比赛心得体会(通用10篇)
在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
比赛心得体会篇一
今天，爸爸正好没事儿，便带着我去笎筜湖那里钓鱼。
“哈哈，你这个胆小鬼，不敢和我比赛就直说呗!哈哈哈`````”爸爸在一旁故意激我。
不行，我不能让他瞧不起，我要向他证明我的实力!
“怎么样，小鬼?”
“来就来，谁怕谁!”
“预备—开始!”随着爸爸一声令下，我迅速地跑出鱼钩，耐心地等待鱼儿的上钩，突然又想起这尖尖的鱼钩会刺伤鱼儿的，刚想将鱼钩拿，可转头一看，爸爸已经钓上来了一条。我顿时顾不了那么多了，还是赶快钓吧!于是，我屏住呼吸，用心地钓着，不大一会儿，就游过来一条，随后又来了一条，我赶紧将那条肥美的诱饵移了过去。它们似乎以为这是一条活的鱼饵，其中一条立刻咬住了，我慢慢地往上拉。另一只鱼似乎要救它，咬住鱼钩想往下啦，解救同伴，可是，它也被我拉了上来。
我暗自欢喜，正钓着，爸爸大喊：“好多小鱼啊!”我听了，拉着鱼竿跑了过去，顿时，鱼竿剧烈的抖动了起来，拉上来一看，竟然是一条大鱼，我吃惊极了!
不一会儿，结果出来了，我钓了八条，爸爸掉了七条。耶!我胜利了!我欢呼雀跃起来，真没想到我这新手竟能打败爸爸这老手。
后来，为了不伤害小生命，我们给这些鱼吃饱后，又放入了水中。
比赛心得体会篇二
跳大绳是一项非常有趣的运动，也是一个很好的健身方式。在我还是小学生的时候，我曾经参加过一次跳大绳比赛，当时我是全校参赛选手中的一个。虽然当时我没有获得优胜，但是这次比赛却给我的生活带来了很大的变化。今天，我想和大家分享一下，通过跳大绳比赛，获得的我的心得和体会。
第二段：准备工作
在参加比赛前，我充分地做了准备工作。首先，我要保持良好的身体状况，因为想获得好成绩必须要有良好的体能。为此，我每天在班级运动会、课间操等活动中多跑几圈。其次，我要熟悉比赛规则，明确自己的比赛目标。最后，我选择了适合自己的跳绳方法和绳子，既轻便且易操作。
第三段：比赛经历
在比赛现场，我看到了来自全校各个年级的选手，他们都神气十足，蓄势待发。在比赛开始之前，我通过热身运动，使自己达到最佳状态。比赛开始后，我非常兴奋。我能够跳上100圈，但是跳得越有节奏和稳定越困难。在比赛的过程中，我不断调整呼吸、远离绕开其他选手的绳子等技巧，去保持我的节奏，以获得最高分数。
第四段：得失与收获
比赛结束后，我的分数排在第10名，既有些失望，但我并不是很失落，因为我知道我已经尽力了。不只是我，在其他选手的比赛过程中也会出现小失误，有的同学会绊倒、绳子被绊住等等。但这些选手也以积极的态度尽力了。而且，比赛过程中我学会了如何控制我的注意力，使自己在各种环境下都能够保持冷静、专注。
第五段：结语
通过参加比赛，我获得了很多前所未有的收获。在比赛前和比赛期间的训练中，我更加深刻地认识到了持之以恒的重要性，它是成功的基础。比赛过程中，我认识到失败并不可怕，只要努力就不会有遗憾。同时，我学会了如何在逆境中保持坚韧的意志和自信，做出最佳的表现。我的体育启蒙不止是一个童话故事，是一个成长过程，也是我学习生活上的一面镜子，它为我打好了生活的基础。
比赛心得体会篇三
一、教师的专业基本功扎实，基本素质强。参赛的每位教师都拥有熟练标准的语音语调，具有扎实的英语学科专业知识，能熟练地运用英语组织课堂教学。教态自然大方，和蔼可亲，表情丰富，充满激情，仪态整洁。同时有灵活驾驭课堂教学的能力，遇惊不乱，应变能力强，富有教学艺术性。
二、教学导入新颖，能够激发学生学习兴趣。本次大赛中有不少教师的教学导入极富创意，给观课的教师们留下了很好的印象。例如利辛一中的王蓓蓓老师在教学music 一文时，以自己学校的校园文化艺术节上一位残疾歌手的视频导入了话题 “it is music that makes his life colorful.”再如亳州一中的刘国文老师在教学canada一文时，先让学生观看了席琳.迪翁演唱的学生非常熟悉的英文歌 “my heart will go on”，继而问学生席琳.迪翁来自哪里，从而引出话题canada，很快点燃了学生学习的热情和积极性。
