世界问候日国旗下演讲稿（通用17篇）

国旗是一个国家的友好象征，可以用于表示与其他国家的友好关系。以下是小编为大家整理的国旗下的旅游景点和风景名胜，欢迎大家一同探索。

世界问候日国旗下演讲稿

大家早上好！

我是六年级一班的，今天我演讲的题目是《一声问候，几多暖意》。

在平凡的生活中，人们很容易错过了许多有意义的节日。同学们，你们知道。

11月21日也就是今天是什么节日吗？今天是一个世界性的节日——世界问候日。

这个节日起源于1973年11月21日，当时正逢第四次中东战争，为促进埃及与以色列之间的和平，来自澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候信的重要意义，扩大世界问候日的影响，第一个“世界问候日”就这样诞生了。

现在，“世界问候日”的宗旨由最初的呼吁和劝告有关领导人放弃军事手段，以和平方式解决分歧，呼吁世界名流为促进世界和平发挥作用，发展成为以促进人类相亲相爱为主题。

中国自古讲究传统美德，也许只是一个小小的细节，就能够体现一个人的品质。很多时候，不是在乎一个人的外表，而是那些由内而外散发出来的个人魅力。很多人总在研究如何做一个有魅力的'人，其实，就在日常平凡的生活中，平凡中往往能够体现生命的真谛。

不妨试试，微笑的面对身边经过的人群。在眼神交汇的过程中附带轻轻的问候，你会发现其实每一天都可以过得如此美好。有矛盾或是争吵的时候，递上一个卡片、一张纸条的问候，你会收到意想不到的效果。朋友难过的时候，发一个卡片、发一封邮件，一个电话，甚至一条短信，你的问候会温暖一颗心。

要是在世界问候日这一天收到一个人的祝福会富足一年。那如果每天都送上一份问候，你爱的人就会幸福一生。

人类关爱是一个大的主题，让它在我们的生活中绽放光彩吧。

年世界问候日国旗下演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

伴着花的芬芳，穿着节日盛装，我们欢聚在这里，迎接自己的节日，——“六一”国际儿童节。在这幸福美好的时刻，我们的心情格外激动，因为，这个“六一”不平常，我们就要成为一名光荣的少先队员啦。

在这个激动的时刻，我代表新入队的队员，向辛勤的老师表示衷心的感谢!亲爱的老师，是您，教我们踏实做事，诚实做人;是您，教我们团结友爱，热心助人;是您，教我们虚心好学，努力拼搏;是您，把我们从无知的孩子，变成了光荣的少先队员。

红领巾是少先队员的标志，它代表着红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。我们要用虔诚的心灵给它呵护，我们要用美好的行动给它增光。在跨进少先队大门的这一刻，我们下定决心，要勤奋好学，顽强拼搏，关心集体，热爱劳动，举止文雅，礼貌待人，在校，做个好学生;在家，做个好孩子，努力使自己成为一名“自学、自理、自护、自强、自律”的优秀少先队员。

敬爱的老师，请相信，我们一定会更加努力，为班级和学校争光，用自己的实际行动，证明我们无愧于少先队员这个神圣的称号。看吧，稚嫩的小苗，明天将长成参天大树;出巢的小鹰，明天将飞得很高很高;含苞的小花，明天将姹紫嫣红，分外妖娆。

同学们，让我们一起努力，长大后，成为祖国有用的人才!

谢谢大家!

世界问候日国旗下演讲稿【】

在众多文明礼仪和良好习惯中，问候他人是其中一项重要内容。

同时，我们也要不断地将美好的问候送给更多的人：问候美丽的乡村教师；问候道德模范和时代楷模；问候在寒冷的天气里坚守在工作岗位上的劳动者，等等。因为正是他们，用美丽的言行，丰富了我们的精神世界，构建起了我们和谐的家园。

文明始于问候，问候传递温暖。11月21日是“世界问候日”。同学们，让我们从今天开始，坚持发出真挚问候，传递甜美微笑，训练文明礼仪，使问候成为一种生活习惯，用问候和微笑把关爱、快乐、祝福带给身边的人，让社会更和谐，让生活更美好！

