最新退步的检讨书(精选七篇)
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
退步的检讨书篇一
您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。
我认为，这成绩退步还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。
二是我不知道什么时候有了个大毛病————发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！
此致
敬礼
检讨人：
检讨日期：
退步的检讨书篇二
尊敬的老师：
您好！
这次英语成绩相比上次还要低，在这次英语考试成绩下来，看到这样的分数，我也觉得特别的难受，一直以来就很喜欢英语，但是我却在这个学期里，英语成绩显著的下降，退步成这样子，老师您看着这样的成绩定然也是失望的，我要向老师您检讨。
本学期，我从第一次的英语考试成绩一般后，后面的考试分数都在逐步的减少，根本达不到高分，这次成绩更是险些就不及格了，这对于喜欢英语的我来说，是一个很大的打击。我知道老师看到我现在的成绩，心里面肯定是会有意见的。毕竟从您教我英语起，我的英语的成绩就没有低成这样子，连我自己看到都觉得不可思议更不用说老师您了。在班上我的英语学得算是很好的了，以往都能够拿到班级英语的前三，但是这次却掉到了十几名，可见自己英语差成啥样了。我的内心看着如此成绩，特别的不平静，经过自己的再三反省，我才发现我今天如此成绩的原因出在自己身上，是自己对英语没有很努力的去学习。
反省之后，我发现自己之所以会成绩退步，有以下几点：
第一，对英语的学习兴趣有些下降。这学期来，我对英语的学习不怎么敏感，日常中，都没怎么去记单词，也没有去背课文。相比于以前，我平时也没有空出很多时间去做相关练习。我要是喜欢一个科目，我的兴趣就会极大，平时有事没事的就喜欢去做练习。第二，几次考试，我在考场上都不是很认真，因此漏掉了很多不应该掉的分，导致最后得到的分数越来越少。第三，对自己读的英语过于的自信，以至于骄傲过头，觉得自己就算不怎么学习，只要基础还在，就不会差到哪去，哪知学习这件事永远都不能停下，要一直学习下去，是不能断开的，一旦停止，就又会有很多东西需要花费时间学习了。
以上是自己对本学期英语成绩退步的一些反思，我也知道自己问题在哪了，在之后的学习或者考试中，我一定不断的去学习，不会在因为过度自信导致后面不学英语。今后也会更加努力的把英语学好，不让老师您对我失望，也不会让自己在因此难受，会坚持学下去，直到让成绩变得越来越好，望老师能够对我成绩退步的事情原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
退步的检讨书篇三
尊敬的老师：
您好！
这个月考试我的成绩考的不好，出现了下滑退步的情况，对不起，我没有学好，导致我这次考试失利。
以前在学习的时候感觉自己对所有的知识要点已经完全掌握了不会有任何的问题，对待这次的月考也是信心满满，但是当我真正考试的时候才返现，原来我错了我，我还有很多的知识还没有掌握，还有很多的东西需要认真学习。
在学习中，眼高手低，高估了自己的能力，认为这些题目都是比较容易的，熟悉的，熟悉是因为老师有讲过相似的题目，但是却不一定自己就会。
没有去练习光看不练也是没用的，我在学习的时候偷懒了，因为不愿意在做练习题，只想着怎么去玩，这是我的错，我不该这样做的，这样的结果只会让我在考试的时候失利，因为我们有打好基础，就算房子在高也会坍塌的。
我这个月学习态度不好，没有把心放在学习上，对于学习不然真，让我落下了很多的课程，我自己没有反思还乐在其中，没有下苦工，就不会有好成绩。
我应该纠正学习态度，不能够一直这样下去了这样下去，我的成绩将会一直往下掉，直到垫底，成绩一点出现变动下滑，想要升上来是非常难得，我必须要努力学习，不需要提升学习成绩，这个月没错好，我下个月必须要加倍努力才行。
平时学习的时候认真听讲，多做笔记，不能游手好闲，在课堂上只带着一双耳朵，更要动脑子，动手让一节课学到知识，学好知识，每一天我都应该这样做才可以。
当然在考试的时候我也不会在偷懒了，该复习的一些内容一定会好好的复习，该记录的就做记录，尤其是我经常犯的错误一定要做好调整，把题目收录起来，复习方便，避免下次再犯同样的错误。
我会牢记这次考试退步的教训，我会努力学习，会从新规划好学习计划，避免下个月在退步，对我们有做对的题目我应该及时的做好备案，多看多记，把这些都记在心里真正掌握才可以。
