全班近视情况调查报告（模板18篇）

情况报告是对某个特定情况、事件或问题进行详细描述和分析的一种书面报道。这份情况报告是我们针对项目风险的评估和控制情况所做的一份全面总结。

近视情况的调查报告

眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视，早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。

〔一〕调查对象：

11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视情况进行了一次调查。

〔二〕调查方法：

我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不方便？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力纠正？并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。

〔1〕长期读写姿势不正确，喜欢躺在床上看书，或看书写字距离太近。

〔2〕有的每天看电视，打游戏，玩电脑，平均每天时间超过2.5小时，用眼时间太长，造成眼睛疲劳。

〔3〕没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿势不正确，不认真。通过对全班的眼保健操检查来看，姿势正确及认真的竞只有15人，达全班人数的29%左右。

〔三〕近视眼的后果“。

通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有许多不便这处，总结后有以下几点。

〔1〕上体育课或课间活动时特别不方便，特别害怕眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。

〔2〕平时生活时，在睡觉，洗脸的时候，经常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。

〔3〕眼睛时常有不舒服的现象，经常要用手揉眼睛。

〔四〕从上面的调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防。

的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿势不正确，没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的确实确给同学们生活和学习带来了不便之处。

〔2〕在读写时，光线要适中。

〔3〕近距离用眼姿势要正确，桌椅上下比例要适宜，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。

〔4〕看电视，玩游戏，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2米以外。

〔5〕每天坚持体育锻炼，并认真正确做好眼保健操。

〔6〕每天保持有充足的`睡眠。

〔7〕患上近视后，应立即请医生，配上适宜的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛恢复健康。

〔8〕建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治方法的活动。

通过这次调查，我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯，到达良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽，一起行动起来吧。

近视情况调查报告

在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢？是什么导致了近视？最主要的是什么？我们应该怎么预防？为此，我进行了一次对本半同学近视情况的调查，并分析一下原因。

1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了近视。

2、问问身边的'长辈，怎么才能有效保护视力。

3、调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。

信息渠道

涉及的方面

具体内容

长辈的口述

书籍、报刊、网络

有效保护视力的方法

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看书。

3、不多玩电脑，不多看电视……

同学们的回答

班中近视人数的估量，我班近视人数，大约占了全班总人数的。

导致近视的主要原因

遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。

近视情况调查报告

眼睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高，我们班近视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视，我决定做一次调查。

二、调查方法。

1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。

2、调查近视人数，及访问近视原因。

三、调查情况和资料整理。

信息渠道涉及方面具体内容。

书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的'一种，能够看清远处的东西，却看不近处的都系。

调查近视人数我班有51人，近视人数11人，大概占我们班的四分之一。

1、采访他们为什么近视1。看电视太多。人数3人。

2、躺着看书。人数3人。

3、书写姿势不正确。人数3人。

4、不爱做眼保健操。人数1人。

5、玩电脑游戏。人数2人。

四、结论。

1、不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛近视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。

2、近视眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：

（1）读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持一市尺。

（2）连续看书一小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

“二不要”是。

（1）不要在光线昏暗和直射阳光下看书，写字。

（2）不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。

近视情况调查报告

我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

大多数同学都是平时不注意保护眼睛才造成近视的，典型的近视原因有：

1、看电视时间过长。

2、长时间玩电脑。

3、在光线太强或太弱的灯光下看书xx年度关于小学生近视的调查报告xx年度关于小学生近视的调查报告。

4、遗传因素。

5、不合理饮食。

6、不认真做眼保健操。

近几年来，我们班同学戴眼镜的越来越多，近视的人数也越来越多。

1、看书时坐姿要端正，光线要充足。

2、尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机xx年度关于小学生近视的调查报告工作报告。

3、不偏食，少吃辣的食品。

4、不要在坐车或行走时看书，不要躺着看书。

5、定期复查视力、到眼科医院检查。

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的.部分同学作了一次调查。

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近。

在是否有厌食的习惯调查中，在厌食习惯的百分比仍然很大，占总数的35．7％，虽然低于没有偏食习惯的百分比，但这百分比仍然太高。这是造成各种生理疾病的发生的主要原因之一，而我们现在家长只注意要让孩子们吃好，却不知道怎样让他们吃好，从而养成了同学们的厌食习惯，而这种习惯有害而无一益。

