保护心灵之窗(精选18篇)

小编:雁落霞

优秀的作文要遵循逻辑、通顺和有条理的结构,使读者在阅读中能够理解和领悟。接下来是一些闪光的优秀作文,希望能给大家一些启示和灵感。

保护眼睛作文:眼睛心灵之窗

1.要想眼睛好,就要先让眼睛多做运动。

2.常用流动的凉水洗脸,既能使头脑清醒,又能让眼睛明亮。

3.写字的时候,要离桌子一拳,眼睛离桌子一尺。不能在黑暗的地方看书。看了大约一个小时,要休息一下,或者向远处看。还要看电视时,要远一点。

4.以前,我离电视太近,眼睛心想:忍一会吧!后来,我离电视越来越近。眼睛马上说:“小主人,我要休息下。”听到这句话,我马上不看电视了,起来看风景。

5.我有很多方法让眼睛不近视。有做眼保健操,不要太长时间看电视和书……。

7.想知道保护眼睛的方法吗?哈哈,告诉你吧,就是不能长时间看书,看电视不能过度疲劳;还要多看看大自然,多看看绿色植物。

8.眼睛是心灵的窗户,大家要好好爱护它。

9.当我看书时,趴在床上。小眼睛说:“小主人别趴在这里了呀。”做眼保健操时,我不做,小眼睛说:“小主人,你怎么不爱护我!”

11.近视了,常常找不到眼镜,不戴又看不见,哎------真是伤透了脑筋。我想:我可千万要保护好眼睛,别得近视呀!

14.看看风景,陶醉心情,吹吹清风,感受清灵,小河嬉戏,体味童趣,田野奔跑,留恋自然的怀抱,世界爱眼日,走出疲惫的工作室,走向眼睛喜欢的旷野天空。

15.累了,请闭上眼,静静闭目养神;倦了,请合上眼,轻轻的揉一揉;疲了,请眨眨眼,滴一滴眼药水;困了,请关上窗,好好的睡一觉。保护视力,珍爱心灵之窗!

17.春天,我们渴望看到绿色;夏天,我们渴望看到蓝色;秋天,我们渴望看到金色;冬天,我们渴望看到白色。一切的渴望,都离不开我们健康的双眼,是它,让我们快乐的感受自然,感受和谐。请善待我们的眼睛。。。。。。

19.生命的源泉是灵魂,灵魂的源泉是心灵,心灵的源泉是眼睛,眼睛的灵魂是我们无时无刻对它的体贴呵护。。。

25.孩子,我喜欢你清澈的明眸,请爱惜它!爱人,我喜欢你闪亮的眼睛,请爱惜它!爸妈,我喜欢您慈爱的双目,请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛,让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!

27.用明亮的'双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日,关爱你的眼睛,明亮你心灵的窗户!

28.看景物似雾里看花,视人物模糊不清,瞧月亮蒙蒙胧胧,望飞鸟黑白一团。世界视觉日,愿朋友保护好自己的眼睛,一目了然,生活才会五彩斑斓!

29.戴上眼镜想装帅,不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴,也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种,万一不适藏祸患。世界视觉日,请保护你的视力,不要随便佩戴眼镜!

30.眼镜近视要注意,眼镜不可胡乱戴。正规医院去就医,科学测量有依据。眼镜不可互相换,传染眼病惹麻烦。世界视觉日,保护眼睛,生活会更美丽!

31.看物总觉模模糊,走路高低磕磕绊。眼前如同雾茫茫,抓拿东西不准确。吃饭捧碗也要摸,生活不便自理难。世界视觉日,提醒朋友上医院,你的眼睛已患病。

32.眼睛视力不可忽,患了眼疾方知苦。失去光明寸步难,此时后悔已无术。保护眼睛好视觉,精彩生活耀灿烂。世界视觉日,愿你心明眼更亮,望远世界心胸宽!

33.浓眉大眼好帅气,柳眉凤眼靓美丽。朋友男女一大帮,生活五彩色斑斓。出国旅游看奇景,人间眼福享不尽。世界视觉日,愿朋友保护好美丽的眼睛,周游世界!

34.眼睛模糊看不见,远处人畜难分开。开车走路都不便,生活质量对折开。读书看报眼镜戴,打球运动易伤害。多少麻烦数不尽,多少懊悔心中来,世界视觉日,保护眼睛,让你笑开颜!

35.眼睛明亮道路宽,狭窄小道坦途现。穿红着绿式样新,花容月貌记心间。秋波频传心意达,爱情招手幸福来。世界视觉日,爱护眼睛,生活就会更加灿烂!

36.视光明前途创辉煌事业,看万山红遍知晚秋丽景。瞧亲人容颜美悦喜心,倍增幸福温馨的感觉。望知识海洋,实现人生梦想。世界视觉日,保护眼睛一生快乐!

