英语跑步演讲稿（优秀15篇）

英语学习需要积累大量的词汇，我们可以通过朗读和写作来提升自己的词汇量。为了帮助大家更好地总结英语学习的内容，下面是一些总结方法的分享。

英语演讲稿

大家好！今天我说课标说教材的内容是外研版小学英语（三起）六年级上册，主要从说课标、说教材、说建议三方面展开。说课标，包括说学段目标，课程总目标。说教材，包括说教材的编排特点，编写体例，内容结构，知识与技能间的立体式整合。说建议，包括说教学建议、评价建议，课程资源的开发和利用。

基础教育阶段英语课程的总体目标是培养学生的综合语言运用能力。综合语言运用能力的形成建立在学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等素养整体发展的基础上。语言知识和语言技能是综合语言运用能力的基础，文化意识是得体运用语言的保证。情感态度是影响学生学习和发展的重要因素，学习策略是提高学习效率、发展自主学习能力的保证。这五个方面共同促进综合语言运用能力的形成。

综合语言运用能力:。

情感态度：动机兴趣，自信意志，合作精神，祖国意识，国际视野。

学习策略：谁知策略，调控策略，交际策略，资源策略。

语言技能：听说读写。

语言知识：语音，词汇，语法，动能，话题。

文化意识：文化知识，文化理解，跨文化交际，意识和能力。

英语课程标准依据语言学习的规律和不同年龄段学生生理与心理发展的需求与特点将英语课程目标按照能力水平设为九个级别，六年级结束时所应达到的级别要求为第二级。

二级目标的基本要求为对英语学习有持续的兴趣和爱好，能用简单的英语互致问候、交换有关个人、家庭和朋友的简单信息。能根据所学内容表演小对话或歌谣。能够在图片的帮助下听懂、读懂并讲述简单的故事。能根据图片或提示写简单的句子。在学习中乐于参与、积极合作、主动请教。乐于了解异国文化、习俗。

