最新感悟家长陪餐培养孩子良好的饮食习惯大全（17篇）

范文范本可以帮助我们掌握文体和语言特点，使我们的写作更具有风格和魅力。以下是小编为大家整理的范文范本，希望能对大家的写作提供一些参考和启示。

家长会讲话：培养孩子养成良好的习惯

各位老师们、家长们，大家好！我是145班谢一生的家长。在此与大家共同探讨一下培养孩子养成良好习惯的心得体会。教育的观念是“仁者见仁、智者见智”、“因材施教”。不同的孩子应施于不同的教育方法。假若我的观念与大家的观念有分歧，诚恳的希望各位老师、各位家长提出批评指导意见，我将万分感激！下面，我就开始把本人的一点浅显的体会和大家同探讨。

教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子对钢性教育有抵抗情绪，通俗的说就是吃软不吃硬，我就让孩子的妈妈来主导教育，我就打下手，偶尔唱一下白脸。观念一：慈母为主导教育，严父为辅导教育。

遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，没有一个孩子天生爱做作业的。如何孩子爱上做作业？方法一：言教不如身教，陪同孩子一块写作业。方法二：让孩子体会到做作业的乐趣并喜欢上它。第二个方法最好，可惜本人对孩子的教育水平有限，还没做到这一点。观念二：言教不如身教，让孩子的身边有个学习榜样！

家长要学会如何爱孩子。在这个问题上家长要注意：过度的纵容，使孩子对人无情；过度的保护，使孩子做事无胆；过度的溺爱，使孩子对人无爱；过度的挑剔，使孩子无路可走；过度的超量加压，使孩子精神崩溃；过度的替代，使孩子做事无能；过度的强制，使孩子被动无志。爱孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感觉是，把握这个“度”很难！原因是：教育的观念“仁者见仁、智者见智”。当我认为要严厉时，孩子的妈妈可能会持有不同看法。观念三：给孩子适宜的爱，随着孩子的年龄增长，家长给孩子爱的“度”数也要不断调控！

孩子的良好习惯要从小就培养。“父母是孩子的第一任老师”，父母是对孩子影响最早、影响时间最长的环境。父母的个性特点、教养观念和教养方式，对孩子的健康成长起着举足轻重的作用。父母作为孩子的首任老师，应加强对孩子的传统教育，及时纠正他们身上的不良习气，让他们养成许多优秀品质。小孩子就好比小树苗，小树苗小时候是歪着成长的，大了必然是颗歪树！观念四：小孩子的不良习气要及时纠正！当孩子长大了，性格已定型，你想扳正也很难啦！小孩子上学之后，家长的主导的地位会逐步被老师代替。有句话是说：教师是人类灵魂的工程师！孩子有时不愿听家长的意见，但老师的意见会被首先采纳。原因是教师是学生最直接、最权威的榜样！观念五：术业有专攻，要相信老师的科学教学！

家长会讲话：培养孩子养成良好的习惯

回首从教的35年光阴，从一个没有进过高等教育学校的欠缺教育规律的教育雏人，历练成皱纹堆积在粉屑里的老教师，一路走来，有收获、有艰辛，收获和艰辛磨练出来的就是岗位的平凡，平凡中成就的是我教育的灵魂：培养学生养成良好习惯。

老师——平凡的职业。平凡乃躬行，躬行者，以身作则也。要求娃娃们的他总是要先一步，树起榜样支柱。字不公正，他先做到点画工整、明晰；书无痕迹，他引领诵读；作业粗心，他总是逐题改阅、用心批注；要求娃娃们讲究卫生，他总是轻轻捡起地上的纸屑而不着痕迹；教导孩子们诚信，他总会在班会课上用未知的悬念体现师生的默契。春风化雨于无声，身体力行显风范。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育好孩子。”我不想苍白空洞的说我为教育事业做过些什么，但我却一步一个脚印，以我满腔热情无微不至的关爱引导学生养成一种良好的习惯。

“言传身教”是教师最起码的工作作风，工作中我更注重“身教”，时刻注意自己对学生的潜移默化的影响，特别注意一些小事、细节，这也许就是常言说的“学校无小事，事事皆教育，教师无小节，处处是楷模。”我就是从捡起一片小纸屑去影响我的学生，去培养学生良好的卫生习惯。“不以善小而不为”，很多事都是这样从小节做成的，我要求学生讲究卫生从每天晚上的洗脚开始，搞好个人卫生，成就大环境卫生，习惯已成自然，现在，我的学生们每天晚上返校后第一件事就是打水洗脚搞卫生，宿舍的环境卫生明显地好转了。

教师习以为常的行为，对学生终身的发展会产生不可估量的影响，我反思过，在自己的教育历程中，确实有过无数个遗憾，也刺伤过不少绽放的心灵。记得有一次我刚走进教室就有同学反映王雄和李杨打架导致学生凳子损坏，我径直走到班长座位处，让班长去修理损坏的桌凳，他不理解，但又不得不去照做，他这一动，打架的同学不好受了，三个人去校外修理铺整好了凳子，这事儿不算完，班会课上我用犀利的言语刺痛了打架者，两人的确无地自容，班长发言了，损坏公物要赔天经地义，此事能够改变我们的行为，使我们养成良好的习惯才是我们人生路上的收益。我的学生能认识到这一点就证明他们在一步步前进，一步步长大。我不因小事而姑息迁就学生，可能在教育的过程中伤害过学生的自尊心，学生没有“顶牛”，说明学生在成长，同样我也在反思中进步，我的理念是教育娃娃成人，我的方法是培养他们良好的习惯。

教育的路很长，很长，我始终把握今天往下走，追寻着……。

家长会讲话：培养孩子养成良好的习惯

班会目的：

1.让家长知道培养良好习惯的重要性，重视家庭教育。

2.知道良好习惯的内容，做到家校合作。

班会准备：多媒体课件。

活动过程：

一、致欢迎词引入主题。

各位家长，大家好！首先，请允许我代表班级的老师向各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！感谢你们对学校教育工作的支持。孩子入学已经一个月，因为共同的目标，我们才有这样的机会坐在一起，共同地探讨和交流孩子们的学习和生活。

虽然开学才一个月，但是我已经看到我们班的孩子的可爱之处，他们之中有调皮的，有安静的，有聪明的，有活泼好动的，每个孩子都是那么的特别。可爱的孩子背后总有一群可爱的爸爸妈妈爷爷奶奶，你们功不可没！今天有许多家长都是初次见面，希望今天的交流能使我们成为朋友，能有统一的教育理念，使我们的孩子在明智的爱中幸福地成长。

有一位获得诺贝尔奖的学者曾经说过这样一段话：他不是在什么大学，而是在幼儿园学到了他认为最重要的东西。他告诉人们：把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手做错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然，从根本上说，我学到的东西就是这些。这段话用最朴素的语言给我们深刻的启迪，作为科学家所说的都是一些最基本的东西：是人们从小就应该养成的品德、态度和习惯。无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的东西。”在大力提倡素质教育的今天，培养学生的良好习惯已显得越来越重要。叶圣陶先生说过：“教育无非是培养良好的习惯。”的确，对于一个小学生来说，养成一种良好的学习习惯和行为习惯，进而养成一种良好的思想品德修养，实在是比学会一些具体知识重要要得多。从这个角度说，培养了学生良好的习惯，实际上就是提高了学生的素质。

三、小故事，大道理，什么是言传身教？

在这里我要接一个小插曲，先给大家讲一个故事，很久以前，有一户人家，家里有五口人，三代同堂，爷爷奶奶、爸爸妈妈和一个儿子。爷爷、奶奶七、八十岁了，老了，走不动了，爸爸妈妈很讨厌，觉得是一个包袱。两人一商量，决定把爷爷奶奶丢进大山里去。一天晚上，他们把爷爷奶奶装进一个大竹篮里，两人把他们抬进大山。当他们正准备把爷爷奶奶扔下不管时，他们的儿子在旁边说话了：“爸爸妈妈，你们把爷爷奶奶丢在大山里，这个大篮子就不要丢了。”爸爸妈妈感到很奇怪，问儿子，为什么要把篮子带回家。儿子回答：“等你们老的时候，我也要用这个大篮子抬你们进山，把你们丢进大山里。”爸爸妈妈听了，心里慌了，赶紧把爷爷奶奶抬回家，好心侍候，再也不敢不孝敬父母了。

