幼师军训心得体会（精选19篇）

军训心得体会是将自身在军训中形成的思想感悟和自身成长的经验进行文字记录和表达的一种方式。下面是一些经过整理的军训心得体会，以供大家借鉴和思考。

幼师军训培训心得体会

在经历了这次幼师军训培训后，我深深体会到了军训对我的影响。在这段时间里，不仅锻炼了我的体能和耐力，更重要的是锻炼了我的意志。军训中，每天都会面临各种各样的挑战，有时会感到力不从心，但是我始终坚持下来了。在这个过程中，我学会了坚持不懈的精神，不论遇到什么困难我都会全力去克服它。我相信，这种坚持不懈的精神对于我的日后教育工作将会大有裨益。

第二段：军训培训提高了我的团队合作意识。

在幼师军训培训中，团队合作是无比重要的。每次操练中，我们要和队友们一起完成各种各样的任务，这就需要我们之间的密切配合和默契。通过和队友们的交流和协作，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队合作不仅能够让我们共同完成任务，还能够激发出团队中每个人的潜力，使我们的整个团队更加强大。我相信，这种团队合作的意识对于作为一名幼师来说是非常重要的，因为在幼儿教育中也要依靠团队合作来完成各种任务。

第三段：军训让我更加注重纪律与规矩。

在军训中，严格的纪律和规矩无处不在。每天早上起床，我们要按时吃饭、训练、休息，每天都要按时完成各项任务。这让我更加明白了纪律的重要性。通过遵守纪律和规矩，我学会了自律，也学会了如何尊重他人。在幼儿教育中，纪律也同样非常重要。幼儿的教育需要有一定的规则和秩序，而作为幼师，我们要先从自己做起，以身作则，才能更好地教育孩子。

第四段：军训培训提高了我的教育能力。

通过幼师军训培训，我对幼儿教育的理念有了更深入的认识。在军训中，我们要根据不同的任务制定不同的计划和方案，提前预测可能出现的问题，并采取相应的措施。这也正是在幼儿教育中需要具备的能力。作为一名幼师，我们要根据孩子们的不同特点和需求，制定个性化的教育计划，并根据实际情况进行相应的调整。通过军训培训，我学会了如何根据实际情况灵活调整计划，并运用各种方法和手段来激发孩子们的学习兴趣。

第五段：军训培训使我更加热爱幼儿教育并坚定了我的职业选择。

通过这次幼师军训培训，我更加坚信了自己选择幼儿教育作为职业的决心。在与孩子们一起玩耍和学习的过程中，我深深感受到了带给孩子们快乐和成长的满足感。同时，在军训中我也体会到了教育的辛苦和挑战，但我愿意接受这种挑战，因为我相信幼儿教育的重要性，相信我的努力能够为孩子们带来更好的未来。因此，我将继续努力学习和提升自己的教育能力，为幼儿教育事业做出更大的贡献。

总结：通过这次幼师军训培训，我不仅收获了身体的锻炼和技能的提高，更重要的是锻炼了我的意志和团队合作精神。军训让我更加注重纪律和规矩，并提高了我的教育能力。最重要的是，军训让我更加热爱幼儿教育并坚定了我的职业选择。我相信，在以后的幼儿教育工作中，我能够充分发挥自己的所长，给孩子们带去快乐和成长。

幼师军训心得体会

作为一名即将从大学毕业的应届幼师，我有幸参加了为期一个月的幼师军训。这是我人生中第一次参加军训，虽然有些许紧张和恐惧，但最终我收获了很多，也获得了一次难忘的经历。在这个过程中，我体验到了严格的军事训练以及团队合作的重要性，更重要的是，我收获到了自信和坚韧的品质。

在军训中的第一段时间里，我感到没有一点熟悉感。排队、整理行李、听从命令等等，这些对于平时爱玩乐的大学生来说都是个挑战。它们对我们构成了严格的限制，然而正是这样的限制让我们逐渐调整自己的节奏，适应军事化管理，开始体会到这训练的目的和意义。尽管那时的我感到十分疲惫和困惑，但是我明白这是一次磨练我意志和毅力的机会。

随着时间的推移，我开始感到训练中的困难和痛苦。每天严格的体能训练、无情的呐喊和严肃的训练纪律，给我的身心造成了重大负荷。但正是这种负荷，让我在挫折中成长。在无尽的攀登、爬行和跨越中，我感到自己的身体得到了锻炼，变得更加强壮和有力量。而且，我也慢慢明白，团队的力量是无法被个人所取代的。只有大家团结一心，互相帮助，才能完成训练任务。作为幼师，团队合作的意义更加重要，因为只有团结协作，我们才能为幼儿提供良好的学习和生活环境。

