体育课教案详案范文（18篇）

教学工作计划中应该充分考虑学科的知识结构和教材的组织特点，科学安排教学内容的顺序和层次。完美的教学工作计划需要经验丰富的教师和敏锐的教育观察力。

体育课教案

1、教幼儿练习听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习，培养幼儿的自控能力及灵敏、协调性。

2、培养幼儿遵守纪律听从指挥的意志品质。

3、巩固幼儿上体育课的纪律。

经验准备：看过空军叔叔图片，知道空军的生活情况。

一、热身部分。

1、带领幼儿有秩序地进入活动场所。

2、幼儿进行队列练习。

教师：向后踏步走，立定。

3、让幼儿和老师一起做《请你跟我这样做》进行热身。

二、基本部分。

1、谈话引出活动。

教师：你们都见过空军叔叔，那空军叔叔会做什么的呢？

（幼儿自由发言）

教师小结空军叔叔有很多的本领，他们能够开飞机。会在飞机上开炮。他们很遵守规则，都很听空军队长的话。

2、游戏“小空军”

教师：他们那么厉害，你们想不想做小空军呢？

教师：那我们今天就来玩一个游戏，游戏的名字叫做“小空军”。

3、教师交代游戏规则：

3、幼儿游戏两到三次。教师在游戏中提醒有幼儿要按口令的要求做各种动作。

三、结束活动。

教师：小空军也累了，和队长一起放松放松吧！

体育课教案

一）跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。

2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

1、接受现代跨栏技术的理论概念。

2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。

3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

1、起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸。

1跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

2攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

3摆动腿过栏模仿练习-鞭打练习：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

4原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

5跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

6栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

7栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。

8摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。

9放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。

10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。

11起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。

12缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

13重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。

体育课教案

1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。

2．有合作意识，体验集体活动的快乐。

太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。

教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。

一、小水滴和小鱼。

1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。

2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。

3．在圆形的.场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。

二、小水滴和太阳。

1．出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。

2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。

三、小水滴和云朵。

1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。

2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。

3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。

体育课教案

案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

2.跳跃

?跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

、

案例：提速火车、欢庆申奥成功

?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

案例：跳高组合练习

?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

案例：团结一致跳过去

3.投掷

?发展投掷能力的练习

滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

案例：抛接球比赛

?发展掷远能力的练习

?发展投准能力的练习

固定目标投准、活动目标投准

案例：多米诺骨牌、智过封锁线

三、技巧与器械体操

1.技巧

?各种滚动与滚翻动作：

发展前滚翻能力的练习

发展后滚翻能力的练习

案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

2.支撑跳跃

发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

案例：山羊分腿腾越为主的练习

3.低单杠

发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

4.实用性攀爬

各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

案例：攀爬综合练习

四、小球类和球类游戏

1.小足球

?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

?踢球与游戏

案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

2.小篮球

?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

3.羽毛球

?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

案例：羽毛球正手低手击球游戏

4.乒乓球

?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

案例：挡球游戏

五、游戏与游戏教学

1.跑的游戏：奔向20xx、智取

2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

六、武术

1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

案例：跟我学

案例：攻城

七、韵律体操和舞蹈

案例：趣味韵律操、韵律姿态操

案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

体育课教案

1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

跳绳、适合运动的场地一块。

1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。

3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。

1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。

2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。

2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。

3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。

1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。

高中教案体育课详案

使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

（一）课前常规：

1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4.上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见习生）。

11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

（二）课上常规：

1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

6、教育学生注意安全，防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

（三）课后常规：

1、分析本课情况，写好课后小结。

2、能认真完成课外体育作业。

体育课教案

小班幼儿喜欢追逐、奔跑，“踩影子”这节户外活动可以为幼儿提供一个追逐、奔跑的机会，让幼儿在游戏的过程中提高奔跑、躲闪的能力，体验合作游戏的快乐。

1.提高幼儿奔跑的能力。

2.初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

3.进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。

1、阳光灿烂的户外场地。2、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。

一、师：小朋友，今天阳光明媚，天气暖暖的，我们一起出去做游戏好不好？

二、幼儿：好。

带幼儿到活动场地。先带领幼儿热身，让他们走走跑跑跳跳，活动一下四肢。

二、玩游戏“踩影子”

1、踩自己的影子

让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方？它是什么样子的？接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。

2、踩好朋友的影子

踩过自己的影子之后，接着我又开始引导幼儿踩别人的影子。两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。

3、创新玩法

等幼儿大致熟悉了这个游戏之后，开始让幼儿四散开来玩“踩影子”的游戏，幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到）

交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。在体验到游戏的快乐之中，培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。

这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。

高中教案体育课详案

1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。

2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

重点：自救与救护的技能掌握。

难点：学生自编自创救护方法与技巧。

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用。

2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践。

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

（1）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

（2）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

（3）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

（4）结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

1.高中x年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养。

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中x年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

通过教学x%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

体育课教案

1．练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。

2．通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。

3．培养幼儿的集体观。

大的报纸团或皮球作“豆子”。

开始部分：1．幼儿活动身体，纠正个别操节。

2．练习排队齐步走，尝试左右分队走。

基本部分：游戏《蚂蚁排队走》

1．请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：第一个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的腰，分别弯腰作身体。