在学习中遇到不懂的问题我应该及时的向老师请教，不能把问题一直停留在内心，及时解决不要堆积，不然、问题多了成绩也会也来越差的，做好学习就需要解学问题，不让自己在学习中浪费时间，减少游玩的时间，增加学习的时间把不会的内容争取尽快补回来。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
退步的检讨书篇四
您好！
您对我的教育，我已经听进去了！对于我这次的退步的事情，我已经深刻认识到的问题所在了，我想我已经做好了下一次摸底考试到来的心理准备了，我保证下一次的摸底考试不会让您再次失望，我保证！
关于我这次摸底考试退步的事情，我想说我的确有我做得非常不应该的地方。在摸底考试前的一个星期，我还是非常认真在准备考试的，没想到在马上就要考试的前三天，我却因为其他同学的怂恿以及自己的贪玩，丢掉书本去打去了。因为我摸底考试前有了过去所没有的一种紧张，室友一听到我非常紧张就对我说“大考要大玩，小考要小玩”，他让我放下书本跟他去网吧打打游戏放松自己的心情，有助于学习。就这样，紧张的我被他的怂恿以及自己的贪玩带到了网吧，上课之余的时间，我们都在网吧打着游戏，没有再碰一点点书，把以为背得滚瓜烂熟的知识，忘掉了一部分。
在摸底考试进行中时，我已经感到了后悔。真的，老师，我无比后悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”这样的说法，我不能说这种一定是错的，但是这个方法对我来说是不适用的，我没能在这种方法里找到自己的存在，一不小心让自己在这次摸底考试中下滑了好几个名次！我知道摸底考试的名次虽然不代表我的高考成绩，但是摸底考试的成绩会直接影响到我填报志愿时的选择与决定。我这样大玩小玩的做法是在拿自己的未来开玩笑！
老师，我错了！在我感觉到压力大的时候，我应该做的不是和同学去打游戏，而应该找老师您聊一聊，既能缓解自己的压力，也能把自己在学习上遇到的问题与您好好的诉说，让您更了解我这个毕业班的学生，也让自己不至于在压力中堕落下去。非常感谢您在我这次摸底考试退步的时候，立马就把我喊去谈话，和我讲很多关于学习的事情，帮助我开导我，让我在退步的时候不消极低迷下去。我现在知道自己该怎么做了，谢谢您。在接下来的复习过程中，在接下来的摸底考试中，我都不会再尝试用不适合我的方法去对待学习了，我会踏踏实实的努力，也会认认真真的复习！争取在高考中考上自己理想的大学！不辜负您对我的期望。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
退步的检讨书篇五
尊敬的老师：
您好！
我是您的学生xxx，本来这样的事情是很难启齿的，但是既然事情已经出现结果，那我也不能不担起这个责任。对不起，我在这次的期末考试中的数学考试中失手了。我不仅没能在这次的考试中进一步的将自己的名次提升，我甚至还狠狠地倒退了几步！这实在是不该出现在xxx学校的学生身上的事态，更不应该出现在我这个被您精心教导，在您的关心下成长的xxx班的学生该出现的事情！
在这次考试前，您每天都给我们认真的复习以往的知识，找到一个难解的知识点就要给我们细细的解释一遍。您教的是那么的认真，再复杂的难题您都不辞辛苦的一步一步带着我们解开，将算式一点点的拆开在我们的面前。被您解开的算式像是摆放整齐的拼图，算式该怎么用，该放哪里一目了然。但这却导致，一个稍微复杂的题目您可能就要写上一整个黑板还要多。
您是多么的不辞辛劳，现在回想起来我更是多么的不知廉耻！现在，在有些困难的地方，孩子们上课都是个难题！每天为了多学一点知识就在家和遥远的学校之间来回奔波。而我，却凭着自己生来的优势就沾沾自喜，在老师讲解题目的时候不认真听老师的讲解，只顾着自己的玩乐，最后才招来这样的结果。
我是多么的不应该啊，这样细心的老师，这样勤恳的老师，在外面打着灯笼也是难找的。我却将这样宝贵的资源浪费，实在是可耻啊！也许就像那句歌词里所说的`那样“被偏爱的都有恃无恐”。我现在不就是这样吗？
我因为觉得老师讲解的非常容易听懂，就在老师讲解之余去做自己的事情，一开始还能跟上，可是到了后来，我就慢慢地不在那么理解了。老师您有句话说的对：“数学是环环相扣的学习，当你这章不认真听，在学下章内容的时候就很难了。”虽然有您这位名师的先见之明，可惜我这自大的学生却没能将它记在心里，是在是我的怠惰。
在成绩出来后我再不能为自己狡辩半个字了，对于学生，考试的成绩就是我们最好的说话本钱。可是没有本钱的我，连狡辩的权利都没有。现在的我已经深深的反省了自己的错误，我希望能在今后继续得到老师的教导和传授。这次我一定不会在让您失望，我定会让您的付出得到成果！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