与此同时，我也体验到了师长的严格教导与等级制度的世界。每天在训练场上呐喊着报道，严肃认真的态度让我深刻体会到师傅严格的军事训练是如何锻炼我们成为一名合格的教师的。虽然有时候会觉得师长过于严厉，但这正是我们需要的。因为只有经受磨砺，我们才可能拥有克服困难、处理矛盾的能力。在军训期间，我逐渐明白了师长们的用心良苦，他们让我们在一个严厉的环境中经历挑战，以锻炼自己的自律和责任感。

最后，我意识到这次军训准备我们投入幼教工作后可能面临的各种困难和挑战。作为一名幼师，应当要有高标准的职业道德和教育敬业精神。我们要以身作则，做好榜样，为幼儿的成长提供良好的示范。军训中培养出来的自信和踏实的品质将会成为我未来进行幼儿教育的基石。

通过参加幼师军训，我明白了什么叫做“疲惫、坚持、成长”，它们不仅仅是三个简单的词语，更是我人生中宝贵的经验。我今后会把这次经历融入到我的工作中，不断提升自己的能力，为幼儿的成长和发展贡献自己的一份力量。

幼师军训心得体会

作为一名幼儿教师，我参加了一次难忘的幼师军训，这是我职业生涯中的一次重要经历。在这段时间里，我收获了许多宝贵的体会和心得。接下来，我将分享我在幼师军训中所得到的五个方面的体会。

首先，幼师军训让我意识到身体的重要性。作为幼儿教师，我工作上主要是教授幼儿知识和技能，而不需要太多的体力活动。然而，在军训期间，我发现如果身体不够健康和强壮，就无法完成一些困难的任务，如长跑和爬绳。这让我认识到，只有身体健康才能更好地投入到工作中，提供更好的服务和照顾给孩子们。

其次，幼师军训让我明白团队合作的重要性。在军训过程中，我们被分成小组来完成各种任务和训练。每个小组的成员互相协作，共同解决问题。通过这种合作，我明白了只有团结一致才能战胜困难，取得成功。这个重要的领悟对我在以后的幼儿教育工作中也起到了指导作用，让我更好地与同事合作，共同为孩子们的成长提供帮助。

第三，幼师军训教会了我坚持不懈和克服困难的精神。军训过程中，我们经历了长跑、体能训练等艰苦的任务。有时候，我觉得身体已经到了极限，不再能坚持下去。但是，在教官的激励和同学们的支持下，我能够战胜自我，继续坚持下去。这段经历让我明白，只有在面对困难时，我们才能真正展示出自己的能力和毅力。

第四，幼师军训培养了我的纪律观念和执行力。在军训期间，我们需要遵守教官的命令，按规定时间完成任务，严格遵守规章制度。这种纪律让我明白了规则的重要性，也培养了我的执行力。在幼儿教育中，纪律观念和执行力同样重要，它们能够帮助我更好地引导孩子们形成良好的习惯和行为。

最后，幼师军训让我更加坚定了我作为幼儿教师的使命感和责任感。在军训期间，我看到了许多同行对于幼儿教育事业的热情和付出。这让我深深明白，我作为一名幼儿教师的责任重大，我要用心去教育每一个孩子，影响他们的成长和未来。

通过这次幼师军训，我不仅锻炼了身体，也收获了许多宝贵的体会和心得。我深刻体会到身体的重要性、团队合作的力量、坚持不懈的精神、纪律观念和执行力的重要性，以及作为幼师的使命感和责任感。这些体会将会对我以后的幼儿教育工作产生积极的影响，让我更好地为孩子们的成长提供帮助和指导。

幼师军训培训心得体会

第一段：引言（约200字）。

幼师军训培训是为了提高幼师的团队协作能力和应急处理能力，使他们具备更好的管理幼儿园的能力。我参加了一次为期两周的幼师军训培训，收获了许多宝贵的经验和感悟。

第二段：团队协作的重要性（约200字）。

在幼师军训培训中，我们的任务是通过团队合作完成一系列的战术训练和体能训练。我深刻体会到团队协作的重要性。只有团结一致、相互配合，我们才能取得胜利。每一个细节都需要我们团队成员共同协作，互相支持。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，丢掉我自己的成见，这使得工作更加高效和顺利。

第三段：应急处理能力的提升（约200字）。

在幼师军训培训中，我经历了一系列突发状况仿佛面对着真实的紧急情况。通过这些训练，我学会了冷静应对，在解决问题时要抓紧时间，判断事态的严重性并迅速做出合适的决策。这为未来应对幼儿园中发生的紧急情况或孩子突发状况提供了宝贵的经验和能力。

