提高个人素质论文（汇总16篇）
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提高个人素质计划
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。到达与实现个人目标，为自己订下工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的工作中，我就应培养自己的管理潜力和创造思维的潜力和开拓精神。
一、自身潜力建设。
1.加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到工作中去，在工作中不断的实践和总结。
2.学会思考在工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。
3.态度决定一切，端正自己的工作态度。
4.在工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题。
5.礼貌形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。
6.勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。
7.三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之;对大家做的好的地方加以学习，提升自己的工作潜力。
8.阶段性目标，完成本月公司制订的100万目标。
9.每月写工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。
二、团队建设。
1.根据每个人的工作职责安排大家的工作，完成公司制订的销售业绩。
2.努力促进团队精神，让大家持续用心的工作态度，努力完成工作目标。
3.大家在工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把工作更好的完成。
4.用心与其它小组进行工作交流。
5.打破惯性思维，在工作中要创新，实现共赢。
三、管理建设。
1.加强自身的专业技术水平和管理方面的潜力。
2.绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么;每个月小组完成目标公开化。
3.分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。透过这些数据来安排下一步的工作方案。
文档为doc格式。
提高个人文明素质作文
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好!
xx是孔子故里、儒家学说发祥地，是具有东方人文历史特色的名城。举世瞩目的xx奥运会“圣火传递”活动，已将xx选定为传递城市之一。从今年开始，xx即作为奥运窗口随时对海内外新闻记者开放。学校的环境，师生的风貌直接透射出东方圣城的文明层次和文化品位，也影响着xx、xx乃至中国的声誉形象，关系到“人文奥运”的既定目标能否圆满实现。为此，我校提出以下倡议：
一、强化教育，提高文明素质。我们继续倡行“在内宾前我代表xx，在外宾前我代表中国”的名城意识，从自身做起，从每事做起，培养文明习惯，提高文明素质。制止和克服学生在上学路上及公共场所乱骑乱行、乱喊乱叫、乱挤乱拥、乱扔乱吐、乱摆乱放、乱写乱画等不文明行为。
二、整洁环境，建设文明校园。学校是学生获取知识、升华心灵的殿堂，应当在净化、绿化和美化上下功夫，做到整洁、美观。既要重视室外，又要重视室内，既要重视教室、功能室、办公室，又要重视库房、食堂、活动区、居住区，所有地方都要干干净净，有条不紊，不能有脏、乱角落。
三、当好表率，促成文明氛围。老师是学生言行的排头兵，在文明建设上要成为样板，做出表率。我们老师首先要搞好身边的环境卫生，规范自己的一言一行。注意仪表举止，纠正不文明、不礼貌习惯，以现身说法影响和带动学生提升文明素质和道德素养。在中华儿女喜迎奥运的激动时刻，让我们携起手来，从我做起，从身边的小事做起，从现在做起，为举办一届有特色、高水平的奥运会，为全面建设小康社会、构建和-谐xx做出每一个xx人应有贡献!
xx小学。
20xx年5月9日。
提高素质完善自我论文
我要向曾子看齐想想为人服务或办理公事时是否忠心耿耿？与别人做朋友的我有没有信守承诺？老师所传授的知识我有没有用心且认真的温习？一天的结束脑海周而复始的浮现这些问题提供自己发自内心深思的空间和。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”读完苏轼的《题西林壁》我不禁思绪万千。
这首诗是苏轼题写在庐山西林壁上的，这就奇怪了，作者既然来庐山游览，为什么会“不识庐山真面目”后来，我才明白过来，诗中说的很有道理，而且日常生活中经常会出现这种现象。
就比如说我们在做事的时候，常常认为自己做的很对，可在别人眼里，我们的做法就不一定做对了。难怪人们常说“当局者迷，旁观者清。”
要想让自己做得更完美些，就得多听听周围人的意见，更要多角度地思考问题，仔细检查一下自己的缺点，这样才能做得非常优秀。
就拿我们平时的考试来说吧，做完试卷时，我们经常是检查了一遍还没有找出错误，可试卷一到了老师的手里，便会破绽百出，这是怎么回事？“只缘身在此山中”。
再比如下棋时，常出现下棋人不知怎该走：而旁观者却知道，并说得很有道理，当下棋的人被旁观者提示一下时，则会恍然大悟。
诗古诗词，应让思绪尽可能非得飞得更远，让古诗词给我们插上想象的翅膀。使神思飞扬，陶冶情操，丰富思情，提升修养。
其实，生活中像“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的现象还有很多，有人也许会说：“既然这样，那我们就当个旁观者行啦。”这种做法是不对的，因为只有实践才能使人获得更多的知识。
贝壳所以伟大，因为它磨砺自身，让生命化作光彩夺目的珍珠；雄鹰所以坚韧，因为它完善自我，用断指之痛赢得重生；人生所以精彩，因为我们懂得反省自我，完善自身。
反省自我，方能成就自身。
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”古人注重反省自我，在反省中不断进步。试想庞涓倘能反省自我，完善自身而不是采用卑劣手段损人利己又怎会落得如此悲惨的下场？试想秦始皇倘能听信忠臣反省自我，又怎会让伟大的功绩二世而亡空留悲叹？试想唐太宗倘若不听从魏征的劝谏不断反省自我，又怎会有“贞观之治”的美名流传？古老的誓言传达出古人的智慧，古人的成败彰显出反省自我的珍贵。当别人拥有成功而自己只能在失败的阴影中徘徊之时，()不要怨天尤人，反省自我，完善自身才是走出失败的不二法门。反省自我，完善自身，在反省中进步，在完善中成就自我。