37.看万水千山美景奇葩,怡情自得。望长城内外大河草原,人欢马腾。视雪域高原圣洁湖泊,心旷神怡。世界视觉日,愿你保护眼睛明亮好视力,博览天下!

38.放眼去观望世界的精彩,去发现生活的美好,去赏析山川的秀美,去饱览人生的壮美。世界视觉日,愿你打开心灵的窗户,尽现美好!

39.苦难里看到坚强,挫折里看到成功,蜕变中看到成长,曲折中看到前行。慧眼看世界,真心伴真情。世界视觉日,愿好人好梦好风景。

40.眼睛是心灵的门户,有了眼睛可以赏析美景,可以洞察万物,可以揣摩人情,可以感受冷暖,可以发现美好。世界视觉日,爱护眼睛,明天就会无限光明!

41.眼睛明亮心敞亮,万紫千红入眼帘。人情冷暖记心怀,亲人容颜亲眼见。求知路上行路宽,见多识广无阻碍。世界视觉日,愿你眼明心亮,快乐常伴!

42.眼观世界,无限宽广,放眼夜空,星星璀璨,一个眼神,眉目传情,眼望月亮,全家团圆,世界视觉日,保护眼睛享受幸福,看见,宇宙多美丽。

43.大千世界美景灿,眼睛明亮眼界宽;人情炎凉在世间,眼睛明亮知冷暖;心有灵犀一点通,眼睛明亮情意添。世界视觉日,爱护眼睛,生活更精彩!

44.眼观祖国大好河山,锦绣灿烂。看视电视手机新闻,博览天下。瞭望人间和谐盛世,绚丽多姿。世界视觉日,保护眼睛健康谨防视力失明。愿你生活五彩缤纷!

45.博览群书,离不开眼睛;爱你的心,眼睛来表达;游览信息,眼睛观世界;看见爱人,眼睛送温暖;世界视觉日,请你爱护好自己的眼睛。

46.你的眼睛圆又大,好像十五的圆月亮。眼镜观看世界万物,为生活点亮前途指点迷津,给人的面貌增光添彩。世界视觉日,愿你有一双明亮的大眼睛终身幸福!

47.看父母的笑容,温馨相伴;看爱人的笑脸,温情脉脉;看朋友的笑颜,温暖心灵;世界视觉日,爱护眼睛,看人间冷暖,体味幸福生活,乐享美好人生!

保护我们的心灵之窗作文

搬人新居,我迫不及待地打开卧室的窗,想呼吸一下外面的空气,却发现对面楼上正对着我房间的一个窗户紧闭着,还拉上了一层朦胧的粉纱窗帘。淡粉的色调,紧闭的窗户,与这三月的春光显得格格不入,粉色的窗帘后会住着一个什么样的人呢?一定是一个和我一样大的女孩子。我猜测着,也期待着那扇窗的开启。

日子一天天过去了,粉色的窗依然紧闭着,连窗帘也没有拉开过,依然在夜色下透出淡淡的光。我依然守候着,期望着,但守候之余不免多了一些失望。我忽然觉得,也许这窗子会一直关下去,永远不会打开。就像,就像我们中的一部分人所关闭的心灵之窗。

不知从什么时候起,脸上依然带着稚气的我们开始脱去身上的一份天真,也脱去了彼此间的一份信任。在生活中,我们开始懂得了竞争,也懂得了虚伪。我们开始知道,对别人不能讲真话,特别是不能讲心里话,因为这样,你就会被别人出卖或是被别人认为幼稚和单纯;我们开始懂得,不能对你所讨厌的人当面表现出厌恶,因为那样你就不够有“深度”和“修养”;我们开始懂得男女之间友情不多,爱情不少,因为只有这样才能证明你的纯洁,你的坦荡,证明你未被早恋的泥水玷污……在如此多的“懂得”之中,我们变了,不再是以前那帮见了面就打打闹闹,可以大声叫、大声笑、大声哭、童言无忌的孩子了,而成了一个个懵懵懂懂的少年。心灵之窗在悄悄关闭,同时还不忘拉上“窗帘”。

看看我们的长辈,现在的一些成人们,他们或许比我们活得更无奈,每天带着一脸恭维的笑在社会中滚爬,一肚子的委屈与不满,却无人交流;住了几个月的隔壁,竟连邻居叫什么,长啥模样都不清楚。

不知是社会改变了我们,还是我们影响着社会。很多人彼此间都存在着这样一份若有若无的距离,存在着这样一扇不愿开启的窗。其实,窗户是可以打开的,窗帘也是可以拉开的,正如我们能彼此交流一样。社会是在竞争中发展的',但这并不意味着我们要在竞争中失去彼此之间的一份真情和关爱,而带上一丝虚伪和阴险。

打开你的心灵之窗,让阳光射人,也许你会惊喜地发现,别人与你一样,也有一颗渴望交流的心。

有一位在英国读书的美国人,每天乘坐地铁去上课,可是那天车厢里人特多,几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时,旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。

正当他走过来,女主人假装谁着,任凭年轻人喊,这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外,这时她才假装醒来,然后大声尖叫.