年世界问候日国旗下演讲稿

我今天国旗下讲话的主题是《消除贫困邀你一起》。

我曾经在报纸上读到过这样一则新闻：广州xx区荔园小学的同学们邀请河北省和广东xx县贫困山区的27名小学生到他们家里做客，一起欢度国庆假期。据了解，住在同学家的山区孩子晚上不愿意吃饭，她告诉同学：“今天我已经吃了两次饭了，怎么还要吃啊?”记者后来才得知，她在家乡每天只能吃一顿饭。

看了这则报道，每个人心里不免感到一丝酸楚。一日三餐，是人类平衡汲取能量与营养的科学进食方式，是人类自古以来的传统与习惯。然而，山区的孩子们及其家乡的人们每天只能吃一顿饭，这并非愚昧无知所致，而是贫穷落后所逼。

当然，贫困不光是我国必须面对的问题，也是一个国际性问题。目前，全世界仍有8.54亿人长期遭受贫困和营养不良之苦;有超过10亿的极端贫困人口每天生活费不足1美元;每年有560万儿童死于与贫困有关的疾病。同时，世界各地还有11亿多城乡居民喝不上清洁的饮用水，更有26亿人连基本的卫生设施都没有。每年约有20xx万人饿死，每天约有4万儿童因食品匮乏和得不到治疗而死亡。世界五分之一的儿童受教育不足5年。当前世界仅阿富汗就约有300万人正在承受饥饿的煎熬，2500万总人口约75%生活在贫困线以下，每四名儿童就有一人不满5岁夭折。

也就因为全球面临着贫困问题，1992年12月22日，第47届联合国大会把每年的10月17日确定为国际消除贫困日，旨在引起国际社会对贫困问题的重视，宣传和促进全世界消除贫困的工作，动员各国采取具体的扶贫行动。

然而更可贵的是，有些人，虽然自己并不富裕，却也力所能及的为扶贫事业做出了贡献。例如来自新疆的22岁大学生王保磊，家境贫寒却靠课余打工和省吃俭用积攒下来的钱，长期默默资助素昧平生的云南贫困小学生谢兆英。

我希望我们能将10.17的扶贫理念传递给越来越多的人，让更多的人了解10.17，参与10.17。希望我们能携起手来从身边做起，帮助家庭困难的同学，为他们创造更好的学习生活条件。用我们的爱心汇聚到一处，发出更大的光芒，温暖每一颗需要关怀的心。说到这里，想必高二的同学们都想到了高二(2)班的陈长凯同学。陈长凯同学于20xx年8月被确诊为急性再生障碍性贫血，现以在人民医院治疗了一个月，这期间他好几次因病情严重而不得不输血，在血液层流病房做骨穿。目前，已花光了家中所有积蓄并借贷了不少钱款。但据医生估计至少需要30到50万元。他作为我们学校的一份子，在遭受如此大的苦难之时。我们难道不应该向他伸出援助之手吗?相信，滴水能汇成海洋，星光能凝聚成希望。

10月17日。邀你一起，邀你们一起。为了陈长凯同学能早日重返校园，为了创建一个更加和谐美好的校园，为了建设一个更加和谐美好的社会，献出自己的一份力量。

年世界问候日国旗下演讲稿

老师们、同学们：

你们好!本周是第18届全国推广普通话宣传周。根据上级文件要求在本次升旗仪式上以“推广普通话”为主题做一次讲话。

普通话是我们每个学生都应该会听会讲的语言，是全国的通用语言，推广普通话，对于国家统一和民族团结具有重要意义。

普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢?不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的文明与修养。

讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。可是在我们校园里面大家对普通话的重视还远远不够，我们需要普通话，需要文明用语。同学们之间需要更好的交流与沟通，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，文明使用日常语的重任。

“说普通话，从我做起”、“说普通话，写规范字，做文明人”、“说好普通话，方便你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一起念。有这样良好的社会大环境，我想大家肯定会说好普通话，朋友遍天下。

世界问候日国旗下演讲稿三分钟

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家早上好!我是xx的xx，今天我演讲的题目是《让问候成为一种习惯》。

同学们，在我们的生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如“问候”。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的将是一片大世界。

问候是一种心情。一天24小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。清晨，一句“早上好”让人一天精神高涨;夜间，一句“晚安”让人甜美入眠。工作繁忙时，一句“喝杯茶，歇歇脚”让人心生暖意;工作浮躁时，一句“经历风雨才见彩虹”让人重拾信心。