语言技能。

听：

1、能在图片、图像、手势的帮助下，听懂简单的话语或录音材料；

2、能听懂简单的配图小故事；

3、能听懂课堂活动中简单的提问；

4、能听懂常用指令和要求并做出适当反应。

说：

1、能在口头表达中做到发音清楚、语调达意；

2、能就所熟悉的个人和家庭情况进行简短对话；

3、能运用一些最常用的日常套语(如问候、告别、致谢、致歉等)；

4、能在教师的帮助下讲述简单的小故事。

读：

1、能认读所学词语；

2、能根据拼读的规律，读出简单的单词；

3、能读懂教材中简短的要求或指令；

4、能看懂贺卡等所表达的简单信息；

5、能借助图片读懂简单的故事或小短文，并养成按意群阅读的习惯；

6、能正确朗读所学故事或短文。

写：

1、能模仿范例写句子；

2、能写出简单的问候语；

3、能根据要求为图片、实物等写出简短的标题或描述；

4、能基本正确地使用大小写字母和标点符号。

玩演视听：

1、能按要求用简单的英语做游戏；

2、能在教师的帮助下表演小故事或童话剧；

语言知识。

语音。

1、知道错误的发音会影响交际；

2、知道字母名称的读音；

3、了解简单的拼读规律；

4、了解单词有重音；

5、语音清楚，语调自然。

词汇。

1、学习有关本级话题范围的600~700个单词和50个左右的。

习惯用语；

2、了解单词是由字母构成的。

语法。

1、知道名词有单复数形式；

2、知道主要人称代词的区别；3、知道动词在不同情况下会有形式上的变化；

4、了解表示时间、地点和位置的介词；

5、了解英语简单句的基本形式和表意功能。

功能。

了解问候、告别、感谢、致歉、介绍、请求等交际功能的基本表达形式。

话题。

能理解和表达有关下列话题的简单信息:数字、颜色、时间、天气、食品、服装、玩具、动植物、身体、个人情况、家庭、学校、朋友、文体活动、节日等。

情感态度。

学生有兴趣听英语、说英语、背歌谣、唱歌曲、做游戏等，乐于模仿，敢于开口，积极参与，主动请教。

学习策略。

英语演讲稿

各位领导，各位老师：

大家好！

去年有一件事深深地触动了我。有一天我感冒了，很严重。我嘶哑着嗓子去给学生上课，那天恰巧我穿了件新衣。刚走进教室，初中七年级的学生们就围了上来大呼小叫地说：“misszhubeaitifulbeaitiful，misszhu！”我刚张开嘴让他们安静下来，突然有个声音大声地说：“不要吵了！老师的嗓子哑了！老师的嗓子都哑了！”顿时整个教室安静了下来，学生们都在自己的座位上端正地坐好，安静地看着我。

当我张开嘴让他们跟着我念单词时又有同学举手提议：“老师，我们今天学唱英文歌吧！我们能自己跟着磁带学，那样你的嗓子会好得快些，妈妈说嗓子哑了要少说话！”多懂事的孩子，只知他们平时爱惹我生气，不知他们竟也知道关心我！下课了，孩子们硬要把剥好的橘子塞进我的嘴里，说：“老师吃了它吧！吃了你的嗓子就会好了！”在那一刻我感受到了三十多颗幼小的心灵对我的抚慰，感受到了他们对我的理解和支持，作为一名幼儿教师我心甘情愿了！

去年十二月，我要教四个班的英语、要忙于迎接期末考试、要为教师文艺汇演紧张地排练、要为圣诞节英语晚会准备初中七年级的英语节目。初中生懂的英语比较少，我没法将台词写下来让他们自己去背，只能嘴对嘴的一字一词地教。紧张的排练和不定时的加班几乎压垮了我，我真想甩手不干了。

有一天几遍排练下来后孩子们已经练得气喘吁吁了，我说：“你们累了，就早点休息吧！”可是没有一个孩子离开我，他们围在我身边仰着小脸恳切地说：“老师，咱们再练一会儿吧！我们不累！真的，我们不怕累！”看着孩子们汗津津的小脸，我突然感到自己是那么的软弱。我说，你们不怕，老师也不怕，咱们一起练。排练结束后，我和孩子们一起笑着闹着，心里感受到一种从未有过的轻松，我知道是孩子们帮助了我，鼓舞了我。当我在台下看着他们成功的表演时，泪水再也忍不住地流了下来，作为一名人民教师爱的奉献是无尽的。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

英语演讲稿

列夫·托尔斯泰曾说过：每个人都想改变这个世界，但是没有人想到改变自己。他说的很有道理，我们每个人都心怀伟大时志向，时刻准备去干一番能造福全人类的大事业。比如，我们痛恨环境污染，所以我们下定决心去开发新的更高效更干净的能源来保护我们的环境，但是同时我们却随手乱扔垃圾；我们抱怨大城市的交通堵塞，计划造更多的高速路来解决交通问题，但是我们从来没有想过，如果我们能遵守交通规则话，那么这一问题是不是可以得到很大得缓解呢？我们担心电视电影里面得暴力会对我们得孩子产生不良的影响，于是我们敦促政府通过立法来保护未成年人，但是我们这些大人又做得怎么样呢？我们为我们的下一代做好了表率吗？我们说粗话，甚至在孩子面前抽烟。不客气地说，我们对孩子的不良影响更多！

在我看来，在我们打算改变这个世界之前，我们最好先改变一下自己。作为一个普通人，我们其实没有改变这个世界的能力，但是我可以改变我们随地扔垃圾，随地吐痰的坏习惯，我们应该学会去保护环境，我们应该为我们的孩子起好的表率作用。

如果我们每个人都能从小事起，那么千千万万个人力量汇聚在一起，那力量是强大的，足以改变这个世界。

朋友，当您在做某一件事情的时候，请您想一想，您的行为会对您周围的人产生怎样的影响，因为，您的行为不单单影响到您自己，还有您周围的人，更重要的是我们的孩子…甚至我们的世界。