三、教学设计步骤紧凑合理。本次参赛教师的题材都是阅读课，教学中，各位教师都很重视语篇结构的分析，通过表格、主题句、提问等手段启发学生思维，分析掌握课文结构的组成。内容由浅入深，由表及里，由简到繁，培养了学生分析问题、解决问题的能力。同时也训练了学生深层次地理解语篇，布局谋篇的主题思想及获取信息的能力。例如亳州一中的王老师在教学 “hiv/aids are you at risk?” 一文时，先以红丝带导入话题，然后让学生通过配乐图片感受遭受艾滋病人的痛苦，激发学生学习的热情。在阅读部分，先让学生通过找主题句熟悉文章结构，然后通过逐断设问理解文章细节内容，最后通过让学生观看视频“坚强的小强”让学生思考如何正确对待艾滋病人，进行情感教育。整个教学环节设计紧凑，层层推进，每个教学环节之间过渡自然，给观课老师留下了很深的印象。
四、教学理念新。参赛教师的课都体现了新课程倡导的 “学生是课堂的主体，教师是引导者，组织者”的教学理念，以学生发展为本，注重满足学生成长和发展的需求。每位教师在课堂上都尽力营造轻松愉快的课堂氛围，通过任务型教学积极引导学生自主学习、合作学习、探究学习；同时，教师都建立了评价机制，通过小组竞赛等形式对学生的表现予以评价并给以适当奖励。这些都极大的调动了学生课上学习的积极性和热情，激活了课堂气氛。
五、教学手段新。此次比赛，各位教师都用了多媒体教学，其中的视频和图片都吸引了学生的兴趣，激发了学习的热情。同时也增加了课容量，提高了学习效率。
六、自己的不足。本次比赛让我收获很大，同时也意识到了自己的不足，以下是我需要改进的地方。1.精心备课，吃透教材，研究教法。要把平时的每一堂课都当成是公开课来上，用心设计教学的每一个环节，努力用各种手段激发学生学习的热情和积极性，营造轻松愉快和谐的课堂氛围，让自己的课堂充满吸引力，让学生能真正享受到学英语的乐趣。2.多研究说课稿。我们在平常教学中，主要研究教案设计、课堂教学，却忽视了说课这一重要环节。说课是指导教师如何教的题目，其中包括很多教育思想，需要教师浏览各方面的资料，深入研究自己教案的设计意图。所以，今后的课堂教学，我要以说课为重要的理论根据，真正把自己的教学步入正轨。 3.要多研究学生。我们设计的教案不论如何新奇，假如学生不能学会，那我们的课堂教学都是败笔。因此，我们在设计教案时，要多研究学生，也就是学生的学情分析，重视分层教学。课上要设计不同梯度的任务，争取让全体学生都能参与，同时在课堂上要多鼓励学生，尤其是学困生，努力发现每个学生身上的闪光点，树立他们学英语的自信心。4.不断学习，提升自己的专业素养。 新时代的课程特点和学生特点，决定了我们的英语教学将对教师的要求越来越高。这就需要教师不断提高自己各方面的素质：师德修养、人文思想、知识结构、创新意识、应变能力、计算机技术等等。
以上是我参加此次比赛的一些感想，今后我要更加努力把学到的新的、科学的东西贯彻到教学实践中去，不断地学习、不断丰富专业知识，提高自己的教育教学能力。
比赛心得体会篇四
美术比赛是一个展示自己艺术才华的绝佳机会，它既是一种对比自己实力的途径，也是提高艺术水平的学习机会。我曾参加过一次美术比赛，并取得了不错的成绩。在这次比赛中，我从中学到了很多东西，并形成了一些深刻的体会。
第二段：准备阶段的重要性
良好的准备是参加美术比赛的关键。在比赛开始前，我花了很多时间进行准备。我从各种渠道收集了灵感和素材，并进行了创作实践。我通过观察大师的作品，学习他们的技法和构图方法。我发现准备阶段的努力是很重要的，它帮助我了解自己在艺术方面的不足，并有目标地去改进。
第三段：参赛过程中的挑战与成长
在参加美术比赛的过程中，我遇到了许多挑战。首先是对主题的把握。比赛有时会给出很抽象的主题，这需要我花费很多时间去理解并转化为自己的表达方式。其次是时间的压力。比赛通常有严格的时间限制，这使得我必须高效地组织时间和资源。最后是自信心的建立。在比赛中，我要将自己的作品展现出来，这需要我克服内心的紧张和压力。通过这些挑战，我逐渐成长，学会了应对困难，培养了自己的耐心和毅力。
第四段：与他人的交流与学习
除了自身的努力，与他人的交流也是非常重要的。在美术比赛中，我遇到了许多与我同龄或者更有经验的艺术家。我和他们分享了我的作品，并听取了他们的建议和意见。通过这些交流，我了解到了不同的艺术观点和技法，这为我提供了新的创作灵感。与他人的交流不仅帮助我提高了自己的作品，还拓宽了我的视野，使我更加全面地认识到自己在艺术上的不足之处，从而更好地改进。
第五段：总结与反思