问候是一种讯息。一年四个季节，问候的讯息虽然不同，却各具特色。春日的问候是吐绿的嫩芽，夏日的问候是似火的骄阳，秋日的问候是缤纷的落英，冬日的问候是飞舞的雪花。

问候是一种祝福。三百六十行，问候的对象虽然不同，祝福的心却不变。“桃李满天下”是学生送给老师的祝福，“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是百姓送给警察的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福。

问候是一种关爱。如果说问候常人是锦上添花，那么，问候农村留守儿童、进城务工人员子女等特殊群体，则是雪中送炭的善举。这声问候也许只是询问一下他们的学习情况，关心一下他们的生活状况，但撒播的却是灿烂的阳光和无限的关爱。

同学们，11月21日就是第xx个“世界问候日”了。从问候歌曲，到问候话语;从问候短信，到问候邮件……无论采用哪种载体，都请将我们最真诚的问候表达出来，并将问候当作一种生活习惯，因为，当问候成为了一种生活习惯，我们的生活才会变得更加舒坦，更加和谐。

世界问候日国旗下演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家早上好!我是四1中队的杨xx，今天我演讲的题目是《让问候成为一种习惯》。

同学们，在我们的生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如“问候”。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的将是一片大世界。

问候是一种心情。一天24小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。清晨，一句“早上好”让人一天精神高涨;夜间，一句“晚安”让人甜美入眠。工作繁忙时，一句“喝杯茶，歇歇脚”让人心生暖意;工作浮躁时，一句“经历风雨才见彩虹”让人重拾信心。

问候是一种讯息。一年四个季节，问候的讯息虽然不同，却各具特色。春日的问候是吐绿的嫩芽，夏日的问候是似火的骄阳，秋日的问候是缤纷的落英，冬日的问候是飞舞的雪花。

问候是一种祝福。三百六十行，问候的对象虽然不同，祝福的心却不变。“桃李满天下”是学生送给老师的祝福，“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是百姓送给警察的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福。

问候是一种关爱。如果说问候常人是锦上添花，那么，问候农村留守儿童、进城务工人员子女等特殊群体，则是雪中送炭的善举。这声问候也许只是询问一下他们的学习情况，关心一下他们的生活状况，但撒播的却是灿烂的阳光和无限的关爱。

问候是一个微笑。一个浅浅的微笑，代表着问候，传递着友好。在北京奥运会上，“志愿者的微笑成为了北京最好的名片”。

同学们，11月21日就是第xx个“世界问候日”了。从问候歌曲，到问候话语;从问候短信，到问候邮件……无论采用哪种载体，都请将我们最真诚的'问候表达出来，并将问候当作一种生活习惯，因为，当问候成为了一种生活习惯，我们的生活才会变得更加舒坦，更加和谐。

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各位老师、各位同学：上午好!

首先让我来念一段一位市民在富中网站上的留言：我是一位富阳市民，每次上下班我都会看到贵校的学生过红绿灯时，从不看红灯还是绿灯，都不会减速，更不用说看到红灯就停了。经常是市民停下来等绿灯，学生却很理直气壮地冲过马路。这种素质难道就是学校所需要的人才吗?经常可以看到周末有小学生在各个红绿灯点站岗，提醒市民遵守秩序，可堂堂一个富阳中学的学生，社会、国家的未来，却如此连小学生都不如。一个学生是否具有某种品质，不是光看学习成绩如何，平时一点一滴小事也很重要，而且这还关系他人的安全和社会的秩序。

老师们、同学们，看到这样的留言，作为一名富中人难道不感到汗颜吗?

不可否认，作为一所省一级重点中学，我校学生的整体素质和面貌是不错的。但仔细审视同学们校内外的行为，不难发现种种不规范、不文明的言行，如骑车、行路不遵守交通法规;就餐、就寝不遵守文明规范;公共场所大声喧哗、甚至起哄;广播操做成了“休闲操”;垃圾桶变成了投蓝筐;同学间因一点小事恶语相向、甚至拳脚相加;上课睡觉;考试作弊等等。

同学们，行为习惯是一个人基本素质的外在表现，良好的行为习惯是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，更是走向事业辉煌、开创成功人生的关键。曾有报载：一名学习成绩非常优秀的毕业生到一家大型企业竟聘，却输给了成绩一直不如自己的同班同学，原因很简单，他在上楼时无意间将手中的小纸团扔在了地上，正好被企业的一名主管看到了。有时成功与失败间的距离也许就在这些生活习惯和不经意流露的细节之中。

