提高学习效率的笔记方法分享(实用18篇)

小编:紫薇儿

学习是一种积累的过程,通过不断努力和实践,我们能够不断提升自己。小编为大家精心整理了一些优秀的学习总结,希望能够给大家提供一些启发。

提高初中学习效率的方法

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走,一章一章的学,不太注意章节与学科整体系统之间的关系,只见树木,不见森林。

随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。

事实上,任何一门学科都有自身的知识结构系统,学习一门学科前首先应了解这一系统,从整体上把握知识,学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置,这样做往往使所学知识更容易把握。

提高学习效率的方法

学习的方法大多数人都是不同的,是否有很多同学并没有掌握到真正的学习方法呢?大家还在因此而苦恼吗?那么我们可以看下什么是正确的学习方法,看看你会从中学到什么。

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。

不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

向左转|向右转。

六、注意整理。

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

七、课堂上的效率。

1、做到有备而来:在课前已经进行了预习,了解课程内容甚至在预习中产生了问题。有了预习,学生在课堂学习中就存在目的性。有了课前问题,学生在课堂学习过程更加专心,而且能够通过老师讲解或者提问解答获得问题的答案。这些的课前准备工作,就会让课堂学习充满了效率。

2、多问“为什么”:好学生在课堂学习过程中,总会提出“为什么”的问题。这是因为他们习惯了也能够辩证的思想来进行学习,通过提问“为什么”,来获得自己所需要的知识提示。多问“为什么”最大的好处就是在课堂学习中锻炼了自己的思维能力,使到自己的学习能力获得提升。

3、跟从老师速度:这一点是很多学生都忽视的问题。老师在不同的课程内容授课的速度是有所区别的。有的学生习惯了老师详细的讲解知识点的慢速授课,一旦老师授课速度加快,就无所适从,课堂学习效率就变得低下。

其实课堂学习的关键点是要跟上老师的授课速度,如果发现老师课堂内容跳转速度快于自己的接受速度,从而产生问题,那就把这个节点记下来。一定要让自己的思维速度衔接上老师的授课速度,产生的问题不妨等在下课后或者放学后找老师解决。

4、做笔记:这一点是很多学生和家长都会重视的课堂学习习惯。但是在这里要提醒一个问题,不要只顾着埋头做笔记,而忽视了老师在课堂的语言和行为表达。因为老师在课堂的语言和行为表达,往往含有很深刻的知识内容。所以做笔记的同时,也不要忘记了专心听讲和老师进行语言、眼神方面的交流。

5、抓头尾:一节课的开始几分钟和结束前几分钟是非常关键的。开始几分钟是一节课内容的启发点,能够跟随老师的导入节点进入课堂学习氛围,那么后面几十分钟的课堂学习效率就有了保证。结束前几分钟往往是老师归纳总结课堂知识点的时间,也是学生最容易走神的时间段。老师的归纳总结是课堂教学最后一步的升华,抓住这个时间段,让自己在课堂上获得的知识内容进行一次梳理,比回家复习会更有效率。

6、抓重点:一节课的时间是40-45分钟左右,要全程保持高度精神集中,存在很高的难度。所以好学生会懂得在一节课进行自我调节,抓住课堂重点环节,提高学习效率。哪些是课堂重点环节呢?课堂前后几分钟、老师讲解课堂重点知识点(一般老师用了多种教学提示方法的知识点)、课前预习中不懂的知识点、老师精讲的题目等。

7、沟通交流:上课积极回答问题是与老师互相交流的一种良好方式,可以让自己在课堂学习中更加投入。但是在回答问题前,需要认真的思考答案,而不是为回答问题而回答。另外现在的课堂往往增加了与同学之间的交流环节,这时候学生不要闭口不言,要勇敢的表达自己的意见。往往不同同学之间的意见相碰,就会产生思维的火花,对大家都有益处。通过这些沟通交流的方式,让被动的听课转变成主动的学习,才会提高学习效率。

8、学科特点:不同学科听课的侧重点有所不同。例如理科中的数学、物理,老师的讲解顺序为什么要这样安排、两个例题之间存在什么样的知识联系、解题方向和方法是不是只有这一个等等都是需要学生思考的,所以理科课堂更侧重于边听边想。例如文科中的政治、历史,要关注老师提出的事例、事件中折射出来的规律或。