我为什么要讲这个故事?“言传身教”是中国家庭的优秀传统，其实，新课改并不是一味求新，更多的继承了中国教育的优秀传统。我们知道：在学校，学生是老师的镜子，教师要为学生师表;在家庭，孩子是父母的镜子，家长要为孩子师表;家庭作为儿童教育的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，家庭教育尤为重要。

我们不妨想一想，我们要培养什么样的孩子？我们该用什么样的方式去培养这样的孩子呢？孩子接受教育的方式有很多种，主要是模仿和成人的教导。应该说，你想让孩子成为什么样的人，你就应该做什么样的人。因为孩子的模仿能力很强。所以，家长要以身作则，给孩子树立好的榜样。那么我们应该培养孩子哪些方面的习惯呢？做人做事学习三个方面的习惯。做人的习惯包括真诚待人，诚实守信，认真负责，自立自强……做事的习惯包括遵守规则，讲究效率，友善合作，合理消费……学习的习惯包括主动学习，独立思考，学用结合，善于反思……生活习惯包括规范作息，自理能力……我具体来说学习和生活习惯。学习习惯：1、写的习惯：尽量避免边写边吃，或边写边玩。久而久之，会养成思想不集中的习惯。另外注意写字姿势，教孩子正确使用橡皮擦。2、听的习惯，对孩子来说，怎么把话听明白，说清楚是相当重要的，这就要求我们平时在与孩子交谈时，注意自己的说话听话方式，给孩子树立好榜样。3、读的习惯，平时老师布置的读书的作业，一定要让孩子大声读出来。作为家长应该认真倾听。孩子识字量够的情况下，让孩子多读书。语文素养是读出来的。4、说的习惯，平时家长在接送孩子的路上，可以跟孩子聊聊学校的情况，一是可以了解孩子在校表现，二是为以后的写话奠定基础。

其次说说生活习惯：1、早睡早起，生活有规律，8点30分之前必须睡觉，每天保证十小时睡眠2、生活自理能力的培养，教孩子整理书包文具，睡前衣物的摆放，早起整理床铺等。3、现在我要重点聊聊良好卫生习惯的培养，讲卫生是一个人、一个家庭、一座城市、一个国家文明程度高低的重要体现。我们学校一直在开展“干干净净迎接每一天”的活动，培养孩子良好的卫生行为习惯，这不仅仅成为一句口号，而必须是见诸行动的具体事实。要让一年级小学生从最简单的做起，不乱扔垃圾，不随地吐痰，保持环境整洁。让他们体会到要创造一个清洁、卫生的环境是不容易的，要保持这种环境、珍惜自己的劳动成果，就必须讲卫生，养成爱卫生的好习惯。而孩子上学前大部分时间与父母在一起，一些行为习惯都是受父母潜移默化的影响。因为父母在孩子眼中是最伟大的，最有权威的人，言行具有很大的感染力。这些榜样对孩子有最直接最具体的影响。因此,在要求孩子要做到之前,父母首先得做到。比如，有的家长随手扔零食袋，随地吐痰，孩子每天目睹，当然有样学样。但愿从今晚开始，我们班不只有讲卫生的可爱的孩子们，也有讲卫生讲文明的可爱的爸爸妈妈们！这正是教育的双赢！

好习惯一旦养成，孩子将终生受益。诚然，良好的行为习惯的形成，并非一朝一夕之功，它需要学生长期努力，需要我们老师和家长不断地督促与引导。像水滴石穿那样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。

四、家校合作，让教学工作开展得更好！

我的要求：

1、每天的上学时间是早上7点30分，下午一点30分，请家长严格遵守时间，不要提前到校，以保证人身安全。

2、孩子生病或有事不能来上学，必须请假。

3、孩子每天必须吃早饭。孩子小，正是长身体的时候，不能让孩子饿着肚子上学。再忙也得给孩子做早饭。孩子的健康才是最重要的。不能给孩子带零用钱，也不带零食，不吃垃圾食品，自带温开水，要养成好习惯。

4、老师每天都会留作业，学什么写什么，课内有什么读什么。不论是写的还是读的，都必须完成。家长每晚都要督促并检查孩子的作业，检查后要签字。培养孩子形成按时认真完成作业的好习惯。签名要看老师是写在哪一题，语文常是布置朗读背诵的签名。

5、每天晚上让孩子整理书包，检查孩子的学习用品是否带齐，不丢三落四。

6、孩子小，看问题的角度和大人不同，回家学话可能有偏差，如果您有疑问，要及时和我交流。如果孩子有什么坏习惯或疾病，一定与老师沟通，不能藏着掖着，我们会尽量帮助孩子。

7、有些孩子自理性差，有时丢笔呀，有时丢橡皮擦呀什么的，其实经常是不小心掉地上，同学捡到就交老师了，大家看看，老师的粉笔盒里常有很多学生弄丢了的笔。丢的物品我们会让学生认领。但有些孩子可能不认得自己的东西。作为老师我们会教育孩子捡到物品要上交，不随便拿别人的东西。作为家长要教给孩子如何保护好自己的物品，慢慢孩子的自理能力就能提高。

8、每天早上检查孩子的穿戴是否干净整洁，要穿校服戴红领巾，每天都会有值日生到各班去检查。

9、多陪孩子读书。我们的学校是一个书香校园，我们鼓励孩子多读书，读好书！从书中，孩子能学到许多知识，获得很多技能，也懂得很多道理。在家中，家长要为孩子创设读书的氛围，养成每月至少买一本书的习惯。曾听过这样一句话：家长好好学习，孩子天天向上。读书氛围对孩子很重要。

五、教师结语。

教育家斯特纳夫人曾说：“孩子的心是一块奇怪的土地，播上思想的种子，就能获得行为的收获；播上行为的种子，就会获得习惯的收获；播上习惯的种子，就能获得品德的收获；播上品德的种子，就能获得命运的收获！”我们现在所能做的唯有用心浇灌，默默等待，静听每一朵花开的声音！愿我们的孩子都能成为他自己能做到的最棒的明星。

帮助孩子培养良好的学习习惯家长必看

主动认字的习惯。

对大多数一年级孩子来说，学习的最大困难是识字，而大量、机械的识字不但枯燥乏味，还会使孩子失去学习语文的信心。

多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为学生识字提供多样的语境，有利于激发孩子主动识字的愿望。

心理学研究表明：复现形式越多越新，记忆的效果越好。

经常阅读的习惯。

当孩子有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合孩子阅读的材料，如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗，也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。

选文的篇幅宜短小、富有童趣，让“阅读“成为“悦读“。

提前预习的习惯。

由于学前教育不均衡，刚入学的孩子学习的起点参差不齐。

帮助学习“暂时落后“的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。

通过预习，不但可以缩短孩子在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。

及时复习的习惯。

据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。

上课时认真听课就是把知识从人的.大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆。

口语交际的习惯。

家长或老师在和孩子交流的过程中，要有“教育“的觉悟和意识，引导孩子用普通话交谈，说规范的语言，培养孩子准确把握语言的能力。

善于提问的习惯。

学问学问，既要学，又要问。学而不思则罔，思而不学则殆。

辅导孩子学习时，多启发鼓励孩子提出问题。对孩子的提问哪怕非常幼稚，也要给以鼓励，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。

规范书写的习惯。

尽管电脑日益普及，但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能，写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。

在帮助孩子养成认真写字的问题上，家长要有书写意识，一方面强调写字姿势、握笔姿势；另一方面渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成、间架结构、占格问题等。

因为儿童容易受暗示的影响，所以书桌整理得越干净，越能静下心写好字，减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象。