这位中年妇女的态度不好,车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心灵如同她体态般臃肿,心胸狭小完全不关心其他人。

心灵之美往往存在于那些快乐人的心中,窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人,他说的不是钱多,而是快乐。快乐也能满足我们的内心。

窗外即代表着希望,心中充满希望才会使你不断上进,努力付出,达到我们所希望的结果,有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户,而有的人却打开美好之窗,将黑暗之窗紧锁封闭。

世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人,而又有多少人宁愿自己享福而抛弃责任。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命,但还有人替日本人当奸细,替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心灵是如此的肮脏,看了就会让人反胃。

有句话说的好“只有人间充满爱,我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心,那我们的世界岂不是更美好,我们的生活岂不是更幸福。

心灵的窗户是容不许半点灰尘,如果上面沾有半点灰尘,那将会越变越多,日积月累,就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。

我们每天都要检查我们的心灵,只许有美好的想法,不许有坏的斑点,如果发现它及时“处理干净”。使我们的心灵之窗永放光明.

全国爱眼日演讲稿保护心灵之窗眼睛

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是。

下面,我向大家提几个建议:

1.认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯,做到姿势标准。

3.做到每天瞭望远方,多看绿色。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕,谢谢大家!

保护眼睛作文:眼睛心灵之窗

眼睛是心灵的窗户,通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂,我们是那么活泼可爱,生活是那么美好。所以,我们要保护好自己的眼睛。

你知道吗?在中国约有4。5亿人患有近视,其中约2。7亿是青少年儿童!如果眼睛失明了,就不能正常生活了。想要保护眼睛就得这样做:除了读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。还要坚持每天做好两次眼保健操,每天户外运动2个小时,每周约12个小时。要多晒晒太阳,阳光可促人体分泌多巴胺,多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。

现在,爸爸妈妈陪我们的时间越来越少,往往让电子保姆来陪伴我们,而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动,每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。

拥有一双健康、美丽的眼睛,是我们人生中最大的财富,好好珍惜我们的眼睛吧!

保护心灵之窗作文

心,每个人都是具有的,善良的心,淳朴的心……不同的心灵铸造了不同的人格。但是,心灵上也有一个不可缺少的窗。一颗心,如果长期生活在黑暗中,那将是多么痛苦。而当阳光射入窗户时,那种明亮的感觉,就仿佛换了个天地。

据中华眼科网统计:全国近视人口占全国总人数的30%,城市近视人口比率达33%,其中,在校的小学生佩戴眼镜的比例为30%,中学生为50%,大学生达到了75%。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3.6亿,人数居世界之首。

这些数据,真叫人心惊胆寒啊。为何会这样呢以下是我归纳的解答:

问题1:现代的发达的科学造成中小学视力下降的因素之一吗?

答:是,因为现代的科学发展迅速,有了电视、计算机(电脑)、游戏机……他们的光线辐射会让人的眼睛产生疲劳,长期与它们交手会使你的视力就会呈直线下降趋势。你的视野就会由原来的清晰便为模糊了,而且要成四眼田鸡了。

问题2:现代的`教学会影响中小学生的视力吗?

问题3:现在还有什么因素对学生势力有较大影响吗?

答:大部分为以上两点,但也还有些。

(1)长时间看电视;

(2)读书时离书本很近;

(3)用眼不卫生;

(4)眼镜度数和眼睛度数不符;

(5)长时间用电脑;

(6)在光线弱的地方读书;

(7)在汽车上读书;

(8)饮食不均匀;

(9)刺激眼睛;

(10)作业时间长;

(11)带阴型眼镜;

(12)不注意休息

问题4:预防近视有何招数?

答:但是需要持之以恒。

1、注意用眼卫生

2、坚持做眼保健操

3、劳逸结合,睡眠充足

4、注意营养,加强锻炼,增强体质

5、保证充足的睡眠

6、眼保健操

7、饮食结构合理

由此可见,眼睛是人类永恒的窗口——你我共同的财富。但是又是多么容易破碎啊!要保护他。才能拥有幸福的明天,拥有快乐的生活,不要因为追求一时的快活而毁坏了它!

已知:眼睛是我们的心灵之窗。

解:应当保护它,不能让它故障。要不!做起事来很不方便的!

