绿色上网健康成长倡议书（模板17篇）

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绿色健康文明上网倡议书

今天，老师带领我们去观看了《文明上网远离网吧》的漫画展。我知道了网络这个让人悦耳的名字，但是青少年沉迷于网络，甚至患上了“网络成隐症”。已经成为当今日益突出的社会问题。

“网隐”毒害无穷，既影响青少年的身心健康，又使人消极颓废，自毁前途。也许你会说：“网络有什么不好呢？我们可以通过网络收集许多有用的资料，学习到很多知识。“网络虽然是知识的海洋，广阔的天空。但它的毛病也不是没有，一些青少年沉迷于网络游戏，迷失了自我，迷失了自尊，迷失民人生道路的方向。沉迷于网络游戏有什么弊端呢？一是浪费时间，无心向学，迷失了人生方向；二是长时间上网，降低了身体的免疫力，可发生多种疾病。（例如：紧张性头痛、焦虑、忧郁症等）严重损害人我们的身心健康；三是青少年正处于生长发育时期，生人观、世界观、价值观都还没有形成，经常接触那些暴力血腥为题材的网络游戏容易造成我们身心的扭曲，误入歧途，破坏家庭幸福，甚至酿成家庭悲剧；四是诱发违法犯罪，危害社会和谐稳定。另外，由于青少年缺乏自我控制能力和自我防范意识。网友，也容易成为坏人利用甚至伤害的对象。

“沉迷网吧酿成家庭悲剧”、“迷恋网吧铤而走险”、“沉迷网吧无心向学”、“迷恋网吧损害身心健康”青少年朋友们，请自觉远离网吧，文明上网，健康上网。这是广大家长的老师的希望啊！

一年之际在于春，一生之际在于勤。今天的青少年，就是明天社会的栋梁之材，不要再沉迷于网吧之中，更不要迷恋于网聊网恋网游之中。要珍惜美好的时光认真学习文化知识，锻炼身体积极参与各种有益身心健康的活动。牢固地树立正确的世界观、人生观。努力践行社会主义荣辱观，做个“爱国、守法、诚信、知礼“的好公民。

世界各地的青少年们，请你们听我的一句劝：“离开那无牙的老虎，走回自己的阳光大道吧，七色彩虹就在你们的前方！

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色健康文明上网倡议书

__全体员工：

随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。

为了使公司保持清新、健康的舆论氛围，特向全体职工发出“文明上网、健康上网”的倡议：

1、规范自身行为，自觉抵制诱惑。不沉迷网络，不下载淫秽色情的影视音像作品，杜绝成为传播淫秽色情信息的传播通道，营造健康、和谐的网络环境。

2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3、文明健康上网，访问文明网站，不刊载不健康文字和图片，不链接不健康网站，不提供不健康内容搜索；不在网站社区、论坛中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息等。

4、宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。做文明上网的模范和榜样。

净化网络环境，弘扬社会正气需要大家共同参与，希望全体职工共同行动起来，营造绿色网络环境。让我们信守倡议、严格要求自己，使文明、健康的网络文化在公司蔚然成风，共同促进公司企业文化的健康发展。

关注网络道德、树立网络文明新风，使用网络文明语言，自觉抵制各种虚假、消极内容、自觉抵制暴力恐怖音频视频。营造校园网络文明、健康的环境，创建网络文明新气象，争做文明合格大学生，为建设和谐校园、和谐新疆作出贡献。

倡议人：__。

20__年x月x日。

绿色健康文明上网倡议书

同学们：

随着信息科学技术的迅猛发展，互联网应用得到了广泛的普及，网络已经成为人们日常工作、生活和学习中不可或缺的工具，但是网上的不良信息、不文明行为，日渐泛滥，对青少年的身心健康带来负面影响，甚至危害社会的.和谐稳定。创建民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力又安定有序的互联网和谐环境已成为全社会的当务之急。在此，我代表校学生会向广大青年网民倡议：

