提高注意力教案（汇总20篇）

制定教学工作计划需要考虑教材的内容和教学进度，合理安排学期的教学任务。从这些教学工作计划范文中我们可以看到教学目标的设置和教学过程的安排。

提高注意力的技巧

集中注意力教案

一、教学目标。

帮助学生理解集中注意力对自己学习与生活的重要性，在调节自我以及他人的注意力时保持积极良好的心态；培养学生将其进一步运用到实际中去的能力，加强学生的自我控制能力，养成做事专心致志的良好习惯。

二、教学重、难点：

教学难点：引导学生将找出的集中注意力的方法进一步运用到实际中去，培养学生加强自我控制的能力，养成做事专心致志的良好习惯。

三、教学准备课件、游戏。

四、教学过程。

（一）组织教学。

（二）游戏导入。

导入：同学们，首先让我们做一个有趣的游戏，挑战一下自己的能力。

1、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。

2、同学们谈谈有什么感受。

老师小结：同画方圆是一件非常困难的事情，因为我们既要注意一只手画方，又要注意一只手画圆，俗话说：一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意，集中注意力。

1、过渡：老师想问问，生活中大家是不是有很多一心二用的坏习惯，比如边看电视边做作业、边上课边看课外书、边走路边玩手机等等。

2、提问：如果注意力不集中，会导致怎样的结果呢？（出示图片，学生说说）。

（1）学生课堂开小差（2）学生做作业时玩耍（3）学生一边走路一边看书教师总结：通过刚才的图片我们知道：如果注意力不集中，会影响我们的学习效率。由此可见，集中注意力对我们是多么重要呀！

过渡：既然集中注意力这么重要，让我们一起来做几个小游戏，共同测测我们的注意力吧。（课件出示游戏）。

1、聪明算算算！

公共汽车上除司机、两名售票员和你外还有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。现在汽车上一共有多少人？（25人）。

2、数一数：图中一共有多少棵向日葵？（32棵）。

3、说一说：在图中看到哪些动物？

教师：其实注意力并不是天生的，而是可以通过训练慢慢提高的。让我们一起走进注意力训练营去接受那里的训练吧！老师先预祝大家能够顺利毕业。

1、花儿朵朵（出示图片，找出和。

2、找对应的脚。

（出示图片，找出图片中的脚是谁的，小结方法）。

3、找动物。

（出示图片：兔子，找出它是由哪些动物组成的）。

4、观察图形和数字。

5、“拍拍手”让学生听到动物名称拍一下手。

教师：很好，小朋友的注意力越来越好了。下面我们就再来玩一个文字游戏。当你听到动物的名称时，拍一下手。

6、圈数字。

0——9这十个数字你最喜欢哪个？

一样的花，小结方法）在纸上圈出所有你喜欢的那个数字，听到“音乐”开始。音乐声停，游戏结束。比比在一定的时间里，谁的注意力最集中，谁圈出的数字最多。

（六）课堂小结。

好了，今天我们的“注意力训练营”马上就要结束了。通过大家的齐心协力，我们完成了一项又一项训练任务，了解了注意力的重要性以及对我们学习与生活的意义。俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，我们学会了集中注意力，就好比找到了一把打开知识宝库大门的金钥匙，就能学到很多的知识。最后，老师送给你们四个法宝——眼到、耳到、手到、心到。在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走，这样你的学习成绩也会越来越好。

圈出你喜欢的数字。

提高孩子注意力的方法

父母可以抓住孩子的切入点来培养孩子的注意力，一般孩子们都喜欢听大人讲有趣的故事，这样就能吸引他的注意力。

如果你一味地在讲，而孩子也只是一味的听，很快他就又会轻移了注意力。

如果你让他带着问题去听故事，听完后让他回答你的问题，然后把故事复述一篇给你听，这样他们听故事就有目的性了，还有利于使他们的注意力全部集中到故事上来，从而克服了粗心的毛病。

我们可以拿《小猫钓鱼》来做例子，这个故事讲的是猫妈妈带着小猫去钓鱼，猫妈妈很快就钓到了很多大鱼，而小猫三心二意，一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，结果一条鱼也没钓到，猫妈妈对小猫说做事情要一心一意地，小猫听了猫妈妈的话后就专心致志地钓鱼了，结果她也钓了一条大鱼。

父母在讲故事以前可以提出以下问题，如“故事的结局怎么样?小猫钓着鱼了吗?”“刚开始小猫为什么一条鱼也没钓到?”针对不同的故事，父母事先要准备好问题，问题要紧扣故事的主题。

如果故事情节比较简单，可以让孩子试着复核一篇，讲得不好，父母也不要去责备孩子，要鼓励他说：“你已经做得很好了，再次继续努力。

”这样会增加了他们的自信，心情愉悦，做起事来也会更有效率。

二、大声朗读，训练注意力。

朗读课文能集中孩子的注意力，因为朗读需要做到发音准确、吐字清晰，不添字漏字，不断读、不串行，这需要聚精会神，全部精力都要指向和集中于朗读的内容。

如果遇到不认识的字，他就会问父母或是自己查找字典。

父母可以为孩子选一些比较有意义的儿童读物，如选择他们感兴趣的文章，内容丰富、文字生动。

每天的朗读时间安排在20分钟左右，如果这种训练能坚持一段时间的`话，就会收到良好的效果，不仅提高了孩子的注意力，还能够培养孩子的思维能力、阅读能力、自我表达能力，随着注意力也会不断提高，粗心的现象也就减少了。

