认识自我班会设计方案（优秀19篇）
计划书的编写过程中，要注重实事求是，切忌夸大或低估工作的难度和成果。计划书是一种系统性的书面材料，用于详细陈述和说明我们的计划和目标。
认识自我班会设计方案
评赏佳作，预约演讲。
学生作文关于演讲的知识。
朗读佳作分组评析。
1.点评作文：
a)选择3位同学的作文，三位同学的作文表现了三种不同的思想，一位表现出成长过程中的迷惘，一位表现成长中的坚定，一位对人生作出了独特的`思考。
b)三位同学分别登台朗读自己的文章并且作出自我评价；
c)同学评价三篇作文的得与失。
d)教师综合同学的观点，指出写记叙性散文注意的问题。
i.记叙性散文注意叙事的生动性；
ii.适当的人物心理描写。
2.佳作欣赏：
3.学习“点击链接”中“演讲的艺术”，抓住认识自我的活动中自己最突出的三个缺点和最鲜明的三个优点，以“认识自我，叩问青春”为话题写一篇演讲辞。
由于时间问题，同学们希望将演讲留到开学后第二个月进行。作文点评中同学的参与积极性比较高。
1班课堂纪律不是很好，参与积极性高，但还需要提高教师的课堂主导作用。
认识自我班会设计方案
2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。
4、教会他们懂得赞美别人，懂得发现别人的美；同时加强他们同学之间的关系。
20xx.3-31。
1、学生每人准备四张纸。
2、准备几个具有教育意义的事例。
1、导入。
2、现实的我。
3、理想的我。
4、他人眼中的我。
（1）、你猜我猜。
（2）、戴高帽活动。
5、朗读《假如生活欺骗了你》《为选择的路》。
导入：
学生：
老师：谜底是人。这个是来自古希腊神话的谜语；而早晨相当于人婴儿时期，中午相当于青年或中年时期，傍晚相当于人的老年，而这个谜语主要告诉我们人要认识自己。那同学们怎么认识自己呢？下面我们要分为三个部分认识自己。那就是现实的我、理想的我、他人眼中的我。
进入新课：
现实的我究竟是怎么样的，这个我们同学自己最了解了；现在请同学们拿出一张白纸，对折一下，然后在这边写下现实的我；写出10条“我是一个……的人”。(写出自己的独特之处、真实；优点或缺点；精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、诚实、害羞、有礼貌、乐于助人、可靠、快乐懒惰、有进取心、整洁)。
第二环节：理想的我；
现实的我是这样的，或许有些同学对现实的自己不满意，觉得不够完美；那好，那我们把纸对折，在下面写下你希望的理想的我是怎么样的；也就是理想的我。
对比：现实的我和理想的'我。
思考讨论并回答：怎么样克服自己现实中的缺点，朝着理想的我发展。（思考一下）。
学生回答：略。
教师：怎么样才能克服自己现实中的弱点，然后让自己朝着理想的我发展：
1、寻找病因：了解自己“现实中的我”缺点是由于什么原因导致的；
3、严格要求自己，如果做不到可以请别人监督；
4、要有相信自己能够克服缺点；
第三个环节：他人眼中的我。
1、（你猜我猜游戏）现在我们玩个游戏，请同学们在下面用一张白纸写出自己最明显的特征或者特点（例如衣服、身高，爱好等等），不要写名字，等下看看其他同学能不能根据这个特点猜出来是谁？大家先在下面想想自己有什么明显的特征，然后写出来，写完之后由组长收好交上来给我。
请一个同学帮忙老师读出，让其他同学猜猜抽到的这个同学是谁。
教师总结：刚才老师说到的这几个同学，大家都很了解，说明大家平时同学之间的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同学可能提供的信息量很少，或者同学之间沟通还不是很密切，这个需要我们要多注重和同学的交流与沟通。
2、戴高帽活动；
第四环节：大家一起大声的朗读语文课本中的《假如生活欺骗了你》《未选择的路》。
总结这次班会：我们这次的班会主题是认识自我；
教师（总结）：认识自我，就是要客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。
认识自我，就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。
认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。
希望同学们通过这次班会课，懂得怎么样去认识自我。
小学班会教案：消防我们认识你设计方案
引导学生认知一些有关消防方面的图片，增加学生有关“消防方面”的常识。让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教学目标。
1、唤起学生对消防安全的重视，加强学生的忧患意识。
2、丰富学生对消防安全的认识，让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教学重点。
让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教学难点：
唤起学生对消防安全的重视，加强学生的忧患意识，让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。
教学准备。
1、课堂中所需的教学资料。
教学过程：
(一)、导入。
师：同学们，你们知道消防日是哪一天吗?
生：不知道!
师：那就让老师告诉你们吧，是每年的11月9日，现在同学们知道后就要记清楚啦!
生：知道。
师：那同学们知道在这一天不可以做些什么吗?
生1：不可以玩火。
生2：不可以玩水。
生3：不可以玩电。。
生4：不可以玩易燃易爆物品。
师：那是不是只有今天才不可以呢?
生：不是。
师：有哪位学生可以就这次的主题班会做了课前准备的?
生：??
师：没准备也没有关系，今天就让老师告诉同学们有关这方面的知识吧，大家要认真听，要谨记。(宣布“消防安全教育”主题班会开始)。
(二)、知识环节。
2、老师先给学生读一遍“安全警句”，然后由学生跟读。
小学生，上学校，走路要走人行道，
过马路别乱跑，十字路口看信号。
上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
一人在家关好门，与人说话要谨慎。
发现坏人来撬门，赶快拨打110。
3、提问学生一些消防方面的常识。
(1)、火警电话号码“119”要记清。
(2)、听到对方报“消防队”时，即可讲清着火的地点和单位。
(3)、要注意消防队的提问，并主动告诉自己所用电话的号码，自己的姓名，以便联系。
(4)、当消防队讲“消防车去了”时，就可将电话挂断。
4、老师给学生介绍一些“消防装备”及在我们家里的一些临时可应的急物品：消防头盔、消防手套、消防服装、消防腰带、消防车、消防发声器、消防信号灯、消防桶(或防爆桶)、消防梯、灭火器、湿毛巾、床垫、被子、沙发。
小结：
自然是如此美好，生活是如此安宁。然而，躲在和平文明背后的火魔，正窥视着我们。在所有的自然灾害中，发生频率最高的'莫过于火灾。一个小小的火星可以使人类创造的物质，精神财富化为灰烬，可以夺走人最宝贵的生命。因此，增强防火意识，提高防火自救能力，加强防火安全教育至关重要。
课外延伸：
请同学们制作防火手册或编一份防火宣传手抄报。如：“火”的可怕，“火”的预防，灭“火”的方法，逃生常识及发生火灾时如何拨打求助电话。
课后作业。
1.检查发现一下身边存在哪些火灾隐患或可能引起火灾的行为。
小学班会教案：消防我们认识你设计方案
甲：有一些事情，当我们年轻的时候，还无法理解，当我们理解的时候已不再年轻。有些东西可以弥补，而有些事情却永远无法弥补。
乙：是啊，有时，我们会把“叮咛”当作“唠叨”把“期待”，当作“压力”母爱无错，而我们对母爱的理解却常常出错。下面请欣赏小品《唠叨妈妈》。
2、反思自己的思想和行为，进一步感受亲情、提高对亲情的认识深度。
甲：因为缺少理解，才会产生代沟，因为多了误解，才会发生矛盾，十四岁的我们，幼稚与成熟共存，在我们一边享受亲情的时候，一边又在忽略、误解乃至曲解亲情，就如水品中的人物一样。同学们，看看我们自己吧，我们对父母有过多少关心，有过多少理解？又有过多回报呢？今天，我们当着父母的面前，把我们曾有的忏悔，把我们垒亲情的认识，把我们今后的打算，亲口讲给我们的父母听。
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认识自我班会设计方案
1、促进学生更深入、细致地了解自我
2、帮助学生学习接受他人的反馈、从多角度认识自我，树立更客观的自我形象。
3、正确地认识和评价自己，能采取合理的方式加以改正和解决
a4纸、图针、笔、音乐〈少女的祈祷〉、《爱的罗曼史》等
一、课程引入
(一)教师导入：
同学们，成龙曾经演过一部电影《我是谁》，在影片中，成龙扮演了一位失去记忆的人，他不知道自己是谁，非常痛苦。(课程呈现成龙《我是谁》剧照)
那么，我们在座的同学都明明白白地知道我是谁吗(学生思考)
经常有同学向我倾诉他们的烦恼：“有时我很自信，有时又自卑;有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处;有时我性格开朗，有时又陷于苦恼之中;有时我生活充满阳光，有时又乌云密布。多少次我在镜中审视自己，在日记中倾诉自己，但我依然不知到我是谁。”(课件呈现)
大家存在类似的.烦恼吗他们的问题在哪里呢(自我概念混乱，不能全面客观地认识自己，不知道“我是谁”)
(二)教师小结：
“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。那么大家想不想更好地认识自己呢我们今天的探索之旅将使大家对自己有一个更客观、全面的认识。
认识自我班会设计方案
通过教学使学生能够掌握正确认识自我的方法，正确对待人他人的评价，能够客观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自我整体形象，形成正确的全面的自我意识。
自我评价。
正确处理自我评价和他人评价。
树立良好的自我认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。
（一）、课前活动
１、填写教师分发的“自我小档案”卡。
２、采访３个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。