一、自觉遵守国家的法律法规，做遵法、守法网民。

二、坚持文明上网，不发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息，做文明上网人。

三、传播文明观念，带动身边的人共同抵制网上不文明言行，共同维护文明网络环境。

四、自觉遵守《文明上网公约》，充分发挥互联网的积极作用，使其成为我们寻求知识、了解社会的良师益友，争做优秀网民。

从我做起，从现在做起！让我们积极行动起来，文明上网共同建设一个健康、和谐的网络天地。

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色健康文明上网倡议书

计算机互联网作为一种信息传播和交流工具，已经开始影响和改变着我们的生活。互联网的发展一方面为我们的学习、交流以及娱乐提供了更为宽广的天地，但是另一方面，由于互联网资源鱼龙混杂、良莠不齐，也会对人们的身心健康和正确价值观的形成造成危害。为了抵制网络污染，提倡文明上网，在此我们向社区广大居民提出如下倡议：

1、自觉遵守国家有关互联网的法律、法规和政策，坚持依法上网，文明上网。

2、提倡网络文明健康，不传递不健康文字和图片，不链接不健康网站，不进行不健康内容搜索，不运行带有凶杀、色情内容的游戏;不在网站社区、论坛、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息，营造健康文明的网络文化环境。

3、提倡互相尊重，摒弃造谣诽谤，促进网络和谐共处;杜绝任何形式的虚假新闻、侵权新闻、低俗新闻，尊重个人隐私权，促进网络和谐共处。

4、提倡诚实守信，摒弃弄虚作假，促进网络安全可信;拒绝虚假新闻和有害信息在网上传播。

5、提倡社会关爱，摒弃低俗沉迷，促进健康成长;互联网是宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

6、提倡人人受益，消除数字鸿沟，促进信息资源共享。

让我们信守倡议，从我做起，从现在做起，文明上网，上文明网，自觉遵守国家有关互联网的.法律、法规和政策，维护好自己在网络世界的尊严与权利，为营造文明的网络环境作出我们应有的贡献。

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色健康文明上网倡议书

公司全体干部职工：

互联网作为获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，已渗透到经济社会生活的.各个方面，改变着大家的生活方式、行为方式和价值观念。但恶意诋毁、诬陷谩骂、造谣传谣、传播低俗不良信息等不文明现象，也对社会造成了不良影响。为加强网络文化建设，倡导文明新风，净化网络环境，促进和谐稳定，公司向广大全体干部职工发出倡议：

一、严格遵守国家法律法规，自觉遵守互联网相关法律法规，拒绝传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻和信息。

二、增强社会责任感和集体荣誉感，认真履行自己应尽的社会责任，保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益，坚决同网络违法犯罪活动作斗争，积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。

三、公司广大干部职工要以身作则，严格自律，从自身做起，从点滴做起，做文明上网公约的实践者和带头人，带头抵制网络有害信息，带头清扫网络垃圾，带头营造文明健康、积极向上的网络环境。

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色健康文明上网倡议书

青少年朋友们：

二十世纪九十年代，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起电脑网络热潮。越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，成为人们的一种生活方式，随之也衍生出一种互联网文化现象，这个时代也被誉为“网络时代”。

但是我们也很不情愿的看到，互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，其负面影响也开始显现，尤其是对我们青少年影响尤甚。网上的腐朽文化，对我们青少年人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对我们青少年身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们青少年行为进行误导。一些青少年受了网络的负面影响，甚至利用各种手段进行不道德的甚至是违法犯罪的活动，制造并传播计算机病毒，在网上通过盗用他人银行帐号等方式谋取钱财、攻击合法网站、通过网络窃取他人研究成果……所有这些，非常令人心痛，对我们青少年造成极大的危害。

此外，有些青少年在网上传播、浏览各种虚假、黄色、反动的内容，在网上虚拟社区语言低俗、格调不高，在网上聊天交友不负责任并由此引发出一些全社会关注的焦点问题，这些都损害了网络的健康发展。特别引起社会重视的是，如果这些消极面滋长成为一种网络现象，将会对在电脑网络环境中成长的我们一代青少年产生极其不利的影响。

我们青少年是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年网民毋庸置疑是网络活动中的主体。开展《全国青少年网络文明公约》宣传活动，实施网络安全工程和网络文明工程，我们应该而且可以发挥应有的作用。

