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生；你一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。虽然追逐梦想的道路是艰难险阻的，有时候纵然我们已拼尽全力，也有可能会遭遇失败。是的，一将功成万骨枯，梦想成功这件事其实成功率极低，毕竟猴子都知道往香蕉比较多的树上爬，权衡得失、趋利避害，是每一个动物的本能。
但追求这种近乎渺茫的成功正是我们人类区别于其他动物之所在，一个人他一辈子没有任何梦想，没有为梦想做任何尝试，他不做任何冒险，他也不为任何事情努力，那当然，他永远都不会失败，他都没有资格遭遇失败！但是你不同，你做过梦，你哭过、笑过、奋斗过，你爱过、恨过，你也后悔过，于是，芸芸众生中那么普通的一个你却拼尽全力活出最好的自己，谁还有资格说你是失败者呢？所以你期待成功的每一天，都充满了一种叫做忐忑的幸福。当你拼尽全力失败依旧来临的时候，你会知道你的人生因为花费在梦想上，所以它从来不曾被辜负。
现在很庆幸自己生于90年代初，度过了没有高科技围绕和过多物质享受的童年，简单充实、弥足珍贵，成年后也经历着中华民族复兴、“中国梦”逐步实现的攻坚年代，享受着国家日益富强文明的各种成果。温家宝在同济大学百年校庆中曾说，“做人要仰望星空，更要脚踏实地。一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。我们的民族是大有希望的民族！我希望大家经常地仰望天空，学会做人，学会思考，学会知识和技能，做一个关心世界和国家命运的人。
成长的国旗下演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。
挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。面对挫折，只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。
温室中培养不出参天大树，这是很简单的常识;成长过程，需要挫折的锻造，这是被无数事实证明的真理。
曾听过这样一首歌唱的很好《我们在成长》，我们在成长从来不曾要知道，有话就去讲只会让我更强壮。我们在成长从来不曾要知道，一起来鼓掌活得比别人漂亮。有话就去讲只会让我更强壮。阳光洒落在教堂,牵牛花爬满的墙,上面有一只小螳螂,他迎着风吹过的方向,一次又一次的在练习飞翔,这里有池塘,这里有花香,这里还有肥沃的'土壤,和那只想飞的螳螂，它跌倒受伤却从来就不打算要投降、坚持着理想。(一向)喜欢,不能够说谎,不能够猜想,更不能害怕,要经过这样,才会有一双强壮,他能带你到任何地方的翅膀。
小螳螂,就像树苗一样,需要空气跟阳光,才能够,一年又一年的慢慢茁壮,绿色大地上,小树苗成长,不能让未来缺少这主人翁.
古人云：“百年人生，逆境常八/九。”人一生中不知经受多少大风大浪，人就是在与无数艰难险阻中千锤百炼成长起来的。生活中人们往往只看到那些杰出人物的辉煌，却很少注意到隐藏在他们身后的辛酸磨难。
因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中难得的一笔财富。
挫折可以磨炼人的意志，正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
在国旗下成长演讲稿
亲爱的同学们，进入大学时，我们只是一粒充满梦想的种子，被命运撒在了职大的校园，我们渴望成长，我们渴望成材。生活即是最好的养分，我们努力的汲取最充足的营养，我们努力吸收最明媚的阳光，我们时刻迎接暴风雨般的挑战，我们开始慢慢成长，我们冲破高中时代的坚壳，萌发大学时代的新芽，破土而出，一路风雨走来。
你们要感谢这一年的风雨艰辛，那些艰辛使你们由弱不禁风的小草变成一株迎风招摆的大树。你们即将面临的是接替我们，把握这可爱部门的发展。你们要学会坚强自信，因为你们即将成为学长学姐，你们即将成为那些稚嫩学弟学妹的靠山，他们可以退却，而你们不可以，他们可以失败，而你们不可以，他们可以弱不禁风，而你们必须为他们遮风庇荫，这才将是真正的学长学姐。
