新高考I卷山东高考（优秀16篇）
山东地形复杂多样，包括山地、平原和海岸线等自然景观。以下是小编为大家整理的山东总结范文，供大家参考：1.在过去的一段时间里，我在山东的学习和工作生活方面取得了不错的成绩。2.山东的环境和氛围对我产生了积极的影响，激发了我的学习和创造力。3.山东的丰富资源和多元文化给我提供了广泛的学习和发展空间。4.通过总结山东这段时间的经历，我更加坚定了自己的目标和信念。5.总结这段时间在山东的学习和工作经历，我体会到了自身的成长和改变。6.在山东期间，我学会了更好地处理人际关系，提高了自己的沟通能力。7.在山东的学习中，我注重培养自己的创新精神和实践能力。8.山东的学习环境和资源丰富，为我提供了广泛的学习机会和实践经验。9.总结山东的学习和工作生活，我认识到了自己的潜力和不足之处。10.在山东这段时间，我养成了良好的学习和生活习惯，锻炼了自己的自律能力。
山东新高考语文试卷范文
鸟巢中嗷嗷待哺的雏鹰没有焦虑，它相信待到羽翼丰满的那一天定能翱翔苍穹;山石间流淌的`小溪没有慌张，它明白勇往直前终会拥抱海岸;寒风中独自挺立的梅花没有害怕，它深知经历酷寒之后才能喷薄出醉人的芬芳。
大自然中的一切都有自我的志向，它们都在为此而脚踏实地地努力着、奋斗着。正如有着雄心壮志的拿破仑和为自我的梦想脚踏实地努力着的马玉祥一样，我们也应当有着自我的梦想，并不断地积攒力量，最终实现梦想，走上人生巅峰。
钢琴王子郎朗在成名之前，一向注重脚踏实地，不断地积聚力量，最终一鸣惊人。他曾于美国柯蒂斯音乐学院求学，少年郎朗对他的恩师格拉夫曼说，自我要努力把所有的成人比赛全部拿下!教师追问了一句：“你难道还没比够吗?”之后提议，“学尽可能多的新曲目，等待时机，脚踏实地，将来争取能一炮打响。”
“怎样打响?”郎朗问。“兴许能遇上著名音乐家生病，当个超级替补。”教师回答道。之后，他当了著名音乐家安德烈·瓦兹的替补，一战成名。生活平凡并不令人失望，只要脚踏实地，扎扎实实走好今日的每一步，你总会等到光彩四射的那一天。
假如你是嗷嗷待哺的雏鹰，假如你是山间流淌的小溪，假如你是寒风中独立的梅花，坚定地向着梦想的方向前进，脚踏实地，走好每一步，终会实现自我的梦想，登上梦想的彼岸。
山东新高考志愿填报流程规则
新高考志愿填报是指根据“高考课程方案”的改革，由原来的“3+x”(文史、理工、艺术类)转换为“文化课+综合素质评价+选测科目”，并且增加了高水平艺术团队及高水平体育队的招生人数。新高考志愿填报的主要操作流程有以下几个步骤：
确定选考科目：在高三上学期结束后，学校会组织选科，考生需要认真听取老师建议，并结合自身情况确定所要选择的选考科目。
布置任务：学校会安排在高三下学期初统一进行一次模拟测试，以了解考生的实际能力和水平，并分析高校的录取概率。考生应该认真对待每一次考试，尽量争取更好的成绩。
选择专业：在新高考志愿填报中，考生可以基于自己的兴趣爱好、职业规划等因素，灵活选择高校和专业，同时要注意学校的学科特色、教育质量等因素，合理分配专业志愿的比重和顺序。
填报志愿表：在针对每个高校和专业，考生应该对比选择自己喜欢并适合自己的专业，并合理排列志愿顺序。
新高考志愿填报调整后主要是以提升各学科的综合素质为目的，在选课和备考方面加重了考生的综合素质评价，并有助于出色的文化课、综合素质评价和选测科目表现，从而促进真正意义上所有学科的提高。
高考改革：山东新高考首次合格考时间已定
根据《通知》，我省2017级高一学生首次“合格考”一共开考5科：历史、地理、物理、化学、生物。但《通知》并未明确考生是从这5科中选考部分科目、还是5科都要考。记者查阅了山东省此前公布的关于新高考改革的文件，也并未提及首次“合格考”是否有科目限制。这让不少考生和家长感到困惑。
山东省实验中学教导处主任丁兆华告诉记者，他们并未接到报考限定的通知。“既然没说限定几门，那就意味着学生最多可以考5门”。丁兆华说，从2017级的课程开设情况来看，这5个科目的必修学分层面到6月份都可以学完。学生如果愿意参加5门考试，是具备条件的。
长期从事新高考改革研究的21世纪高等教育研究院副院长熊丙奇告诉记者，浙江和上海对首次“合格考”的考试科目数量都有限制，其中上海高一年级只提供三个科目的“合格考”，浙江则提供13个科目的考试，但只允许完成三门。熊丙奇说，不建议学生高一就考很多。“如果合格考达标了，一般以后就不会再碰这门课了，这对学生的成长并不是好事。”
“合格考”成绩会否影响综合评价招生。
对于即将开考的首次“合格考”，很多家长因为不了解而感到困惑。有家长问，现在的综合评价招生是要看高中学业水平考试成绩的，“有的学校要求学考成绩10a，有的要求9a”。不知对2017级学生来说“合格考”成绩是否会影响学生的综合评价招生。
对此，省实验中学教导处主任丁兆华表示，2017级高一学生的“合格考”不同于现在高二、高三的学业水平考试。“‘合格考’是高中生毕业的主要依据，和学生参加‘等级考’ 的前提，并不会影响综合评价招生。”
丁兆华说，当前所实行的综合评价招生针对的是新高考实施前的高中学生，新高考实施之后，随着考试评价方式的改变，综合评价招生方式也会做出相应调整。考生和家长对此不必担心。
2018山东夏季高中学业水平考试报名工作通知已公布。
新高考I卷山东高考作文
