泰山登山攻略（通用15篇）
范本的选取和使用是有技巧的，我们应该选择与我们写作目的和要求相符合的范本进行参考。小编为大家整理了一些经典的范本，希望能够为大家的写作提供一些帮助和指导。
登山摄影技巧全攻略
山岳摄影除了须具备耐力与体力兼具的健康体魄外，举凡摄影器材与登山配备的选择、路线规划以及多向登山摄影的前辈们请益?等事前准备功课也相当重要，「工欲善其事，必先利其器」正是这个道理。登山活动因路线较复杂或深入，因此不同于一般可随意进行的健行运动，通常会相约一群志同道合(以防发生有人只求攻顶不拍照，有人却想要拍摄沿途美景此般意见分歧的情形)的人，在组队后有计划地拟定计划书、体能训练、统一办理保险与入山(入园)证，必要时会规定团体(个人)装备，以及饮食、住宿等各项事宜。
在登山摄影团队之中有位重要人物，他必须是一位具备经验且熟悉山况的领队或向导，有能力精准掌控时间、随时随地依照队员们的身体状况调整行进与休息的时机，并且引领队员们安全地前往目标地。登山摄影入门或轻装登山者，可以维持每走30分钟休息5分钟或是60分钟休息10分钟的频率，让身体也能够喘口气;如果是登山老手或着重装登山，建议每走60分钟休息10分钟。但实际状况仍应视体能、路况与拍摄时间做机动调整。
一开始的登山行进速度建议以平稳为主，脚步的重心应平均地落在脚掌，绝不能起步就快走或大步跳跃，否则可能招致抽筋的下场。未免膝盖关节承受过大压力，若遇上坡路段应先放慢步行速度，并且上半身略为往前倾，以膝盖带动脚向前跨。若坡度越陡，步伐应越小，而海拔越高，则步伐应越慢;遇下坡路段时切忌勿跑步而应将视线往下、腰部放柔软(勿挺直腰杆)缓步下坡。上下坡时若想攀扶草木，建议先轻拉测试其稳固性，因为即便是大树干仍有可能根部腐烂而不堪倚靠，故避免推靠或攀拉枯木。
登山时务必遵照预定路线行进，以免为走快捷方式而落单甚至迷失路途。队员间的距离最好保持数步之距，且队伍不可拖太长，至少要维持在以声音能呼应或彼此在视线范围内的距离。若在山中突遇雷雨，为防遭到雷击，绝对不能手持金属物品、靠近大树或站在突出处。为保持行进间的体力，维持适当休息是绝对必要的!另外也可以藉由一些登山配备或妙方，减轻身体的负担。例如登山手杖有助加强手臂推力，能够降低双脚的受力并保持身体平衡。此外，登山前、行进间不可以饮食过饱，以少量多餐为进食原则。
天候：
一般而言，台湾的高山气候温度，是与海平面高度呈反比。更精确地说，自海平面起算每上升1000公尺，气温将会降低6度，若遇上下雨、刮风等状况，「体感温度」将会降得更低，对于登山者而言是一项相当严峻的考验。建议在行前应提前注意一周气象预报，且若行前一周登山地点曾发生豪大雨、地震或台风，应避免行经有落石情形或距离较长的路线，在入山后更应随时注意气候转变情况，以便及时因应。
衣着：
登山者的良好的体力、耐力是登山活动的必备要素外，学习适应突如其来的气候转变，更是登山之行的必经过程。烈日下的举步维艰、风雨间缓步前进、踏着雪逆风而行、在冷冽潮湿的夜晚瑟缩在睡袋中?想要跨越大自然的严峻考验，学习「三明治穿衣法」便能轻松因应诡谲多变的高山气候。
第一层 — 内衣
穿在最里面的排汗衣，可以帮助出汗的身体保持干燥、透气、舒适，但目前市面上的排汗衣价格不一、品牌种类多，建议可依照自身需求选购排汗系数较高的贴身排汗衣。
第二层 — 保暖层
排汗衣外应以添加保暖功能为主的衣服，避免身体出汗后不小心受寒，建议可选择材质为羽毛、polartec、windstopper的产品，其保暖效果较佳。
第三层 — 外层衣
最外层衣服的功能为防水、防风，甚至更好的材质还具备透气功能，主要材料为铁弗龙。但须注意，通常防水透气衣物的使用期限约在5年，选购时应记得询问出厂年份与保养清洗重点，以免花了钱、穿到山上后才发现外套已丧失防水功能。
个人的体温调节：
登山运动容易让人流失大量水分，当身体出汗时应稍稍解开衣服的数颗扣子或是打开夹克以达散热目的并预防中暑，且千万不能一感到热就脱衣服，否则容易不小心就受了风寒。清早或天未明的登山行程，应该要慢慢地行进、少喝水、少休息，且不论休息时间长短，只要是低温或在迎风面，都应加件外套、注意身体保暖。当抵达夜宿营地时，应立刻更换干燥舒适的衣物，睡觉时也须注意头部、耳朵与手脚的保暖。
露营地的首选为地势平坦且取水便利之处，若实在别无选择，必须夜宿倾斜地则应头睡在地势较高之处。入睡前先观察气候变化，甚至预期会下雨时，可在露营地的外围挖排水沟以预防积水。
不适合驻营夜宿的场地
1. 山崖下方，因可能有落石掉下。
2. 河岸边，因有洪水发生或有水位上升之虞。
3. 山顶，因风强雨骤又少遮蔽物，应避免夜宿该地。
面对野生动物：
一般高山纵走的行程多会碰到山羌、水鹿、山羊等动物，虽然偶尔也有机会看见黑熊，但牠们通常不会主动接近营地，也不太会主动攻击人，假如真的不幸与黑熊正面对峙，记得切勿装死(黑熊其实会吃死尸!)、惊慌失措(可能会激怒牠)、爬树(黑熊也会爬树!)，只要整个团队默默离开即可，若真的必须开战，就用野生动物们最怕的火把吓唬牠吧!
低海拔的登山行程比较可能遇到山猪、弥猴等动物。会主动靠近营地的动物往往不具备危险性。许多野生动物都是被登山客遗留的食物或罐头残渣吸引而来，因此想要避免野生动物的拜访，不乱丢垃圾并妥善收拾好食物与随身物品，将是最有效的方式。
公粮：
吃饱睡好是登山客唯一需要在意的事情，对食物的喜好不在讨论范围内，毕竟吃得饱，隔天才有气力继续前行。一天内能够解决的登山行程，通常不会动用炊具，只须携带个人喜爱且重量轻盈的食物，如面包、寿司、饭团等。但若需过夜，则炉子、锅子等炊具与食材就属于必备装备了!
登山天数越长，表示所需携带的食物也就越多，当你已背负了颇具重量的行囊与摄影器材还有一堆锅碗瓢盆，轻巧便利、热量高、美味又具营养价值的食物便成为登山粮食的首选。举凡麦片、泡面、稀饭、米饭、饼干、面包等碳水化合物，都是能够提供人体热量与体力补充的主要来源!食物携带的量应经过精确估计，以容易保存、轻巧便利、不会产生厨余垃圾(或记得携带垃圾下山)做为选择食物的前提，吃多少带多少，以免为自己增加多余的负担。
行动粮(私粮)：
私粮，顾名思义就是以个人喜好而定。由于登山活动会消耗大量的体力，正餐所能补给的热量大约两、三个钟头就被消耗殆尽了，因此更突显了行动粮的存在必要。由于行动粮的目的在于短时间内补给身体热量，因此以高热量、能够边走边吃的食物为主，如巧克力、肉干、糖果、葡萄干、花生?等。但请注意，热情分享的表现不用出现在此时，只须准备你自己够吃的份量，否则人人互相请吃行动粮，只是多增加彼此的负担罢了。
战备粮：
战备粮，是每一位登山客必知也必遵守的一项原则，即每一次的登山活动，都应该多预备一份粮食，以备不时之需。战备粮必须具备耐久放、高热量与可随拿随吃的特点。登山粮食的准备原则为考虑行程需要、重量、调理难易度、营养、热量与口味等。而属于个人喜好的带什么?带多少?则可先询问有经验的前辈与向导，且在每一次的登山活动结束后，检视是否带了过多不必要或没用到的东西，反复地审视与改善，相信能便能提升你未来准备装备的精准度!
