体育个人研修计划书（通用15篇）

编写计划书需要一定的专业知识和技巧，我们应该学习和掌握一些写作技巧，以使计划书更加清晰和有说服力。以下是小编整理的一份计划书模板，希望能够给你们提供一些写作的思路和参考。

个人研修计划书

根据小学语文名师工作室2016年工作计划要求，为了提升自己的专业理论素养，在教育教学中有明确的目标，实现个人的专业成长，我制定以下研修计划：

1、通过集体培训、个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，铸就良好的师德师风。

2、教育教学方面：

(1)认真研读2011版《语文课程标准》，做好全县小学语文教师培训工作，起到示范引领的作用。

(2)做好下乡调研工作和区域教研工作，进行听评课指导。听课100节，同时写出高质量的教学随笔，努力提高自己的教研水平。

3、理论学习。

(1)在一年内至少读四本有关业务的书籍。记好自己的学习笔记。同时把读书心得发布到工作室网页上。以此来提升自己的文化底蕴。

(2)向网络学习，定期浏览网上好的文章，做好笔记，同时把一些有价值的文章推荐给工作室的成员，实现资源共享。

(3)每月及时更新(至少两次)博客内容，根据自己的学习、研究任务，广泛搜集资料，了解国内外研究动态，综合分析，总结经验，发表自己的见解，形成学科资源。每周上网浏览群信息，浏览博客内容、论坛内容，及时发主题帖，及时跟帖，参与评论和研讨活动。

4、教研方面。

(1)参加每月一次的网络研修活动，积极参与讨论，认真学习，写好活动心得体会，上传到网页。

(2)做好课题研究工作，针对全国教育科学“十二五”教育部规划子课题“阅读教学中‘少教多学’的策略与方法的研究”的研究情况，写出课题阶段性总结。

(4)开展调研活动，提交一份有关本学科建设的调研报告。

(5)一年内开展2次专题业务讲座。

以上是我的个人研修计划，希望在名师的指引下，通过自己的努力，使自身专业能力较以前有显著提高。

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个人研修计划书

3、整合教学教研力量，召开教学工作会议，开展教学研究专题探讨活动，以“聚焦课堂教学，破解疑难问题”为中心，不断聚力教师，聚焦课堂，构建“三有”课堂。

4、加强教师业务学习和评课活动，参加教研组组织开课评课活动，两周参加一次教师业务学习，主要内容包括：备课组工作交流、教育教学理论文章学习、观看优秀。

课件。

课堂实录和各种业务评比研讨等。

5、打造思想校园，参与教师读书活动，并写出。

读后感。

二、参与“教师执教水平提升年”主题活动，深化教师专题培训。

专题培训以提高教师执教能力为目的，以“落实教学常规，破解疑难问题”为主题，以理论提升与实践探究相结合为准则，把探究“轻负高效”的教学策略作为重点加以研究。专题培训周期内培训时间不低于150学时，学校每学期完成8学时的培训任务。

1、破解疑难问题。以课程改革为中心，巩固课改成果。在认真反思课改历程的基础上，关注薄弱环节，深度破解新课程新教材疑难问题。通过学科专题培训、新教材培训和教学展示系列活动，使教学理念转化为实际教学行为，建设生本课堂，成为学生学习的促进者和知识建构的引路人。

2、打造精品课例。以“减轻学生过重学业负担，提高课堂教学质量”为宗旨，全力打造科学性、理论性、实践性和操作性有机同意的精品课例，实施课堂教学先进教学模式的构建，切实提高课堂教学质量。

三、参与科研兴校工程，提升办学综合实力。

1、提升教师个人课题研究能力，打造科研品牌。从事个人课题研究，把课题研究与课堂教学有机结合，充分发挥课题研究在解决教育教学实际问题中的价值。积极开展教学研究、论文撰写、课题研究，提高教育科研成果转化为推进教学进步的能力。

2、以教学质量为中心，提高教科研的实效性。通过“三重点一深化”来提高教学质量，即重点开展新课程研究，使自身适应教育的发展需要;重点开展教学手段与方法研究，使自身综合素质逐步提高;重点开展对后20%学生的个案研究，使自身能够进行“因材施教”。

一、指导思想：

运用新的思想、新的知识、新的信息技术来武装自己，提高自身综合素质，为实践自我发展的空间奠定扎实基础。

二、学习目标：

1、勤于学习，树立终身学习的观念。坚持不懈地学，活到老，学到老，树立终身学习的观念。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论，教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;同时也要学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

3、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。在平时的教学工作中进行教学反思，反思自己的教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。