调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

2、看电视的时间太长。

3、所看电视的画面浓度太深。

通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

4、写作业时的姿势不正确。

5、在光线太强的阳光下看书。

6、在光线太弱的光下看书。

7、长时间的在电脑前。

8、不合理饮食。

9、看激光。

我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

10、在车厢里看书。

11、遗传因素。

12、不认真做眼保健操。

我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

此外，家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职，家教和勤工助学是由家长和学校支付，故可信度较高，不失为兼职的最佳选择。促销成为最有锻炼效果的兼职，众多兼职高手也是从促销练起的，所以如果你兼职的目的主要是为了锻炼自己，那么促销无疑是最佳的选择。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

当今时代，社会竞争激烈，我们个人便要增加经济独立自主的意识，合理的理财便是重中之重，这不是简简单单的做到收支平衡，可以适当的多消费，但是也要把持住一个尺度，让钱用到更加合理的地方去。通过调查发现，一个人习惯长期进行高消费，那么降低他的收入，他的消费习惯不会因此而改变，他会过多的支出，从而引发不好的后果，所以大学生应该培养良好的消费习惯。

合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有计划的消费。注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

中学生近视情况调查报告

书香小组围绕‚中学生课外阅读情况调查‛这一研究性学习课题，在全校展开了一次全面的调查，宣传课题活动。在实践过程中，小组成员们在全校内分发了调查表，并进行汇总，将名人故事在全校进行了宣传，且将读书知识与世界读书日的相关知识在班级的黑板报上进行了宣传,而后撰写了倡议书，全校师生都踊跃的签名。

二、问题提出。

书店中书籍百科俱全，大家有到底青睐于哪一类?为了解这些情况，并通过这次活动是同学们认识到课外阅读的重要性，好读书，读好书，提高大家阅读理解能力，同时也能提高我们的研究能力与实践能力，我们书香小组决定展开了此次‚中学生课外阅读情况调查‛研究性学习活动。

三、调查过程。

a)在暑假中深入各大书店，采访工作人员，对其中的消费者与阅读者进行。

b)开学后不久，小组会制成了一张合‚13道选择题，4道问答题‛的调查。

c)调查中，小组成员搜集网上资料，将名人读书故事于全校内宣传。为了。

d)与此同时，小组成员将搜集到的有关读书的名言警句，优秀方法及有关。

e)最后，小组成员撰写了倡议书，倡议同学们多多阅读课外有益书籍，在。

四、结果分析。

经过了两次调查，我们得到的结果如下：

名人作家的，另一类是郭敬明等新生代人气作家，调查显示，高一喜爱鲁迅，冰心等名人作家占到95%，高二只占70%，而高三仅有37%，其余同学则是喜欢后者的。关于读书方式，全校同学主要途径都是买回家度，高二高三也有20%喜爱网上阅读，高一只占10%，但是，高一有21%的同学经常到图书馆借阅，高二高三人数则是明显少，均只占6%，关于不去图书馆的原因，37%的同学认为要办图书借阅证很麻烦，还有少数同学人位数的种类太单一或是懒得去，这些所占比例为22.8%，剩下的12.2%的同学因为没有时间去。关于同学去图书馆借书的次数，高一去十次的占15.7%，5-10次的占31.8%，2-5次的占36.8%，几乎不去的占15.7%，高二没有去10次以上的，20%的去5-10次，56%的去2-5次，24%的人几乎不去，高三没有人去10次以上，5%的去5-10次，25.6%去2-5次，69.4%的人几乎不去。

五、成效分析。

通过此次调查，我们发现了当代中学生在阅读方面有不少问题，学习压力导致并扩大了这一问题，而我们分发的名人故事，张贴读书知识，撰写倡议书，在同学们中引起了强烈的反响，同学们积极踊跃的参与，我们在此次研究性学习活动中，逐渐明白了课外阅读的重要性，掌握了一些阅读技巧与知识，与此同时，书香小组的成员也锻炼了自己，培养了社会交际能力。

六、问题思考。

通过调查的结果分析能发现，阅读情况的好与坏与年龄成反比，学习压力的增大，高考的临近，使得同学们终日与课本相伴，却只能把课外书籍扔到一旁，就算有一点时间，为了缓解自己的无聊情绪，就撇开了中外名著，而专心于校园，侦探，动漫等有趣味的书籍中了，这样一来，就严重阻碍了当代中学生的阅读水平之发展，很多同学的只是指局限于课本，课外知识得不到扩充，同时，与阅读量小，自己的理解能力得不到提高，使语文考试中的课外阅读难倒了不少了同学。这些问题，还请校领导，老师家长，考虑一下，课本知识固然重要，但课外阅读更不能丢。