通过参加美术比赛，我受益匪浅。我学到了如何准备和规划自己的作品，面对挑战时如何克服困难，与他人交流学习的重要性。比赛不仅仅是展示自己的舞台，更是一个提升自己的机会。通过这次比赛，我深入了解了自己在艺术上的优势和不足，并明确了未来的方向。我会继续努力学习，参加更多的比赛，将自己的艺术才华完美展示出来。
比赛心得体会篇五
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。
首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。
其次，拔河的好处可以分为以下两点： 第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!
是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发 ：团队精神、掌握技巧 、一气呵成 。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。 和大家共同努力向前冲。
比赛心得体会篇六
第一、明确要求。
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
第二、充分准备。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
三、语言表达。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
四、充满自信。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的`，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
五、注意细节。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
说课比赛后心得体会（篇4）
比赛心得体会篇七
我校举办的第二届“我是小小歌唱家”比赛于上周五落下帷幕，本次活动丰富了同学们的文化生活，挖掘了一部分文艺人才，充实了校园文化氛围，为全体同学提供了一个展示自我的舞台。
在比赛过程中，舞台上的每一个同学都有其自己的特色和风格，经过音 乐老师与班主任、家长的辅导，同学们的舞台表现一个比一个出色，每一首歌曲都是经过自己设计的，他们的表现使现场气氛一次次的达到高潮，台下的掌声一次比一次热烈。
本次活动的成功举办，与校领导的支持，大家提前所做得充足准备工作，以及各科室的大力配合是密不可分的。
首先，为了提高比赛的权威性，我们教研组周密策划了比赛流程，此次比赛共有三轮：班内选拔赛、初赛、决赛。比赛时要求选手配音乐表演，并使用话筒，体现了比赛的正规性。
其次，我们邀请了校级领导担任本次活动的评委，采取了现场公布分数的形式，按分数高低晋级，通过这些，体现了对本次活动的重视度，做到了本次活动的公平、公正、公开;同时提高了学生对本次活动的信任度，激励他们在以后的生活中，更加积极的参与各项活动。
另外，还要感谢各部门的支持与配合，比如：教导处的老师们帮助负责宣传，尽职尽责;大队辅导员张锐老师，利用自己午休时间喷绘主题字体，并帮助布置;美术组的全体老师精心策划布置舞台，仅仅使用简单的彩色羽毛和彩带就把舞台布置的非常漂亮;各班主任老师大力支持配合，并在班内积极选取学生;体育组老师积极帮助剪辑音乐;还有我们音乐组的老师在工作量非常大地情况下，为活动出谋划策。
比赛结束后，在校领导的高度支持下，我们根据同学们的精彩表演，特设立了一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖，并利用课间操时间，分别分发了奖状、口琴、削笔器、书刊、笔记本等精美奖品，在田校长热情洋溢的主持下，由郝校长亲自颁发奖品，再次体现了学校对本次活动的高度重视，使此次活动圆满落幕。
通过此次比赛，我们也意识到了自己还需改进的地方，例如：在初赛时，由于人手紧缺，导致会场秩序有些混乱;其次，节目单上漏写了一组选手的名单等，在今后我们一定会改进这些地方。这次比赛的成功之处将成为今后工作的榜样，不足之处将成为很好的教训，作为今后的借鉴。
比赛心得体会篇八
今天，爸爸正好没事儿，便带着我去笎筜湖那里钓鱼。
“哈哈，你这个胆小鬼，不敢和我比赛就直说呗!哈哈哈`````”爸爸在一旁故意激我。
不行，我不能让他瞧不起，我要向他证明我的实力!