为此我们倡议：青少年应当担负起宣传《全国青少年网络文明公约》的传播者，积极倡导文明上网，创造全新的网上生活方式，做有正义感、责任感、上进心的合格网民的先锋，用自己的`行动进一步在全社会促成安全上网、文明上网的良好风气。同时我们青少年要争做《全国青少年网络文明公约》的倡导者和传播者，营造文明、安全的网络环境，从自身做起。首先在主观思想上建立一道防线，抵制网络上一些虚假、反动、消极的内容对自己精神上的侵蚀，并且要树立与之斗争的信念与决心。然后，从客观实际出发努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，为我国的精神文明建设，为社会的健康发展做出自己的贡献！

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色健康文明上网倡议书

家长朋友们，亲爱的同学们：

大家好，网络的普及为我们每个人带来了生活上的便利。购物刷微信、转支付宝，足不出户，就可以买到心仪的商品，方便了我们的生活。

有些人，如阿里巴巴董事局主席马云凭借着互联网造就了中国阿里巴巴、腾讯、京东等巨无霸的全球知名公司。成就了马云、马化腾、刘强东等一批青年企业家。

有些人，利用喜马拉雅fm，读自己喜欢的经典书籍，录制相关音频文件，过起了业余播音员的生活。有些人开设了自己的博客，写小说，做专栏，当起了业余作家。有些人，利用网络软件或制作生日视频，或制作网络相册，或学习英语口语，成了网络达人。

而有些犯罪分子，利用网络进行诈骗，最终锒铛入狱。有些成年人，沉迷于网络游戏，生活得一塌糊涂，妻离子散。有些学生沉迷于网络游戏，睡眠不足、视力模糊、成绩下降。更有甚者，模仿游戏内容走上了自杀的道路。

同学们，任何事情都是有尺度的，有底线的，作为正值初中生的`我们，将来要过一种怎样的生活，现在就要为它铺就一条怎样的道路。利用网络，提高自己的生活品质，还是将自己的生活糟蹋得一塌糊涂呢?相信大家的选择，和我一样。

在这里，我向大家发出如下倡议：

1.把学习放在第一位。制定好学习计划，认真预习、复习，上课认真听讲，课下按时完成作业，使自己学有所得，学有所成。

2.亲近自然。在这万物生长的季节，走进自然，植物园、动物园、清风湖等，欣赏美景，陶冶性情，开阔视野。

3.走进图书馆、书吧、书店，与书为伴，广泛阅读，增长知识，汲取精神力量。

4.参加体育锻炼，约上三五好友，一起踢踢足球、打打篮球、乒乓球，骑骑自行车，既锻炼了身体，又增进了同学感情。

5.走进社区，甘当志愿者，为社区的建设奉献自己的一份力量，体验为他人服务的快乐。

6.在家多做家务，体谅父母的不易。

同学们，我们的青春应该是拼搏奋斗的青春，我们的青春应该是积极健康的青春，我们的青春应该是砥砺奋进的青春。让我们勇敢地对电子游戏说“不”，让我们带着梦想，扬帆远航，让我们的青春无怨无悔!

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色健康文明上网倡议书

同事们：

为进一步营造绿色网络，增强广大员工文明上网意识，更好地促进员工文化生活的健康发展，特向大家提出以下倡议：

一、文明上网，遵守网络道德规范。

网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，包罗万象。一些文化思想、宣传论调，极易使广大用户尤其是青少年的人生观价值观产生倾斜模糊不清。

二、争做网络安全卫士!

我们要维护网络安全，不破坏网络秩序，不参与有害和无用信息的制作和传播，不窃取他人隐私，促进网络健康发展。网络上同样要以诚为本，坚决不做欺诈他人等有损公司形象的行为，要诚心交友与人为善。

三、明德自律，文明用语。

科学上网，真确利用网络资源，讲究用语让网络成为展示当代社会美好形象的载体。

四、争做网络道德模范!

我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息;要有益身心健康，不访问非法网站网页，不参与网上赌博，拒绝浏览不良信息。把握好上网与学习的尺度，趋利避害，争做网络中的主人。

五、善于利用网络资源有效学习，合理使用网络，汲取有益知识提高自身素质。增强保护意识，防止网上受骗。

愿我们能在网络世界里明德修身，做到“文明上网，上网文明”一展文明人风采，共同撑起一片洁净的天空。让我们携起手来，牢记身份，信守倡议，告别陋习，文明用语，争当一名有修养、有素质的员工。