反省自我方显人生智慧。
卢梭曾说：“反省是人类理性最杰出的创造。”伟大的雕塑大师罗丹每次完成一件作品都要反复琢磨，他常将作品放于人前，听人们对自己作品的评论，然后反省自我，不断地对作品加以修饰完善，作品完善的过程也是他自身艺术修养不断提高的过程。反省自我是一种人生智慧，是一种提升自我的智慧。不要去埋怨外界的环境，不要去埋怨外界对自己的否定批判，完善自我才是我们应当选择的道路，拥有了它，你便拥有了人生一笔宝贵的财富。
反省自我方能铸就辉煌。
古老的中国走过了五千年的光辉历程，今日的中国在世界的舞台之上绽放出更加夺目的光彩。是一次次失败中的反省，让伟大的中华民族自豪地屹立于世界民族之林；是一次次反省后的勃发，让伟大的中华民族走向复兴。没有鸦片战争后国人的.自我反省，不会有近代中国人民的奋起抗争；没有文革之后共产党人的反省，不会有今日走在中国特色社会主义道路上日益强盛的中国。是反省，赋予了中华民族不断走向兴盛的动力；是完善，铸就了今日中国的辉煌。倘若中国只是在怨天尤人而不去谋求自身的进一步完善，只是在埋怨西方不公正的待遇，而不去发愤图强，或许就不会有今日辉煌的中国。反省自我，完善自身，铸就辉煌。
反省自我，完善自身，让我们拥有珍珠般夺目的光彩，雄鹰般坚韧的品质，让我们的人生更为精彩！
自我完善是一种奋发向上的精神品质。
少年阶段是塑造未来形象的最佳时期，因此，自我完善的意义尤为重票要。那么，我说说自我完善的主要入手方面吧！
其一，要多读些好的书籍，从中汲取道德营养。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”。又说：“书籍为理智和心灵插上了翅膀。”他的论述，说明了读书对于自我完善起着重要作用。自我完善，要多读好书。好书是规范人生的座右铭，好书是指导行动的指南针。
其二，从小处入手，培养自己的良好品德。《淮南子》说得好：“君子不为小善不足为也而舍之，小善积而为大善。”意思是有道德修养的人，不认为小的好事不值得去做而舍弃它，小的好事积累起来就成为大的好事。荀子提过“积善成德”的修养方法，即一点一滴积累善行，日久天长便可养成好的品德。
其三，针对自己的缺点，采取切实可行的改正措施。在这一方面，前人的做法给了我们有益的启示。《论衡》中记载，西门豹性子很急，他就经常佩带一根柔软坚韧的皮条，以便提醒自己压抑焦躁的情绪。在现实生活中，不少人采取了类似的做法。有的人记性不好，便用笔将要做的事记下笔记本或便条中。这些人提醒劝诫自己，努力克服缺点，逐步完善自我。
其四，持之以恒，奋力攀登从善，从善的巅峰。古人云：“从善如登，从恶如崩。”（《国语》）意为顺从好的像登山那样吃力费劲，而学坏则如江河崩溃，一泻千里。可见，自我完善，必须要下功夫。
在长期的自我完善过程中，自我则求，自我改变，自我提高，是必不可少的。
大公无私、敬老爱幼、舍己为人、扶危救难、真诚善良、勤奋顽强、谦虚谨慎……诸如此美好的品德，是自我完善所向往和追求的目标。它们犹如从善之山颠的一簇簇鲜花，只有在自我完善过程中永不停步、攀登不止的人，才能采撷它，获取它。持之以恒，坚持不懈，是攀登从善之山所不可缺的精神。
人人都可以通过自我完善达到理想的道德境界的能力。任何一个人，不管他的身份多么普通，经历多么平凡，或是受过什么挫折，跌过多少筋斗，只要严格要求自己，刻苦努力，在自我完善的道路上孜孜以求。
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提高素质完善自我论文
我充分认识到了：教学评价作为一种价值判断活动，对学生的学习表现、学习结果、学习方法、学习习惯等做出价值判断，是指对学生的学习产生导向、鼓励、批评、纠正、改进等作用。所以，评价不单纯是考试、检测、测验。在今后的教学实践中，我打算使用“发展性评价”，目的就是通过自我评价来激发学生自我完善的欲望，真正达到自定目标—自我实施—自我诊断—自我调整，如此不断螺旋上升，实现从他律到自律，最终实现质的提升。
因此，在评价方式上，要彻底改变以前由学期考试“一锤定音”的评价方式，将评价渗透到每一个教学的环节中，将书面考试成绩、开放性考试成绩以及学生的日常学习表现、家长的评价、同学的评价、学生的自我评价结合起来，全面客观地评价学生的学业成绩，使教学与评价真正溶为一体，真正做到在评价中学习，在学习中评价，促进教与学的协同发展。
我准备尝试以下几个方面：
第一：学生成长记录评价。
指导学生收集个人的学习作品及成果，建立档案袋，档案通常在开学初建立起来，要求每位学生准备一个档案袋，学生可以把自己的好的作品分类装入档案袋中。学生可以相互学习和借鉴，教师也及时予以评定，并写上客观的、公正的、发展性的评语。成绩突出的同学给予表扬，成绩稍差的同学指出存在的问题，师生共同商量改进的办法，避免在全班面前对较差的学生进行口头批评，维护学生的自信心。同时，老师也可以把记录学生成长过程的档案袋作为学生期末综合评价的一部分，并把学生的成长过程及时向班主任老师和学生家长汇报，共同分享学生的成长和进步。评价不仅反映学生知识与技能的掌握情况，还可以反映学生其他方面的发展，从而有效地克服评价标准的单一性和片面强调学生学业成绩的做法。特别是对那些爱动手的学生，则给了他们充分发挥特长、展示才华的机会。
第二：个人提问回答评价。
为了使学生更好的发挥学习积极性，使学生善于发现问题、善于思考问题、善于解决问题，指导学生制定一个个人问题回答评价册。在课前或课后，根据需要，针对学科学习特点，自己收集问题，在查找资料的基础上，鼓励学生自我解决问题，解决问题就是提升能力。对于教师课堂教学中提问，学生回答问题后教师要做出评价，评价是鼓励或引导性，目的就是为了了解学生有关知识的知晓度；另外是为了引起学生对有关知识的深入思考，培养学生发现问题、解决问题的能力。
第三：学生学习行为评价。
学生的学习表现评价主要评判学生对该学科的学习态度。我可以对上课、作业、预习、付息等表现的轶事记录、自评、互评等方式进行。学生发言的积极性、主动探究及主题活动的表现等等，有我、学生自评或小组评议的方式，并且鼓励学生本人、同学及学生家长参与到评价之中，让学生学会自我评价。这里包含纪律评价，约束学生的行为，保证稳定的课堂秩序，有利于课堂教学的正常进行。
第四：期中、期末考试成绩评价。
按照考试成绩折合成平时成绩占30%，期中考试30%，期末考试40%，作为学生期末综合评价的一部分。对于综合评价中成绩显著的或单项进步较快的，要进行表要的表彰，作为激发学生的积极性和鼓励学生进步的一种手段。总之，无论使用何种评价手段，都要以科学标准为依据，以学生发展为依据，师生之间相互协调，从而调动学生学习的积极性为终极目的。
小学教师个人素质提高计划