我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。好的习惯，会伴随着孩子的一生。

如何培养孩子良好的饮食习惯

帮助孩子培养良好的学习习惯家长必看

笔记本。

家长要引导孩子养成记课堂笔记的习惯，它可以让孩子集中注意力，手、脑、耳多器官并用，有利于增强记忆效果，而且课下可以围绕笔记复习，提高复习效率。

记笔记也是有方法的，“三点一线”法就更有效，即记笔记时要突重点、解难点、释疑点、抓线索。

比如语文课，老师的板书设计往往是理解课文的重要线索。

记笔记不能面面俱到，线索要详记，三点(重点、难点、疑点)要略记，记下关键性词语即可。

改错本。

家长要引导孩子把平时练习和试卷中出现的错题收集起来，并分析原因是概念、公式、公理、定理等基础知识欠缺，还是读题审题错误，或是解题方法技巧没掌握。

错题集要定期整理，经常归类。

错题集随着时间的推移就会变得越来越庞大，因此为了提高学习效率，错题集要精简优化。

定期整理时把那些已掌握的题目剔除，把那些还不熟练仍然出错的题目留下来。

另外，新近的错题不要马上删除，等到确实熟练时才可删除。

考试前复习时，可把重点放在错题集上，这样能增强复习的针对性，还能提高复习的'效率。

口袋词汇本。

积累词汇是学好英语的必要前提。

家长可以指导孩子准备一个便于携带的词汇本，写些单词、短语，利用等车、课间等零散时间来记忆和巩固。

填写词汇本可用双栏的形式，把每页纸对折分成两栏，第一栏写英语单词和短语，第二栏写其对应的中文释义。

复习巩固时可以只看一栏，把另一栏折起来，比如，看中文释义时自己要尝试背出英文拼写，如果想不出来再打开翻看。

素材本。

要想写好作文，平时积累素材很重要。

推荐两种不错的途径：一是在生活中积累素材，生活中有很多精彩的瞬间和感人的镜头，还有自己对生活的感悟，可以及时记录到素材本中;二是在阅读中积累素材，优美的语句可以摘抄下来，伟人的故事、正能量的新闻事件、发人深思的社会热点，也可以用概括的语言记录到素材本中。

写作文时孩子可以从素材本找到自己想要的资料。

好的习惯很重要,聪明的孩子更要注意。

如何培养孩子学习好习惯需要家长一点一滴的做起，请家长先检查一下孩子是否有这“四个本子”,通常会达到事半功倍的效果!

培养孩子良好的饮食习惯的家庭教育

孕妇需要两个人的营养量，常进食大量高糖高脂的垃圾食物，胎儿就会有样学样，染上这种饮食习惯，日后变成痴肥儿童。英国伦敦皇家兽医学院研究300只初生老鼠，看看母鼠的饮食习惯，如何影响他们的食欲及体重。

结果发现，妈妈吃垃圾食物的幼鼠，较大机会在出生后超肥，-们也特别爱吃糖、盐、脂肪较高的食物，食量差不多是其它老鼠的两倍。妈妈吃一般食物的幼鼠，则显得没那么贪吃。

家长如何培养孩子良好的生活习惯

家长会讲话：培养孩子养成良好的习惯

培养良好的生活习惯让孩子受益终生，良好习惯越早养成，孩子受益越早，家长越轻松。那么家长应该着重培养孩子哪些良好习惯呢？如何养成呢？我总结了以下几点：

一、生活习惯。

1、坚持不懈，严格要求。习惯不是一朝一夕养成的，他是长期在固定时间做着相同的事。所以需要家长帮助孩子坚持不懈，持之以恒。随着日积月累，慢慢养成习惯，习惯就成自然了。今儿东，明儿西，今天这样，明天那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这也成了习惯。

2、家长树立好榜样。孩子是父母的体现，父母是孩子的榜样。不管父母做的好与坏，孩子都会照单全收地去模仿。所以，家长要求孩子做到什么，家长首先要做到。身教重于言传。

二、学习习惯。

1、配合学校老师。做好预习和复习。认真完成老师布置的作业。还有错题本，平时把错题抄写在错题本上，及时弄清做错的原因，是马虎，还是真的不懂，然后改正过来。期末时，把错题筛选归类，即便于复习又节省时间。

2、树立紧迫的时间观念。告诉孩子时间是宝贵的，一去不复返。过去了，你再想找回来，那是不可能的。对于医生，时间就是生命。对于商人，时间就是金钱。对于你，时间就是知识和成长。利用好了时间，你可能长的很茂盛；如果你浪费了时间，那你可能长得很枯干。每天什么是重要的，什么是次重要的，安排好，一样一样做。做的时候不要拖泥带水。写作业是写作业，玩是玩，不要写也没写好，玩也没玩痛快。

3、有时需必要的强制性训练。比如，孩子在练琴上有一段时间出现了问题。练琴时，一会儿喝水，一会儿上厕所。这时需要强制性。在练琴之前，告诉他先把这些事做完，练琴半小时内不许喝水，不许上厕所。如果做得很好，要鼓励他。

三、行为习惯。

1、培养孩子的责任感。我告诉他人生的每个阶段有每个阶段的主要任务和责任。让孩子知道行为和结果之间的关系。要他知道自己需要对两者负责，让他相信他做出的选择很重要，并可以带来很大的不同，告诉他对自己的行为负责，还要他承担行为的后果。例如，吃饭。在固定时间你拒绝吃饭，好，你就要忍受几小时的饥饿。这是你的选择，我告诉你了，没有加餐。你选择拒绝吃，你就得承受饿的后果。

2、教孩子自我管理。自己的事情自己做。让孩子自己整理图书、玩具。从上学的第一天起，就让孩子收拾书包；要懂得爱护和整理书包、课本、画册、文具；学会削铅笔等等。免得孩子以为收拾书包是家长的事，而不是他的事.家长不要包办一切，要培养孩子的自我管理能力。

以上是我对培养孩子良好习惯的一些心得，每个孩子都是不同的，但好的习惯会决定孩子的未来。因此，在日常教育中，家长一定要注意孩子良好习惯的养成。

家长学校家长如何培养孩子良好的学习习惯终一

杰出的思想家培根说：“习惯是人生的主宰，人们应当努力求得好习惯。”我国教育家陈鹤琴先生认为：“习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”在这个竞争日趋激烈的时代，家长都希望自己的孩子将来能在社会中“成龙”、“成凤”。而养成良好的学习习惯，对他们的成功至关重要。 所谓“学习习惯”是指主体在较长的学习过程中，逐渐养成的不易改变的学习行为。任何行为只有多次强化才会转化为习惯，包括好习惯和坏习惯。

邵倩伊学习成绩平平，但学习积极性较高。母亲就给她安排了补课的日程表：星期六上午语文家教，星期日上午数学下午科学家教。女儿很乖，很听话，对母亲的安排没有任何意见，你不让她看电视她就关掉电视机，可就是成绩不长进。 有人问她母亲：这么辛苦地补课，为的是什么？是想考进重点中学吧？母亲摇头。她成绩太一般了。那么是因为她要留级了吗？也不是，她的成绩在班上算是中游水平。那为什么呢？母亲仔细想想笑了：让她多学点总是有好处的。

“陈弘毅很聪明，要是能用功些，他的学习成绩就不是现在这个样子了！”每次家长会上，弘毅妈妈总是听老师这样评价自己的儿子。读小学四年级的儿子弘毅虽然每天按时完成老师布置的作业，但质量不高；虽然每次考试分数能及格，但低级错误极多；虽然没有迷恋电脑游戏等坏习惯，但不肯额外多学一点点功课……每天放学回到家，东磨西蹭浪费了很多时间，晚饭后开始慢慢做作业到9点钟勉强结束。双休日更是让家长操心，不是出去和同学打篮球，就是上网qq聊天打游戏。弘毅并不觉得自己有什么地方做得不好，因为班级里有好些男生都像他一样浑身充满跳动的细胞，他可不愿意像小女生那样做循规蹈矩的乖娃娃。至于学习，“过得去就行了呗！”