三、劳逸结合，学习游戏两不误。

在平日里，父母要懂让孩子劳逸结合，这样不仅有利于孩子注意力的集中，还能避免粗心行为的出现。

保证劳逸结合了，还要合理地去帮他们安排学习与游戏，在规定的时间内分阶段完成任务。

有了明确的任务，孩子学习时才会有动力。

学习一段时间或完成一定任务后，就给予一定的奖励，也属于就是正强化。

四、学以致用，激发孩子的兴趣。

父母要培养孩子将学到的知识运用到实际生活中，如何灵活应用地去解决实际问题，使孩子不仅巩固了已学知识，也加深了对知识价值的认识。

还要多鼓励孩子参加丰富多彩的课外活动，使其对学习产生兴趣。

有了明确的学习兴趣，孩子就自然会在学习过程中集中注意力，远离粗心的毛病。

五、排解困扰，快乐成长。

父母要尽可能去排解孩子的各种困扰，因为这些困扰会导致孩子注意力不集中，最后导致了孩子粗心。

父母自身也要避免使孩子产生焦虑，如孩子考试没考好，回到家里怕父母训斥，然后就会导致胡思乱想，注意力不能集中。

因此，父母要用“赏识”的眼光去看待孩子的优点与进步，而不要总是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。

要用积极的情绪对待，言行得体，避免说话时伤到孩子的自尊心。

六、体验艰辛，磨练意志。

俗话说：“学海无涯苦作舟”，意志本来就不是生来就有的，是在后天环境中形成的。

孩子的自觉性、独立性都还比较差，而且意志也是比较薄弱的。

所以，父母要为他们安排一些力所能及的实际活动，通过这些活动来让孩子进行锻炼，挑战自我，培养他们的意志品质，从而提高孩子的注意力，改掉粗心的坏毛病。

文档为doc格式。

提高注意力开题报告

一．课题研究的目的意义在实际的教育教学过程中，老师经常会发现一部分学生动个不停，容易冲动，不怕危险，无法独立完成作业，阅读困难，不遵守上课的规矩，无法等待，对待学习内容目光呆滞，提不起兴趣等等，导致课堂上老师要利用一部分时间提醒教育那些学生，这样课堂教学效率极低。注意力缺失是一个影响个人发展和学校教育的问题，如果这部分孩子存在的这些问题不及时进行调整、训练的话，将严重影响他们的发展、教育、课业学习以及社会行为，所以必须及早察觉并进行不同的处理。为此开展小学低年级学生注意力能力的策略与研究。希望能激发儿童成长，改善儿童专注能力。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。众所周知，要做成一件事情必须集中注意力，如果注意力不集中，活动量过大极易冲动，会从中衍生出许多生活学习与人际关系互动上的问题。早在18世纪前后，儿童不专心，注意力容易转移，肢体多动等对家长、老师以及医生而言已是个问题行为了。英国教育家约翰-洛克说：“教师的巨大技巧在于集中与保持学生的注意力。”

二、课题的界定和目的（1）课题核心概念。

注意力就是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。对于学生来说，就是玩的时候很专心，需要学习的时候立刻忘记玩。具备这样的能力，就有高度的注意力。

（2）所要解决的问题分析。

a、调查低年级学生注意力不集中的具体表现。b、具体分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年级学生集中注意力的策略。d、养成低年级学生良好的专注听讲习惯。三．课题研究的内容在初期，主要是理论学习与实践探索相结合，重点研究低年级学生的注意力的特点，以及注意力的心理品质，结合实际教学，系统分析，并归纳总结。

1．首先观察总结低年级学生注意力不集中现状，然后与成绩进行对比分析。注意力是保证学生顺利学习的前提条件，通过研究希望能够整理出各种类型以及相对应的解决方案。

2．具体分析低年级学生注意力分散的各种原因，形成个案研究。

低年级学生注意力分散的原因各不相同，所以训练的方法方式也有所不同，针对个别注意力的确存在显著问题的学生形成个案研究，个别帮助，个别辅导，个别训练。通过本课题的研究使其更快更好地学习。

3．针对注意力分散的不同成因开展一系列活动训练学生提高注意力。

了解学生注意力分散的原因是前提，开展一系列的活动训练是途径，提高学生的注意集中能力是真正的目的。

四．课题研究的方法。

1．文献资料法：对国内外相关研究材料进行学习，结合本校学生的实际制定研究方案，指导课题研究。2．调查分析法：通过调查，调查分析了解学生注意力不集中现状，为课题研究提供依据。

3．行动研究法：在日常教育教学实践中发现问题、思考、研究、提高。4．经验总结法：重视资料积累，对研究活动中取得的经验、体会及时进行总结归纳，形成研究的规律及方法。

五、研究过程。

（1）文献资料的搜集与学习阶段（2015.1—2）文献资料的搜集和学习；制定研究方案。（2）课题实施阶段（2015.4—2015.7）。

1.调查班级注意力不集中学生的现状，了解老师对这些孩子的看法。

2.进行深入的文献研究，加强理论实践研究的培训，及时调整研究方法和进度。

3.借助上课，交流研讨等形式，对诸方面的措施进行反思，总结研究策略。4.结合低年级教学进度，安排教学展示活动，请专家指导。（3）总结阶段（2015.8）。

六、课题的预期成果1.结题报告。

2.《提高小学低年级学生集中注意力的策略与研究》。

（论文）。

教师怎么提高学生注意力

许多实例证明，强烈、好奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会跳的小青蛙、会自己走路的小娃娃等玩具调动了孩子的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练孩子集中注意力。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