4、提升业务，乐于动笔，扬长补短。正人先正已，育人先育已，不断丰富自己的内涵，从而转化为教学的动力之源。

5、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作，面对学生。

三、具体措施：

1、网络平台，积极学习研讨。每天浏览教师研修网，进行网上交流和研讨。利用网络写教学日志，从而不断反思进步。

2、认真听课评课，积极备课做课。利用网上研修的机会，学习提高。通过网上研修与自身实践，逐步提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。

3、积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与小组活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑，充分利用好每次学习机会。

4、学习专业知识，拓展视野，提升素养。在提高自身业务的同时，通过多学习多交流来寻求教学的新起点。

5、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将网上研修的心得渗透在具体的教学之中。充分运用团队优势，开展集体备课，集体研讨，相互学习来提高教学实效。立足教学实际，解决当前教学难题，以研促教。

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体育国培个人研修计划书

一切在计划范围内，就能做到游刃有余。下面为大家推荐的是体育国培个人研修计划书，欢迎阅读参考。

本学年，我有幸成为任引红教学能手工作室成员，这对于我来说既是一个千载难逢的学习机会，同时又是一个万分艰巨的能力挑战。为了能让自己很快的成长起来，根据我们研究室的三年发展规划和20xx。

年度工作计划。

结合自己的教研教学实际特将我个人本年度研修工作计划制定如下：

1、加强师德修养。

教书育人，师德为本，作为教师，师德研修应该是首要的。我将不断认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》《教育法律法规》《中小学教师八不准》等。

规章制度。

把师德教育和学校的各项活动结合起来做到遵纪守法爱岗敬业为人师表自尊自律廉洁从教团结协作积极进取勇于创新成为教书育人的楷模学生、家长、社会满意的好教师。

2、积极参与网络研修及各种培训活动。

为了使自己的专业水平不断的得到提高，我今年继续参加陕西省中小学教师“国培”网络学习，参加继续教育等学习培训，积极参加省市区组织的教师业务方面的各种培训，积极参加工作室的各种研修活动。关注同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。不断攥写教学反思和教育教学随笔。

3、多读书，善思考，勤积累。

工作十几年来，我一直坚持时刻给自己充电，我的梦想就是做读书型、研究型教师。多读书，多学习，善于思考，勤于积累是必经之路。读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。我根据自己制定的研修计划争取每月读一本教育方面的论着，做好。

读书笔记。

每天读书学习40分钟每周写教学反思篇。并配合学校开展的读书论坛活动谈体会谈心得谈收获互相学习互相交流。以期得到共同发展共同进步。

1、继续研究“三三单元教学模式”。

为了更好的提高语文教学质量，从去年，我开始探索总结“三三单元教学模式”，初步有了一些成效。具体内容是：在进行每一单元之前做到“三看”即“看单元目标、看课程标准、看中考考点”，然后根据以上三标准确定本单元每一课的教学重难点;“三精”，即“精设目标、精讲重点、精设习题”，这样达到了精讲精练的目的。“三测”即“课堂测、周测、单元测”这样夯实了学生的基础。本学年我将继续致力研究这一模式，并把它更有效的用于语文教学中。研究成熟后与工作室成员进行分享交流。同时认真开展有效的单元备课，进行有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，每周坚持听课至少2节，听完之后，大家共同讨论分析，取长补短，发表自己的见解，努力提高自己的业务能力。

2、加强自我反思及教学案例分析。

反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，让自己掌握了“第一手材料”，丰富、完善了自己的课堂，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且，注意做好课堂实录，案例分析、并整理成文字材料及时上交。

我个人作为学校教研工作负责人，在个人研修的同时应该努力做好教师的培训研修工作，力争每月为教师做一次研修培训。内容主要包括以下三方面：

1、做教师“教学技能通识”的培训。

通过培训学习，让教师了解学生对所学学科必备的基础知识的掌握状况，了解学生对即将学习的内容一具备何种知识，哪些是正确的，哪些是错误的，哪些是模煳的。了解学生是否知道学习本学科的意义;了解学生是否出于自己的意愿而学习;了解学生对本学科中的什么知识最感兴趣;了解学生在学习中评价是非、对错的准则。在个性心理方面主要了解学生对学习是否具有独立完成的信心，了解学生对学习困难所持的态度，了解学生学习中毅力的表现，了解学生对学习成功的愿望和要求，了解学生学习的情绪。这样教师就可以更好的进行教育教学工作。