饮水：
许多入门登山客都会在过程中喝下大量的水，但其实对水的需求量大，意谓着你的背包重量也会加重，且水喝得多，也将加速体能消耗，遇到自己没水却口渴难耐时，若是不顾一切地豪饮溪水、湖泊、水池、雨水、露水等生水，最后却可能导致肠胃不适或腹泻。
因此欲携带的水量，应于出发前针对沿途水源状况，询问熟悉路况的前辈后再做考虑，且即便找到水源，为免肠胃不适的情形发生，建议可先将生水与自己携带的水以1：1的比例调匀后饮用;山泉水也应煮沸后再喝。行进间的体温较高，容易感到口渴，若在此时瞬间喝下大量低温冷水，可能会让人体电解质随着汗水流失，在止步、喝水、继续行进的循环中，身体将会因流失大量电解质而让你难以继续行程，因此，少量且分次饮水，是行进间饮水的重要技巧，请务必牢记。
驻营之后通常会开始煮饭、烧水与补充隔日个人所需之水分，在水源充沛的情况下，此时可以泡茶、水加盐(补充体内电解质)、加酸梅、柠檬红茶粉、运动饮料粉等添加物，增加饮用风味，并且应喝到正常解小便后再就寝。但若是水源不足的情况下，便需要由向导指定分配每人隔天须负责背负多少量的公水，假如有背不动的情形，应由向导转分配给其它队友，毕竟山中水源寻找困难，不可随意倒掉或喝掉。
登山装备(每人都应有自己的装备表，本文仅供参考。)
个人装备：背包、水、打火机、排汗衣、登山鞋、御寒衣物、盥洗用具、风雨衣、头灯、御寒帽、遮阳帽、手套、碗筷、防晒油、登山杖、个人药品、小刀、睡袋、睡垫、哨子、个人行动粮、战备粮?等。
团体装备：指北针、地图、gps、帐篷、营灯、锅具、燃料、瓦斯 / 汽化炉、登山绳、吊带勾环、挡风板、水袋、粮食 / 备粮、急救求生用品、通讯器材及方便的铲子?等。
雪地装备：冰爪、护目镜、护唇膏、防晒油、保温瓶、登山杖二支、睡袋、充气睡垫、雪地帐粮食、露宿袋、背包、雪鞋(双重靴)等。
登山背包：
登山背包的式样大致分为外架式与内架式两种。初学者多以内架式为宜，但外架式价钱便宜，容量大且取物方便，现今仍是纵走者与向导的最爱。登山背包尺寸是以容量(公升)来计算。一般hiking(郊山，中级山)多采3040le即可。trekking(百岳34天)采用5575 le即可。himalaya(纵走67天以上)以80 le以上为宜，可依自己的登山行程规划欲购买的尺寸。
帐篷：
除了欲纵走或是认为自己体能良好者可选购个人二人帐(约1.52.6kg)外，一般不建议自己背一个二人帐。而四人帐(约3.54kg)是目前最适合于登山时使用的帐篷，可睡三个人。由于重量不轻，建议可由体能状况佳者负责背，且不要让他背公粮，如此他才能提早到驻营处将帐篷架好。登山帐篷主要分为雪地帐、休闲帐、登山帐三种，其中登山不可带休闲帐上山，且雪地一定得用雪地帐，错误使用帐棚可能会使支架因风大而断裂。
睡袋：
睡袋的保暖度是登山客最须注意的选购重点，其填充材质主要有羽毛、人造纤维及棉质三种。保暖度最佳为生活在寒带的水禽如鸭、鹅的羽毛，其次为陆禽如鸡、鸵鸟、鹑?等;保暖力仅次于羽毛的人造纤维，具备抗潮湿及保养简便的优点，因此接受度也相当高，其中人造纤维的中空纤维、超细纤维较常用于高级睡袋;棉质睡袋仅适用于平地或低山露营时使用，虽然价格便宜但保暖性较差，不建议登高山时携带。
市面上贩卖的.睡类种类繁多，而总重在1.2kg以下的睡袋其羽绒重量仅在0.60.8kg之间，无法在冬天或高山宿营者提供保暖效果。因此购买时应注意该睡袋所标示适用的温度为何，适用于摄氏0度环境的睡袋，可以提供登高山的人良好的保暖效果，但若要到雪地登山则须另备露宿袋。
登山手杖：
正确地使用登山手杖可以减轻双脚原本需要承担约710公斤的压力，不仅能减少上下坡对膝盖的负担与伤害，更能帮助登山者增加行进的稳定度。但若路途中会行经矮箭竹林与树丛时，登山手杖便显得相当不便，因此在一开始使用手杖时，便应先将手杖头附的腕带挂在手腕上，就算不使用也不须担心该摆放在哪;但若需要攀爬时，建议可先将手杖固定在背包上，才不会影响行动。
正确使用登山手杖5重点
1. 手由下往上穿过腕带后轻松放下，腕带自然托住手腕时，把手掌握成u字型，让手指轻夹握住登山杖。
2. 行进时只须配合脚步将身体重量平均地摊在手掌与腕带上，手指仅需能轻松提起并控制登山杖的方向即可，不须过于施力。
3. 遇到陡上坡路段，身体随着脚往前倾时，手杖应向下、向后用力堆。
4. 下坡时，手杖的着力点变成在脚尖前方，坡度越陡时则着力点要愈靠近脚尖部。
5. 当腿部受伤时，登山手杖应放在患部的同一侧，藉由手杖以协助支撑身体重量。
登山鞋：
登山鞋主要有出单纯防水与gore-tex防水透气这两种。选购试穿前建议着2双登山袜，且脚后跟应预留一指的空间，增加步行舒适感，鞋带绑妥后可以用脚尖轻踢地板，脚尖不应有踢到鞋尖的感觉，购买后应先试走或试爬小山，让鞋子适应脚型，才不会在登山路途中发现鞋子咬脚而举步维艰。
登山最好能着专业的登山鞋，毕竟当高山路况不佳、背负的装备又相当沉重，一双好鞋不仅能帮助你保护脚踝于足底，还能帮助你健步如飞，但选购时仍应考虑自身的经济状况与登山路途状况，多做功课、多试穿，才能选到一双最适合你的好鞋。
登山袜：
为了避免长途跋涉造成脚磨破皮，建议登山时穿着两双，又或者你的走路姿势正确且穿着的是专为登山设计的厚版、袜底加厚的登山袜，则穿着一双登山袜即可。
不少登山袜标榜了众多高科技功能，如贴身、防臭、抗菌、快干、调温、增进脚底血液循环等，但价格较贵，是否有需要购买则视个人需求而定。
高山摄影器材(建议器材总重应控制在10公斤左右)：
相机：数位单眼(dslr)、底片相机(slr)、消费相机(dc)
镜头：超广角镜、旅游镜、中长焦镜(微距镜、打鸟镜、遮光罩)
滤镜：cpl、渐层镜、黑卡、减光镜
脚架：稳定性佳且重量轻的碳纤维脚架
储存：记忆卡、相簿硬盘、底片
电池：锂电池、相簿硬盘电池
其它：防水枪型相机包、雨套、塑料袋、暖暖包、清洁组、快门线、头灯、防蚊液
主要仍以个人习惯为主，以免临时要找东西却找不到。通常登山者会将较轻的睡袋、衣服置于背包的底层;最重的物品则应摆放在紧靠背部的位置，并注意左右平衡，其中高重心的装填法适用于健行等轻松平坦的山径或上坡路段;低重心的装填法适用于技术性攀登或崎岖危险的路径及长程下坡。