“家教真的有那么神？”进入初三后成绩一直不理想的盛奇彦经过陈老师的几次点拨，成绩扶摇直上，考上了自己心仪的高中。被他视为偶像的陈老师却认为，成绩应该归功于盛奇彦平时的学习和积累，他只是起到了画龙点睛的作用：如何整理课堂笔记？如何通过练习发现自己学习中存在的问题？如何安排读、写、背、练？如何在考试过程中把握好“舍”与“得”的火候？如何合理安排各学科的复习时间……看似仅仅解决了小问题，却使盛奇彦的学习变得胸有成竹、运筹帷幄。 曾经有美国一家调查中心，在全国25个州的48家杂志上刊登了这样一条消息：“如果你生活在一个幸福的家庭里，请与我们联系。我们知道许多家庭不幸的原因，但我们更想了解家庭幸福的表现。”很快，他们收到了3000多封关于家庭幸福秘诀的回信，这些回信的答案都指向“和谐、信心、充满希望和对未来的乐观”。学习成绩优秀的孩子何尝不是如此呢？他们掌握了良好的'学习策略，他们能很好地平衡各科学习和自己的兴趣学科之间的关系，充分利用课堂学习，提高课外学习的效率，并能持续地激励自己不断开拓学习内容的深度和广度。

预习让学习更从容 老师上课面对一个班的学生提出一样的要求，而学生的接受程度不一样，学习基础不一样，智力与心理素质也有差别，长期这样的学习必然会慢慢地拉开同学之间的差距。预习的目的就是为了孩子的学习和整个班集体学习进度一致，提高听课效果，而不只是强调提前学习。读小学六年级的范榕楠上课总是注意力分散——因为他感觉老师讲的内容他经过预习都懂了。范榕楠反应很快，是一个“一看就懂、一放下就忘”的孩子，从小学一年级起，他每天晚上完成作业后都必须详细认真地预习第二天将要学习的内容，久而久之养成了他上课不专心的习惯。殊不知，老师上课不仅仅是就课本讲课本，会有很多背景介绍、知识拓展、探究训练、举一反三的练习。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

笔记使学习更清晰 大多数学生对课堂笔记持否定态度。“从小学开始，我就不喜欢上课记笔记，开学初迫于无奈记一些，后来不了了之，可惜了我那本漂亮的笔记本！” “我上课喜欢紧跟老师的思路思考问题，记笔记会打断我的思路。” “上课根本没必要记笔记，老师讲的东西书上全有，我只要在书上划划就可以了。” 当然，也有学生感受记笔记的好处。“我上课记笔记，一方面是为了避免自己分心，另一方面是因为好记性不如烂笔头，记一遍可以加强记忆”…… 1981年，心理学家巴纳特等人把大学生分成3组，研究不同听课方式的效果。结果显示： a组（一边听、一边用手边的纸笔记笔记，并摘出要点）大都能较完整地复述录音内容，包括其中的一些细节； b组（在听之前发给每人一张印有要点的纸，在听的同时可以看已列好的要点）能讲出主要内容；c组（单纯地听，不做任何其他的事）同学复述出的内容差别很大，他们各不相同的复述了一些他自己注意到的内容；更有趣的是，间隔的时间越长，c组的同学越是忽略其他主要内容而扩大了自己注意到的那部分内容的重要性，有些人还添加进了一些录音中未提及的相关知识内容。由此，我们不难看出，记笔记目的和好处至少有三点：

1.引起注意，这是我们学习知识的第一阶段。

2.便于发现新内容与原有知识间的联系，有助于我们对它进行加工处理，存于脑中。

3.提供了从大脑中提取知识内容的线索，有助于回忆起有关内容较为详尽的资料。

记忆是学习的第一步 法国作家伏尔泰曾说“人，如果没有记忆就无法发明、创造和联想。”学生对知识的有记忆是学习的第一步。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果，理解记忆的效果优于机械记忆。有意记忆就是有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料；理解记忆就是在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料。 宋朝有个读书人叫陈正之，他看书一目十行，但读过的书却像过眼烟云，很快就忘记了，这使他十分苦恼，疑心自己是不是记忆力不好。有一天，他遇到了当时的著名学者朱熹，就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后，给了一番忠告：以后读书不要只图快，读的时候要用脑子想、用心记。陈正之这才明白，他读过的书所以记不住，不是因为他的记性不好，而是学习目的不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。 陈正之接受了朱熹的劝告，每读完一段书，就想想这段书讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个有学识的人。 人们根据心理学研究成果和经验总结归纳出许多行之有效的记忆方法与技巧，但任何记忆方法都离不开孩子的意志力，要下决心记住一段材料，就要进入“两耳不闻窗外事”，“头悬梁，锥剌股”的境界。如果面对着要记的东西，连连叫苦不迭，或漫不经心，或知难而退，都不会取得好效果。

复习是不可或缺的学习环节孔子云，“温故而知新”。就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。及时复习的优点在于防止通常在学习后发生的急速遗忘，可加深和巩固对学习内容的理解。 根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线可以知道，遗忘主要发生在识记后的两三天，那时遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。所以要及时“趁热打铁”，切忌在学习之后很久才去复习，那时所学知识遗忘殆尽，就等于重新学习。复习环节更重要的意义在于能使知识达到了系统化、融会贯通的新水平。知识的系统化是对知识的掌握达到了一个更高的境界，要做好这项工作：一要靠平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考，思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

科学思维方法是学习的终极目的 在应试教育的阴云笼罩下，学生的思维习惯大多停留在单向的线性思维上，求同不求异，求敛不求散。课堂学习的唯一目的变成了要考个好分数。不少孩子平时只满足于记住和理解教师传授的知识，考试前拼命打听考试重点，揣摩出题老师的出题习惯，还死记硬背“标准”答案。其实，做作业、考试的目的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

1．为什么这样做？想解题依据的原理；

2．为什么想到这种方法？想解题的思路；

3．怎样做出来的？想解题采用的方法；

4．有无其他方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。要在心理操作层面上培养学生的良好学习习惯，就要彻底打破这一思维习惯，代之以培养学生的发散性的和创造性的思维能力。要培养学生的勇于批判的精神。批判精神是学生对发散性思维和创造性思维的综合性运用。

孩子学习习惯的培养有两个操作层面：具体行为和心理行为。具体行为操作是学校在孩子入学后首先应该强化的，这是可见的和外在的学习策略。比如认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。但这是远远不够的，还必须深入学生的心理层面培养和训练他们，养成诸如专心致志、有疑必问、有错必改、积极探究等优良习惯，使他们的学习越来越轻松自如、水到渠成，充满自信。

养成专心致志的习惯 邵炜是一名学习成绩时好时坏、极不稳定的学生，做作业或答试卷时他经常不是漏掉答案的单位、少写符号，就是审题不仔细，看错条件而答错了题，甚至草稿纸上算好的答案，抄到试卷上却抄错！每次考试后，各门功课到底能考几分，他心里没一个“准”。 邵炜自己也不愿意这样，可他不知道自己怎样才能不粗心。 注意力不集中是学生中普遍存在的现象，它背后反映出很多孩子学习方式简单化，不太注意消化、巩固，细节方面疏漏较多。气质类型对孩子的注意力也有影响。胆汁质的孩子，高级神经活动的强度较大，易兴奋，情绪不够平衡；而多血质的的同学虽然神经活动均衡性较好，接受新知识迅速快，但往往流于表面，并且常常由于意外干扰而转移注意力，做事不扎实。 人的注意力具有指向和集中性，要养成专心致志的习惯，应做到：1.增强学习工作的目的性，养成较长时间内关注同一事物的耐性，善始善终完成任务的习惯；2.使学业深度恰到好处，并加强综合性训练，多进行自我检查；3.加强学习策略培养，训练学习技巧，提高学习效率。勇于知难而进的习惯 《学记》云“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的。遇到问题通过讨论，吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，反复加工酿造蜂蜜。 但是就学习过程而言，教师、家长都只是引路人，孩子是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠孩子自己去解决。独立思考、自学是掌握和巩固知识的主要途径。孩子做习题时遇到困难，家长切不可马上帮孩子解决；孩子做完习题，也不要老是由家长负责检查，久而久之，孩子就会养成等、靠、要的习惯，这种习惯一旦成为孩子的行为模式，将成为他学业以及今后的事业发展的绊脚石。

