职业生涯规划大赛总结心得（汇总19篇）

为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据教育部有关文件精神，我院于4月25日—5月8日举办了“大学生职业生涯规划设计大赛活动”。

活动历经了报名海选预赛、复赛、培训期、院级决赛四个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的。现将本次活动作如下总结：

一、活动开展情况

1、成立职业生涯规划大赛活动领导小组，小组成员由院就业创业部和学习部全体成员组成。学院领导对此次活动高度重视，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。

2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划并召开活动启动会议， 4月24日至4月25日在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过展板、海报等方式的宣传，引起了学生们广泛关注，在校园内兴起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。3、全院开展职业生涯规划主题班会，达到了“人人参与、人人演讲”的要求。

为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动于4月26日——4月27日在全院范围内铺开，全院大一大二各班级开展了 “设计精彩人生 描绘美好前程”主题班会，此阶段为本次活动的重点阶段，以班为单位，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。

3、海选初赛

经过前两个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。4月28日—4月29日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、辅导学生撰写作品、举办系级大赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高-潮。学院对各系活动开展情况进行了全面检查，效果良好。

4、举办院级复赛

5月8日—6月8日是院级复赛阶段，各系对参加院级复赛的选手进行了强化辅导。从参赛的10名选手中产生了6名选手参加下一阶段的决赛，由于前期准备及宣传工作扎实，参赛作品内容各有特点，作品质量较高，ppt制作精美，评审组老师给予了高度评价。

5、举办院级决赛

5月8日晚七点，机电工程学院大学生职业生涯规划大赛院级决赛在校二教报告厅举行。

出席决赛活动及嘉宾有：学校就业创业部老师李向阳，上届获奖的学哥学姐，院团委老师及学生会各执委等。

在现场演讲过程中，参赛选手也都发挥出自己的水平，镇定自若，自信大方，充分地展示了铜仁职业技学院大学生的精神面貌和青春风采。经过了初、复赛的选拔，选手们更为成熟，个个自信的走进赛场，比赛过程更加丰富、更加精彩，选手们富有逻辑的规划更是激起了同学们的阵阵掌声，对很多抱有同样梦想的同学给予了启发。最后经过评选，最终评选出一等奖一名，胡艳宁和王永胜小组；二等奖两名，王杰组：孙明翰组，三等奖三名，刘亚楠组，陈帅组，褚文雅组。学院进行了表彰并给予精神及物质奖励。

本届大赛涌现了众多的优秀作品，令评委难以取舍。在各系老师的指导下，参赛选手在作品中表现出来的'规划思路更趋理性，规划目标更为现实，规划方法更加科学。

二、活动所得成绩

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。 第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

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“大学生职业生涯规划设计大赛”活动总结 为提高我系学生综合素质，增强就业竞争力，帮助学生更好的明确学习目标，让同学们从观念、心态、知识、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，使他们能够更好的适应市场经济发展对人才的要求，团委决定举办第二届大学生“职业生涯规划设计大赛”

2017年11月27日下午3：30本次活动在大家的期待下在教学楼b302如期进行。本次活动分为四个环节，第一环节为主持人介绍评委组成员，并介绍演讲规则，与会的评委有团委书记王贡献老师和学工处徐晓刚等五位老师。第二环节进入比赛，参赛选手阐述自己职业生涯规划：在内容上，选手们主题鲜明、突出，观点正确、鲜明，角度新颖、得当。材料典型、充分，事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强，充分借助了多媒体的优势，精心制作了ppt幻灯片，更加直观的向评委和大家描述了自己的观点。在演讲技巧上，普通话标准，口齿清晰，语言形象、生动，动作表情直观、灵活，感情饱满。在演讲效果上具较强的感召力和说服力以及激励性，整个态度亲切，精神饱满。第三环节为评委对参赛选手进行提问并给分，评委们具有针对性的对每一位选手作出提问，并且给他们以宝贵的建议，选手们则发挥充分才智一一作出回答。最后一个环节为主持人公布成绩与获奖名单。

我们学习部全体成员以及宣传部部分成员团结一心，各司其职，互相配合顺利完成了这次的活动。当然活动中也有美中不足的，部分参赛选手没有做到完全的脱稿，超时现象也较普遍，这都与我们的宣传不当有关，再有就是教室的领取也临时出了点小问题。

活动中学到了许多许多。

活动目的

为丰富大学生的大学生活，和拓展对专业领域知识的了解，以及对在校三年有一个大概的想法，去更好的认识自己，认识自己所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让自己的学习生活变得更加充实和有意义，让将来的生活更加峋烂。护理学院为提高学生专业技能、职业素养，即以学生为本的宗旨，举办了此次职业规划比赛。

活动准备

1、院党委宣传部负责统筹策划大赛文宣工作和各类宣传文稿的审核、把关、汇总。

活动流程

1.现场播放宣传片。

2.主持人致开幕词，宣布比赛开始。

3.介绍评委老师。

4.选手依次上台演示个人ppt，现场答辩以及才艺展示，同时评委老师现场打分。

5.主持人宣布比赛结果；

6.有请领导为获奖选手颁奖；

7.主持人宣布比赛结束。

9.合影留念

比赛过程

第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播了职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认

真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第四，提升了学生的就业能力。今年全球金融危机带来的严峻就业形势，由于职业生涯规划活动的开展，学生的就业定位比较准确，就业能力得到提升。

第五、提高了就业指导老师的`工作水平。如何指导学生进行职业生涯规划是摆在我们面前的一个新课题，在这次活动中，我们的就业指导老师全程参与指导和辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

活动中的不足及今后的打算

此次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

为了更好地指导学生进行职业生涯规划，使就业指导工作事半功倍，我们在今后的工作中力争做到：

1、职业生涯规划指导常规化：就是要将职业生涯规划的指导工作贯穿于全学程，使教室、实验室、寝室和实习单位都成为我们的指导场所。

2、职业生涯规划比赛制度化：就是在成功举办的首届职业生涯规划大赛的基础上，建立职业生涯规划比赛的相关制度，每两年举办一次比赛。

3、活动方案多元化：就是在形成活动方案时多与比赛相关指导老师和专家多交流，多征求相关部门的意见，使活动方案更加完善，更具操作性。

4、指导学生具体化：就是通过职业生涯规划指导引导学生走进职场，走近职业人士；

通过课后布置人物访谈，个别辅导，课上讲述过程与收获，确保大多数同学通过课程能主动和有意识的去寻找、发现和接触职场目标人物。

5、指导老师专业化：就是要加大投入，利用三到五年的时间，通过自学、外出培训等形式，培养10名具有中级以上职业生涯规划指导师资格的指导教师。

活动总结

我们举办这个活动，主要是为了让同学们认识到职业生涯规划的重要意义，明白职业生涯规划将伴随我们的大半生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。尽管活动是结束了，可是留给我们的却是回味深长。本次活动还存在着许多的不足之处，比如： 活动时间有点赶，没有考虑到新生活动月的活动比较多，同学们老师都比较忙，导致活动因此延期。还有在比赛时选手不能脱稿经行演讲等。