山脚下，流水潺潺，鸟语花香；山腰上，古木参天，林静山幽；山顶上，云海茫茫、群山隐约。游客们有的于山脚赏景，有的流连于山腰，却只有极少数人选择了继续攀登。
人们会失去多少苦尽甘来的乐趣。因此，在人生的旅途中，我们应该继续攀登，永*白话文*不停止。“宁可暴死在未知的路上，也不愿一路走在安逸之中”的优米网创始人王利芬，在人生登顶的途中，在山腰处望见了自己人生的美景，作为一名非常成功的职业媒体人，王利芬半山腰处的美景可谓比别处都略胜一筹，但她不喜欢这种“一眼望到头”的生活，不安分的她选择离开央视自由创业。当很多“过来人”告诉她前方的山路“蜀道难，难于上青天”“猿猱欲度愁攀援”的时候，王利芬选择了“在路上”——不贪图安逸和克服万难的精神让她在坎坷的登顶路上永不停止，见到了属于自己的高处，取得了成功。
当然，生活中的诱惑实在太多，山脚山腰的美景又实在让人不忍离去，面对这一切，我们又该如何保持那一颗继续登顶的心？香港著名推销商冯两努给出了答案，他说：“世界会向那些有目标和远见的人让路。”的确，尽管眼前的绿柳花红暂时遮住了你登顶的双眼，但如果你心中有目标，有向上的劲头，你便不会停止你攀援的脚步。
曼德拉用“爬上一座大山后，你会发现有更多山要攀登”来形容他卸任总统后的生活。曼德拉在他的人生旅途中，选择了“继续攀登，永不停止”的生活方式，一直到他去世，他都不停地在人生的山峰攀登。于是，曼德拉成为了去世后极少数被世人记住的人之一。是啊，人生不能徜徉在山腰的美丽，而是要不停地攀登一座座高山。
继续攀登，永不停止！永不停止于山腰的美景中，永不停止于登上一山之顶的喜悦中。
山东高考改革：新高考投档不再设专业调剂志愿
上月底，我省高考综合改革试点进入实质性实施阶段。改革给高中带来了机会和压力，更给高校带来了机遇和挑战。省教育厅高校学生处处长李霞认为，新高考将推动高校由“被动接人”向“主动选人”转变，从“靠牌子抢高分学生”向“靠质量吸引优秀学生”转变。新高考制度下，传统的“招办招生”的高校招生录取模式遭遇挑战。“专业(类)+学校”的志愿填报和招生录取方式，势必会加大不同高校间的专业竞争压力。
新高考下高校从“等着招”变“主动选”
传统的高考招生录取模式，考生填报志愿后，由省级招生考试机构根据每所高校的最低录取分数线，把线上考生投档到相关高校，再由高校审核录取。高校在整个招生过程中，基本没有话语权，也没有选择权。
然而新高考却赋予了高校“主动选人”的权力。《方案》要求，高校要根据自身办学定位和专业培养目标，按照有利于人才培养和专业建设原则，提出等级考试科目报考要求，并提前2年向社会公布。《方案》建立了高中学生综合素质评价制度，旨在从思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等方面客观反映学生德智体美全面发展情况。高校须制定科学规范的综合素质评价使用办法，招生录取时，组织相关专家对考生的综合素质做出客观评价，评价结果作为招生录取的重要参考。招生工作从只看“冷冰冰的分”，到关注“活生生的人”。
此外，在本科高校自主招生中，考生需参加学校自主组织的重点考查学生的学科特长和创新潜质的考核;在本科高校综合评价招生中，考生成绩由统一高考成绩、高中学业水平等级考试成绩、高校考核成绩和学生综合素质评价成绩四部分组成，其中高校考核成绩和学生综合素质评价成绩占比最高可达50%。在高职(专科)院校单独考试招生中，招生院校对考生组织文化素质和专业技能入学考试，依据考试成绩并参考学生综合素质评价择优录取考生，入学考试和综合素质评价都由招生院校为主组织实施;在高职(专科)院校综合评价招生中，招生院校依据考生的普通高中学业水平合格考试成绩和职业适应性测试结果，参考学生综合素质评价择优录取，其中职业适应性测试和学生综合素质评价环节都由招生院校为主组织实施。
一个专业(类)加一所学校为投档单位。
传统的高考招生录取，考生填报志愿采用的是“学校+专业”方式。以山东省2017年高考志愿填报为例，考生可以填报12个学校志愿，每个学校志愿可以填报6个专业志愿和1个专业服从调剂志愿。在招生录取时，由省级考试招生机构确定分学校最低录取分数线，参照学校的招生计划确定投档人数，并以学校为单位将线上考生投档到相关高校。考生被投档到志愿高校后，只要专业服从调剂，一般不会被学校退档。因此，高校只要能够获得足够的线上投档考生，其校内几乎所有专业都能通过考生志愿录取或调剂录取到足额学生，而且这些学生的分数都在学校的最低投档线以上。
新高考实行的“专业(类)+学校”的志愿填报和招生录取方式，对高校的传统招生模式带来了挑战。“专业(类)+学校”要求考生的每个志愿都由专业和学校共同组成，例如：汉语言文学(复旦大学)、建筑学(清华大学)等。录取投档时，由以一个学校为投档单位，变为以一个专业(类)加一所学校为投档单位，投档规则为平行志愿、分数优先，不再设置专业调剂志愿，各专业缺额计划通过征集志愿完成。在这种志愿填报和投档录取模式下，学校最低录取分数线将不复存在。高校在招生过程中，每所学校的每个专业最后都会形成一条最低录取分数线，那些不被社会认可的专业，极有可能招不到足够的生源，而生源的缺乏必将严重影响专业的生存和发展。因此，新高考将会让高校和专业面对“等生源”到“抢生源”的严峻挑战，将推动高校从“靠牌子抢高分学生”向“靠质量吸引优秀学生”转变。