不管是谁，在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。孩子的注意与兴趣有密切关系，直接兴趣是孩子无意注意的源泉，孩子的注意受兴趣所左右。他们对于感兴趣的活动和游戏，注意力不但容易集中，而且维持时间比较长。培养良好心境，消除不良情绪，对于注意力的培养起着重要作用。

培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，并且告诉他们这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成，所以，家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。

孩子的知识和经验不仅有助于兴趣的形成与发展，而且能促进注意的广度、稳定性、注意的分配等良好注意品质的发展。在日常生活中，我们应有意识地训练孩子熟悉掌握一些动作和技能，这对孩子适应环境，培养注意的分配能力十分有益。

孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：妈妈的衣服哪儿去了?桌上的玩具少了没有?或是让孩子画张画送给妈妈做生日礼物等，这样有目的地引导孩子学会有意注意，可让他逐步养成围绕目的、自觉集中注意力的习惯。

当然，培养孩子专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

孩子注意力的培养必须遵循孩子注意发展规律，合理组织活动，并配以各种有效的措施，才能取得好的效果。例如，根据孩子以无意注意为主的特点，应以游戏活动为主，在游戏中，教具要形象、新颖多变、颜色鲜艳，这些都是吸引孩子注意力的好办法。此外，根据孩子有意注意的发展特点，组织孩子进行游戏活动时应提出具体的目的要求，将活动步骤逐步分解是培养孩子有意注意的良好途径。

孩子对喜爱的活动或感兴趣的事物，注意力较易集中，但不易持久。因此，根据孩子的这一心理特点，教师应有意识地培养他们的`有意注意。

幼儿园的集中教育活动是培养孩子有意注意的重要手段。教师在设计教育活动时，应根据孩子注意的特点，精心设计教育环节，灵活运用各种教学方法，将孩子的注意吸引到活动中来。如综合主题活动“帮助小白兔”的活动目的是通过帮助小白兔，激发孩子的同情心和爱心，同时，发展他们的口语表达能力和动手操作能力。

一切新颖、具体、生动的形象和多变的刺激物，都能够引起孩子的注意。如教学“5的形成”中，教师采用“小白兔种萝卜”的系列贴绒教具进行讲解，又用形象逼真的教具演示了从小白兔上山劳动、挖坑、下种、出苗到又红又大的萝卜丰收的过程，帮助孩子理解、掌握5的形成，并通过孩子拔萝卜的具体操作，练习、巩固了4添上1是5的概念。教学实践证明：直观教具有助于孩子将无意注意转为有意注意。

语言是教师和孩子沟通的桥梁。教师形象化的语言是稳定孩子有意注意的重要手段。为此，教师语言应具有针对性、直观性和启发性。

语言的针对性是要求教师组织教育活动的语言要适合各年龄段孩子的特点。教师说话的口吻、语气在大、中、小班应有所区别。一般说来，小班教师讲话亲切、缓慢，角色意识强;中班教师说话生动、有趣、游戏情趣浓;大班教师的语言应更富启发、诱导、激励、知识性。

注意力教案

教学目的：

1、向同学讲述注意力的含义，注意力集中的好处，不集中的坏处，现象，以及一些例子。

2、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。

3、通过轻松的游戏活动，教会学生明白集中注意力的重要性。

4、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

教学难点。

1、如何让同学明白什么是注意力。

1、导入具体的自我介绍，提问学生刚才的自我介绍内容，点明课题。讲述什么叫注意力，再提问同学生活中注意力不集中的例子。

2、过程。

步骤一：

（1）讲述注意力的现象，分析原因。注意力问题的常见表现为：

1、活动过多，坐立不安，好像总有使不完的精力。

2、容易冲动，表现为行为、语言不经过思考，3、做事不能有始有终，4、对不感兴趣的东西，听、看不能持续5分钟以上。

5、情绪变化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，过度兴奋等。（对外界的干扰）。

6、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序.外部干扰噪音，对话。

不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。电视。

网络，电子游戏。内部因素。

饿了，累了，病了。

没有动力，感到厌烦，没有兴趣。烦恼。白日梦。

自己管不住自己，有阅读困难症。

（2）讲述注意力集中的好处。

1、提高学习效率。

2、发现对学习的兴趣。

（3）讲述注意力不集中的坏处。

1、做事效率下降。

2、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序。（4）方法。

1、培养兴趣：发现对学习的兴趣，对不能集中注意力的事情提高兴趣，看卡通。

2、目标：建立短期的目标，例如做作业，建立了目标之后会让自己更加容易集中注意力。

3、排除干扰：考试的时候，容易比较混乱，老师靠近的时候会容易心理紧张，影响发挥，面对这种情况，我们可以找一些平时随身携带或者比较钟爱的小饰品放在桌上的，达到缓解紧张情绪的效果，从而集中注意力。

4、五官：以拍手掌游戏的方式，1、拍拍手：让学生听到动物名称拍一下手。

小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆。

总结通过了这节课我们让学生了解什么是注意力，导致注意力不能集中的原因，我们集中注意力的方法。

备注若时间多余，则让学生结合游戏和课题讲讲自我的感受。若时间不足则多最后的游戏进行删减。

开车怎么提高注意力

在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于驾驶有关的事物。下面，本站小编带大家来看看新手开车上路技巧。

司机注意力不集中是交通事故的高发原因，重大事故数不胜数。开车时如果注意力分散，思想被驾车之外的事情所占据，对重要的危险“视而不见”，导致错误操作，进而发生伤亡事故。也就是说，保持注意力集中，对安全驾车极为重要。