擅于定时定量的习惯 新学期伊始，阮圆晨每次决心都很大，开学头几天晚上很迟才睡觉，她不但要求自己听好每节课做好笔记、超额完成作业，还要自学很多内容。可是一两个月后由于成绩上升很慢，也不知道自己的努力是不是有效，就坚持不下去，不了了之了。 学习不能“三天打鱼，两天晒网”，就如一日三餐，要有规律地吃，暴饮暴食对身体是不利的。学习也同样，不能前松后紧或前紧后松。学习任务繁重，孩子如果不为自己安排一个周密的任务表，只有按照碰巧落在桌上的东西去分配时间，时松时紧，也就是完全由别人来决定他们的学习行动，就不能指望大幅度地提高学习成绩了。 制定学习计划，要充分考虑自己的学习现状、思维习惯、身体素质、学校课程进度、考评要求等，计划不能太宏观，策略要有针对性，任务要具体能检查，时间也不能抠得太死。“边界模糊”化，但又不能无原则放恣自己。

家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

专心致志。孩子由于好动，自控能力、自学能力有限，注意力不容易集中，因而家长在家里要给孩子创造一个适合学习的环境，比如室内光线要明亮，环境要安静，这样有利于孩子集中注意力。给孩子定个规矩，在做作业的时候，一定要专心，在规定时间内完成作业，要做到内容正确，书写工整，不能草率马虎、应付了事。

切忌边做作业边吃零食或看电视。家长也不要在孩子做作业的时候，让他帮你又是拿这个，又是做那个，分散孩子的注意力。我们倡导：孩子在学习的时候，专心致志地学;玩耍的时候，也让他尽情地玩，玩个痛痛快快。

独立思考。当孩子不能解决的问题，不是告诉他现成的答案，而是要采取诱导的方式，尝试着让孩子自己去解决;当孩子迷路时，父母不是轻易告诉方向，而是引导他怎样辨明方向;当孩子做完作业，不要轻易给孩子改正错误，要让孩子自己检查，自己修改，逐步培养孩子养成独立思考的习惯，使孩子感悟到解决问题的方法。

活跃的思维。低年级也是培养孩子良好思维习惯的关键期，也有方法可循。我们不要以成人的眼光来看待孩子的提问，要呵护孩子的好奇心，对他们的提问进行恰当的鼓励与表扬，并能及时更正孩子的错误想法。对孩子接触的事物家长要多讲，多启发诱导，千万不要对孩子的提问不理不睬，或对孩子提出的某些你认为过分的问题而横加指责，否则会使孩子有问题不愿问，也不敢问。

重视积累。小学生记忆力好，有些文章背诵下来，可以终生不忘。为什么有的学生到中、高年级写作文时，常常觉得作文很难写，而且写的干巴巴的。其中有一个重要原因就是孩子的词汇量太少，语言不够丰富。所以，要求学生背诵的课文要背流利。建议家长一定与孩子一起进行“我们的每日一读”，共同讨论书中的问题。阅读摘抄的好词佳句尽量要由理解到熟读成诵。

良好的行为习惯是学生全面发展的重要保障。子曰“少成若天性，习惯如自然。”意思是说，一个人小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至几乎变成人的天性了。以至于以后所取得成功、创造的奇迹，很多方面都是在小时候形成的习惯所支撑的。关注身边的小事，抓住时机，适时指导，培养孩子良好的习惯和品质，这要求家庭教育与学校教育目标要一致。

学会整理书包：这是对小学生进行入学常规教育的一项重要内容。在学校里老师已提出了明确要求，但实际看，有很多孩子还不会整理，需要家长加强指导和督促。整理书包的过程是一个思考的过程,是一个心理准备的过程，也是培养孩子责任意识的有效途径,所以要坚持让学生自己整理，作为家长不要一心急就包办代替。刚开始，可能要慢一些，家长不要着急，进行必要帮助即可。时间长了，一旦形成习惯,孩子受益,家长也省心。

学会处理突发事件：这是一项必备能力。学生年龄小，上下学都要求家长接送，但也有个别家长因忙于事务，到了放学时，不能按时到校来接孩子。有的孩子就束手无策了，急得团团转，不知如何是好。可见，学生的应急能力不够。这就需要我们提前进行训练，假设一些突发事件来临时，要指导孩子怎么处理。如告诉孩子爸爸妈妈的电话号码,详细的家庭住址等。

学会劳动：现在的孩子在家里过着衣来伸手，饭来张口的生活，缺少生活体验，很多都不会劳动。我们要努力使孩子做到自己的事情自己做，在指导孩子整理书包、洗自己的小衣服、帮妈妈扫地、拖地等活动中，让学生学会劳动，体验做生活小主人的快乐。习惯的培养是一个复杂而精细的系统工程,见效慢,只要做个有心人,有耐心,有方法,指导孩子从点滴做起，最后一定会收到意想不到的效果的!

俗话说一分耕耘一分收获，如果在孩子上学初期，你没有给孩子培养一个良好的学习习惯，以后会随着孩子学习任务和压力越来越重，你的身上的担子也会越来越重，经常能看到一些家长，脾气越来越大，抱怨孩子越来越难管，其实这些都是没有养成一个良好习惯留下的祸根，从小做起，该孩子做的事情，家长不能越疽代苞，尽管在刚开始做的时候，没有家长做的那么好，但是你不给他锻炼的机会，他就永远做不好!

家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。尤其是新入学的孩子，更应该重视学习习惯的培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。具体应该注意以下几方面：

。

由于学前教育不均衡，刚入学的孩子学习的起点参差不齐。帮助学习“暂时落后“的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。通过预习，不但可以缩短孩子在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。

据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化为长时记忆。

。

对大多数一年级孩子来说，学习的最大困难是识字，而大量、机械的识字不但枯燥乏味，还会使孩子失去学习语文的信心。多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为学生识字提供多样的语境，有利于激发孩子主动识字的愿望。心理学研究表明：复现形式越多越新，记忆的效果越好。

。

当孩子有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合孩子阅读的材料，如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗，也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。选文的篇幅宜短小、富有童趣，让“阅读“成为“悦读“。

。

家长或老师在和孩子交流的过程中，要有“教育“的觉悟和意识，引导孩子用普通话交谈，说规范的语言，培养孩子准确把握语言的能力。

学问学问，既要学，又要问。辅导孩子学习时，多启发鼓励孩子提出问题。对孩子的提问哪怕非常幼稚，也要给以鼓励，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。

尽管电脑日益普及，但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能，写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。在帮助孩子养成认真写字的问题上，家长要有书写意识，一方面强调写字姿势、握笔姿势；另一方面渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成、间架结构、占格问题等。因为儿童容易受暗示的影响，所以书桌整理得越干净，越能静下心写好字，减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象.