9、课堂延续:很多学生习惯了当老师下课离开教室,就停止自己的学习。其实利用课后几分钟休息的时间,归纳整理这节课的笔记,回想这节课的学习内容和过程,是最好的复习方式,可以让自己短时记忆尽可能的转变成长时记忆。所以有老师这么说:课后五分钟的静思等于五十分钟家中复习。

10、批判的吸收:这点有很多学生都做不到的,因为在课堂上老师授课的内容并不是完全的适合自身的学习需求,毕竟老师面对的是全班而不是个人。所以能够做到在课堂上“批判的吸收知识”,那是课堂学习的高效率的表现。要实现这样做法,就需要学生能够对自己的学习能力、学习精度等有一个精确的判断。

【总结】。

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”

中学生提高学习效率的方法

2、系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实;。

完整的学习是的、2的结合。

二、如何使用根本规律学习:

1、难题:知识点多、知识跨度广;。

2、解题过程:建立各知识点之间联系的过程;。

3、不会解题:断点;。

4、要系统学习:心中有一盘整体的棋;。

三、如何进行系统学习:

1、建立知识骨架;。

2、为骨架填充血肉;。

3、找出各部分纵横方向之间的联系。

四、系统学习的完整过程:

1、画出完整的知识结构图;。

2、把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来(填充血肉);。

3、将这个相互联系的知识系统整体移植到大脑中。

提高学习效率的方法

第一,老师每天讲课的内容一定要认真听。

因为只有认真听了才会记忆深刻,以后遇到的时候可以由当时的场景来回忆相关知识;。

第二,每天的温习是必不可少的。

放学回家后要回忆今天上课老师的讲课内容,重点、还有当时没理解的难点。

然后开始做习题巩固,这个做题是很重要的,它是知识的一个应用,同时也是对所学知识的检验。

做题的时候就会遇到问题了,再看书看笔记自己把问题想办法解决,解决不了明天可以问老师。

第四,每个月做一次大的总结性复习,把当月的知识点集中再巩固一便;。

第五,平时做错的题目整理到一个本子上,用其他颜色的笔标出自己当时出错的原因,考试之前除了过一遍知识点以外这个也很有用。

以上这些,你持之以恒一定会有好的成绩。

一、要对自己有信心。

很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。

无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。

举一个很浅显的例子,比如说记法规,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。

现在很多书上介绍的快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。

可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。

我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。

因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。

我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。

这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

二、善于利用时间。

1、不妨给自己定一些时间限制。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习,八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。

如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的任务,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。

或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门课程。

我以前也曾经常用一个晚上来看经济法或会计,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。

后来我在每晚安排复习两三门课程,情况要好多了。

除了十分重要的内容以外。

课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,课堂的笔记要打印下来,一定要仔细看,书上适当做一些简要的记号即可。

三、把握好选题做题技巧。

我经常看到这样的情况:某学员学习极其用功,在班上学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但还是没有通过考试。

其实面对这样的情况,本来有付出就应该有回报,而且付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。

但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。

效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。

学习效率的`提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。

那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。

预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。

上课时认真听课当然是必须的任何人也无法集中精力连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以听课期间也有一个时间分配的问题,听累了,可以适当地放松一下。

有笔记,复习时才有基础,

作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。

题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。

作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。

提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的“事半功倍”。

四、静下心来,排除干扰。

1、、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜,定时就寝。

中午小睡一会。

充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩,学的时候认真学。

一天到晚伏案苦读,不是良策。

学习到一定程度就得休息、补充能量。

学习之余,一定要注意休息。

但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。

学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱。

没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。

因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。

有的学员为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。

4、学习要主动只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。

有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

有的学员基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。

如此,才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情,和别人融洽相处每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