我深刻认识到现代教育的形式，对我们教师自身提出了严格的要求，实现“创新精神、创造能力、不断发展自己”为核心的素质教育目标，提高我们青年教师的教育素养和能力非常重要，特为自己定以下小学教师个人培养计划：
首先认真学习政治法律。政治道德素养是一个人必须具备，无论做什么工作都需要有良好的政治道德素养做基础。因此，我要高标准、严要求。此外，我觉得还应该认真学习各项法规，用法来保护孩子的各项权利掌握各项规程、纲要，及时了解孩子各阶段的发展和需要，热爱自己的事业。
其次提高专业文化水平。新课程的实施，迫切要求广大教师提高专业化水平。教师的专业包括学科专业和教育专业两个方面。教师应成为学科知识的专家和学科教育两个方面的专家。既要有扎实的学术根底，又要有学术的前沿意识，掌握现代教育手段。教师应把自身的专业发展目标定位在如下几个方面：
(一)制定科学合理的教学工作计划。
在自己的工作和学习积累过程中不断总结教学经验，根据学生的实际情况和教材的运用性，以及语文学科“语言交际”的学科特点，来制定科学合理的教学计划，有利于学生对知识的掌握和教学进度的实施。
提高素质完善自我论文
历史进入新的发展时期，随着社会的不断进步，教育也在飞速发展，这就决定了教师在教育发展中起着举足轻重的作用，成为诸多因素中的核心因素。时代发展对教师职业的专业化要求，不仅体现在教师的学历水平上，它还体现在教师的专业修养内涵上。教师职业的专业化要求可以归结为教育理念、专业知识、专业能力、敬业精神等各个方面。所以，在进行教育教学过程中，必须提高自身的专业素质，才能推进素质教育及新课程改革向纵深发展。因此，我准备从以下几方面谈一谈对自身专业发展的规划要求。
1．加强师德修养，具备良好的职业素质。
教师应热爱教育事业，热爱教师职业，具备良好的师德。一位文学家说得好，“要播撒阳光到别人心里，首先自己心里有阳光。”塑造他人灵魂的工程师，首先要有高尚的灵魂，使自己成为真善美的化身。一个教师如果做不到这一点，即使知识渊博，也只能是生硬的说教，难以取得良好的教学效果。一个优秀的教师要用爱心去铺就成功路，以重言教更重身教的.为师标准，赢得学生爱戴。不仅用知识和能力培养学生，更用崇高的人格力量去感染学生，熏陶学生。
2．树立优良学风，不断提高业务水平。
教师要有较高的业务水平，这是完成教学任务所必须具备的基本条件。首先，要树立优良的学风，严谨治学是教师提高业务水平方面应遵循的准则。其次，要有刻苦钻研精神，要想成为一名精通业务的行家、专家，除了具备优良的学风，还要经过一番刻苦钻研的过程。认真领会和掌握新课程标准，明确本学科的教学目地，吃透教学难点和重点结合学生的实际情况，因材施教。第三，努力进行自我教育，不断学习新知识。在钻研本学科专业的基础上，广泛涉猎其他领域的知识，进行学科整合，开阔视野，力求知识广博，一专多能，才能胜任教学，搞好教学。
3．积极努力探索，掌握精湛的教学艺术。
教师要遵循教育规律，根据学生的年令特点和个别差异，讲究教与学的和谐统一。要努力使教学生动活泼，引人入胜。也就是要特别吸引学生的注意力，积极地激发学生的学习兴趣培养其能力。讲台上，教师生动形象的语言，灵活多变的教法，环环相扣的提问，辅之以适当的表情、教态，都能活跃课堂气氛，激发学生的求知欲，从而提高了学习的积极性。只有精湛的课堂教学艺术，才能博得学生的赞赏，达到理想的教学效果。
4．树立竞争意识，加强与人团结合作。
竞争是事物发展的原动力，在竞争中求生存、求发展。在自己的教学中要有危机感，使自己不断努力，不断进取，跟上时代步伐。而在现今新课程改革的大潮中，还必须要有与人合作的精神，加强教师间的协调与合作。因为，集体的智慧是无穷的，只有依靠全体力量，才能克服教学中的重重困难，只有依靠集体的力量，统一的目标才能实现统一目标。团结同事，善于合作，这是时代的需求，也是教师必备的素质之一。
5．潜心教育科研，走科研兴教之路。
通过多年的教学改革实践，我确立了“提高自身素质，深化课堂教学改革，科研兴教”这样一个教学理念，以适应当前教育发展的需要。努力实现由“职业型”向“专业型”，由“经验型”向“科研型”转变。增强自身的科研意识与能力，有效地促进自身素质的提高。
总之，教师是教育者，也是受教育者。教师的素质并不是与生俱来的，需要不懈地学习来提升自己。更新自己的教育教学理念，相信用我的智慧、激情和创造性的劳动，一定会描绘出我更加绚丽多彩的“教学景观”。
教师个人素质提高总结
一提高教师个人素质是教师实现人生价值的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，今天本站小编为大家精心挑选了关于教师个人素质提高总结的文章，希望能够很好的帮助到大家。
桦甸市教育局在特岗教师中开展了“一德双功一绝”活动，为了加快特岗教师的成长，更好的发挥优秀教师的传帮带的作用，学校给我们每一个特岗教师都配了师傅，希望在师傅的指导和帮助下，进一步丰富自己的专业知识、提高自已各方面素质的修养，现结合自身实际情况，我对自己今后的工作和学习制订以下计划：
1、与师傅谈心交流：师傅是一个从事教育二十多年，具有深刻的知识内涵和文化品格的经验丰富的老教师，我要时常与其交流，学习她热爱自己的岗位，热爱自己的学生，在思想上，我们要多听听师傅的教诲，如教师应该具备怎样的素质、教师的职业道德是什么，青年教师在遇到挫折时该如何面对等等。我需要师傅来给我指路，提供一些宝贵的建议。
2、班主任工作方面：向师傅学习如何做好学生工作的，如怎样处理好师生之间的关系、怎样处理好与家长的关系、怎样做他们的思想工作，怎样给他们做心理辅导和学习辅导等等。在工作中肯定会遇到很多难题，自己解决不了或者是解决不好时，我们就应该向师傅讨教，虚心学习，这样自己会收获很多。
3、在教学上，我们要学习他们如何备课，在课堂上如何组织语言、板书、驾驭课堂，以及课后的反思等等。由于我们新教师对教材把握不够，又缺乏经验，在教学中往往会遇到很多问题，所以我们一定要多多听课，吸取老教师的经验。我们新教师也要从自身的特点出发，不能照搬照抄老教师的教学设计，而是合理地借鉴，并逐渐形成自己的教学风格。只有在吸取别人丰富的经验的同时再加入自己的想法以后，我们的教学水平才能够日趋成熟，教学质量才能得到更快地提高。具体做法如下：
(1)每月向师傅提供一份典型。
教案。
(每学期三次)，请师傅指教教学方法，提高教学能力。
(2)每月至少听师傅一节课(每学期至少三次)每学期做组内汇报课一节。
(3)每月至少请师傅听一节课(每学期三次)。
(4)在师傅的指导下，每年完成一篇论文。
(5)在师傅的指导下，每月至少写一篇教育教学反思或教育教学随笔。
不管是培养自己哪一方面的素质，都离不开老教师的帮助与指导，向师傅学习，也绝不是一朝一夕之功。新教师应该正视自己的优、缺点，从自己的优势出发，在向老教师不断学习的过程中，完善自己的教学方式，争取早日成为一名合格的教师。为五中的明天而奋斗!