尽管有许多缺点，但一个活动还是有一定的有点的：

1.通过比赛，更多的大学生对职业生涯规划有一定的了解，使他们更有冲力，更具方向。。

2. 组织工作做的比较好，比赛过程中，没有出现重大失误，比赛圆满成功

职业生涯规划教育能帮助大学生正确认识自己、科学规划人生，找准自身在社会的地位，从而能更好的开发自身能力，提高综合素质，在大学毕业之际能快速适应社会对于毕业生的要求，满足社会需要，使得自身价值在服务社会，奉献社会的过程中得以实现。为了实现上述目的，我院不断加强大学生职业生涯规划教育，通过多种途径和方式开展教学教研活动，将生涯规划的意识融入到学生日常学习生活中，从而有目的地提升自我综合能力。针对不同年级的学生特点和需求开展分层教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。现将我院本次职业生涯规划大赛工作总结如下：

一、潜移默化，形成职业生涯规划意识

目前在校大学生对职业认识不强是客观存在的问题。这一问题直接导致整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足，进而使得大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。从高中步入大学，并不意味着压力的解除，在大学这个不同于高中被动式学习的`环境，并非每个学生都能对自己的未来有个清晰地目标，很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，或者没有获得所择职业要求的能力。针对这种情况，学院在新生入学初就在日常的班级管理中渗透生涯规划的思想。根据不同年级和专业的特点有针对性的开展教育，引导学生确立自身发展目标，提高学生关注自身生涯规划的意识。将专业学习和职业生涯规划发展有机的结合，努力提高本院学生关于生涯教育的认识程度和重视程度。

二、思考创新，探索生涯规划教育形式

爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

在二、三年级，学习内容转向专业基础课和专业课，面向专业的实践环节逐渐增加，学生对各种课外活动由盲目的尝试变为有目的地参与，并且对自身和社会的认识进一步深化。针对这一时期学生的特点，我院推出了“大学生见习制度”，各专业学生全面参与这项活动，通过同学们的亲自参与、亲身实践。对自身、社会和专业有更直观的认识，对大学生活和未来的职业选择有更清晰的目标。同时，学院定期开设职业生涯规划系列指导讲座，帮助学生从理论层面提高认识水平。

三、全员参与，丰富职业生涯规划内容

学院加强职业生涯规划理论教育的同时，通过各种途径提供学生实践的机会。如借助企业资源开办模拟招聘会、举办形象礼仪大赛、简历制作大赛等各类比赛为学生提供锻炼提高的机会。在扬州大学第八届大学生职业生涯规划大赛的通知下发后，学院社团联合会就业协会具体负责本次活动的组织，比赛信息通过微博刚发布，就得到了学院同学们大力响应。三年级同学积极参加，将本次比赛作为自己步入社会前的一次模拟，通过比赛锻炼自我。学院高度重视本次大赛，成立了由院领导、团委学工办老师、班主任组成的评委小组，先从班级参赛方案中进行初次筛选挑选出较好的作品，指导学生修改后再次共同评定并推荐给学校。多数同学表示通过此次比赛，感觉收获很多，自己对职业生涯规划又有了更深入的了解和认识。

本次活动我院参赛作品虽然未能晋级校级决赛，但在整个活动的过程中受益良多。职业生涯规划教育具有连续性和系统性，同时又是一门操作性和实践性较强的课程，需要我们在日常的教育教学活动中不断思考创新，将理论讲授与实践训练相结合，切实提高我院学生的职业生涯规划能力和层次。

本站讯10月25日晚，由化学化工学院团委主办、化学化工学院研究生会和学生会共同承办的“职场规‘化’ 助梦起航”在化学化工学院三楼多功能厅圆满举行。本次大赛邀请到学院团委副书记暴晓彤、王晓鹏，德育辅导员王雪莹、孙腾和化院研究生会主席张岩担任评委。

参赛选手围绕着“我是谁？”、“我将成为谁？”对自己的职业生涯规划进行了详细展示。从自我认知、职业认知、职业决策、计划方案以及评估调整等几个方面，清晰、全面、深入的对自己的职业生涯规划进行阐述。

在评委提问点评环节，评委针对选手的规划进行提问，选手们机智应答，从容自信。评委对选手的优秀表现给予肯定和鼓励，并在就业能力提升和行动计划等方面提出了建议。经过参赛选手的精彩表现和评委的认真考评，最终李建宾、李甫拓凭借出色的表现荣获本次大赛一等奖，杨宗霖、刘相敏荣获二等奖，燕春胜、陈建军荣获三等奖。

本次职业生涯规划大赛旨在引导我院学生更好的学习和实践职业生涯规划理念，培养大学生职业能力和素质，帮助大学生树立正确的成才观、择业观和就业观，在专业知识和就业技能等方面全面提升大学生的就业竞争力，更好的适应社会和就业岗位对人才的要求。

赛后，观看比赛的2017级于海潮说：“职业生涯规划对大学生特别是低年级大学生特别有意义，通过这次活动我更多的了解到化学相关专业的就业前景，也鼓励我首先对大学生活进行合理的规划，再逐步做好自己的职业规划并为之不断努力。”他还表示希望学校能多举办大学生职业规划教育和活动，为新入学的大学生提供有力帮助。

根据学校《关于举办湖南工学院第三届大学生职业生涯规划设计大赛的通知》的要求，为进一步加强和改进大学生思想政治教育工作，努力构建大学生人格教育体系。大力推进学风建设年活动，有针对性地解决部分学生学习目标缺失、学习动力不足等问题，促使我系学风进一步好转，帮助我系学生尽早树立职业生涯规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，合理地进行职业定位，树立自己明确的奋斗目标和努力方向，愉快而充实地度过大学生活。更好地为将来的职业生涯做出规划，实现自我增值，提高学生的职场竞争力，最终实现自己的职业梦想，及早树立正确的择业观，化“被动就业”为“主动就业”。2017年11月，机械工程系党总支学生会决定在我系积极举行”第三届大学生职业生涯规划设计大赛”