第四段：智力与体能的平衡（约200字）。

幼师军训培训中，除了进行紧张刺激的训练，还有智力挑战和体能训练的结合。这种训练让我认识到身心的平衡的重要性。智力训练锻炼了我们的思维能力和创造力，帮助我们更好地解决问题。体能训练提升了我们的耐力和体力，为应对工作压力和日常疲劳提供了坚实的保障。只有身心平衡才能更好地应对幼师工作中的各种挑战。

第五段：总结（约200字）。

通过幼师军训培训，我不仅提升了团队协作能力和应急处理能力，还学会了智力与体能的平衡。我更加了解了团队合作的力量，明白了只有大家齐心协力才能取得更好的成果；我也更加深刻地认识到冷静应对紧急情况的重要性，时刻保持对问题的敏感和快速解决问题的能力。我相信，在未来的工作中，这些经验和能力都将派上用场，让我成为一名更出色的幼师。

总的来说，幼师军训培训是一次宝贵的经历，它让我在与他人合作中学到了很多，使我更加成熟和自信。我深信，幼师军训培训的心得体会将对我的职业发展起到积极推动作用，使我成为一名更优秀的幼师。

幼师军训心得体会

每当提到军训，大多数人都会想到军旅生活，身着军装，接受严格训练的场景。然而，作为幼师的我，也经历了一次令人难忘的幼师军训。通过这段特殊的训练，我深刻地领悟到军训对幼师的重要性以及带来的价值。

第二段：锻炼意志和坚韧性。

在幼师军训中，我们不仅学习了军事知识和技能，更锻炼了我们的意志和坚韧性。一次次的训练，严苛的要求，让我们学会了忍受疲惫和压力，保持坚持不懈的精神。当我们以自信的笑容完成了一项项困难的训练任务时，内心的韧劲和自信也不断增强。

第三段：提高处理问题能力。

幼师军训中，我们经历了很多团队合作的训练任务。在实施任务时，我们需要准确地分工合作，快速有效地解决问题。这个过程培养了我们的团队意识和沟通能力，让我明白团队以及个人的力量是无法被替代的。在面对复杂的问题和难以预料的困难时，我们也能够保持冷静，并迅速做出决策和应对，提高了处理问题的能力。

第四段：增强责任感和自律能力。

军训期间，我们要求按时起床、按时集合、按时完成每项任务。这样的训练要求让我养成了严格的作息规律和自律的习惯。通过每天的训练，我们不仅提高了自己的责任感，还培养了自律能力。只有拥有责任感和自律能力，我们才能更好地为幼儿提供优质的教育服务，成为一个有担当的幼师。

第五段：感悟与展望。

幼师军训让我受益匪浅。在这段时间里，我明白了勤奋、自律、团队合作等价值观的重要性。我也看到了自己在某些方面的不足之处，明白了自己需要进一步努力和提高的地方。未来，我将以军训中养成的良好习惯和价值观为引领，更加努力地为幼儿们营造一个温暖、安全、教育性的环境。

总结：

通过幼师军训，我不仅收获了军事知识和技能，更重要的是锻炼了意志和坚韧性，提高了处理问题能力，增强了责任感和自律能力。这次军训让我更加明确了自己作为一名幼师的定位和责任，激励我更加努力地工作和学习。我相信，这次特殊的训练经历将使我成为一名更出色的幼师，并为幼儿的成长和教育做出更大的贡献。

幼师军训培训心得体会

每年开学季，像我们这样的幼师学生都要迎来一个特别的经历——军训培训。虽然只有短短的10天时间，但对于我们这些没有接受过专业军训的学生来说，是一次难得的锻炼和历练。在这个特殊的训练期间，我们不仅要学习军人的纪律和培养自己的意志力，同时也要感受到自己作为幼师应有的责任和使命。今天，我将分享我在幼师军训培训中的心得体会。

第二段：纪律是基础。

第一天进入训练场地，我们立即感受到了我们一开始"遭受"的是军队对待其士兵有严格要求的态度。如此严格的纪律让我们惊奇，但与此同时也提醒我们，只有做到规矩和纪律严明才能成为一名合格的幼师，尤其是当我们要带领孩子们时。在训练期间，我们必须服从一系列规定，如队列、行进、站姿和礼仪等。然而，这些细节都是我们以后在幼儿园工作时将投入实践的基础。