一、自身状况分析。
从教几年来，在学校领导和同事们的支持帮助下，教学方面我取得了一些成绩，获得了些许荣誉，但“逆水行舟，不进则退”，要想在现有的基础上迈向更高的台阶，必须付出更大的努力。在与一些教育专家和前辈的接触和学习活动中，我越来越强烈地感受到了自己自身理论与修养的不足，缺少对教育教学科学研究方法的系统理解与实践，尤其是多媒体教育技术的欠缺。所以在教学实践中，发觉自己缺乏教学机智，难以使学生有更长远的发展，急需进一步提升个人素质，丰富教学经验。
二、自身发展目标：
1、做一名受学生喜欢、受家长欢迎的老师。加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心，热爱学生，对学生有博爱之心，宽容之心，有强烈的责任感;了解有关儿童心理、与儿童的沟通方式、与家长的沟通等方面的理论知识，真正树立起服务学生、服务家长的意识。
2、做一名教学上过硬的教师。为了适应明天的需要，我们必须使自己具有综合的科学文化素质，掌握多层次、多元化的知识结构，使自己能熟练地驾驭课堂，教育教学水平再上一个台阶。
3、切实提高自身的理论水平和教科研能力，使自己逐步成为研究型的教师，进一步走向成熟、优秀。社会在不断进步，对教师的要求也在不断发展，“研究型”教师是必然的趋势，因此，教师在完成日常的教学工作的同时，还要积极地参与到学校的教科研工作中来。
4、做一名“善于反思，勤于积累”的老师。对自己的教学活动进行反思，及时总结经验、教训，并将自己的反思整理提炼，积极投稿。
5、现代化教育技术水平再上一个台阶，建立个人教育博客，让这一片天地更好的为自身发展、为教育事业服务。
三、主要措施。
1、用自学形式完成有关教育理论、管理艺术和信息技术方面的学习内容。
2、积极参加学校和教育部门组织的继续教育学习，不迟到、不缺课、认真记、多巩固。
3、主动参与课题研究，促进自身发展。
为了响应教育局、学校的“一德双功一绝”号召，为了不辜负学校和领导的期望，尽快使自己快速成长为一名优秀的人民教师。现结合学校。
活动方案。
经师傅指导制定出为期一年的个人成长提高计划，在这一年里我会本着认真虚心诚恳学而不厌勤看勤学勤问勤练，积极主动的向师傅学习。计划如下：
1、主动和师傅围绕教育教学方面的问题开展谈心交流，并及时整理。
心得体会。
并发表在博客中。
2、每月向师傅提供一份典型教案，请师傅指导教学方法提高教学能力。
3、每学期做组内汇报课一节，并虑心听取师傅及其它老师的宝贵意见。
4、我会把握每一次机会多听师傅的课，多学习师傅在教学方面的好方法，尽快提高自己的教学水平。
5、每月至少请师傅听一节课，积极听取师傅意见，与师傅研讨，修改自己在教学中出现的问题，反思，总结，改进。
6、在师傅的指导下，每年完成一篇论文。
7、在师傅的指导下，每月至少写一篇教育教学反思或教育教学随笔。
希望来自于努力，成功来源于奋斗，我会努力学习尽快提高自己，决不辜负人民教师这个光荣称号。
教师个人素质提高总结
为了响应教育局、学校的“一德双功一绝”号召，为了不辜负学校和领导的期望，尽快使自己快速成长为一名优秀的人民教师。现结合学校活动方案、经师傅指导制定出为期一年的个人成长提高计划，在这一年里我会本着认真、虚心、诚恳、学而不厌、勤看、勤学、勤问、勤练，积极主动的向师傅学习。计划如下：
1、主动和师傅围绕教育教学方面的问题开展谈心交流，并及时整理心得体会，并发表在博客中。
2、每月向师傅提供一份典型教案，请师傅指导教学方法提高教学能力。
3、每学期做组内汇报课一节，并虑心听取师傅及其它老师的宝贵意见。
4、我会把握每一次机会多听师傅的课，多学习师傅在教学方面的好方法，尽快提高自己的教学水平。
5、每月至少请师傅听一节课，积极听取师傅意见，与师傅研讨，修改自己在教学中出现的问题，反思，总结，改进。
6、在师傅的指导下，每年完成一篇论文。
7、在师傅的指导下，每月至少写一篇教育教学反思或教育教学随笔。
希望来自于努力，成功来源于奋斗，我会努力学习尽快提高自己，决不辜负人民教师这个光荣称号。
个人总结加强学习提高素质
一、问题的提出。
在条件、生源较差的初级中学，不少教师虽然很勤恳地工作，也化了不少心血，但学生英语成绩仍不尽人意。分析一下，我们会看出，学生独立辨音和拼读单词的能力较差，记忆单词的能力较差，他们只会死记硬背。单词的困难使学生学而止步，以致学习掉队，逐渐失去学习外语的兴趣和信心。同时，经过重点中学筛选和较好一点的学生择校离去，所剩学生除了学习成绩较差以外，大多心理素质也较差，学习态度和学习习惯不好，缺乏学习的积极性和主动性，成绩上不去。为此我一直在探索一种教学方法，以改变这些学生的学习状况。我选用了《直接拼音英语入门》教材。首先我从激发他们内在情感因素着手，使他们有学好英语的信心；然后在具体教学中，帮助学生学会独立拼读单词的能力，使学生逐步减少学习英语的困难，提高学习英语的兴趣和自信心，使学生在打好学习基础的同时，发展他们的能力。
章兼中教授的《直接拼音英语入门》是国家教委“八・五”重点科研项目“外语教学心理实验研究”的一个子项目。它是“情意・情景・结构・规则・功能”十字教学法的入门教材。“十字教学法”是使学生怀着轻松、愉快的情感，抱有克服困难的意志，在英语情景中进行功能对话，操练句型结构，点破归纳语法规则和运用英语进行交际活动。上海的初中预备年级（即小学六年级）是学习英语的入门阶段，“十字教学法”在入门阶段体现为直接拼音英语入门，它由情景功能对话和直接拼音两条主线构成。情景功能对话是培养学生轻松、愉快的情感，让他们在英语情景中按语言功能需要进行对话，旨在培养学生交际和初步运用英语的能力。直接拼音是按字母、字母组合发音规律拼读、拼写单词，形成认知结构，旨在培养学生见词能读、听音能写的`能力，改变了先学字母名称、按字母名称先后顺序死记硬背单词的传统教法，减少了难点集中的字母、发音和音标三位一体及集中识词给学生带来的困难。