“怎么样，小鬼?”
“来就来，谁怕谁!”
“预备—开始!”随着爸爸一声令下，我迅速地跑出鱼钩，耐心地等待鱼儿的上钩，突然又想起这尖尖的鱼钩会刺伤鱼儿的，刚想将鱼钩拿，可转头一看，爸爸已经钓上来了一条。我顿时顾不了那么多了，还是赶快钓吧!于是，我屏住呼吸，用心地钓着，不大一会儿，就游过来一条，随后又来了一条，我赶紧将那条肥美的诱饵移了过去。它们似乎以为这是一条活的鱼饵，其中一条立刻咬住了，我慢慢地往上拉。另一只鱼似乎要救它，咬住鱼钩想往下啦，解救同伴，可是，它也被我拉了上来。
我暗自欢喜，正钓着，爸爸大喊：“好多小鱼啊!”我听了，拉着鱼竿跑了过去，顿时，鱼竿剧烈的抖动了起来，拉上来一看，竟然是一条大鱼，我吃惊极了!
不一会儿，结果出来了，我钓了八条，爸爸掉了七条。耶!我胜利了!我欢呼雀跃起来，真没想到我这新手竟能打败爸爸这老手。
后来，为了不伤害小生命，我们给这些鱼吃饱后，又放入了水中。
比赛心得体会篇九
首先，感谢xx区教师发展中心、xx市教师发展中心为青年教师搭建了一个锻炼自己、展示风采的平台。让我们青年教师在这个过程中能够更清晰的认识自己，磨砺自己，提升自己！从xx月xx日初赛开始到xx月xx日决赛结束，整个过程使我受益良多，同时反思良多。本次比赛项目多，每一个项目都让我收获和反思良多。
从接到区比赛的通知，到上场比赛一共xx天的准备时间，xx天的时间准备10分钟的说课、5分钟即兴演讲、3分钟答辩对我来说是一个莫大的挑战。这是我一次真正意义上的比赛说课，以前我理解的说课就是把自己的教学设计稿念出来，最多前面加一些教材和学情分析。然而并非如此，除了前面要加一些环节，我们在说课的时候各环节的过渡语要符合说课的形式，不仅要说清楚“要做什么？”“怎么做？”更重要的是说清楚“为什么要这么做”。此外，我们在说课的时候要注意语速适中、语气语调要生动一些，表情这些也要大方自然。
《中小学心理健康教育指导纲要（20xx）修订版》指出心理健康教育的重要内容是：认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面。在备赛的过程中，通过大量的翻阅优秀的教案、观看优秀的课例，我感受到了高质量的心理健康教育课的魅力，这促使着我去整合了一些适合自己开展心理健康教育教学方案，这个过程是我工作三年中所不曾有的。虽然最后实际比赛中一个都没用到，但总归在这个过程中，自己有所得。另外，虽然抽到的主题非常偏，但是这暴露了自己的所掌握的东西不够丰富，在真正资深专家眼里，是没有所谓的生僻主题一说。
在过往的学习工作中，演讲有，但即兴演讲这种有挑战性的不常有。从最开始的无厘头—强行设置模板—自己写出主题丰富的演讲稿。在这个过程中，我学到了演讲的逻辑、学习了很多学校心理健康教育知识的，也了解到了很多教育观点。在比赛过程中，我看到了很多其它选手的演讲题目，我就在想，如果是我抽到这题，我会吗？答案似乎是不太会，所以自己在很多方面对于一些知识、见识的缺乏。同时，通过观看谭金凤老师的演讲，她生动的给我上了一课，我们应该如何进行有温度的、有深度的演讲。