背包该多重?：包含个人衣物、一天的饮水量、行动粮、睡袋及一些私人物品，一般登百岳重装行程，每个人的基本背包重量约为1114公斤。登山一天的公粮约在1.21.5kg，随着天数增加也会向上累计，当然这并不包括公水，假如不幸在营地附近未发现水源，队员们还得再多背1.52kg的公水，外加你自己次一日的私水(通常为1,200cc以上)。
若想纵走，背包的基本重通常会有22kg+公粮重，但建议最好不要超过30kg，否则可能会伤损脚力。不过以上重量数值并未含相机设备，通常入门者的背包重量会因为无法取舍而高于以上参考值，为了减少自己登山时的负荷，不妨请前辈或向导帮你稍作检查吧。
泰山三日自助游攻略
泰安市区沿东岳大街到泰山温泉城：沿东岳大街向东，在省庄出口向南，一直到泰良路，沿泰良路向东南方向，过了旧县大桥就快到地方了，大约20公里左右。因为泰良路有一段在外环附近正在修路，所以暂时无法通行。
泰安市区从龙潭路到泰山温泉城：沿龙潭路一直向南，快到天颐湖会看到路标，一路上路标都很多，注意观察。这条路比较好走，车也不多，家住在南边的朋友去泰山温泉城走这边比较理想，但是路程比较远，从火车站到温泉城大概在30公里左右。
1.要自带泳衣泳帽，泡温泉不用泳帽，游泳池必须戴泳帽才能进。
2.泰山温泉城里面免费提供浴巾、客服、洗浴用品。
3.泰山温泉城里面免费提供饮用水。
4.泰山温泉城提供自助餐和简餐、还有一些小吃，不必带食品。
这里是泰山温泉城接待中心大厅，旅行社预订门票领取处，手牌发放处。超喜欢那一排巨大的沙发，躺在里面巨舒服。
这里有干蒸、湿蒸等洗浴设施，泡温泉之前一定要洗洗干净，这样泡起来才舒服啊。
山中有大大小小20多个池子，每个的水温都不太一样，我们一边泡一边玩，基本上把池子都泡过来了，泡过以后感觉浑身酥爽、舒服。
吃过午饭，可以到休息区来小憩一会，舒服的躺椅会让你睡个好觉的。
玩累了到二楼的台球室、健身房、乒乓球室去切磋一下，这里都是不收费的。
儿童戏水区有小型滑梯和各种喷泉，这里是小朋友最喜欢的地方了。不过水温有点凉，希望以后能够使用温泉水。
对面的海浪池翻滚着浪花，每到造浪的`时间，人们都愿意冲到里面和浪花来一次亲密接触，只是水温有点凉，要是也是温泉水就好了。
spa区，腰部、背部不舒服，你都可以来试一下。
一楼的游泳池，来的太早了，还没有人来玩，大概都在泡温泉吧。
1.成人门市价：198元/人；
2.儿童1.2-1.5米：69元/人。
3.1.2米以下儿童免费。
1、浸泡温泉前宜洁身，以让身体更容易吸收温泉水的矿物质。
2、进入温泉区须穿拖鞋，泳装，小心行走，以防地滑。
3、饭后喝酒后不宜即时入池浸泡温泉。
4、温泉池内严禁跳水。
5、泡温泉宜按从温到热的程序进行每次时间以15分钟为宜，高温以10分钟为限。
6、泡温泉后可用清水冲洗，请不要用香皂或浴液，以保持皮肤表面未吸收的矿物质。
7、请勿饮用池内温泉水。
8、请勿在温泉区池边追逐、嬉戏、打闹，动作宜慢，以防滑到及影响到他人。
9、离池时应将个人携带浴物带走。
泰山三日自助游攻略
泰山简介：
泰山是我国的“五岳”之首，有“天下第一山”之美誉，又称东岳，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。泰山位于山东省中部，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文景观的烘托。泰山于1987年被列入世界自然文化遗产名录。孔子留下了“登泰山而小天下”的赞叹，杜甫则留下了“会当凌绝顶，一览众山小”的'千古绝唱。
泰山景点图片：
上海到泰山交通：
1.坐飞机到济南，从机场坐大巴车到泰安。
航班号起降时间出发机场到达机场机型。
2.坐动车到泰山。
上海到泰山列车共16趟部分动车时刻及车次。
出发-到达发时-到时运行时间。
著名风景名胜有天柱峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、龙潭飞瀑等。
泰山特产：
泰山煎饼、泰山赤鳞鱼、泰山赤灵芝、肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣、沉香狮子、温凉玉。此外，泰山参、泰山核桃、泰山大货山楂、泰山红玉杏、三岔红星苹果、鹿角菜以及“中国八珍”之一的赤鳞鱼等，亦小有名气。
a:房间最好要早预定，越早预定房价越低。平时的话，临时找个宾馆问题不大。
b:要是临时找的话，自立更生，自己找则可以便宜很多。千万要注意。
c:若有人员强行跟随处理方法，告诉其自己已经住下，或者已经订好宾馆了，打过订金了。一般人员会不再跟随。
1.手电需要的，晚上有少量的路不是很清楚，最好准备好充足的电源。
2.顺便准备点水和食物吧！晚上外卖会少很多。
3.门票一定要保留，最好个人拿个人的。半路都有复查门票的，人很多分开走的尤其注意：别让坐索道的人把门票给全拿走了，而爬山的人很可能会被查住补票的。
4.要想爬全程，就要坐好心里准备。要不就坐车从中天门爬吧！
5.爬山过程中一短袖，一长裤足已，现在跟本就不用穿太厚，到南天门租件大衣就好。
6.山上东西比较贵，吃的自己带点就好。但爬山很累，东西要尽量少带。
7.晚上爬山挺安全的，还有不少路友，带个手电就好。
泰山三日自助游攻略
住宿攻略：
为节省旅游开支，很多朋友想找家庭旅馆住宿。这里告诉大家，泰山景区内固定居民极少，山上的家庭旅馆只在中天门一带有寥寥数家（条件极差），岱顶没有家庭旅馆。山上的酒店宾馆绝大多数都是国企，而且旅馆数量不多，价格奇贵（比山下同档次宾馆高50％－200％）。
泰山顶上的酒店宾馆比山下泰安市区内同等档次的房价要贵不少，大约高出50％－200％。这是因为山上的宾馆所需的几乎所有的物品，都是由泰山挑夫挑上山的（绝不夸张，您爬泰山时很容易看到他们艰辛而结实的.身影）。所以山上物价、房价偏高也在情理之中。
建议想在住宿方面节省开支的游客，不要到山上住宿。可以考虑在泰山脚下的泰安市区，选择一家大众宾馆住宿。也可以先在网上查询，提前预订，例如纵横天地等都有酒店预订等功能。如果想看日出，选择距泰山山门较近的旅馆，第二天早起凌晨登山。泰山不像黄山那样面积很大，路途很远。体力正常的成年人夜间徒步攀登最长仅需3小时。