（二）、上新课
师：现在请几位同学主动把已填好的“自我小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）
请问你们是怎样得出这些结论的？
生：（略）
师：初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树立良好的自我认识，对一个人的成长十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自我评价的方法来认识自己。其实，填写“自我小档案”的过程就是自我评价的过程。
在填写“自我小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？
生：（略）
师：我们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自己，调整自我，促进自身健康发展。
在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？
生：（略）
师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的`个性特点。
请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。
生：（活动过程略）
师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。
如果，同学你把“自我小档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？
生：（略）
师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自我评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自我评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息；正确对待他人评价也是学会认识自我的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。
你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？
生：（略）
师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待他人错误的评价行为。总之，要把自我评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自我，促进自身健康、顺利成长。
（三）、课后实践
王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。
认识自我班会设计方案
1、了解认识自我的途径与方法，客观地认识自己的优缺点，并且客观地对待他人对自己的评价。
2、通过活动，使学生更加全面更加正确地认识自己的优缺点，使其在各种活动中悦纳自己。
3、使学生认识到自己的优点，增强学生的自信心，同时培养学生正视自身缺点的勇气，同时使学生学会用发展的眼光看待自己。
50分钟。
小学五六年级学生。
课件、游戏用品（彩球、镜子、白色a4纸、画笔等）、音乐等。
游戏体验，故事讲述，分组交流，师生互动。
正确认识自我，悦纳自我是一个人心理健康的重要表现。当一个人能够快乐地接受自己时，那么他的心胸更会加舒展和开阔，同时也会更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。自我悦纳即产生高自尊。
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，能否正确地认识自己的优缺点和兴趣爱好，并且学会在各种活动中悦纳自己，直接影响着小学生健康心理和健康个性的形成。进入小学高年级阶段，许多学生因为无法正确地认识自己，或对自己评价过高，或对自己评价过低，而影响到其情绪和人际关系。因此，让学生明白正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，学会悦纳自己的重要性就显得至关重要。
学生能够正确认识自己的优缺点，能够更好地了解自己。
培养学生的自信心，使学生能够悦纳自己，肯定自我，激发学生追求个人成长的动机。
活动目的。
一、热身活动（5分钟）。
击鼓传花——游戏热身导入合作。
规则：（播放音乐1）按照座位的顺序传递彩球，音乐停止时手持彩球的学生需要站起来说出自己的一个与众不同的特点。
人数：全班学生共同参与。
方式：由教师带领学生玩游戏，感受自己的独特性。
通过游戏引起学生的兴趣，感受自我，引发思考。
二、主题活动（35分钟）。
活动一：讲故事，明事理初步体验认识自己的重要性（10分钟）。
课件展示：寓言故事《小马过河》。
引导学生讨论：小马为什么起初不敢过河？后来小马为什么由敢过河了？
学生讨论完后教师指名2-3位学生回答。
总结：小马因为不了解自己，所以起初它并不敢过河。而正是因为后来它正确地了解了自己，认识了自己，才有勇气选择过河。由此可见，正确地认识自己对我们每一个人来说都是非常重要的。
通过《小马过河》故事的讲述，让学生初步体会到认识自己，了解自己的重要性。
活动二：照镜子，画自己——游戏体验认识自己（10分钟）。
规则：每位同学都需要根据镜子里的自己，并适当添加其他的元素，画出一幅自画像。（5分钟）。
道具：准备若干个镜子、若干张白色a4纸和画笔。
学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的自己（从外表、性格、兴趣爱好等方面分析自己）（5分钟）。
本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够更加正确且全面地认识到自己的各方面优缺点。
活动三：他画像，我给大家点个赞——游戏体验接受他人对自己的客观评价（10分钟）。
规则：每位学生都可以随机挑选一位其他学生，画出自己心中的.他。（5分钟）。
道具：准备若干张白色a4纸和画笔。
学生画完后教师随机点名2位学生分享自己眼中的他/她（从多个方面分析）（5分钟）。
本环节是教学重点。通过游戏，使学生能够学会接纳他人对自己的客观评价，勇敢地面对自己的不足，更加深刻地认识自我。
活动四：悦纳自己——主题交流学会悦纳自己（10分钟）。
规则:发给每位学生一张白色a4纸，按要求完成语句。
举例：虽然我并不是班上最优秀的学生，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：活泼开朗，遇到困难不垂头丧气。
虽然我……，但是我仍然很喜欢我自己，因为我：……（写出至少五条）。
学生写完后随机抽取两位学生在班内集体交流。
本环节是教学难点。通过主题交流，使学生更好地悦纳自己，肯定自我，用发展的眼光去看待自我。
三、课堂小结（5分钟)。
1.小结语：
同学们，从刚刚的游戏和活动中大家一定都深深的感受到了认识自己、悦纳自己的重要性。老师很开心的是，大家今天的表现都很好。希望你们在未来的学习和生活中能够更加自信地面对自己的优点，同时也更加勇敢地面对自己的不足。老师相信，你们都会成为更加优秀的自己，在未来，大家一定都可以成为你们自己想要去成为的人。
2.配乐《小小少年》。
本环节使学生在认识自己、悦纳自己的基础上，更进一步地感悟认识自己和悦纳自己的重要性和意义。
认识自我班会设计方案
依据初二学生的自我意识的提高，作为未成年人，他们在自我认识、自我评价、自我监督、自我改正方面有较大的不足，因此在面对中考的成绩后出现部分学生不能够正视自己的问题，与父母、老师的关系紧张，不能及时调整自己的状态，针对这一情况，通过课前的准备，利用主题班会，使同学们能充分认识自身存在的问题，合理处理好与老师、家长的关系，在此基础上能进一步超越自我，从而以更好的状态迎接期末考试。
1、了解和分析中考的情况，将存在问题进行归类。
2、筛选一些诗歌等内容和一些事例。
3、了解学生的心理状况和对未来的倾向，对症下药。
12周周一下午第8节。
一、引入[中考分析]。
成绩情况、目前表现现状。
二、存在问题。
1、不能正确认识自我。
古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的'思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。北宋文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，你们十四、五岁了，总以为自己已经长大，能够主宰自己的一切了。但是你们却很少分析自己到底是一种什么样的状况，不了解自己，就没有一个准确的目标，就难以提高。
2、对父母的教导产生抗拒心理。
3、不愿意接受老师的教育。
自从你们上学起，就离不开老师这个词。小学时，你们将老师当作是引路人，循着老师的足迹前进。上了中学，你们成熟了，不再事事以老师为中心，自己成了自己的主人。老师的教导在你们的耳朵里渐渐成为一种唠叨，偶尔的批评与斥责也让你们产生不满的情绪，其中就包含着对立。
4、不够自信。
爱迪生曾经说过:“自信是成功的第一秘诀。”缺乏自信，就像鸟儿失去了翅膀，鱼儿离开了水源，树木缺少了阳光，拥有自信而成功，缺乏自信而失败。例如：1951年，英国一个叫弗兰克林的人，从自己拍好的dna的x射线衍射照片上发现了dna的螺旋结构。随后，她还就这个问题做了一次演讲。但由于对自己缺乏信心，她怀疑自己的假说未必正确，因此很快就放弃了这个假说。1953年，美国科学家沃森和英国科学家克里里克，也从照片上发现了dna的分子结构，提出了著名的dna双螺旋结构学说。有人把此学说的提出看作是生物学时代到来的标志。沃森和克里里克也因此获得了1962年的诺贝尔奖。
5、不重视基础的学习。
许多同学好高务远，课本上的、简单的、基础的内容和习题不屑去看和做，但考试恰恰就是在细节上和基础上的竞争，一些同学常常说：“我做了那么多的习题，看了那么多的课外书，怎么就是考不好？”其实就是不重视基础的训练和塌实的作风。
三、各抒己见，解决问题。
同学发表看法和对问题的理解??