2、做“说课标、说教材”培训。

基于20xx年我参加市区教育局组织的“名师送教送研下乡“活动及“说课标、说教材”的些许经验、反思，我将不断的加强学习，全方位研读课标，把新旧课标进行对比研读，把不同版本的教材进行反复对比研读。为我校教师做好培训，使老师们“心中有课标、前行有方向”。课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等;课中根据教学实际，反思如何调整教学策略;课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

3、做“课题研究”理论与具体实施过程培训。

开题报告。

实施方案的攥写等方面给予指导，努力将我校的课题研究工作推向全区前茅。相信通过培训及交流学习，教师们在课题研究方面将逐渐专业化，我自己的教研能力也会再上一个新台阶。

相信是成功的起点，坚持是成功的终点。只要我心甘情愿的花时间去分析学情，构思教材，设计活动，相信没有教不好的学生。我将会严格要求自己，借助工作室这一平台努力提升自己，并会全力以赴为工作室尽到自己的绵薄之力。

在金秋时节，紧张而忙碌的新学期开始了;为了更好的完成新学年的工作，争取更大了成绩，现制定工作计划，具体如下：

贯彻《小学生体制健康标准》，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。

1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

1、规范实施《学生体质健康标准》。

严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“体育大课间活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生体能训练，确保成绩合格率达市规定指标。

2、积极开展教科研活动。

根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，我将积极响应组长的号召，积极参与体育教研活动，积极参与教研中心组织的课例大教研，做好“如何在游戏中培养学生的学习兴趣”的课题研究。在教研组中积极讨论训练心德，积极参加各类优质课的评比，认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周体育课，和组内教师要开展多听课、多评课活动，以促进体育教学水平不断提高。

体育校本研修个人计划书

本学期以学校的工作计划和办学理念为指导，以科研兴教，以提高教学质量为宗旨，积极参加校本培训工作，努力提高自己的教学能力。

二、总体目标。

1、确立学科为本教学研究的基本理念，积极参加校本培训与教学研究。

2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

三、为此我特制定如下计划：

1、加强师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强责任心和使命感，通过学习《师德规范》、《教师法》、《人民教育》、《现代教育》等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。

2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。每学期上交一份优秀的网络教学教案。

3、积极参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。

4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的意识和能力。

5、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课1反思，每周1总结，每月1自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成1篇有一定价值的教学论文。本学期按学校要求相互听课节次不少于20节，制作教育课件5次。来提高个人掌握运用远程教育能力。

6、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，争取一周阅读4本书，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。

7、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。

8、通过网络及各种书籍来提高自己的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的专家型教师。

个人研修计划书

我叫xxx，现就职于xxx，从事xx工作9年，衷心希望能够参加日本政府青年奖学金项目，进入日本一桥大学攻读硕士学位。我于20xx年毕业于xxx大学，该校是中国教育部直属重点大学。在校期间，我主修金融学专业，认真学习了经济学基础理论和金融、财政、国际贸易、会计等专业知识。在认真学习本专业的同时，我对日本社会经济和历史文化产生了浓厚兴趣，并希望有朝一日能赴日本学习世界zui前沿的经济、管理学知识以及zui先进的企业管理经验，为祖国经济建设服务。

大学毕业后，我一直从事xx工作，经常要接触到企业内部控制、风险管理、市场营销等方面的内容。在工作过程中，我感觉到在社会经济迅速发展、知识结构不断更新的现代社会，管理学的地位日益重要，而在工作中我也遇到一些问题很难用已有的知识解决，更使我有了进一步求学的强烈愿望。日本的经济发展水平居世界前列，在企业管理方面的成果也是有目共睹，因此，在家人支持下，我决定申请日本政府青年奖学金项目，赴一桥大学攻读研究生课程，希望能够在一桥大学专家的指导下，在管理学方面进行更深入的研究，以更好地解决工作中的问题，服务中国经济建设。

我从中学开始刻苦学习英语，大学期间顺利通过了英语六级考试，能够比较顺利地使用英语进行交流，并具备较强的`金融专业英语听说读写能力，能够满足一桥大学青年奖学金项目全英语授课、并用英语完成论文的基本要求。

一桥大学在商科和经济学方面享有盛誉，培养出了一大批日本工商金融界的精英人物。进入一桥大学之后，我将认真学习一桥大学先进的管理学和经济学科研成果，深入研究日本经济发展、企业管理以及xx业发展和监管的经验教训，积极与日本以及来自世界各地的同学交流沟通，努力提高自己的英语、日语水平，开阔视野，提高自身综合素质。预计通过一年时间的学习，我将扎实掌握经济学、管理学专业知识，科学研究能力将有大幅提高，英语、日语水平也将有较大提高。学习结束后，我将回到中国，把所学到的知识运用到xxxx工作中，为中国xx业发展服务，为中国经济建设服务。