倡议人：

日期：

绿色上网健康成长作文

随着信息科学技术的发展，网络这个电子时代早已进入了千家万户，成了一个家喻户晓的事物，人们越来越多地使用互联网获取自己需要的信息。

网络上有各种各样网站:关于学习的网站、关于体育的网站、关于新闻的网站、关于旅游的网站、关于音乐的网站……等等，还有许多许多，还有些人不用出门，直接在家里上网就可以买到自己需要的物品了，所以人们是“足不出户便知天下事。”

人们在网上可以随时随地和远处的亲人聊天，不但可以听到他们的声音，还可以从视频上看到他们清晰的面孔。

虽然人们可以在网上得到许多知识，还可以跟亲人们聊天，可是网络上也是会有坏处的。

网络真的太神奇了，网络改变了我的生活，但是，同学们还是要正确的使用网络。

绿色上网健康成长作文

目的要求：教育学生充分认识到上网吧所带来的危害，能够自觉的明辨是非，远离网吧从而专心学习。

班会程序：

一，班长宣布本次班会的主题及会议的程序。

二，团支书记讲故事：张先生和妻子自己经营了一个小厂，由于业务忙，对孩子放松了管理。孩子原来成绩还可以，后来成绩一直跌，而且放学很迟回家。有一天，很晚了孩子还未到家，张先生就去找，结果在一家网吧里找到正在上网的孩子。张先生就对网吧的老板说:“我孩子因为上网吧来玩，丢了学业，以后如果有来，你不要让他进来。”老板答:“这么多小孩，我哪里认得?况且，他什么时候来，我也不知道。”张先生很气愤地对记者说:“这些网吧老板只认钱，不讲道德、良心。在网吧里找孩子那一刻，我恨不得有关职能部门统统取缔了这些违法经营的网吧。孩子都上高中了，我们不可能整天跟在他屁股后面，只有从源头抓起，即网吧禁止未成年人入内，才能根本杜绝孩子上网吧。不然，我们家长防得了初一，防不了十五。”记者问他:“网吧对你孩子产生了哪些不良影响?”张先生痛心地说:“一是影响了学业，成绩下降;二是影响了性格，自孩子上网吧后，对其他都不感兴趣，以前他蛮喜欢下棋、绘画、踢球的，现在整个人变了。”还有很多类似张先生这样的家长，他们都对网吧深恶痛绝，他们强烈呼吁:“网吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家长，孩子今年念初三，因为上网吧没钱，就去偷窃，被他发现了打，挨打后就离家出走，搞得他焦头烂额，他深有感触地说:“网吧对青少年的毒害不亚于。”由此可见网吧该有多么可怕!

三，问题讨论：

1，你对网吧的环境有何感受?

2，上网的人员都是那类人?都做些什么?

3，青少年上网吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?

4，你认为上网会不会影响到学习?举例说明。

5，“远离网吧”的口号值不值得提倡?

四，班主任总结：

网络世界丰富多彩，网络世界诱惑无限。然而，网络中不良信息的危害也是日益彰显，尤其是网吧，往往是各类恶性事件的原发地，不容忽视，对于青少年来讲，网络道德教育迫在眉睫。我在这里提出倡议:。

1、充分认识网吧对未成年人健康成长的危害,树立文明上网意识。

2、从我做起,从现在做起,自觉远离网吧,拒绝网络不良信息诱惑。

3、积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。

4、合理安排节假日时间,认真完成假期作业。

5、积极参加社会实践活动和社会公益活动,过一个充实而有意义的青春期。

同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望,让我们行动起来,远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的中学生。

(二)远离网吧。

一、活动主题：“远离网吧”

二、活动地点：教室。

三、活动目的：

1、使学生明白“网吧”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格中专生，处在当今的网络时代，我们更应该利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。

四、活动过程：

(一)主持人：亲爱的同学们，大家下午好!今天我想和同学们探讨一下有关迷恋网吧的问题。无庸讳言，就在我们中间，有的同学半夜爬墙外出上网，更有的同学逃学上网，甚至有的同学辍学上网。三周前，我们班主任刘老师，要求全班同学查找有关网吧危害的资料。现在我们的任务完成了，下面请我们的b同学向全校同学汇报一下。

b：我因为上网经常受到老师和家长的批评，也算个“名人”吧。我因为上网玩游戏，父亲打过，母亲哭过，老师说过，同学劝过，可就是放不下。三周前，班主任老师让我上网查找有关网吧危害的资料，我当时认为只要能上网，就答应了老师的要求。可三周下来，给我更多的是心灵的震撼，因为上网，甘肃大学生陈小良逼着父母卖了两汽油桶血;因为上网，重庆的两名中学生，被火车轧死。总之，心灵的震撼太大了!下面我就和同学们一道分享一下我们的感受。

c：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就这样断送了。

d;……。

……。

班主任：据专家统计，青少年犯罪率有逐年上升的趋势，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路，警醒啊!