【案例】一位朋友开车途中突见家人在路边行走，急忙伸手打招呼，分了神，车辆冲进马路中间隔离带花坛里。

【案例】2012年10月，在沪陕高速崇启大桥段，一辆轿车突然撞击道路中心绿化隔离栏，再冲向由锥筒隔离出的作业面上的养护工，致5死3伤。说到事发原因，年仅18岁肇事司机称自己只是扶了扶眼镜，揉了下眼睛。

导致注意力不集中的主要原因可分为三类：

【自身影响】常见的有吃东西、喝水、点烟、看短信、打电话;严重的有：疲劳驾驶、病驾、酒驾、醉驾、毒驾。

【车内影响】开车时低头看档，调后视镜、空调、音响等;与车内朋友聊天、打蚊子、轰苍蝇、找东西等;寻找车内异响、异味，关注报警显示、操控异常等。

【车外影响】寻找道路和建筑物、辨别路牌和标志、欣赏景色。

在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于驾驶有关的事物。

新手只有通过一段时间的驾驶练习才能达到眼观六路，耳听八方的要求。年轻人耳聪目明、善于学习，进步要快一些;年长者受多年来形成的惯性思维和反应速度影响，进步则要慢一些。

观察力。

在注意力集中的前提下，提高观察力就是安全驾驶的必要条件。

我一直认为，新手存在的最大问题就是观察力不够，没有之一。新手造成的很多交通事故都是观察不力的结果。这也难怪，你想啊，驾校除了在理论考试题中涉及到观察力，在训练中很少有提高观察力的内容。

作为驾驶员，开车时要观察的东西真是太多了。

前：要观察到一到两个街口;。

后：观察左、中、右三个后视镜，看到后方所有车道上跟车的距离和速度;。

左、右：观察从路的最左到最右，包括对面来车，路边和路口的车辆与行人。

上：看到路牌和信号灯;。

下：看到路面标志线和路面障碍。

鉴于驾驶位的限制，车辆周围存在的盲区是我们难以直接观察到的，只有在车辆运动中，通过不断的反复观察，才能获得一个相对完整的动态交通状况图。新手开车时常会遇到所谓的“突发情况”而措手不及，再加上由于紧张，判断失误，操控不熟练，出现交通事故就是顺理成章的事了。而起因大多是观察不当或观察不力的结果。在事故责任认定时，交警会在认定书上写明事故原因是责任方“观察不够”。

这里要重点讨论一下盲区，所谓盲区就是您在驾驶的时候，观察不到的地方。主要有：

前盲区：就是车头前看不到的地方，约5米;。

后盲区：就是车尾前看不到的地方，约10米;。

左、右后视镜盲区：位于车辆侧面后视镜里观察不到的区域;。

a、b柱盲区：车身两侧a柱与b柱，在转弯时，会严重遮挡视线;。

人为盲区：在挡风玻璃上悬挂一些毛绒玩具等。

要想获得清晰的路况和观察效果，我们必须要调整体态，尽量扩大观察区域，有三句话：

【摇头晃脑】新手开车，常常坐姿僵直，眼睛死盯着前方，很少看后视镜，且观察的频度不够，更判断不清人、车的相对位置及移动速度。所以我们必须转动脑袋观察左、中、右镜。

【东张西望】身体稍许扭动，加上脖子转动，观察左、右车窗盲区，这是对180度范围进行观察。如在右转弯、向右变道时，光看右后视镜是不够的，还要观察右前窗，甚至右后窗。我们坐副驾时，尽量不要遮挡驾驶员观察右窗的视线有危险。

【左摇右晃】用身体的移动，观察红绿灯、路牌、行人等。如在左大弯时，由于左前a柱的遮挡，驾驶员应通过左摇右晃或前后俯仰，消除a柱后面可能存在的行人危险。

有位驾驶达人说得非常形象：自己开车时有如神助，主要的奥妙在于通过有效观察，将实时路况迅速转化为从空中向下俯看的“上帝之眼”。路上交通状况一目了然。周边的人、车所在位置、移动方向和速度、变化趋势尽在掌握之中。牛人啊，想不佩服都难!还有一位老师傅说的比较靠谱：行车时将前、后各五辆车的运行轨迹搞清楚，就差不多了。

对于新手来说，只能以勤补拙，多看为好。但只是多看还是不够的，还要快看。什么叫快看?有高手认为：驾驶时视线不能离开车辆前进方向0.5秒。也就是说，不论是看后视镜或是左右窗，看半秒钟必须回看进方向。这就要求我们的脑袋转得要快，眼珠转得要快，要学会用余光来扫视。如果一次没看清，千万不要死盯着，应先回看车前方，没问题了再转头接着看，如此反复。

各位新手，半秒的要求好像有点高，考虑到新手开车普遍比较慢，咱就先从1秒练起。在城区开车，最常见的速度是40公里/小时，折合每秒十米多，您在十米前看的路况与十米后看到的路况常常有巨大的差别，需要我们及时调整操控。