6、注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

待用时,一看便知在哪。

而有的学员查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。

时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

我认为,没有条理的学员不会学得很好。

提高学习效率方法

同样的一份作业,别人可能做了两个小时就已经做完,而你整整坐了一天,才做完。表面看起来是你刻苦努力用功学习,可实际上呢,你只是在浪费时间。并不是说这份作业有多难有多不适合你的水平,而是你在做作业的时候,一会儿玩玩这个,一会儿看看那个。心静不下来,无法和作业来个心与心的亲密沟通。别人在两个小时的工作时间里,全身心的投入在他们从这两个小时的工作里,完成作业,剩下的一天22个小时就可以自由支配。而你却要磨磨蹭蹭,把两个小时的工作,当成24小时的工作来做。所以到最后你就会感觉到很吃力,怨天尤人的说:“凭什么我每天都累死累活的学习,周六周末都学一整天,还是没有学习好,天地不公,天理何在啊!”信心被一次次打击,觉得自己努力没有得到成效,认为自己天赋不足,认为别人天生就是学习的好料子。可是又有什么天地不公之说,你并不是学习了一天,只是坐了一天而已,与其如此,倒不如认真学习两个小时,剩下时间去嗨去玩。

说了这么多,其实最主要的两个字还是效率,也就是说在学习中掌握了效率,就掌握了主动权。

第一,提高自己的专注力。很多人在写作业的时候觉得自己的笔好好玩,桌子也好好玩,书也好好玩,什么都好好玩,就是觉得作业不好玩,注意力不够集中,所以学习也就没有办法高效进行。要想提高自己的专注力。除了天生的条件以外还要进行必要的训练。在美国有一个很火的方法,每天左右眼各打圈30次,坚持一个月就有显著的效果,第二种方法是写100个数字,越快越好,或者在心里默念,越快越好。最后一种最最有效的方法是许特尔图方法来进行训练,爱学习的宝宝们可以在网上搜一下许特尔图进行训练。

第二,就是老生常谈的一个问题。对学习要感兴趣,感觉学习是一件快乐的事。不是像大家所说的痛苦枯燥的事情。这我会在下一篇。

文章。

中详细介绍。只有对学习感兴趣,学习才会是一个快乐的过程。

第三,外界因素。学习实习的时候我们要尽量排除外界因素的干扰,找一个相对来说安静的环境学习,把自己的书桌收拾好,把必要的文具放在手边。这样我们就可以在学习的时候不会被打扰,不会出现要写东西,找不到合适的笔的情况。也不会看到书桌乱糟糟的,就白刚刚燃起的学习雄心熄灭。

一、正视正解错题本。

错题本并不仅仅是自己的错题,还有自己遇到的好题,和老师讲的例题。错题本的“含金量”是根据本人的情况而定的,所以别人的错题本只能参考而不能抄袭。

很多人都有一种看法:每天用大量的时间来写错题,不是浪费时间吗?你可以这样想,在你复习的时候,大量的资料放在你面前,但仅有不多的时间,你准备怎么取舍呢?但有了错题本就不一样了,你只用看这一本,甚至可以在不多的时间看好几遍,少了大海捞针,可以精确的分析,效果可想而知。

二、怎么筛选错题。

让人眼花缭乱的题目,我们其实没必要全部都做,特别是在紧张的复习中。做大量的题很重要,但更重要的是能够理解和举一反三自己做过的每道题,并能合理分类。遇到错题不要害怕,一错再错的题目才值得你担忧。最开始建立错题本,可以只要有错题就写到错题本上,同时要注意,错了就有错的理由,不要给自己找借口,特别是粗心这个百用的借口,难道一加一等于二,你还能在粗心的情况下写成三吗?之后,就要培养自己敏锐的观察力和分析能力,遇到一道题,你就要想想你有没有遇到过类似的题,你当时做的时候是随意还是困难,在哪里困住了你??????想完之后再开始做题,这样你就可以清晰的知道这道题有没有必要写进你的错题本。

错题本的格式。

三、错题本的格式。

1.原题:抄写题目或剪下粘贴,抄写的时候一定要认真,并把重点和自己忽略的点用不同颜色的笔标记。

2正确过程:可以按照答案一步一步写,但这仅仅是你暂时没有自己独特的解体思路的情况下。最好要根据自己的思路一步一步的书写,特别注意的是步骤不能省略,这样可以避免考试的时候因步骤不全不能得满分。

