讲究卫生爱护环境演讲稿大全（15篇）

演讲稿范文的撰写需要注重节奏和语调的把握，使语言更富有表现力和感染力。演讲是一种艺术，借助这些范文可以更好地掌握演讲的要领和技巧。

爱护校园讲究卫生演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！我是一年级七班的xxx，我演讲的题目是《爱我校园，洁我校园》。

同学们，您想在一个有花、有草、有树的地方生活吗？您想在一个干干净净、充满生机的校园里学习吗？答案是肯定的。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会心旷神怡；当我们在干净的教室中读书时，一定会全神贯注。在美丽的校园里，我们将变得文明、学会谦让、学会做人；在美丽的校园里，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

同学们，为了有一个美丽的校园，我们要做到：爱护学校的公物，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不踩草、不摘花。“爱我校园，洁我校园”，从我做起，做一个维护校园卫生的“绿色小卫士”。

爱护环境演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《保护校园环境，从我做起》。

学校是我们的共同的家，在这里，我们逐渐的成长，在这里，我们知识慢慢的积累，这是属于我们的家，我们家园的一花一木，一砖一瓦都值得我们去珍惜，去爱护，一个好的校园环境有利于我们的成长，有利于我们高效率的学习，我们也能在这优雅的环境中快乐的度过每一天的校园时光，保护校园环境是我们每位同学，都有着属于自己的的一份。

望着环境优美的校园，便会想起我们在这里度过的每一天快乐时光，但是在校园内却经常出现一些不文明的习惯，有的同学喜欢在校园的角落乱丢垃圾，刚刚吃完零食的包装袋随手就是一扔，也不愿意多走几步放进前面的垃圾桶里，在教室里，雪白的墙壁上出现了杂乱无章的篮球印，还有某些人的个性签名，以及他们为自己留下独属于自己的“名言”，还有一些同学喜欢在上课无聊的时候在课桌上乱画乱刻，教室外那顶着警示牌的草坪中，日渐枯萎的小草，在大家的踩踏下已经体无完肤。

学校的环境是要靠大家共同来维护的，而不是靠着那些打扫卫生的清洁阿姨们，如果我们能在丢垃圾的时候向前走那么一小步，垃圾也就会安静的躺在属于它自己的地方，而不会随风飘荡，不去随意的踩踏的小草我们校园就会多出一片绿，不随意的在课桌上涂涂画画那么我们的教室摆列的就是整整齐齐干干净净的课桌，这些都是要靠大家的共同努力才能做得的。

爱护我们这共同体的家园我们就应该从点滴小事做起，遵循学校的规定，在学校就要做到时刻的保护校园环境，不随手乱扔垃圾，不破坏学校的公物，不随地乱丢果皮纸屑，做校园的保护者。

保护这优美的校园环境还应该从我们的身边做起，在校园要严格的规范自己的行为，看到他人在做破坏我们学校环境的事情时，就要及时的制止破坏校园的行为，一个校园环境靠每个人的共同努力去维护。

学校是我们在学习阶段共同的家，保护我们校园的环境是每一位学子的责任，爱护校园这优雅的环境我们每个人都应该积极的行动起来，从自己入手，从小事做起，让我们为爱护校园的环境而贡献出自己的一份力量吧，积极的响应到爱护学校环境的号召中来吧，做好自己，为学校优美的环境而努力。

我的演讲结束，非常感谢大家认真的聆听！

爱护环境演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

随着人们生活水平的提高，人们越来越不重视保护环境，随地扔垃圾，随地吐痰。在人们的眼里就只有钱、钱、钱。我虽然是个小学生，但也懂得保护环境，从我做起。

每当我看到地上的垃圾，我就会感慨万千，保护环境，从我做起。就拿我家附近的一条小河来说吧，以前，河里的水十分清澈，像一块明亮的大镜子，可以清清楚楚地看到河底的许多石头；可以看到小鱼在河里自由自在在游来游去。经常有许多小朋友在河里嬉戏、玩水；大人们在河里洗菜，洗衣服。渐渐的，人们于是把垃圾扔到河里，污水排放到河里，使河水变得又臭又脏，再也不能清澈见底，变成了浑浊不清的垃圾箱。严重污染环境，严重危害了人们的身体健康。对，只有树立保护环境的观念，才有美好的明天。