四、教师总结。
大家谈的很好，最后老师给大家几个建议：
1、正视老师、家长的批评和教育，主动进行沟通和交流，不把问题留在心理。
3、要不断地鼓励自己，保持自信，最后，送一首诗《为自己喝彩》。
也许，
你想成为太阳，
可你却只是一颗星辰；
也许，
你想成为大树，
可你却只是一颗小草；
也许，
你想成为伟人，
可你却只有平凡。
但是，
星辰也有动人的光芒，
小草也有强健的力量，
平凡也能演绎生命的乐章。
为自己喝彩，
喝彩出学习的万丈激情，
喝彩出前进的不竭动力，
喝彩出人生的绚丽篇章。
认识自我班会设计方案
高中时期是确立自我意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
1.让高一新生正确认识自我，确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。只有正确认识自我，才能更好地应对人生道路上的各种机遇和挑战。
2.认识他人，才能理解，关怀他人，才能获得良好的友谊与增强自身的情商，这是人际交往的基础。
xx。
兴化市戴南高级中学高一（11）班。
本班教室。
1.要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情，准备几张白纸。
2.征求学生意见，将相对熟悉的学生每三个分为一组，注意男女结合。
（一）歌曲《突然的自我》引入，初步感悟。
（二）心理测试。
1.每个人拿出一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词。
2.在二分钟内写出五个形容词。
（学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的.，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。）。
（自我感知）。
（二）游戏。
1.每个人写出自己的性格、爱好、优点、缺点，时间限度为3—5分钟。写好后各人自己保管好。
（自我剖析）。
2.模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一起找出第三位同学的优点和缺点，轮流循环。
（互助剖析）。
3.对照自己写的和同伴帮忙找的优缺点，交流。
班会设计方案
初二（6）班。
（一）主持人开场白：同学们，今天我们的主题班会是放飞梦想。
（二）请学生代表表演诗歌朗诵：《梦想》梦想是灯塔，指引人生前进的方向一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀一个没有梦想的人，就像船只失去方向面向太阳，就会是希望勇敢成长，就是种锋芒我相信，梦想就是最好的信仰它指引着我向前，让我不再彷徨就算前路充满荆棘，困难重重就算面临失败、痛苦、挣扎，只要把坚强做作翅膀，逆风也能飞翔只要把希望化成力量，奇迹会从天而降我相信，我就是我独一无二，势不可挡不怕孤独，不惧风浪因为有你，与我并肩我相信朝着梦想，大步向前我们可以改变世界我们可以实现梦想ibelieveican!
（三）让学生在纸条上写下自己的梦想。
（四）游戏环节。
2、合作传球。（每组三个同学，用卷起来的纸条传递乒乓球，用时最短的小组为胜，输的小组接受惩罚）。
（五）观看视频。
通过观看一个聋哑女孩学习小提琴，追求音乐梦想的励志视频，告诉学生，成功=目标+信心+努力+坚持（人世间所有的梦想，只要坚持都将会变成现实）。
（六）音乐响起：全班合唱歌曲《仰望星空》。
（七）班主任总结。
（八）主持人宣布班会结束。
通过这次班会，让学生树立了远大梦想，找到学习动力，懂得光有梦想是不会成功的，只要努力和坚持才能实现梦想。同时，提供了一个平台让学生畅谈梦想，并且通过游戏互动增进了学生之间的了解和友谊，学会相互合作。整个活动气氛热烈，学生能够积极参与其中，取得良好效果。
认识钟表教学设计方案
1、使学生初步认识钟面，知道钟面上的时针和分针，并认识钟面上的整时和接近整时的时刻。
2、使学生在观察、操作、概括和交流的过程中，发展数学思考能力，建立初步的时间观念，初步培养爱惜时间、按时作息的意识和习惯。
认识钟面上的大约几时。
钟面教学具。
（一）激趣导入。
1、猜谜：小小骏马不停蹄，日日夜夜不休息，蹄声哒哒似战鼓，提醒人们争朝夕。
2、揭示课题：小朋友猜对了。你想不想看一看钟面是什么样的吗？今天我们就一起来学习“认识钟表”。
（二）思索探究。
1、初步认识钟面。
说明：我们经常看钟面了解时间，大家仔细观察这个钟面，把你知道的有关钟面上的知识在小组里跟同学说一说。
学生活动，教师参与。
指名说说关与钟面上的知识。
有12个数，让学生从1顺次读到12。
有两根针，一根长一根短，指出长针叫分针，短针叫时针。让学生把分针和时针指给同桌看。
2、初步认识整时。
（2）。
总结。
：分针指着12，时针指着几就是几时。
（3）教学试一试。
出示三只整时的钟面图，提问这三只表上又是几时？你是怎么知道的？
学生在钟面上拨一个时间让同桌说说是几时。
（4）完成“想想做做”第1题。
让学生分别在小组里说一说早上几时起床，晚上几时睡觉，再指名说。
3、初步认识大约几时。
（1）继续拨时间，让学生说是几时。
先拨7时，再拨7时不到一点，最后拨7时过一点。
（2）7时不到一点。
提问：这时是几时呢？小组商量，学生汇报。
（3）7时刚过一点。
提问：这又是几时呢？
（4）小结：像这样接近7时的情况，都可以说成“大约7时”。
先让学生在小组内说一说，再进行全班交流。
（6）完成“想想做做”第3题。
先让学生在小组里互相说一说，再指名口答，并适当追问是怎样想的。
（三）检测完善。
1、完成“想想做做”第2题。
（1）说说钟面上各是几时，图中的小朋友在干什么，每天的这个时刻你在干什么？
（2）指出：小朋友要养成珍惜时间、按时学习和休息的好习惯。
2、完成“想想做做”第4题。
先让学生在自己的钟面上拨出3时，要求学生互相看一看拨的对不对。再分别拨出9时、12时，同桌互相检查。
3、完成“想想做做”第5题。
先仔细观察钟面上画了什么针，还缺少什么针，再根据钟面下标出的时刻在钟面上补画出分针或时针。提醒学生注意：画时针应该比分针短些，画分针应该比时针长些。
4、完成“想想做做”第6题。
提问：第一幅图钟面上是几时？图上的小朋友在做什么？第二幅图呢？
追问：怎么都是10时？把你的想法在小组内说一说。
总结：一天里有两个10时，一个在上午，是上午10时；一个在晚上，是晚上10时。
5、完成“想想做做”第7题。
出示不同时刻的画面，提问：你知道上面各是几时吗？你还在哪里见过这样的表示方法？
（四）全课总结。
1、你在小小的钟面上学到了哪些知识？
2、完成课堂作业。
班会设计方案
此次班会是在学校一班级其次个学期的期中考试后进行，同学们经过差不多半年的时间对学校学习、生活环境都慢慢熟识了，但是可能由于对学习、人际交往方面没有把握肯定的技巧和方法，所以整个班级的学习成果一般，部分同学与人交往存在一些问题。