保护眼睛作文:眼睛心灵之窗

眼睛能让我们看清世间万物,是人类心灵的窗户。可我却没有把这一双“宝贝”保护好。

奶奶和妈妈带我去宁波眼科医院检查眼睛。到了医院,密密麻麻的人排着队在检测视力。其中有不少和我一样大的小朋友。老规矩,我先检查视力、眼压、验光,再去检查地形图。虽然我早已熟悉了这个流程,但每次都要检查一遍,还是让我厌烦。这时广播里叫了我的待诊号码。我们赶紧走进诊室,医生看了检查结果,说:“要戴ok镜了。再去验光处的ok镜教育区检查吧。”奶奶急匆匆地又带我去验光处检查。检查好之后,我们又马不停蹄地来到诊室。在诊室里,我试戴了ok镜。刚戴进去的时候,总感觉眼睛里被硬生生地卡了一块东西,特别难受。但是,没办法,谁叫我没保护好眼睛呢。我把ok镜摘下后,妈妈又赶忙去收费窗口付钱。我很惭愧,因为我,一家人又费钱又费时间。

今后,我要认认真真地做眼操,保持正确的书写姿势,好好保护自己的眼睛。

保护我们的心灵之窗作文

“小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。”这就是我的座右铭,需要时刻提醒自己,警示自己。

眼睛能让我们看清五彩缤纷的美丽世界,能阅读很多的书籍,让大家方便行走……同学们,可千万不要向那些有“熊猫眼”的学习。你戴上眼镜了吗?大概有一部分人也戴上了吧?我呢?生活在“眼镜家族”中,再加上自己不够好好“照顾”它,让它早早地伴随我了。呜呜……我们要保护好眼睛,不要让它受到任何伤害。

父母经常教导我,要多吃蔬菜水果,多锻炼身体,少看电视、少玩电脑手机,学会劳逸结合,这样才能逃避“危险”。

大家知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日,这下知道眼睛的重要性了吧!记住,眼睛是我们心灵之窗。

作者:胡译心。

公众号:小学生原创。

心灵之窗作文

透过心灵之窗,可看到每个人都有不一样的风景,有的繁花似锦、姹紫嫣红;有的阴云密布,惨淡灰暗;有的如潺潺流水,平淡自然。因为观念和态度的不同,行为处事,人生经历也就有所不同。因为不同,所以人生的舞台便演绎出各种不同的故事。

青莲居士,一个不安于平庸的灵魂。透过心灵之窗,我看到了他“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的超然,“长风破浪会有时,直挂风帆济沧海”的洒脱;“仰天大笑出门去,我辈岂是篷篙人”的豪迈。因为敢于对抗权贵,因为性格豪放不羁,他在自己的人生舞台上留下了不平凡的一笔,也使后人永远记住了那个不一样的灵魂。

司马迁,一个有着钢铁般毅力的人。透过心灵之窗,我看到他内心的愁苦、孤寂,也看到了他为了梦想和信念艰苦奋斗的决心。即使是被世人所齿笑也不以为然,即使将来无法完成自己的梦想也不以为意。所以,因为坚持,他被世人所铭记,因为坚持,他的事迹将流传千古。

博迪,一个全身瘫痪的病人。当其它人都在为他悲惨的命运叹息时,他用心灵的刚毅告诉所有人,他不是一个一无是处的人。透过心灵之窗,我看到他曾经的彷徨和无助,但更多地是对未来的渴望和梦想的坚持。他以眼睛为工具助手一起写出的《潜水衣与蝴蝶》,证明了他存在的意义和价值,他的人生不再只有灰暗。

心灵之窗里有着一个人对和生活的态度,对梦想,对生命的理解以及一个人的追求和信念。在那里可感受到心灵强大的力量,即使身残,自己的人生也会有不一样的风景,即便失意,你的命运也将有灿烂的一页。