【推荐行程:泰山观日二日游】路线特色：最经典的登山路线，沿登山御道一路而上。于岱顶住宿一夜后，次日清晨观赏日出。日可览泰山全貌，夜可观泰山日出，比较轻松可行。
路线设计：
第1天。
第2天。
玉皇顶-黑龙潭-扇子崖-普照寺-冯玉祥墓-岱庙。
【推荐行程：夜登岱顶一日游】路线特色：十分流行的一条另类路线，好处是惊险刺激，可第一时间看到日出奇观，缺点是很费力。繁星在顶，山道寂静，从子夜开始登山，于清晨前登顶，占据有利位置等待日出。且一路同道中人不断，灯火不灭，可谓夜有夜的精彩。
路线设计：
下山：索道至中天门，坐车下到天外村。
注意事项。
1.经石峪的大字，高山流水的遗迹，是从红门走中路到中天门的唯一动力。如果是旱季，缺了高山流水，中路也就少了许多趣味，经石峪如时间紧不看也罢。可在红门乘坐11元的汽车上中天门，要省力的话就再坐索道上岱顶，不过还是建议大家爬一爬十八盘。十八盘越上越紧，至南天门处方能开怀长笑。
2.泰山是24小时都不缺人登山，山道上有路灯，索道在五一、国庆等节日昼夜开行。
3.在山脚下找一家旅店可以寄存行李，贵重物品随身携带。大概每个包三块钱。寄存在火车站也可以的。
4.山上有不收费的厕所，食品也不算贵。沿途有许多卖水或西红柿的，价格很公道，所以登泰山大可不必多带什么吃的上去。泰山顶上虽没有什么美味可言，但神憩宾馆的早餐还算是不错的。
春季登山安全出行攻略
秋天的西樵山红枫满山，是秋游的最佳去处。她不像大家闺秀一般，端庄大方，但她那幽静、恬淡的性情却从不缺小家碧玉的温婉可人。畅游此山，不必呼朋引伴，完全可以独自一人与风景来个约会。国庆期间的狮王争霸赛更是叫人热血沸腾。一动一静，旅程丰富圆满。
西樵山的健身路位于石燕岩景区，从紫姑井到景良亭，长约十多公里，宽约1米，全程约1个小时，唯一的交通方式就是徒步。这条山路的前半段，蔽天的古木颇有些年龄，树木的品种繁多，有点原始森林的味道。走十几分钟后，便看到悬崖路了，左边是峭立的山，右边是悬崖，放眼望去，是成片的树木和一望无垠的桑基良田，景色极美。
出行贴士：
推荐预订佛山城市休闲“禅城美食总动员”2-5日自驾游，游玩西樵山，吃佛山美食。连游佛山祖庙、“广东四大名园”梁园，轻松感受佛山古城的前世今生。
交通：广深高速―广州北环高速―广佛高速―佛开高速(南庄出口9公里即到)。
住宿：西樵有7家星级酒店。游人在山上的碧云宾馆住上一宿，可领略山村之夜的幽雅情致。山脚处的玉岩宾馆，别具园林特色。
美食：在市区，有应记云吞、得心斋扎猪蹄、猪肉荣……叹尽地道佛山小食。
登山之计在于秋，风清云淡、五彩缤纷、层林尽染的山野令无数久居都市的人们向往。今天，我们特意为你呈上广东四大名山，目光所及，车更易达，便可轻松领略其各领风骚的迷人山色。
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9.广东中秋节旅游攻略。
泰山三日自助游攻略
它位于山东省中部，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文景观的烘托。它是中华民族的象征，是灿烂东方文化的缩影，是“天人合一”思想的寄托之地，而今又成为世界珍贵遗产。泰山主峰突兀，山势险峻，峰峦层叠，形成“一览众山小”和“群峰拱岱”的高旷气势。它拥有雄、奥、幽、奇风光特色和旭日东升、晚霞夕照、碧霞神光、云海玉盘、天门云梯等十大自然奇观。几千年来，泰山成为历代帝王封禅祭天的神山，随着帝王封禅，泰山被神化，佛道两家，文人名人纷至沓来，给泰山与泰安留下了众多名胜古迹。泰安也因山而得名，从古语“泰山安则四海皆安”中来，寓意“国泰民安”。
地址：泰安市泰山区红门路。
景点。
十八盘。
泰山十八盘位于山东泰安泰山景区，是泰山登山盘路中最险要的一段，共有石阶1633级，为泰山的主要标志之一。从对松山谷底至南天门的一段山路叫“十八盘”。全程79盘，共计1633级。前393级称慢十八盘；中767级为不紧不慢十八盘；后473级为紧十八盘。当地有“紧十八，慢十八，不紧不慢又十八”的顺口溜。三个十八盘，不足一公里，垂直高度却有400余米。泰山之雄伟，尽在十八盘，泰山之壮美，尽在攀登中。在泰山一带，曾流传着一句“上山不上山，先拜王灵官”的俗语。这王灵官是泰山神——碧霞元君身边的一名护士武将，手持一条火雷金鞭，据说，南天门下十八盘通道，就是他一鞭抽出来的。
至今，泰山背后一条叫石坞子的山沟里，还摆着满满一山谷白花花的大石头呢!这样，修上山路就省劲了，不到两个月，十八盘就修成了，为了感谢三条龙助修山路的功绩，老百姓就把南天门东的一座山峰叫飞龙岩，并在南天门上修起一座“三龙殿”，这就是十八盘的来历。
岱庙。
坐落于山东省泰安市区北，泰山的南麓，俗称“东岳庙”。它是泰山最大、最完整的古建筑群，为道教神府，是历代帝王举行封禅大典和祭祀泰山神的地方。岱庙建于汉代，至唐时已殿阁辉煌。在宋真宗大举封禅时，又大加拓建，修建天贶殿等。其建筑风格采用帝王宫城的式样，周环1500余米，庙内各类古建筑有150余间。
岱庙与北京故宫、山东曲阜三孔、承德避暑山庄，并称中国四大古建筑群。岱庙占地面积约9.65万平方米，庙内的建筑可分中、东、西三路。中轴线上由南向北依次为正阳门、遥参亭、天贶殿、寝宫；东路为钟楼、汉柏院、东御座；西路为鼓楼、唐槐院、道舍院。天贶殿是岱庙的主体建筑，大殿共九间，台基为石筑，白石雕栏环绕四周，重檐歇山式殿顶，黄琉璃瓦覆盖。殿内保存有巨幅宋代壁画《启跸回銮图》，描绘了东岳泰山之神出巡时浩浩荡荡的场面并绘有各类珍禽异兽、山石树木、宫殿楼阁等，是泰山人文景观之一绝。
玉皇顶。
泰山的主峰。因峰顶有一庙“玉皇庙”得名。玉皇庙始建年代无考，明成化年间重修。主要建筑有玉皇殿、迎旭亭、望河亭、东西配殿等，殿内祀玉皇大帝铜像。神龛上匾额题“柴望遗风”，说明远古帝王曾于此燔柴祭天，望祀山川诸神。殿前有“极顶石”，标志着泰山的最高点。极顶石西北有“古登封台”碑刻，说明这里是历代帝王登封泰山时的设坛祭天之处。