职业生涯奠定基础以及非智力因素养成等问题，给同学们贯穿在步入大学生活的第一年就要逐步培养对所学专业的感情，合理规划自己的大学生活。另外，从11月份开始，经过前期的宣传组织工作，我系的学生积极响应本次活动, 经过精心准备，共提交稿件34份，在比赛中经过多次评比，全系10件作品进入了系部最后的比赛，并最终选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。本次我系的组织活动得到了党总支姚正辉书记的集体的认可和高度评价。

用的优秀大学毕业生，实现自己的人生价值和社会价值。

职业生涯设计大赛虽然圆满落下帷幕，同学们对人生的思考以及对自身状况的认识还需继续，认清目标，合理定位，努力学习，积极奋进。虽然在这中间还是有一些不足，但是我们认为在我系范围内开展的这次活动还是非常成功的。因为在指导老师的精心策划、素质拓展部的细心实施以及学生会各部门的大力配合下，对我系学生在生活、学习、未来职业等方面还是起到了非常大非常积极的作用，在我系起到了非常积极的影响。

专题团总支学生会总结

职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。大学生处于职业生涯的探索阶段,大学生个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。因此，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

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第二届大学生职业生涯规划大赛 活动总结 历时一个月的职业生涯规划大赛于2017年11月27日星期三落下帷幕，大赛总体还顺利，但是主办大赛过程中有比去年进步的也有 不足之处。

大赛组织工作从2017年10月13日开始，带动大一成员外出为大赛拉赞助，赞助总共拉到500元。这是外联方面的进步。 大赛进一步落实责任到人制度，今年报名选手共140人，实际交作品60份。从开始让10名社团人员分别负责14人，让负责的同学联系每个选手。晋级复赛20人，让2个人负责10个人，共4个人负责。晋级决赛8人，分别让2个人负责4个人，共4个人负责，防止出现联系不到选手的情况。（去年有未联系到选手的情况）活动现场也有具体分工，负责布置会场（所有人员）、选手签到、分发号码牌（2人）、操控电脑（计时、播放音乐）、收评分条及统计分数（5人）、倒水（2人）、维持会场纪律及引导观众入座（4人）、灯光控制（2人）、拍照（3人）、录像（1人）、礼仪（4人）、场外安保人员（2人）、收观众投票（6人）。

今年吸取了去年本来计划复赛办一场而后因时间不充足被-迫办两场的教训，和决赛时选手太多，时间太长的教训。直接将复赛分两场，每场晋级4名。决赛时基本保证了时间。

本次大赛开始前，直接把评分条放到评委桌，通知选手亲友团加油可以做成视频的.形式，防止了现场混乱。

但是今年也有遗憾的事，本来打算请赵宝新书记做大学生职业生涯规划大赛讲座，可是赵书记临时有事，讲座只好取消。也使许多报名选手不能具体了解职业规划的内容以及目的，而未交上策划书。

不足之处：

1. 负责人未能达到有效的沟通

（1） 大赛前李老师让改变三等奖人数，而出现有一个优秀奖的现象

（2） 有些事只通过个人做决定。（比如一些大赛规则）

（3） 大赛负责人出现推脱现象

2. 音箱未能及时调控导致后排听不清选手的话语（2号选手以后还）、没提醒选手拿话筒近一些导致音量太小。

4. 决赛时介绍大二成员太麻烦（比如职务），占用一定时间

5. 大赛结束时ppt未能有效做成，选手的分数未能在大屏幕公布通过此次大赛，我们将继续修正错误，传承好的经验。

总结人：赵星达 大学生创新创业者协会 

2017年11月27日

为了强化大学生职业生涯规划理念的学习与实践，引导学生树立“成功者”的心态，形成提高自身素质的动力，进一步推动我系就业指导工作的深入发展。同时，配合学院开展第五届大学生职业规划大赛，我系决定举行主题为“规划理想职业,成就精彩人生”的第二届职业生涯规划大赛。

初赛阶段由本班进行，推荐2份以上作品参加系的比赛。我系邀请了专业老师担任评委，对参赛作品进行评审。按成绩的高低公示了进入决赛的14名同学的名单。进入决赛阶段的14名选手于9月16日晚在综合楼内阶举行。我们邀请了学院就业办处长梁进杲、学院就业办伍祖阳老师等嘉宾出席比赛。学生工作处科长孔宪锦、艺设系辅导员林缅及我系辅导员程喜和担任本次大赛的评委。

比赛分为三个环节进行：ppt展示、评委老师提问与现场情景模拟。进入决赛的选手分别从自我评价、确定目标、环境评价、职业定位、计划实施、评估调整等方面进行了客观分析，对自己在大学期间和毕业五年内学习与发展进行了合理的规划。随后，评委们根据选手阐述进行现场提问。现场情景模拟中，凸显了选手们的应变能力与综合素质。

比赛过程中，选手们在台上挥洒自如、自信机智，精美

的ppt、良好的精神面貌，给现场观众及评委留下了深刻的印象。现场还穿插了抽奖环节，更是活跃了气氛。

我们对此次比赛的准备工作做得比较充分，所以比赛过程中没有出现意外状况。而已在比赛开始前，我们都有把选手的ppt预放映了一遍，保证了选手的作品在比赛过程中顺利演示。

但是由于我们两个部门是第一次接手举办活动，有很多地方都不太清楚，所以此次活动也存在很多的不足：首先，是场地问题。因为当时主教楼在周末要进行医师考试，所以一整幢楼都不能申请，此外图阶用作新生会议也申请不了。又由于对学校不熟悉，误以为综合楼外阶是内阶，所以申请了综合楼内阶。让观众忍受闷热的环境，导致了比赛还没结束就有很多人走掉了；而且也影响了选手的场景模拟环节的发挥。这是我们这一次活动的最大不足。但是经过这一次的活动，我们学到了很多，相信在以后的日子，我们再有机会接手活动的话，我们会做得更好的。

外联部、学习部

二〇一一年九月十八日

医学院 为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。为此我院举办了“大学生职业生涯规划设计系列活动”。

活动历经了班级预赛、系级复赛、院级决赛三个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的，现将本次活动作如下总结：