高校学科专业专家必须深度参与招生过程。
传统的高考招生录取，一般情况下，除个别因身体原因或专业不服从调剂等原因需要退档的考生外，其他考生会被全部录取。录取考生所学专业，一般依据考生的高考成绩和专业志愿确定，不能满足专业志愿的考生，最终会被随机调剂录取到招生未满的剩余专业。
新高考实施“两依据、一参考”的招生录取模式，即由招生学校依据统一高考成绩和高中学业水平考试成绩，参考学生综合素质评价择优录取考生。把单纯的“招办招生”变成了专家参与的“专家招生”。同时，在春季高考的统一考试招生、单独考试招生和高职(专科)综合评价招生中，也都把“参考综合素质评价择优录取”列为高校招生录取工作的重点要求，进一步对专家教师参与招生提出了要求。
2020年，我省将完善本科高校综合评价招生制度，将综合评价招生的考生成绩，由统一高考成绩、高中学业水平等级考试成绩和高校考核成绩三部分，调整为统一高考成绩、高中学业水平等级考试成绩、高校考核成绩和学生综合素质评价成绩四部分，且每一部分成绩所赋分值均占一定比重。高校要根据招生专业特点，组织相关领域专家，对学生个人的特长、能力、高中阶段学习表现以及综合素质档案等进行重点考核和综合测评，将学生的过程性表现和标志性成果作为考核和测评的重要内容，确定考生的综合素质评价成绩。本科高校综合评价招生制度的完善，要求高校的学科专业专家必须深度参与招生过程，更好地发挥“专业人”选“专业学生”的作用。
考生不用担心被调剂到不喜欢的专业。
新高考制度下，“专业(类)+学校”的志愿填报方式，突出了专业在志愿填报中的优先地位，学生的志愿填报会更加精准。由于不再设置专业调剂志愿，学生不用担心被调剂到不喜欢的专业，保证了学生的专业选择权，维护了学生的职业选择权。同时，高校还可以录取到有明确专业意向的学生。
但是，这种“专业(类)+学校”的志愿填报和招生录取方式，会加大不同高校间的专业竞争压力。在李霞看来，由于学生的每个志愿都有明确的专业和学校，对招生专业来说，只有那些办学质量高、办学效果好、办学有特色的专业，才能得到考生和家长的认可，才会有更多的优秀生源报考，才能最终录取到优秀的学生。相反，那些办学质量不高、办学效果不好、办学缺乏特色的专业，即使所在学校水平还相对较高，可能也会因为社会认可度低而不被考生和家长接受，最终导致报考人数不多、录取分数不高。
这种情况下，专业不再有母体学校“最低录取分数线”的保护，直接以真实状态呈现在了社会公众面前，让考生和家长有机会通过高考志愿填报，反映对不同专业的喜爱程度，而这种喜爱程度的高低，正是高校专业办学质量高低的最终体现。这种“赤裸裸”的竞争，给高校的专业带来了巨大危机和压力，倒逼专业为了自身生存和发展，千方百计加强专业建设，强化专业特色，提高培养质量。
山东公布新高考配套实施方案
今年秋季入学的高一新生将完全适用新高考政策。面对完全换新的高考政策，普高的课程如何改革?学生如何面对新高考?成为重中之重的内容。8月24日，省教育厅下发《关于做好普通高中学生发展指导工作的意见》，这是配套新高考的又一重磅政策。山东新高考将实行语数外必考，其余六门选考的形式，文理分科取消后更考验学生对于自己兴趣特长以及未来发展的选择和定位。新规定要求，学生发展指导课程将进入必须开设的课程，占4个学分。
对学生自我认知提出高要求。
2017年秋季学期，我省作为第二批试点省份进入高考综合改革周期。新高考政策规定，夏季高考实行“两依据、一参考”的考试招生模式。“两依据、一参考”，是指依据统一高考、高中学业水平考试成绩，参考学生综合素质评价，择优录取。新一轮高考综合改革，强化了选择性教育，实施选课走班教学，迫切需要对学生自我认知、课程选修、高校招生志愿选择、生涯规划等进行指导，帮助学生根据自身实际选择适合的发展方向。
以往，高中生眼光只盯着高考考试本身，对大学、未来规划、大学专业等知之甚少，导致大学录取专业满意度低的情况普遍存在。而山东新高考政策之下，这样的情况将逐渐被摒弃。根据省教育厅24日下发的新政要求，新高考下要遵循学生成长规律，坚持多元评价，合理确定不同年级、不同学生的发展指导内容与重点。将发展指导融入教育教学、学校管理、校外教育和家庭教育全过程。
普通高中学生发展指导主要包括学生自我认知指导、学业选修指导、职业行业体验和专业选择指导。自我认知指导主要是指导学生了解自己的性格特征、兴趣特长、优点缺点等，正确看待个体差异，认识和发现自我价值，准确定位自身角色，树立正确的世界观、人生观、价值观。学业选修指导主要是指导学生了解高中课程设计、学科知识体系和学习能力要求，明确个人学习目标，科学安排课程修习计划，培养良好的学习习惯和独立思考能力，挖掘学习潜能，提升学业水平。
职业行业体验主要是指导学生通过体验职业行业，了解经济社会发展趋势和需求，了解不同职业的基本情况、发展过程、行业前景、工作任务和社会责任，了解自身职业倾向，形成适合自己的职业规划。专业报考指导主要是指导学生了解高等院校专业的基本信息和就业情况，正确处理个人兴趣特长与社会需要的关系，科学合理的确定选考科目和专业志愿。
学生发展指导课占4个学分。
学校要按照《山东省普通高中2017级学生课程实施指导意见》有关要求，开齐开好学生发展指导课程，对学生发展进行系统的规划指导。要做好学科融合教育，将学生发展指导渗透到各个学科，通过对本学科核心素养、发展趋势和相关职业等内容的教育教学，充分挖掘各学科的发展指导因素，丰富课程资源。