古人云：“毋以恶小而为之，毋以善小而不为。”自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节。只有在实际生活积小“善”，才能成大“德”，如果把良好的行为习惯看成是一种“精神储蓄”的话，我们可以这样说：人在其整个一生中享受着行为习惯所产生的利息。

养成良好的行为习惯不仅是一个学生品性修养的外在表现，也是一个民族文化素质的具体反映。因此同学个人的行为不仅是你个人的事，也是我们学校的事，更是民族的事。新加坡是一个通用英语的国家，但在这个国家公共场所的一些涉及文明、礼貌的标语，却都用中文书写，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准踏入草坪”等等。我想大家都知道这是为什么?因此，不文明的行为也是国耻!

同学们，神六已经上天，民族开始复兴，代表民族未来的我们，理应从现在做起，从小事做起，播下一个动作，收获一个习惯，播下一个习惯，收获一种品质。以高尚的品德和杰出的智慧，承担起民族复兴的重任。

最后我把著名教育家魏书生老师的话送给大家：

行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。谢谢大家!

世界问候日国旗下演讲稿

老师们、同学们：

早上好！

在我们的生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如“问候”。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的将是一片大世界。

11月21日，是第xx个“世界问候日”。今天我讲话的主题是《问候》。

同学们，你们知道“世界问候日”是怎么来的吗？让我来给大家讲讲吧。

1973年11月21日，第四次中东战争期间，为促进埃及与以色列之间的和平，澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料，寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候信的重要意义，扩大世界问候日的影响，第一个“世界问候日”诞生。30多年过去了，“世界问候日”的宗旨也由最初的通过寄发问候信，呼吁和劝告有关领导人放弃军事手段，以和平方式解决分歧，呼吁世界名流为促进世界和平发挥作用，发展成为以促进人类相亲相爱为主题。

问候的意义如此重大，那问候到底是什么呢？

问候是一种心情。一天24个小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。清晨，上学时，同学之间、师生之间、朋友之间互相道一句“早上好”，让人一天精神高涨；夜间，家人互道一句“晚安”，让人甜美入眠。工作繁忙时，一句“喝杯茶，歇歇脚”让人心生暖意；工作浮躁时，一句“经历风雨才见彩虹”让人重拾信心。

问候是一种讯息。一年四个季节，问候的讯息虽然不同，却各具特色。春日的问候是吐绿的嫩芽，夏日的问候是似火的骄阳，秋日的问候是缤纷的落英，冬日的问候是飞舞的雪花。

问候是一种祝福。三百六十行，问候的对象虽然不同，祝福的心却不变。“桃李满天下”是学生送给老师的祝福，“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是百姓送给警察的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福。

问候是一种关爱。如果说问候常人是锦上添花，那么，问候农村留守儿童、进城务工人员子女等特殊群体，则是雪中送炭的善举。这声问候也许只是询问一下他们的学习情况，关心一下他们的生活状况，但播撒的却是灿烂的阳光和无限的关爱。

问候是一个微笑。一个浅浅的微笑，代表着问候，传递着友好。在北京奥运会众多的宣传口号中，“志愿者的微笑是北京最好的名片”这句口号让人听了倍感温暖。从现在开始，让我们将嘴角上扬，用甜美的微笑迎接世界友人。

同学们，在第xx个“世界问候日”来临之际，我们应该做些什么呢？亲朋好友之间可以唱唱问候歌，说说问候话语，发发问候短信或问候邮件……无论采用哪种载体，都请将我们最真诚的问候表达出来，并将问候当作一种生活习惯，因为，当问候成为了一种生活习惯，我们的生活才会变得更加舒坦，更加和谐。

最后，祝老师们：身体健康，工作愉快！

祝同学们：学习进步，健康成长！

世界问候日国旗下演讲稿

11月21日是联合国“世界问候日”。现在，“世界问候日”已经发展成为普通人互致问候，在不同种族不同文化间增进理解、促进感情的一个节日，成为一个全世界祈祷和平的节日。本站小编为大家整理了关于世界问候日的。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是六年级一班的，今天我演讲的题目是《一声问候，几多暖意》。