集中注意力教案

教学目标：

1.通过游戏活动及动画欣赏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。

2.学习集中注意力方法：明确目标,排除干扰.教学重、难点：通过体验，学会集中注意力小方法。教学过程：

一、课程导入。

（1）看故事——《小猫钓鱼》。

1.师生观看视频《小猫钓鱼》。

三、切身体验,学习集中注意力的方法.师：既然注意力这么重要，我们怎么样才能更好地集中注意力呢？我们一起去动物园找一找吧。你们想去吗？（1）看图集，找动物。

1.（播放动物图片）师：刚才出现的第七种动物是什么？先齐读目标：“找第七种动物”，再看一遍，（再次播放动物图片）。

2.师：看来，明确目标对我们注意力的集中很有帮助(2)抗干扰游戏。

1.老师给学生一个学习目标,让学生完成.(3)视觉挑战。

1.找不同.2.找出一共有几张人物的脸.三、总结全课。

师：这节课马上就要结束了，我想问问同学们，你们通过这节课学到了什么？

集中注意力教案

辅导目标：

1、通过轻松的游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性。

2、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。

辅导重难点：

1、让学生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。

2、引导学生学会提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。

辅导准备：

1.提前准分好组、铅笔；

2.连线题；分组序号1-7的序号卡，ppt3.课前渗透：放松训练的环节练一练。辅导对象：四年级辅导时数：一课时辅导过程：

一、热身活动：导入新课（以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。）。

2、在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。

3、过渡：依同学们看来，什么是注意力呢？

4、注意力小知识：注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。今天这节课，我们就一起来聊一聊有关集中注意力的话题。（出示课题：集中注意力）。

二、演示对比，体会效果。

1、过渡：首先老师告诉大家呀，在日常生活和学习中，集中注意力对我们有很大影响。

今天我们就一起来学习集中注意力，（贴板书）相信通过学习，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成为一个自律的好学生。

6、过渡语：那么，怎样才能更好地集中注意力呢？

三、快乐游戏、掌握方法。

2、小结过渡：很多同学都有这样的感受，喜欢的、感兴趣的事情容易集中注意力，并保持较长的时间，不喜欢、不感兴趣的事情就容易注意力分散。因此，要想让注意力保持集中并持久，首先要对学习的内容感兴趣。

3、所以说，集中注意力，激发兴趣很重要。（贴板书：激发兴趣）。

（2）为什么你们刚才明明很专心地看了，但问题出现的时候却傻眼了呢?（3）因为老师没有布置明确的具体任务，同学们没有带着明确的任务去思考，当然回答不出来啦。

2、小结：从上面的小测试中，同学们也发现了，集中注意力，明确任务很重要。（板书：明确任务）。只有当我们明确具体的任务后，才能带着问题去思考，从而集中我们的注意力，提高记忆和观察效果。

2、大家愿意挑战一下自己吗？出示游戏：连连看。找出和数字相连的字母，写在数字边上。拿出老师给大家准备的纸，听清老师的口令，我说“开始”，你们就做，我说“停”，立刻放下手中的笔，听清楚了吗？谁先完成，谁就站起来。预备——开始！（播放动画片《蓝精灵》，1分半钟）。

（老师巡视，找连不下去的同学，心里有数）。

你为什么没有完成任务，怎么啦？刚才的游戏让我们明白：环境对集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，还需要排除干扰。（板书：排除干扰）。

3、是啊，在我们学习或作业的时候，要尽量给自己创造一个安静有序的环境。

（不要理会，要明确任务，用意志力去克服，排除干扰，想想自己的榜样„„）。

6、所以，当遇到干扰的时候我们还要用自己的毅力去克服干扰。

7、在这里，老师要向大家介绍一下伟人毛泽东是如何用意志坚强抗干扰。

毛泽东到城门洞里、车水马龙之处读书。练就了他在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥战斗。

1、刚才的学习中，同学们都非常专注，还学会了排除干扰，但如果长时间学习下去，很可能就不能专心了，要走神了，你们知道这是为什么？（累）。

我们的大脑就像一台机器，工作久了，需要休息，需要放松，我们的大脑休息好了，才能保证注意力更集中更持久，学习效率才会更高。这就是劳逸结合（板书）。

1、在我们的身边，是否也存在这样的同学？情境辨析，提出合理解决方法。学生1：课堂注意力不集中，喜欢做小动作。

请1、3、5组讨论问题1,请2、4、6组讨论问题2.帮他们支个招，说说帮助他的方法。（引导学生从板书的5各方面出发，分别支招）。

2、老师从排除干扰方面出发，也给他们想了些办法！

自己约束：（自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；自我惩罚：捏一捏自己。老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看。做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；对老师提的每个问题都积极思考。）。

借助别人帮忙：（课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题；叫同桌提醒自己、监督自己……）向榜样学习：

四、总结延伸，加强训练。

1、俄国教育家乌申斯基曾形象地比喻：（指名读）“注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”学习的成败不仅依赖于一个人的聪明才智，而且依赖于一个人的注意品质。由此可见集中注意力是多么的重要！

好，同学们请睁开双眼，回到现实中来，你有什么美好的感觉呢？

（是不是有神清气爽的感觉，是的，平时学习累了，或者临考前心情紧张了，或是遇到不顺心的事，心浮气躁的时候，都可以用这种方法调整，想得越逼真，越细致，心情便越沉静，注意力就会越来越集中）。

（2）介绍盯秒针：为了提高你的注意集中能力，请准备一块带秒针的手表或闹钟，用双眼盯住秒针，随秒针移动，一直看秒针走3圈（即3分钟）。这时不要想任何事，只盯着秒针。

（3）倒数数：假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201，198，195，192，189……注意：如果数错了必须从头开始重数。

4、总结提升：同学们：通过今天的学习，我们知道，在学习中，只要大家努力做到：激发学习兴趣，明确学习目标，在学习中排除干扰，并注意劳逸结合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板贴：我最棒！）。