个人研修计划书

新学期已开启，又是一期幸福季。奔赴知识海洋的殿堂，汲取智慧的光芒。从教已经5年，我已经从稚嫩的青年教师成长为有经验的教师。对于新学期，我有了不一样的研修计划。

“师者，所以传道受业解惑也”。教书者必须要先为人师，育人者必须要行正示范。老师往往是学生模仿和学习的对象，甚至老师不经意间流露的世界观、人生观、价值观在潜移默化中影响着孩子们。耐心答疑解惑的老师更能得到孩子们的信任与青睐。更能树立威信。所以老师们要梳理终身学习的理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。孩子们就像是老师的缩影，所以人民教师的我们，更应该从小事做起，亲身示范，做出表率。

我十分拥护党的领导，拥护社会主义制度，拥护改革开放的政策，热爱生活，热爱从事的职业。自参加工作以来，对自我的单位充满感情，对事业充满信心。在这期间不仅仅注重自身的思想建设，不断提高自我的政治素质，并且在工作中言行一致，作风端正，实事求是，严于律已，敢于同违规违纪的行为作斗争，敢于开展批评和自我批评，团结同志，尊重领导，圆满地完成上级交给的各项任务。在过去的一年中，主动加强对政治理论知识的学习，同时注重加强对外界时政的了解，经过学习，提高了自我的政治敏锐性和鉴别本事，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终坚持清醒的头脑。

师德研修。用心参与读书活动，学习贯彻落实《中小学教师职业道德规范（修订版）》，学习《新义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高自我的职业道德素质，提高自我依法从教的水平。

新课程标准研修。学习英语学科新课程标准及解读，更新教育教学理念。以组内群众学习和个人自主学习相结合，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策。同年级内研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进自我将先进的理念内化为教学行为。

教学教研潜力研究。用心参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。用心研讨，在互助学习中更新理念，改善不足，努力提高自身教学教研潜力。

教育科研潜力研修。要树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合课堂教学，进行教学方法和教育科研基本方法的研修。做到教学即研究，不畏惧科研，懂得教科研就在反思中，教学中。

现代信息技术应用潜力研修。树立应用信息技术推进教学改革的意识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合潜力。

（1）学期读教育教学专著一本以上，写出读书心得；

（2）订阅专业杂志一本以上；

（3）每课教学后有教学反思，每学期整理出优秀教学反思文章一篇以上；

（4）每学期参与校外举行的研讨活动一次以上；

（5）每学年出公开课一堂以上；

（6）每学期写出教育教学论文、案例、教育叙事或教育随笔一篇以上。

（7）自觉学习教师心理、心理健康与心理保健方面的知识，开阔心胸，缓解职业压力，使自我坚持身心的健康，更好的工作，更好的生活。

新学期新计划，路在脚下，事在人为。本学期我会尽最大努力完成好本职工作，也要努力学习，为自己的专业化成长奠定良好基础。

个人国培研修计划书

一个刚参加工作的新教师，能有这次培训机会很不容易，为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等各方面都得到提高，特制定个人研修计划如下：

一、聆听观看——积极主动的学习。

要珍惜这次培训机会，认真遵守培训的各项要求，充分利用课余时间观看、聆听专家的讲座，并做好笔记。无论专家的讲座是何种风格，都要坚持在最快的时间内静下心来，融入专家的讲座，认真理解讲座的思想内涵，内化成自身的知识，以弥补自己专业知识的不足。

二、全程参与——向专家请教。

对视频中不明白的问题和教学中的困惑，找机会向专家请教。并通过交流平台向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家的帮助和解决。积极参与工作坊的各项研讨活动，努力向各位学员学习，把自己不懂的问题上传到交流平台，请教各位学员，或与各位学员共同探讨。

三、反思提升——寻找突破新途径。

坚持整理笔记，结合自己在教育教学中的所感所悟写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，并且坚持每天更新搏客日志，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的.课堂教学与专家所讲的课堂教学的切入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理。

四、课题研究——学以致用。

研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以要每天坚持检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日清月结，真正让这次研修成为专业成长中的一次新的里程碑。

文档为doc格式。

个人研修计划书

根据自身的业务水平，真是发现了自己存在在科学技术应用上的诸多不足，所以我为了适应“高效课堂的范式”教学，积极做好小学信息教学工作，使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，特制定教师个人研修计划。