家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

一天的时间是有限的，而合理的摆设时间可以让孩子们在有限的时间内把任务完成地更好。可以和孩子一起制定好一天的时间摆设，包罗放学回家后各科作业的完成时间，间隔的休息时间，拓展看书看报的时间，娱乐交际的时间，都让孩子心里有个底，分得清先后和主次。此外，时间一旦定下来就应该认真执行，不克不及三天打鱼两天晒网，这样倒霉于习惯的养成。

有些孩子对家长的依赖性过强，碰上不懂的标题问题总是第一时间寻求资助，期望能从家长那里得到解答，而有的家长也会当即资助孩子完成作业。这样长久下来，将会导致孩子的独立思考能力差，碰上难题束手无策。因此，当孩子们遇到不懂的标题问题时，家长不要急于给孩子讲解，而是让孩子独立思考，尝试着自主解题。如果思考之后仍不克不及解答，家长便可以以引导的方式，提示孩子，让孩子学会自主思考和解题。

大部分小孩都存在做题马虎，小错不停的情况，这时，家长可以采取一些方法，来让孩子意识到本身做题存在的马虎问题，从而本身订正。比喻说，给孩子指出，这次作业题里，出现了几个小错误，让孩子试试本身能找出来几个。如果能全部找出来，就给孩子奖励一颗成功的星星，或者说，如果能包管不出任何错误，就给孩子奖励两颗星星。以积分的方式，最后给孩子进行适当的物质鼓励，以达到培养孩子细致做题的态度。

新课未讲授之前，先预习可以使堂上接受的更容易一些，也会记得比力安稳。如果是语文学科，还可以让孩子善用资源，查一查相关配景资料，让孩子对课文更加了解更感兴趣。课后复习也很重要，可以让孩子学会总结归纳，了解本身学习了什么，都掌握了没有。

良好的学习习惯不局限于学校的，课本的学习，课外的拓展同样重要。太过于死读书的孩子，倒霉于将来的发展。多阅读课外书籍，报纸，多参加一些动手活动，多培养孩子课外兴趣，让孩子知道，学习是多方面的，是有趣的。

家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

1、增强学习快感，培养直接兴趣。

首先，多表扬，少批评。要善于发现每个孩子的优点。有些家长开口闭口就是“这么简单都不会，光知道玩”，本是恨铁不成钢钢，却不知好钢已在批评中钝化了，日久天长孩子总觉得自已很差，总有错，在学习中有压抑感，于是厌恶学习。如果孩子是真的做错了，当然也要给予批评，让孩子明白大人为什么要批评他，让他明白道理。

其次，使孩子一开始就有成功的体验。成人要尽可能使孩子掌握好知识，一开始就让孩子学懂，这样既增强了孩子的自信心，又使他体验了学习的快乐。

2、明确学习目的，培养间接兴趣。

优秀家长的经验也证明：学习目的的教育应该联系孩子的思想和实际，坚持耐心细致的正面教育，通过生动形象、富有感染力的事例，采用多种多样的形式，把学习目的与生活目的联系起来，这样才可以收到良好的效果。例如，有的孩子在学跳舞，她不喜欢舞蹈基本功练习，吃不了这个苦，但是她对学习舞蹈可以参加各种演出表演活动的结果感兴趣，这种兴趣可以促使孩子去从事基本功练习的活动。所以家长们既要充分利用孩子的直接兴趣，激发其勤奋学习，更要通过学习目的教育来提高孩子的间接兴趣。兴趣在活动中的动力作用，已为不少心理学家所承认。瑞士儿童心理学家皮亚杰把兴趣说成是“能量的调节者”。我国著名心理学家潘菽认为：“兴趣是学习动机中最现实、最活跃的成分”。孩子对学习有兴趣，就可以激起他对学习的积极性，推动他在学习中取得好成绩。

3、利用孩子的好奇心，培养学习兴趣。

孩子具有好奇、好问、好动的持点，成人应充分利用它来激发孩子的学习兴趣。有的孩子把闹钟拆开，有的孩子不停问为什么、家长若不了解孩子的特点把这看成淘气、捣乱，对孩子采取批评、冷淡、不理睬的态度，就会损害孩子智慧幼芽的生长，挫伤他们求知的积极性。另外对孩子的提问要积极回答，如果不会则可告诉他弄明白后再告诉他，但是说到要做到切不可敷衍了事。如果家长是骗骗他，以后孩子不懂的问题他也就不问了，这样就会戳伤孩子的积极性和好奇心。

帮助孩子培养良好的学习习惯家长必看

尊敬的各位“领导”（家长）：

大家晚上好！（停顿，我说错了吗？）。

大家听到这个称呼感到疑惑吧？我们每个人都是从小慢慢长大的，慢慢地变为哥、姐，变为家长的，家长也是一个家庭的领导。在单位里身边的同事或你本人也陆续当上了领导，现在没当上领导的也会在不久的将来当上领导，自己的生活角色和属性不断地向好的方面变化着，所以呢我这个称呼在座诸位的都能接受。

非常感谢你们能在百忙之中来到学校参加这次会议。今天我们能有机会坐在一起，是为了一个共同的目的，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天！

此时此刻，我坐在这里，既是一名老师，也是一名准家长，相信我们对于孩子会有很多共同的话题！

经常能看到很多家长为自己的孩子没有好的学习习惯而苦恼，也为不知如何去配合老师培养孩子好的学习习惯而大伤脑筋。今天呢，我就针对这个问题(ppt)，把搜集整理的一些资料，以及我个人的看法从以下五个方面来和大家分享交流一下。

一、习惯决定命运。

我先两则故事说起吧。

（例子1）有一根小小的柱子，上面只有一截细细的链子，可是这细细的铁链居然能拴得住一头几千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景却在印度和泰国随处可见。原来，那些驯象人，在大象还小的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地不再挣扎了，直到长成了大象。这时的它本来可以轻而易举地挣脱链子，但它放弃了挣扎。为什么？因为小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住！（换课件页）。

（例子2）40年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这在当时轰动了整个世界。为什么当时有那么多的宇航员，可为什么只有他一个人能获得如此殊荣？原来，是一个良好的习惯成全了他。当时一共有20多名宇航员被初步确定人选，这20个候选人可以说个个都很优秀，实力不相上下，每个人都跃跃欲试。可就在演习之前，主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，他有这么良好的习惯，怕的是弄脏机舱。主设计师付出心血和汗水的飞船有人那么倍加爱护，你想想他当时是该多么感动啊，于是，他当即决定让加加林执行试飞。加加林也因为一个小小的习惯成就了自己。（换课件页）。

这样的例子可以说有很多很多，不过从这两个例子中，我们可以看到，习惯虽小，却影响深远，习惯决定命运。

我国著名教育家陈鹤琴终生在研究习惯教育，她认为：“人类的动作十之八九是习惯，但是习惯不是一样的，有好有坏，习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其害。”

一个勤奋惯了的学生，不用别人说，他也会自觉学习，如果外人强迫他停止学习，去打游戏机，他会觉得不习惯，甚至厌烦别人的打扰，拒绝去打游戏机。

一个懒惰惯了的学生，别人不说，他总是懒得动，家长、老师逼得没办法了，才学一点；但如果家长老师不说，外力一停，立即又不动了。

好习惯使人不由自主地去学习、去工作、去助人。为什么？（暂停一会儿）回答：学惯了，不学难受；干惯了，不干难受；帮惯了，见到人有困难不帮便难受。

坏习惯使人不知不觉地，很省力地，很轻松地去拖拉，去懒惰，去干扰人。他为什么那么做，细想起来，不为什么，也不是故意的，就是拖惯了，懒惯了，干扰惯了，不干扰难受。

所有的这一切再次证明了,习惯的好坏可以影响人的一生。而良好的习惯并非是天生具有的，完全可以通过后天来培养。

二、什么是学习习惯？

在谈及学习习惯培养之前，我想应该首先让我们弄明白到底什么是学习习惯？学习习惯是指孩子在一定的学习情景下自动的去进行某些活动的特殊倾向。也就是说到了一定时候，孩子会自动地学习。

比如：有一对夫妻带着自己的孩子，在一个特殊的晚上，去亲属家做客。晚餐后，大家都聚在客厅里，看着电视，吃着水果，嗑着瓜子，聊着天，非常的舒心，毕竟亲人们难得一聚。可是过了一会儿，没经任何人提示，也没有任何人要求，该做功课的时候了，这个孩子就独自到另一个屋里拿出书本，旁若无人的开始学习起来。这是什么？这就是良好的习惯！