大力推进家校共育，组织开展家长讲座或校友讲座，通过家长委员会等多种方式邀请不同职业背景的家长或校友走进课堂，介绍相关职业发展情况。深入推进与高校联合育人工作，邀请高校专家、教授定期为高中学生作大学专业选择辅导报告。
为每位学生配生涯规划导师。
新政策将职业体验列入重要内容，要求各学校要积极拓展校外渠道，加强与党政机关、企事业单位、高等学校、社会组织联系协作，组织开展丰富多样的职业体验活动和社会实践活动，增强学生的职业认知。各级教育行政部门要主动担当，支持高中学校开展职业体验活动，积极与有关单位部门进行对接，为活动开展做好保障。
要求进行科学测量评价，高中学校要依托综合素质评价系统为每名学生建立成长日志。要发挥好心理辅导室作用，做好学生个别咨询，帮助学生解决生涯规划中碰到的实际问题和思想困惑。
省教育厅要求，要建立学生发展指导中心，成立以校长为组长的学生发展指导工作小组，把学生发展指导工作纳入学校三年发展规划和课程开设计划，创造条件提升指导效果。
各级教育行政部门和学校要加强学生发展指导教师配备、管理和培训工作。要为每个学生配备专职或兼职的生涯规划导师，并在高中时期内保持稳定，逐步建立以班主任、心理健康教师为主体，专职教师为骨干，学科教师共同参与的生涯规划指导队伍。要将学生发展指导纳入教师工作量，作为绩效考核重要内容，在评优评先、职称晋升、考核奖惩等方面予以倾斜。要将学生发展指导作为教师培训的重要内容，提升教师专业化能力和水平。
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年山东将迎新高考
2020年山东将迎来“新高考”，即“3+3”高考模式，今秋入学的高一新生将成为首批“吃螃蟹者”。面对“3+3”高考模式以及“6选3”选考科目，今年新高一的学生课程怎么安排?选考科目怎么选?近日，记者采访部分高中学校得知，今年新高一年级暂不进行大规模的“选课走班”，高二时再确定选考科目组合。
部分组合比较“冷门”学校或组建“选课套餐班”
“3+3”是指考生在统考时只考语文、数学和英语3科，另外3科成绩将在普通高中学业水平等级考试中体现。这意味着，今年起高一新生将不再分文理科，而是在政治、历史、地理、物理、化学、生物6个等级考试科目任选3科学习。纳入高考录取的等级考试科目，将由考生自主选择，不再是目前文综和理综的固定科目组合。
面对“3+3”“6选3”，新高一课程如何设置?是不是高一就开始选课走班?
“目前新高一在开学后不会大规模选课走班。”部分高中学校相关负责人表示，这受到师资、教学场地等限制，更重要的是高一年级学生对未来规划比较模糊，如果一开学就让学生选课，难免会比较盲目，而在高二年级选课，学生既完成了高一下学期的合格考，可以将更多精力投入到选考科目中，也对未来有相对明确的规划，选择时会更加理性。
按照“6选3”的选考科目，组合方式有20种，学校会给学生提供20种选课方式吗?部分高中学校表示，会尽量满足学生的选择意愿。不过，根据有些学校的前期调查了解，有些如“物理、化学、政治”的组合比较“冷门”，选择的学生相对较少，而选择“历史、地理、政治”的大文科组合和“物理、化学、生物”的大理科学生比较多。如果选择大文科或者大理科组合的学生比较多，学校可能会考虑实行“选课套餐班”，也就是将选择同一组合的学生固定一个班级上课。而选择比较冷门的组合的学生，学校则尽量让学生自由走班。
高校会对选考科目提要求部分高中开设生涯指导课。
今年高一新生不再分文理、且是自己选课，是否意味着可以“任性”选择?并不是。假如高一新生想在三年后报考某高校，高校的各专业大类会对高中学生的选考科目提出要求，考生所选择的后3个科目必须包含该校该专业所要求的科目，否则不能报考。
目前，省教育厅正在尽快推进高校确定各专业大类对高中学生选考科目的要求。一所驻济高校招办相关负责人表示，相关要求一般是由本校二级学院提出，再由学校进行研究确定，最后通过招生部门向考生公布。不过，不少高一新生家长还有些迷茫，“怎样选会更利于孩子将来的发展?”
记者了解到，省实验、山师附中以及长清一中的大学科技园校区等高中学校相关负责人表示，学校会在高一对新生进行“摸底”，了解学生对未来的规划，再根据学生自愿报名的情况进行安排。
今年秋季开学，生涯指导课将成为省实验中学高一新生的必修课。学校教导处副主任于莉介绍，之前学校开设了生涯指导的校本课程，在新高考改革下，生涯指导课程对学生更加重要，在高一开设该课程可以提前给学生一个明确的指导方向，在学生高二、高三时还会开设讲座，提供专业选择、志愿填报等指导。建议学生经过高一的学习，对未来有明确方向后，再根据高校对选考科目的要求选择适合科目，要为长远规划考虑，而不是贪图某门科目考试简单、用带有功利性的心理选课。
有高中学校教导处主任表示，“高校专业类选考科目表”一般会提前2年向考生公布，上海和山东均是“6选3”，高一学生可提前看看高校各专业在上海招生对选考科目的要求，多了解一下喜欢的专业对学科的要求，为选考提前做准备。
山东高考改革方案要点。
1、文理不分了，六门科目任选三科!今年入学的高一新生将不再分文理科，2020年“新高考”实行“3+3”模式，第一个“3”是指语文、数学、外语，第二个“3”是选考科目，这3门选考科目从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中任意选择。