二、活动目的。
举办此次班会不仅仅是让同学们正确看待考试结果并学习有效学习的方法，也是让同学们放开心扉、诉说自己的苦恼挫折并沟通面对、共享自己的解决方法。此外，同学们在其中了解到有关名人在励志方面的故事、名言等，给他们树立一种学习的榜样，以此激励自己在面对各种身边遇到的挫折时英勇应对、调整心态。还有就是引出同学面对学习、生活中各种挫折的思索，增加同学意志力品质的熬炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
三、活动预备。
1、和班委商议此次班会活动，针对我所设计的活动方案来仔细听取他们的想法并适当修改，然后把这次活动的组织进行工作交由他们支配，我更多的是指导和督促作用。
2、多媒体设备，播放一些关于励志的歌曲视频，如《我信任》、《信任自己》、《俞敏洪励志演讲录》。
3、分组搜集一些资料展现，如全班40个人分成四个小组，每组10人;每一小组都要搜集一些资料，并尽可能调动全组成员来参加其中的搜集或者展现环节;并让每一小组提前告知自己的展现方式，尽量使其形式多样化、内容丰富化。
4、活动开展前了解一些学习成果排列后面的同学的学习苦恼，并整理成一小段文字;并请两三个学习优秀的同学在活动中谈谈自己的学习阅历。
四、活动流程。
1、主持人宣布此次班会开头。
2、播放导入歌曲《我信任》，让同学们边唱边听，仔细领悟歌词的意思。(5分钟)。
3、主持人对主题的解析及引出下面的各小组展现有关直面挫折的励志资料。(2分钟)。
4、各小组根据组次的挨次来上讲台表演，表演的形式有：感悟小故事(支配两三位同学分工来讲小故事，另外两三位同学各谈一点感悟)、朗诵关于励志的诗词(诸如一人两三句，然后接下去)、诵读古今中外关于励志的名人名言、一些简短的表演(小品、舞蹈、乐器演奏)等等。(每组5到6分钟，用时20到30分钟)。
5、老师总结以上的表演形式及详细内容，在对同学们的'努力做出确定和鼓舞的基础上，深刻剖析其内容，并由此引入到同学们遭受到的实际状况，并问同学们现在遇到的苦恼，如学习成果下降、宿舍关系不和谐等等，以及请同学们沟通一些自己在遇到此类状况的解决方法。(20分钟)。
6、老师正确引导，总结同学们遇到的一般问题并赐予正确科学的处理方法。(10分钟)。
7、老师介绍有关俞敏洪的状况，然后观看几分钟的《俞敏洪励志演讲录》，让同学们实实在在了解这位历经三次高考的胜利人士的励志感悟。观看完了之后，让同学们小组谈论4、5分钟，老师尽量在这个时间段内走动到每组听取其看法。(用时10分钟)。
8、老师过渡到此次期中考试状况，真正给同学们讲解学习上的困惑，并针对事前搜集到的同学们对于学习方面的问题，请学习优秀的同学们作阅历介绍，并让同学们正确看待学习过程与结果。
9、结束语：老师提炼升华此次班会活动主题，并尽量给同学们多一些学习生活中的正能量话语，让同学们意识到“直面挫折，阳光成长”的励志重要性。
10、宣誓《励志倡议书》，并大声合唱《信任自己》。
11、活动之后，每位同学针对此次班会给自己写一封名为《当遇到挫折时，请阳光面对》的信。
五、活动构思。
此次班会不仅乐观发挥了班委的组织作用，也在班会的前期预备中充分调动班上同学的乐观性，让他们以小组合作的形式来争论对“挫折”的一些理解和表演，让同学们真正参加到此次班会的筹备环节中来。班会进行的过程中，由同学们各种形式的表演来对“挫折”的定义和解决措施进行直观的展现、演示，一方面给同学们一个展现自我的舞台和平台，尤其是要引导平常在班上有点内向的同学来大胆表现自己，熬炼自身的同时让同学们有更多的机会来熟识了解彼此，另一方面通过这种丰富多彩的形式来吸引同学们的留意，增加他们对“挫折”的感性熟悉，以及让他们逐步了解一些解决“挫折”的基本方法。
然后就是老师对同学们所展现的“挫折”的深化剖析，继而再过渡到同学们对学习生活中的困惑，由大到小由深到浅，让同学们自由发言、共享沟通，让同学们真正熟悉到挫折就在自己身边就是自己所遇到的各种苦恼事，并且在老师的引导中逐步把握解决挫折的方法。后面我再以典型榜样来给他们更深层次的对于“挫折”的感受，让俞敏洪等人物的经受来给他们心灵上情感上的冲击，再让他们进行争论，在争论中思索，在思索中形成对挫折的正面熟悉。
当然，典型事例给同学们更多的是一种情感上的冲击，但是他们所遇到的挫折更多的是学习上的种种困惑而引起的问题，所以我实行让班上学习成果较优秀的同学来叙述自己的学习方法，传授学习阅历等，让同学们对于解决学习困惑有一个方向指引，也让同学们形成一种相互学习、良性竞争的氛围，这也有利于班级良好学风的。营造。后面的《励志倡议书》及合唱，甚至是给自己写英勇面对挫折的信，这些都是再次激发同学们对于战胜挫折的一种必胜信念和乐观行动，也是使班级同学团结全都、共同“奋斗”的一个情感上的升华。这个过程可能由于支配环节过多，导致时间要用两节课完成，但是我盼望能通过这些环节的层层深化，让同学们对于挫折有更清晰的熟悉有更乐观的感知，能真正对他们的学习、生活带来肯定的关心!
班会设计方案
(一)班会目的：
1、使同学知道一些简洁的平安常识。
2、使同学把握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人应付处理方法，有肯定应变力量。
(二)活动地点：
教室。
(三)教育重点：
学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培育有关防范力。
(四)教学用具：
玩具电话一个、电视模型一个、电插头一个，一盆水和毛巾一条，黄瓜一条。
(五)班会流程：
1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)2、大家仔细观看表演后争论：
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应当怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点具体地址、火势状况)(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面学问。还有什么状况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?3、学习防触电学问的情景表演：
(1)其次组代表表演：
(2)大家仔细争论观看表演后争论：
a、提问：发生了什么事?他们是怎么做的?
4、学习防中毒学问的情景表演：
(1)第三组代表表演：
(2)大家仔细观看表演后争论：
5、学习防坏人破坏学问的情景表演：
1、第四组代表：
2、大家仔细观看表演后争论：
(六)巩固总结：
1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?
遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2、遇到火情，危急状况时，要保持冷静，快速实行有效措施。
留意事项：
防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)四周玩火、放鞭炮。留意(液化气)灶的`合理使用，用完电熨斗、电炉后应马上拔出插头。
防触电：自己不任凭摆布电器，用久的电器设施要留意检查、修理。
防中毒：不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在平安的地方。
(七)同学发表本节班会课的感想。
认识钟表教学设计方案
1、结合学生的生活经验，创设情境，让学生学会看钟表，会认读整时和半点。
2、渗透珍惜时间的教育，引导学生合理的安排自己的时间。
多媒体课件、钟面模型。
师：（出示钟面模型）你们猜对了吗？今天我们就一起来认识钟表。（板书课题：认识钟表）。
活动：最佳介绍员。
谁都有自己的钟表？你喜欢它吗？请把你的钟表介绍给我们大家。
小组内介绍自己的钟表，说说钟面上都有什么。每个小组由大家评选出一位最佳介绍员。
请一位最佳介绍员向全班介绍自己的钟表。听了他的介绍，你还有什么补充或者还有什么问题要问吗？学生可以自由提问。(重点认识时针和分针)。
1、出示小明上午时间安排情境图。（图略）。
起床——6时。
上课——8时。
放学——9时。
2、小组合作认识整时。
小组内请你先说一说小明都在干什么？这三块钟表你会认哪一块呢？把你认的方法教给大家。
推选出两名学生做小老师给大家讲自己是怎样看时间的。
小组讨论这些钟面有什么相同的地方？
各小组交流自己的发现。
———师生共同小结：分针指向12，时针指几就是几时。
3、活动：让我考考你。
a、我拨时间请你认。师拨两个整时学生认。
b、你拨时间大家认。指名拨时间请大家认。
c、你说时间我来拨。指名说时间大家在钟面模型上拨。
4、课件出示动画钟面，学生认整时，再动画演示整时到半时之间时针与分针的变化。（2次）。
1、创设连续情境依次由钟面出示下午时间安排。（课件演示）。
午饭——12时半。
聚会——4时半。
休息——8时半。
2、学生观察时针与分针的指向。先说一说时针、分针分别指哪？由会认的学生在小组内负责教给其他学生认半时的方法。
3、小小发现家（学习认半时）。
小组讨论这3个钟面与整时的表针指向有何不同？这3块钟面有什么相同的地方？
交流自己发现的不同与半时钟面上时针与分针的相同点。学会认半时的方法。
———师生小结：分针指向6，时针走过几就是几时半。
4、请你认一认。
今天上课我带来了一位小朋友的作息时间表，请你看看他这样安排合适吗？你有什么建议给他？（课件出示“我的一天”）。
我的一天。
起床——7时半。
上学——8时。
午饭——1时半。
活动——6时。
晚饭——7时。
看电视——9时半。
睡觉——10时半。
（学生说一说自己的建议，并说一说自己的时间安排，渗透合理安排时间的教育）。
1、我来当法官。（课件出示：3只小动物认表图）。
今天大家学习了认识钟表，小动物们跟我们一样也学习了。可是，它们这会却为认时间吵了起来，想请我们大家当法官来评理，看看小法官们谁最公正。
学生认时间说出谁错了并改正。对最公正的法官进行表扬。
2、想一想。（课件出示3个钟面）。
小老鼠、小猴子和小狗的钟表电池没电了，看谁能知道他们的钟表是几时停的。
学生在小组内互相说一说。
3、捉迷藏。（出示钟表图片）。
请你猜一猜谁藏起来了，你能找到它吗？（学生先说谁躲起来了？再贴在合适的位置）。
1时。
12时半。
1、在爸爸妈妈的帮助下制定自己的作息时间表。
2、调查每天太阳升起或落下，大约是几时。
班会设计方案
（1）帮助学生辨析自己考后的情绪状态，从而引发学生寻求解决问题的内在动力。
（2）帮助学生学会理智地分析地分析成败的原因，促进新的学习行为的产生。
（1）制作powerpoint展示内容。
（2）拟订调查问卷。
第一部分：走出试后失败的阴影。
1、用案例导入，说明对考试后的心情进行调整的重要性。（10分钟）。
附案例：
（1）某中学一位高三高才生，家长和学校对其高考寄予了厚望。然而，第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了，一出考场，忧虑和沮丧笼罩了她，接下来的几场考试，她迷迷糊糊地进考场，糊里糊涂地出考场，考试成绩出来后，她的语文成绩并不是她所想象的那样差，反而是这么多成绩中考得最好的，由于其他科成绩拉低了她的总分，结果名落孙山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平发挥不好，使她第一场语文考试就考“砸”了，走出考场后，理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧，而是静下心来调整自己的情绪，分析上场考试失误的原因，避免在接下来的考试中犯同样的错误，她心想：“离下场考试还有一天，我要调整好状态，发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然，在接下来的几场考试中，她都超水平地发挥，如愿地考上了自己理想的大学。
同学讨论：这两个事例说明了什么？你有没有同样的“遭遇”和感受呢？
2、填写课堂调查问卷part1。（5分钟）。
考试后心理状况调查分析表。
走出失败的阴影。
1、考试后你的心情会忐忑不安吗？（）。
a．会b.不会。
2、你觉得考试前、考试时、考试后哪个令你心情更紧张？（）。
a．考试前b.考试时c.考试后d．一样紧张。
3、你觉得让你考试后心情不安的原因是（）（可多选，根据自己的实际情况选择）（第一题选a的同学回答）。
a．担心成绩考砸了辜负了家长的期望。
b．担心成绩考差了在同学面前没面子。
c．担心一次考试就被老师定型了。
d．其他。
4、在考试后到试卷发下来那段时间，你会想到：“这次考试要是考得到一个坏分数怎么办？”（）。
a．是，曾经有这种想法b．是，经常有这种想法。
c．从来没有，对自己有信心。
5、考试后，你会经常做关于考试成绩的梦吗？（）。
a．是b．否。
6、考试题目难度较大时，你会担心自己考得不好吗？（）。
a．是b．否。
7、当你考试失手考得不理想时，你是如何面对？（）（可多选，根据自己的实际情况选择）。
a．自己独自伤心和烦恼b．让自己平静下来寻找原因。
c．找同学倾诉d．找老师帮忙分析原因。
e．跟家长聊天f．其他。
8、请把你认为考试后调整自己心态的最佳方法写下来：
总结原因，迎接未来。
7、对于你来说，以下哪些因素影响你的考试成绩（）（不定项选择）。
a．掌握的知识的牢固程度b．是否具有一定考试技巧。
c．在考试时是否出现紧张、焦虑等心理d．运气的好坏。
e．其他。
8、那么哪个因素是影响你的考试成绩的最主要的因素是（）。
a．知识能力因素b．考试技能因素。
c．心理因素d．运气。
e．其他。
9、当试卷发下来时你取得了理想的成绩，你会怎么想（）（不定项选择）。
a．认为这是由于自己能力强，脑子聪明。
b．认为这是自己准备充分的结果。
c．认为老师出的题目比较简单。
d．认为自己的运气好。
e．其他。
10、当试卷发下来时你的成绩不甚理想，你会怎么想（）（不定项选择）。
a．认为自己脑子笨。
b．认为自己没有认真准备。
c．认为这次考试题目太难，老师平时讲得不明白。
d．认为自己运气不好。
e．其他。
11、请你对你这次月考成绩进行原因分析及对策。
原因。
对策。
第二部分：总结原因，迎接未来。
1、老师讲解（10分钟）。
老师指导如何分析原因：（详细）。
影响因素包括知识能力型、考试技能型、心理准备型、运气。
2、透视你自己，完成调查问卷part2。（5分钟）。
第三部分：班主任总结。
请班主任邱老师对这堂班会课做最后总结。
活动实录。
老师：同学们，刚刚考完三月考，成绩还没出来，不知道你们现在的心情如何呢？但我就知道今天我们故事的两位主人公都是为了考试成绩而烦恼，我们来听听他们的故事。
（1）某中学一位高三高才生，家长和学校对其高考寄予了厚望。然而，第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了，一出考场，忧虑和沮丧笼罩了她，接下来的几场考试，她迷迷糊糊地进考场，糊里糊涂地出考场，考试成绩出来后，她的语文成绩并不是她所想象的那样差，反而是这么多成绩中考得最好的，由于其他科成绩拉低了她的总分，结果名落孙山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平发挥不好，使她第一场语文考试就考“砸”了，走出考场后，理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧，而是静下心来调整自己的情绪，分析上场考试失误的.原因，避免在接下来的考试中犯同样的错误，她心想：“离下场考试还有一天，我要调整好状态，发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然，在接下来的几场考试中，她都超水平地发挥，如愿地考上了自己理想的大学。
同学们，这两个事例说明了什么？你有没有同样的“遭遇”和感受呢？你们现在分组讨论一下！
（讨论中）。
（同学回答）。
同学甲：考完试后不要过多地去想考试的内容，不要被它影响到自己的心情。
同学乙：我有试过这种情况，结果自己感觉很差的那科反而是最好的。
老师总结：很好，同学们都说得很好！可能很多同学都不喜欢现行的考试制度，但在短时期内是无法改变的事实。虽然我们不能改变天气，但我们能够改变心情。情绪对考生的应试状态起着很关键的作用，就如第一个例子一样，我们也会经常感觉自己考得不好，但结果出来并不坏，举我高考时的例子，如何调整呢？考完就让它过去了，不要再与它“斤斤计较”，把心思放到下一阶段。可能你们认为离高考还很遥远，其实现在你们每一场考试都是在为高考做准备，我们应该在每次考试后好好总结原因，使自己尽快地投入下一阶段的学习，走出试后失败的阴影。
好，我们现在轻松一下，做一下问卷，测试一下自己的心理承受能力。
（调查问卷时间）。
老师：好了，同学们，我又有问题了，同学们已经是身经百战的考试“高手”了，考试总有成功者和失败者，那么你们认为影响考试成绩的因素有哪些？你们分组讨论一下，与你的同组分享一下！
同学3：天气会影响到我的考试心情，使我的考试状态不佳。
同学4：家庭的压力也会给我考试有影响。
老师：同学们都说了很多影响考试的因素，让我来总结一下有哪些因素。
首先是知识能力因素，它是我们取得好成绩的基础，只有扎实的基础知识，我们才可能取到好成绩。
第二是考试技能因素，它是我们取得好成绩的条件。考试技能就是你应试的技巧，如做题时先易后难，仔细审题，等等，都是良好的考试技能。
第三是心理准备因素，它是我们取得好成绩的保障。心理准备因素就是指一个人承受压力和应对压力情境的能力、应试的情绪状态、动机水平等等，这些都会影响考生的智力活动，影响知识和能力的发挥。
最后一个就是运气了。无可否认，有些人总是运气很好的，可能复习时压题压中了，但我们也不能寄望于靠好运来取得好成绩。