一、活动所得成绩

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播了职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第五、提高了就业指导老师的工作水平。如何指导学生进行职业生涯规划是摆在我们面前的一个新课题，在这次活动中，我们的就业指导老师全程参与指导和辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

二、活动中的不足及今后的打算

此次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

为了更好地指导学生进行职业生涯规划，使就业指导工作事半功倍，我们在今后的工作中力争做到：

1、职业生涯规划指导常规化：就是要将职业生涯规划的指导工作贯穿于全学程，使教室、实验室、寝室和实习单位都成为我们的指导场所。

2、职业生涯规划比赛制度化：就是在成功举办的首届职业生涯规划大赛的基础上，建立职业生涯规划比赛的相关制度，每两年举办一次比赛。

3、活动方案多元化：就是在形成活动方案时多与比赛相关指导老师和专家多交流，多征求相关部门的意见，使活动方案更加完善，更具操作性。

4、指导学生具体化：就是通过职业生涯规划指导引导学生走进职场，走近职业人士；通过课后布置人物访谈，个别辅导，课上讲述过程与收获，确保大多数同学通过课程能主动和有意识的去寻找、发现和接触职场目标人物。

5、指导老师专业化：就是要加大投入，利用三到五年的时间，通过自学、外出培训等形式，培养10名具有中级以上职业生涯规划指导师资格的指导教师。

本次大赛活动的成功，得益于学院领导的高度重视和大力支持，广大师生的积极努力，社会各界的鼎立相助。我们将以本届大赛为新的起点，不断改进和完善不足之处，积极探索创新，把职业生涯规划理念的学习和实践活动推向新的高-潮。

就业与职业发展协会办公室

2017年6月16日

“大学生职业生涯规划设计大赛”活动总结 为提高我系学生综合素质，增强就业竞争力，帮助学生更好的明确学习目标，让同学们从观念、心态、知识、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，使他们能够更好的适应市场经济发展对人才的要求，团委决定举办第二届大学生“职业生涯规划设计大赛”

2017年11月27日下午3：30本次活动在大家的期待下在教学楼b302如期进行。本次活动分为四个环节，第一环节为主持人介绍评委组成员，并介绍演讲规则，与会的评委有团委书记王贡献老师和学工处徐晓刚等五位老师。第二环节进入比赛，参赛选手阐述自己职业生涯规划：在内容上，选手们主题鲜明、突出，观点正确、鲜明，角度新颖、得当。材料典型、充分，事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强，充分借助了多媒体的优势，精心制作了ppt幻灯片，更加直观的向评委和大家描述了自己的观点。在演讲技巧上，普通话标准，口齿清晰，语言形象、生动，动作表情直观、灵活，感情饱满。在演讲效果上具较强的感召力和说服力以及激励性，整个态度亲切，精神饱满。第三环节为评委对参赛选手进行提问并给分，评委们具有针对性的对每一位选手作出提问，并且给他们以宝贵的建议，选手们则发挥充分才智一一作出回答。最后一个环节为主持人公布成绩与获奖名单。

我们学习部全体成员以及宣传部部分成员团结一心，各司其职，互相配合顺利完成了这次的活动。当然活动中也有美中不足的，部分参赛选手没有做到完全的脱稿，超时现象也较普遍，这都与我们的宣传不当有关，再有就是教室的领取也临时出了点小问题。

活动中学到了许多许多。

为普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理的规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，共青团西安建筑科技大学委员会，西安建筑科技大学就业指导中心特于2017年4月、5月举办“西安建筑科技大学第二届大学生职业生涯规划大赛”。

现将第二届大学生职业规划大赛总结如下：

一、活动概况

大赛执行委员会通过精心的策划按照职业生涯规划的核心内容，别出心裁的把大赛分为三个环节：职业生涯规划讲座与选手职业规划书书写，选手答辩，职业角色情境模拟。这样可以使同学们通过这三个环节的深入的了解职业规划的重要性，认真的做好职业规划，并通过不懈努力实现自己的职业目标。

本次活动面向全校在校本科生、硕士、博士研究生。于2017年4月1日正式开始并于2017年5月17日顺利结束。

二、活动筹划情况

4月1日到4月8日为比赛前期宣传及报名阶段，充分利用网络、海报、展板等形式进行常规宣传，并在雁塔校区和草堂校区食堂门口分别设立本次大赛现场咨询报名点，方便同学们参与和了解此次活动。通过建立校内网公共主页（西建大职业规划大赛）、西建大就业协会微信平台 (xjdjyxh) 、西建大职业规划大赛qq群（228775035）、笃实新闻网网络宣传、西建大就业报《蜕变》第一版面、展示活动相关展板及海报、悬挂横幅、在人流量比较集中的地点设立宣传报名平台进行一对一详细宣传讲解，此一系列措施向同学们深入宣传了此次大赛。比赛报名阶段，各个院系报名参加的同学都非常踊跃，雁塔校区报名110人，草堂校区报名102人，总计202人。

雁塔校区、草堂校区报名现场

三、活动实施情况

（一）职业生涯规划讲座与选手职业规划书书写

充分利用赛前准备时间，积极鼓励学校相关单位和各院系充分利用校内外各种有利资源，对我校学生开展职业规划教育活动。为使我校学生对自己的职业生涯有明晰的规划，在大赛正式启动前，我校思政院周郴保老师、学生处张振龙两位老师应邀分4月9日晚，雁塔校区工科楼1111报告厅，我校思政院周郴保老师就“知己”、“知彼”、选择方向、确定方向、开始行动五个方面做了系统、深刻的讲解。周老师语言诙谐幽默、观点新奇独到。整场讲座同学们情绪高涨，掌声不断，现场气氛相当活跃。4月11日晚，张振龙老师为草堂校区的学生做了讲座。张振龙老师从作用和意义、现状和思考、格式和要点三方面阐述了职业生涯规划，他认为清楚地认知自己是做好职业规划的必要前提，同时也要保持自身职业规划“与时俱进”，做出适当的调整。

同时，就赛前答辩这一主题，分别邀请到了第一届职业生涯规划大赛的金奖和银奖获得者，对同学们进行了专业培训，同时展示了往届大赛优秀的职业生涯规划书，从而帮助同学们在答辩方面，掌握一些技巧，提高能力，充分信心。