3.分析。

反思。

:错误的原因、忽略的知识点、不了解的。

思维方式。

以及不熟悉的解体方法都是我们需要写的范围。

积累、分析、研究、阅读、修正就是错题本形成与生效的过程,只要好好实施这个过程,成绩的提高近在咫尺。

提高小学生学习效率的方法

很多同学有边听音乐边学习的习惯,音乐的确有放松神经的作用,但是学习的时候本应是专心致志,这时候用音乐来放松神经可以说是一心二用,学习效率肯定不会高的。

同学们可以在学习一小时之后安安静静的听十分钟音乐,这样对学习、对放松神经都有好处。

很多同学觉得自己有薄弱科目,所以利用整晚的时间只看这一门学科,但是这样做很容易感到疲劳,而且学习效果也很差。

大家在学习的时候,可以每晚安排复习两三门功课,在复习完一门功课之后,休息十分钟,再看另外一学科,情况要好多了。

课堂上记笔记也是提高学习效率的好方法,我们都知道好脑瓜不如烂笔头这句话,用笔记下来的东西不仅在大脑中的印象深刻,而且方便课后复习,但是课堂上记笔记不需要很详细,最主要的还是当堂消化老师所讲内容,笔记简洁清楚即可。

持续的长时间的学习很容易会让我们感到厌烦,甚至都不想在椅子上坐着了。

这时候我们可以把自己的学习时间分成几部分,每一部分学习特定的内容,这样每一部分学习内容我们都安排了时间限制,就不会感到疲劳了。

提高初中学习效率的方法

预习通常分为三个阶段(预习三部曲)。

(1)、预习第一阶段先把教科书通读一遍,在不甚了解的地方作个记号,上课时就针对这些疑点提出问题,直到了解为止。

(2)、预习第二阶段研究课本后的问题或习题,将它们解答出来,上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。

(3)、预习第三阶段利用参考材料,将没有学过的内容(后几课)做一番预习,能做到这一部,不仅预习的兴趣会迅速增加,而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。

当然在预习阶段遇到不太明白的地方,你得立刻回过头来复习以前的部分,所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素,兼有双重功能。

正如有人曾说过的“七分预习,三分复习”。

学习方法总结:有效提高学习效率

1.掌握学习方法。提高学习效率生物是研究生命的一门自然科学,它包括植物学、动物学和高中生物学等课程。初中生物学主要是研究有关生命现象的基础知识,高中生物学主要是学习有关生命本质的基础知识。学好生物要掌握四种学习方法。

实验法。生物科学是一门以实验为基础的学科,学生应认真掌握实验的理论和技巧,对大纲和课本中规定的实验、实习应逐一过关;每次实验后认真绘图,写实验报告,以巩固所学知识。课本上的实验示意图,是实验过程的形象表示,集中体现了实验的要求、步骤和目的,具有很高的认知价值。考生可以实验示意图为中心线索,把实验的相关知识串联起来。这样学习,知识不仅记忆牢固,而且便于应用,不会混淆。

观察法。观察是有目的、有计划的主动知觉。学习生物要从观察开始,因为观察是获得感性知识的一个主要途径。如果你仔细观察周围的世界就会发现许多奇特的生命现象。例如,绿色植物的叶子为什么昌绿色的?为什么有的树木叶子一到深秋主不变成黄色或红色?等等,如果你能运用学过的生物学知识作出科学的解释,那样知识就学活了。

比较法。有些生物概念和生物现象很相近,容易混淆,可列成表格,分门别类地进行比较,找出它们的异同点,使知识精确地分化。例如,对五门脊椎动物原生动物门、腔肠动物门、扁形动物门、线形动物门和环节动物门,可以各门的代表动物的生活环境、构造和生理(包括运动、消化、呼吸、排泄、循环、神经和生殖)以及本门动物的主要特征,画成棋盘式表格逐一进行比较。

归纳法。知识的`概括性越强,越便于迁移。知识越系统,越便于记忆和应用。在总复习中,对知识进行梳理归纳,使之条理化,对于记忆和应用知识是十分重要的。例如,学完了花、果、种子形成的知识后,可归纳成图表式的知识系统。

2.提高分析问题和解决问题的能力。生物学的研究对象广泛存在于我们的周围,因此,在学习过程中,要自觉地将所学到的知识应用于日常生活中。这样,不仅可以激活记忆,而且能够检验自己对知识的理解程度,从而提高分析问题和解决问题的能力。

学习方法总结:有效提高学习效率

1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下,无需写得详细,能唤起自己记忆便可.

2.每天放学前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要,作为明天的工作计划.

3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.

4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.