英语演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我来竞选英语课代表，这是我梦寐以求的事了，我以前还从未在班上任过职务，这次竞选当课代表，主要是想能为老师和同学们服务，同时也能锻炼自己，以课代表身份来严格要求自己，为同学树立榜样。

我热爱英语学习，上学期我在英语学习上取得了较大的进步，每篇课文都做到了能背和默写，但我还有一些缺点：上课有时开小差、作业有偷懒现象、处理不好玩与学的关系，请大家多监督和帮助我，让我在这一学期更进一步。我也有很多优点：活泼开朗、诚恳善良、集体荣誉感强、乐于助人、尊敬师长、团结同学。

如果我能当上英语课代表，我一定当好老师的助手，为同学们服务好，自觉做学习的模范，带头遵守学校和班级的各项纪律，严格、平等要求自已和班上每一位同学，发挥好课代表的桥梁和纽带作用，增进老师和同学之间的联系，努力构建良好的英语学习氛围，让我们的英语学习更加轻松、愉快，让我们的英语成绩更上一层楼。

如果大家相信我，支持我，请大家投上我一票吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

英语演讲稿

“my name is li jiatong.”榆林高新小学的操场上传来阵阵英语朗诵声。咦，这是怎么回事呢？原来是学校在举行英语演讲比赛呢！20 年9月12日，对我来说，非常难忘。不仅因为我参加了这次英语演讲比赛，更重要的是我战胜了自己。

比赛之前，老师问大家谁愿意参加比赛，同学们都积极举手，踊跃参加。我也好想参加比赛，可是怕自己演讲得不好，没有勇气举手。这时，老师好像看出了我的心思，问我：“李佳桐，你想参加吗？”我低声说：“老师，我想参加，可是我怕演讲不好。”老师说：“没关系，重在参与嘛，越是胆怯，越要锻炼自己。”于是我报了名。

回到家里，我就开始天天对着镜子练习演讲，不放过一个细节。真是“台上一分钟，台下十年功”。经过我的不懈努力，我终于能大方自然熟练地演讲了。

星期四下午，比赛正式开始了，我穿着漂亮的白纱裙来到赛场。首先是高年级的大哥哥大姐姐们演讲，他们演讲的十分精彩，给了我很大的压力。马上就要轮到我了，我心里别提有多紧张了，手心直冒冷汗。这时，一双温暖的大手搭在我的肩上，原来是老师。老师亲切地对我说：“别紧张，老师相信你。”我一下子放松了许多。

许的笑容，我就知道自己表现得不错。终于主持人宣布比赛结果了，我获得了二等奖，我心里乐开了花。

这件事已经过去半年了但我我仍然记忆犹新。每当我看到那张金灿灿的奖状我就暗暗对自己说：“李佳桐，你能行。”

英语演讲稿

我很高兴在这里说点什么。这时，我想谈谈我的爱好。

我有很多爱好。首先，我喜欢玩电子游戏。电脑游戏很酷。我可以玩一整天。第二，我喜欢各种运动。我喜欢新鲜空气和阳光。和朋友踢足球很有趣。

在海里游泳是我最喜欢的。我也喜欢在家画画。此外，我喜欢音乐。我喜欢唱歌。我经常在街上散步时唱电影歌曲。当然，我每天都学英语。如你所知，英语在世界各地都被使用。所以我学英语很努力。我希望有一天我能环游世界，和外国人说英语。