正是心灵所焕发的光彩,照耀着这片广袤的大地,也正是心灵的力量,使这个世界变得美好和不同。

心灵之窗,一个传递着希望与梦想的殿堂,一双承载着坚持与信念的翅膀。它将植根于每个人心中,等待有心人去解读,去了解。

心灵之窗

人们总说眼睛是心灵的窗户,要保护好它。可是每当我看到那些带着眼镜的哥哥姐姐们时,就觉得他们好有学问,好神气,于是便有了“我也想戴眼镜”的念头。

五年级时,因为视力下降,所以我“如愿以偿”的戴上了眼镜。可是这真是不戴不知道,一戴吓一跳啊,之前以为戴上眼镜会很神气,像个大博士似的,可现在看来却不是这样的。我不但没有因为戴上了眼镜而感觉很神气,反而又增添了许多新的烦恼。每天,妈妈都要说一遍:“眼镜带了吗?”感觉好烦好烦,可是那天,却偏偏被妈妈说中了,我真的没带眼镜。那天,我把书包翻了个底朝天,都没有发现我的眼镜。“咦?眼镜到底去哪了?眼镜啊眼镜,你别玩捉迷藏了好吗?下节课要讲新课,是要看黑板的,你快点出来啊。”我自言自语道。“铃铃铃……”上课了,可还没找到眼镜,我只好作罢,坐下来安静的听讲。可是,老师讲的东西全部都写在了黑板上,而我却一个字都看不清,没办法,我只好在看到老师写完一句后问同桌:“老师又在黑板上写了什么?”同桌被我问的不耐烦了,就不搭理我了。于是我又去问后面的同学。可是这一问,是要说话的,老师见我上课老是在说话,于是让我站着上了一节课。可是站起来还是看不清楚黑板啊,我快要疯了。好不容易把这节课熬了过去,可是下节课呢?下下节课呢?啊!眼镜你可害苦我了!

现在的我知道了爱眼护眼的重要,也明白了人们为什么总说眼睛是心灵的窗户。因为只有我们的眼睛足够明亮,才能够将这纷纷扰扰的世界看透。让我们一起保护好我们的——眼睛!

心灵之窗作文

有人说,每个人的心里都有一扇窗,当我们还是个单纯的孩子的时候,那扇窗户干净透明。而随着年龄的增长,自私、任性、傲慢都会成为蒙在窗户上的灰尘,让你看不清外面真实的风景。

那天,语文课上,班长滔滔不绝地回答着老师所提出的问题,班长的回答很精彩,赢得老师频频地微笑、点头。我莫名地觉得不痛快,仔细地推敲着老师的问题和班长的回答。果然让我发现了问题,班长的回答虽然精彩,但是与老师提出的问题却相差了十万八千里。我迫不及待地举起手,向老师禅述了我的观点。果然,老师满意地点了点头,夸我听得仔细,敢于指出别人的错误。我得意扬扬坐了下来。

下课后,班长负责收昨天的家庭作业,我把书包翻个底朝天,仍然没找到我的作业本。我漫不经心地告诉班长:“我没带,下午交。”没想到,班长当面一言不发,背地里却偷偷打了小报告!

老师把我叫到办公室数落了一顿,这可是我第一次挨批评。“都说‘事不过三’可这才是我第一次呀!不就是作业没带嘛,我又不是没做……”我越想越委屈,泪顺着脸颊无声地流了下来。“班长真坏!一定是刚刚上课被我抢了风头,就偷偷打小报告!”

一向严厉的老师听到我的抱怨突然和蔼了起来:“比没带作业更严重的是你这样的想法。”老师顿了顿,又说“我知道你委屈,但是你还没有认识到你的错误。班长负责收作业,这是他的职责。你不知道的是,刚刚班长还特意为你求情。他眼里的你是好学的学生,不会没做作业,一定是忘了带。在我眼里你也是足够优秀的孩子,但是,你竟然因为虚荣猜忌同学。都说发现别人的简单,发现自己的错误困难,你更应该好好地擦擦你那扇心灵的窗户。”

听了老师的话,我再次流下了眼泪,这次不再是委屈的泪,而是因自己的错误思想以及行为而感到羞愧。

从那时起,我虽然还会指出别人的错误,但我首先会问问我自己:“你心灵的窗户还是干净透明的吗?”

心灵之窗作文

朋友,你们的眼睛有没有近视?如果近视了,那就太不好了!因为我就是一个戴着眼镜的小女孩。戴眼镜的感觉真不好受啊!如果没有近视,那么就从现在开始认真地做眼保健操吧!

提到眼保健操,相信你的脑海里一定会出现班上做眼保健操的情景,你的耳畔一定会响起那熟悉的音乐声。

“一、二、三、四、五、六、七、八……”伴随着广播里有节奏的声音,眼保健操又开始了。因为有老师在,我们不敢太放肆,只是静下心来,闭上眼睛安静地做着操。周围还能听到一些同学的讲话声,他们一定在乱刮瞎揉。五节操做完了,再次睁开眼睛,戴上眼镜,眼前略有些发花,刚才按揉的穴位还有一些酸胀。我想,这应该是做眼保健操带来的反应吧!过了大约五秒钟,眼睛就舒缓了,穴位也不再酸胀了,眼睛就像水晶棋子一样。我把眼珠子转一转,眼前的一切都是那样清晰。看来,好好做眼保健操还真有效果呢!

今天的作文课上,老师再次提到了眼保健操。老师让我们先静心三分钟,我微闭着眼睛,不去听周围嘈杂的声音,努力地把心沉下来。三分钟过后,我们开始做眼保健操。出于对眼睛的爱护,我做得比哪一次都认真。再听听旁边的声音,江书涵还在和吴泽政讲话,我想,他们可能早就顾盼神飞了。做完了操,老师又让我们把手搓热,敷在眼睛上。我们都迷惑不解:“这是要干什么呀?”。

老师面带微笑地看着我们,说:“做了不就知道了吗?这是在缓解眼睛的疲劳。”

让我们从现在开始,认真做眼保健操,让眼睛炯炯有神,让心灵之窗更亮吧!