板书：

我最棒！

聚精会神排除干扰劳逸结合激发兴趣。

教师怎么提高学生注意力

教师讲课的语言如果不能够吸引学生的话，那么课堂的效率也不会很高，教师在授课时，不仅要抑扬顿挫，而且要具有吸引力，采用幽默有趣的语言，容易引起学生的注意。

多样化的教具让课堂更生动。

教师在上每节课之前，都要做好充足的备课，尽量采取多样的颜色较多的教具来吸引学生的注意力，例如在上地理课时，可以采用地图，模型。另外根据每节课的具体授课内容，采用的教具要多样化。

集体活动调动学生积极性。

教师在上课时，如果是提问的形式，不要只是单一的提问某个学生，可以采用大家一起回答的形式，在读课文时，也可以采用开小火车的形式，还可以用游戏的形式来讲课。

有的孩子不爱背课文，可能是因为觉得困难吧。建议在平常多播放课文的录音，听熟了，自然背得轻松，这样就不那么讨厌背课文了。

学习是讲究方法的。比如，做数学应用题要学会画图;考试完要学会试卷分析;做英语阅读需要先读题目再看文章;做选择题要学会排除法。父母可以帮助孩子插上方法的翅膀，这样孩子更容易取得进步，兴趣自然得到增长。

重视细小的进步。人人渴望成功，但成功本无大小，微小的进步、一点儿做得好的地方也可以看做成功。从小事入手，去帮助孩子取得点滴的进步体验，这是每个家长都可以做到的。

在家里多给孩子练习听写，课堂听写会有好成绩;作业错误较多，可以帮助孩子检查，老师会评优;督促孩子预习，会让孩子听课消化得好，作业完成得轻松。

作文写好后帮助润色一下，会得到更好的评价。虽然事情不大，但孩子因此会经常获得进步和成就感。

眼神注视。

在上课时，当发现学生的注意力不集中时，老师可以采取眼神注视的'方法。老师在短时间内把眼神聚焦在走神的学生身上，当学生看到老师的眼神时，自然会马上回过神来认真听讲了，毕竟学生都是比较怕老师的。注意当发现学生的注意力不集中时，老师不要采取大声呵斥的方式，这样会吓到学生，可能还会留下心理阴影的。

故意走进身边。

如果学生出神得严重，眼睛集中在所关注的事物中不能脱离，没有看到老师的眼神。这时，老师可以从讲台上走下来，故意慢慢地走近该学生的身边。这时，学生一般会警醒了，生怕老师发现了被批评。

提高注意力开题报告

在教学法过程中，要组织学生的课堂注意力，提高教学质量，老师首先应该注重培养学生的学习兴趣。因为，很多事物不存在于今天，给予人以陌生感；而学生对事物的认识还处于感性认识阶段。

在这种情况下，老师在教学过程中，只是简单地照本宣科，空洞说教或抽象地理论灌输，或单纯画几条杠杠，写几句结论，学生就会感到枯燥乏味，产生烦腻情绪。

1、激发兴趣，培养学生的注意力。

刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。

疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，如果采用多种形式的教学方式和方法，就会激发学生的学习兴趣，从而培养学生的注意力。

2、优化教法，吸引学生的学习注意力。

学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。

人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。

在对儿童的研究中发现：

7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。因此，教师要汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。

为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，教师在教学中可以利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。利用游戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。

在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。

3、张弛有度，强化个别训练。

一）课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。

二）教师要关注学生的情绪，要随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。

同时，可以穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提高了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提高课堂教学质量。

4、树立自信，强化学生的注意力。

对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立我行的概念。

让每个学生都明白我们不怕干扰、我们能够排除干扰，努力就一定能把注意力集中。

5、明确目的，保持学生的注意力。

通过学习目的的教育让学生认识到学习的重要性，是使学生能够更好地保持有意注意的重要因素，是学习的内驱力。

一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大关系。如果学习目的明确就会长时间集中注意力，从而有效持续地学习。

这样也就有利于课堂知识的顺利进行，进而使学习效果大大提高。

文章由大脑英才编辑整理。

注意力教案

教学目标：

1、让学生了解上课注意力不集中的原因。

2、是学生掌握上课集中注意力的方法。

3、使学生在学习和生活中集中自己的注意力教学准备：ppt课件、游戏纸张教学重难点：

1、课堂纪律的控制。

2、使学生掌握在学习中集中注意力的重要性教学方式：游戏，学生讨论教学程序：

一、导入。

让学生观看视频《饥饿的鼹鼠》后回答与片中有关的问题，考验同学们有无集中注意力观看。

引出本节课主题：集中注意力。

二、游戏环节。

看爱因斯坦图片，引出天才，再引用法国生理学家的名言：“天才，首先是注意力。”

为了测试大家有没有做小天才的潜质，我们先来玩个游戏：反口令游戏。

规则：保持安静、集中注意力、做反口令动作（即做与老师相反的动作，如老师说起立，你就坐下，等等）。

讨论：做好这个游戏需要什么条件？

有同学做不到集中注意力，那么下面再进行一个游戏，这次不要大家集中注意力了，我们可以一心二用：

一心二用游戏同学们准备好纸和笔，然后两手同时，一手画圆，一手画方。请觉得可以画好的同学到黑板上画。

再左手左右运动，右手上下运动，两手同时运动，能不能做好。让同学们比较前后两个游戏的不同，哪个简单点。

总结：相比之下我们可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的结果往往是两件事都做不好，所以呢，我们还是要一心一意地在一个时间内做好一件事。