还有更多我喜欢做的。还有我想说的。也许下次我可以告诉你更多。谢谢大家的倾听。

英语演讲稿

我打算买很多泡泡糖。"如果你有钱花的话？我会买泡泡糖工厂。"天真的童年我们的确有一颗善良的心，幸福和快乐是同一首曲子。

慢慢进入小学，课程越来越深，知识越来越多。会感受到压力。现在我有一个梦想。我希望我没有；我每天没有很多作业要做。玩的有点剥夺，而我们40%的日子都禁锢在教室里，很多时间都在学习。但是在学习面前，是一种模糊的知识。俗话说，一种罕见的困惑。对事物的理解，从封建主义到资本主义，越大越觉得自己的观点是正确的。每天放学回家后忙了一天一夜的课，他又困又累，吃不到深夜吃的食物。这样的生活很单调，可能有时候会想念我的很多小学同学，有时候会带着一节课或者一副朦胧的睡相。讨厌死板的校服，我从来不到处穿。周六，周日；时间很短，孩子很想磨炼，慢慢了解生活；太难了，努力吧，梦想好了，我会努力让每个人都生活起来，早起晚睡，把握住自己，不再松懈。我也想为他们的梦想而奋斗。

我的演讲结束了，谢谢！

阳光跑步体育演讲稿

1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

4、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

二、活动准备。

1、幼儿人手一张报纸。

2、韵律操音乐的磁带及录音机。

三、活动过程。

（一）、开始部分。

1、幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

2、准备运动：韵律操。

幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

（二）、基本部分。

1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

4、幼儿再次自由尝试数次。

5、复习游戏《冲过封锁线》。

发展幼儿快速奔跑及躲闪的'能力。以竞赛的形式进行。

（三）、结束部分。

教师带领幼儿做“大笑”、“大哭”的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

教学反思：

活动让幼儿在宽松的氛围内自由探索，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。调动了幼儿的积极性，教师以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加幼儿参与活动的积极性及情趣。

小百科：跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间s到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步的演讲稿

大家下午好，非常感谢“一刻talks”给我这个机会，让我和大家在这里相遇，希望请大家一起跟着我感受一下，我在奔跑的过程中对人生的一些感悟。在跑步这个话题上，我感觉我很成功，因为跑步带给了我快乐，我没有感到任何的失败。在奔跑中我享受的是一种快乐，我想从我的生活中的一些小故事讲起，希望给大家一些启迪。

首先我就先从一次迟到的晚餐讲起。7月11号是一个非常普通的周末，这天我和几个朋友约好了晚上聚餐。您要说有什么不同？就是当天下午我要去一趟国贸大厦，参加一个向上马拉松的比赛。三点开始，我跟他们约的是6点钟，回去如果赶到西单那个约会的地方应该完全来得及。但是实际上，我那天足足晚了2个多小时，直到8点多钟我才赶到西单。这其中发生了什么呢？是我意外地拿了中年男子组的冠军。

结果拿了之后，我是又要接受颁奖，还要接受记者采访。本来前一个采访5分钟就完事了，结果没想到那个记者对我格外的感兴趣，足足采访了我一个多小时，我一看这怎么办？跟人家约好的6点，结果最后8点多钟赶到现场。

后来我想了想这件事情，你说假如一开始我就抱着这种心理预期，那我想这冠军一定拿不到。那么正是由于这样一颗平常心，带给了很多不一样的精彩。所以我觉得人生其实也是这样，活在当下，顺其自然。太急没有故事，但是太慢，也没有人生。

大家看一个图，你们看这图里谁笑的最灿烂？在你们来看应该是右数第2个，这个小胖子笑得很灿烂，这是我20xx年北京马拉松赛终点时候的一个合影，照片上这个小伙子叫天民。

当时来的时候比较胖，但是他有比较强的减重的欲望。我跟他说，你是不是也跟着猛哥一起跑跑马拉松？他说不行，他说猛哥我只跑过10公里，你说我能跑下来吗？我说没问题，我说你只要按照猛哥说的去做，去试，我相信你一定可以跑下马拉松。

一开始你先热身10公里，热身完了之后你再跑10公里，跑完10公里之后你再放松放松，放松10公里，最后连跑带走你再坚持10公里，说这样跑10公里，你可以轻松跑下马拉松。

于是他按照我说的去做，结果在13年那次天民不仅跑完了马拉松，还跑出了4小时28分的成绩，在那些跑者当中也是相当不错的，其实每一个人都可以成为英雄，都可以成为自己心目中的大神，但最重要的一点你一定要在路上，没有启程你不能有所改变是吧？一定要在路上。