作为一名新时代的教师，应当坚持政治学习，天天坚持学习政治强国app，做好政治学习笔记，了解国家的政策方针与发展趋势，关注教育教学改革和发展的新思路。还应当结合学校自身发展的思路和制定的目标，切实把思想转变到校兴我荣的正确轨道，并结合外出学习，向名师请教，到名校求方，进行知识更新，提升理论水平，扩大视野，开拓思路，提高自身的适应能力。

熟悉小学信息技术教育专业的知识以及理论，进一步探索有效的信息课堂教学策略，在教学和科研中提升设计课、上课、观课、评课等课堂教学的实践水平。

在研修班的引领和实践中，加强自我反思、合作探究以及经验累积，不断拓宽学科专业视野，提升学科教研能力，进一步深化对于小学信息技术教育专业的理解与认知。

做一名乐于学习，善于思考，互助共享、锐意进取的新时代学习型教师，进一步形成自己独特的教学风格，提升课堂对学生的吸引力与启发性，促进生本课堂的持续建设与专业能力的持续提升。

要成为”一专多能”的教师”。这需要教师拥有独立进行拓展型课程和探究型课程教学的能力。要在日常的教学实践与学习中多研究、多思考、多总结，进一步提高自身的业务水平。

要在专业人士与先进基体的引领下进一步学习。华师大学习令人难。大家专注于倾听专家们的精彩讲座，感受他们先进专业理念的熏陶，每天都有思想的碰撞与灵感的迸发，收获满满，受益良多！所以对于“信息技术”学科老师来说，除了与同组教师共同进行校本培训之外，还需专门到校外进行培训，可以是先进的教学理念和教学方法，也急需培训相关的专业知识，与现今最新的信息技术资讯接轨。现代信息技术变化迅速，对于专业知识的培训，有机会也要多多参加。

国培个人研修计划书

为了能给广大读者提供方便，小编为大家整理了《国培个人研修计划书》这篇文章，希望能够帮到大家。

参加这次国培计划小学英语骨干教师培训班学习应该是我参加过的所有学习、培训活动安排日程最满，单天学习时间最长的一次了，让我真正体验到了什么叫做“白加黑，五加二”。因为考虑到大家的安全起见(听说之前的某学科国培计划培训班在某大学出了严重的事故，因此，教育部对后来的培训活动要求非常严格)，要求我们业余时间不准外出，平日学习期间不准请假，没有双休日，没有活动日，所有的晚上7：00-9：00要参加学习、交流、研讨活动，每天完成两份听课问卷，晚上再完成一份调查问卷，然后还要在远程研修平台上发帖评论、提交作业，因此，几乎天天晚上要等到11：00以后才能睡觉。

为了防止我们私自外出，本次大会的组织者还特意把我们安排在离北京外国语大学几十公里之外的一个偏僻荒凉，交通极为不发达的大兴区(不知道是否真的如此，反正我们学员都是这样猜测的)。许多学员都戏称这是一次真正的“魔鬼训练”。

我也有同感，但我又不得不承认，这次的收获是巨大的，从某种层面上来说，可能就是一次心灵控制的过程。这次给我们上课的都是在某领域内的全国顶尖级的教授，虽然他们给我们讲授的在实际教学中并不能适用或者暂时实行不了，但是那毕竟是代表了一种理念，一种趋势;学员又是来自全国各地的顶尖级的骨干，虽然都是南腔北调的，但是不影响我们交流。课前饭后，我们彼此坦诚相对，互相沟通，既谈经验与收获，也谈困难与烦恼;每天晚上的交流与研讨，让我们在激烈的争论中互通有无，思维碰撞;晚上的网上研修，让我们能够静下心来好好思考这一天的学习所获所思。

虽说很忙活很累，但是我觉得又和平日的工作有所不同。平日忙里忙外，除了抓管理，还要教好学;除了忙校内的工作，还要不断的迎接着上级的各项检查，因此，很忙，也很累，尤其是心总不能静下来去好好的思考某些问题。难得有这样的一次机会，我也就给自己定下了一个目标：除了完成规定的培训学习任务外，每天至少写一篇研修日志，一方面算是对这次学习活动的总结，另一方面也能为今后的一些工作提供一些借鉴吧。

由于水平有限，再加上时间很紧，所写稿件匆匆而就，来不及精打细敲，因此语言不一定优美，用词不一定恰当，个别语句可能也不一定通顺，还请阅者能够多多包涵并多提宝贵意见。