通过宣传和组织报告会，最终上交作品63份，经过第一环节对参赛选手职业规划书和在职人物访谈报告的盲评，最终入围第二环节进行答辩的优秀作品共有25份，其中雁塔校区15份，草堂校区10份。

（二）选手答辩环节

4月26日雁塔校区工科楼1111报告厅，4月28日草堂校区学府城9#316，大赛选手答辩环节在两校区如期顺利举行。本次答辩环节由两部分组成，选手ppt阐述5分钟，评委提问3分钟。参赛者们在经过精心准备之后，制作出了精美的ppt，向评委与观众清楚而幽默地展示了他们的雄图伟志与奇思妙想，并结合自身情况与经历，对企业需要什么人才，大学生如何提高职业素养，大学生如何应聘等问题进行了阐述。他们有的沉着冷静，有的慷慨陈词，来自土木工程学院10级的鹿鹏程同学，用自己出色的发挥和沉着的表现赢得阵阵掌声；来自文学院戏文11级的李月乔同学也是凭借自己的出色表现，让众人折服。明晰的规划思路，科学合理的计划安排，让他们的未来道路更加顺畅。

评委老师的提问不仅给选手指点迷津，更让每一位选手都意识到了自己在答辩环节的优点和不足。经过两个半小时的紧张答辩，有五名优秀选手脱颖而出，进入下一环节的职场模拟。通过本次大赛的答辩环节，不仅让每一位参赛选手明晰了自己的规划，更是给他们的自我锻炼提供了一个广阔的平台。历时两个小时，第二轮妙趣横生的答辩结束，同时评选出雁塔校区6名、草堂校区3名参赛者入围最引人注目的决赛——职场角色情景模拟。

（三）职业角色情境模拟

经过第一环节的作品盲评，第二环节的选手答辩，共有九名选手脱颖而出入围决赛。5月17日，大赛第三环节（职场模拟环节）在就业指导服务中心信息发布厅如期举行。校团委副书记郑成华、土木工程学院党委副书记乔琨、教育管理科师帅朋、就业协会指导老师陈延伟、冶金工程学院党委副书记、副院长李林波，冶金工程学院团委书记刘佰龙，冶金工程学院2017级辅导员、团委学生会指导老师刘漫博，冶金工程学院2011级辅导员解西东等老师担任总决赛评委并出席颁奖仪式。

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经过将近一个月的组织筹备，第五届职业生涯规划大赛院决赛，在同学们的一阵好评中落下帷幕。决赛中我们精心准备、大胆创新，使得我们的活动进一步的深入人心。然而，不可忽略的是：尽管我们的计划周全，可是依旧存在一些不足。对于活动开展优点，我们理应继续保持，并不断发扬。可是对我们活动本身发展更具意义的是活动中存在的不足；只有在一次次积累不足，并不断改进的基础上，我们才能不断进步。为此，特对本次决赛做总结如下：

活动背景及目的：

在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。为使学生对自己大学四年以及以后职业有个很好的定位，更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，学校决定举行此次“职业规划大赛”，以各学院为单位，11届学生为主体进行此次活动。

活动时间：4月11号19:00

活动地点:八教3-3

参与对象:院10级部分学生，11级所有学生

活动内容：

一、活动按预定时间准时开始，主持人宣布比赛开始并逐一介绍参赛

选手参赛信息。

二、主持人宣读参赛选手参赛口号，现场亲友团为参赛选手呐喊助威。

三、参赛选手按照比赛事先随机抽取的比赛顺序依次进行ppt讲解并回答现场评委的提问。

四、八位选手展示结束之后，主持人邀请学院主管学生工作的蒋书记给大家做总结发言，此时工作人员统计分数，并按照分数给参赛选手排名。

五、主持人宣布比赛结果并为获奖选手颁发证书。

六、主持人宣布比赛结束，观众有秩序离场，工作人员清理现场。

活动优点：

一、活动中整个气氛很活跃，会场秩序较好。

二、评委人数适中，身份有专业性，体现了比赛的专业性和公平性。

三、活动各部分衔接紧密流畅、时间控制适宜，未出现超时情况。 活动不足：

一、没有仔细检查参赛选手作品能否在比赛教室的电脑上打开。

二、没有专门的处理电脑故障的人员，出现激光笔失灵的故障，影响了个别选手的发挥。

结束语：活动从整体上来说是非常成功的，通过将近一个月的活动开展，我们在学院引起了一场全院同学重新审视自身职业定位的思想浪潮。不管怎样，我们一定会在今年成功的基础上，总结经验、积累教训，时刻为下一届的职业规划大赛进行准备。

附：活动照片

大学生职业生涯规划大赛，是以大学生为主体的，以全国为范围的大规模赛事，此次职业规划大赛，是广东省第六届，广东海洋大学第五届的比赛。旨在通过职业规划大赛这一活动形式，加强我校大学生职业生涯规划意识，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法，明晰人生目标，提高综合素质，为将来的就业和职业发展做好准备。

确切来说，职业规划大赛是从2011年的5月份就开展的了，至今整整延续了差不多五个月。从上学期的动员、前期宣传等工作中，我院、我部门都给予充分的重视。暑假期间是参赛选手的准备阶段，在此期间，我部门主要负责解答参赛者疑问，传达招生与就业指导中心的通知，教导参赛者如何顺利完成测评等工作，虽然听着还是觉得较为简单，却很考验工作人员的耐性和执行力，算得上是整个职业规划大赛筹备阶段中最困难的一部分。

回校后，参赛选手及时上交了职业生涯规划书，我部门亦迅速组织本部门人手及我院秘书处的同事对稿件进行初步评选，评选出30份，交由老师在深度评选出十份优秀作品。优秀作品获得者获得决赛的参赛资格。

9月14日下午三点，我部门在钟海楼04038举行了经济管理学院第五届职业规划大赛的决赛。经济管理学院辅导员全文老师、赵裕彬老师、刘亮老师以及广东海洋大学第四届职业规划大赛就业组二等奖刘祎、创业组一等奖翟晓彬参与了决赛的`评委工作。决赛分一个环节——选手的规划书ppt演讲。选手用制作精美的规划书、ppt和条理清晰的语言表达征服了评委，整场比赛过程虽然比较单一，但是不乏专业性，中场设有观看视频的休息时间。比赛过程中纪律良好，观众文明观赛。最后以成功诞生一等奖林玉婵，二等奖钱咏俊、梁秀剑等。 比赛过程中，有几点是要特别提出的：