心灵之窗作文

翻开历史的画卷,多少文人墨客留下了浓墨重彩的一笔;倾听历史的回音,多少爱恨情仇编织成无悔的记忆。一代代人,都坚守着自己的心灵之窗,通过这扇窗,他们的精神点亮了历史,他们的信仰感动了我们!

一滴冷泪打湿满江清雅,我轻轻合上古书,思绪的婉转弦声余音绕梁。微风袭过,面上冰冰凉凉,才明白自己早已泪流满面。

倚在窗边,缄默不语,让自己回到那个愁情缠绵的故事中去,那个青瓦、飞花、冷月的情愫中。

“一抔净土掩风流”,流沙从她的指尖缓缓逝去,掩盖着凋零的怨花,曾几何时,花儿们自认有亘古不变的璀璨,然而今日却是低落的殉葬;曾几何时,她清香依旧,仍是阆苑仙葩,然而此时也逐渐徘徊在香消玉殒的边缘。

那时,我明白花的无奈,她的落寞。

黛玉,命运多舛,如同飘零的花瓣。她生活在男权占据统治地位的封建时代,但也向往着自由与平等。表面上她是一个弱不禁风的女子形象,而实质内心情感丰厚而刚烈;虽然吟出“侬今葬花人笑痴,他年葬侬知是谁”的愁苦,却把倔犟的性格彰显无遗。她坚守着自己的心灵之窗,绝不妥协,绝不讨好卖乖,尽管她在那个年代里是个“另类”,却毅然保持了一种纯洁而脱俗的心境。她与贾宝玉的爱情故事,虽然以悲剧结束,但却以刚强的个性控诉了那个时代的黑暗。不是她没有反抗,只是她的对立面太强大,是整个社会!

黛玉,她是坚强的,面对苦难,依然坚定着内心的信念,坚守着心灵之窗。纵使社会的黑暗将她侵蚀,纵使封建的愚昧将她吞噬,纵使他人的流言蜚语将她湮没,黛玉仍然顽强地抵抗!因为自由是她的追求,平等才是生活的真谛。她不屑于万贯家私,她不留恋于功名利禄,她更不攀附于达官显贵。在黛玉看来,心灵的自由是永恒的真理,心灵之窗只为自由点亮!

通过这扇心灵之窗,我聆听到黛玉内心的呐喊,我感受到她坚定的信仰,我更体会到她对自由的渴望!

安定下一颗纷乱的心,想着她的双眸,似寒星,似银珠;念着她的笑颜,似花蕾,似清潭;想着,念着,只因那时她的信念和坚持,她的自由之窗,我泪流满面。

花自飘零水自流,素花又开,朱颜未衰,正好忘怀,但她却不在。

花凋。泪凝。人不在。

凝眸处,心灵之窗被点亮。

心灵之窗

人的心灵都是纯洁的、善良的、美丽的,。在我们的内心之处都开有一扇小窗,小窗外有美好的未来,有的人没有发现这条充满前途的小窗,而在别处又“挖”了一条充满黑暗使你走向犯罪的小窗。

有一位在英国读书的美国人,每天乘坐地铁去上课,可是那天车厢里人特多,几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时,旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。

正当他走过来,女主人假装谁着,任凭年轻人喊,这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外,这时她才假装醒来,然后大声尖叫.

这位中年妇女的态度不好,车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心灵如同她体态般臃肿,心胸狭小完全不关心其他人。

心灵之美往往存在于那些快乐人的心中,窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人,他说的不是钱多,而是快乐。快乐也能满足我们的内心。

窗外即代表着希望,心中充满希望才会使你不断上进,努力付出,达到我们所希望的结果,有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户,而有的人却打开美好之窗,将黑暗之窗紧锁封闭,中学生作文《》。

世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人,而又有多少人宁愿自己享福而抛弃责任。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命,但还有人替日本人当奸细,替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心灵是如此的肮脏,看了就会让人反胃。

有句话说的好“只有人间充满爱,我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心,那我们的世界岂不是更美好,我们的生活岂不是更幸福。

心灵的窗户是容不许半点灰尘,如果上面沾有半点灰尘,那将会越变越多,日积月累,就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。

我们每天都要检查我们的心灵,只许有美好的想法,不许有坏的斑点,如果发现它及时“处理干净”。使我们的永放光明.