七、我们的收获。

这次研究性学习，让我们拥有了一次全新的体验与尝试，从某种意义上来说，对我们的未来都很有帮助，不仅提高了大家的口语交际能力，社会实践能力，更是我们拥有了对问题的独到见解，敢于抒发自己的想法与见解，不再只当旁观者，沉默者，有了这次亲身实践，将来的工作就有了经验与基础。

倡议书。

读书是人类特有的神圣权利。

读现代的书，可以与同时代的人做精神上的交。

谈;读古代的书，可以传承古圣先贤显得精神遗产。读书，可以享受和吸取人类文化的成果。

读书是一个奇妙的过程：他人的智慧，通过你的。

眼睛使它成为可见的，然后通过感觉的门廊，经过想象力的天井，进入你心灵的空间，激起你心中的波浪。

因为读书，你狭窄的心灵逐渐变大，变得丰富多。

彩，以致变成一个大的心灵宇宙。

热爱读书吧。让书伴陪你一生。

中学生近视情况调查报告

为了研究和分析中学生的消费情况，我们从零用钱的分配和利用状况，购物心态，父母对子女消费的态度展开调查。列表做出公布，使学生认知自己的行为的对错，提高意识且提出适应的政策。

另外我们也对中学生消费的状况以及心理因素作了相应的调查，并针对消费经济来源做了分析，并从社会原因分析了中学生消费的外在因素。最后，由于中学生属于心理，生理，社会经验的转型期，正确引导他们的消费也是非常重要的。通过本文的调查分析，我们希望能给广大的中学生消费者提供有意义的帮助和指导。

【课题正文】。

消费，顾名思义就是我们花钱买东西。改革开放和市场经济的发展，已使消费成了无时不有，无处不在的社会现象，随着人们的收入越来越高时，我们中学生的消费也越来越大。高消费意识在学生中广泛流传。然而，学校及社会尚未对“消费”这一活动进行研究，也未对中学生的广泛流传的猎奇心理加以改正。学生在消费中还有许多有待规范。

中国自实行计划生育以来，我们现在的每个中学生几乎都市独生子女。父母的溺爱是避不了的。因此，父母都顺着子女的意愿，以至于造成中学生心中的满足感和强烈的欲望。中学生避不了的挥霍如土，把钱用在不该用的地方，为了出风头，就会不惜千金买名牌。所以我做了以下的调查，在街上随机问卷调查了初中生和高中生各100名，得到以下的数据，并做了分析!(调查问卷附后)。

调查数据显示：有零用钱的学生占了被调查总数的98.6%。没有的仅占1.4%。现在的学生都是家里的“独苗”，家长对自己小孩几乎是百依百顺，疼爱有加，即使自己在省吃俭用，孩子那里总是应有尽有，谁不想让自己的孩子过得好些呢?有些父母在自己孩子身上放上一些零花钱，这些零花钱是家长对孩子成长中的一部分投资。只有少数家庭的孩子可能每天的生活都是由父母来安排，所以也不用什么零用钱了。

二、月零用钱数额。

调查数据显示：在初中生中，每月零花钱在20元以下的占了绝大多数，其比例为20%;而21—50元的占10%;51-100元的占25%;101—150元的占35%;151-200元的占8%;200元以上的占2%。而高中生零用钱的数目则相对平均，在不同的区间中所占的比例均比较接近。其中所占比例最高的为151-200元，占30%。其次为101-150元的占18%;而20元以下和21-50元的零用钱各占5%和8%，200元以上的占18%，51-100元的占25%。根据统计结果，中学生平均的月零花钱的比例为：每月零花钱在20元以下的占12.5%;而21—50元的占9%;51-100元的占27.5%;101—150元的占27%;151-200元的占19%;200元以上的占10%。

相对来说，高中生各方面的开支较多，学习上的花费明显多于初中生。对于在学习上的正常开销，家长们的出手毫不犹豫，与此同时，同学们的生活花费和日常零用钱，也随之“水涨船高”。在大数目的零花钱占有率中，高中生都超过平均值。