1、 由于此次比赛规模并不是很大，场地也选在较小的课室，但布置较为单调，前来观看的观众比较少。这也让我们在下次比赛中提高注意。

2、 由于今年设有全国大学生职业规划大赛，因此在筹备时间上会仓促很多，这也造成了决赛规模打不起来的毛病。通过这样的经验，下次在办活动的时候，应急能力和部门之间的协调能力要得到加强。

3、 正因为决赛形式较为简单，环节比较单一好准备，选手的整体水平较高，这也对经济管理学院在校级决赛名额的争取上打了一剂强心针。 活动的顺利举行，不可缺少部门同事的协作和相互扶持，也不能缺少老师的支持和鼓励，相信在未来的日子里，经济管理学院团委学生会学习部一定会变得更强。

二零一一年九月十四日

我们打着“规划精彩人生，打造锦绣前程”的口号，旨在通过举办职业生涯规划活动，帮助大学生尽早了解如何进行生涯设计和树立职业生涯规划意识；另一方面也可以让同学们了解自身的特点，帮助个人确立职业发展的方向，适应社会的发展，引导大学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”让大学生赢在起跑线上，成为抢手的职场新人。由院团委主办，团委实践部承办的第四届大学生个人职业规划设计大赛决赛在院图书馆学术报告厅圆满落幕。

本次大赛分为初赛、复赛、决赛三轮角逐。活动经过精心策划后，我们通过电台播音，校内网发帖跟踪报道，以及召开宣传委员会议对各专业班级发放大赛通知等宣传手段对本次大赛进行大力宣传。在初赛前我们很荣幸的邀请了学院团委书记刘武强老师给同学们开指导讲座，通过指导讲座增强了职业规划意义的影响力。通过前期的宣传，大赛初赛得到同学们的积极参与，根据“职业规划设计参赛作品”为评选标准，有20位同学进入复赛。 复赛于2017年12月21日晚上7点在c#201进行。选手本着探索未来之路，演绎精彩人生的原则，为广大师生展现了当代大学生规划前程的精神风貌。本次复赛我们邀请了教务部主任张永祥教授，郭伟老师，团委书记刘武强等相关专业老师当任评委。

2017年4月14日下午2点30分，第四届大学生个人职业规划设计大赛总决赛在院图书馆学术报告厅如期举行。参加本次比赛决赛的评委有福建师范大学闽南科技学院教务部主任张永祥教授，学工林树生老师，郭伟老师，团委书记刘武强老师，吴涛老师，黄志清老师。

决赛的11名选手经过了4分钟的ppt规划展示和6分钟的现场答辩两个环节将自己最好的一面展现在了大家面前。比赛不仅对选手本身是一种激励和促进，她们富有逻辑感的规划更是对很多抱有同样梦想的同学给予了启发。她们以敏捷的思维，慷慨激昂且富有哲理的演讲，精彩细致的规划，旁征博引，准确的回答，赢得了在场师生的一阵阵热烈的掌声和此起彼伏的喝彩。赛后张永祥教授做了精彩的总结。他对各参赛选手如何完善自己的职业生涯提出了建议，并鼓励选手再接再厉，为未来踏上社会实现自己的职业生涯规划道路做好准备。 此次决赛在我们的精心安排下，取得了圆满成功，并决出了一、二、三等奖及优秀奖。获奖名单如下：

一等奖：08工管 郑美青

二等奖：07中文 黄 舒 08工管 王美洪

三等奖：09市营 韩雪冰 08工管 傅志鹏 08服装 詹雨君

优秀奖：07工管 陈益伟 08国贸 吴绮荧 09教技 丁云苑

08市营 周修珍 08国贸 张燕娥

跨度两个学期的大学生职业设计规划大赛已经拉下了帷幕，但同学们纷纷表示，他们的梦想和计划也才刚刚开始，坚定信念一步一个脚印，那么成功就一定能属于自己。同时我们也将会继续努力，总结经验教训，将我们的工作做的更好，鼓励每一位大学生规划好自己的'人生。以下几点是对这次活动的工作总结：

一、领悟议程内容，科学调配人手。由学院团委统管全局，部门多次召开会议，向部门人员叙述活动大致内容，将其细分为几个负责项目，合理地分配给各组干事，实现人力资源的优化配置，达到责任到人，明确其事。有利于准备工作的全面开展，也有利于提高工作效率。

二、及时汇报情况，理性面对问题。当各干事明确了自己的任务时，便认真务实地开展准备工作。由于各干事的经验资历尚浅，在过程中遇到了不少的疑惑和困难。但各干事都能互相帮助体谅，在及时反映之余，充分发挥主观能动性沉着解决或向有经验的干部虚心请教，汲取教训。这样可使干部们掌握整个准备工作的进度，查漏补缺，也使干事们的工作实战能力得到提升和促进同事间的团结，关爱，协作。

三、完善细节操作，积极动员响应。经过大家的努力，准备工作基本完成。细节处经过讨论修改也得到了完善。接着是从大处着手，即全校范围内积极宣传，以达到在师生中广泛影响的效果；然后配以细处，即在学院内，将讲座精神下达给各班班长和团支书，以动员学生参加活动。

四、合理安排会场工作。在现场比赛开始前工作人员提前进场，认真布置好了灯光、电脑、划分好了座位、调试好麦克风、音响并开始迎接老师和同学们的到来。比赛当天由于宣传不到位且是在中午开始比赛的缘故，现场观众不是很多。比赛前没有再一次和主持人进行沟通，导致在颁奖时出了一些小问题。今后应在比赛前期应加大宣传的力度且多和主持人沟通交流！

五、继续贯彻职业规划精神。赛后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的个性特质，现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！

活动流程：活动经过了初赛、决赛

初赛：学生会主席、部长先经过同学上交的world进行筛选。 决赛：通过演讲的形式，全面提高学生的自我认识，树立正确的人生观和价值观，发掘出自身的潜力，提高学生就业竞争力的目的。