大家都知道，在小学阶段，对于一个孩子来说，学多少知识，成绩有多好，这是很重要，但最重要的则是要养成良好的学习习惯。（换课件页）。

良好的学习习惯是人的一生甚至是整个学习生活中最重要的基础，它在很大程度上决定着学习过程的质量和成效。

如果说学校教育氛围是培养学生学习习惯的主导方面的话，那么家庭教育环境则是养成学生学习习惯的基础方面。（换课件页）。

可是有很多的家长可能认为，学生大部分时间都在学校，所以学习习惯就应当靠学校、靠老师去培养，家长对孩子的影响不大。其实，这种看法是很不科学的。

应该说，在学生学习习惯的培养上，学校和老师的教育教学方式和方法的确很重要，但是心理学和教育学的研究结果表明，从小学生的心理依赖、行为方式的定型等方面来说，家庭和家长是具有不可替代的重要性的。因此，我们家长一定要重视起孩子在家里的学习习惯的培养！！（换课件页）。

三、当前现象掠影。

（一）当前部分孩子在课上和课外学习中存在的不良现象（就不每条展开谈）。

1、上课注意力不集中，听着课，溜着号。写作业时边写边玩；

2、上课不会听课，讨厌学习；

3、写作业粗心大意，不求甚解，经常容易写错别字，或者算错步骤和结果；

4、家长多次催促，孩子照旧拖拉、磨蹭；

6、孩子不愿意写作业，更愿意玩儿；

7、孩子不会抓紧时间，学习不努力，不刻苦；

8、孩子不完成口头作业（如朗读，背诵的作业），而且读写困难，家长缺乏关注；

9、孩子不喜欢读正规的课外书，不喜欢钻研；

家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

6、部分孩子已经出现失去学习兴趣，甚至厌学的征兆。

1、家长不懂何为习惯培养，缺乏相关知识；

2、家长自身没有养成良好的习惯，自己做不到，无法要求孩子效仿；

3、对于指导孩子进行习惯培养时情绪掌握不好，容易对孩子发火、甚至会打骂孩子；

4、缺乏长期坚持的精神，往往是孩子没有放弃，却是家长却因为坚持不下来而放弃了；

6、家长急功近利的心态比较突出，总认为问题出现在孩子身上，自己无关。事实上孩子身上体现出来的问题，大都是家长问题的集中暴露。只是家长缺乏这种折射效应的认识罢了。

2、家长要帮助孩子建立科学用脑学习的意识。经常看到很多家长一让孩子课外学习时，便一古脑让孩子从头写到尾，有时孩子一写作业便一两个小时，甚至更长的时间。这样做是非常错误的，孩子为什么在学校每节课要40分钟呢？这主要是考虑到孩子们的注意力专注时间是有限的，如果孩子大脑疲劳了家长仍不让休息，孩子也只能边写作业边玩儿了，甚至会出现糊弄家长，你在身边我就装做很认真的样子，不在身边我就玩，反正一晚上我也没有其他的事可做的现象。对于小学一、二年级的孩子来说，注意力专注时间一般为20—35分钟，所以写作业的时间一般安排在35—40分钟，接着就要安排孩子做短暂的休息了，以利于缓解大脑的疲劳。

3、家长要给孩子预留出自己可支配的时间。如果家长想提高孩子的写作业或者学习的积极性，必须要给孩子一个目标激励。比如告诉孩子，你如果专心写作业的话，就可以节约出更多的时间，来供你做其他的事，比如到楼下和其他小朋友一起玩儿，或者在完成作业和学习后，可以自己选择看一个动画片呢？让孩子有支配自己时间的主动性，实际上就是解放了家长不停关注，唠叨的嘴，甚至烦燥的心。

4、家长要学会帮助孩子构建时间意识。我们经常强调时间效率，效率从哪里来？就是从时间中来。所以在这里建议家长要充分引导孩子关注你家墙上挂的钟表，或者闹钟。如果孩子对时间识认还存在问题的话，一定要教会孩子认识时间。当孩子在写作业的前后都关注着时间后，就很容易计算出时间成本，通过时间的对比，让孩子感觉到自己今天比昨天在完成作业方面有进步，家长也同时给予鼓励和表扬，让孩子的自信心得到肯定。

5、家长要及时关注孩子的学习方法。有一些孩子在学习中遇到困难，自己说不出来，家长又观察不到，而老师因为面对全班很多孩子，也不可能一一去关照，这就会无形中让孩子出现了学习上的失控现象。为了解决这个问题，现在必须要明确责任人了，那就是我们的家长，因为孩子和家长是一对一的关系，家长必须要彻底检查一下，孩子每一门功课是否能课上听得懂，课下能独立完成作业，如果不能独立完成，问题出现在哪一个环节：是不能读懂题？还是不会运算？还是识读存在困难？还是写字方面存在困难？等等，这些问题都要一一去关注。

6、家长要及时关注孩子的坐姿和执笔，帮助孩子养成良好的写字姿势。经常会听到很多家长谈到纠正孩子的写字问题非常困难，为什么困难呢？是因为家长的方法不得当，而孩子的自控能力又不强。面对这种情况，家长要运用一些技巧来帮助孩子纠正错误的写字习惯和不良坐姿。一是对坐姿的纠正，要和孩子一起约定，用最简短的话来提醒孩子，比如：挺胸抬头！二是对执笔的纠正，采用让孩子手心里握东西，呈现中空状态，这样孩子的手在执笔时就不容易变形，比如可以给孩子找来一颗乒乓球，或者小鸡蛋，或者适当大小的桃子、李子等，来辅助孩子纠正错误的执笔。

7、家长要从亲子沟通方面给予足够的重视。经常听到很多家长来报怨，说自己就是按着三步曲来做了，可是孩子不愿意配合，有时甚至根本不听我的安排，怎么办啊？其实，有这样问题的家长忽略了一层非常重要的关系，那就是家长没有很好地解决亲子沟通关系。你想不管你有再好的办法，如果孩子不愿意听你讲，那根本解决不了任何问题，现在家长必须要从亲子沟通方面下手，学会倾听孩子说，巧妙回答孩子问，适时鼓励孩子保持自信，最近我在做亲子沟通的系列讲座，就是来帮助家长解决这个问题的，如果家长在这方面存在问题，不妨先花上点时间来听听。然后再去着手真正引导孩子实施学习习惯的养成。

8、家长要清楚学习习惯的养成是否与生活习惯养成同步进行的。习惯的养成，就是一个有序利用时间的过程。学习习惯是一个孩子生活的一部分，而在孩子的一日生活中，必然离不开生活习惯的培养，比如早晨按时起床、上厕所、洗漱、吃早饭，晚上回家后写作业、吃饭、看动画片、和小朋友一起玩儿、用电脑来学习、和家长进行娱乐比如下棋等、洗漱、睡前阅读、睡觉。如果家长能引导孩子建立有节奏的生活秩序，这对孩子的学习习惯养成来说，是很容易做到的。如果家长只想从学习上下手，其他的环节都忽略了，就会让孩子感觉到自己在被强迫学习，不利于习惯的建立和巩固。（说得太棒了）为了让孩子能顺利进入习惯建立的轨道，请家长一定要做好孩子的榜样，要求孩子做到的习惯，自己必须做到，并且坚持做好，你的言传身教会带给孩子很大的激励和影响。

（以前曾经在我的博客中发过）

在谈及学习习惯培养之前，我想应该首先弄明白习惯之含义。是指某一动作和行为通过多次重复而确定下来的过程。用通俗的话来形容，就是指用一百次的动作去重复做一件事，久而久之，便养成了下意识的动作行为了。