我们调查小组还上网查阅了相关资料，发现随着生活水平的不断提高，中学生每月的零用钱数也随之增加，而且增幅明显。1997年，有人统计平均每个中学生零花钱数为5.4元，20xx年为11.3元，20xx年达到15.8元，20xx年为20.6元。此次调查我们调查小组的统计为108.75元。远远高于全国平均值，可见舟山的生活水准之高。

三、中学生零用钱主要来源。

调查数据显示：同学们的零用钱绝大多数来自父母，占了83%;来自祖父母、外祖父母的占了10%;其他亲戚给的占3%;奖学金占3%，其它的占1%。分析发现，高中生相对于初中生，通过奖学金获得一些零用钱的比例略高一些。没有经济来源的学生，生活开销一般都是依赖于父母，少部分学生与祖辈或其他亲属同住，也会收到他们给的零用钱。因此，绝大部分零用钱来自于父母。

四、中学生零用钱的主要用途。

结果显示：零用钱用于购买书籍的学生人数占总数25%;进行储蓄各占40%;这两类用途的中选率明显高于其他用途。买零食占10%;而玩游戏(包括一些家庭用电脑游戏)的占10%;体育花费占8%;用自己零用钱买衣服的占6%，其他用途占了1%。

中学生零用钱的四大“流向”：购书、储蓄、买零食、玩游戏。

1、书籍是学生成长的养分，现在的文化市场比较繁荣，课外的，课内的;娱乐性的，电脑知识类的;趣味爱好类的，文学小说类的等等书籍在图书市场上都能买到，家长对于孩子购书也持赞成态度，总希望孩子多长知识，所以书籍消费成了学生零用钱二大消费方向。2、有40%的中学生会把未花完的零用钱进行储蓄，而且相当多的学生储蓄是有明确消费目的的，是一种积攒行为。这个结果表明，勤俭节约的中华美德在我们身上也得到了继承和发扬。

3、许多同学喜欢吃零食，因此，在零食上的开销也占有较大比例。

4、许多同学喜欢玩游戏，尤其是当下流行的电脑网络游戏。目前，许多的网络游行都需要充值“点卡”，或者为了获得虚拟世界中的装备，而进行“投资”。是增长最快的消费支出项目。

消费方式对学生的消费行为起着极大的作用。

我们也还调查了中学生的零用钱是否足够。按理说，中学生的零用钱应是绰绰有余，但调查的结果却大相径庭。

父母给子女零用钱。理所当然，也应过问子女的消费情况，但事实正好相反。请看下面的数据。

由图表可知，父母关心子女的消费情况只占20%，而父母很少问子女的消费情况要占70%，不过问子女消费情况的也要占10%。这就表明：导致学生的猎奇心理有一半是父母的缘故，父母对子女消费情况的不闻不问，导致了中学生的高消费理念的蔓延，使中学生拥有强烈的满足感，觉得钱是很容易得来的，以至中学生的学习目标不明确，活在暂时的满足感中，这是不正确的，我们应该纠正它，不能让它蔓延。

我们调查学生是否管理每年的压岁钱，结果有100%的人都是自己管理的。我觉得这是造成学生的满足感的因素之一，促使他们追求高消费。

【课题总结】。

通过分析以上的情况，我们向广大学生，家长及校方，提出以下几点：

(一)加强宣传的力度，利用学校和班级的墙报大力宣传要合理利用零用钱，使中学生认识到，钱来之不易，让他们懂得要勤俭。

(二)学校开展思想教育工作，使他们认识到自己行为的对错。

(三)组织学生多参加实践活动，体会劳动的艰辛，深刻的认识到钱来之不易。

(四)父母不应该给孩子太多的零用钱，应教育他们，让他们走出误区。父母也应多关心子女消费的情况，促使他们不要乱花钱。

近视情况调查报告及分析

现在我们已经是六年级的小学生了，如今学习任务很紧张。随着作业的增多，眼睛的负担也越来越重。那么我们班到底有多少同学近视呢?带着这个问题，我展开了调查。

趁老师在黑板上抄作业时，我环顾四周，发现有很多同学都是眯着眼睛看黑板。很显然，这些同学都患有轻度近视。我数了数，大约有20人，约占全班的40%。还有几位是看不见黑板上的字抄同桌的，约占全班的6%。虽然我们班只有1位同学带眼镜，但还有几位近视却觉得眼睛太麻烦不想带的，约有9人，占全班的18%。下课后，我问了问同学们，发现他们大多数体检时眼睛情况大约都在4.8~4.9,5.0以上的同学不过半，看来大家应该多多增强保护眼睛的意识了。

俗话说，眼睛是心灵的窗户。视力关系着我们一生。再次，我向全班同学提出了以下建议：

1.应矫正看书、写字时的姿势，要做到手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳。

2.不要在行走时看书，不要躺着看书，不要在强烈的阳光下看书等。

3.尽量少看电视、电脑这些辐射性强的东西。

4.读写40~50分钟后，要适当的休息一会儿。

5.每天坚持做眼保健操。

此外，在日常生活中，我们还要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。

同学们，为了明天的光明，一起行动起来吧!