在这一年的生活中，无论你们学到了什么，或者充实，或者失落，但请你们相信，你们在时刻的成长着，拿出你入学。
军训。
时的照片，你会欣慰的笑出声来，原来我们一直在成长。
作为学长，我渴望你们成长，我为你们加油鼓劲，但我有必要提醒，提醒你们，无论是现在或者是以后工作，你们原有的棱角可能被这点点滴滴，滴滴点点慢慢的磨去，慢慢的变得圆滑起来，但无论何时，请千万不要放弃自己的原则，自己的底线，那将是你们对这个社会的最后防线，否则，你就会沦陷，成为自己思想的奴隶，永远被自己耻笑。所有的女孩子们，在你们成长的时候，请保持你们的纯真，这是你们送给这世界最圣洁的礼物;所有的男孩子们，在你们成长的时候，请保持你们君子般的坦荡，这是你们对这世界最真诚的宣告。同学们，请你们在成长的时候不要忘记生活中的点点滴滴，请你们记得职业大学的人工湖里面自由恋爱的水鸟;请你们记得职业大学说不好普通话的党委书记;请你们记得职业大学食堂的免费汤;请你们记得一食堂东侧的情侣乐园;请你们记得图书馆北侧的风谷;请你们记得219和220;请你们记得职业大学实训工厂四楼;请你们记得周日至周四晚上的九点至十点之间的危险时期，请藏好你们的热水器;请你们记得1路公交的站牌;请你们记得每次经过女生宿舍楼的斜视;请你们记得职业大学美食街每天晚上的小酒小菜;请你们记得每天上课打酱油的心情;请你们记得职业大学破败不堪的多媒体设备;请你们记得职业大学的白宫、小高层、水房、大澡堂还有没有看台的操场;请你们记得职业大学战斗力顽强的保卫科拖车队;请你们记得职业大学生活区门口的叫卖声和缺斤少两的电子称;请你们记得职业大学姐的奔放，哥的潇洒;请你们记得职业大学的孩子伤不起。这些将是你们成长过程中最宝贵的记忆。
国旗下讲话——我们要成长国旗下讲话——我们要成长我跟你们一样，也在慢慢长大，我们将慢慢担负起许多责任，作为子女的责任，作为丈夫抑或妻子的责任，作为父母的责任，以及社会的责任。我们不是清高的一代，我们有自己的理想、信念，这些理想、信念需要我们努力的追求，这是一个无比艰辛的过程，困难和挑战时刻等着你的到来，我们必须告别温室，在阳光下成长，请你们一定要相信自己。或许你们曾经因高考不理想而暗自落泪，或许你们莫名其妙的成为了别人心目中差生，甚至被其他亲戚朋友当作一个很好模板来教育广大正在为高考奋斗的初中生们。我相信，在我的高考结束时一定会有家长这样教育自己的孩子，“你要是不好好学习，就跟刘常坤一样，高考就考了那么几分，连个好大学都上不了，以后连个工作都找不到。”但是，同学们，姑且认同我们是差生，但差生也有自己的理想，理想不分高低贵贱，或许我们曾经被忽略、嘲笑、疏远，但你们要相信自己，我们可能输在了起点，这并不代表终点就不会出现我们的身影。我们要加油!
在刚刚过去的高考中，山东省语文科的。
作文。
题目是《这个世界需要你》，在我个人看来，这是山东省历年高考最精彩的题目。同学们，或许我们没有出色的外表，或许我们没有渊博的学识，但请你们一定要相信，相信这个世界需要你，你的出现为这个世界增添了许多欢声笑语以及五彩斑斓的人生;你的出现为扬州职业大学增添了青春的气息，注入了四射的活力;你的出现为我们部门增添了充足的信心，这可爱部门因你的出现而力量无穷，强壮无比，你的出现同时丰富了我们的人生，因为你的出现才让我们有信心共同见证什么是真、善、美。同学们，请不要再因为自己没有横溢的才华而暗自叹息，请抬起你的头颅，勇敢的注视前方，因为这个世界需要你。
接下来要感谢。首先需要感谢在座以及不在座的学弟学妹，在这接近一年的工作生活中，你们给了我自信、自恋以及自卑的机会。我不敢确定我的出现是否打扰了你们的大学生活，但因为你们的出现，我的生活绚烂多彩，在同行的旅途中，你们让我感受到了生活的信心所在，谢谢大家。
其次，要感谢在座以及不在座的大二同学们，还有已经离开这所学校的学长学姐们。你们让我懂得团队的重要性，你们的热情让我感受到，原来没有爱情的孩子也可以幸福的像花儿一样，原来只有友情的心田也早已撒满一地暖阳，真心的谢谢你们，你们的配合，你们的打击，你们的调侃，你们的玩笑.....