心灵之窗作文

人们都说,眼睛是心灵的窗户,如果心灵之窗上有污点,眼中的世界则会多了些许污点。于是美好的事情变得丑陋、多彩的世界也黯然失色、善良的事物也会变得歹毒。正所谓“心是怎么样的,世界就会变成什么样。”

有传说到:“人们在被创造的时候一前一后的有两个口袋,前面装着自己的优点,后面总是装着自己的缺点。因此,人们就总是看到自己的优点而总是紧盯着别人的缺点。”一个心灵之窗上没有污点的人,是总走到他人的前面的人,因为每每回头,总会看到他人的优点,自己的缺点,因而在人生之路上也总是超越了别人。而心灵之窗上有污点的人却总是走在那些人后面,因而只会离那些人越来越远。

正是因为心灵之窗上有污点,才会增加人们的误会。有一个作家拦车时遇见了个青年。他为了给生病的母亲买药,但无奈钱用完了,只得恳求司机行好让他蹲车板。行至半路,只见那个青年在翻动那个作者行里,作者以为他在偷东西,让司机开快好把他晃倒。等到了可以停车的地方,作者下车质问他在后面干什么,他说他看见背包带子卡在车板下,怕出危险就把它取下来,还一直感谢他们为了他们开车开的飞快。正是他们不干静的窗子才给他们带来了。

正是因为心灵之窗上有污点,才会带来那无尽的懊悔。郑振峰曾写过他家的猫,他在鸟被吃掉的时候他去查清楚了吗?不,他没有。他因为那只猫不漂亮,不活泼,就将吃鸟的罪行归结到那只猫,他二话不说打了那猫一顿。此后才发现并不是那只猫,无奈此后那只猫也郁郁而终,给他们带来了永不可弥补的懊悔。

心灵之窗上若有污点,这会对许多事情不假思索的妄下结论,才会总看到事情丑恶的一面。心灵之窗上若有污点,则会看不清事物的本质;心灵之窗上若有污点,则隔窗相望的心灵就不能很好的交流,从而使自己对世界充满厌恶。因此请擦净心灵的窗户,以澄撤的眼睛去看他人,去看事物。这不仅使自己收获了快乐与友情,同样还使自己收获了高尚人格,从而走在人生道路前端。

擦净自己心灵的窗户吧,擦净窗户,看见的不一样的世界,不一样的繁华与美丽,收获不一样的人生!

心灵之窗作文

眼睛是心灵的窗口,是五官之首,是对于人们的工作、学习和生活至关重要的,正因为如此,我们才要保护我们的眼睛。

人看东西,无论是看远处、近处,都是靠我们的眼睛,一旦我们近视,这一切都变成了一种朦胧美。我们开始近视了,整天戴着个眼镜,看什么东西都要用眼镜,那样的事情况是多么的糟糕啊!

我们都希望自己有一双明亮而有神的眼睛,可是我们却没有想过如何去保护他们?

自从上了高一,用眼过度自己也没有保护好自己的眼睛,有时候看黑板,字变得越来越模糊,眼睛不得不眯起来,实力在一步步的下降,也给自己带来了许多的不便。

对于我们青少年来说,要注意写字,阅读距离最好不少于30厘米,台灯不宜太亮,用普通灯15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适,长时间近距离用眼睛时,要戴上专用的防近视眼镜,看电脑时的距离不能少于60厘米,看电视的距离不能少于3米,每天睡眠8小时。

那么我们还有哪些方法保护我们的眼睛呢?一、光线要充足,反光要避免;二、连续阅读的时间不宜过长;三、坐姿要端正,距离要适中;四、睡眠要充足,注意用眼卫生;五、在行车或走路时不能看书;六、多做眼保健操,进行户外运动;七、注意饮食结构,营养摄取应均衡等方法。

现在我终于认识到眼睛的重要性了,眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛,那么我们的世界是多么的黯淡无光,那么我们的心灵也没有了窗口,眼睛是我们的朋友,更是我们的生活中不可缺少的一员。

一开始的时候,我总是在伤害自己的眼睛,自从老师让我们写这篇的时候,我才意识到,保护我们的眼睛是多么的重要,如果没有眼睛,我们将看不见花红柳绿,看不见蓝天白云,看不见这色彩缤纷的世界,我们的世界只有黑暗。

所以我们要保护我们的眼睛,因为它是我们心灵的窗口,更是我们用它看着色彩缤纷世界的一种器官,所以我们要保护我们的朋友,让我们拥有一双美丽而又明亮的眼睛。

心灵之窗

有一位在英国读书的美国人,每天乘坐地铁去上课,可是那天车厢里人特多,几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时,旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。

正当他走过来,女主人假装谁着,任凭年轻人喊,这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外,这时她才假装醒来,然后大声尖叫。

这位中年妇女的.态度不好,车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心灵如同她体态般臃肿,心胸狭小完全不关心其他人。

心灵之美往往存在于那些快乐人的心中,窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人,他说的不是钱多,而是快乐。快乐也能满足我们的内心。