三、学习中的注意力（课堂上）。

刚刚是在游戏中，那么在同学们日常的学习和时候中也应该做到集中注意力吧，但是有同学可能做不到，那么请同学们列举上课注意力不集中的表现。

找原因，同学分析大家上课注意力不集中的原因。献良策，对症下药，找出对策。

四、结束。

课后作业：搜集有关注意力的名人名言或趣味小故事，同学间也可以自由分享。用于激励自己，特别是在注意力涣散的时候。

如何提高孩子的自主注意力

我常听一句话：我家孩子注意力特别差。这句话从我入行至现在，经久不衰。

注意力的问题不是一个简单的单一性问题，而是一类问题。要解释清楚这个问题着实有些困难，因为自闭症孩子遇到的注意力问题可谓五花八门。

如果我不能帮助大家去梳理清楚注意力常见的问题，以及这些问题之间的关系。那么我们也无法针对这些问题给出一些干预策略。

首先来归纳一下我们孩子常常出现的注意力问题：不看人，叫名字不搭理，注意力多是被动的，注意力的持续时间短，注意力缺乏专注性，缺乏注意力转换的能力，缺乏共同注意力等等。

这些注意力的问题我们简单的归纳一下，可以分为以下几点：注意力的能力(专注性，持续性，警觉性，分配性)，注意力的意愿(自主注意力)，共同注意力几大类。

今天我们花比较小的篇幅简单的说一下注意力的能力，然后着重跟大家说一下自主注意力。关于共同注意力我们以后有机会专门做一次分享，这次不多赘言。

大家一定要有一个意识，就是要把注意力分为能力和意愿。能力和意愿就像人的两条腿一样，缺一不可。

但是目前的情况是，百分之九十九的家长都在训练注意力的能力，而忽视了注意力的意愿。

什么是能力?很多家长不是特别理解，其实各位在生活中常常在做能力的训练。

比如：模仿，指令，呼名反应，复述等等。

我们可以将注意力的能力简单分为视觉注意力和听觉注意力，这个分类我在很早之前就有讲过。

能力的训练我们常常采取dtt的方式，大多数是以教导者为主导。通过吸引注意力，指令，适当辅助，强化等技巧和操作来不断提升孩子的能力。

所谓的自主注意力，就是让孩子自发的对外界有关注。这个能力对于自闭症孩子来说是很难的，也是非常重要的能力。

自主注意力是自主模仿能力的前提，自主模仿能力又是自主学习能力的前提。所以先跟大家将自主注意力的重要性说清楚。

在训练孩子注意力能力的时候，我们第一步就是吸引孩子的注意力，因为这是做任何项目的关键，没有注意力一切训练都是空谈。

但是我为什么现在又要要求各位不要刻意的吸引孩子的注意力呢?因为我们训练的目标就是提高孩子注意力的自主性，如果刻意的去吸引孩子的注意力那么又变成被动的注意力了。

所以，训练注意力自主性的第一步就是不要刻意的吸引孩子的注意力。我们要的是自发的，而不是强迫的，被动的。

那么问题来了，不吸引孩子注意力如何做项目呢?

做法是这样的，举个例子：

假设我们进行一个模仿拍手的项目，如果按照训练注意力能力的方法来实操是这样的：先吸引孩子的注意力，然后说“这样做”-----拍手，看孩子反应然后给予适当的辅助，最后强化。

但是如果按照提高注意力的自主性的操作来执行的话，是这样的：不去吸引孩子的注意力，也不要“这样做”的语言提示，教导者直接拍手。如果孩子没看也没做，继续重复拍手的动作。

这样做的一个收益就是我们完全没有辅助和强迫孩子，孩子看你完全是出自自发的，这就是我们所说的自主注意力。

我们的孩子不是不具备自主的注意力，只是这个能力比较弱。能力本来就弱，你每次还都帮他集中注意力的话，这个能力只会更弱。

在我们日常训练当中，有个现象非常的常见：家长在训练过程当中更多的是说，而不是做。语言提示越多，孩子的自主注意力越弱。

因为依靠语言的提示，孩子就无需观察周围的人和环境。孩子做什么取决于指令，而非自主的注意力。所以我建议各位家长在日常训练当中减少语言提示，多去示范，多去让孩子去观察周围的环境。

举个例子：在日常模仿当中我们就可以去掉“这样做”。因为即使在dtt操作当中，最终的目标也是去掉“这样做”而仅靠孩子自己观察的。

你多说，他就少看。

我们在日常训练注意力能力的时候，大家都会按照辅助等级从高到低的原则。这样的原则是为了让孩子能力更好的提升，并且有一个比较好的过渡。

但是在我们训练孩子自主注意力的时候，我们的辅助等级要从低到高。这样做的收益是能给孩子更多的机会，如果开始直接上全辅助的话，孩子将失去非常多的自主性的机会。

平时我们在训练能力的时候，几乎是每次都要进行辅助。因为没有辅助的训练将变得效率非常低，孩子能够迅速的掌握一个技能和能力，就是靠辅助的撤销和强化。

但是在训练自主注意力的时候，我们不要每次都辅助。原因也很简单，就是要给孩子机会。如果辅助过多或者过于频繁的话，孩子也必然会失去非常多的学习机会。

通过我自己实操总结的经验，辅助的比例定在3:1是相对合理的。也就是孩子如果三次都不做，或者都做不对的情况下，我们在第四次的时候给予辅助。并且辅助的等级也要记得是从低到高，这些措施都是为了给孩子更多的机会，而不是全权的包办。

5、强化自主性。

在我们训练注意力能力的时候，我们强化的是结果。但是在我们训练自主性的时候，我们强化的是过程。

强化结果的收益是提高孩子的能力，强化过程的收益就是会提高孩子的自主性。当孩子看我们，我们就给予强化。并且这个注意力是孩子自发的注意力，而不是你吸引的。

通过这样的方式进行训练，我们就能够不断的提高孩子的自主性。但是操作过程中，我们一定要遵循以上的操作原则。知易行难，只有各位家长不断的进行锻炼，才能将实操当中这些原则做到灵活运用。