接下来，要感谢不在座的刘尧姐姐，感谢刘尧老师的年轻让我们快乐工作，快乐交流。第一次在正式场合称呼她“姐姐”，这才是我心目中的形象。
最后，要感谢站在讲台上的自己，感谢自己在大学中没有迷失自己，极尽全力做好每一件事情。希望常坤的孩子在懂事的时候给他(她)讲爸爸的大学故事，他(她)会觉得老爸的大学充满挑战并具有些许传奇色彩。常坤是个好孩子，大家要爱他。
国旗下讲话——我们要成长国旗下讲话最后一句想要套用爱尔兰伏尼契著作中的一句话：“不管我活着，还是我死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。”真心祝愿大家像只傻傻的小牛虻一样，快乐的飞来飞去。
谢谢大家，有缘期待我们下个路口见!
今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。
同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。
同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。
同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校“立德、力学、力行、立新”八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，三十五中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创三十五中学的美好明天而共同努力!
最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
时光荏苒，岁月如梭。一年前的那个清晨我初次站在主席台的情形仍历历在目地在脑海中浮现，不知不觉，我已手持话筒穿越一年的光阴，在庄严的仪式中成长。
已经习惯每周二参加审稿，已经习惯每周五领取“校园之星”介绍单，已经习惯把每周一紧握话筒的那一瞬作为新一周的开始。
当看着国旗班踏着强有力的步子护送国旗庄严地向升旗台走去时，当注视着国旗随着铿锵的旋律穿过绿荫冉冉升向顶端时，我的心随国旗一同飘扬;当聆听着演讲者慷慨激昂的国旗下讲话时，我胸膛里誓言睿语在起伏跌宕。
还记得第一次站在台上的惴惴不安，生怕自己有半点差错而破坏了这庄严的仪式。但紧握话筒的那一刻我告诉自己：“你可以做到!”
而经过了一年的历练，我羽翼渐丰，能从容不迫地面对台下三千多师生，这是我的收获;从对司仪工作的完全陌生到熟练应对台上的各种突发事件，这是我的财富。
一路行走，一路收获，一路成长。感谢所有的老师同学，是你们的鼓励让我在紧张时平静;是你们的谅解，让我在出错后调整心态，继续下去;是你们的信任让我在愈发充实的自信中成长。
我知道，人的一生中这样幸运的时刻稍纵即逝，所以每一次我都很用心。用自己嘹亮的声音让每一位师生感受到肃穆的力量，也会用尽量甜美的微笑，带给更多人一周伊始的好心情。
我相信，这一年是我高中生活最出彩的一年，也是我迅速成熟起来的一年。是这段经历给予了我更多的锻炼。这过程中的点点滴滴值得我用一生去铭记。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
有一件事，真是让我感觉到自己长大了。这件事不是什么英雄事迹，而是在有困难的时候，我并没有嚎啕大哭，是沉着、冷静地面对，不放弃。
11月26日下午三点18分，我阿姨生了个白白胖胖的小男孩。得知这消息，我和妈妈马不停蹄地赶往萧山医院20楼b号门来看望阿姨和刚出生的胖小子。经过一下午的时间，终于可以回家了，我都有些厌，手脚有些麻，于是我决定走楼梯下去，但是必须得经过妈妈的同意。我连忙讨好妈妈，就这样经过我的百般纠缠，妈妈答应了。刚开始走，我三步并两步、胸有成竹地走着。但过了一会儿，我没有了刚开始那样神采奕奕，腿像绑了铅块似的重极了!早知如此，何必当初呀，可刚刚我那颗自尊心，不让我就此放弃，还让我觉得不下一楼非好汉呀!到现在我还没有放弃。过了一会儿，我才走到10楼就已经气喘吁吁、满头大汗了，好像刚被雨淋过似的，衣服差不多都能挤出水了。不满你说：当时真的狼狈极了!我那颗自尊心还悬在嗓子眼。我一步一步地挪着，使出了吃奶的力气，这才走到了3楼，可是从间隔中鸟瞰，好像下面是地下一楼，我赶紧去推3楼的门，可门锁得紧紧的，纹丝不动。我迷路了，这可怎么办呢?灵机一动，加快步子跑向4楼乘电梯，可不知在哪乘，一望四周，旁边都是一张张“恶魔的面孔”，我像一只不知家的小老鼠四处寻找，经过一段时间终于找到电梯所在之处!医院的人真多，乘个电梯都麻烦。时间慢慢从我身边无声无息地走过，电梯在4楼停了下来，我拼命地挤了进去。到了1楼，都不知怎么找到妈妈，医院简直像一个大迷宫，我想：这地方大人也会转得团团转，头冒金星，何况我呢!可是这个念头又马上打消了，自己的自尊心告诉我：要沉着、冷静地面对，不要慌张。我信心十足的又开始寻找着妈妈。突然，在我眼前出现了一家超市，啊!果真皇天不负有心人。我小跑地走进超市，拨通了妈妈的电话告诉她我在哪里。过了不一会儿，妈妈看到了我，激动地说：“你长大了。”我自己也是这么想的，这让我感到非常自豪。