1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;。

2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我;。

3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。

1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。

2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端;。

4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔;。

5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作;。

每天必须做的几件事。

1、6点左右起床，进行晨练半小时;晚锻炼(1小时左右)。

2、课外上图书馆读书;。

3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时;。

每周必须做的事。

2、阅读1至2本书并做好。

读书笔记。

阅读书目初步安排。

第一周。

1、《欧阳代娜中学语文教学艺术初探》。

2、《魏书生中学语文教学改革实践研究》。

第二周。

1、《语文课程与教学论新编》潘纪平等。

2、《做教师真难，真好》钱群里。

第三周。

1、《语文要教出语文味》程少堂。

2、《提高学生学习能力的好故事》。

第四周。

1、《课例品评一百例》余映潮。

2、《民间语文》(《天涯》杂志)。

第五周。

1、《伊豆舞女》《堂吉诃德》。

2、《十日谈》。

第六周。

1、《教师的20项修炼》郭元祥。

2、《如何做最好的老师》魏书生。

第七周。

1、《93年》雨果。

2、胡兰成的书。

第八周。

1、脂砚斋对《石头记》的点评。

2、《做教师真难真好》钱理群。

经过这些天的培训，我收获了很多，感悟也很深。我深深感觉到自己的教学水平和教学方法还需要进一步改进，不能停留在原有水平上纹丝不动。在培训中，能够得以聆听众多专家、乃至国内外的著名专家教授的讲座，倾听他们对小学思想品德教学的理解，能够观摩一线教师的课堂教学，学习他们的教学技能，对我来说是一次思想上的洗礼，心灵的震撼和理念的革新。

我深深地感到自己教学的肤浅，知识的匮乏，学识的浅薄，能力的欠缺。专家们精辟的论述，独道的见解，新颖的教法，人格的魅力，渊博和知识无不影响着我，感染着我。使我明白我要转变思想，提高能力。转变教学思想，由重知识传授变为能力培养：我们不应该仅仅教给学生知识，还应该教给他们学习的能力，既“授之以鱼不如授之以渔”在教学中，课堂上学生是主体，因此，我们要尽量不要面面俱到的去讲解，要学会放手，让他们有充分的时间、空间自己去学、去探索，让它具有开放性。这样的课堂，有利于培养学生的自学能力、探索能力。这次培训主要是对新教材的教学思路、教学方法、教学特点、技巧等逐一进行了解，通过讲座、研讨等这样的形式，我学的、听得都非常认真，而且感悟颇深，不仅提高了我的理论水平，而且也开拓了课堂教学的新思路。

主要收获:我参加工作十多年来，主要时间是改作业，与学生交流，上课还是上课，说实在的教研对于当时的我来说，不懂，也认为没有必要。然而，我心里特别清醒，我的课存在很大的隐患，随意性太强，现在有效有益的授课过程在新课程中的表现我并不知晓，通过这段时间的学习，从他们身上学到了课堂教学和课下指导的最有效的方法。这也增强我继续把课讲好的信心。所以这次培训对于我来说，是一场及时雨，一次再教育，一次生动的手把手的教练。教学工作是辛苦的，但是我们做工作要始终保持一颗火热的心，不能忽视师生沟通，生生沟通，我们要走进学生之中，做他们的良师益友，亲其师方能信其道，与学生心心相通才能让我们的感受到教学相长，收获到学生的成长，进步以及教学带给我们的快乐。

这次培训既充实了生活，又能在短时间内迅速提升课堂教学能力，还能在班级论坛里和同仁们自由无限制地交流在教育教学工作中的困惑和难题。在这些真诚交流中，我发现自己的教学功底还很差，以后会通过扩大阅读量，不断丰富提升语言素养，决不能再裹足不前。再者，课堂教学方面，对课堂教学的把握，整体教学手段技巧方法的运用，欠缺很多，所以要在今后的教学实践中学会学习、学会借鉴、学会转化，以待新的进期步!

教师个人研修计划书

明天就要参加网研培训了，可是研修计划还没有拟定、因为茫然，还因为以前的纸上谈兵留下了后遗症、羞于动笔，迟于动笔也就是情理之中的事情了。但，压力也好，动力也罢，还是再拟定一个计划！

每个学期开始，学校为了帮助老师们更好的研读教材，往往会配备一本教案书、而这本书就成了我抄备课的工具、没有过多的思考，没有认真的研读，没有精心的预设，有的只是工整的抄写，肤浅的理解和上课“脚踩西瓜皮溜到哪里是哪里”的“自在”、不敢保证每个课时都翻阅大量的资料再去备课，但是起码会添加很多思考，会用“心”去备课、然后，会根据预设，认真的上好每节课、把每节课都当成是研讨课、汇报课来进行。