玉皇顶傲视群雄，亭立峰巅，极目四望，确有“一览众山小”之感。玉皇庙建于泰山的极顶，为泰山地势最高的建造物，由山门、玉皇殿、迎旭亭、望河亭和东西禅房组成。主殿供奉玉皇大帝铜像，庙院中央有块极顶石，极顶石上有通石碑，上刻着“泰山极顶”和“1545米”。东亭可望“旭日东升”，西亭可观“黄河金带”。据说，汉武帝登基以后，采取了许多富国强兵的措施，慑服了匈奴，平定了内乱，出现了国泰民安、经济繁荣的局面。汉武帝好大喜功，对自己开创的天下一统的西汉王朝十分得意，便大规模地到泰山进行封禅活动，仅前后二十一年的时间，封禅之礼便行了七次之多。
南天门。
它建在飞龙岩与翔凤岭之间的低坳处，双峰夹峙，仿佛天门自开。门为阁楼式建筑，石砌拱形门洞，额题“南天门”。红墙点缀，黄色琉璃瓦盖顶，气势雄伟。门侧有楹联曰“门辟九霄仰步三天胜迹；阶崇万级俯临千嶂奇观”。《泰山小史》赞南天门“在十八盘上，高插霄汉，两山对峙，万初中鸟道百折，危级千盘。松声云气，迷离耳目衣袂之间。
俯视下界则山伏若丘，河环如绷，天地空阔，无可名状。”南天门是泰山的骄傲。南天门以上围绕着泰山极顶的区域，被称作岱顶景区。岱顶海拔已高，由于气压、温度诸因素的影响，景观与山下迥然有别，堪称奇妙，因此人们又称岱顶为“妙区”。置身岱顶只觉日近云低，几千年来人类社会不断营构的“天府仙境”与大自然赋予的奇异景致交相辉映，使人感到虚幻飘渺，不知这里是人间天上，还是天上人间。
日观峰。
日观峰位于泰山玉皇顶东南，古称介丘岩，因可观日出而名。相传在峰巅西可望秦，南可望越，故又称秦观峰、越观峰。观日长廊全长30米，亭廊衔接，似仙阁矗立，鲜艳夺目。拱北石又名观海石。石长6.5米，北西8度，与地面夹角30度。登临其上可尽赏旭日升场面。李兴祖诗：才听天鸡报晓声，扶桑旭日以初明。苍茫海气连云动，石上游人别有情。
红门。
泰山红门，是泰山北路步行登山的起点。红门位于岱宗坊北，红门路北首，东临中溪，西靠大藏岭。因岭南崖有红石如门而名，红门宫是泰山中溪的门户，呈半封闭凹形空间。从飞云阁洞北望，可以看见林荫夹道，石阶无限蔓延，自古有“红门晓日”之景。
天街。
天街位于南天门以东，是指南天门向东到碧霞祠的一条街道，整条街道街道约1000米，街上人来人往，热闹非凡，街道两旁布满了宾馆、饭店、商铺还有各色小店。据记载，天街从清代就开始繁华，一些老板将实物用作昭幌，比如金牛、鹦鹉、棒槌等，这种实物招幌也逐渐成为了天街的一种特色，如今去天街依然能够看到。
1961年，著名作家翻译家李健吾登泰山留宿天街，记下了当时客房的情形："地方宽敞的摆着茶几，地方窄小的只有炕几，后墙紧贴着峥嵘的山石，前脸正对着万丈深渊。”1982年天街大规模拓宽改造，低矮的草房被拆除，天街旧貌换新颜。
泰山美食攻略
白菜、豆腐和水，并称“泰山三美”，可见泰山的豆腐宴和野菜宴历史之悠久。肥城桃、泰山板栗、宁阳大枣，并称“泰山三大特产”；沉香狮子、温凉玉、黄釉瓷葫芦，并称“泰山三宝”。此外，泰山参、泰山核桃、泰山大货山楂、泰山红玉杏、泰山美人梨（俗称小白梨）、三岔红星苹果、鹿角菜以及“中国八珍”之一的赤鳞鱼等，亦小有名气。
泰山上和泰安市及其附近，有众多特色美食。大致可分为风味筵席和小吃两大类。
白菜、豆腐和水，并称“泰山三美”，泰山的豆腐宴和野菜宴历史之悠久。
历代帝王来泰山，均“食素斋，洁身养性”，以示虔诚。山东豆腐宴共有150多道菜，全部为豆腐制作，口味纯正，营养丰富。游客如想品尝可到泰安市东新民路、河南北路交汇处的泰山餐厅。
小米煎饼：主要是用沂蒙小米、高梁、大豆为原料，手工烙制而成，该产品营养丰富，酥脆可口，香甜适中，余味无穷。游客如想品尝，可到泰安市泰山天街，2元每张。
贴士：这里的菜量大料足，特别是泰安到处都是水饺城，无论是否一个人，都得三两起下，饺子个大，单身游客吃了水饺就没法吃炒菜了。提醒游客点菜不宜贪多。
野菜宴。
泰山野菜食用历史悠久，大概也始于古代帝王来泰山封山祭祀时“食素斋，整洁身心”。
另外泰山山高林密，也为各类野菜生长提供了自然条件。泰山野菜宴可分为冷盆类、油炸类、蛋炒类、腌制类、汤羹类等，尤以姜汁荠菜、炸荷香、炒山鸡等最有名。
煎饼。
煎饼有刮、摊、滚三类，泰安煎饼属于刮煎饼。它以玉米、高梁、谷子、地瓜干等为原料，经粉碎成糁，磨细成糊，摊在鏊子上，边烙边刮即成。
泰安的煎饼与山东其它地方不同，一是主要原料采用小米或玉米，以小米原料的为上品；二是泰山煎饼加工前多了一道发酵的工序；三是泰山煎饼薄如蝉翼，几乎透明。煎饼吃起来略带酸味，香软可口。
煎饼卷大葱更是妇孺皆知的街头小巷大众美食。
酱包瓜。
酱包瓜采用莴苣、黄瓜、花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、藕、龙须菜、冰糖、橘饼、青红丝等作馅，然后装入酱好的瓜皮内缝合，瓜皮要用未成熟的鲜嫩甜瓜。吃的时候鲜脆清香，酱味浓郁。
干炸赤鳞鱼。
系泰山特产，清代曾定为贡品。其肉质细嫩，味道鲜美，刺少，无腥味，具有较高的营养价值。以赤鳞鱼入菜干炸，鱼体呈弓形，颜色淡黄，外焦酥、里鲜嫩，蘸以花椒盐佐食，风味尤佳。
酱摩茄。
酱摩茄选用黑色坚硬茄子，用烧砖磨去茄皮，榨去茄汁，盐腌后再榨出盐水，投入新鲜甜酱缸内，半月后捞出上市。入口时只觉清香肉嫩，回味无穷。
豆腐宴。
豆腐宴大概始于古代帝王来泰山封禅祭祀时，“食素斋，整洁身心”。经过历代厨师的挖掘整理，泰山豆腐宴现已成为鲁菜中的一枝奇葩。
宴会时有多达150多道豆腐菜可供选择。以豆腐为主料烹制的名菜有：一品豆腐、八仙瑶池聚会、佛手豆腐、人参豆腐、芙蓉豆腐、荷花豆腐等，色香味形，美仑美奂。
牙枣。
形似饴糖，肉若荔干，香甜可口，别有风味。
药膳宴。
泰山层峦叠嶂，气候适宜，水分充足，深山密林中生长着品种繁多的中草药。通过发掘利用泰山丰富的中草药资源，泰安的厨师们研制推出了泰山药膳宴。
药膳对于防病治病、延年益寿有良好的功效。主要菜点有灵芝蒸鸡、灵芝蒸鸭、何首乌炖羊肉、四叶参蒸鸡、冰糖黄精汤、银杏猪肘、杏仁豆腐等。
泰安城不大，如果住在市区以内，乘车去下面介绍的地方，车费不会超过15元的，一般在10元之内。
豆腐宴和药膳宴。
星级酒店大都可以提供，尤以泰山宾馆、泰山饭店历史悠久。其它酒店需要提前预约。
野菜宴。