我再讲几个路上的故事，这张图大家看，这是20xx年北京马拉松现场的一个情况。

大家可以看得到天是非常的黑，非常的阴暗，我想跑过10年的北马的人应该都知道，那一天是狂风大作、雷雨交加，这是我人生中遇到的最艰难的一次马拉松。那一年我实际上练得并不算太好，由于一些个人原因，跑步训练很少，我对自己很缺乏信心，我甚至对自己能不能跑下马拉松一度都还有怀疑，也想给自己找一个退出的理由。

我早早就来到了天安门广场，见到了这些和我风雨同舟的这些跑团的队友，以及陪伴我跑步十年的妈妈，就是镜头最中间的那个。见到他们之后，我突然坚定我的信念，就毫不犹豫的冲进了风雨中，冲进了人流当中。后来我们刚起跑不久就狂风大作、雷雨交加，不久身上就全部都淋湿了，鞋里也灌满了水，脚也打起了泡。

我们家住在西单，等我跑到西单的时候，我心里又想，如果我要是向左拐我就可以很快回到家里头，躺在沙发上舒服的看电视。但转念一想晚上这些勇士们在风雨中搏击的情景，这里面应该有我，我应当和他们在一起。前面可能会袭来寒风，背面也会袭来冷雨，但是我感觉我并不孤独，就因为是我选择的方向。既然选择了便风雨兼程。

在跑步过程中一路上很艰辛，那一次能跑下来的人格外的少，因为太困难。那最后快到终点的时候我知道，那是我心中的远方，我的妈妈等着我，那是我真诚的信念。跑完这次马拉松之后，我感觉我受到了一场洗礼，不管是身体上的、毅力上的，更是心灵上的、灵魂上的。我感觉没有什么事情能难得了我，不管遇到怎样的困难，我想我一定能走过。这或许就是马拉松最大的魅力吧。

再讲一个在路上的故事，大家不要以为这是一张剧照，这是猛哥一个真实的经历，这是我在今年3月南京山地马拉松赛上，被别人拍下这张照片。

当后来发现没事之后，我想，就是我要爬，我也要爬到终点，我决不能中途退赛。于是我就向前跑去，当时振作了精神，就是说我即使爬，我也要爬到终点。最后发出像野兽般的狂叫，你们看我的头上，当时还扎着红条，因为我的眼镜已经摔掉了，当时是捡了一个布条把眼镜给弄了，就是这样我也要跑到终点，因为我知道这个世界上没有什么事能难得着我。

跑步的路上会遇到沟沟坎坎，路上也会起起落落，人生也不应该只争一己之短长，跑步更应该是一种生活方式，是一种人生态度，是一种带给你快乐的言行。

前一段看了一个电视剧，叫做《何以笙箫默》，在那里面钟汉良对唐嫣说了一句话，他说，自从遇到了你，一切变成了将就。那我也想说，自从遇上了上了跑步，一切都可以将就，许多以前在意的事情变得没那么重要。

我想人人都有梦想，人人都会做梦，但是如果要用10年的时间去圆一个梦，你能坚持吗？有人说你真有毅力，我说这不是毅力，因为我从跑步中感到了真正的快乐，它能带给我一生的受用。爱上了跑步的10年，已经把我的人生荡起了些许的涟漪。我愿意在今后，下一个，再下一个10年，用跑步去奔向更广阔的人生。因为我知道，我跑过的这些路，是不会背叛我的。