退步的检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
这最后一次模拟考试出来了，我的成绩退步了七八名，拿到这份成绩和排名单的时候，我的眼泪也确实憋不住了。我痛恨自己的不努力，我也痛恨自己的不争气，都已经到了这样的关头了，我还掉以轻心，让自己的名次下降了这么多，让老师为我担心，也让家长对我这样的情况感到焦虑。我真的很抱歉，真的很对不起大家对我的爱和关心。
在这次反复检查了之后，我发现自己主要出现在了这么几个地方，首先是自己的语文成绩没有考好，之所以没有考好的原因是因为作文跑题了。其实我当时也感觉作文好像跑题了，但是时间的确来不及了，我就只能硬着头皮写下去了。最后作文扣了很多分，但好在这篇文章文采还可以，老师也给了一些友情分。我知道如果真正到了中考上，这样的情况一定会给自己带来巨大的打击的。所以通过这次我也知道了，下次写题时一定要细心去审题，不要只追求速度不追求质量，如果没有质量，那么再有速度也是没用的。这次也是一次很大的教训，让我意识到了审题的严肃性，以后我绝不会再出现这样的问题了。
除了语文作文上出现了问题，我的英语成绩这次也出现了很大的变动。由于阅读理解扣的分数比较多，加上前面听力成绩也有所下降，所以这次英语成绩真的难以入目，当时我拿到试卷的时候，自己也接近疯狂了。这些失分的地方是最没有必要十分的地方，我却没有抓住这样的机会，让这样的情况出现了，所以真的很后悔，也真的很愧疚。幸运的是，这不是出现在中考的考试中，不然我可能会后悔很久很久。
这次成绩退步之后，我也反省过自己的态度，平时自己的态度还是不够严肃，所以很多问题都没有去认真对待，导致这次出现在了考试当中。其实最后一次模拟考试相对而言也是比较重要的。我现在及时检讨希望也可以为自己争取一些机会吧。希望自己能够在这样的一份经历当中取得一些长进吧！中考很快就要来了，现在的日子是在倒着数了，所以不管怎样，这些问题我都会尽快改正过来，每天也都多加检讨反思自己，不再让自己这么懵懵懂懂下去了。接下来的日子，我会做好准备，从容面对考试，发挥最好的水平！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
退步的检讨书篇七
亲爱的老师：
您好！
在学习的过程当中，难免会出现多多少少的错误和大大小小的失误，所以我们所要做到的不是害怕错误和失误的发生，而是要在错误与失误发生之后，认真的审视自己的错误，找出这些错误发生的原因，然后在之后的学习当中去努力的改正这些缺点，不让同一个错误发生，错误的发生也代表着问题的出现，所以我们应该感谢这些错误的发生，让我们得以及时的知道自己的问题所在，也只有知道自己的问题出在哪里了，我们才能彻底认真的对症下药，才会解决这些问题和错误。
自己这次的模考成绩退步了很多，相比较自己之前一次的成绩，是真的退了很大的步，我也非常的难过，我也知道自己让您失望了，但是我并没有因此就放弃，因此就感到气馁，而是更加的奋发图强，我在试卷发下来的第一时间就认真的审查了我的试卷，对自己错误的题目也再一次做了一边，我也检查了自己在考试的时候很多粗心的失分的地方，也在老师对这些试卷做出一个简单的订正和解释之后，我也在课后的时间将自己的试卷上面错的地方再一次的做了一遍，这次我很多失分的地方和自己没有搞懂的地方都弄明白了，我也知道自己的问题所在了，在通过对自己这套试卷和成绩的认真的呼吸之后，我彻底的认识到自己的错误和问题，我在基础的题目上面丢失了很多不应该丢的分，我也认识到可能是因为的粗心，我在很多的分数占比不大的比较难的题目上面消耗了很长的时间，导致在自己在考试的最后都没有时间来认真的回过头去检查，所以很多的细节的问题自己没有注意到，也是因为自己在考试的时候对待这样的考试的时间没有足够的能力，没有能够很好的调配自己的考试时间，才会导致自己感觉时间不太够而心急。
通过这次的考试，尽管自己所取得的成绩并不是非常的理想，但是我发现了自己存在的问题，所以我感觉自己这次的考试也算是因祸得福了，在之后的学习和考试当中，我也会更加的侧重于这些问题的完善，一定会在下一次考试之前调整好自己的心态，也会在之后的日常的学习当中，将自己的基础知识更好的巩固，不会让自己在之后的考试当中损失这种送分题，也需要自己之后更加努力的提高自己在考试的时候对于时间的调配，我也相信在下一次的考试当中，自己会取得更优异的成绩的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日