今天，真是有惊无险，但是也花了一些小钱财，这并不重要，最重要得是让我明白了：长大就是这样，不需要衣装打扮，而需要用自己的行动来感化自己，觉得自己真得长大了。这滋味比吃了蜂蜜还要甜!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
影响一个人的成长，有时是一句话，有时是一件事。三年前的一次爬山经历，就一直影响着我的成长。
那是二年级下学期，也就是20xx年一个春天的早晨，爸爸硬生生把我从舒服的床上拉起来，说要带我去爬山，我不情愿地说：“您没发烧吧，老爸大人，大清早正是睡觉的好时光，爬什么山呀?”爸爸郑重其事地说：“就是早晨爬山好啊，早晨空气清新，体力充沛，赶紧起来，跟我走。”没办法，我不得不起床，跟着老爸去爬山。
要爬的山不远，就在我们居住的县城附近，不一会儿就到了。站在山麓边，望着不高但很险的山峰，我深呼了一口气，顿时有一股清新的气流沁人心脾，爸爸说对了，早晨空气真的很好，就象农家炒芝麻时飘出的味道。我和爸爸开始爬了。山路狭窄、弯曲、崎岖，路面还不时有些碎石。我在爸爸前面，一路欢快地跑着，偶尔哼几句小调蹦跳一下。“别太猛了，悠着点。”爸爸提醒着说，“这还是刚刚开始。”
山上有些知名或不知名的树错落有致地生长着，正是阳春三月，一派郁郁葱葱，生机勃勃。爬到半山腰时，我的双腿好像灌了铅，开始重了，跑不起来了。再爬一小段，就有点吃力了。我用不失央求的口吻说：“爸爸，歇一会吧，好吗?”“不能松懈，如果一松懈，那惰性就随之而来。”爸爸严厉地说。可是，已经气喘吁吁的我真的爬不动了，再次恳求地说：“爸爸，我不爬了。”“女儿，你不爬不就是放弃吗，这可是泄气和退却的表现啊。”爸爸立即站住，回过头睁大双眼紧盯着我：“女儿，你一定要学会克服困难，战胜困难，只有发扬坚持不懈锲而不舍的精神，才能取得成功，所以，你一定要继续爬，爬到山顶上去。”
在爸爸的开导和鼓励下，我没有歇了，鼓起勇气坚持往上爬着、爬着，最后，终于爬到了山顶。爸爸高兴地对我说：“怎么样，你也爬上来了吧，对爬山而言，攀到山顶就是成功，这成功就是来源于坚持不懈和锲而不舍。所以，你要记住，做任何事情都不能半途而废，因为半途而废就导致一事无成。”
自从那次爬山之后，我再也没有被困难吓倒过了，不管在学习上，还是在劳动中，我都常常想起爸爸带我爬山的经历，和爬山时说的那些话。
感恩和成长国旗下演讲稿
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儒家的爱和亲情是最纯粹最温暖的。总是在细微处看到真相，一点一滴，一切都是那么安静和安全，就像置身于温暖的春天，被阳光和春风包围。让我们学会感恩，回报世界上最纯粹最温暖的爱。
我可以感叹，在我成长的过程中，父母没有给我那么多东西，我也可以感恩，因为他们把我带到了这个世界。
我可以抱怨背后说我坏话的朋友，我也可以感恩，因为他们让我发现自己的不足，让我通过改正来提升自己。
我可以诅咒上帝为什么给了我这么乱七八糟的家，我也可以感恩，因为上帝给了我灵魂、心灵和肉体的庇护。
我可以因为天气不好而沮丧，也可以感恩，因为雨雪洗刷了世间的一切，让肮脏的灵魂清澈纯净。
我可以发牢骚，因为我没有很多钱，我也可以感恩，因为低迷的经济形势教会了我父母挣钱有多难。
电脑弄坏了我的眼睛我可以难过，也可以感激，因为电脑教会了我很多课本上学不到的东西。
仔细回想，当你诅咒一些肮脏的灵魂时，你发现了他们的优点吗？
学会感恩生活中的一切。
感恩一切，包括挫折和挫败。因为不想在挫折中沉沦，所以坚定人生志向，扬帆前进；因为不想在挫折中失去翅膀，所以在挫折中一次又一次的崛起，让自己活在夕阳中，创造辉煌的人生！
学会感恩是人生的第一课。每个人都有必要用一颗感恩的心来看待世界上的所有生命。
阳光体育国旗下演讲稿
有一首诗最为动人，那就是运动。
有一道风景最迷人，那也是运动。
在这阳光明媚,丹桂飘香的收获季节里，我们将迎来我们学校的第一届体育节。首先谨向精心筹备本届体育节的领导、体育组老师、班主任等表示诚挚的谢意!