第三段：团结协作是核心。

在军训培训初期，我们要紧密合作并取得非常好的团队分工和分工协作。例如，在队列中要编队，总是有人首位为标志，而我们也应该知道每个人的位置和要求以确保整个过程的连贯性。此外，合作不仅意味着遵守规则，还意味着团队内存在信任和尊重。合作结果产生信任，但意思是，我们能够成功地完成任何项目、任务或挑战。为做到大家有信心，我们需要互相鼓励、提供建议，让别人知道我们认可他们的努力。

第四段：坚韧不拔的决心。

早起、训练、中午后再次训练。这是军训培训期间的每一天，而这种繁重的节奏需要我们有坚强的定力和毅力。最常见的挑战就是在一段时间内完成长时间的负重训练，当我们的肌肉疲劳、步伐变得迟缓时，只有坚强的决心才能保证我们完成任务。成功是需要付出艰辛努力的，而一个人在当下的努力也将决定他们的未来。因此，在军训期间，我深刻领悟到了“不撞南墙不回头”的道理。

第五段：结论。

在幼师军训培训中，我通过忙碌和累的日子，学到了很多关于自律、坚持和协作能力。对于作为一名幼儿教育的专业人士而言，这些都是非常宝贵的技能。此外，整个过程中，我理解到了团队精神和自我克制的价值。在以后的职业和生活中，我将牢记这些经验，并继续成长，以便成为更好的幼儿教育工作者。

幼师军训心得体会总结

幼师军训是一次重要且有意义的经历，对于每个参加者来说都是一次成长和锻炼的机会。通过严格的军事训练和专业的教育指导，协助幼师们建立坚强的意志力和严谨的作风，提高了他们的综合素质。在这次军训中，我深刻体会到了各种方面的收获和成长。

第二段：纪律与自律。

在幼师军训期间，纪律是我们最重要的品质，也是培养自律能力的基础。我们必须严格遵守军事纪律，包括准时起床、整理个人卫生和服装、按时参加操练等。通过这些要求，我逐渐养成了良好的习惯和自律意识。并且，通过军训中的队列训练、组织训练等，我学到了如何保持冷静、保持秩序和合作的重要性。这些经历不仅使我养成了良好的纪律素质，还为将来的工作和生活奠定了基础。

第三段：团队合作与人际交往。

在幼师军训中，我们不断进行集体训练和合作演练，这促使我们增强了团队合作意识。无论是队列训练还是课堂合作，我们意识到只有团结合作，才能取得更好的效果。这个过程中，我意识到了自己在团队中的重要性，并学会了更好地倾听和沟通。此外，与队友们相处的过程中，我们互相学习、互相帮助，建立了深厚的友谊。这种团队合作与人际交往的能力将对我未来的工作与发展起到重要作用。

第四段：身心挑战与成长。

在幼师军训中，随着训练强度的增加，我们身心都面临着巨大的挑战。艰苦的军事训练要求我们具备坚强的意志力和毅力，面对困难时不轻易放弃。在长时间的体能训练中，我体验到了疲惫和苦楚，但同时也收获了毅力和体力上的提升。此外，在军事理论和技能训练方面，我们需要学习并掌握大量的知识和技能。通过这些挑战，我提高了自己的学习能力和应变能力，也更加深刻地认识到只有通过不断努力，才能取得进步。

第五段：培养专业意识与教育素养。

作为幼儿教师，良好的专业素养和教育素养至关重要。在军训中，我们不仅学习了军事理论和技能，也接受了专业的教育指导。通过教育专家的讲座和培训，我们更加深入地了解了幼儿教育的重要性，树立了正确的教育理念。同时，我们也通过实践活动，如小组辅导和角色扮演等，提高了自己的教育能力和师德水平。这些经历不仅对我个人的发展有益，也为将来成为一名优秀的幼教工作者奠定了基础。

结论。

通过幼师军训的经历，我收获了许多宝贵的体验和成长。纪律与自律、团队合作与人际交往、身心挑战与成长，以及培养专业意识与教育素养，都对我产生了深远的影响。我相信，这些经历将成为我未来工作和生活中的宝贵财富，让我更好地为幼儿的成长和教育事业贡献力量。

新教师军训心得体会幼师

十月，在上级领导们的组织下，我很荣幸的参加了本次20xx年市区幼儿园新教师入职的培训。为了提高新教师的专业基本功与教育教学水平，使新教师尽快熟悉岗位工作，组织好幼儿一日活动，丰富实践经验，在最短的实践内能尽快胜任幼儿园各项工作。本次培训市里邀请来了多位有经验的教育专家，他们将自己成功的经验与我们每位新教师分享，他们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染与深深的理论引领。