2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

3．在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。

结束部分：幼儿练习传球。

幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作，表现很好。

体育课教案

1、利用平衡台，发展幼儿的平衡能力。

2、克服幼儿胆小情绪。

在平衡台上坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇。

爬过排成一列的平衡台

一、引起兴趣

请小朋友做各种平衡动作。

二、练习各种动作

1、请幼儿学样，练习坐摇，跪摇、趴摇、躺摇、站摇的动作，保持身体平衡。

2、教师个别指导和帮助。

1、平衡台排成一列，在上面四肢协调爬。

2、幼儿练习

3、游戏

高中教案体育课详案

1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力；培养学生运动兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

重点：助跑与起跳结合技术。

难点：腾空过杆技术。

（一）开始部分。

课堂常规：1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；4.检查着装；5.安排见习生。组织：成四列横队。

（二）准备部分。

1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

2.热身操：（2x8拍）。

1.头部运动；2.扩胸运动；3.振臂运动；4.体转运动；5.腹背运动；6.弓步压腿；7.弓步侧压腿；8.膝关节运动；9；手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

3.专项准备活动：

1.成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）。

2.两人一组压肩。

3.两人一组下腰。

（三）主要部分。

1.导入：同学们！刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动？。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢？同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

2.新课讲授。

（1）首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

（2）助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑？学生回答（预设）：1.提高起跳效果；2.为起跳做准备。

（3）起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

（4）腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆？落垫时最先着垫的部位是哪里？学生回答（预设）：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

3.巩固提高。

跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我（注重个体差异，发展技能），学生自我分析评价。

（四）小结部分。

1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

体育课教案

1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

准备部分一、教师指导

1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）

1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）

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﹡要求：饱满，注意力集中。

1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。

1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑

3、游戏《长江、黄河》1)讲解游戏方法。

将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。

2)讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。

1、注意节奏和呼吸。2、学生集中。3、在教师统一指挥下进行。

（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）

4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。

5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）

组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）

1、放松。2、教师。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。

1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。

同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。

体育课教案

一、跳绳：跳短绳（考核）

二、自选项目：排球或篮球

一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

一、课堂常规

二、准备部分

１、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运动

３、专门性练习

4、体委组织整队

5、教师宣布本课内容，任务

6、教师指挥，口令

7、组织：四列横队

8、学生听口令站队

9、学生听口令练习、模仿

一、跳绳：跳短绳

（考核）

1、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

2、组织：共分四组分别考核

教法：

１、宣布考核方法，注意事项及要求

２、编组考核

３、根据学生兴趣安排其它练习项目

二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

教法：

1、教师布置器材，观察

2、小组长负责

一、练习：

1、充分做好准备活动

2、学生练习

3、考核开始

4、要求：听从指挥，遵守规则

二、练习：分别在球类场地活动

1、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

4、学生模仿

5、学生听，提问

体育课教案

1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。

2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：

1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

2．地面上画好写有数1-10的方格。

1、玩民间游戏“我们都是木头人”。

幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。

2、师幼共同玩游戏“魔法师”。

（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。

（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。

（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。

（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。

体育课教案

1、通过学习“手指操”1―2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。

2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。

3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。

4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。

重点：

1、理清手指的名称；

2、动作准确。

难点：手指的协调转换。

（一）、导入

1、提出了课堂要求：

（1）、认真听讲，仔细观察。

（2）、开动脑筋，认真学习。

（3）、听从指挥，遵守纪律。

2、游戏:摸鼻子。

（二）、新授学习

1.认识手指

2.介绍手指操

3.观看完整视频

4.学习：

（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。

（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。

（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。

（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。

（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。

（四）、总结结束阶段

1、跟视频集体完成1―2节手指操。

2、教师小结

3、布置课后作业

体育课教案

生奔跑能力和灵敏素质。

2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维。

和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

自救与救护的技能掌握；

学生自编自创救护方法与技巧；

1、引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；

2、讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的'行为习惯和严谨的学风。

（8’）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

（30’）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

（5’）结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；

2、高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3、高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计。

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

体育课教案

了解“跪撑变蹲撑”动作要领以及完整动作过程。能说出弯道跑和直线跑的不同点。

1、支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前起身跳下

2、跑：弯道跑

一、情景导入，热身关节。

1、观察队行

2．向学生问好

3．宣布本课内容

4、准备活动：布置跑动路线徒手操

二、合作探究，掌握技能

（一）支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前起身跳下

两臂支撑的同时提臀、抬膝。

克服恐惧心理，大胆练习。

1、组织学生做好准备活动和原地团身跳等各种跳跃练习，启发学生的想象力。

2、演示跪撑提膝变蹲撑动作，并组织学生在草地上或小垫子上练习。

4、学生练习过程中，注意保护与帮助，减轻学生恐惧心理。

（二）跑：弯道跑

掌握弯道跑技术。

做到快速跑进。

1、分散练习原地弯道摆臂练习动作，要求身体左倾，摆速由慢到快。可用口令或击掌调整节奏；练习直线跑到弯道跑。

2、分组沿弯道慢速跑和快速跑，提示学生比较两种跑速身体姿势有什么不同。

3、组织学生进行圆形、8字形、s形等多种形式跑，要求逐渐加快跑的速度。

三、恢复身心

组织学生进行放松活动。

四、总结评价

1、师生对本次课进行评价、总结

2、宣布下课,师生再见。

体育课教案

2、体会球类体育游戏的快乐，喜欢进行集体体育游戏。

皮球。

（一）准备部分：玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

（二）基本部分：传球游戏。

友要确定后面一个小朋友接到球了才能松手。接到球以后再接着传给下一个小朋友。

2、试玩一遍。结束后总结问题。

3、正式比赛。2-3遍。

（三）结束部分：放松运动。刚才我们都玩累了，那就让我们一起来放松放松吧！敲敲腿，敲敲手臂，呼吸放松。