1、积极培训、比如参加学校，教科院，省教科室组织的教育教学方面的活动，甚至空中课堂等教学网站。

2、思维训练、坚持做一做可以拓展思维的训练题，以备不时之需。

备、讲、听、做、读等过程中，只要有思考，定会有灵感、争取做到及时的反思，并整理成文、没有具体的量的规划，是因为怕计划不如变化、如此弹性的计划，但愿我能做到！

教师个人研修计划书

为了提高自己的工作能力和教学水平，更好地为教学工作服务，根据学校的工作实际，自身的发展要求，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地做好日常教学工作，更好地服务于广大学生。特制定个人校本研修计划如下：

以学校的教学研修工作计划为指导，立足课堂提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

以“求真、务实”的工作理念做后盾，以提高专业能力为重点，以提高综合素质为前提，开展个人研修。

1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“以学为主当堂达标”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

2、积极探索，认真备课，改变传统教学模式，让学生成为课堂的主人，老师处于指导地位。参与课题研究，积极响应学校每次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学，配合新课标的具体要求，不断进行教学研究，努力探索符合学生学习特点的教学方法、促进学生的全面发展，推进课堂质量的稳步提高。

3、在名师工作坊省培训中，认真学习，积极参与讨论，及时完成作业、案例设计、教学经验总结等活动。

1、注重日常教学常规的扎实与提升，认真完成学习任务，做好每一次的听课记录，学会思考问题，积极把先进的教学理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶紧记录下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中，不断提高自己的教学水平。

2、坚持写好教育教学随笔。认真读每一本关于教学的书籍，并写下自己的见解，还要把理论应用于自己的教学实际中，积极反思自己的处理手段并从中找到最理想、最有效的教学手段。

3、认真参加学校开展的教研活动，记录好从中学习所得并把它应用于自己具体的教学活动中，不断提高自己的教学水平。

4、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待学生，不能参杂个人的主观颜色，要相信学生具有巨大的潜能，发挥主体精神，促进主体发展，因材施教。还要善于发掘每个学生的优点，以赞美的形式去对待学生。

5、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参加培训学习及在线研讨。

6、及时撰写关于课堂教学的经验论文，提高自己的反思总结能力和写作能力、在年末时把近一年的研修历程，把自己在研修过程中的学习、进步和体会结合起来写一篇个人研修分析与总结。

科学个人研修计划书

一、指导思想：

以培养学生科学素养、创新能力和实践能力为重点，继续认真学习新课程标准，明确其意义和作用，用新课程改革的思想和理念指导教育教学工作，开展对教师进行新教材的培训工作，通过学习培训，使教师对新的教材内容有进一步的认识和理解。加强课堂教学的管理，提高课堂教学效率和教学质量。加强对兼职教师指导与培养，注重校内和校际交流，在不断反思与总结中提高全组教师的业务水平，全面推进师生的整体素质。

二、具体工作。

(一)加强学习，重视提高自身素质。

由于我校任教科学的教师多数是兼职，对于新实施的新教材了解甚少，所以有必要组织每位教师学习科学课的课程标准，同时学习相关教育理论，指导教学实践。任教的科学教师也要利用课余时间通过各种形式学习，不断提高自己的教育理论水平、专业知识和教学能力。工作中，我们要加强同学科教师之间的交流与合作，在组内形成一种和谐、默契的同事关系，以求大家共同进步。

(二)加强教学常规管理，提高课堂教学效率。

每位科学教师应严格执行课程教学计划，认真钻研新课标、新教材，根据学生实际认真写好教案。全组教师要创造性使用教材，并讲究备课的实效;深入落实“探究——研讨”教学法，注重让学生体验科学发现、科学研究、科学创造的过程，形成自主的科学态度，发展科学素养，教师还要认真组织学生参与科学实验与科学实践。

这些年上级领导们很重视科学课的实施工作，上个学期各县区都有相关年级的抽测，这项工作肯定还会继续开展，所以科学课的教学质量的优劣也必将直接影响到学校在社会上的声誉和形象。为此作为科学教师必须高度重视科学课的教学，提高教学质量。我们科学教研组将组织老师协同教导处各位领导检查教学“五认真”的落实情况，我们要将教学“五认真”的检查和集体备课活动紧密结合起来。对集体备课我们要充分认识集体备课的意义和作用。本学期将按照“教师个人钻研教材——形成个性教案——共同讨论集体研究——形成共性教案——实施课堂教学——反思记录教学得失”的过程进行集体备课。具体安排每两周一次的集体备课活动。活动地点放在科学教室。