好，现在请我们的班主任丘老师为我们总结一下这节课的情况。
丘老师：同学们对考试已经不陌生了，但并不是每个人都能正确地摆正考试后的心态，做一个科学的、合理的原因分析，上了这堂班会课之后，相信大家都明白了一个人的情绪对考试的作用有多大——既有催化作用，又有毁灭作用，因此，我们真的有必要把好我们的情绪方向盘。
班会设计方案
1、同学主动组成两个小队，每队8个人：
2、道具：2张纸（代替方舟）。
活动要求：在最小的范围内站下所有的队员，没有站到方舟内的人，就表示被大水冲走，在方舟内的人数多的一队获得胜利，失败的一方受罚。
3、由同学们就这一个活动谈感受——目的在于让同学们自觉理解什么是集体意识。
展示班级风采（过去取得的成绩）。
班长小结：听了同学们对班级的夸奖，我作为班长十分高兴。我愿意为班级的建设贡献更多的力量。回顾过去，我们是多么的自豪，那些时光是那么的美好，我相现在大家心里都有一个和我一样的想法——那就是把我们的班级建设得更好才对得起我们一青春岁月，对吧！
共同的目标是：学会做人，学会学习，学会健体，学会生活。
1、计论个人与班级的关系。
小结：我们每一个人与班集体都是融为一体的，是不可分离的。学习差、思想差、行为差的同学离不开集体的帮助，优秀的同学要想在集体里较好的成长，离不开教师细心的指导、同学们互相启发相互促进、更离不开大家共同创造的良好集体氛围、学习环境。
学生讨论总结班级不足之处主要有三点：（提示）。
（1）有的同学学习态度不端正，有不完成作业，甚至抄袭作业的习惯。
（2）下课有打闹的现象，玩的花样层出不穷，玩心太重。
（3）有的同学上课听讲不够专心，抠手指、玩橡皮、弄尺子，开小差，说小话。
主持人小结：这些问题的存在，都与同学没有认识到学习的重要性和集体意识不够有关。班级建设需要同学们共同努力，班级的活动，如：出板报、运动会、班会的召开，都需要同学们同心同德、通力合作。
3、回忆初入中学时树立的豪言，精神饱满迎接期中考试。
主持人：大家还记得初入中学时教师就教育我们：初中三年不仅要有学习目标还要有其他目标，那就是四个学会“学会做人，学会学习，学会健体，学会生活。我们马上面临一件大事就是什么？（众人讨论后，主持人小结：语文、化学要争一保二，缩小与别班的差距；数学要争取拿前三名。）。
主持人：同学们，当你沉默在大海的波澜壮阔时，你可曾想过那是一滴滴小珠汇集而成的。万里长城，举世瞩目，但你可曾看到那是由一块块砖石垒成的！一滴小珠，是那么晶莹可爱，却经不起阳光的蒸晒，也经不起风的吹拂，但是一滴滴水珠聚集在一起，却可以汇成广阔的海洋。同学们，让我们大家都来做一滴小小的水珠，紧紧的团结在一起好吗？既然这样，就让我们一起来读一首小诗共勉（出示小黑板）。
学生：（集体朗读）。
最后让我们共同祝愿美好班级、快乐人生。祝愿我们的学校日新月异，我们的班级蒸蒸日上，我们的初中生活幸福无比。
班会设计方案
通过对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现，自从上一阶段让学生留意的一些学习行为习惯之后，很多学生对于自己存在的不良行为习惯及其造成的严重后果都有所了解。因此适当开一次有关养成好习惯的班会是当务之急。
通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识，让学生懂得，一个良好的行为习惯的养成是需要经过较长时间的努力，在这过程中，不仅仅需要个人的坚持，还需要制定一定的计划，更需要同学、朋友、老师之间的监督。这个过程确实比较辛苦，但是，为了我们成绩的提高，为了我们未来命运，必须养成好习惯。
让学生明白不良的学习行为习惯对人的学习成绩的影响以及不良习惯和良好行为习惯的表现。这节班会的重点在于，让学生在实践上知道纠正不良学习行为习惯、建立良好学习行为习惯意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。
多媒体平台、本科教学课件。
（二）交流空间。
1、首先让我们寻找自己的优点，并且把自己的优点写在一张纸上。认识自己最好还要问问别人，小组内互相交流，把属于自己的优点都写在自己的纸上。
2、寻找自己的不足之处，写在自己优点的背面。同样问小组内其他同学自己的缺点。
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；
（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；
（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。
（4）上课时“身在曹营心在汉”
（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步。
（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份。
（7）不少同学喜欢转笔。
（8）上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
（9）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
小组讨论，学生发言。教师及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的行为习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。
（三）实践得真知。
时间类别所需时间。
上课时间。
自习时间。
你利用了的课余时间。
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课。
上课时发呆时间。
自习课上闲聊、发呆时间。
自习课上找、借东西所花时间。
（四）纠正不良行为习惯。
班会设计方案
为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要提前准备好一份方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。写方案需要注意哪些格式呢？以下小编在这给大家整理了一些主题班会设计方案，希望对大家有帮助！
一、班会主题：
好习惯伴我成长。
二、班会对象：
全体学生。
三、班会时间：
四、班会目的：
1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。
2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。
3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些?以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
五、班会课前的准备：
1.班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。
2.班会班会前的准备小组分工，具体分为主持人组、节目组、后勤保障组、资收集组、程序设计组和现场互动组。各个小组的功能在会上都要有具体的布置。例如主持人组主要负责写串词和现场的主持，节目组则负责编排和“好习惯”的养成有关的节目，后勤保障组则负责现场的布置，道具准备等。
3.班主任在准备期间加强和各个小组的沟通交流，及时把想要在班级班会中体现的意志与各个准备组衔接，反馈以确保本次班会的成功。
主持人：
(一)、梁静贤：(教室已经由后勤保障组布置完毕)老师们、同学们大家好!
王雅茹：我们有缘走进了同一间教室。
陈燕：我们有幸成为了同学。
李浩：我们将一起走过中学的美妙时光。
大家一起：这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的动力；让我们用激情扬起奋进的风帆；让我们用汗水浇灌成长的乐土；让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别；让好习惯伴随我们健康成长!
梁静贤：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。七年级一班“好习惯伴我成长”主题班会现在开始!
(李浩与陈燕留在主持人的位置其他人暂时退场)。
(二)、陈燕：李浩。
李浩：什么?
陈燕：你知道什么叫做“习惯”吗?
李浩：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。
陈燕：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗?
李浩：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。
陈燕：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯!
李浩：不可能，你说!
陈燕：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。
李豪：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。
李浩：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：(这时候教室的多媒体开始放映资料小组收集的，关于一些我们认为不起眼的坏习惯给我们的生活造成危害的视频)。
1.开车打手机遭致车毁人亡。
2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾。
3.不讲个人卫生(不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲)导致的各种疾病。
4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等。
5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等。
(梁静贤和王雅茹上来主持，李浩和陈燕退场)。
(三)、梁静贤：看了刚才的短片，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。
王雅茹：是啊!大家可不要以为刚才视屏里的离我们很远，下面请看发生在我们自己身上的关于习惯的故事。
梁静贤：请欣赏小品《我这是怎么了?》。
(节目小组出场表演他们已经排练好的节目)。
此处略去具体表演过程，简单交代剧情：
一个没有养成良好学习习惯的学生张力，在他的一天中由于自己的坏习惯被各科老师批评，被家长误解，被同学嘲笑，最后连自己也开始对自己产生怀疑不能接受自己，非常烦恼。
(四)、(陈燕和梁静贤主持)。
陈燕：看了刚才的小品，同学们有什么感想呢?你能说出张力同学烦恼的原因吗?你能为他想想什么办法呢?请同学们给他出出注意吧!