5.督促自己跟从每天的学习计划做事,尽量不要脱离计划.

6.不要随便接受一个不可能的限期.

7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序,逐一完成.

8.找出第一步往往是解决的开始.

9.每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的事.

10.对所做的事都预先定下完成时限.

11.一件事到了预定时限仍未完成,检讨一下是否曾有未能预知情况出现,或者是否自己刚才放缓了思考,又或者是因为做法错了.

12.与朋友讨论问题,先表明大家对时限的看法才开始,如此,过程的节奏会更紧密.

13.避免做出”多少时间都可以”之类的大方表现.

14.一些琐事,不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论),若到了时间还未有结果,可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择.

15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力.如此,别人对你会有很大的西,乐意与你交往.

16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多.

17.如果所容许的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分如此,事情的结果能保存最大的价值.

18.凡事只做一次,尤其是收到的文件书信及资料,训练自己只一遍.

19.凡是在要与不要之间的东西,都是可以不要的.

20.培养”凡事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心,更周全,因为知道只有一次机会,如此便锻炼出高效率的处事能力。

提高学习效率的方法

人类对时间的意识和控制,随着社会的进步而逐渐加强。现代人计量时间的单位由时、刻、分、秒逐步精确到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。

著名的海军上将纳尔逊,曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明:“我的成就归功于一点:我一生中从未浪费过一分钟。”

家苏沃格夫也曾说:“一分钟战局。我不是用小时来行动,而是用分钟来行动的。”

雷巴柯夫曾说:“用分来计算时间的人,比用时计算时间的人,时间多59倍。”

富兰克林有一句名言:“时间是构成生命的材料。”谁了解生命的重要,谁就能真正懂得时间的价值。我们最宝贵的不过是几十年的生命,而生命是由一分一秒的时间所累积起来的。没有善加利用每一分钟,时间是永远无法返回的。

“事情就怕加起来。”这一古老的也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人,在他们的传记里,常常可以读到这样一些:“利用每一分钟来读书。”

运动场上,以十分之一秒或百分之一的时间差,决定谁是纪录的创造者。在中,使用6分仪的海员,1秒钟的差错,将使他的观测相差1/4英里。人造卫星每秒钟飞行11。2公里,电子每秒钟可以运行百万次、千万次、上亿次、几十亿次。高能实验,要求高能探测器在千分之一毫秒内精确地记录下高能带电粒子的径迹。总之,对现代科学来说,“争分夺秒”已经不够了。

对时间计算的越精细,事情就做得越完美,如果在学习上你能以分为单位,对哪些看起来微不足道的零碎时间也能充分加以利用,你才能在学习中会有所收获。

古往今来,一切有成就的学问家都是善于利用零碎时间的。东汉学者董遇,幼时双亲去世,但他好学不倦初中,利用一切可以利用的时间。他曾经说:“我是利用‘三余’来学习的。”“三余”,即“冬者岁之余,夜者日之余,阴雨者晴之余。”也就是说在冬闲、晚上、阴雨天不能外出劳作的时候,他都用来学习,这样日积月累,终有所成。

许多同学往往认为那些零散的时间没什么用处,其实这些时间看似很少,但集腋能成裘,几分将几秒的时间,看起来微不足道,但汇合在一起就大有可为。我们来看20xx年以高分考入北京大学新闻与传播学院的张文静同学的:

“用零散的时间记忆零散的知识”,这句话不是我说的,是学来的,拿来与大家共享。

零散的知识主要是单词和语法,的语音、词语、标点、熟语等基础知识。大块的读书时间可以用来读文章,记忆政史地等系统性很强的知识,而把那些零碎的知识写在小纸片上,随身携带,在零散的时间记忆是最好不过的了。

其实,在你的日常生活中,有许多零星、片断的时间,如:车站候车的三五分钟,医院候诊的半个小时等等。如果珍惜这些零碎的时间,把它们合理的安排到自己的学习中,积少成多,就会成为一个惊人的数字。

学习方法总结:有效提高学习效率

1、学习时间很长,得不到有效的休息。

多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清晰,面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。

有时候,上课、以及自习课容易走神,学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。

2、学东西仅靠死记硬背,不理解其中的含义,同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。

现在的考试,很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生,很多人觉得背书是根本出路,某某科如何背,可想而知,有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