星期天，我找来我的好朋友小好，每人拿一个塑料袋，把河边的垃圾一一捡光了，我们手里都是满满的一塑料袋，真是“满载而归”啊！即使我们把河边的垃圾捡光了，但是河里的垃圾是阻止不了，捞掉了还会有，怎么办好呢？最关键的还是唤起人们的环保意识，我们找来一块木板在板上大大地写上：请保护环境，从我做起。我们把它放在河边最显眼的地方，任务完成，我们高兴地回家了。

为了保护我们自己的家园，为了保护我们自己的生命，为了我们自己的将来，为了我们美好的环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让地球妈妈更可爱，更生机勃勃，让我们张开小手，献一份爱，出一份力，共创绿色的环境。

讲究卫生爱护环境演讲稿

大家好。我是xxx。我竞选劳动卫生委员。

我这个人热爱劳动，劳动没有轻活、重活、脏活、累活之分。有这样一句话——只有丢人的窝囊废，没有丢人的职业!打扫教室、打扫卫生区、打扫走廊等等等等，很多很多，这，都算是劳动，劳动也是职业!虽然，打扫厕所这一方面的劳动大家谁都不愿意干，但是，这——是光荣的!

我们都知道，我们的中华民族是世界上最勤劳勇敢的民族，在中国五千年的历史长河里，中国人的勤劳创造了璀璨的`华夏文明和中华文化。也正是由于中国人的勤劳，才有了今天中国经济飞速发展的奇迹!

同样的道理，我们学生也应当热爱劳动、发奋学习、健康成长。于是，我们在家里只要有时间，就应该力所能及地进行家务劳动，比如扫地、拖地、倒垃圾、帮爸爸妈妈提东西、给长辈倒水等。我把这些热爱劳动的好习惯也带到学校里来了。

若我能够成功当选，我会做到以下几点：

一、保持教室内的卫生，角落里不留一点灰尘。在上课前黑板上无一字迹。

二、保持卫生区内的卫生，没有废纸，做到五分钟内干完值日。

三、保持教室内地面湿润，玻璃要力所能及的擦干净。

四、桌椅摆放整齐，成竖状一字型。桌子间的空隙要能使一个人轻松通过。

这样，我就会逐渐成为一个热爱集体、关心同学、有责任心的人。

谢谢大家!

爱护环境演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

每当我们跨入校园大门，步入教室时，我们是否感觉到好像走进了自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们在这里学习、生活、成长，学校就是我们的第二个家。这里的一草一木都是我们的伙伴、我们的朋友，这里的每一条小径都曾留下我们求知的脚步，见证着我们成长的历程。我们在这儿学习，在这儿生活。优美的环境，能让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，能让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，能让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，能让我们宽容谦让，学会做人。作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学习的必要条件。

这里不妨给大家讲一个真实的故事。这是一段在澳大利亚留学的一个中国年轻人的亲身经历。他说，一天，他在林荫道上走，忽然从后面跑来一个老人，仔细一看，原来是在追赶一张纸，风好像故意和老人作对，把纸片吹得忽高忽低，但老人还是坚持追赶。年轻人想：这一定是一份对老人来说很重要的材料。于是，赶上前去，把纸条捡在手里，交给老人。让人意想不到的是，老人接过纸条，转身放进一旁的垃圾桶，高兴地说：总算让它到了该去的地方了。

同学们，听了这个故事，你有什么想法呢？我想，如果我们每个人都能像那位老人那样弯弯腰，随手捡起一点什么，那么，我们的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。

大家也都知道环境对于我们健康成长的重要性。谁不想生活、学习在舒适的环境中呢？碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，宽敞明亮的教室，哪一样不是我们渴望见到的呢？可是，正因为一些学生的一点小小的自私，几分懒惰，这美丽的环境从他们的指缝间悄无声息地溜走。以往，每当下课后、午休时、放学后，操场、过道、楼梯、绿化带内……凡是有我们学生走过的地方，都散落着同学们随意丢弃的包装袋、糖果纸、塑料瓶等，这些都破坏了我们的美丽校园环境。这些不文明行为与我们美丽洁净、充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。作为学校的主人，我们为何不去阻止它，改变它呢？这美丽的环境属于我们每一个人，我们每一个人都要尽力去保护它。