2、福利来了!外语考试可参加两次，取成绩好的一次计入高考总分;。
4、你的综合素质也很重要!2020年的夏季高考将实行“两依据、一参考”的招生录取模式——依据统一高考成绩和高中学业水平考试成绩,参考学生综合素质评价,进行择优录取。
值得注意的是，6选3的组合高达约20种，传统意义上的行政班教学和全年级统一的课程安排将被打破，多样化的课程组合和走班制教学将成为学校新常态。
相关专家表示，以前学生统一吃“大锅饭”，今后将是“自助餐”，学生们可以自己选择不同的课程，真正意义上实现了“小鬼当家”。
山东新高考语文试卷范文
阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)。
1917年4月，xxx在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
塑强健之体魄筑时代之精神。
南宋诗人陆游年幼多病，十分瘦弱，中年才去军营学习武艺，锻炼身体，身体也越来越好。晚年他仍然坚持健身，成为最高产的诗人。
陆游虽然一生仕途沉浮，但是健康的身体也促进了其诗歌创作。体弱之人若勤于锻炼，就可以变得强健。诚如xxx论及“体育之效”时，谈及到“弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。”斯宾塞早有论断：“长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。”
因此，吾辈青年更要塑强健之体魄，筑时代之精神，成为真正的强者。
一个人的体能如此，一个国家、一个民族的发展亦然。回首百年沧桑路，中国xxx由小变大、由弱变强，带领中国人民绘就了一幅波澜壮阔、气势恢宏的历史画卷。中华民族亦是走出一段由弱变强，从悲到喜不平凡的历程。
红日初升，其道大光。梁启超早在1900年的《少年中国说》中发出“少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立”殷切期望。__曾在狱中写下《可爱的中国》，饱含深情地憧憬未来中国：“欢歌将代替了悲叹，笑脸将代替了哭脸，富裕将代替了贫穷，康健将代替了疾苦，智慧将代替了愚昧。”遥想百年前之中国，积弊积弱，民不聊生，山河破碎;喜看百年后之中国，挺起脊梁，国富民强，山河无恙。
不由想起《孟子》中的经典论述：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”纵观百年中国的发展，中华民族硬是在羸弱中强健筋骨，在危难中锤炼心志，在奋进中励精图治，勇立世界民族之林。
鲁迅先生早就意识到，精神上的麻木比身体上的虚弱更加可怕，要改变中华民族在世界上的悲剧命运，首要的是改变中国人的精神。柏拉图有言：“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”
观吾当下之中国，实用主义、功利主义甚嚣尘上，精神的软骨病也在我们的四周弥漫。吾辈青年尤要筑牢信仰之基，补足精神之钙，以强健之体魄，担当之责任，坚毅之人格，平等之姿态，成为民族和世界问题的参与者、推动者、解决者。人与人之间、国与国之间的交往，如果只是恃强凌弱、滥用其强，纵便有康健的肌体，强健的体能，强盛的国力，最终只能沦为心灵的懦夫，精神的侏儒。
强不必自喜，弱亦不必自悲。让我们塑强健之体魄，筑时代之精神，做一位真正的强者!
山东新高考志愿填报规则
志愿填报模式的另一种是“院校专业组志愿填报”模式。考生可填报若干个院校专业组志愿，每个院校专业组内，又可以填报n个具体专业，允许“服从调剂”。但需要明确是否能够安全进组，以及服从调剂后能够接受组内其他专业的问题。
与老高考实行的“院校+专业”投档录取方式有所不同，由于新高考下各大招生院校不同专业之间的选考要求不同，因此按照不同的选考要求，院校被分为若干个组，称为“院校专业组”。
“院校专业组”模式将考生的每个志愿细化到专业组，考生在填报时可以选择服从调剂，不过专业调剂仅限于在同一专业组内进行调剂，并非是在整个学校范围内。可调剂的专业范围大大缩小了，不过相对来说也更加科学合理。
第一步：分析所填报大学连续三年的录取数据。
要填报某一所大学院校，至少得分析这所大学连续三年的录取数据。因为，由于种种因素，同一所大学院校，每一年的录取分，是有波动的，有时低，有时高，这些，都得在大数据的范围内精确分析，然后，再与自己的分数进行对比、参照。通过这些分析，你可以准确地得出这所大学院校的录取规律，有了规律，自然就好办事了!
第二步：进行位次计算，得到差值。
在这里，有两个概念要清楚，一个是绝对分数，一个是相对分数。绝对分数，是指没有与相应批次省控线进行比较的分数。而相对分数，则是用想填报大学和专业往年的录取分数线减去相应年份、相应批次省控线得到的录取分差。如果同学你的高考分差，高于这个录取分差，那么，被录取的可能性就十分大，反之就要注意了。
第三步：确定学校和专业。
最后，要注意平行志愿的填写，多关注一下位次和分数，然后以自己预测的录取率高低，依次进行排序，再行填报，这一点，也可以多向相关专业人士或老师，进行咨询哦!