3、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。

中考也好,高考也罢,其竞争强度可想而知,谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。

4、资源没有合理的运用。

作为学生,要合理的运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达。有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想,自己为什么丧失掉很多机会,很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。

5、心态因素的影响。

很多学生由于自己学习效率不高,害怕看到高考倒计时牌,因为在很大程度上,被时间追着跑,而不是自己合理的应用时间,还有的学生由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、瘸腿科目就很难补上了,随着时间离高考越来越近,变得很纠结,纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己,用一半的时间来宽容自己,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多,需要及时调整。

学习方法总结:有效提高学习效率

一、要有学习的紧迫感:

同学们仔细想一想,什么时候你的学习效率比较高呢?可以这么说,赶作业的时候学习效率高;考试之前的学习效率高;为应付课堂老师的提问,在课间十分钟,突击时效率高。这是为什么呢?这时的学习任务具体,时间有限,完成任务与否的后果“严重”。因此,这时注意力十分集中,学习效率就高。

二、善于检查学习效率,及时调整:

不少同学学习效率低的原因是学习后从不“停不来,回头看一看”。比如:一天的学习结束后,想一想:今天学习了多少内容?掌握得如何?花了多少时间?这样想一下,查一查,就可以对今后的学习起到一定的指导作用。

三、善于“捕捉”每一个时期影响学习的主要原因:

我们知道,学习效率是多种因素综合作用的结果。要想提高学习效率,就要经常分析这些因素的变化并进行调整。常见的影响学习效果的因素有:学习的动机、学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的学生,或同一个学生在不同的时期,影响其学习效果的因素往往不尽相同。善于“捕捉”影响学习的主要因素,并加以改进,就可以使学习效果不断提高。

四、在学习中,不断改进学习方法:

在获取知识和发展能力的过程中,在成功的喜悦和失败的痛苦之后,同学们应该想一想,自己是采用什么方法进行学习的。异地家教老师认为,认真与优秀生的学习方法、老师和书本指导的方法进行对照,取长补短,直到找到一套适合自己的学习方法为止。

学习方法总结:有效提高学习效率

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的学员基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

一、每天保证充足的睡眠时间。

晚上不要熬夜,定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

四、保持愉快的心情,和别人融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

五、及时整合知识。

学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学员查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学员不会学得很好。

学习方法总结:有效提高学习效率

01、注意力要集中,这是非常重要的,同样一件事,别人能花2个小时做完,而你却要花4个小时,这不是因为别人比你聪明,而是因为你注意力不够集中。

02、学习的时候要适度的休息,如果一直学习,大脑得不到休息,反而会影响你的效率,这就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。

03、制定良好的计划,如果你是漫无目的的学习,一会儿学这样,一会儿学那么样,那么你的效率注定低下,最好给自己制定一个完整的计划表,并按表行事。

学习方法总结:有效提高学习效率

学校的作息时间表我们无从改变,那我们能改变的就是提高上课的效率,上课时全身心投入,认真做好笔记,遇到比较陌生的或易错的知识点用红笔标出,当重点掌握。那些已经熟记于心或已运筹帷幄的知识点就可以一带而过。这一点对初三的学习至关重要。

在家按时作息。

在家里的作息时间我们是可以自己掌握的。所以我建议孩子可以回家根据要复习的科目或要写的作业给自己拟一个时间规划表,就像学校的作息时间表一样几点该干什么几点该干什么,然后严格执行。当你学习的时候,请把你的手机关机,远离电脑电视及其他让你分心的一切东西。完成任务后,该玩就玩该睡觉就睡觉。建议晚上10:30之前睡觉。

学习方法总结:有效提高学习效率

我们想要有效的进行每天的学习,就要制定好我们的学习计划与学习目标,而晚上的学习过程也是一样,将我们所需要学习的知识重点,学习过程都一一的罗列清晰明确,这样我们在学习过程中,就不会因各种因素导致学习进程出现影响,而学习计划的制定要根据我们一天的学习内容与自身学习条件来合理安排,这样我们才能针对性的学习提高,并未之后的学习提供充足的学习动力。