(现场互动小组积极将准备好的问题，疑惑，见解，观点等向主持人和全班同学提出，以此来带动现场气氛，感染同学们积极思考和主动参与进来。)。
现场同学和主持人的互动环节有较强的不可预见性与生成性，所以此环节对于主持人是较大的考验。
设计思路：
一、看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论、
三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的心中的疑虑、
活动时间：
__、9、17班会课。
活动地点：
教室。
活动目的：
1、让学生有很好的心态对待高三。
2、使学生认识到集体的力量。
活动主持：
顾迪。
活动过程：
主持人：大家下午好。
听很多师哥师姐讲过很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想、首先我们一起来看看“小美的高三生活”(flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞)。
同学们各抒己见，讲述自己的看法和想法、有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想又不能忽略了身体。
主持人：我们每个人都有自己的梦想，都有自己实现梦想的计划、在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都希望能够以的心情走过这一段重要的历程，今天我们请来了心理老师，我们以热烈的掌声邀请老师来给我们讲讲高三要注意的问题，同学们心中的困惑也可以向老师倾诉。
老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项、同学们也积极的向老师请教，从；老师那得到正确的指导。
主持人：谢谢老师的指导、相信我们高三八班的每一位同学都能以的心态走过高三阶段、相信我们整个班级会携手共进、大家在一起已经两年，生活在一个五十二个人组成的大家庭中，我们深知集体的力量，班级环境对我们的影响，让我们一起举起双手在这里写上我们的名字签上我们的手印，这是我们要努力实现梦想的见证。
放音乐《我的未来不是梦》，由两位同学领唱，全班合唱。
活动效果：
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对一些问题达成了共识，一些不正确的负面的心理得到了正确的指引。班会课后学生的学习热情高涨，心态更加平稳，自习课的纪律变的更加良好，同学们也更加注意了在学习上互相帮助。
青春期既是长身体、长知识的时期，又是性心理发生变化，对异性产生爱慕感从而渴望结交知心朋友的时期。西方社会学研究者将青少年的恋爱行为称为青春期恋爱，而在我国，则称之为早恋。早恋，是一个极为敏感的话题，现代中学生早恋现象越来越普遍。初中学生处于人生最充满活力和幻想的年龄阶段。尤其在我们农村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年过早地陷入了恋爱的旋涡中，步入了“早恋的殿堂”。
其实他们并没有认识到恋爱所必须承担的责任和义务，仅仅是因为“好玩”，寻求一种刺激、一种新鲜、一种虚荣，甚至一些青少年把是否拥有“男（女）朋友”作为是否有“面子”的标准。他们有的是想体验一下这种情感的滋味，有的是出于从众心理作祟，这种危险的心理状态恐怕正是一个又一个令人痛心的故事的开始。我们的学生中，写情书，传纸条，下课时出双入对，上学放学相约一起走，有的还牵手，搂抱，利用假期时间出去游玩等等。我们看到陷入早恋中的学生学习成绩直线下降，甚至有可能葬送美好的前程，酿成终身苦果（有的女生怀孕）。
而作为父母的知道后很少能对孩子做出正确的引导，而老师又不能一味的压制，并且很多孩子越压制反而越厉害，使得老师们也感到非常棘手。而大多数学生认为早恋很神秘，并且大多都怕老师、家长知道而偷偷摸摸的进行，对于引起的后果和影响而不去考虑。因此我认为，中学生的早恋问题应该引起我们的重视。决定通过班会的形式揭开早恋的神秘面纱，让学生正确对待早恋问题，及其带来的后果和不良影响。
二、教育目标。
关于早恋的主题班会让学生知晓早恋的危害和如何让自己远离可能的早恋危险，进而达到实现梦想的目的。让学生学会与身边的同学正确文明地交往。
三、课前准备。
搜集关于早恋的素材和同学们对待早恋的认识。搜集你身边的例子，说说自己的想法。制作幻灯片，准备教学。
四、活动过程。
活动一、对学生进行早恋知识的调查，了解学生情况。
中学生早恋的调查问卷（学生）。
性别：年龄：
谢谢你能作答，我会对你的信息绝对保密，请你用6分钟里诚实地选择或回答下面的问题。
1、你是怎么看待早恋想象的？（）。
2、你认为发展到什么程度算早恋？（）。
a、想与某个异性在一起的想法b、牵手c、拥抱d、接吻。
3、在18岁以前有过恋爱或类似的经历吗？（）。
a、有过b、只有朦胧的情感体验c、没有。
5、他（她）的哪些方面吸引了你？（）。
a仪、表样貌b、家庭背景c、个人修养d、个性独特e、学习成绩。
6、你平常是怎样谈恋爱的？（）。
7、你身边的同学早恋的多吗？（）a、有很多人b、很少c、没有。
8、有同学早恋，请问你认为是什么原因呢？
a、赶潮流，满足虚荣心b、好奇（学校生活无聊）c、叛逆，跟家张老师对着干d、压力太大，寻求寄托或安慰e。真心喜欢他（她）f、其它（简答）。
10、你是单亲家庭吗？a是b否。
11、你的父母是否同意早恋？a、是b、不是c只要不影响学习就行。
12、你觉得早恋是否会影响学习？a、是b、不是。
13、你的成绩a、很好b、一般c很次。
15、你认为早恋有好处吗？a、有（请简答）b、有感谢你的配合，祝你幸福。
活动二、学生小组讨论，为什么要接受或拒绝ta的爱的邀请，并分析其可能的结果。
活动三、学生小结，接受或拒绝。并讨论由于可能的危害，我们要防患于未然。
1、有节制的态度和言行。
2、心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。
3、穿着整洁，得体，而不俗套。
4、语言文明，不自作多情。
5、端正交往动机，发展健康文明关系。
6、建立广泛的友谊圈。
7、尽量少单独相处，若单独相处时，应选择健康的环境和场所。
8、保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动。
9、不要同异性观看不健康的书籍和视频。
活动四、处理恋爱的想法和拒绝ta的求爱之举。学生讨论并总结。
（1）当发现自己有相思或欲追求他人的时，我们该怎样调整和引导自己？
1、问一声自己“凭什么”
2、端正学习态度，理性思考问题。
3、培养更多的兴趣爱好，转移“爱情注意力”
4、多与同性同学交流学习和理想话题。
5、明白爱ta是对ta的尊重和保护，而不是破坏ta的前程和尊严及对其父母的侮辱和践踏。
（2）如何拒绝他人的爱的邀请：
1、态度要及时坚决。要敢于对求爱者说“不”，不要拖延时间太长。当断不断，必受其乱。
2、尽量维护对方尊严。友善的拒绝，不要恶意中伤他人，不要大肆宣扬。
3、选择适当的方式。选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重。
4、选择合适的时机。不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受；但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。
活动五、视频观赏并讨论早恋的危害。
视频1、20__年9月15日陕西咸阳一17岁父亲杀死婴儿。
视频2、20__年11月4日安徽砀山一15岁少年杀死母亲。
学生讨论并总结。
1、早恋危害自己身心健康。
2、早恋严重影响学习进步。
3、早恋容易产生越轨行为。
4、早恋可能会导致犯罪。
五、班主任感悟。
年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，不轻易去爱，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。
爱应该是一种责任。爱是一副很重的担子，在家庭生活中，父母肩扛重任，作为家中的一份子，我们应该为这个家贡献一份力量，而不应该向下用力，加重担子的重量。
一、班会主题。
团结一致共建和谐班级。
二、活动背景。
良好和谐的班集体氛围不仅能够加强学生学习动力，而且能够有效的提高学习效率。一个班集体良好氛围的营造需要全班同学同心协力。而其最基本的体现就是同学们能够共同遵纪守律，团结友爱，互帮互助。然而初中生正处青春期，身体正值发育的同时，想法日益独立，然而很多时候他们的想法并未成熟，以至于出现了叛逆的行为表现，不仅与教师家长难以沟通，与身边的同龄人也出现了很多的人际交流沟通的问题。我们有必要加强对学生团结精神的教育，而事实证明，学生都深知团结一致，互助友爱的重要性，然而并不深刻理解如何做才是“团结一致，互助友爱”的表现，缺乏与人协商、交流和合作的技巧。本次班会筹备以别开生面的'形式来举办本期主题班会，以期能够通过让学生参与活动，亲手去做，亲身感受合作与协商的魅力，并学得一些合作的技巧。
三、活动内容。
1、团结合作重要意义的教育。
2、协商合作的技巧培训。
3、“团结一致共建和谐班级”规划(建议)。
四、活动目标。
1、通过各种精心设计的游戏、活动，鼓励学生以小组的形式积极参与其中，亲手去完成活动任务，体验其中的奥妙。
2、通过主持人和教师的理论提升，揭示活动中蕴含的合作技巧，让学生加深对团结合作、协商交流的理解，以及初步学得与人沟通交流合作的方法和技巧。
3、通过发动全班同学共同参与班级和谐建设的发展规划，让所有学生都有为班级出谋策划的机会，并着重鼓励纪律差生、学习后进生发表意见想法，参与到班级建设中来。
五、活动形式。
1、以项目小组的形式组织筹备活动；
2、以室内拓展训练+理论教育(初定)的形式开展班会活动。(如果条件允许可以把地点改在校内的较大面积的空地上开展本次活动。)。
六、活动时间。
__。
七、活动流程。
1、扑克分组(10分钟)：定组长、组名。
2、活动一(解手链游戏)。
形式：10人一组为最佳。
时间：15分钟。
材料：无。
适用对象：全体学生。
活动目的：让学生体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序：
主持人让每组圈着站成一个向心圈。
告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论：
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱?