(二)、主持人：我们班主任说的数字给我们同学们敲响了警钟。接下来让我们来观看由数学老师(柯老师倡)、肖__、李__、许__、梁二等同学表演的小品《网络下的罪恶》。

(三)、主持人：谢谢老师和几位同学的精彩表演，让我们再次以热烈的掌声对他们表示感谢。下面就让我们来讨论几个问题。

(1)、中学生上网成瘾的原因有哪一些?(请同学举手回答)。

a：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等。

(2)、新的《中华人民共和国未成年人保护法》对未成年人沉溺于网络有什么规定?

b：《未成年人保护法》第三十四条规定禁止任何组织、个人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他传播、暴力、凶杀、恐怖、赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子出版物以及网络信息。第三十六条规定中小学校园周边不得设置营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所。

(3)如果有同学或朋友邀你去网吧，你会怎么办?

c：我坚决不去，并劝说同学不要去，并向有关部门举报。

(4)、面对网络的诱惑，我们该怎么办?

(四)、主持人：大家都发表了对网络及远离网吧的见解。确实，我们作为未成年人，应该铭记身边这些惨痛的教训，远离网吧。心动不如行动!让我们一起宣誓：向“网吧”告别!下面请我们班主任对我们本次主题班会进行总结。

五、班主任刘老师总结：

网络世界丰富多彩，网络世界诱惑无限。然而，网络中不良信息的危害也是日益彰显，尤其是网吧，往往是各类恶性事件的原发地，不容忽视，对于青少年来讲，网络道德教育迫在眉睫。我在这里提出倡议，并请同学们在倡议书上签上自己的名字：

同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望,让我们行动起来,远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的中学生。

绿色健康文明上网倡议书

青少年朋友们：

为引导广大青少年形成文明健康的网络生活方式，培育崇德向善的网络行为规范，鼓励青少年传播正能量，弘扬网上主旋律，争做“四有”中国好网民，自治区党委宣传部联合自治区文明办、网信办、团委、妇联、教育厅、关工委共同开展“我参与，我成长，一起争做中国好网民活动”，现向全区青少年提出如下倡议：

1、自觉维护网络安全，学习必备的防护技能，养成必要的安全意识，安全用网、文明上网，争做维护网络安全的践行者。

2、上网学习有益的信息资料，主动传播中华优秀传统文化，养成文明的网络素养，塑造美好心灵，弘扬社会正气，争做网上正能量的.传播者。

3、上网要诚实友好交流，不造谣、不信谣、不传谣，不侮辱欺诈他人。要合理用网、健康用网，不沉溺虚拟时空，不随便约见网友，争做网络诚信的先行者。

4、网上网下友善相处，互相关心、互相帮助，做有正义感、责任感、上进心的好学生、好网民，争做清朗网络空间的建设者。

让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强、自觉，抵制不良互联网行为，弘扬网络文明，共建“清朗”网络空间，共享互联网发展成果。

倡议人：

20xx年xx月xx日。

绿色上网文明上网健康上网倡议书

为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体同学发出如下倡议：

1、遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络道德规范榜样。我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限；要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理；要了解网络安全的重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，形成良好的网络道德行为规范。

2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯，不沉迷于网络，不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等，不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。

3、学会正确对待使用网络资源，了解对我们大学生有益的网站。倡议文明合理上网。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召，从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

“绿色上网文明上网健康上网”倡议书

绿色上网健康成长演讲稿学生

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是高三(1)班的张明珠。今天我的内容是"绿色上网，健康成长".