二、实验设置。
1.实验的目的。
1）提高每个学生的全面素质，端正学习态度，培养浓厚的学习兴趣和良好的学习习惯，以愉快的情感，积极参与教学活动，提高学习效率，减轻学习负担。
2）学会按字母、字母组合发音规律直接拼读单词，培养见词能读、听音能写的能力和提高辨音能力。
3）扎实掌握英语语言基础知识，培养学生最初步的为交际听、说、读、写运用英语的能力。达到或略高于教学大纲的教学要求。
2.实验的方法。
实验从1995年9月开始，在初中预备年级搞了一个实验班。学生进校后，先后参加了一次模底测试及区外语提高班考试。成绩比较如下：类型时间实验班平均成绩对照成绩模底测试95年9月72.12分部分完中83.25分区外语提高班考试95年10月66.94分全区平均81.55分从表内可知，实验班的英语成绩不理想。
实验班按规定的课时，严格控制学生作业量，在不增加学生负担前提下使学生得到全面发展。实验为期两年。
实验主要采用以下几种方法：
1）“情意・情景・结构・规则・功能”十字教学法。
2）采用直接拼音英语入门中的情景功能对话教学七步法。
3.实验选用的教材。
上海九年制义务教育（－上网第一站35d1教育网）课本《直接拼音。
[1][2][3][4]。
个人总结加强学习提高素质
[内容]。
一、问题的提出。
在条件、生源较差的初级中学，不少教师虽然很勤恳地工作，也化了不少心。
血，但学生英语成绩仍不尽人意。分析一下，我们会看出，学生独立辨音和拼。
读单词的能力较差，记忆单词的能力较差，他们只会死记硬背。单词的困难使。
学生学而止步，以致学习掉队，逐渐失去学习外语的兴趣和信心。同时，经过重。
点中学筛选和较好一点的学生择校离去，所剩学生除了学习成绩较差以外，大。
多心理素质也较差，学习态度和学习习惯不好，缺乏学习的积极性和主动性，
成绩上不去。为此我一直在探索一种教学方法，以改变这些学生的`学习状况。我。
选用了《直接拼音英语入门》教材。首先我从激发他们内在情感因素着手，使他。
们有学好英语的信心；然后在具体教学中，帮助学生学会独立拼读单词的能力，
使学生逐步减少学习英语的困难，提高学习英语的兴趣和自信心，使学生在打。
好学习基础的同时，发展他们的能力。
章兼中教授的《直接拼音英语入门》是国家教委“八・五”重点科研项目。
“外语教学心理实验研究”的一个子项目。它是“情意・情景・结构・规。
则・功能”十字教学法的入门教材。“十字教学法”是使学生怀着轻松、愉快。
的情感，抱有克服困难的意志，在英语情景中进行功能对话，操练句型结构，点。
破归纳语法规则和运用。
[1][2][3][4][5][6]。
教师个人素质提高计划
一、自我分析：
1、个人优势分析：
(1)、热爱教育工作，对学生有一颗爱心，多年的教育工作，积累了较丰富的工作经验，能关注学生的全面发展。
(2)、有较高的英语教学素养，较扎实的教学基本功，在教学中教学理念日益更新。
(3)、已初步养成在实践中思考的习惯，有一定的反思能力。
(4)、工作认真踏实，积累了丰富的教学经历，从而使我的课堂教学能力有了进一步的发展。
2、个人不足剖析：
(1)、工作目标不是十分清晰，工作措施不是十分具体，工作上易受情绪的波动而变化。
(2)、整个小学各年级英语教学还没能全面把握，
二、认识。
三尺讲台，书写着多少执着与梦想，三尺讲台，播撒着多少阳光和希望!很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心中就有了一份沉甸甸的责任感!怎样才能无愧于这份神圣的工作，是我一直在思考并努力的问题。为了使自己在师德、业务等各方面都有较大的进步，并快速跟上新课程.新教育思想的步伐，特为自己制定一份专业成长计划。
三、发展规划：
“多做”、“多想”、“多听”，在未来的时间中，不断改进自己的课堂教学;改善自身的坏习惯，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为兴趣的课堂，是学生向往的精神家园，满足学生成长和走上社会的实际需要。
(1)、提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质形成高尚的品德，正确的人生观和价值观，“多做”、“多想”、“多听”。
(2)、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，争取机会参加区、市级优质课评比。
(3)、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀教师学经验，使自己具有一定的教学的能力，做到时时处处以优秀者的标准严格要求自己。
(4)、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。
在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步!争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果!