在平凡的生活中，人们很容易错过了许多有意义的节日。同学们，你们知道。

11月21日也就是今天是什么节日吗?今天是一个世界性的节日——世界问候日。

这个节日起源于1973年11月21日，当时正逢第四次中东战争，为促进埃及与以色列之间的和平，来自澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候信的重要意义，扩大世界问候日的影响，第一个“世界问候日”就这样诞生了。

现在，“世界问候日”的宗旨由最初的呼吁和劝告有关领导人放弃军事手段，以和平方式解决分歧，呼吁世界名流为促进世界和平发挥作用，发展成为以促进人类相亲相爱为主题。

中国自古讲究传统美德，也许只是一个小小的细节，就能够体现一个人的品质。很多时候，不是在乎一个人的外表，而是那些由内而外散发出来的个人魅力。很多人总在研究如何做一个有魅力的人，其实，就在日常平凡的生活中，平凡中往往能够体现生命的真谛。

不妨试试，微笑的面对身边经过的人群。在眼神交汇的过程中附带轻轻的问候，你会发现其实每一天都可以过得如此美好。有矛盾或是争吵的时候，递上一个卡片、一张纸条的问候，你会收到意想不到的效果。朋友难过的时候，发一个卡片、发一封邮件，一个电话，甚至一条短信，你的问候会温暖一颗心。

要是在世界问候日这一天收到一个人的祝福会富足一年。那如果每天都送上一份问候，你爱的人就会幸福一生。

人类关爱是一个大的主题，让它在我们的生活中绽放光彩吧。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我演讲的主题是《问候传真情》。

我想大家一个问题，今天是11月21日，有谁知道今天是什么日子吗?

是的，11月21日是“世界问候日”。1973年的11月21日，为促进埃及和以色列之间的和平，澳大利亚姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候信的重要意义，于是第一个世界问候日诞生了。现在已有146个国家响应此项活动，“世界问候日”也成为了一个全世界祈祷和平的节日。联合国还曾经发行过一套“世界问候日”邮票，希望人们借助信件传递友爱，给每个人都带去一份好心情。

在我们的学生、生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如“问候”。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的是一片大世界，这片世界中充满了关爱。

一天24个小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。清晨，一句“早上好”让人一天精神高涨;夜间，一句“晚安”让人甜美入睡;学习繁忙时，一句“休息会儿”让人心生暖意;工作浮躁时，一句“慢慢来”让人重拾信心。瞧，只要简短的一句话，带给别人的关爱却足以让人拥有一整天的好心情。

三百六十行，问候的对象不同，表达方式自然也不同。“健康成长”是老师送给学生的祝福，“平安伴一生”是警察送给百姓的祝福，“早日恢复健康”是医生送给病人的祝福……但那一颗颗祝福的心所传达出来的关爱是永恒不变的。

问候其实很简单，可以是一个微笑，一声招呼。只要你嘴角一扬或是手挥一挥就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主动扬起你的嘴角，就会使陌生的气氛化成温馨的氧气。因为简单的问候，播撒的是灿烂的阳光和无限的关爱。所以，从现在开始，请不要吝啬你的每一次问候，因为它们会给你身边的人带去意想不到的温暖。现在，请面对你的同学和老师，送给他一个微笑，一份问候吧!

同学们，老师们，大家好!今天我演讲的主题是“世界问候日”。

11月21日，也就是星期三，是“世界问候日”，对于每个人来说这都是一个温馨的节日。

1973年11月21日，为了促进埃及和以色列之间的和平，澳大利亚姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候日的重要意义，扩大世界问候日的国际影响，从此第一个世界问候日诞生了。

现在已有146个国家响应“世界问候日”，这个温暖的日子从此就成为一个全世界祈祷和平的节日。联合国还曾经发行过一套“世界问候日”的邮票，希望人们可以借助信件传递友爱，给每个人都带去一片好心情。

清晨醒来，当你看到自己的家人，朋友，同学，老师，你有没有微笑的问候一句“早上好”;路上遇到熟悉或陌生的面孔，有没有轻声的问候一句“你好”;临睡前，有没有和家人互道一声“晚安”……有没有想到过，别人也许会因为一句小小的问候而开心的度过新的一天，或者甜美的睡上一觉。