学生近视情况调查报告

以前只要一提到眼镜，不少人会想到科学家、博士、教师。可近几年来，我们发现有小学生也戴上了眼镜，还有一些已经近视的同学，不及时配戴眼镜，视力严重下降，从而影响学习。从数据显示，全国小学生近视率达百分之二十二点七八，如果保护得好，一般到18岁时，视力才会停止下降；如果保护的不好，视力会一直下降。下面我们就围绕小学生近视这个话题展开研究。

1、现在科技发达，研究出手机、平板电脑等科技产品，小学生们也想试一试，辐射对眼睛伤害很大，但因为好玩，玩的时间过长，而学生们对这些科技产品的兴趣又抵挡不住。2、有些同学喜欢看课外书籍，看书是好的，可有些同学总是喜欢躺在床上看，由于光线过暗，从而影响视力。3、学生们现在做作业，总是喜欢趴着写。这样一来，近视的同学一多再多。

现在，许多家长总说，我给孩子讲，他不听，一到放假，就拿着手机、电脑不放。既然这样，我们应该怎样防止呢?1、每天一起床，就看看窗外的`蓝天绿树10分钟。2、看电视、玩手机时不要靠得太近，看半小时到四十分钟，就用热水把毛巾打湿，敷在眼睛上，休息5到10分钟，再继续看。

我们现在才上小学，可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学甚至低于4.5，这也许给他们以后的生活，学习以及工作带来不便。所以，我想借用这次机会，去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。

1、查阅有关视力的原因的书籍，报刊，网站等，了解小学生视力下降的原因。

2、派发调查问卷，了解小学生视力下降的自身原因于人数。

3、通过多种途径，收集有关下降导致的结果。

根据资料与调查报告的统计表明，造成视力或视力下降的原因有：

1、做作业时的姿势姿势。

2、每天花在上网看电视的时间较多。

3、做眼操时不够认真。

4、看书姿势姿势。所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，请不要让心灵的窗户受到伤害。

针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：

1、尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。

2、做作业时要严格做到一拳一尺一寸的目标。

3、晚上看电视或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

4、不要长时间坐电视。电脑前，更不要长时间玩游戏。

小学生近视情况调查报告

据全国中小学生体质健康抽查最新数据表明：我国小学生近视眼发病率为2278%，中学生为5522%，高中生为7334%。为什么近年来患上近视的学生越来越多，学生们的眼睛到底是怎样近视的？近视又给学生的生活学习带来哪些危害呢？针对这一系列问题，我个人查找资料并在班级里做了一次小型的调查。

调查对象：

五（2）班同学。

调查情况及资料整理：

调查渠道主要有：一、上网；二、调查同学；三、查阅书籍。

所涉及的方面：一、为什么近视和什么为近视；二、近视同学的生活习惯；三、近视所造成的危害。

本班共有86人，近视佩戴眼镜的有30人，而近视还没有佩戴眼镜的有15人，约占总人数的52%。

从调查结果来看，有很多同学没有保护视力的意识，且有较多的.同学是因为长时间玩游戏而近视的；另有一部分同学是看书时间过长而近视；也有少数同学是受遗传因素的影响而天生近视。

这一次小小的调查让我获益匪浅，也让我意识到目前学生眼睛近视的严峻性，我决定加入到‘眼健康’的宣传队伍当中，为了让心灵的窗户不再模糊，大家一起行动起来吧！

学生近视情况调查报告

全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近。

在是否有厌食的习惯调查中，在厌食习惯的百分比仍然很大，占总数的35.7％，虽然低于没有偏食习惯的百分比，但这百分比仍然太高。这是造成各种生理疾病的发生的主要原因之一，而我们现在家长只注意要让孩子们吃好，却不知道怎样让他们吃好，从而养成了同学们的厌食习惯，而这种习惯有害而无一益。