提高学生作文素质的论文
语言是人们传递信息、交流情感、交流生活……的重要工具。语言交际能力的高低，将会在人的各种活动范畴中带来重大影响。然而，要提高学生的语文素质就必须从小加强学生的说话训练，使他们掌握“说话”这一人们赖于交际和沟通思想最常用、最快捷的工具。
如何在说话教学中培养学生的素质呢？
一、激发欲望，让学生“想”说。
当一个学生对某种学习产生兴趣时，他总是积极主动而心情愉快地进行学习，不觉得是一种负担。例如，对于刚升入一年级的学生，我用问题引导学生说话。
1.你叫什么名字？今年几岁了？
2.家中有几口人？他们是谁？
我让学生分别回答后，指名把四个问题连起来说，这便成一段话，我还出示：
1.你昨晚看了什么少儿节目？
2.在学习上，你帮助过谁？怎么帮的？
3.你喜欢干什么？
这些问题贴近学生生活，又加上学生有好胜心，什么事都想试一试，我一番动员，学生就踊跃发言，这就激发了学生的说话欲望，使学生想说、愿说。
二、想方设法，让学生“敢”说。
其实，学生的口头表达可以在活动中得到充分的锻炼和提高。平时在开展训练时，我常利用课前一两分钟时间让学生作一个简短的自我介绍，人人参加练习。通过一系列活动，让学生人人都有说话的机会，慢慢对“抛头露面”习以为常。
三、多种形式，让学生“练”说。
“说话”能力是一种综合性很强的能力，只有按照由易到难的顺序，通过多层次、多形式的反复训练才能提高。
1.在阅读教学中渗透“说”的训练。
读书朗朗上口、熟读成诵是大量积累语言材料最有效的方法，运用时就脱头口而出，我们要发挥小学生记忆力强的优势，把讲读课上成真正的读书指导课，如，《草原》一课，我在授课时诱导学生循着文章的思路，抓住重点感知、理解、想象文中描述草原的'美景和主人的热情，这是教学的重要环节。
2.在课后作业中加强“说”的训练。
课后作业提供了丰富的说话空间，其中读读写写词语是引导学生联系上下文进行说话训练的好材料。如，《吃水不忘挖井人》一文课后作业2：提供8个词语让学生读一读，写一写，这些词语分布在各个自然段中，利用这些词语穿针引线，加强对“说”的训练，既增强了说话训练的密度，提高学生说话的能力，又为学生今后书面语言的运用积累了丰富的词汇。
3.在班队活动中增加“说”的训练。
利用班队活动时间可以召开学生读书读报演讲活动；开展“读后说”“听后说”“观后说”的活动；也可以开展讲成语、讲故事比赛，讲完后可以评出一个“成语大王”或“故事大王”，这样学生参加活动的积极性很高，既练习说话，又活跃班级气氛，从而提高学生的说话能力。
4.在生活中结合“说”的训练。
在课外，我还布置一些诸如“留心生活中人们的对话”“倾听市场上买卖双方的交谈”等听话训练，养成学生向生活、向老百姓学习口头语言的良好习惯，为学生今后口头表达做了准备。
四、传授方法，让学生说“好”
“慧于心而重于口”。要想让学生说得好必须培养学生良好的先想后说的习惯，说话时要抓住最本质、最核心的东西迅速做出思考。不要一句一句地想，而是选择几个最关键的词语，然后连词成句，连词成段，这样就能说出一段条理分明、完整连贯的话来。
总之，“说话”训练是集语言、思维、观察、表达、听说读写和课内课外为一体的综合训练。因此，教师应扎扎实实地从低年级起，有意识、有计划、有目标地进行学生的说话训练，有效提高学生素质。
（作者单位福建省漳州龙海市隆教中心小学）。
提高学生作文素质的论文
[摘要]数学教学应强调知识的发生、发展的过程,即在发展学生智力因素的同时也发展非智力因素,以提高全体学生的数学素质。
[关键词]数学概念学生智力因素学生非智力因素。
数学教学应强调知识的发生、发展的过程,即在发展学生智力因素的同时也发展非智力因素,以提高全体学生的数学素质。下面就如何提高学生的数学素质谈一点我个人的认识。
一、讲清楚概念的实际来源。
由于数学本身具有理论的抽象性、逻辑的严谨性等特点,使学生望而生畏。事实上,不少数学概念等内容都可以找到它的实践原型。如:正负数、数轴、绝对值、点到直线的距离、函数等,都是由于科学与实际的需要而产生的。讲清楚它们的来龙去脉,可使学生不会感到抽象乏味。就“数轴”来说,是规定了原点、方向和单位长度的直线。单单这样讲,学生不易接受。其实人们早就懂得怎样用“直线”上的点来表示各种数量,如秤杆上用点表示物体的轻重,温度计上用刻度表示温度的高低,它们都有数轴三要素:度量的起点、度量的单位、明确的增减方向。这些“模型”都是学生用直线上的点表示数,从而引进“数轴”的概念。
二、利用生动、直观的形象教学,提高学生抽象思维能力。
学生的思维发展规律,是由形象思维为主,过度到经验型的抽象思维为主,并逐步向理论型的抽象思维发展。学生对数学中抽象的概念、理论的学习往往由于社会实践经验相对缺乏,而停留在表面上的一知半解。因此,教学中要借助生动形象的`直观教学,丰富学生的感性材料,把具体的东西和抽象的东西联系起来,调动学生的各种感觉器官,学会观察、分析、归纳,帮助学生的思维从具体上升到抽象,从而提高抽象思维能力,同时,通过学生的透彻思维,牢固掌握数学知识。
三、应用一题多解,培养学生创新意识。
创新的基础是理解。据相关资料介绍,目前数学教学中存在的最大问题是学生不知道自己在做什么,不善于用数学思维方式去思考问题。创新的前提是对数学概念及数学思维过程的认识和理解。从知识能力再到数学的意识,把数学的真谛理解透而不是仅仅会解儿道数学题。要着重培养学生解决数学问题的技巧,要培养学生知难而进,别出心裁,独立思考的数学品质。“一题多解”就是引导学生从不同的侧面、不同的切入角度、用不同的方法求解同一题目。少数学生受固定思维方式的束缚,不善于寻找知识间的内在联系,不善于从多方面多角度去分析问题、解决问题。为了避免这些现象,在解题时,应鼓励学生大胆猜想,要别出心裁,标新立异,找出更多更新的切实可行的解题途径。从而培养学生思维的发散性和创新意识。
四、重视发展学生的非智力因素。
教师应阐明数学知识的产生发展过程,进行辩证唯物主义的世界观的教育。如我教“实数”的一节课时,向学生简介了从自然数产生到整数、分数出现再到无理数的出现,告诉学生数的产生与发展不是人们主观臆造出来的,它是人们实践活动的产物。我国是历史悠久的文明古国,在数学和科学技术方面有着辉煌成就,结合教材内容,介绍我国数学科学的历史,使学生产生民族自豪感。如介绍古代刘微的“海岛算经”,祖冲之保持千年世界记录的“圆周率”、“勾股定理”,杨辉的“三角形定理”,现代华罗庚的“优选法”,陈景润的“歌德巴赫猜想”等等。这都是我国数学在世界上值得骄傲的成就。
在教学中可以有目的地介绍一些数学家的成长故事,培养学生学习兴趣。针对个别学生数学基础差、意志薄弱、对学好数学失去信心,我给他们讲数学家张广厚的故事,从数学不及格没考上中学到艰苦努力考上了北京大学数学系,终于成为数学家。学习他不怕挫折、持之以恒的精神。个别学生取得一点成绩就沾沾自喜,我给他们讲数学家高斯的故事。高斯是近代最伟大的数学家之一,而他总是十分谦虚,坚持不懈,永远探索。学习他谦虚谨慎、迎难而上、百折不挠的精神。
总之,加强学生数学素质教育是时代的呼唤,历史的必然。我们每位教师身上肩负着培养人才,振兴中华之重任。我们要使学生,在德、智、体、美、劳诸方面都得到发展,他成为祖国有用的复合型人才。
参考文献:。
[1]全日制义务教育数学课程标准.中华人民共和国教育部制定.北京师范大学出版社.
[2]吴兴长.数学教学中非智力因素的培养.北京教育行政学院,教育心理学讲座,,(1).