窗外即代表着希望,心中充满希望才会使你不断上进,努力付出,达到我们所希望的结果,有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户,而有的人却打开美好之窗,将黑暗之窗紧锁封闭。

世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人,而又有多少人宁愿自己享福而抛弃责任。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命,但还有人替日本人当奸细,替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心灵是如此的肮脏,看了就会让人反胃。

有句话说的好“只有人间充满爱,我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心,那我们的世界岂不是更美好,我们的生活岂不是更幸福。

心灵的窗户是容不许半点灰尘,如果上面沾有半点灰尘,那将会越变越多,日积月累,就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。

我们每天都要检查我们的心灵,只许有美好的想法,不许有坏的斑点,如果发现它及时“处理干净”。使我们的心灵之窗永放光明。

心灵之窗作文

眼角滑过一滴泪,我仿佛看到了我,这就是曾经的我。

——题记

还记得我曾经在一本书上看到了这么个脑筋急转弯。讲的是:有一天,小明从学校回来,发现他的奶奶正在擦桌子,他就进屋了但当他从屋里出来的时候,发现奶奶正坐在沙发上,他无意瞟了桌子上的玻璃,发现有一个绿豆大的黑点,就问他的奶奶,他的奶奶说桌子上很干净没有什么污点呀!问题是为什么祖孙俩见儿的想法不一样呢?其实谜底是“小明的眼镜脏了”,这个问题当时可把我给考住了。所以当我们发现别人犯错的时候先不要急着指责别人要先想想是不是自己有什么错,要打开心灵之窗让阳光来温暖你的心房,发现并让你敢于指出自己的错误,学会体谅和宽容他人。

她是我的同桌,一位外表温柔可人内心极其细腻贴心的一位女孩。有一次我和她发生了不愉快。那是一个春光和煦的下午,我和她刚好是一个组的值日生。但是那天下午我来晚了,我到班的时候她已经把日值好了,这一幕她值日的时候被老师看到了,就受到了老师的表扬和赞赏,说她勤奋、朴实。这件事我已经忍了很久了,自打我们被分到一组,她就什么事都抢着做,心想:她肯定是为了受到老师的表扬。压抑了多天的怒火终于爆发了,我们冷战了。她根本不明白我是怎么想的就如同我不知道她一样。我们的感情随着时间的推移不断变淡,我们之间的心灵之窗也关得愈来愈严,密不透光,我们的友谊最终还是崩塌了。而她也在不久之后转学了,我们之间的裂缝并没有修补好。当时的我并未原谅她,直到后来听同学们说才知道,她当时不是为了炫耀,而是真的想替我分担一些,想为班级多贡献一些,她对同学说,好朋友之间就是要互相帮助互相理解的啊!我听到了这些之后感觉到建在我心间多年的墙塌了,阳光射进了我的心房,原来一直都是我的错啊!这一直是心中的痛!

所以别让后悔和遗憾填满心灵,让宽容与知错能改的诚实、爱永存心间!

心灵之窗作文

是的,我想化作您的微笑,以皱纹勾勒的动人线条,感受一国总理用岁月编织的艺术品所传达的深沉与美好。

我想化作您的微笑,像一团烈火燃烧在茫茫雪野,让寒冷中的人们感到温暖;似一首雄歌回荡在蜀川大地,让悲伤中的人们看到希望。有人说,在华夏大地上,哪里有灾难,哪里就有您的微笑鼓舞着人民同灾难斗争。或许称您为英雄并不合适,但我知道,您的伟大丝毫不比英雄吉尔伽美什逊色。您没有高大的身躯,没有强大的外在力量,但您有独一无二的微笑。我想化作这微笑,触摸它传达的种种——同情与安慰,信任与鼓励……每一份感情都是真实的流露,承载着无尽的精神力量。

我想化作您的微笑,感受一位政治人物的翩翩风度。记得有人问您为什么不解决百分之百农民的生活问题时,您微笑着说:“我钱不够。”毫不做作的回答,幽默中方显真实,平和中道明责任,那微笑仿佛是一剂催化剂,让原本应当剧烈繁琐的化学反应变得平静而单纯。还记得那次记者招待会快结束时已近中午,您微笑着对来自世界各地的记者说:“如果大家不饿的话,还可以再问一个问题。”巧妙的一句话,顷刻间给气氛肃穆的会场增添了几分轻松,使得交流更加亲切而真实。

有人说您的名字很特别,“温暖了整个国家”,但我想,温暖了华夏、温暖了国人的,更是您那永远绽放的微笑。它是一扇窗,窗里总理,窗外人民,您却总是敞开着它,忧愁人民的忧愁,幸福人民的幸福。它是一扇窗,一扇没有任何凭栏的窗。

我想化作您的微笑,化作您的心灵之窗。