5号、6号两天的职业生涯规划演讲，首先由主持人宣布活动的开始。

回顾这次的活动，每个同学都展现出他们对未来的规划，因此都为自己做了很好的职业生涯规划，而且不同专业方向的学生都找准好自己的将来的工作位置。

在演讲过程中：

1、学生树立了正确的就业观

a.活动能够很好的让学生讲诉他们的规划理念，充分的认识到自己的优缺点。

b.懂得分析各个不同的环境，为以后的学生就业方面做好准备

2、制定了具体的职业目标

3、在演讲的时候锻炼了学生的演讲能力，学生在演讲的时候提升了自信心。

活动不足：大部分的学生都是在自我介绍这方面展开，在职业认知和职业规划上还做的不够充分，有些局限性。可能是因为学生在制作的过程中缺少向老师的请教。另一方面，学生陈诉的时间过长，没有做好时间上的控制。导致活动不能在规定的时间内完成。

xx学院学习部

2017年5月10日

为了响应国家教育部关于培养大学生创新精神的号召，经过一系列的准备和筹划，我们举行了大学生职业生涯规划大赛数计学院初赛，本次活动是在9月10号开始启动的，在开始报名后得到了包括专科部在内的各个年级学生的支持，报名人数多达100人以上，最后以班级为单位进行筛选，优秀者进入学院选拔，初赛以“职业生涯规划设计参赛作品”为评选内容，提交书面文档，并包括现场展示和答辩环节，提高了参赛选手的竞争力。

本次大赛目的在于，希望能帮助学生尽早树立职业生涯规划意识，引导大学生以科学态度和理念规划自己的大学生活，变被动学习为主动学习，变被动就业和主动择业。通过大赛的活动帮助学生学习和掌握职业规划基本方法，树立正确的成才观和就业观，唤醒大学生的就业自助意识，提升大学生的职业素质，提高大学生的就业竞争能力。

初赛当天，18位选手参与答辩，作品展示并顺利地回答了评委的问题，参赛作品较多，选手个人所展示时间没有把握得很准确。初赛具体环节是这样的：先由选手展示作品，部分选手采用ppt的形式，经过自我展示，然后回答评委提出的问题。

经过两个多小时激烈的角逐产生了本次初赛的了一等奖，二等奖，三等奖各一名，优秀奖若干。 获奖名单如下：

此次比赛，充分展示了大学生朝气蓬勃的精神风貌及职场新人的职业形象。比赛选手们的演讲充满激情、肢体语言恰当丰富、富有感染力，使更多的同学了解到大学生职业规划的重要性，通过人生职业规划掌握命运风帆，使每个人都受益匪浅。

社会动向的把握和准备。

对于06级同学来说，已经大四了，这样的一个比赛更能让他们清楚地明吧，进入社会工作要准备一些什么，以及该向那方面发展，对于未来毕业找工作的准备更加明确清楚，对于其他年级的同学尤其是新生，能够让他们更加明确自己在大学的目标和任务，能够更加有针对性的进行学习与锻炼，使得自己的未来有目标性，总之这样的一场比赛，同学们收获的不仅仅是奖项或者是比赛经验，更多的是对未来的规划与目标。

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

第一，通过评委评分，使我们对比赛的公平性有着一定的信心，并且从评委他们身上学习到很多有建设性的见解。

第二，全院同学对此次比赛都相当重视大家都纷纷参与，在大赛进行过程中提出了很多很衷肯的建议和意见。从而让我们能够不断修正当初定下的方案使之更加完善。

第三，为了便于活动的顺利开展，我们对此次活动作了全面的宣传，使同学们对我们的活动有更加深入的了解，为活动的举行营造了良好的舆-论氛围。

第四，此次的成果是毋庸置疑的，我们选出了一部分质量较高的作品。

由于时间较仓促，工作开展碰到了一些问题。很大程度上由于本人在举办这方面的活动经验不足的原因，也在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，基于此类问题，我们要与比赛相关指导老师们多交流，这次活动的成功进行都与大家的努力分不开，不仅是关于职业生涯规划设计方面经验，还有关于具体比赛流程方案等，大家的意见可以增强我们对比赛的组织能力以及把握能力，希望我们在交流中学习，在交流中进步，争取以后做得更好。

数计学院团总支学生会

09．09.21

医学院 为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。为此我院举办了“大学生职业生涯规划设计系列活动”。

活动历经了班级预赛、系级复赛、院级决赛三个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的，现将本次活动作如下总结：

一、活动所得成绩

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

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现今，随着我国大学生的逐年增多，就业形势越发严峻，大学生对就业政策形势、求职技巧方法等方面缺乏的告知。并且对大学生入学后的几年中，在自我职业的探索与定位环节上十分薄弱。对职业仍旧很茫然，而且产生退缩心理。甚至有的学生根本不知何谓目标，浑浑噩噩度过大学生活的现象。所以为了更好的帮助更多同学提升在这些方面的能力，解决一些相应的问题，更好的规划自己的大学生活。我校就业协会面向全校同学举办了此次活动。

一、 活动回顾

经过三个学校初赛的精彩角逐，各个学校角逐出的优秀选手参加总决赛。在总决赛期间各个选手充分表现出各自的优势，进行激烈的比拼。通过选手的自我介绍，自我演讲，回答评委的提问三个环节的表现，评委给予公平公正的打分与评价。最终推选出表现最为优秀的选手给予相应的奖励。

二、活动中的优点

（一） 活动前期准备工作良好：活动期间各个部门10：00到现场布置会场，即购买必需品，打扫会场，检查会场用具是否完好，向相应院系借地毯并租用盆景。在12:30顺利完成。

（二） 活动接待充分:分别安排了同学对外校选手和老师的接待，以及对各个观众接待。

激情点燃梦想，就业成就你我

（三） 活动运行井然有序：由于活动进行了一次彩排，使得选手及工作人员熟悉了活动流程，选手之间衔接紧密，工作人员对现场秩序的维护，以及老师的精彩点评保证了活动运行的良好。

（四） 宣传工作比较到位：首先以海报，展板，qq群进行宣传。后以各个分会为单位进行宣传工作，并负责把观众带到活动现场。

（五） 活动工作良好:各位会长与部长，部长与部长之间配合力度很好，出现问题都知道在第一时间弥补好。

三、 活动中的不足

（一） 宣传时一些细节不到位，导致一些同学在活动中场离开。

（二） 在工作安排上还有一些疏漏，如对分会的同学的分配不到位。导致有的同学很忙，另外一些却无所事事。

（三） 活动中没有娱乐型节目，致使活动有些单调。

（四） 有些分会没有及时完成相应的任务。如没有邀请到相应数量的`观众。

二、 以后还需改进的地方：

（一） 活动开展之前应做好充分宣传工作，解决观众较少，提前离场的问题。

（二） 活动中应让工作人员维持观众的进出秩序，以保证活动顺利进行。

（三） 尽量安排一两个娱乐节目。

激情点燃梦想，就业成就你我

（四） 合理有效的安排工作人员，保证活动更好更快的完成。

通过这次职业生涯规划大赛，不仅帮助大学生成功积累许多职业规划的知识，了解了许多就业方面的信息与政策。同时培养了大学生对这些职业规划资源的驾驭能力。通过对职业尝试性的定位与选择，反思自己的人生理想和人生态度；通过对个人的评估以及对职业形势的分析，培养自己有选择、有目的地完善自我规划的能力。