本次体育节是我校的一次大型活动，是全校师生精神风貌的大检阅，也是同学们施展才华的大舞台，更是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次验收!借着这个契机，我希望全体同学积极参与，期待各位运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风，顽强拼搏，赢得属于你们的胜利，尽情展示你们的风采。并通过比赛，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增强彼此友谊的目的。
今天，体育节的舞台已经搭起，比赛的序幕正式拉开。我们将开展丰富多彩的体育竞赛与趣味活动，内容有广播操、跳绳、拍小皮球迎面接力、立定跳远、仰卧起坐传球、拔河比赛等。有个人参与的单项比赛，也有集体性的团体赛;有技术性的运动竞赛，也有趣味性的挑战赛;有同学们的比赛，也有教师参与的比赛。让我们共同努力，把本次体育节办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会!
老师们，同学们，校园有了文化，就有了深厚的文明底蕴;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华;校园有了体育，就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动，成为我们终生的兴趣爱好;让健康，成为我们全面发展的不解追求;让快乐，成为我们成长过程中的伴奏音符。来吧，同学们，体育节的号角已经吹响，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，以健康、快乐的心态投入到体育节活动中来，在体育运动中享受快乐，在快乐中茁壮成长，让健康、快乐、永远围绕在我们身旁!
最后，预祝本届体育节活动圆满成功!预祝各班的参赛运动员取得理想成绩!
幸福伴我成长国旗下演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是“关注食品卫生，享受健康人生”。常言道：国以民为本，民以食为天。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，一包小小的盐，就能中断免疫系统的正常运行，让你病魔缠身，让生机勃勃的生命处于危险之中。
健康，生命的保证。一旦我们失去了健康，也意味着即将失去宝贵的生命，生命不能重来一次，所以我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而生命的健康则应该从食品安全开始。
据报道：20__年5月6日湖南省|涟源市|行知中学|高考补习学校|有3名学生在上课时出现恶心、呕吐症状，随后陆续有学生反映身体有不适现象。根据调查，初步认定是学生食用的早餐中有部分米粉变质，导致学生食用后出现身体不适。
或许你会认为，这些危险离我们很远，我们也能很容易的躲开它们，但是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地朝我们靠近，随时危及我们的身体健康。
让我们观察一下学校周边的状况吧：校园门口两边除了名目繁多的小食品杂货店外，还有一些流动摊点售卖的自制食品。表面上看，这些食品成色十足，味道着实令人垂涎三尺;每逢上学、放学时间甚至是课间时间，我们的同学争先恐后地去买。可是大家想过没有，这些食品卫生吗?安全吗?现在，还是有一部分同学不关心不注意所吃食品是否安全，为了满足自己一时的食欲，置身体健康于度外。我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，宣传食品安全知识，为自己，更为全民健康事业尽自己最大的力量。
在上周星期六的早操，学生科已向全校寄宿生下达通知，严禁把校外食品带入校园。现在向全校所有同学们建议：就餐一定要选择规范餐饮店，食品要在正规经营场所购买，拒绝三无食品。近期发现有部分同学，明知学校有规定不允许购买围墙外糖葫芦、快餐等，但还是我行我素，把学校制度和自己的健康置之脑后。
从今天起，如发现再有学生私自在校内围墙处购买食品除没收外，同时，将根据学校相关制度给予相应的处分，并通知家长来校共同教育。
食品安全需要你我的参与，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康开始，身体的健康从食品安全做起。同学们，让我们从自我做起关注食品卫生，享受健康人生!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
读书伴我成长国旗下演讲稿
各位老师，各位同学：