好，谢谢大家。

阳光跑步体育演讲稿

1、怀学生心，做最强人。

2、成竹在胸，屹立巅峰。

3、我心飞翔，路在脚下。

4、没有最好，只有更好。

6、顽强拼搏，赛出风格。

7、常说口里顺，常做手不笨。

8、阳光大课间，乐趣满校园。

9、人格的`完善是本，财富的确立是末。

10、参加阳光体育活动，提高师生身体素质。

11、阳光体育魅力无限，健康生活精彩有约。

12、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

13、九团结，破茧成蝶，气贯长虹，笑傲苍穹。

14、年二一，团结无比，释放青春，永争第一。

15、亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。

16、凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强。

17、团结一致，浩浩荡荡，初二十班，属你最棒。

18、奋力拼搏，誓考重点；争分夺秒，再创辉煌。

19、志在心中，路在脚下，脚踏实地，迎接挑战。

20、激扬青春，超越梦想，天高地迥，任我飞翔。

21、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

22、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。

23、锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。

24、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星。

25、青春飞扬，拼搏自强，人生豪迈，打造辉煌。

26、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

27、魅力机汽，驰骋华园，众志成城，谁与争锋。

28、每一个不满意的现在，都有一个不努力的曾经。

29、生命因运动精彩，青春因坚持美丽，体育让梦想成真。

英语演讲稿

我们经常听到人们说,"永远不要放弃。"这些可以鼓励的话语和文字的决心。一个人相信他们将继续努力达成他的目标无论他失败了多少次。在我看来,决心成功的质量很重要。因此,我认为我们应该永不放弃。

原因之一是,如果我们太容易放弃,我们很少会一事无成。我们不是不寻常的失败在我们第一次尝试新事物,所以我们不应该感到泄气和应该再试一次。此外,如果我们总是放弃当我们失败,我们将无法发展新的技能和成长的人。我们应该永不放弃的另一个原因是,我们可以从错误中学习如果我们做出新的努力。如果我们不试一次,我们学到的'教训是浪费。最后,我们应该永不放弃,因为当我们努力达到我们的目标,我们发展的信心,这信心能帮助我们在我们生活的其他领域中获得成功。如果我们不挑战自我,我们就会开始怀疑自己的能力。

总之,重要的是,我们不放弃当我们努力追求目标。我们最终成功与否,我们将学习一些东西,我们学习将帮助我们变得更好,更自信的人。此外,如果我们放弃,我们不可能实现我们的目标,但如果我们继续努力,总有一个机会,有一天我们会成功的。

阳光跑步体育演讲稿

3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。

活动准备。

1、小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰若干。

2、音乐磁带、音乐播放器。

3、平整、空旷的活动场所。

活动过程。

一、创设情境，激发兴趣。

小朋友现在来听一首儿歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静悄悄。”

小朋友们来学学小兔、小鸭、小乌龟、小花猫这些小动物走路的样子好吗？。

师：这些小动物都觉的自己跑的快，所以他们决定组织一场比赛，看看谁跑得快。下面我们一起去观看他们的比赛。

二、开始游戏：

幼儿分成人数相等的4组，各组分别扮做小兔、小鸭、小乌龟、小花猫。教师扮大象当裁判。

裁判大喊：预备，跑。

各组的第一个幼儿开始跑，这个幼儿跑回来下一个幼儿再跑，看哪一组幼儿先跑完。先跑完的.为胜。

一轮完成后，可以交换较色再比。

三、结束部分。

孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。

运动会演讲稿跑步

英语演讲稿

尊敬的各位领导、老师：

晚上好！

很荣幸有这么次机会，下面我将我们组是如何进行教研活动汇报给在座的各位，真诚地希望得到大家的指正和帮助。

一、认真热情,团结一心。

教研组是一个集体，就好像是一株生机勃勃的大树，只要大家齐心协力定能有所收获，我们组有我们的大姐晏书兰老师，晏老师经验丰富并且风趣幽默，是我们工作中的军师，更是我们生活中的.大姐,有能干的中坚力量陈美莲老师，有年轻干练的汪琴老师，有雷厉风行的夏萍老师，善良耿直的betty再加上我。团结、认真、热情是我对我们这个组的最大感受。