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化?
1、最后问题得到了解决，你是不是很开心?
2、在这个过程中，你学到了什么?
3、活动三(10分钟)采集26个英文字母。
活动目标：借着找东西培养组中的团队精神。
人数：5人一组。
场地：学校。
道具：一组一个袋子。
适合：全体学生。
游戏方法：
在限定的场所中，寻找二十六个物品，每个物品名字的开头必须是二十六个英文字母的顺序。
后备游戏：折纸游戏(10分钟)或者查找字母的游戏。
4、体现团队精神的视频或者电影片段(5分钟)(初定奥运会开幕式或者团体比赛)。
5、总结(3分钟)。
6、各小组提交一份“团结一致共建和谐班级”规划(建议)(现场完成并提交班主任)。
八、活动准备。
1、组织收集活动方案、游戏方案、故事等资料；
2、组织准备班会活动中需要用到的音乐、视频、ppt等多媒体资源；
3、准备班会活动需要用到的物资，包括秒表、纸张、卡纸、笔、扑克、哨子和相机等；
4、策划班会现场学生分组的方法、教室的布置以及各物资的安放。
九、活动分工。
通过学生自愿报名参与的形式组建本次班会的主力团队，初定以下三个小组(一组一个组长)和各小组的职责范围。
1、主办小组4人：主要负责班会的策划、前期准备、组织班会活动，收集班级同学的关于本次班会的意愿、建议等信息，做好与班级同学和教师的沟通工作。
2、协办小组3人：协助主办小组开展各种活动，尤其是维护班会课活动现场的秩序纪律，其中一人负责活动拍摄工作。
3、主持人小组2人：主持班会活动现场，引导同学注意力，鼓励同学参与活动，维持活动进程，并能够对每个活动进行简要点评。
4、协商人(班主任)：做好统筹规划、对各小组进行简要的活动策划的培训，为各小组提供各种所需资源、做好各小组的协商交流工作。
十、活动奖励。
设立最佳搭档奖(各小组推荐两个人)、最具团队精神奖(活动积分前三名的小组)、各个活动的单项奖(每项活动第一名的小组)，对其进行平时成绩加分，最高限不超过5分。
十一、活动物资预算。
名称__。
用途__。
数量__。
备注__。
十二、活动可行性分析。
采用项目小组的方式细化分工能保证前期准备工作顺利进行；通过各种互动性、参与性非常强的活动能够激起学生的兴趣和参与热情，同时，能让学生在体验中学会初步的与人团结合作的基本技巧，保证基本能达到本次班会的教育目标。
十三、后备方案。
“一份试题”的班会：设计一份别开生面的试卷，考验学生做事情的方法，细心的品质。
一、活动背景：
班级中部分学生认为八年级学习任务重，缺乏明确的学习目标，因而缺少学习的动力；日常学习中总有同学少做漏做作业，上课不专心，订正不及时等现象，使得他们成绩掉队。同时也感到不少同学缺乏远大的理想和坚定的信念，学习的主动性差，做事没有毅力。
二、教学目标：
1、明确梦想的重要性：梦想是人生路上的指路明灯，是我们刻苦学习的动力。
2、使学生明白追逐梦想的道路是曲折的，要学会努力与坚持，勇敢面对挫折与挑战。
3、教育学生勇于承担责任，做青春无悔的追梦人。
三、教学过程：
(一)故事欣赏。
学习，欣赏在少年时期就有远大的志向，并且不断地努力，一次次战胜挫折，最终获得了成功的诸多名人的故事。如：拿破仑的梦想之星，陈安之的成功之路，巴雷尼从小因病致残却摘取生物学医学诺贝尔奖的事例，霍金，茅以升等等。
(二)畅谈梦想。
请同学们写下自己的梦想；分享彼此的梦想，并谈谈怎样实现梦想。
(三)梦想之路。
梦想是人生中的指路明灯；有了梦想就有了前进的动力。
只有梦想是不够的，还需要我们不懈的努力与坚持，才能到达成功的彼岸。
(四)怎样面对困难。
学习小故事《人生十字架》。
小组讨论故事带给我们的思考与启发。
交流分享。
(五)宣读誓言。
(六)欣赏歌曲《我相信》。
班会设计方案
活动目的：
1、通过同学们的活动参与，明确“守则规范在我们生活、学习中的重要性。
2、结合弟子规的学习让学生更好地理解和运用守则规范。
3、引导、教育同学们做文明守纪的学生。
活动过程：
1、主题班会现在开始。
何佳文：我国素有“礼仪之邦”的`美誉，文明礼貌既是个人素养的表现，也是一个民族、一个国家文明程度的表现。
梁佳：俗话说，没有规矩，不成方圆。于是行为规范在我们的生活中变得必不可少。
何佳文：确实如此，在守则规范的约束下，我们变得懂事了，变得彬彬有礼。
梁佳：然而仍有同学无法改掉曾经遗留下来的陋习。请看小品《行为规范的启示》再听听我们同学对于行为规范有何看法!
2、表演小品。
(学生表演小品：小明乱丢东西、在墙壁上乱涂乱画等)。
何佳文：小明这样做对吗?为什么不对?请大家发表看法。
(接着演小品：小明把地面上的垃圾都拾起来，放在垃圾筒里，然后准备好课本、本子等认真读书)。
何佳文：刚才的小品中，同学们有什么看法?
3、表演快板《弟子规伴我成长》。
何佳文：我们平时的生活大都在学校里，行为规范对于我们而言，不是一天、两天的事，而是一个长期的养成和保持。希望我们大家都能遵守小学生守则和小学生日常行为规范。
梁佳：说规范，谈规范，行为规范你知道多少呢?我们来个知识竞赛吧!大家准备好了吗?
4、知识竞赛。
第一题：小学生守则共有几条?第二条是什么?
第二题：小学生日行为规范共有几条?
第三题《弟子规》的总序是什么?
5、诗朗诵。
下面请听听朗诵《种下一个好习惯》。
a：世界汽车大王卡耐基曾说：“种下一种行为，收获一个习惯，种下一种习惯，收获一个性格，种下一种性格，收获一种命运。”每个人都希望自己一生幸福，那么，快快种下一个好习惯吧!
b：我做完作业就帮家长做事――这是爱劳动的好习惯。
c：我一有空闲就看课外书―――这是爱读书的好习惯。
d：我每天早晨都到室外进行体育锻炼――这是爱运动的好习惯。
e：妈妈给我的零花钱我都攒起来――这是勤俭节约的好习惯。
f：课堂上我能严格要求自己――这是遵守纪律的好习惯。