俗话说得好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这就是要求我们保护环境，从我们每一个人做起，从一点一滴小事做起，呵护我们的校园。如果我们多走几步，将垃圾丢弃到垃圾桶；如果我们捡起一张纸，拾起一个塑料瓶；如果看到不文明行为，立即制止。那么我们的校园里就会干净几分。不积跬步，无以至千里。不需要花费太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的行为习惯。这是一件很容易的事，贵在坚持不懈，用心去努力。我想，这不仅是一种付出，同时也是一种回报！我相信滴水可以穿石，铁杵能够磨成针，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。

大家行动起来吧！爱护校园环境，从我做起、从小事做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境。我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。

2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。

3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。

4、自觉与不文明说再见，与不文明作斗争，争做环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家的努力！

谢谢大家！

讲究卫生爱护环境演说稿

各位老师、各位同学：

日常生活中，我们常常看到，在美丽优雅的校园里，却有着不太协调、不太和谐的一幕：楼梯口、道路旁、球场边、走廊里、花丛中、教室里、抽屉内，时常散落着个别同学随意丢弃的果皮、纸屑、塑料碗、饮料瓶、泡面盒、调料包、包装袋、餐巾纸等白色垃圾。这种现象跟我们美丽优雅的校园极不相称，这种行为与我们环中人应有的文明素养相去甚远!

学校是我家，文明卫生靠大家。我们是环中的主人，校园的绿化、美化、净化需要我们共同努力。今年、武汉市创建全国卫生城市、我校也申报了黄陂区卫生先进单位，为巩固和发扬我校优良的校风和学风，展现环中人的素质修养，让我们的校园更洁净、更美丽，更和谐。

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讲究卫生保护环境的演讲稿

亲爱的各位领导、老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民。

水是一切生命之源，人体重量的60%是水，血液中的90%是水，我们每人每天需要两公斤的'水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说，如果没有水，人类将无法生存。

同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗?你洗澡所用的.水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量。这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。

同学们，“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，做一个惜水如金的“环保小公民”吧!让“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”这样的广告永远只成为广告吧!

谢谢大家!

爱护环境演讲稿

老师们、同学们：

大家好！

第一，在教室里，同学们要养成把废纸片、铅笔屑等放进垃圾桶的习惯，别忘了，装满了要及时倒掉。

第二，每个人要养成不乱丢东西的好习惯，哪怕是正在行走中的你，手里有废物要丢掉，也不要随手丢弃在路边，一定要走到垃圾筒的旁边再扔掉，这样才是一个文明的`小学生。第三，还要养成弯腰捡垃圾的好习惯。无论是在教室里，走廊上，操场上，还是在楼梯间，只要看见了垃圾，我们就要弯下腰把它捡起来扔进垃圾筒。也许你会说，那不是把我的手弄脏了吗？可是，你想想，只脏了你一个人的手，却美丽了整个校园，这不是很有意义吗？同时也说明你是个有修养的小学生。

第四，我想让同学们知道，制造噪音也是在制造垃圾。我们的学习，需要一个安静的环境，只有在良好的环境里，大家才能以饱满的精力投入到学习中去。

我相信，我们的每一位同学都是爱护环境的小卫士，也一定能通过自己的双手让我们的校园变得更加美丽而整洁。

爱护环境演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！

刚一朵花为失去绿叶而哭泣，却被人无情地踩在脚底，你可了解她深埋心底的超越时空的宿怨？当一只鸟为失去森林而啼哭，却被人当作悦耳的乐曲，你可了解它心中难以诉说的渊愁？你可了解，它们内心早想说一句求饶的话语，道一声哀怨的愁思，但工业的脚步却掩盖了它们的叹息，掩盖它们对我们所早想说的那几句话。