第一，修改高考志愿前，要重新填写志愿草表，与原填报的志愿一一对照，将网上需要修改的志愿删除，重新在网上输入修改后的志愿。
第二，仔细核对重新填报志愿的院校代码和专业代码，避免错填志愿和无效志愿。
第三，不要反复多次上网修改。网上填报志愿有规定的程序和步骤，反复上网多次修改志愿会给考生增加巨大的心理压力，容易出现各种各样的失误。建议考生在填报志愿前，慎重决定自己每-个批次的每-个志愿，尽量避免反复修改。
第四，建议考生不要集中在网报截止时间前几小时填报志愿和修改志愿。避免造成网络访问流量过大、网络不畅、网速缓慢，不能及时登录指定网站顺利进行高考志愿填报。
第五，修改志愿后，最好再次点击“查询预览”，复核修改的志愿是否准确、是否有错漏。
第六，网上填报志愿的初始密码为考生本人的身份证号，考生登录网上填报志愿系统后必须首先修改初始密码，然后填报志愿。如果考生忘记了初始密码或修改后的密码，可持本人准考证和身份证到高考报名的县(市、区)招考办申请恢复初始密码。初始密码恢复后，考生要及时登录网上填报志愿系统，修改初始密码。
建议广大考生填报高考志愿时要多多注意，填报志愿时要慎重。
山东新高考志愿填报流程规则
提前批：第一次填报一个志愿，第二次填报4个顺序志愿：
可以填报人群：一段线上可填本科，也可填专科；一段线下只能填专科；
6月30日：普通类提前批第一次填报；
7月14日：普通类提前批第二次填报；
特殊类型批：只有一次填报机会，一次只能填报1个志愿；
可以填报人群：特殊类型线上，具体需要参考院校分数要求；
7月5日—8日：特殊类型批填报。
常规批：
分三次填报，每次96个志愿；
可以填报人群：
第一次填报：一段线上，只能填报本科志愿；
第二、三次填报：二段线上，填报本科、专科志愿；
7月5日—8日：第一次填报；
7月26日—28日：第二次填报；
8月2—3日：第三次填报；
体育类。
本科提前批：两次填报；
可填报人群：意向院校为本科提前批。
6月30日：第一次填报；
7月14日：第二次填报；
常规批：
三次填报，每次60个志愿。
可填报人群：
第一次填报：体育类一段线上，只能填报本科志愿；
第二次填报：体育类二段线上，可填报本科、专科志愿；
7月5日—8日：第一次填报；
7月26—28日：第二次填报；
8月2日—3日：第三次填报；
艺术类。
本科提前批：两次填报；
可填报人群：意向院校属于本科提前批，且过线/有证。
6月30日，第一次填报；
7月14日，第二次填报；
本科批：三次填报，统考/联考实行平行志愿，60个志愿。校考为1个志愿；
可填报人群：意向院校为本科批，且过线/有证；
7月5日—8日：第一次填报；
7月22日：第二次填报；
7月26日：第三次填报；
专科批：两次填报，统考/联考实行平行平行志愿，60个志愿；校考均为1个志愿；
可填报人群：意向院校为专科批，其过线/有证；
8月2-3日，第二次填报；
新高考作文
我常常思考，新时代青年当以何种姿态奔跑，有人道：当锋芒毕露，一鸣惊人；也有人道：当勇为人先，一骑绝尘。这皆不能使我满意。新时代青年，本就不该如此。
新时代青年，当逆锋起笔，藏而不露。为人不骄不躁，不傲不移。观之古今，狂妄高傲者名裂而身败，低调行事者位高而事成。昔日仲永之伤，便深刻地告诉人们，虽有异禀之才，若是高调行事，也当泯为众人。而今两弹元勋，哪个不是坚守沙漠数十载，功成身退后才为世人所知？锋芒毕露，易自矜傲，有如“人”字起笔，毁于开头。所以新时代青年，当存鸿鹄之志，行低调之事。
新时代青年，当中峰用笔，不偏不倚。不偏，意味着不拖泥带水，不偏袒护私；不倚，意味着不倚仗外物，当出于内心。此四字者，是为正直。无翅鹏难飞，失正人不行，宁为玉碎，不为瓦全。正如毛笔中锋运笔，倘若偏倚，字便歪斜，仿佛一个畏首畏尾的小人，并非一个公平正直的君子。所以新时代的青年，当有凌云之心，行正直之事。
新时代青年，当停滞迂回，缓缓出头。何为缓？便是经由深思熟虑，不焦躁，不急躁，不浮躁。孔子曰：三思而后行，再，斯可矣。思虑后有所为，才能沉着不乱，静心不躁；心静后临异变，才能方寸不乱，落子无悔。正如“人”字收笔，不可急于求成，缓缓出头才能得到漂亮的笔锋。所以当代青年当存瀚海之意，行谨慎之事。
“天下有道，圣人成焉，天下无道，圣人生焉。”新时代的青年们便是这行道者。当胸怀大志而做自己，撇捺中悟真理，笔画中感人生。厚积薄发，虚怀若谷，行低调之事；是非在己，毁誉由人，得失不论，行正直之事；用一棋而观万棋，牵一发而动全身，行谨慎之事。先辈们血泪之痛不可忘，哲人们留下的真理需要我们去模仿和践行。始终只是虚妄，唯有在一遍遍的描红中，我们才可领悟真谛，从而修身养性，端正做人，明白自我，齐家治国，平天下。
余秋雨先生在文化苦旅中写道：“千般荒凉，以此为梦；万里蹀躞，以此为归。”文化如此，余亦如此。
新高考方案
现行的高考制度是，3+x，也就是语、数、外加综合。这次改革之后，高考科目调整为“3科统一高考科目+3科学生选课科目”。简称“3+3”,就是保持现行统一高考的语、数、外3科不变，将现行的文综、理综调整为由考生根据本人兴趣特长和拟报考学校及专业要求，从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6科等级性考试科目中自主选择3科参加考试并计入高考总成绩。
外语实行“一年两考”，考生可以分别在4月份、6月份参加两次外语考试，将其中高的一次成绩计入高考总分。外语考试包括笔试和听力。学生可自主选择考试时间和次数，增加学生的选择权。考试科目总分750分。
高考改革前后具体对比。
1、考试科目变化。
改革前：高考采取文理分科，科目有四科：语文、数学、外语、理综（或是文综）；
改革后：取消文理分科；采取“3+3”的考试模式，即：语数外必考，物化生、政史地6选3考试。
影响：
文理分科，禁锢学习思维，不利于学生综合发展。
文理分科后，对理科生而言，只顾一天到晚的理化生，题海战术，进行逻辑思维训练，然而表象之下却忽略了日常情操和对于文史知识的了解，以至于到了大学之后缺乏文化底蕴。
而对于文科生而言，平常注重史政文化知识的积累，缺少思维能力的训练，一到考试就使劲背，完全是培养了“应试性人才”，显然，这也是有重大缺陷的。
文理不分科有利于学生在中学阶段掌握综合的文化素质，在大学能够继续发挥综合优势，也为学生在大学阶段提供了多种选择渠道，更为以后的就业人生提供了更多的方向。
但同时也会造成为了高考分数，导致个别科目无人愿意选择的局面，比如综合评估较难的学科——物理！
2、学业水平考试。
改革后：分为合格性考试和选考科目，合格性考试在高二、高三期末各组织一次（含补考），为高中毕业的依据；选考科目考试时间为高考结束之后，选三科考试计入高考总成绩。
影响：
其次，改革后，物化生，政史地六科考试排在高考之后，也有助于减轻高三考生的压力，尤其偏科生。
最后，三科选三门考试，有利于学生培养自己的学科兴趣而不是机械简单的应试。
3、外语考试。
改革前：只有一次统考，成绩计入总成绩；