这让我体会到了我们教师自身需要不断充实和提高，给孩子一碗水，自己就要准备一桶水这样的道理。虽然培训的时间并不是很长，但是培训的内容却很丰富：有教师的职业道德、《纲要》和《指南》的解读、备课说课与评课、幼儿园一日活动的组织方法、技能和技巧、家长沟通、各领域的活动解读等方面进行培训。各位专家的精彩讲座各具特色，这让我对幼儿教师这个职业的内涵有了更深一层的了解，对幼儿园的各项工作有了更新一步的认识。

本次幼儿园新教师培训，让我更进一步了解和掌握了自己工作的发展方向和目标。下面是我通过培训并结合现在实际工作获得的几个方面的体会：

是否能成为一位好的幼儿教师。作为新教师的我们首先要有一个良好的心态，然后给自己一个合适的定位。从小事做起，一点一滴的做好教学工作。其次在于有无敬业精神，要有“捧着一颗心来，不带半根草去”的精神。在生活中力争做到德才兼备、谈吐文雅，要求孩子们做到自己先做到，以身作则，为人师表。

它们使得我对幼儿园工作有了更清晰的概念，更加要求教师以幼儿为主体，并积极支持、鼓励幼儿积极大胆主动参与各种艺术活动，并大胆表现，同时要求老师要擅于指导幼儿利用身边的社会资源、家庭资源，来美化自己的生活，并帮助幼儿提高表现的技能和能力，真正地做到孩子是班级的小主人，使班级环境真正为教育服务，为幼儿服务。

技能技巧的学习确实是很重要。不管在管理上还是在学习上，我们都应该学会如何更好的去调动孩子的兴趣，吸引孩子的注意力，如何在已有的经验上挖掘更好的，富有创新的授课方式，值得每天去反思。

孩子都有自己的独特的个别发展水平，尊重孩子就要尊重孩子的个体差异，尊重孩子自己的发展水平。在我们班中有部分幼儿特别的乖巧、招人喜欢;也有部分幼儿性格倔强、攻击行为严重，特别招人担心。但是不管怎样，我们教师应该相信一点：只有不会教的老师，没有教不好的孩子。所以作为教师我们要了解孩子的个别差异，有目的、有计划的认识孩子，进行全面的观察，在教育过程中要做个有心人，多为孩子着想，站在孩子的角度上看问题、思考问题。

1、注重预防和应对突发事件。

幼儿活泼好动，班级生活中难免会遇到突发事件，教师稍微有个疏忽就有可能负法律责任。面对这些情况，作为管理者的我们就更应该注意孩子的生命安全，并要了解相关的法律知识。

2、注重家长工作。

家长工作非常重要，作为老师我们应主动与幼儿家长配合，积极向家长宣传科学保育，教育幼儿的知识，共同担负教育幼儿的任务。只有幼儿园与家庭配合起来，教育一致，才能取得最佳教育效果。在与家长的沟通中，如何使家长在短时间内信任你，愿意配合你。如何应对行行色色的家长们，要注意：委婉、灵活、分寸、清楚、使用的语言是否恰当合适等。

学习是件非常容易的事，但最重要的是怎么把学习的知识更好地运用到实践中去。我们不仅要学习专业知识，还要学习每位教师的优秀品质和实践经验。

十天的幼儿新教师培训结束了，但留给我的却是深深的回忆，是一笔宝贵的财富。作为一名新教师，在日后工作中要学习的东西有很多很多，碰到意外的困难是在所难免的。只有通过反复地研究和领悟，才能真正成长为一名合格的幼儿教师。最后，我要鼓励自己“学无止境”，与时俱进，学习先进人物事迹，了解教育发展新动态，注重细节，提高工作效率，并不断总结经验教训，从而提高自身综合素质。

幼师两天军训心得体会

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

军训能激发学生的爱国情怀，对加速综合国力的建设具有深远的意义。而每一天的军训我们都会体验不一样的生活，因此也有着不一样的军训心得体会。你是否在找正准备撰写“幼师两天军训心得体会”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

开学了我们迎来了新学期的第一课--军训，军训对我来说是熟悉的，是严格的，军训的那天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一直在想明天会不会很热?教官会不会很凶?记得去年军训时鸦雀无声的操场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，操场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，都可以拧出水来。

今年我认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。教官让我们拔军姿，站了一会我的脚酸软无力，就像有千万根钢针扎入骨头里，又疼又难受，喉咙也干渴得厉害，好像有成千上万只蚂蚁在爬，痛苦至极。我不禁在心里暗暗叫苦：军训比我想象中要苦得多，还是趁早放弃算了。我用余光瞟了瞟四周的同学，他们虽然也同我一样备受煎熬，但他们还是坚强地站立着，没有丝毫怠慢。我顿感羞愧——同学一个个都坚持下来了，我也不能轻言放弃，加油!