当银沙堆积成我们的山峰，湖泊成为我们盆地，河流成为我们的道路，森林成为我们的楼房，田野成为我们的游乐场，那地球，就会成为我们的坟墓，我们再也见不到那些动人的景色。朋友，为自己的子孙考虑考虑吧。即使是个谎言，这样下来，地球终会迎来xx，最后的一滴水真的会成为人类的眼泪，我心中早想说一句：别为自己的子孙留下一个脏乱差的地球环境，让记忆中的美好变为永恒，成为千古不朽的美好。

爱护环境演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《爱护校园，美化环境，从我做起》。

“今天是个好日子，今天天气好晴朗”每每我们都会以这样的言语来形容此刻的心情。亦如今天，同学们，每当我们走进校园，都能感觉到她的洁净和美丽，整齐的教学楼，宽敞洁净的楼道，绿意盎然的操场……无处不渗透着她的生机和活力，当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅，就如同让我们走进了自己第二个家。的确，校园就是我们的家，我们在这样的环境中学习、生活、成长是幸福的，是快乐的。

作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。

优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。

学校是我们的第二个家，更值得我们爱护、美化、呵护。眼下，正是我市创建全国文明城市的关键时期，我们更应该从我做起，以自己的文明行为带动影响身边的人，以自己的文明行为推动社会形成文明风尚。每周五我们都会在校外参与“创建文明城市”。这是一件需要，也值得我们全体师生积极支持、热情参与、身体力行的好事情。从对恪守交通规则的坚持到对老人、小孩、残疾人的点滴关爱，从不乱扔一张废纸屑到笑待问路的陌生人，在这一系列过程中，我们中的每一位，都将是嘉峪关创建全国文明城市的主角。

所以呼吁大家爱护环境，美化校园。为创建文明城市，和谐校园，请同学们做到以下几点：

一、积极参与，从我做起。首先要知晓创城，关心创城，融入创城。不断增强主人翁意识，提高参与创文的自觉性和主动性。

二、崇尚文明，躬行礼仪。从身边做起，从今天做起，从小事做起，摒弃不文明陋习，积极争当文明的使者。

三、情牵大手，共创文明。小手牵大手，带动家庭和社会齐心共创，形成全民学礼仪、守秩序、齐清洁、传爱心的良好氛围。

老师们，同学们，让我们着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。

让我们携起手来，共同努力，让文明礼仪的和谐之风吹遍校园的每一个角落！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

爱护环境演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自306班的xxx，新年新气象，今天我在国旗下讲话的题目中也有一个“新”字，那就是《低碳新生活，让我们的世界更美好！》。

所谓“低碳生活”，就是指生活中减少二氧化碳的排放量。

实践低碳生活，注意节能与环保，对于我们普通人来说是一种生活的新态度。能让我们的生活更加美好起来。

唐朝大诗人——王维曾经写过一首诗：“空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流”。这首诗描绘了这样的美丽景色：天色已暝，却有皓月当空；群芳已谢，却有青松如盖。山泉清洌，淙淙流泻于山石之上，有如一条洁白无瑕的素练，在月光下闪闪发光，多么幽清明净的自然美啊！

相信低碳新生活可以让我们的天空，重现它本应有的蔚蓝，让我们的森林重现它本应有的郁郁葱葱，让我们的水流重现它本应有的洁净清澈，低碳新生活，也一定可以让我们拥有一个更加美丽的新世界！同学们让我们一起努力改变生活方式，低碳生活。

谢谢大家。

爱护环境演讲稿

大家好：

今天我要演讲的题目是保护环境。

保护环境是每个人的责任，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。

我们身边触目惊心的事例历历在目，如;路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不伤心吗?乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们应该从身边做起，从小事做起;保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自己一份微薄之力。

在此我呼吁大家;请保护环境，只有这样才是最终保护了人类自己!因为地球只有一个，人类不能克隆。

我的演讲到此结束谢谢大家!