如何提高自己的个人素质
加强自身修养，养成待人处事的正确态度，是实现和保持心理和谐的最根本、最有效的途径。下面是本站小编给大家搜集整理的如何提高自己的个人素质的方法。
《论语》提出“士不可无弘毅，任重而道远”，《易传》强调“天行健，君子以自强不息”，都是倡导人们树立积极进取、奋发有为的人生态度。有些人缺乏自强意识和吃苦精神，缺乏对挫折的承受能力，面对来自社会、家庭等各方面的压力，面对人生道路的种种羁绊，容易产生茫然、焦虑、悲观的情绪，甚至可能产生心理障碍。因此，发扬进取精神，培养自强自立的品质极为必要。人的一生不可能一帆风顺，总会有摔跤、跌倒之时。只有勇往直前，敢于接受逆境的考验，努力克服困难，才能成就一番事业，也才能保持“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的淡定与从容。
要慎微慎独，省察自身，“去小恶以保本真，积小善以成大德”。经常反省自我，检查自己的言行举止是否符合社会规范，自觉改正缺点和过失，做到“不逾矩”，从而更好地适应环境。要理性地节制和引导欲望。“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，贪得无厌地追逐金钱物欲和感官享受，心理是永远也不能平衡的。因此，必须认清什么是正当、合理的需求和欲望，用理性节制那些非分之欲、非分之念、非分之求。要自觉培养高尚的思想境界和高雅的生活情趣，让物质利益的欲望、功名地位的欲望、精神追求的欲望等在内心找到一个适度的平衡点，从而减少心理冲突，保持良好心境。
真诚是中华民族推崇的做人的基本态度，也是实现人际和谐、心理和谐必备的道德品质。孔子说：“人而无信，不知其可也”，王安石认为“人无信不立”，都是强调做人要真诚忠实，光明磊落，要讲信用，守诺言。一个人缺乏真诚之心，做人当面一套、背后一套，搞形式主义、弄虚作假，或许能谋得一时之利，但其心理将套上虚伪、猜疑、嫉妒、不安的枷锁，甚至会形成人格障碍。只有本色为人、真诚待人，才能建立良好的人际关系，赢得他人的尊重和平等相待，也才能求得内心的宁静与坦然。
人不能脱离社会和他人而独立存在的。每个人都需要接受他人、社会的馈赠、援助和支持，都应当对他人、社会和自然给予自己的恩惠和方便心存感激。感恩是爱和善的基础。一个人只有懂得感恩，才能体察到社会和他人的关爱，才会以仁爱之心去关怀、帮助他人，才会体验人生的幸福，更加珍惜和热爱生活。我们应该经常想一想父母的养育、组织的培养、领导和朋友的帮助，找一找生活的“亮点”，反思自己给了他人多少关爱，对家庭、单位和社会尽了多少责任。这样，既有利于培养感恩之心，增强回报社会的责任感，激发牺牲奉献精神和助人为乐的情怀，也有利于增强主观幸福感，保持积极乐观的心态。
王国维对文学创作提出了三种境界，第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，是指要站得高一点，看得远一点，把自己的一时放在一生的长河中来看，把自己的一生放在历史的长河中来看;第二种境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，是指要有一种奋斗的精神，要创业，就要吃苦，要有所作为，就必然有所奉献和牺牲;第三种境界是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，是指经过一番奋斗后，你必然会有所收获。有了这样的境界，我们就会始终保持一种积极的状态。同样道理，就加强个人修养而言，只要始终保持学习、忧患、创新、奋斗的状态，就会有一种比较高的人生境界。
第一，始终保持学习状态。当今是知识经济时代，知识是现代社会的灵魂。学习现代人必不可少的知识，是增强自身素质、提高工作水平的重要途径。一个人要充分认识到自己的不足，要有危机感，要有不学习就恐慌的感觉;要有刻苦学习的精神，有终身学习的计划，有好的学习方法，既向书本学又向实践学;要学以致用，学了以后马上在实践中用，又在实践中开始新的学习，形成一种良性循环;要通过学习优化自身的知识结构，多学一些历史、哲学知识，多学业务、党务知识。怎样学习才能更有效果呢?现在机关干部在勤奋工作和静心学习之间确实有很多时间上的矛盾，所以必须结合自身情况掌握好方法，努力提高学习效率。
第二，始终保持忧患状态。这些年来，我们各方面的建设都取得了不小的成绩，但我们的忧患意识却有所淡化。没有忧患意识，就容易满足现状，容易停滞不前。有了忧患意识，才能把自己的积极性和潜能都发挥出来，为国家的发展多做贡献。我们要有对国家的忧患，既要看到我们国家近60年来所发生的巨大变化，也要看到在政治多元化、经济全球化的背景下，世界各国竞争激烈，我们与发达国家之间的差距依然很大，西方国家仍在努力对我们形成包围的态势。要有对工作的忧患，我们常说不进则退，实际上不快进也是后退，要有对工作的经常反思，“战战兢兢”地开展工作。要有对自身的忧患，看自身的素质能否适应未来的发展，看。
自我评价。
是否与社会和单位对自己的评价相一致，时刻有自知之明，有进取之心。
第三，始终保持创新状态。创新状态是我们不断取得新成就的重要保证。在开放的社会里，我们接受了很多创新思想的熏陶，完全有创新的潜能，就看怎么样把这种潜能发掘出来，变成一种创造力。首先要有创新的意识，要想一想能不能通过创新提高工作效率，把工作做得更好，而不是甘做“收发室”、“传声筒”。其次要有创新的思维，既要有聚敛性思维，又要有发散性思维。此外，还要有创新的勇气和能力。这样才能使我们始终保持一种创新的活力，使我们的工作环境始终保持一种创新的氛围。
第四，始终保持奋斗状态。一个人尤其需要一种激情和奋斗的精神，时刻保持生机勃勃的奋斗状态。只有这样，在工作中才能找到各种解决问题的方法，才能尽其所能地把工作做得更加完美，才能一步一步地实现自己的理想。一个人要有干一番事业的理想，以事业为重，以奋斗为荣，把奋斗放在第一位。要自觉地把艰苦奋斗作为一种品格来锤炼，培养战胜一切困难的信心和勇气，始终保持一种顽强拼搏、锲而不舍的奋斗精神。要老老实实做人，勤勤恳恳做事，一步一个脚印地去奋斗，努力创造新的业绩。
教师个人素质提高计划