改革后：增加听力考试；高中阶段会组织考试两次外语，取成绩最高分计入高考总成绩；
影响：外语考试进行两次，取成绩最高者计入总分，这是高考科目改革的一个大手笔，两次考试既可以给学生更多时间准备和复习。同时也减轻了学生的压力。
但也会形成不良竞争，即无论第一次考试好坏，都会参加第二次考试，因为无论如何都会选择最好的一次作为成绩。
4、综合素质评价。
改革前：记录学生高三学习成绩基本情况，除了自主招生学校审核参考外，无其他用处；
改革后：根据学生三年在校表现记录成案，内容包括：思想品德、学业成绩、身心健康、艺术素养、社会实践等内容，不仅是自主招生要参考《素质评价表》，高考录取也会参考。
影响：实施综合素质评价好处多多，可以促进学生全面发展，推进素质教育；改变教师评价观念，推动教学改革；变革考试评价制度，促进人才培养方式转变；优化学校整体工作，彰显学校办学特色。
学生选科时存在的盲目行为。
01.跟风式胡乱选择。
实际情况就是有些物理成绩不好的学生也跟风选了，好像不学物理让人感觉不够聪明，属于智商低行列似的。强求的后果就是任人宰割。
02.靠感觉感性选择。
也有不少学生完全跟着感觉走，自己感觉哪门学科学的还可以，成绩还不错就选了，其实人家这一门成绩好的更多，大部分都比你强。
也有的同学自己比较自己的各科情况，认为其中某几科成绩相对其它科较好，于是就选了，而不是和别人比较。
03.靠兴趣爱好选择。
有的学生是因为喜欢某个学科，或者喜欢某个老师，最终选了这门学科，上课喜欢听这个老师的课，但是就是考不了高分。喜欢老师和你最终能考多少分是两码事，不能感情用事，老师不能最后帮你考大学。
山东高考作文
首先，对于体育的重视是众所周知的，他为什么从青年时代就看重体育呢?这篇文章也许为我们在某种程度上揭晓了他的思想：体育是与人的生命历程和乃至国运的发展融为一体的。
强健的肌肉、刹那的反应、迅捷的速度以及优美的体态等等体育所追寻的价值，虽说表现于竞技之中，但绝不只是为了竞技。更高、更快、更强，恰恰是人类生命历程的核心要义。生而为强和生而为弱的先天差别，在体育面前恐怕就是微不足道的事情了。因为无论是强还是弱，我们都要面对身体每天的变化，都必须想方设法让自己变得更强。领悟了这一点，我们就可以顺理成章地避免两种有害的心理状态：强而自喜或者弱而自悲。
也许因为对于当时的中国来说，弱而自卑这种心理状态更普遍一些，所以毛主席特地多加了一句：“吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”，“ 天之诱我”云云，当然不是顺天受命的消极，依我看，这话发表在《新青年》这种先驱杂志上，恐怕正是为了激励暂时而弱的国民，不要轻贱自己的宝贵生命，一人之弱，乃至于一国之弱，都是暂时的，只要人人发愤图强，将自己变成一个强者，则国运也可转弱为强。
其次，它还进一步启发我们：强弱的转化自会发生，弱者变强固然美好，但它们并不是无条件的。强的不会轻易就弱了，弱的也不是喊喊口号就能转强。
“滥用其强”为何就会让至强者至弱?即使在体育竞技中，我们也不会将“强者”的称号献给那些只有速度和力量的人，人们往往更看重竞技者的体育道德：是否恪守公平公正，是否敢于不耻最后，是否为了国旗的光芒而拼搏，是否愿意将金牌的荣耀分享给同胞?如果他只是为了一己之私，那么全世界都会斥之以“滥用”之名，则肌肉虽未退化，生命的内涵已然转为至弱了。
相反，如果弱者能够始终如一地勤自锻炼，将生而为弱视为上天在苦我心志，劳我筋骨，饿我体肤，空乏我身，行拂乱我所为，动我心而忍我性，一天天地增益我之所不能，则无论是在体育领域，还是在其他方面，乃至整个生命历程的`抽象意义上，都会成为一位强者。
但生命的由弱转强，毕竟是痛苦而艰难的，“久之”啊，“久之”，简简单单地两个字，怕是已然道出了毛主席对于当时中国国民与国运的预见——没有长时间的坚忍和长时间的奋斗，要让百年自悲的国民，有勇气希冀强与弱的转换，敢于去改变自己的生命历程，让积贫积弱的中国转弱为强，就只能是一句口号了。
及至今日，中国的复兴虽初见曙光，但我们仍然能从毛主席的《体育之研究》中获得启示：发展体育绝不只是为了在奥运会上夺一面金牌，中国也还谈不上一枝独秀。恰恰相反，一次体育盛会正可以让我们意识到：世界上仍然强者林立，每一个中国人都必须避免看到一点强的方面而自喜;避免看到我们暂时的落后而自悲，以辩证的目光和积极的心态谨记强与弱的矛盾转换法则，仍将是我们未来很长一段时间内赖以生存和致胜的法宝。
一篇好的文章做到言有尽而意无穷，要具有哲理启发性。如同欣赏一支优美的乐曲，曲虽终但余音缭绕，给人留下无穷的韵昧。在结尾巧妙发问，引发读者思考，将文章的意蕴加以深化，体现出作者思考的深刻性与独特性，启示人们进行思考，深化了文章的内涵。其突出的优势是能够提醒读者对文章论及的问题作进一步思考，启发人心，有效地延展思想的长度，或拓展思维的深度。
在文章结尾处，用精彩的语言描绘出既有诗仍画意又有丰富思想的艺术画面，达到景中有情，情中有景，字字句句皆有情，达到高考作文“意境高远”之要求。
此外，也可以用名言、警句、诗句、俗语、歌词等收尾.或者是以抒情的方式收束文章.或是运用排比、比喻等修辞，使文章意味深长，发人深省，回味无穷。
新高考方案
新华网兰州10月23日电（记者王艳明）经过两年时间广泛调研和征求意见，甘肃省“新高考方案”出台，经教育部和甘肃省政府同意后，正式公布实施。
记者从甘肃省教育厅了解到，甘肃省政府近日公布的《甘肃省普通高等学校招生考试改革方案（试行）》，与过去甘肃省高考方案相比，既有延续性，又有创新性，概括起来为“三个不变”和“四个新的变化”。
“三个不变”是：命题不变，仍然采用教育部考试中心统一命制的试题；模式不变，仍保持原来的“3＋文科综合／理科综合模式”；分值不变，各学科分值仍然和以往相同。
“四个新的变化”是：考试内容的变化，起考试以普通高中新课程为基础；试卷结构的`变化，增加了选答题；外语考试的变化，增加了英语听力测试；新建立普通高中学生综合素质评价，内容包括学生的学业水平考试成绩、基础素质评价结果和学校三年总评。
另外，甘肃省“新高考方案”将更加注重考生能力考查，尤其是探究能力、运用知识解决实际问题的能力和创新能力将成为高考考查的重点。
(来源:新华网)。
山东高考作文题目
阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。(60分)。
某书店开启24小时经营模式。两年来，每到深夜，当大部分顾客离去，有一些人却走进书店。他们中有喜欢夜读的市民，有自习的大学生，有外来务工人员，也有流浪者和拾荒者。书店从来不驱赶任何人，工作人员说：“有些人经常看着看着就睡着了，但她们只要来看书，哪怕只看一页、只看一行，都是我们的读者;甚至有的人只是进来休息，我们也觉得自己的工作是有意义的”。
要求：
1。选准角度，自定立意;。
2。自拟题目;。
3。除诗歌外，文体不限;。
4。文体特征鲜明。
新高考方案
老师们，同学们：
大家好!
一、奏国歌。