最正宗的地方是去泰山东麓的大津口乡。山崖下、溪水旁、树林边的许多农家小院向游客供应野菜宴。品尝野菜宴，可安排在登过泰山以后，就餐前后，花点时间顺便去谷山玉泉寺、锦绣谷等处转一转，那里的'景致很有特色，有一种动人心魄的野性美，尤其适合久居都市的人士放松一下。
在市区的各个农贸市场都可以购得。登山途中，从路边山民家中也可以买到现做的泰山煎饼，趁热卷根大葱，抹点甜酱，很是惬意。
散布在城区几乎各个角落，但最有名是三大烧烤区：岱庙前门几百米、通天街西侧的李胖子烧烤，红门宫东面、虎山公园北面的环山路烧烤，泰城东郊的苹果园烧烤。
李胖子烧烤的特点是串大量足，佐料正宗齐全，有羊肉串、羊肝串、羊筋串等。环山路和苹果园主要有两种形式吃法的烧烤，一种是把羊肉切碎，加入洋葱、佐料，然后放进一个平平的铁盘子上，在炭火上烤炒；另一种是把羊肚切成薄片、串上竹签，放进小盆里煮。泰山烧烤的共同特点是分量够足，味道够浓，颇有大块吃肉、大碗喝酒的山东大汉风格。
春季登山安全出行攻略
行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。
登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。
要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。
山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
资料。
万一迷路。
任何情况下首先考虑原路返回，返回到上一个出发前的地点。
仔细衡量后发现来路已经不适合作为退路时，就要开始用手机、对讲机、头灯、镜子或哨子等向外界求救。
通过多种方式完全证实以上两种方法均无效时，可以尝试攀登上附近最高点，尽量找出清晰和安全的撤离路线。探路撤离时继续做好路标和发出求救信号，并在最初的迷路点留下准确、易理解的信息，告诉可能到来的人我们的人数和大概探路方向。
注意事项。
太胖的人不要爬太高的山，这样自重大，对身体有伤害。
对户外知识不太了解的人，不要盲目跟风去一些过于野的地方。
只参加自己身体条件能适应的活动。
无论参与活动还是发起活动，都要本着对他人负责的精神。
尽可能多地关注同行的“菜鸟”，避免其走弯路，甚至可以起到挽救其生命的作用。
制作一张小卡片(最好是防水的塑料卡片)，上面写明个人姓名、血型、地址、应急联系电话。
为了环保起见，建议大家用毛巾或手绢代替纸巾。尤其是一块大大的方手绢对于女孩子来说，可是有千种妙用，除了擦汗以外，还可装饰用，做围巾或是头巾，或是系在手腕，用起来也更方便。而且一旦遇上状况，还可以撕成条用来做路标，尤其是颜色鲜艳的方巾。
女孩子应该尽量回避香氛很重的化妆品，因为真的可能会“招蜂引蝶”。
泰山三日自助游攻略
01人流：
一般不是节假日人都不会很多。节假日最好就别去了。
02门票：
1.身高1.2米以下儿童免票;身高1.2~1.4米儿童，门票半价优惠。
2.60~69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠;70周岁以上(含70周岁)老年人凭有效证件免票。
3.大、中、小学学生(不含成人教育学生)凭学生证，门票半价优惠。
4.现役军人、革命伤残军人、离退休干部、残疾人凭有效证件免票。
5.教师、省部级以上劳模、英模、道德模范凭有效证件，优惠价为旺季100.00元/人，淡季每人80.00元/人。
6.特殊日期(每年农历正月初二、三月三、九月九)60周岁以上(含60周岁)老年人免票。
03需要工具：
背包(内要准备充足的水，每人3瓶左右。食物带充足，带些面包这种饱腹感强的东西，可适当带些苹果等水果)山上的物价有点高。
登山鞋一双。
登山拐杖一只(可减轻腿部和脚部压力)。
如果选择夜晚爬泰山，就要带好手电筒一支，厚点的外套一条(用来御寒)，条件允许的可以带帐篷，不过除了夏天，晚上的寒气是很重的，住帐篷当心着凉。
04路线规划：
白天：红门-万仙楼-斗母宫-经石峪-壶天阁-水簾洞-中天门;。
05红门宫：
位于泰山南麓王母池西北，宫前建有“一天门”、“孔子登临处”、“天阶”三重石坊，而创建年代无考。正殿为元君殿，祀碧霞元君。西配殿是送子娘娘殿，供送子娘娘。主殿东有台阶，可登飞云阁赏景台。北有小门，可由此门去“小泰山”。
06望人松：
望人松位于泰山上五大夫松西侧山腰，由于形态好似在翘望着四面八方的而有人，故名“望人松”，并且它还有着一个美丽的`爱情故事，所以许多年轻的情侣，将她作为忠贞不渝的爱情象征，在树下合影。
07万仙楼：
万仙楼又名望仙楼，明万历年间(1620年)创建，是万历皇帝为纪念其母李太后眼疾痊愈，感念泰山圣母有功而敕建的，门洞东侧有隐真洞，是旧时道士们修道的地方，殿内有128位神仙，个个栩栩如生，。殿墙下部四周镶满明代朝山进香施财合山会题名碑63块，楼前有古柏3株，挺拔并列，苍翠凌云，碣书“三义柏”。下有洞，洞里有个石龟，所以人称龟洞，楼北是革命烈士纪念碑，万仙楼与纪念碑之间的东溪内为樱桃园，又名桃花涧。并且万仙楼还有着许多神话传说。
08斗母宫：
位于万仙楼北，古名“龙泉观”。创建时间无考，是泰山景区中最幽静的所在。斗母宫的建筑深秀庄严，内有殿阁亭廊几十间，东有“听泉山房”三间，供游人小憩赏景，西山门外有古槐，巨枝如卧龙翘首，所以俗称“卧龙槐”。
游玩泰山
大家好，很高兴和大家一起度过这段美好的时光。我是大家的导游任婧然，大家叫我小任就好。
今天我带大家去的地方是五岳之首___泰山。
泰山前邻孔子故里曲阜，背依泉城济南，面积达426平方千米，主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟，拔地而起，有“天下第一山"的美誉。
泰山是皇帝祭天的地方。你们会想：为什么要在泰山祭天，为什么不在别的地方祭天，泰山也不是最高的山？因为泰山在东方，太阳也在东方升起。还有人说是盘古开天地，倒下后，头变成了东岳泰山，腹变成了中岳嵩山，左臂变成了南岳恒山，右臂变成了北岳衡山，两脚变成了西岳华山。这种种说法证实了泰山是五岳之首，所以，就在泰山祭天。
过正阳门到南天门是登泰山的必经之路。途径“十八盘”。“十八盘”山路弯曲，山陡路险。走过十八盘，就到了南天门。过南天门后，诸多美景映入眼帘。