作为一名新任骨干教师。在欣喜之余也感到了自己身上多了一份沉甸甸的责任。在这新的一年里，我决心更加严格的要求自己，起好骨干教师的带头作用，以课改为中心，以科研为导向，注重课堂常规教学，在学习中成长，在反思中进步。
(一)预期目标。
1、要不断的提高自己在教育教学方面的能力，积极的参加学校的各种竞赛和教研活。
动，不断的磨练自己。
2、不断的提高自己的科研能力，平时多读一些有关自己学科的最新前沿资料，注意收集，注意积累。用新课标的理念不断的充实自己。
3、加强和结对教师的交流和切磋，发挥骨干教师的带头引领作用，注重培养学生各方面的能力。
(二)现状分析：在教学方面积累了一些经验，但离要求还有一定的距离。需要不断的加强学习充实自己，使自己的业务水平有更大的提高。
(三)具体措施1、在本学期里阅读教育理论的书籍，并写好读后感。
2、积极开展与本学科教师的手拉手活动，要有实效，积极进行研讨及反思，共同进步。
3、平日要多进行互相听课活动，交流思想，相互学习，共同进步。
4、在教学中，做到“三反思”：即实践前的反思，实践中的反思，实践后的反思。
5、在课堂中改变传统的教学方式，根据学生实际情况，创新一些适合学生的活动，转变学生的学习方式，使学生会学、乐学。
7、采用多种形式进行教育理论和新课标学习，以学导行，以学促教，以学提升个人素质。
8、应用信息技术辅助课堂教学。要灵活、合理使用网上下载课件，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，使学生乐学。恰如其分的使用这种图文并茂的形式，有效地激发学生的学习兴趣，使生产生强烈的学习欲望，乐学、爱学。
9、继续利用课余时间多读书多学习，不断提高自身教育教学水平及修养。
以上是我本学期的工作计划，相信通过自己不懈地努力，会使自己的文化素养和业务能力有进一步的提高。
提高学生作文素质的论文
中学物理教学方法是多种多样的，但是却没有一种是普通适用的，这就是我们常说的“教学有法，教无定法。”不同的教学方法所适用的情况和取得的效果是不同的。为了达到最佳的教学效果，就必须以现代的教学思想为指导，从实际情况出发，根据不同的教学内容，不同的教学目标，不同设备条件，不同水平的学生，选择一种或几种最优的教学方法，综合加以运用，这是我们中学物理教师的一项基本功。本文就优选教学方法的依据和运用的原则谈一些见解。
一、优选教学方法的依据。
1、重视德育，寓德育在物理教学之中。
在中学物理教学中，要充分挖掘教材中的德育因素，发挥教材的德育功能，在传授知识过程中渗透爱国主义，政治思想和辩证唯物主义教育，使智育和德育有机结合，使智力因素和非智力因素协调发展。
2、开发智力，寓能力培养于传授知识之中。
物理知识是自然科学的基础，又在生产技术中有广泛的应用。在中学阶段打好扎实的知识基础是十分重要的.。在探索知识，运用知识的过程中，必须注重培养学生的能力，开发学生的智力。知识是开发智力的基础，智力的发展又会进一步促进知识的掌握。通过物理教学，既使学生获得物理知识，又要培养学生的观察实验能力，思维能力，分析问题和解决问题的能力。把他们培养成为具有创造性的人才。
3、教学相长，突出学生的主体作用。
教学过程是在教师的指导下学生的认识过程，学生既是教学对象，又是认识活动的主体，教师应发挥自己的主导作用，努力创造条件，让学生更充分地参与教学活动，发扬我国教学相长的优良传统。
4、加强实验，创造学习物理的情景。
物理学是以实验为基础的自然科学，物理教学也必须以实验为基础，教师要大力加强实验，为学生学习物理创造一个良好的物理环境，使学生在特定的物理情景中感知和思维，并且还能激发学习物理的兴趣，培养学生的实验能力，发展学生的操作技能。
二、运用教学方法的原则。
1、择优性原则。
每一种教学方法都有它的特点，亦有它的不足之处。教学实践表明，不同的教学方法所取得的教学效果是不相同的。我们应该根据教学内容，教学对象和教学条件等具体因素，选择比较合适的教学方法。例如：初中“物理的沉浮条件”一节课的教学方法，可以有下列三种：
（1）讲授法。
因为这一节课的教学内容与学生已有的“二力平衡条件”知识密切相关，是属于派生性的知识，可以运用讲授法，通过物体在液体中的受力分析，得出物体的浮沉条件。
（2）观察法。
教师可以通过下列几个演示实验，引导学生观察演示实验的现象，步步深入，从而得出物体的沉浮条件。
a、把铁块、木块放入玻璃缸的水中，铁块沉入水底，而木块浮在水面。
b、把一枚大头针和木块（大头针的重量小于木块）放入玻璃缸的水中，大头针仍然沉入水底，木块浮在水面。
c、把一个小铁盒竖着放入水中，则沉入水底，而平放时却浮于水面。
（3）实验法。
如果把上述三个演示实验，改为学生实验，通过学生亲自操作，分析实验所提供的物理情景，从而认识物体的沉浮条件。
这三种教学方法，各有优点，可根据学校实验设备条件和学生的基础水平，以及教师本身的擅长加以选择。
2、综合性原则。
在教学过程中，学生的知识获取，智力发展和非智力因素培养，不能只靠一种教学方法，也不能只采用一种固定的教学方法，而应该博采众法之长，加以综合运用。一般来说，一节课应以一至二种教学方法为主，辅之以其它的方法，发挥各种不同教学方法的特点，扬长补短，相互配合，相辅相成。如“物体的沉浮条件”这节课的教学，往往是以讲法加以配合，边讲边实验法为主，用讲授法加以配合，边讲边实验，只有这样才能提高教学效果。
又知，“光的直线传播”这节课的教学，开始可以用讨论法和讲授法相配合，讲述光在同一媒质射向另一种媒质时要改变传播方向，由于学生对此缺乏感性认识，就要用观察法或实验法。最后，关于光的传播速度，是介绍性的知识，可以指导学生用自学法解决。
3、相关性原则。
制约教学方法运用的因素是多方面的，教师应权衡利弊，抓住有利的主要因素，避免不利因素的消极影响。例如：有的课运用实验法费时较多，但对激发学生的兴趣和培养动能能力有好处。如果教学时间允许，就要用实验法进行教学。但是，如果教学时间实在难以调剂、安排，也就只有割爱了。
有的教师富有创新精神，勇于探索新的教学方法，但对教学效果考虑的比较少，也有的教师习惯于某一、二种教学方法，担心进行教学方法改革会影响教学质量，我们既要有改革创新精神，又要着眼于实际效果。
总之，只要我们坚持不断地学习教育科学理论和积累总结经验，在教学实践中完善自身的知识结构，提高教学业务水平，就能得心应手地优选并综合运用教学方法。