大家好。
有人说：“读书足以怡情，足以xx，足以长才。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世;上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华读书似乎是一件苦事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么会有人囊萤映雪、凿壁借光?我对好书，似乎有一份特殊的感情，觉得它是我最亲密的朋友。
我爱读书，想从读书中体会到无穷的乐趣。让你感受世界如此之大，自然如此奥妙，生活如此多彩，仿佛所有的知识画卷都在你脑海中一一展现。我爱读书，生活因读书而精彩。当我灰心丧气时，是书教我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”;当我与朋友惜别时，是书让我知道“海内存知己，天涯若比邻”;当我想放纵自己时，是书让我懂得“天下兴亡，匹夫有责”。
是书告诉我李白有“天生我才必有用，千金散尽还复来！”的傲骨;书让我感受“明月松间照，清泉石上流”的闲适恬淡;跟着杜甫，听他讲述“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾的“可怜白发生”的壮志难愁，怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。我爱读书，人因读书而美丽。爱读书的人很美。像是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶，显得清新自然、神采奕奕、潇洒自如。
读书可以让你坐上乌篷船，在宁静清幽的江南小镇，狭长的水道上，伴着清风悠然地摇曳;读书让你在一个和煦的午后，牵着妈妈的手，在一片金灿灿的油菜地里，缓然穿行;读书又让在看一场经典的电影，以文字为银幕，欣赏扣人心弦的精彩场面《三国演义》中诸葛亮能运筹帷幄，是因为他知识面广，而且肯动脑筋，做任何事情都有十拿九稳的把握。《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金的精神激励着我战胜困难，追求美好的未来。
书，是一抹烟花，点缀了我生活的星空。让我的生活少了份平淡，多了一缕充实和精彩！学海无涯，征途漫漫，让我们都以书为伴，铸就智慧人生！在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的只要是好书，就开卷有益;只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
阳光体育国旗下演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
3、青少年肺活量水平持续下降。与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。
为此我们要做好以下几件事情：
第一：加强近视眼的防治。
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间。
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
最后让我们一起喊出我们的口号吧：
我运动!我健康!我快乐!
谢谢!
阅读伴我成长国旗下演讲稿
我爱读书，书教会我从容处事，教我与困难作斗争的经验。成长的每一条坎坷之路，因为有了这本书，我总能穿越。下面是阅读伴我成长。
欢迎各位阅读和借鉴。
小时候，我不太喜欢读书，只喜欢看漫画书。通过课本，我知道了书是人类的朋友、是人类进步的阶梯，渐渐的，我就喜欢上了读书。我认为读书是用思维接触文字，用大脑去想象，用心灵来感受书中的乐趣。
书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开书时的那一份珍惜。打开书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落。在书里，你可以感受到作者的喜怒哀乐，这就是书的魅力!
有一次，爸妈要加班，只有我一人在家里。我特别的孤独，于是漫不经心的拿起一本书看。我发现，书其实并没有我想象的那么无趣，我每看一页，就像看了一集电视剧。一页、两页、三页……慢慢地，一本书已经被我看完了。
书里的内容，的确很有趣，生动形象，运用了许多修辞手法……无意间，我情不自禁地拿出笔记本，把精彩书摘都记录下来了。正因为这样，我原本写得好的。
作文。
已成为比较出色的作文了。
就是因为读书多，所以，作文写得就有所进步。每当老师夸我作文写得好事时，我总会在心里暗喜。
我爱读书!