军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个逃避的理由。教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。

大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还硬比钢还强”。

给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做准备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。

在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不后悔军训已过去三天，这三天中我的感触很深。

感觉到我比以前坚强多了，总觉得自己全身都是力量，叠被子是我在军训三天中觉得最难的，因为以前没有叠过被子，叠起来就头大，怎么也叠不好，尽管教官一而再的教，可我还是叠不好，使我都觉得我没有喝方面的天赋，呵呵，经过不懈的努力，我最终还是会叠了，军训中还有很多很多的感慨，它们都会影响我的一生。

感谢军训，它教会了我很多以前没学到的东西。

每个北化人人生中肯定会有那么一段特别美好而深刻的记忆，虽然它短暂，只有十四天，但绝对是一辈子最独特的经历，那就是军训，而且是在八达岭军训基地度过的十四天。

犹记在军训前半个月，同学们讨论的话题就已军训为主了，语气中带点期待和兴奋，还有一点点恐惧。学长学姐也好心地纷纷来传授“生存”经验，诸如提醒天气变化，多带榨菜之类的小贴士，院里还专门开了军训交流会、动员会，介绍基地的情况还有提醒我们平时生活要注意的问题，让我们铭记在心，在军训前做好了充分准备，对即将到来的军训生活充满了信心。领导一直强调“一切行动听指挥”纪律问题，要求我们做一个纪律严明的小战士。

不知是巧合还是特意安排，出发的那一天是五四。在百年前的同一天，有一群大。

学生。

在这一天走出校门，扛起了肩上的责任，呐喊出内心火热的爱国之心，用自己的行动唤醒了中华民族这头沉睡已久的雄狮，掀起了改变历史的五四运动。百年后的这天，我们踏出校门，奔赴在军训的路途上。继承了五四爱国精神的我们，用这十四天的军训证明我们是祖国的栋梁，是中国人名解放军合格的后备役，是二十一世纪中国的接班人。我们证明我们可以!!

在四天的军训中。我们体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，却总不能换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们不能停止步伐，铁一样的纪律无时无刻地约束这我们。

在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立。有我们酸痛的手脚重复的动作。烈日下，细雨中，我们坚强的身躯仍挺立在操场上。本来我以为这四天的军训会很刺激，可我错了，全程下来，我像过了几个世纪。部队的生活是那么枯燥与乏味，而我像个无知的孩子，错误百出，啼笑皆非。可我仔细想想我又觉得很庆幸，因为我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得坚强起来。这个跨度似乎是从孩童直接到了青年人应该有的成熟，感觉很自豪。

这短短的四天里，哭过，笑过，感动过;疼过，累过，勇敢过。这些日子里想家，所以眼泪是最多的，但想起妈妈的话：“给植物浇水会宠坏了它们，它们的后代只会越来越虚弱，所以你应该让它们周围的环境变的艰难一些，根部会向深处生长，自己寻找地底深处的水分。”想起自己的目标，就有了勇气。

我知道自己必须经受这一切的洗礼，才能争取成功的资格。其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开部队的那天，有些失落。可我知道，我人生的路真正开始了，我会勇敢，毫不畏惧。因为我相信：成功的花儿，人们只惊蓦它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透的奋斗的泪腺，洒遍了牺牲的血雨。当你拥有美丽的时候，别忘了所需的奋斗!

所以我们不要太多的祈祷舒适和安逸，这样的祈祷少有如愿。我们应当祈祷我们的根能往纵深处伸展，这样任凭冷风吹，大雨淋，我们依然坚韧挺拔。

军训时光弹指即逝，然而酸甜苦辣尽在这短期考验之中。炙热晃眼的太阳肆意的释放着能量，严酷的军训却容不得半点松懈。但在这般“无情的考验”中，我们依然坚持，依然不屈，正因这是一个大学生必须所接受的磨练，正因这是步入大学前体质和精神的双重考验。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好!

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

幼师军训心得体会

为期两周的军训生活于x月27日结束了，我们参加军训的人员经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。

27日是军训的最后一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。

军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。

但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战?换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗?训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。

军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。

军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种.种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。

但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!

任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。

军训心得体会

军训的时间一转眼就过去了，回来的时候非常的不舍。这两天让我又经历了一次不一样的体验，觉得非常的充实，很多东西都值得好好的学习。在这要非常感谢邹姐给我的机会!谢谢!

让我感受最深的如下几点：

第一，没有最好的个人，只有最棒的集体。

团队的力量真的非常大，对于一个公司来说集体的力量更是无穷的。在这次实践学习中，体会尤为深刻。在比赛中，全组的伙伴都是陌生的，然而为了达到一个目的，用尽全力往一处使力，在这过程中体现出来的互相帮助，相互信任，热情如火的态度，都让我非常激动。

我想，一个好的团队离不开服从和激情。

服从等于信任，一但你信任对方，就是给对方自信，也是一种相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑战。激情很重要，因为它能点燃你身边的人!