2月26日，是距离高考一百天的时间，为了让这次大会开得更有成效，我们选择了在一个星期的开始的时间召开。今天，2月28日，距离高考98天的时间里，我们在这里隆重集会，召开高三百日誓师大会，一百天的时间，。就像万米赛跑到了百米冲刺的时候，加速前进的嘹亮号角已经吹响!从现在起，我们就要整装上阵，以满怀的信心投入竞争，以百分的精力投入复习，以万分的豪情迎接挑战，以充足的毅力投入决战，去抒写我们每一位同学人生的新篇章!我们盼望“今年花胜去年红”，更期待今年六月木中的天空礼花灿烂。
这一百天是最紧张、最刺激、最变幻莫测、最富有挑战性的冲刺阶段。此时，也许你已经大汗淋漓、筋疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺!因为大家都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折。只有在高考中取得优异成绩，才能跨进你理想的大学，才能翻开你人生乐章崭新的一页，才能让你拥有实现雄心壮志更大的舞台。
二、请学生代表发言：
首先请301班的方文娟同学发言；请304班的张紫娟同学发言。
两位同学的发言代表了全体同学的心声。希望全体考生有志气，有信心，有干劲，进一步明确自己的高考目标，制定切实可行的阶段计划，树立必胜信心，排除一切干扰，认真备考，以健康的心理对待复习，以良好的心态迎接高考。
三、教师代表发言：
四、班主任代表发言：
感谢老师们的鼓励，在这最后三个月的日子里，我们只有众志成城，才能打好高考这场攻坚战;在这三个月的日子里，老师们将与同学们一起拼搏、同舟共济、卧薪尝胆!
五、宣誓：
同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响!为高考而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。让我们向领导宣誓、向老师宣誓、向远方的父母宣誓：在今后的一百天里，以最大的决心、最强的信心、最扎实的努力对待每一天。(名言)下面进行百日宣誓仪式，有请校团委王生来书记领誓。
六、曹校长做重要讲话。
同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的;没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时”，努力吧，同学们!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。加油，同学们，最后的胜利一定属于我们!
誓师大会到此结束。谢谢大家!
【拓展延伸】。
高考冲刺最后5天如何复习：
1、归类总结。考生挑选10套左右有代表性的做过的模拟试卷（近几年高考卷、省、各地市质检卷），把典型题目再熟悉一遍；找出命题规律，能发现同类题目的解题规律、方法技巧；对频繁出现的类型题要熟练掌握并在头脑中固化下来。
2、反思错题。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。几套题中曾经出现的.错误，基本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。
3、返璞归真。高考前这段时间，考生应跳出题海，回归课本，采用回忆式的复习方法，即合上课本或只看目录，依据知识脉络、体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容，对拿不准的再翻书确认。
对考试压力的处理。
处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。
1、充分了解高考形势。
不少考生埋头复习，不了解高考内容改革，不了解高考命题改革，不了解3+x的考试模式。他们认为只要把功课掌握好，就能考得好，就能发挥得好，这显然是不明智的，高考一张卷子不可能囊括所有考点，所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”，把握住高考的方向，有针对性地对高考进行充分的准备。高考主要以考查基础知识为主，基础题、中档题占80%，提高题只占20%。
2、合理的高考目标期待。
考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑；如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。
3、内心世界的减压——化压力为动力。
以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态；把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待；若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安；若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。因此，在临考的前一个月，考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受，增强自己的成就动机，从内心中产生一种对考试的渴望，把考试压力化为应战的动力。
4、正确对待外来压力。
家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。
5、考前经常做题。
高考前几天，建议把笔记看一看，做做中等程度的题，做了之后，便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题，那种题做不好会影响情绪。
考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力，也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时，按照这样的要求，事先把要做的卷子准备好，看着表进行答卷。经常这样做，自己进入考试状态的能力就会逐步提高。
6、找到适合自己的应对方式和答题的技巧策略。
考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效的回答。要在高考前系统总结一下自己考试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结，而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。
7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早。
不少考生认为第二天就要高考了，前一天晚上早点睡吧。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。