情景答辩是我最不害怕的一个环节，这可能得益于我还有一定的专业知识储备，再加上得到了学校领导和教师发展中心各位专家的点拨，自己对情景答辩的逻辑有了更深刻的掌握。
虽然这次比赛最终稍有遗憾，但这个过程我还是有很多收获的。俗话说“独木难支，重擎易举”，我非常感谢在这个过程中予以我专业指导的莫瑞兰校长、钟结兰主任、李砚霞主任、蒙娜主任和陈海英主任，他们专业的建议对于参赛经验少、历练少的我来说，弥足珍贵，我觉得自己非常幸运！当前各地各校都开始重视心理健康教育，青年教师的培养的发展机会也越来越多，我们专业发展的外部环境也越来越好。因此，做为青年教师中的一员，我们应该珍惜这样的好机会，明确自己的努力方向，对教学教法进行不懈的钻研和探索，形成自己的教学风格，努力成长为一名优秀教师！
比赛心得体会篇十
期中考试前举行了青年教师教学比赛，他们认真研究教材，虚心学习，相互请教，我们共同交流，他们取得了可喜的成绩。期中考试后紧接着举行老年组的教学比赛，理科共有17位教师参赛，其他16位老师个个都是精英，都是市区级的能手，都是名师，教学成绩一流，无形中对我造成了很大的压力。抽签后，就开始估计轮到哪一天，能学到哪个地方，要讲哪一节课，与老师探讨进度，教材的处理，两天后确定了课题。
这次的教学比赛我获得了几份十分珍贵的“礼物”：
第一份礼物是我们教研组的团队合作精神，我们组的所有老师齐心协力，共同探讨，老师们都提出了不同的意见和建议，正是因为他们的意见和建议使得这节课更加趋向完美。感谢老师们的参与。
第二份礼物是自我提高和锻炼
先是在网上也学习了大量的优秀教师的教学实录，以及优秀学案的设计，在此基础上根据自己学生的基础和学生特点确定自己的教学思路，确定课堂教学环节，设计学案。怎么引入课题才能激发学生的学习热情，就仅仅在引入上设计了一个个的方案，一个个的试讲，语言如何组织，才最恰当，最后确定引入课题方案。平方差公式的推导、字母表示、语言描述、几何意义，该以什么样的教学方法、顺序、呈现形式以及语言如何组织，让学生的动手制作是否有价值，是否会影响进度，耗费了我大量的脑细胞，也与老师们一起探讨。最后的巩固提高采用什么形式效果最佳，这些所有问题促使我不断思考，不断整理，一次次的设计，试讲、研讨，一次次的推翻，再设计，大脑中整节的课堂实录清晰可见，最终定稿。从学案的设计、课件的制作、课堂教学对自己都是一次磨练和提高。
第三份礼物是认识到自身的不足
从课堂教学发现自身的不足，不敢放开，怕耽误时间，完不成学习任务。因为看错时间而学生归纳总结的时间没了。由这次教学反思自己平时的教学随意性大，要认真组织平时的每一个课堂，而不至于现用现学，把平时的教学抓实抓牢。学生的习惯也在每个课堂养成。
通过这次比赛，我确实收获较大，今后，我要不断完善自己的教学方法，提高教学艺术，提高45钟效率，上好每一节课，把培养学生分析问题、解决问题的能力做为一项长期任务来抓。