同时我们会积极听取大家友好的意见，争取在下次举办活动中获得突破。

重庆三峡学院校团体联合会

二零一二年五月二十二日

经过将近一个月的组织筹备，第五届职业生涯规划大赛院决赛，在同学们的一阵好评中落下帷幕。决赛中我们精心准备、大胆创新，使得我们的活动进一步的深入人心。然而，不可忽略的是：尽管我们的计划周全，可是依旧存在一些不足。对于活动开展优点，我们理应继续保持，并不断发扬。可是对我们活动本身发展更具意义的是活动中存在的不足；只有在一次次积累不足，并不断改进的基础上，我们才能不断进步。为此，特对本次决赛做总结如下：

活动背景及目的：

在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。为使学生对自己大学四年以及以后职业有个很好的定位，更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，学校决定举行此次“职业规划大赛”，以各学院为单位，11届学生为主体进行此次活动。

活动时间：4月11号19:00

活动地点:八教3-3

参与对象:院10级部分学生，11级所有学生

活动内容：

一、活动按预定时间准时开始，主持人宣布比赛开始并逐一介绍参赛选手参赛信息。

二、主持人宣读参赛选手参赛口号，现场亲友团为参赛选手呐喊助威。

三、参赛选手按照比赛事先随机抽取的比赛顺序依次进行ppt讲解并回答现场评委的提问。

四、八位选手展示结束之后，主持人邀请学院主管学生工作的蒋书记给大家做总结发言，此时工作人员统计分数，并按照分数给参赛选手排名。

五、主持人宣布比赛结果并为获奖选手颁发证书。

六、主持人宣布比赛结束，观众有秩序离场，工作人员清理现场。

活动优点：

一、活动中整个气氛很活跃，会场秩序较好。

二、评委人数适中，身份有专业性，体现了比赛的专业性和公平性。

三、活动各部分衔接紧密流畅、时间控制适宜，未出现超时情况。 活动不足：

一、没有仔细检查参赛选手作品能否在比赛教室的电脑上打开。

二、没有专门的处理电脑故障的人员，出现激光笔失灵的故障，影响了个别选手的发挥。

结束语：活动从整体上来说是非常成功的，通过将近一个月的活动开展，我们在学院引起了一场全院同学重新审视自身职业定位的思想浪潮。不管怎样，我们一定会在今年成功的基础上，总结经验、积累教训，时刻为下一届的职业规划大赛进行准备。

为了强化大学生职业生涯规划理念的学习与实践，引导学生树立“成功者”的心态，形成提高自身素质的动力，进一步推动我系就业指导工作的深入发展。同时，配合学院开展第五届大学生职业规划大赛，我系决定举行主题为“规划理想职业,成就精彩人生”的第二届职业生涯规划大赛。

初赛阶段由本班进行，推荐2份以上作品参加系的比赛。我系邀请了专业老师担任评委，对参赛作品进行评审。按成绩的高低公示了进入决赛的14名同学的名单。进入决赛阶段的14名选手于9月16日晚在综合楼内阶举行。我们邀请了学院就业办处长梁进杲、学院就业办伍祖阳老师等嘉宾出席比赛。学生工作处科长孔宪锦、艺设系辅导员林缅及我系辅导员程喜和担任本次大赛的评委。

比赛分为三个环节进行：ppt展示、评委老师提问与现场情景模拟。进入决赛的选手分别从自我评价、确定目标、环境评价、职业定位、计划实施、评估调整等方面进行了客观分析，对自己在大学期间和毕业五年内学习与发展进行了合理的规划。随后，评委们根据选手阐述进行现场提问。现场情景模拟中，凸显了选手们的应变能力与综合素质。

比赛过程中，选手们在台上挥洒自如、自信机智，精美

的ppt、良好的精神面貌，给现场观众及评委留下了深刻的印象。现场还穿插了抽奖环节，更是活跃了气氛。

我们对此次比赛的准备工作做得比较充分，所以比赛过程中没有出现意外状况。而已在比赛开始前，我们都有把选手的ppt预放映了一遍，保证了选手的作品在比赛过程中顺利演示。

但是由于我们两个部门是第一次接手举办活动，有很多地方都不太清楚，所以此次活动也存在很多的不足：首先，是场地问题。因为当时主教楼在周末要进行医师考试，所以一整幢楼都不能申请，此外图阶用作新生会议也申请不了。又由于对学校不熟悉，误以为综合楼外阶是内阶，所以申请了综合楼内阶。让观众忍受闷热的环境，导致了比赛还没结束就有很多人走掉了；而且也影响了选手的场景模拟环节的发挥。这是我们这一次活动的最大不足。但是经过这一次的活动，我们学到了很多，相信在以后的日子，我们再有机会接手活动的话，我们会做得更好的。

外联部、学习部

二〇一一年九月十八日

为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据教育部有关文件精神，我院于4月25日—5月8日举办了“大学生职业生涯规划设计大赛活动”。

活动历经了报名海选预赛、复赛、培训期、院级决赛四个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的。现将本次活动作如下总结：

一、活动开展情况

1、成立职业生涯规划大赛活动领导小组，小组成员由院就业创业部和学习部全体成员组成。学院领导对此次活动高度重视，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。

2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划并召开活动启动会议， 4月24日至4月25日在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过展板、海报等方式的宣传，引起了学生们广泛关注，在校园内兴起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。3、全院开展职业生涯规划主题班会，达到了“人人参与、人人演讲”的要求。

为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动于4月26日——4月27日在全院范围内铺开，全院大一大二各班级开展了 “设计精彩人生 描绘美好前程”主题班会，此阶段为本次活动的重点阶段，以班为单位，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。

3、海选初赛

经过前两个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。4月28日—4月29日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、辅导学生撰写作品、举办系级大赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高-潮。学院对各系活动开展情况进行了全面检查，效果良好。

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