第二，执行和监督。

越相信谁，就越检查谁;越检查谁，就越相信谁。我非常认同这句话。

人性本懒，这是人的本性，所以监督明显很重要。监督是一种责任，是一种帮助，帮助自己也帮助别人成长，所谓，严格是一种大爱。没有规矩不成方圆，有了规矩就要执行，如果执行不下去就是破了规矩，如果破了规矩就没了方与圆，所以执行要严格。

第三，感恩和爱

有时军事化难免太“机械”了点，所以我们要懂得用感恩的心去对待和包容身边的人和事，这样工作和生活就会更加和谐。我们也会更加理解严格是大爱。

第四，目标和挑战

没有目标就会失去方向，迷失自己，容易产生消极的情绪。在培训参加的一次跳绳活动中，就是因为没有明确目标，连自己准备要跳多少个都不清楚，最终在比寒时因为没有预期目标，跳到24个，在有充足时间的情况下，连再挑战自己的勇气都没，最终遗憾。许多组在比赛中最终数量虽然没我们多，但他们在一次次失败后，又一次次勇于挑战一次的精神深深震撼着我，不禁自形惭愧。因而我强烈的感受到目标与挑战精神给人带来的力量。

生活是由细节组成的，我们应该用心和身体同时去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前发生的一切。用一颗积极乐观的心态看待事物，因为只有这样人生才会充满美好的回忆。

加油!!

军训心得体会军训心得体会

军训是每个大学生必须经历的一段时光，它既是一项必要的课程，也是一次锤炼意志、培养纪律性的机会。通过军训，我们不仅体验到了军人的艰苦生活，还学到了坚持不懈的精神和团结协作的能力。下面，我将分享我的军训心得体会。

第二段：对军训的感受与体会。

在军训中，我们集体作战、打擂台、进行军事训练，每天早晨，我们六点半起床，全体集合。当吹响晨号，我们就要整装待发，出发前不久班长喊出一声“全体注意”，然后就是冲锋陷阵的前行；刚刚到达目的地，就要在烈日下进行拉练、装备展示、衣食住行等基本技能训练，有时几个小时不停地训练。在这样的训练过程中，我们学习到的不仅是如何行军打仗，更重要的是如何团结协作，如何服从命令，这样的经历让我收益匪浅，受益至今。

第三段：关于对品格的磨炼。

在军训中，我们不仅要学会对军训保持专注，更要从中学会如何磨炼自己的品格，并严格遵守纪律。当然，此时纪律的严明，也使得我更加发现团队配合的重要性。当我们一起背起行囊，通过掉队排队、吃草莓走回军训营地，这一切让我们不断反省自己的行为，更多地体会到了集体的力量。

第四段：对坚守理念和价值观的影响。

期间我们整日处于严苛的训练中，意志被锻炼得越加坚强。在这个过程中，我们听着一遍又一遍的军歌，与当地的离退休老兵探讨着对祖国的热爱以及家乡的历史传承，一遍又一遍的体会各种理念和价值观，也被这些影响深刻地牵绊着。回到现实生活中，我们会发现自己被更多的知识与行动指引所指引着，并非单纯地被动接受社会的赋值。

第五段：对未来的影响。

在军训中，我们坚守着自己的理念和信仰，它很可能会使我们自觉地继续坚持、奋斗。是坚守信仰的力量，让我们迈步走向未来。因为军训，我理解了“珍惜时间”“让目标成为动力”，这些理念又将伴随我今后的日子。这一次军训不止是一次锻炼身体的机会，更是成长的风景线。

军训心得体会军训

当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。

军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。

我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。

军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。

军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。

军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

军训心得体会

这个大家都知道吧，最频繁的一个……几乎天天都要进行的，说白了就是站在那里，一动都不动，用我们教官的话说就是：“就是有虫子咬着你，你都不能动！”晕，我在想，虫子倒好，万一不知道从哪里冲出一条疯狗那该怎么办？——|||总之这个养成已经站的我快要飘了~下肢根本没感觉了，我们那个教官也是够变态，一个人动一下就加一分钟，最后我已经不知道我站了多久了，只是觉得已经站在死亡的边缘了，就算这时候有人拿着刀子冲上来我也会毫不畏惧，眼皮不眨一下的，因为现在对于我来说死亡似乎是一种解脱，如果被抬进医院更好~心理已经完全变态了。不过这几天下来养成了一个习惯，站着的时候会不自觉地站军姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身体前倾、后脚跟靠紧、前脚尖成60度、膝盖往后顶……什么？为什么我记得这么清楚？这还用问？我这几天就是一直这么站着的，教官不停在耳边说，早已经背下来了。总之一个字：累！