调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

2、看电视的时间太长。

3、所看电视的画面浓度太深。

通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

4、写作业时的姿势不正确。

5、在光线太强的阳光下看书。

6、在光线太弱的光下看书。

7、长时间的在电脑前。

8、不合理饮食。

9、看激光。

我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

10、在车厢里看书。

11、遗传因素。

12、不认真做眼保健操。

我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

此外，家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职，家教和勤工助学是由家长和学校支付，故可信度较高，不失为兼职的最佳选择。促销成为最有锻炼效果的兼职，众多兼职高手也是从促销练起的，所以如果你兼职的目的主要是为了锻炼自己，那么促销无疑是最佳的选择。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

当今时代，社会竞争激烈，我们个人便要增加经济独立自主的意识，合理的理财便是重中之重，这不是简简单单的做到收支平衡，可以适当的多消费，但是也要把持住一个尺度，让钱用到更加合理的地方去。通过调查发现，一个人习惯长期进行高消费，那么降低他的收入，他的消费习惯不会因此而改变，他会过多的支出，从而引发不好的后果，所以大学生应该培养良好的消费习惯。

合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有计划的消费。注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

小学生近视情况调查报告

为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1、看电视距离太近。

在是否有厌食的习惯调查中，在厌食习惯的百分比仍然很大，占总数的35.7％，虽然低于没有偏食习惯的百分比，但这百分比仍然太高。这是造成各种生理疾病的发生的主要原因之一，而我们现在家长只注意要让孩子们吃好，却不知道怎样让他们吃好，从而养成了同学们的厌食习惯，而这种习惯有害而无一益。

调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的.。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

2、看电视的时间太长。

3、所看电视的画面浓度太深。

通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

4、写作业时的姿势不正确。

5、在光线太强的阳光下看书。

6、在光线太弱的光下看书。

7、长时间的在电脑前。

8、不合理饮食。

9、看激光。

我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

10、在车厢里看书。

11、遗传因素。

12、不认真做眼保健操。

我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

此外，家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职，家教和勤工助学是由家长和学校支付，故可信度较高，不失为兼职的最佳选择。促销成为最有锻炼效果的兼职，众多兼职高手也是从促销练起的，所以如果你兼职的目的主要是为了锻炼自己，那么促销无疑是最佳的选择。

（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

当今时代，社会竞争激烈，我们个人便要增加经济独立自主的意识，合理的理财便是重中之重，这不是简简单单的做到收支平衡，可以适当的多消费，但是也要把持住一个尺度，让钱用到更加合理的地方去。通过调查发现，一个人习惯长期进行高消费，那么降低他的收入，他的消费习惯不会因此而改变，他会过多的支出，从而引发不好的后果，所以大学生应该培养良好的消费习惯。

合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有计划的消费。注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

初中生近视情况调查报告

小学生近视情况调查报告

我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。

1、查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3、通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

4、、通过班级博客发表问卷。

我国的近视率已接近30%，小学生22、7%患有近视，初中近视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

通过对调查问卷的.分析，我发现：

1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

学生近视情况的调查报告

一研究原因：

据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

二、调查问卷。

1.你是不是近视?

a.是的b、不是。

2.你是如何近视的?(不近视的可不答)。

a、看电视过度b、坐姿不端c.其它。

3你近视多少度?

a.100以下b.500以下c.更高。

三、调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

1看电视距离太近。

2看电视的时间太长。

3所看电视的画面浓度太深。

4写作业时的姿势不正确。

5在光线太强的阳光下看书。

6在光线太弱的光下看书。

7长时间的在电脑前。

8不合理饮食。

9看激光。

10在车厢里看书。

11遗传因素。

12不认真做眼保健操。

四、调查结果：

通过调查发现，在当今的'中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

五、建议。

(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

六、体会。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!