随着科技的发展，网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。

从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的精神世界，给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性，它在为我们的学习生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具，一些自控能力比较差的同学，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏，严重影响身心健康。

有长时间连续上网而送掉性命的，有传播不良信息触犯法律的，有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到"绿色上网"呢?在这里，我的建议是以下四点：

一、正确对待网络虚拟世界，不要沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上网还会影响学习成绩。所以，上网一定要严格控制时间，不玩大型的网络游戏，要提高对黄色网站、暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。

二、遵守网络道德，争做网络道德的模范。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例，想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此，同学们在上网交流中要做到文明用语，不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

三、注重网络安全，争做网络安全的卫士。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走;二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在网上向其他人透露，更不能擅自与网络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识，提高明辨是非的能力，不轻信网上言论，自觉遵守网络规则，维护网络安全。

四、学会利用网络资源促进学习，发挥互联网作用。网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上网就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。

老师们、同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

谢谢大家!

绿色上网健康成长演讲稿

同学们：

当今时代，是一个充满竞争的信息科技时代，计算机网络给我们带来了前所未有的惊喜，它以其丰富的内容、开阔的视野、快捷的方式为我们呈现了一个美丽而精彩的崭新世界。但是网络是一把双刃剑，它给我们的生活带来了方便的同时也带来了很多负面的影响。例如网络上低级庸俗的内容以及流传的暴力恐怖音频视频让一些纯洁的心灵受到了诱惑和毒害，有的甚至走上了违法犯罪的道路。

近期，自治区五部门联合下发了《关于严禁传播暴力恐怖音视频的通告》，查禁暴恐音视频工作是大学生自觉抵御极端宗教危害，维护民族团结、遵纪守法、爱国爱疆的实际行动和基本准则，也是大学生践行“两个不得”、“五个禁止”的基本要求。在这里，我们向全校师生发出倡议：

一、绿色上网、文明上网、健康上网。认清网络善恶美丑的界限，不利用手机、电脑、移动存储介质、播放器及其他电子产品制作、发送、播放、复制、传播、存储暴力恐怖音视频。

二、不利用互联网网站、微博、语音聊天室、网盘以及qq、微信等浏览、下载、存储、复制、转发、发布、上传暴力恐怖音视频以及相关网址链接。

三、关注网络道德、树立网络文明新风，使用网络文明语言，自觉抵制各种虚假、消极内容、自觉抵制暴力恐怖音频视频。营造校园网络文明、健康的环境，创建网络文明新气象，争做文明合格大学生，为建设和谐校园、和谐新疆作出贡献。

xx大学委员会。

xx年xx月xx日。

绿色上网健康成长作文

课余时，只要一谈起上网，同学们便津津乐道，它给的学习和生活了。

上网对人有好有坏，网络侯个隐形杀手。

外婆家有台电脑，上网非常。表姐就特爱往外婆家跑。在外婆家，表姐看电视，玩电脑，是玩电脑，当她玩得入迷时，连吃饭也忘记了。花在学习上的也少了，，她的'英语地退步了，从95分滑83分，侯考得格。我感到的震惊，的感受沉迷于网络的危害，使用不当，网络它阻止进步的绊脚石。

只要善于电脑，它又会学习上的助跑器，亲密的朋友。它可以让在网上查找资料，可以让在网上聊聊天，在电脑上玩玩游戏，放松一下心情，还可以在网上购物。

应该的运用电脑和网络，让它更大的作用，给高科技的世界和健康的成长。

绿色上网健康成长演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

目前，我国网络发展迅速。青少年也开始接触到网络了，但网络对我们青少年来说还是很复杂的。

使用网络的好处有很多。网络不仅方便了我们的居家生活；还可以用网络来查找学习资料。但是网络的坏处也有很多。首先，青少年自我控制意识差，会沉迷于网络游戏，玩物丧志。第二，青少年的眼睛还没有完全定型，沉迷于网络游戏会影响视力，造成近视、视力低下；还有的因为姿势不正确，影响骨骼生长，造成生长畸形。第三，青少年过度地依赖、沉迷网络游戏会使正常学习、生活秩序遭受破坏，造成学习时无精打采、学习成绩下降，有的甚至产生厌学、逃学。

我还曾经看过这样一个新闻，有一个男孩沉迷于网络游戏，在玩《王者荣耀》时不断给游戏人物充值，花了2万多元。

所以，作为青少年一定要放下手机、电脑，不做低头族。因为真实的世界更美、更精彩，你看，那天空多蓝；草儿躲绿；鸟儿的歌声多动听。

杜绝网络成瘾，做个健康文明、向上的青少年从我做起！