爱护环境演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

我们知道，当今世界性的十大环境问题，即气候变暖、臭氧层破坏、生物多样性减少、酸雨蔓延、森林锐减、土地荒漠化，大气污染等，这其中就有9项是因人类的活动直接导致的。楼房越盖越高，生活越来越好，绿色却越来越少，越来越远，有感于此，我曾看过这样一首诗：烟囱长成了森林，钢筋和混凝土切断了视线，我的瞳孔里就再没有了绿色，那天空的湛蓝呢，那海水的碧绿呢，那河流的清亮呢，那空气的爽朗呢。

地球是一位慈祥的母亲，无私地哺育着我们这些儿女。我们也同样用自己的聪明才智不断地认识她，利用她，造福于自己，创造了一个又一个历史奇迹。但也正是我们的贪婪自私，随心所欲，毫无节制，给母亲带来了毁灭性的打击。母亲随我们一路走来，历经了无数的风风雨雨。走到了今天，当我们放眼现实时，才发现她早已千疮百孔，不堪一击，正经历着痛苦的煎熬：大片大片的森林以惊人的速度被砍伐；漫天飞舞的黄沙吞噬着成千上万亩良田；沙尘暴、龙卷风肆无忌惮地摧毁着她日益单薄的身躯；滚滚的浓烟正腐蚀着她越来越小的呼吸道；各种废弃物让他的肌肤滋生着各种病菌；臭氧空洞，酸雨普降，疾病不断，洪灾泛滥，气温升高，冰川融化这种种迹象无一不在表明：如果我们这些地球的儿女还一味盲目地索取，不积极地去保护自己的母亲，这无异于是在自掘坟墓，最终毁灭的将是自己。我们该是觉醒的时候了，别等到“千山鸟飞绝，万径人踪灭。”时，再来对母亲加以呵护，那时为之已晚矣。

我们常常是在有意与无意之间，把地球推向了生命的底线。让地狱迸爆出的烈火肆意侵舐着每一点绿色，让所有的生灵在灼伤的苦痛中哀叹。我们经常是在有意与无意之间，打开了潘多拉的魔盒，然后面对因贪婪的欲念铸下的过错，无奈地看着盒中升起的狰狞的黑烟在大地与天空间弥漫。我们常常是在有意与无意之间，撞响了天王手中的金玉琵琶，然后忍受绵延的噪音，却不知该怎样办。我们常常是在有意与无意之间，使海面漂浮的石油粘住了海鸥的翅膀；使果林里的农药残害了弱小的生灵；使夜空里再也看不见清亮的星星。

曾经，我们的生活环境是那样的美好，"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽；"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽；"流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼"，让我们聆听喧闹；"春水碧如天，画船听雨眠"，让我们亲近悠闲；"棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"，让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔；冰封雪飘，听松涛轰鸣；莺飞草长，闻鸟语、嗅花香。清晨，观赏大海吞吐朝阳；夜晚，清数广宇闪烁星辰。我们只有这么一个美丽的星球，我们的先人和我们的后人都注定要在这里生存。为了调色板上的蓝色能属于天空和大海，白色能属于瑞雪和浮云，黄色能属于阳光和谷堆，绿色能属于山川和森林；让你、让我共同伸出手来，承下昨天交给我们的这份责任。用诚心、汗水、智慧化合成的清泉，刷洗这个世界，赎去我们曾犯下的罪过，交还给自然一个真正的文明。

让我们共同努力，承担起历史赋予的社会责任，倡导生态文明，建设绿色家园。形成从我做起、从身边事做起、现在做起。我们只有一个地球，为了维护生态平衡，保护安全的、多样的生态系统，营造安全健康舒适的生存空间，我们积极呼吁保护生物多样性，维护和强化自然山水的整体布局，积极探索人与自然和谐共生的生存方式，建设可持续发展的生态环境。以人为本，立足自身，点滴做起，在日常生活中厉行节约，珍惜资源，植绿护绿，减少污染，保护生态环境，为人类永续生存与发展，为实现人与自然的和谐共处，为创造美好未来做出积极的贡献。

只有善待自然，生活才能真正美好！让我们像爱护我们生命那样去爱护大自然的一草一木，大自然才会善待我们！我们一定会再次看见那副山川秀美、江河多娇、人与自然和谐共处的美好画卷。

爱护环境演讲稿

爱护环境演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我演讲的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。

那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，遵守作息时间，做到起居有规律。

第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，这对生长发育中的我们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。

第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态。

第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。