小学生近视情况调查报告

前言：眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视，早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。

（一）调查对象：

11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视情况进行了一次调查。

（二）调查方法：

我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不方便？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力纠正？并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。

（1）长期读写姿势不正确，喜欢躺在床上看书，或看书写字距离太近。

（2）有的每天看电视，打游戏，玩电脑，平均每天时间超过2。5小时，用眼时间太长，造成眼睛疲劳。

（3）没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿势不正确，不认真。通过对全班的眼保健操检查来看，姿势正确及认真的竞只有15人，达全班人数的29%左右。

（三）近视眼的后果：

通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有许多不便这处，总结后有以下几点。

（1）上体育课或课间活动时特别不方便，特别害怕眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。

（2）平时生活时，在睡觉，洗脸的时候，经常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。

（3）眼睛时常有不舒服的现象，经常要用手揉眼睛。

（四）从上面的调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿势不正确，没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。

（1）用眼时间不宜过长，每隔45—60分钟要休息10分钟左右，休息时多看看窗外绿色植物，使眼球能得到充分休息。

（2）在读写时，光线要适中。

（3）近距离用眼姿势要正确，桌椅高低比例要合适，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。

（4）看电视，玩游戏，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2米以外。

（5）每天坚持体育锻炼，并认真正确做好眼保健操。

（6）每天保持有充足的睡眠。

（7）患上近视后，应立即请医生，配上合适的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛恢复健康。

（8）建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。

通过这次调查，我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯，达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽，一起行动起来吧。

小学生近视情况调查报告

一：问题的提出：

仅仅是不良用眼习惯造成的吗?

二：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

三：调查方法：

1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。

2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。

四：调查结果：

1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、8%，中学生为55、2%，高中生为70、3%。

2、近视的原因。

专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。

学生近视情况调查报告

眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们很多人都患上了近视，早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么原委是因为什么缘由才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视状况开展了调查。

（一）调查对象：

11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视状况进行了一次调查。

（二）调查方法：

我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不便利？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力订正？并对全班眼保健操状况和学习姿态进行了一次检查。以较客观的方式收集到肯定数量真实牢靠的原始数据。

（1）长期读写姿态不正确，喜爱躺在床上看书，或看书写字距离太近。

（2）有的每天看电视，打嬉戏，玩电脑，平均每天时间超过2.5小时，用眼时间太长，造成眼睛疲惫。

（3）没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿态不正确，不仔细。通过对全班的眼保健操检查来看，姿态正确及仔细的竞只有15人，达全班人数的29%左右。

（三）近视眼的.后果：

通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有很多不便这处，总结后有以下几点。

（1）上体育课或课间活动时特殊不便利，特殊胆怯眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。

（2）平常生活时，在睡觉，洗脸的时候，常常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。

（3）眼睛时常有不舒适的现象，常常要用手揉眼睛。

（四）从上面的调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿态不正确，没有正确的体育熬炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。

（2）在读写时，光线要适中。

（3）近距离用眼姿态要正确，桌椅凹凸比例要合适，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。

（4）看电视，玩嬉戏，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2米以外。

（5）每天坚持体育熬炼，并仔细正确做好眼保健操。

（6）每天保持有足够的睡眠。

（7）患上近视后，应马上请医生，配上合适的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛复原健康。

（8）建议在学校和班级主动开展宣扬近视的危害和有效防治方法的活动。

通过这次调查，我相识到近视的苦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加光明。我们应当订正自己的不良习惯，达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加漂亮，一起行动起来吧。

小学生近视情况调查报告

全校、全国、甚至全球的近视状况极高，对此我绽开了一个调查，从而得知状况。

1、查阅相关书籍，阅读报刊，巡游信息，上网巡游，了解近视眼。

2、查阅书本和相关资料，进行整理。

3、通过多种途径，搜集近视眼的缘由。

1、我国青少年近视发病率是世界其次位，发病率为50%。

2、小学生近视率为22.7%，初中生为55.22%中学生为70.34%，高校生高达80%以上。

3、我国中小学生患近视率的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万，居世界首位。

1、从调查结果来看，作业负担较重的同学占多数，作业负担随年级上升而加重。

2、其中的因素，如：姿态不对，用眼不当之类的`毛病。我们可以努力克制、改正；像防护不当、用药不对之类的问题，我们可以正确就医。像电视、手机看的太多，我们可以尽量削减一些看的时间，并做对眼睛有爱护的事情。

3、看书、写字时不应卧在床上，更不用趴在床上或趴在桌上写字看书。

4、眼睛假如近视，应食用或外用药品，或多做一些爱护眼睛的运动，如：眼保健操等。多向远处远眺，既可开阔眼界，又可提高视力。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在一小时内，不要离电视太近，至少隔两米距离。不要长时间运用眼睛，每学习50分钟，应适当休息非常钟。

6、要记住眼科医生给大家的劝说，要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书。