二、优化课堂。

1、集体备课,资源共享。

一枝独秀,不是春,万紫千红春满园。备好课是上好一节课的关键和前提。今年我们的集体备课其实更加细化，虽然交上去的是一个课时的内容，但实质我们备的是一个单元的课，我们不可能孤立地去讨论一个课时的内容，所以首先是大家坦诚交流，说教材，说学情，确定出本单元的目标内容和重难点。其次是课时备课，组里先确定一人准备，然后根据之前准备的内容，及时给予意见。充分发挥教研组的“群研智慧”，制定出一份更加完善的一课时教案。最后，根据各班的实际情况，各自对教案进行修改再投入。共同设计使用课件，精心修改课件，这样我们在教学中才能做到高效。

2、加强教研，优化课堂。

除了定期定时，在我们组内，可以说教研无处不在，短短的课间、茶余饭后，我们往往一起讨论课堂生成的问题，作业的处理问题，语音的把握问题，大家交流可行的做法，交流转变学生的秘诀，为下一节课作最合理的调整。其实教研并不重在形式，而重在我们的教研是否真正解决了问题，能否为紧接着的课堂教学带来实实在在的改变。让我们的教学行为更加科学，收到事倍功半的效果。

3、轮流上公开课，强化教研意识。

研讨课，新教师上观摩课的方式，通过观摩和探讨，有利于解决我们年青教师在课文教学中的疑惑，使我们对课文整体教学的教学设计、问题设计、课文分析、教学思路有更深的认识和理解，得到更加明确的指导，同时也开拓了课文教学的思路，不断地丰富和完善自己的课文教学方法。

4、沙龙式评课，使教师急剧成长。

每次上完课，尤其是我们新教师，各组员都会及时地给予评价，指出上得好的地方以及需要改进的地方，让我们快速成长。就比如一次我上的观摩课，晏老师立马就给我指出了我上课过程中出现的一些口语上的错误，同时也指出我在板书时的不足，板书乱且没有突出重点。使我认识到板书在我们的教学中其实也很重要。

三、加强学习,追求业务精良。

这是一个开放变革日新月异的大时代，一个不学习的人是跟不上时代的。我们每位组员都会努力改善自己的知识结构，强化学科专业知识，信息技术知识的学习与掌握，不断提高教学水平。

我相信，在学校领导和老师们的指导和帮助下，我们这个团结、认真、热情的团队一定能把教学任务更好地完成！

谢谢！

跑步的演讲稿

首先我就先从一次迟到的晚餐讲起。7月11号是一个非常普通的周末，这天我和几个朋友约好了晚上聚餐。您要说有什么不同？就是当天下午我要去一趟国贸大厦，参加一个向上马拉松的比赛。三点开始，我跟他们约的是6点钟，回去如果赶到西单那个约会的地方应该完全来得及。但是实际上，我那天足足晚了2个多小时，直到8点多钟我才赶到西单。这其中发生了什么呢？是我意外地拿了中年男子组的冠军。

结果拿了之后，我是又要接受颁奖，还要接受记者采访。本来前一个采访5分钟就完事了，结果没想到那个记者对我格外的感兴趣，足足采访了我一个多小时，我一看这怎么办？跟人家约好的6点，结果最后8点多钟赶到现场。

后来我想了想这件事情，你说假如一开始我就抱着这种心理预期，那我想这冠军一定拿不到。那么正是由于这样一颗平常心，带给了很多不一样的精彩。所以我觉得人生其实也是这样，活在当下，顺其自然。太急没有故事，但是太慢，也没有人生。

大家看一个图，你们看这图里谁笑的最灿烂？在你们来看应该是右数第2个，这个小胖子笑得很灿烂，这是我20xx年北京马拉松赛终点时候的一个合影，照片上这个小伙子叫天民。

当时来的时候比较胖，但是他有比较强的减重的欲望。我跟他说，你是不是也跟着猛哥一起跑跑马拉松？他说不行，他说猛哥我只跑过10公里，你说我能跑下来吗？我说没问题，我说你只要按照猛哥说的去做，去试，我相信你一定可以跑下马拉松。