顾名思义就是相伴在孩子身边，以陪同的方式来辅助和引导孩子建立良好的学习秩序。陪伴给予孩子的是信任感和自信的建立。

：3周，大约21天左右。

1、统一做好孩子每天放学后至睡觉前的学习时间安排，这个时间要与孩子协商确定，周末另行约定。

2、提前10---15分钟提醒孩子就要进入学习或者写作业时间，请将手里继续的事情停下来。

3、做好学习前的准备工作，如喝水、上厕所、整理书桌（将与学习无关的物品从书桌上清除，防止分散孩子注意力）、准备课本、作业本、文具等。

4、根据不同孩子年龄段注意力集中时间的不同，家长要与孩子做好学习时间的约定，幼儿每次学习时间规定为15—20分钟；小学生每次学习时间为20—30分钟；中学生每次学习时间为30---40分钟。每一次学习时间到后，家长要安排孩子做短暂的休息，让大脑得到休息，每次休息时间规定为10—15分钟。

5、家长要注意观察孩子写作业时的坐姿、执笔、运笔、注意力、写作业时的难易程度等，给予孩子适当的引导和帮助。

6、家长通过观察和比较，对孩子学习或者写作业的点滴进步做出总结，以鼓励和表扬的方式告诉孩子，让孩子感受到他的进步。

7、注意事项：家长要管好自己的嘴，不要发现问题就去不停地唠叨，试图去改正孩子，要采取艺术化的方式来纠正孩子学习习惯中存在的不足，比如事前约定手势和表情等来启迪孩子。家长要做好孩子的榜样示范，给孩子坚持好习惯以激励。要允许孩子看动画片或者喜欢的事，这是对学习或者写作业的一种有益促进，但是要将孩子最感兴趣的事放在学习之后，给孩子一个目标定位：按时或者超前完成作业，便会轻松得到看动画片的时间。

指家长离开孩子的书桌旁，在孩子目光视线可及的范围内关注孩子学习或者写作业。渐离期是一个让孩子逐渐由依赖父母在旁边陪伴学习，到父母一点点离开身边而逐渐走向独立的过程，在这个过程里父母的引导非常关键，这关系到整个学习习惯培养是否顺利实施。

4---5周，约30天左右。

1、与孩子总结陪伴期内学习秩序养成情况，给予孩子以肯定，引导孩子逐步走向独立。

2、明确告诉孩子，现在爸爸或者妈妈要给你独立学习的空间，因为你已经具备独立的能力，但是为了能让你安心学习，我们会在你视线所及的范围内陪伴你。你写作业，我们做自己手里的事，比如看书，学习，做针线活儿，织毛衣等，但不会弄出很大的动静影响你的学习。如果你有学习困难需要爸爸或者妈妈帮助时，及时告诉我，我会来到你身边帮助你。

3、家长要关注孩子学习的过程中注意力情况，坐姿、执笔、手里是否在把玩橡皮等东西。在一个学习时间段里，可以走到孩子身边提醒，注意不要超过两次，次数多了，便成了对孩子的唠叨。

4、在下一次写作业之前，家长要有针对性地和孩子对上次写作业中存在的问题做小结，提醒孩子应该注意哪些事项。家长要注意说话态度，力求委婉和艺术化，让孩子容易接受。

5、渐离期内，家长可以加入互动式的学习方式，比如家长做学生，让孩子当小老师，这种方式容易激发孩子的积极性，启发孩子做主动式思考，通过互动既让家长拉近了与孩子的距离，同时也锻炼了孩子的逻辑思维表达能力。

6、注意事项：家长要切忌唠叨，这是最容易分散孩子的注意力一种行为。在纠正孩子存在的固癖毛病时，要力求语言简洁到位，不要啰嗦。提醒孩子时，莫忘了鼓励孩子：你虽然有一些小问题，但是你比昨天要有明显的进步了，妈妈为你自豪！妈妈为你高兴！妈妈相信你会克服这些小问题，把事情做的更出色。

是指家长通过前两个周期的辅助和引导，基本上让孩子从心理完全依赖过度到半依赖状态，在家长的进一步鼓励和引导下，让孩子完全适应一个人独立学习或者写作业的过程。

7—8周，大约50天左右。

1、与孩子总结渐离期内学习习惯培养情况，明确告诉孩子达到的养成程度，让孩子感受到自己的进步和收获。同时通过引导，鼓励孩子尝试独立学习，走向独立。

2、家长与孩子约定：爸爸或者妈妈在这个周期里，只负责提醒你几个学习时间（学习前的准备、学习中的休息时间提醒、下一次开始学习时间的提醒），不会就细节进行关注，要靠你自己养成。

3、通过时间提醒，家长要注意孩子对时间的养成情况，特别是对时钟的管理，要让孩子自觉去关注时间，而不是一味地去提醒孩子，一旦孩子能自觉进入学习准备、学习中间的休息等，就要及时表扬孩子，固子的时间意识，增强孩子的自豪感和积极性。

4、学习之余，要及时和孩子就学习方法，学习效率等话题进行沟通，沟通时机选择要选在孩子情绪高兴的时候，同时还要注意说话方式，以鼓励和表扬为主，委婉批评为辅，给孩子以激励。

5、要从观念上引导孩子：学习是你自己的事，爸爸或妈妈对你进行好习惯培养，只是帮助你建立一个良好的学习秩序，以提高你的学习效率。一个人从小养成好的学习习惯，会对一生有益。

6、尝试将快乐学习理念引入对孩子的学习习惯培养之中。玩儿可以是快乐的，学习也一样，学习和玩儿都是一个人生活的一部分。让孩子尝试到学习的快乐，家长首先要有良好的情绪掌控能力，不能把孩子存在的不足放大了去解决，去不停地关注，相反要淡化不足，多就孩子的优点拿出来，通过表扬与鼓励让孩子明确知晓，让孩子看到自己闪光的一面，再感受快乐的家庭氛围，对营造孩子的快乐学习非常有帮助。

7、注意事项：放手期不是完全放开孩子，让孩子自己管理自己的学习，而是从观念上对孩子进行引导。让孩子在良好的惯性秩序基础上吸纳快乐学习的理念，而不是通过逼迫的方式让孩子去被动学习，那样做时间久了会让孩子感觉学习是为了爸爸和妈妈，是为了应付老师布置的作业。家长要注意引导孩子，学习效率越高，用时越短，玩儿的时间便会越多。

家长如何培养孩子拥有良好的学习习惯

这个要在每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习高效率的玩！

2、做题书写整洁、清晰

开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求板书（尤其男孩板书可能会马虎些）

3、让孩子逐渐养成自学习惯，自己学会整理和查找资料

开始你可以操作让他（她）看，逐渐让他（她）自己整理你给予指导，到最后让他（她）自己整理。

比如：老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始我上网帮助她，后来就是她自己查自己整理。

另外孩子喜欢玩魔方，就让她自己上网查资料整理相关资料，现在已经会玩四阶魔方了。（各种三阶魔方都是她自己查资料玩会的，玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力）

4、家长装傻让孩子把题目讲给你听

有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，把你讲明白，过程还装傻提些问题。

既提高了孩子的语言表达能力，又能让他（她）对题目理解更深一层！（题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的）还有就是让孩子有成就感，爸爸妈妈都不明白的题，是我讲给他们讲明白的。

5、让他（她）学会总结，做读书笔记交流体会

学会一个章节或一册，让他（她）给你总结下知识，开始你可以帮助他（她），让他（她）养成总结归纳的习惯最重要。

有些时候放松下，让他（她）读些名著、读者或青年文摘、励志类书，有感想时让他（她）做好笔记，你也可以和他（她）一起看，交流些对人物的感受和心得体会。

1、生活要能自理

据我所知六年级了部分孩子还要家长帮助穿衣服，我们从四岁开始就自己睡觉、穿衣

2、做些力所能及的家务事

比如：洗袜子、扫地、整理自己的书桌、拖地、洗碗、煎鸡蛋等

3、给有限的零花钱

现在生活富裕了，总是怕孩子亏着了，零花钱给得多多的，孩子从小就养成了乱花钱与攀比的习惯。

给他（她）有限的零花钱，让他（她）学会取舍与节约，适当的时候你再给帮助，不能欲取欲求！

4、家长学会示弱，让孩子来帮助你

学会关心别人，让孩子感受帮助他人的快乐

初一基本学习习惯，初二思维习惯，初三自学习惯