这个不用解释吧，从小学就会了，不过到了这儿可就没那么简单了。虽然都是转，这里要求最严的还是那个靠脚时候的响声。也怪我们命苦，挨上了一个耳朵不好使的教官，他非要要求我们的响声要齐，不齐就不停的转。我觉得我们已经很好了，他却来个：凑合！晕死，不看看其他班，要是挨上他不知道会转成什么样，估计和陀螺没什么两样了。总之到最后踢到脚发麻，还是一个字：累！

这个比较简单，手一背，往那儿一杵就行了，由于军姿的艰苦训练，这个对于我们来说已经很轻松了，不过我们教官不是考验我们能不能站住，他练我的反应速度，喊了几遍胯立，然后突然一个稍息，不少鸭子下水。

这个蹲阿，不晓得怎么形容，有点像半跪，不过那条腿不是跪下的，是悬着的，我觉得比站着还累……教官好像很喜欢一遍一遍的指使我们……据有些同学分析：“估计教官以前军训的时候受过什么创伤。”——|||创伤……他的心情对于我们来说至关重要阿，所以几乎全部同学都在祈祷：这几天里他千万别失恋啊。

坐就是比较容易了，在我们最最期盼的大休里我们就用到这个了。不过这也有要求，不管你站在哪里，只要听到教官说：坐！必须马上迅速坐下，而且不能发出任何声音，不能乱动。我们教官又说了一句经典话语：“就算你屁股下面有个钉子你也给我坐下去！”亏得是没有，要是真有……我也不说什么了。——|||还是一个字：累！

这个大家升旗的时候都见过吧，我认为最酷的一个项目了。不过这是最累得……走正步倒不是最累的，练摆臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分钟，动都不能动，如果有站不住的，加罚……最后我们教官看着我们的脸，语重心长的说了一句话：“你们不要摆出那么痛苦的表情，我看着难受。”总算说了一句人话（这是实话，他从来都不对我们说好话的），他还知道难受啊，他就是我们痛苦的根源！！总之我们正步踢得也很辛苦，不过这个也值得了，怎么说酷了一回（嘿嘿~我其实蛮喜欢摆酷的）。

累啊~

我们教官是比较喜欢pk的一个人，他总是在别的班唱歌的时候，然后让我们唱得更大声，打乱其他人的步调，把他们全都带过来。搞得不少班机来挑战，也怪我们唱得太响，大家都不服，就来挑战。搞得我们平常练队列的时候就飚上歌了。我们教官在这里又给我们下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前总以为，喊出来的歌并不好听，但我们最可爱的人就一直这样唱歌的，不好听吗？不，很好听。这就是军人的声音，带着军人的风度，豪情和热血。他们不是光靠嗓子喊，而是发自内心，把体内所有的气都喊出来。第一次尝试这样唱歌，累，的确很累，但是很舒服，觉得自己也变得豪情了一些。有的时候我们唱得太无力，总有一个声音在耳边：你牙疼啊！晕……哪有那么夸张，有多少人会有那么大的激情呢，况且是在饱受煎熬之后，不过在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（这是实话，唱不好不让吃饭啊）。

喊口号也是一样，喊到嗓子冒烟，我们教官还在旁边大声的说：听不到！！晕，他的耳朵真的不是一般的不好使。

还是累！

军训还有一些内容，我也不多说了，我想大家也能想象的出，现在我的军训生活还没有结束，但是我迫不及待的想把我的感受告诉给大家，真的好累啊。

我们最可爱的人，让我们又爱又恨的人，呵呵，虽然苦了点，但是生活还算愉快，与他们相处的时候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不坚强。和他们学到了不少！真的。

我也不再继续碎碎念了，大家都已经很不耐烦了吧。感谢大家听我发这么久的牢骚

军训心得体会军训心得体会

军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。

第二段：体验军训的过程和感受。

在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。

第三段：军训给我带来的改变。

在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。

第四段：军训对我未来的影响。

在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。

第五段：总结军训体验的收获和感受。

通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。

军训心得体会

今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。

到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。

军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。

我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。

教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。

到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！

军训心得体会军训拳

军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：认识军训。

此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。

在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。

在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。

在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。

总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！

军训心得体会

军训心得体会军训拳

每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。

第二段：军训拳的起源与特点。

军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。

军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。

不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。

第五段：总结。

通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。