很小的时候，我就爱上了读书，并和书结下了不解之缘。
我一读起书来就着迷，因此家里人给我起了个绰号“书迷”，每当妈妈给我买到一本新书，我总想一口气读完。记得那一次，妈妈给我买了《笑猫。
日记。
》，我迫不及待地坐在车子后面看了起来(尽管妈妈一再叮嘱我不能在车子上看书)。
一回到家，我赶紧跑进屋里又看了起来，笑猫，球球老老鼠和小白的真挚友谊深深地打动了我，那曲折有趣的故事情节，将我带进了这本书的世界。时间就像个淘气的孩子，悄悄地从我身边溜走，不知过了多久，一声“吃饭了”把沉浸在书中的我唤醒，可我似乎没在意，又一头埋进书里，这时候，妈妈皱着眉头走进来说：“快去吃饭，不然，就没收它。”说着指了指我手中的书，我一听吓坏了，这才恋恋不舍的放下了它。
书是我忠城的朋友，是我无声的老师，它带给我无穷的快乐。我不是音乐高手，也不是植物专家，但我却是一个不折不扣、被大家嘲笑的“书虫”。
遨游书海，我感到无比的快乐!三岁时，妈妈问我，你最快乐的事是什么?我毫不犹豫地回答：“是爸爸送我书。”后来，我就越来越沉迷于书，无论何时何地，一有时间我就钻进书的海洋，寻找乐趣。有时在昏暗的路灯下看书，有时在公交车上看书，有时一边上厕所一边看书……上学后，课间休息时，大家都在外面玩耍，我却在教室里陶醉在故事中。
但是，看书也有一定的好处。有一次，大家学到了李白的古诗《赠汪伦》时，老师问道：“汪伦是怎样请李白到桃花村的?”教室里顿时鸦雀无声，我却脱口而出：“‘先生好饮，我这儿有万家酒馆;先生好赏，我这儿有千里桃花。’王伦用上面这句妙语请李白的。”老师非常惊讶，“你怎么知道?”我却不以为然的说：“从课外书中学到的。”这时，全班同学都用羡慕的眼光看着我，老师也情不自禁地表扬我：“爱阅读是个好习惯，你能学到很多知识。但是你也要注意看书的时间和地点，这样你一定会获得更大的进步。”那一刻我激动不已，也把老师的话铭记在心。
“书中自有黄金屋”，书籍是我永恒的精神食粮，阅读不仅让我获得知识，学会思考，还带给我许许多多的快乐。
我非常喜欢读书。每当我读书的时候，我都感觉像是一个饥饿的人扑在了面包上一样，感到了满足和快乐。
书常常带给我许许多多的快乐。比如我和妈妈一起看《脑筋急转弯》的时候就常常笑出声来。它的给我的不仅是一个笑话，而且让我们动了脑筋思考了问题。再比如我和妈妈会在看《。
成语。
故事》的时候玩成语接龙的游戏，在玩的过程中就学会了很多的成语。我还喜欢看有关历史人物的书，我最喜欢的历史人物是大英雄岳飞。他写的《满江红》就是我在读书的时候背过的。
每次读书的时候我都会把喜欢的好词、好句抄在一个本子上。把这些好词、好句加在自己的作文里会让自己的作文写的更美。同时还可以让我变得更有知识，这些知识让我变得更开心。
读书能带给我知识，畅游在知识的海洋里，我非常快乐。那么书带给你了什么呢?我想也是快乐吧!让我们大家都爱上读书吧!
在今年的暑假里，我在书店买书的时候，爱上了一本《成绩单》，可是妈妈说只能买两本书，因为家里的书实在太多了，光爸爸的书就占了三个大书柜。但我还必须要买两本最重要的书，所以这本《成绩单》只好不买了。
我真的太想看《成绩单》这本书了，可一定要把买来的书看完才行。结果我只花了三个小时的时间把那两本书囫囵吞枣的看了一遍。然后我就一个人急匆匆地向书店狂奔而去。到了书店，我一本一本地找着《成绩单》可是怎么找都找不到，正当我想要回家的时候，突然，一本书正在向我打招呼，好像在说快来看我呀!快点来呀!我就是你要找的书呀!我仔细一看，啊!原来《成绩单》在这里，我可算找到你了。于是我赶紧打开来看，一页、两页、我像一匹饿狼一样贪婪地读着，我看得津津有味，一分钟、两分钟，时间过得真快，转眼一个小时过去了，我只好依依不舍的把书放回书架，要不然这么长时间妈妈一定会担心的。
在回家的路上，我满脑子想的都是故事的情节，穿马路的时候差点儿撞到电线杆了呢!
晚上，我趁爸爸妈妈都睡着了，把笔记本电脑打开，在网上看《成绩单》，为了防止妈妈发现，所以我把笔记本电脑放在棉被里偷偷的看。我还在门上挂了一个铃铛，这样妈妈过来给我盖棉被的时候我听得见。这时，我的心里又快乐又惧怕，快乐是因为收获了很多新的知识，惧怕是因为怕被妈妈发现。
我就这样，早上跑到书店看书，晚上把笔记本电脑打开看书，还把书中的好词好句都抄到了一本小笔记本上，有读不懂的，我就一便又一遍地读，读到懂了为止。最后还是把书看完了。