二、学习之前。

我们的学习状态是根据我们的学习环境而转变的,所以,我们在学习之前,应尽量使自己的学习环境拥有充足的学习气氛,学习之前不要把玩手机或电脑游戏,以避免在学习过程想起之前的游戏经历,从而影响自身的学习状态。当我们确定了我们的学习目标,我们就需要严格的遵循我们的学习计划出发,不因任何外界因素而打扰。才能最大限度的提高我们的学习效率。

三、学习过程。

当我们已经进入了正式的学习之中,那么我们就需要保持绝对专注的学习状态进行学习,而手机等电子工具就是可能会影响我们学习的重要因素,不管是关机还是放于一边,都是为了让我们的学习过程不受任何的打扰,毕竟学习状态的保持过程是短暂的,如果经常被手机提示而打断学习过程,那么将严重的影响我们的学习效率,从而造成学习效果不高的现象出现,学习,就是要绝对的专注与不可打扰。

学习方法总结:有效提高学习效率

“当你要学习的时候,一定要远离所有能让你分心的事儿。

关掉音乐、不发信息、不去刷社交媒体。

你要做的,就是全身心的投入到你面前的书本上去!

你想一边哼着歌,一边跟朋友发着信息、刷着朋友圈还想学习好多好多东西?

那不是痴心妄想么?!

我的学生常常跟我抱怨说,读书读了很长时间也不能理解其中要义。

原因就是,根本没集中注意力去学习和理解。没别的。”

——donslish,教授,生物学家。

2也许你也能为我们的生活做点什么。

“可以说,科技发展到今天,它给了我们每个人改变世界的机会。

通讯快捷,可以让个人的灵感、设计、产品迅速传播。

如果你有好的想法,强大的执行力,相信你肯定能为我们的世界做点儿什么。

所以,问问你自己:如果你实现了你的现实工作理想,它能够服务到别人吗?

如果没有,别吝啬你的潜力,想想我们能为他人、为我们生活的世界做点儿什么呢?”

—andrewng,斯坦福大学学者。

3多问问题。

“多问问题准是没错。作为一名学生,一定要想清楚自己为什么要学习,自己正在学什么,并尽量同你的实际情况相结合。

多向前辈们学习,吸取别人经验中的教训,这是最简捷的方式了,为什么不用呢?

人文科学,多思考,提出见解,去请教。

理工学科,多做几次实验,和教授探讨。

做一个爱问问题的学生,运气总不会太差。”

—parthibanpandiyan,航天工程助理教授。

4主动去寻找自己的兴趣点。

“大学里教授的大部分课程其实都是经过很多专家学者研究探讨,认为很重要很有吸引力才通过审定的。

也许你目前的教授可能不以为然,但我希望学生们别就此放弃。

希望所有的学生能够去广泛阅读,去思考一下为什么这些课程内容很重要,能够吸引研究人员。

至少去了解一下,兴许就发现,某个方面你一点就通,还觉得特别有意思。”

—richardmuller,物理学教授。

5交际圈!交际圈!交际圈!

“在学校里,比上课更重要的是,你交到的朋友。

多多交朋友吧!因为当走进社会的时候,交际圈可能会根据你的工作需要变得窄了。

而你曾经的那些同学们,他们则会走进各种各样的领域,成为厨师、司机、企业家等等等等。

你会发现,无论是今后自己创业或者找工作,学校交的这些朋友,不仅仅可以在精神上给你慰籍,还会在生活、事业等等不同的方面给你专业的意见,提供有用的帮助,他们都是你最珍贵的财富。”

学习方法总结:有效提高学习效率

学习是注重方法的,无论学习什么,都是有重点的,你只有抓住重点,进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果。

在学习的时候,一定要高度集中注意力,使自己全身心的投入到所学的东西里面,这样就会事半功倍,提高了效率,有效的节省了时间。

千万不要打疲劳战,要选择一天中最清醒的时刻,来学习最重要的知识点,如果头脑累了,就要劳逸结合,出去运动运动,不能用学习的时间来衡量学习的质量。

想要学习效率高,就必须要有主动学习的意识,如果是被逼迫的,或者不情愿的,是不会学好的。无论什么事情,只有有了兴趣,才能一步一步的做好。

保持心情愉悦也是提高学习效率的一点,每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

注意对学习的积累和总结,定期对所学到的知识复习,俗话说的好“温故而知新,可以为师矣”就说明了复习和总结的重要性,复习一遍,你会从中领悟到心得知识。