平时我们要做好提优补差工作，加强后进生学习兴趣、学习态度和学习习惯的培养。期中我们将组织教学质量的调研分析，对存在的问题我们要共同研究，寻求对策，促进教学质量的稳步提高。

(三)加强校内和校际间的交流研讨，提高教学水平。

本学期我们将组织准备各年级的一堂科学课作为研究课。邀请教研室这方面的专家给我们做科学教学的指导。共同研讨科学课的课堂教学，及时发现、研究解决实验过程中出现的问题和困难。同时组织老师外出听课，参加县级以上的教研活动或专家讲座。听课活动的教师，在回校后的一周内要及时向教研组上交书面汇报材料，并在备课组活动时传达学习，实现资源共享，发挥好最大效益。

(四)加强青年科学教师的培养。

教学实践中青年教师要认真做好“五个一”(1、每两周向教研(备课组)提供一个本人教学中遇到的值得探讨的真实问题;2、每月撰写一篇教育叙事研究(教学故事)或一篇教学反思或一个教学个案研究;3、每学期上一节校级研讨课;4、每学期自己制作一个课件;5、每学期撰写一篇教学论文或主持、参与一项校级以上课题或编制一份试卷。)以上活动列入教研组考核要求之中。

(五)组建科技兴趣组，丰富学生课余生活。

青少年科技教育工作是一项长期而系统的工程,科技教育必须同学科的整体工作有机结合起来,科学老师要利用自身的优势，积极指导学生开展课外科学研究活动。重视科学课教学的拓展延伸，指导学生开展课外科学探究活动，撰写科学小论文，辅导学生进行科技小制作和小发明的实践，处理好科技教育与其他学科的关系，开展学生喜闻乐见的“三模”活动，丰富学生的课余生活，提高学生的科技创新意识。

国培个人研修计划书

1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求。

2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我。

3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。

1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。

2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端。

4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔。

5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作。

每天必须做的几件事。

1、6点左右起床，进行晨练半小时。晚锻炼(1小时左右)。

2、课外上图书馆读书。

3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时。

每周必须做的事。

2、阅读1至2本书并做好读书笔记。

第一周。

1、《欧阳代娜中学语文教学艺术初探》。

2、《魏书生中学语文教学改革实践研究》。

第二周。

1、《语文课程与教学论新编》潘纪平等。

2、《做教师真难，真好》钱群里。

第三周。

1、《语文要教出语文味》程少堂。

2、《提高学生学习能力的好故事》。

第四周。

1、《课例品评一百例》余映潮。

2、《民间语文》(《天涯》杂志)。

第五周。

1、《伊豆舞女》《堂吉诃德》。

2、《十日谈》。

第六周。

1、《教师的2项修炼》郭元祥。

2、《如何做最好的老师》魏书生。

第七周。

1、《93年》雨果。

2、胡兰成的书。

第八周。

1、脂砚斋对《石头记》的点评。

2、《做教师真难真好》钱理群。

个人研修计划书

遵照我校教师研修计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学此文转自斐斐课件园理论来指导教学。

三、研修措施。

1、加强教育理论学习，多看教育教学此文转自斐斐课件园专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。

2、认真制定学科教学计划，平时要做到：用心备课、上课要有激情、及时撰写课后反思、精心设计作业、耐心辅导学生。

3、积极参加各级部门组织的各种教学教研活动，配合教导处做好每一周一次的教研组活动。

4、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学此文转自斐斐课件园理念，丰富教育教学此文转自斐斐课件园理论，提升理论水平和教学教研水平。

5、积极主动地上好研讨课，认真开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。

6、虚心向同行教师们学习，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足，本学期听课不少于20节。

7、认真撰写教育教学此文转自斐斐课件园心得体会，争取有质有量。

四、具体安排。

时间内容。

三月1、制定本学期教学教研计划。

2、研究教材中的疑难问题。

3、听6节课，并认真写好评课。

四月1、读一本教育专著，认真做好读书笔记。

2、主讲公开课，并及时反思。

3、继续听6节课，并认真写好评课。

五月1、期中考试质量分析与研究。

2、撰写优质教学反思。

3、继续听6节课，并认真写好评课。

六月1、集体备课研讨活动。

3、继续读教育专著，杂志，做好读书笔记。

4、继续听6节课，并认真写好评课。

七月1、继续听2节课，并认真写好评课。

2、拟定期末复习计划。

3、做好学期工作总结。

教师个人研修计划书