然而，在如今的生活中，我们是否真正把问候当作每日的必修课?问候的声音越来越少，城市冰冷的钢筋水泥使人与人之间关系变得越来越淡漠。朋友、同学、家人，也因此很少见面了、很少打电话了……哪怕是对门的邻居，也是互不相识，鲜有往来。可是，那种从言语中渗透出的关切才是我们真正需要的温暖，才是人间温情的所在。

所以，我们要亲自去散发这种温暖。不妨在11月21日——世界问候日——这个温馨的日子里：在校园中，给路过的老师和同学一个问候;回到家中，给家人一句问候;拨通电话，给朋友一句问候;无论是一声你好，一个真诚的微笑，还是一句简单的招呼，都会让对方感到温暖。这种温暖会使整个校园，整个社会变得和谐美好。只是一个简单的行动，却可以让忙碌的人们体会一份真情。初冬的寒风里，你的问候会温暖一颗心。

来吧，从今天开始，从我们做起，去带给别人清晨的第一缕阳光吧!

年世界问候日国旗下演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

谢谢大家!

世界读书日国旗下演讲稿

有人说，一本书是一片叶，一叶知秋;一本书是一场戏，一戏人生;一本书是一杯水，一杯沧海，人们读的不是书，而是人生。我爱读书，更爱品味书里的人生，所以我与书为友。

与书为友，因为它富有诗意的字眼，浸润着灵性，散发着墨香。它是唐诗的大气磅礴，是宋词的豪迈婉约，是元曲的洒脱率真。我陶醉于李白“黄河之水天上来”的汹涌澎湃，向往他“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的不羁狂放;赞叹苏轼“明月几时有，把酒问青天”的逸尘情怀，欣赏他“但愿人长久，千里共婵娟”的乐观旷达;我看到了辛弃疾“沙场秋点兵”的威武雄壮，感受到了他“气吞万里如虎”的非凡气势，我同情李清照“寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚”的坎坷遭遇，伤感于马致远“古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯”的孤独凄凉;更加敬佩于毛主席“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的壮志豪情。

与书为友，因为书解读着历史，承载着礼貌，让我与大唐结下了不解之缘。丝绸之路上玄奘西行的执着身影伴随着苍凉悲壮的驼铃声，长安街上长相迥异的胡人是各种不一样风景的混搭，壮丽的宫阙、巍峨的城墙，八方来使崇敬的表情，彰显着大唐的威严。

与书为友，夫复何求!有书相伴，人生无憾!

世界环境日国旗下演讲稿

世界无烟日国旗下演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，很荣幸今天能够站在这里给大家带来演讲，我是xx班的xx，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢？一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！

我的演讲结束，谢谢大家！

世界读书日国旗下演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好，今天是世界读书日，我今天讲的主题是读书。我爱读书，它似最好的览车，领大家，目睹美景的壮丽，领略自然的雄奇。

我爱读书，四大名著都给我留下了深刻印象，特别是三国和西游。桃园三结义，出山第一功;当阳桥前一声吼，喝退曹军水倒流;千里走单骑，孤身救幼主;过五关斩六将，火烧赤壁连营。三国战场上，斗智斗勇，风云变幻，成为历史上一段不忘的记忆。西游路上，降妖捉怪，除暴安良，一路上救了多少人，除了多少魔，经了几次难!

我爱读书，它使我听到了四季的呼唤：“好雨知时节，当春乃发生”，春天充满生机;“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，夏天多么美丽;“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月天”，秋天充满诗意;“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，冬天纯洁无比。

我爱读书，它仿佛带我回到那风云突变的时代。“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”你陆放翁侠骨柔情，谁人不知!而你，再临死前，依然心系宋朝，好一番忠君爱国!“三十功名尘与土，八千里路云和月”“靖康耻，犹未雪”“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”。你岳武穆一心为国，在金人面前树了“撼山易，撼岳家军难”的威名，却被歹人所害，令人扼腕息。

我爱读书，因为它丰富了我的生活，增长了我的知识，所以，我爱它。

世界无烟日国旗下演讲稿

吸烟就是一个慢性自杀，在此我向大家呼吁!