我们可以看到“碧霞祠”。碧霞祠供奉碧霞元君。在古代，人们有困难，就来碧霞祠求碧霞元君，碧霞元君一定会去帮助他。
游客们，再往上走就走到了玉皇顶，玉皇顶乃泰山之巅，登顶似在云里雾里。抬眼望碧日晴空，脚下一片翻腾云海。游客如处仙境。登顶后，你可以看见正中间有一块石头，石头上面刻着泰山的标志。一个铁栏杆围着它。栏杆上挂着许多锁，锁上刻着许多人的名字。人们说要是在锁上刻上自己的名字，并挂在铁栏杆上，泰山山神会保佑他一生平安。
从玉皇顶往下俯瞰，诸多美景尽收眼底，不愧是“会当凌绝顶，一览众山小。”和“登泰山而晓天下。”
游客们，雄伟、巍峨的泰山，在1987年被联合国教科文组织列入世界自然文化遗产名录、在2019年，泰山以12位皇帝到泰山封禅的纪录入选中国世界纪录协会中国封禅第一山，成为又一中国之最。它是我们中华民族的骄傲！
游客们，小任的导游到此结束，希望大家在游玩的时候把垃圾放到指定的位置，不要在石壁上乱刻乱画，做一个文明的游客。
谢谢您的合作！
泰山登山心得体会
泰山位于中国山东省泰安市，是五岳之一，素有“五岳之首”的美誉。作为中国著名的名山之一，泰山吸引着来自世界各地的登山爱好者。我有幸也踏上了这座神圣的山峰，心中感慨万千，下面我将分享我的泰山登山心得体会。
首先，登上泰山需要有良好的身体素质。泰山海拔1554米，虽然并不是特别高的山峰，但仍然需要一定的体力才能登顶。在准备登山之前，我开始了一段时间的有氧运动，以增强自己的体能。此外，带上一定的水和食物，以备不时之需。登山时要注意合理安排登山速度和休息时间，以免过度疲劳，影响身体健康。
其次，登山心态是非常重要的。在攀登泰山的过程中，我遇到了许多陡峭且需要技巧的路段。有时候，我感到有些力不从心，但是我不放弃，心中始终怀着充满信心的决心。在攀爬过程中，我时刻告诫自己要保持冷静，不要慌张，这样才能更好地解决问题和应对挑战。我意识到登山不仅仅是体力的考验，更是心理的磨炼。
第三，与自然和谐共处。泰山是一座以自然风光著称的山峰，登顶之旅是一次与自然亲密接触的过程。我看到了山上奇峰、怪石和陡崖等自然景观，心生敬畏之情。在攀爬的途中，我保持了友好的态度，不随意破坏山上的植被和岩石。同时，我还参与了一些环保活动，如随手捡拾垃圾等，以此表达对自然的感激之情。
第四，体味人生的意义。在一路攀登的过程中，我不断思考人生的意义和价值。泰山的陡峭路段让我想起生活中的挑战和困难。有时候，人生的道路也会曲折崎岖，但只要坚持不懈，克服困难，最终就能够登上人生的巅峰。登上泰山感受到的成就感和满足感，也让我明白了人生需不断努力追求，才能获得真正的快乐和满足。
最后，泰山之行让我懂得了团结与合作的重要性。在攀登的途中，我结识了许多志趣相投的伙伴，大家互相激励、协助，共同克服一道道困难。正是因为有了他们的鼓励和支持，我才能坚持到最后，登上泰山的巅峰。这让我意识到，团结合作是成功的关键，无论是攀登泰山还是生活中的其他挑战，与他人携手并肩，能够更好地克服困难，实现目标。
总结来说，登上泰山是一次令我终生难忘的经历。我不仅体验到了身体的挑战与极致的美景，更深刻地领悟到了人生的意义和团结合作的力量。这次登山之旅不仅是对自己体力和心理的磨练，更是对生活的思考和心灵的洗礼。我希望以后能有更多的机会攀爬其他名山，不断挑战自我，寻找更大的成就感和意义，让自己的人生更加丰富多彩。
天津到泰山旅游攻略【】
泰山东路大门：红门(3路车);泰山中路大门：天地广场(3路车);泰山西路大门：桃花峪(16路车);泰山北路大门：天烛峰(19路车)。
泰山登山里程：
泰山西路(全程7.8公里)泰山中路(全程10.5公里)。
岱庙--普照寺1.8公里 岱庙--岱宗坊0.5公里 中天门--五大夫松1.2公里。
普照寺--大众桥0.8公里岱宗坊--红门1.2公里五大夫松--对松亭0.7公里。
大众桥--黑龙潭0.6公里红门--斗母宫1.3公里对松亭--南天门0.8公里。
黑龙潭--长寿桥1.3公里斗母宫--壶天阁1.8公里南天门--玉皇顶0.8公里。
长寿桥--扇子崖3.3公里壶天阁--中天门0.7公里玉皇顶--后石坞1.5公里。
天津去泰山旅游攻略【】
红门游览线是古今最主要的登山旅游路线，是历朝皇帝的登山御道。沿途林荫夹道，石阶盘旋，峰峦竞秀，泉溪争流，自然景观雄奇秀美，古迹众多，共计有古寺庙8处，碑碣200多块，摩崖刻石300多处，传统文化韵味浓郁。
岱庙——红门——岱顶这条古老的传统线路，下起遥参亭，上至岱顶，文物古迹与自然风光融为一体，为泰山幽区，是泰山的精华所在。泱泱七千级台阶可直达岱顶。
中天门至泰山之巅的最后一段路程，是泰山整个景区精华中的精华，其磅礴宏伟的气势、雄奇美丽的景色、年代久远的遗迹，会给您带来难以形容的心灵震撼！如果您时间有限，可在徒步到达中天门后，换乘索道直达岱顶，可谓“一步登天”，七分钟直达岱顶。
这条线路经过上千年经营构筑，如今已是非常完善的游览山路。石级盘道坚固齐整，沿途道观庙宇定期修葺，石刻碑石漆抹清晰，珍贵古木铭牌保护，路边小溪清澈见底，在曲径通幽之处往往坐落着或古朴、或古雅的酒店和茶肆，爬山累了，走进去或小斟或小憩，情趣盎然，穿行攀登的疲劳之感荡然无存。
夜爬泰山攻略_夜爬泰山
我喜欢爬山，所以爬过很多山，却没有一个像泰山一样胸怀广阔，豪气万丈，一如泰安人民的性情。
夜爬更是饶有韵味，在静与空之中感受自然，感悟人生，感触那煎饼卷大葱里包含的热情。
如果574公里的距离是一座难以跨越的鸿沟，那么300公里/时的高速铁路将变天堑为通途。从南京南出发，跨长江、淮水、齐鲁到泰安，仅需2小时15分钟，沿途的美景更是成就了一个诗意的你。
泰安，泰安，仿佛泰山稳固便天地稳固，江山稳固。在这里，你不用去担心夜的黑，只需静静的，缓缓的往上登，像一个孩子钻进母亲的怀抱，那沿路的青松就是你的伴侣。也许刚开始你还是孤单的一个人，渐渐的你流连这夜的美色，后面的人赶上来了，抑或你急着一探前方佳境，追上了前行人的脚步。就这样，很简单，你我就可以同行了。
就算人再多，也会很静。大家的脚步一致，坚持和协作一致。空山只闻鸟鸣，夜半只听水声。偶尔山林深处传来阵阵犬吠，好似大山中住着几处神仙。不远处传来一片路人的歌声，似乎更静了。