一开始你先热身10公里，热身完了之后你再跑10公里，跑完10公里之后你再放松放松，放松10公里，最后连跑带走你再坚持10公里，说这样跑10公里，你可以轻松跑下马拉松。

于是他按照我说的去做，结果在13年那次天民不仅跑完了马拉松，还跑出了4小时28分的成绩，在那些跑者当中也是相当不错的，其实每一个人都可以成为英雄，都可以成为自己心目中的大神，但最重要的一点你一定要在路上，没有启程你不能有所改变是吧？一定要在路上。

我再讲几个路上的故事，这张图大家看，这是20xx年北京马拉松现场的一个情况。

大家可以看得到天是非常的黑，非常的阴暗，我想跑过10年的北马的人应该都知道，那一天是狂风大作、雷雨交加，这是我人生中遇到的最艰难的一次马拉松。那一年我实际上练得并不算太好，由于一些个人原因，跑步训练很少，我对自己很缺乏信心，我甚至对自己能不能跑下马拉松一度都还有怀疑，也想给自己找一个退出的理由。

我早早就来到了天安门广场，见到了这些和我风雨同舟的这些跑团的队友，以及陪伴我跑步十年的妈妈，就是镜头最中间的那个。见到他们之后，我突然坚定我的信念，就毫不犹豫的冲进了风雨中，冲进了人流当中。后来我们刚起跑不久就狂风大作、雷雨交加，不久身上就全部都淋湿了，鞋里也灌满了水，脚也打起了泡。

我们家住在西单，等我跑到西单的时候，我心里又想，如果我要是向左拐我就可以很快回到家里头，躺在沙发上舒服的看电视。但转念一想晚上这些勇士们在风雨中搏击的情景，这里面应该有我，我应当和他们在一起。前面可能会袭来寒风，背面也会袭来冷雨，但是我感觉我并不孤独，就因为是我选择的方向。既然选择了便风雨兼程。

在跑步过程中一路上很艰辛，那一次能跑下来的人格外的少，因为太困难。那最后快到终点的时候我知道，那是我心中的远方，我的妈妈等着我，那是我真诚的信念。跑完这次马拉松之后，我感觉我受到了一场洗礼，不管是身体上的、毅力上的，更是心灵上的、灵魂上的。我感觉没有什么事情能难得了我，不管遇到怎样的困难，我想我一定能走过。这或许就是马拉松最大的魅力吧。

再讲一个在路上的故事，大家不要以为这是一张剧照，这是猛哥一个真实的经历，这是我在今年3月南京山地马拉松赛上，被别人拍下这张照片。

当后来发现没事之后，我想，就是我要爬，我也要爬到终点，我决不能中途退赛。于是我就向前跑去，当时振作了精神，就是说我即使爬，我也要爬到终点。最后发出像野兽般的狂叫，你们看我的头上，当时还扎着红条，因为我的眼镜已经摔掉了，当时是捡了一个布条把眼镜给弄了，就是这样我也要跑到终点，因为我知道这个世界上没有什么事能难得着我。

跑步的路上会遇到沟沟坎坎，路上也会起起落落，人生也不应该只争一己之短长，跑步更应该是一种生活方式，是一种人生态度，是一种带给你快乐的言行。

前一段看了一个电视剧，叫做《何以笙箫默》，在那里面钟汉良对唐嫣说了一句话，他说，自从遇到了你，一切变成了将就。那我也想说，自从遇上了上了跑步，一切都可以将就，许多以前在意的事情变得没那么重要。

我想人人都有梦想，人人都会做梦，但是如果要用10年的时间去圆一个梦，你能坚持吗？有人说你真有毅力，我说这不是毅力，因为我从跑步中感到了真正的快乐，它能带给我一生的受用。爱上了跑步的10年，已经把我的人生荡起了些许的涟漪。我愿意在今后，下一个，再下一个10年，用跑步去奔向更广阔的人生。因为我知道，我跑过的这些路，是不会背叛我的。

好，谢谢大家。