众所周知，烟草的公共卫生灾难，已经被世界所公认。《20xx年中国吸烟与健康报告》所揭示的中国烟草危害，更是触目惊心：who估计全世界有500万人死于吸烟导致的肺癌，其中有100万人发生在中国，远远超过中国矿难死亡人口的总和。烟草已经成为中国人民健康的主要杀手。可以毫不夸张的说，烟草已经成为全球最大的卫生灾难，在中国这一灾难还在加剧!

5月31日是第20个世界无烟日，可是无烟的日子仍然遥不可及。卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室今天公布的数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿人喜好享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。履约办提供的20xx年中国控制吸烟报告说，我国每年死于被动吸烟的人数超过10万，每一个凋零的生命就是一条拒绝被动吸烟的重要理由。因此卫生部呼吁立法控烟。

这一系列数字确实让人感到触目惊心，同时也让我们意识到亟待立法控烟!

控烟，在中国遇到的阻力，也不仅仅来自烟草生产厂家，更多的来自当前的控烟体制。我国市场经济尚不发达，在国民经济和财政收入中，烟草是块肥肉，烟草行业举足轻重，烟草维持着数以百万计的烟农的生计，并在卷烟生产和流通过程中为社会提供了大量的就业机会。因此在控烟的过程中，许多地方政府及其相关部门，也确实面临着两难的选择。一方面，政府充当着控烟者的角色;另一方面，又充当着鼓励扩大烟草生产的角色!还有政府官员在公开场合说禁烟影响社会稳定之类危言耸听的话!

从这一点可以看出，没有足够的经费支持和强有力的法律保障，单靠道德和良知的控烟结果是完全可以预见的。虽然说控烟在我国有困境和阻力，但是也有好的转机。

第四，美国巨富身份的纽约市市长县布鲁格捐出了1.25亿美金巨款，用于推动全球控烟工作。该款的首要使用地区便是中国，这对中国开展控烟工作而言可说是至关重要的大力投入和及时甘雨了。

从这四点来看，目前我国控烟工作还是有着良好的契机的，这时候我们要是再出台相关的法律法规，加强控烟的立法和行政措施，为削减烟害拟定方案，付诸实施，控烟工作一定会有很大的进展。

抽烟带了的疾病和死亡，正一步一步威胁着我们人类，因此控烟刻不容缓!强烈支持卫生部立法控烟的呼吁!

让我们一起创建无烟环境，享受健康生活。迅速离开吸烟的统治，摆脱烟这个病魔。

世界读书日国旗下演讲稿

这学期开始，我有了一个变化，那就是我跑到学校图书馆去看书了。

以前，书只在家里看，从不在学校图书馆里看，而此刻，我开始往学校的图书馆跑去看书。

因为以前不去图书馆，图书馆的样貌都没看见几次。而此刻，我成了图书馆的常客，这个陌生的地方变得熟悉了。我每一天中午只要有时间都在那里，要是有一天没去就浑身不舒服。

还有一个不去图书馆的原因就是我的借书卡太破了，不敢拿出来，怕被教师说。之后，妈妈帮我重新塑封了一下，借书卡立刻换了新装，神气得很。于是，我立刻就到图书馆去借书看了，好爽，我喜欢借书的感觉!

喜欢历史的人很少，而我偏偏就是那其中之一。在图书馆里，我每次都会先到“历史”的柜子里看看，可总找不到吸引我的书。直到上周四，我发现了一本《中国抗日战争秘闻》，随手翻看了几页，便爱不释手，急着想借走。可是，由于我的借书卡帮小储借了本书，自我就不能借了。我四处打听，问人借卡，可是借不到。唉!我只好把它藏在一个不起眼的角落，失落地离开了图书馆。

周五，储储借的书看完了，她把书给了我。太好了，我就能够还了这本去借我的《抗日战争秘闻》了!我好不容易等到中午，可是，因为教师给我们看一个视频，时间被占用了，去不成。

又一个星期一到了，我又想着那本书了，它必须在等我!到了中午，得到了教师的允许下，我像风一样飞奔向图书馆，心想：哦，千千万万不要被别人借走了呀!我藏得那么不起眼，应当不会被借走吧一进图书馆，我甩掉鞋子，还了书后直奔向那个藏书的角落，我激动地跳了起来，yes!没被借走，太棒了!它果然在等我!我抱起书，心境有点激动。

我如愿以偿地借到了书，此刻，它正静静地躺我的床头柜上，等着我翻阅它呢!