踩在脚下的青石板是那么的平稳，登山杖踏在上面哒哒作响。山道很宽阔，蜿蜒曲折，直到天边，光线很难到达。这凝聚了泰山人多少的血汗！点滴石路，真的是一步一步的由工人担上来，砌上去。这更是彰显了泰山人民的大气，拼搏，敢于与天奋斗的豪情。我不由的鼓起了干劲，大步朝着前方迈去。
愈往上走愈陡峭，风景也更秀丽。渐渐的雾气飘上来了，如临仙境。如若不是爬这样的高峰，你是万万看不到这如梦如痴的幻境的。人走其中只若踩踏祥云，仿佛世间的杂事都与我们无关。
犹记得小时候的星空，透彻，明亮。如果你坚持了，穿过雾境，迎接你的定是那点点繁星。她是那么的清丽脱俗，在如水洗般的暗蓝色夜幕中淡定的眨着眼睛，注视着那艰难攀登却只为一睹日出的光彩。人生也不是如此吗？道路崎岖，只有乐观者才能勇攀高峰。那持久困难的量的积累，不就是成就了质变的光辉。
泰安以泰山出名，泰山也成就了泰安人民朴实的性格。无论走到哪里都会看到那真挚的眼神、一股浑厚的山东话带来的耿直性情。印象最深的是那只瘦弱的背影，那可是一位七十岁的老人的身影。她为了心中的信仰，不远千里从德州赶来烧香，一心诚求世代平安。没有爬过山的女儿也来了，纯真的眼神中射出坚定的光。我想，定是泰山的魅力吸引了她们。拿着几十斤的“装备”，她们就这么三步一停，五步一歇的伛偻前行。不认识她们的真的感觉他们铁定上不去。
最著名的要数十八盘了。这可是泰安人民的杰作。泰山登山盘路中最险要的一段。此处两山崖壁如削去了一块，陡峭的盘路镶嵌其中，远远望去，恰似天门云梯。明朝祁承濮曾有一诗描写其景：“拔地五千丈，冲霄十八盘。径丛穷处见，天向隙中观。重累行如画，孤悬峻若竿。生平饶胜具，此日骨犹寒。”可见其凶险。越是凶险，越是让人起劲，这正是爬山的乐趣，也是泰安人民这个大艺术家的初意吧。
过了十八盘，就是南天门，山顶即在眼前。凛冽的寒风刺骨。仍有人摆着夜摊，吆喝着叫卖。风口处站着几个汉子，绿色厚厚军大衣，寻找着有没有租大衣的来人，虽然寒冷，却从没有缩头含胸。这才是泰山的本色：雄伟中露着韧劲，蜿蜒中彰显霸气。
露更浓了。千年的青石上结满了冰花。不觉东方之既白。
沿着小路，顶着烈风。疯狂的我们悠悠的登上了日观峰。
因为出发的早，却不知阿姨她们走在了我们的前面。当发现她那饱经风霜却很笔直的背影时，我彻彻底底的被震撼了！接下来是回头莞尔一笑。我觉得这才是今天最美的人！这需要多大的毅力才能拖着那重重的香火来到这里，这需要多大的勇气才敢抬头望一望那十八盘！这又需要多大的信仰才能支撑她那风烛残年的身体一路向前！
白天不懂夜的黑。
不经历夜的黑，怎懂得黎明的美。
快了！更近了！远处已飘来几朵淡淡的彩霞，不紧不慢，却急坏了等待观望的人们。
周围已集聚了几十人。没想到这非假日还有那么多的任性的同志。翘首远望，盛景即将上演。旁边的摄影师不停的叫喝，想为那游人留下最美的一刻。但是却出奇的安静，在烈烈的寒风中丝毫感受不到疲惫。大家都在等待，静静的只为那光辉的一瞬。
大雾更重了，令大家失望了。迷雾笼罩了一切。没有日出，没有云海，没有欢呼。有些人眼睛湿润了。
辛辛苦苦攀爬了一夜，换来的却是大雾罩天。太阳。也许，她真的害羞了。
但是，最终大家还是克服了。几个操着泰安口音的大哥带头去了最高峰：玉皇顶。那铿锵的步伐仍旧像一位历经沙场的战士。未化的雪花装扮了松枝，大雾迷蒙，虚虚实实，却让我们饱揽了雾松的美丽。雪影淼淼，水何澹澹，也蔚为壮观。是的，气候的不安定练就了泰安人民处事不惊的大度，让我们大为敬佩。失之东隅，收之桑榆。也不失为一种乐事。
回去的路上，挑夫担着那满满的希望，从他们身上我看到了一处城池的坚韧不拔。是的，她很热情、她很淳朴、她很大气。她让我知道了四海之内皆朋友。胸中有山水，何处不风光。
游玩泰山
人流：
一般不是节假日人都不会很多。节假日最好就别去了。
门票：
1.身高1.2米以下儿童免票；身高1.2~1.4米儿童，门票半价优惠。
2.60~69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠；70周岁以上(含70周岁)老年人凭有效证件免票。
3.大、中、小学学生(不含成人教育学生)凭学生证，门票半价优惠。
4.现役军人、革命伤残军人、离退休干部、残疾人凭有效证件免票。
5.教师、省部级以上劳模、英模、道德模范凭有效证件，优惠价为旺季100.00元/人，淡季每人80.00元/人。
6.特殊日期(每年农历正月初二、三月三、九月九)60周岁以上(含60周岁)老年人免票。
需要工具：
背包(内要准备充足的水，每人3瓶左右。食物带充足，带些面包这种饱腹感强的东西，可适当带些苹果等水果)山上的物价有点高。
登山鞋一双。
登山拐杖一只(可减轻腿部和脚部压力)。
如果选择夜晚爬泰山，就要带好手电筒一支，厚点的外套一条(用来御寒)，条件允许的可以带帐篷，不过除了夏天，晚上的寒气是很重的，住帐篷当心着凉。
路线规划：
白天：红门-万仙楼-斗母宫-经石峪-壶天阁-水簾洞-中天门;。
红门宫：
位于泰山南麓王母池西北，宫前建有“一天门”、“孔子登临处”、“天阶”三重石坊，而创建年代无考。正殿为元君殿，祀碧霞元君。西配殿是送子娘娘殿，供送子娘娘。主殿东有台阶，可登飞云阁赏景台。北有小门，可由此门去“小泰山”。
望人松：
望人松位于泰山上五大夫松西侧山腰，由于形态好似在翘望着四面八方的而有人，故名“望人松”，并且它还有着一个美丽的爱情故事，所以许多年轻的'情侣，将她作为忠贞不渝的爱情象征，在树下合影。
万仙楼：
万仙楼又名望仙楼，明万历年间(1620年)创建，是万历皇帝为纪念其母李太后眼疾痊愈，感念泰山圣母有功而敕建的，门洞东侧有隐真洞，是旧时道士们修道的地方，殿内有128位神仙，个个栩栩如生，。殿墙下部四周镶满明代朝山进香施财合山会题名碑63块，楼前有古柏3株，挺拔并列，苍翠凌云，碣书“三义柏”。下有洞，洞里有个石龟，所以人称龟洞，楼北是革命烈士纪念碑，万仙楼与纪念碑之间的东溪内为樱桃园，又名桃花涧。并且万仙楼还有着许多神话传说。
斗母宫：
位于万仙楼北，古名“龙泉观”。创建时间无考，是泰山景区中最幽静的所在。斗母宫的建筑深秀庄严，内有殿阁亭廊几十间，东有“听泉山房”三间，供游人小憩赏景，西山门外有古槐，巨枝如卧龙翘首，所以俗称“卧龙槐”。