提高注意力开题报告

在教学过程当中，有的时候会遇到这样的学生：上课集中注意力时间短,经常东张西望、做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮；不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律；上课时常想与同座位说话,不能专心做作业,影响别人。

作为教师，应该善于运用适合自己的方法来调节课堂气氛，进而吸引学生的注意力。我的方法主要有以下几点：

1、在教学过程当中巧用学生名字。

在教学中，把授课内容中的名称改成班级学生的名字，尤其是学号靠后，上课注意力不集中的学生。我这样做起到一箭三雕的作用：

1、提醒正在溜号的学生，让他们因为自己的名字被老师点到而提高注意力。

2、因为他们的名字被提起，大家都在念他们的名字交流意见，他们个个也都会以“主人公”意识而去积极思考，让他们参与到具体的地理情境中去，会增加他们解决问题的欲望。

3、这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣，进而提高对地理的学习兴趣。

2、用夸张的神态刺激、用肢体语言去提醒。

没有哪一个人会对一成不变的事物感兴趣。学生对老师也是如此。所以，在平常的教学中，我经常会利用变化语调、丰富的表情来吸引学生的注意力。让学生感觉到老师是一个丰富多彩的人，进而增强注意力。

当课堂上出现个别同学分散精力的时候，用眼神，直直的盯着他，即使他自己没有发。

现你已经知道他没认真听课，他旁边的同学也会悄悄的告诉他。用动作，你可以悄悄的，一边讲课一边走到他的身边，拍拍他的脑袋，他的肩，来暗示他，他自然就会坐好认真听。我认为这比当中批评要好的多，一不影响上课，二不影响学生的上课情绪。

3、会用针对性的学习内容吸引学生。

其实，大部分学生对学习还是有需求的，即使学号再靠后的学生，虽然自信心已经被打击的麻木，但还坚持在学校学习，那就说明他们还是希望学到一些知识的。所以我在讲课时，对于一些重难点会者直接告诉学生，这些都是我们考试会出现的知识点，请大家认真听。这样学生就有了一个非常明确的学习目标，绝大部分同学都会高度集中注意力。

4、树立榜样，及时表扬。

（1）在很多同学精力分散，坐不端正，开始有小动作的时候，我就会表扬一直坐得很端正认真听课的同学，其他同学会立刻坐得端端正正的。

（2）对于那些不爱学习的学生，一旦有某些良好情况，立刻对他大肆表扬，使得这些学生为了某些目的自然而然的认真听讲。

5、语言幽默风趣。

幽默在人际交往中是必不可少，没有人喜欢一成不变的干巴巴的语言，同样在课堂上教师也要幽默。适当的幽默不但不会影响上课，而且会活跃气氛。

总之，课堂教学中要集中学生的注意力，避免学生分心，必须此提高教师课堂教学中的素养和教师课堂教学组织能力入手。以学生为主体，以教师为主导。采取形式多样的课堂教学活动与教学形式，消除学生分心的根源。创造性的应用各种手段使学生心中之际当乐于接受教师传授的知识，从而保证在教学过程中把学生的注意力集中到教学活动中来。以达到强化课堂教学效果提高课堂教学之类的目的。

如何提高学生的注意力

孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白曰梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长老师用心帮孩子纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有不错的表现和成就。

2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来.

需要注意的是，为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥，可以有一定的`奖惩措施，也可和家长以比赛的方式来进行，这样可以增加训练活动的乐趣。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。

如何提高学生的注意力

利用课堂炼注意力：在上课或者写作业时，要不断对自己强调学习的重要性，如“这节课的内容很重要啊!注意听!”“这本书很有意思啊!我要好好读。”

“独立完成作业是件愉快的事，我要出色地完成它!”总之，一定对自己有信心，相信自己一定能行!小学生注意的特点是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，极易被外界事物所吸引。

在对儿童的研究中表明：7～10岁儿童连续注意时间约为20分钟，10～12岁儿童连续注意时间约25分钟。

小学每课时仅40分钟，时间紧、任务重，如何提高孩子们的课堂注意力显得尤为重要。

上课伊始，教师要迅速把学生的注意力集中到教学内容上来，绝对不要松松懈懈，一盘散沙。

有的教师采用“眼光对对碰”，用移动的目光给每个学生照像；有的教师课前精心打造小游戏；有的教师根据本节内容，从生活中选取素材，巧设悬疑……都很好，用时不过一两分钟，就把所有学生的注意力集中起来。

然后迅速展开本节的重点、切入难点，充分有效利用小学生连续注意的最佳时间——课堂的前20分钟左右。

课件集色彩、图片、音乐、动画于一身，很容易吸引学生的眼球。

教师精心搜集色彩艳丽的图片、孩子们喜欢的儿歌和动画人物，让它们出现在你的课件里，孩子们一边欣赏着课件，一边思考着问题，提高了他们的有意注意。

只有他们的心里坐下，他们的身体才能坐下，才能够集中精力融入到学习中去。

最后，开展小组讨论，增强群体的注意力。

课堂的最后大约10分钟，孩子们大多数听也不想听了，看也懒得看了，这时的学习效率最差。

教师如果能够结合本节课的教学内容，提出一个现实生活中确实需要解决或改进的问题，让孩子们分组讨论，并报告结果。

讨论作为一个群体活动，效率更高，能增强群体的注意力。

每个同学都能参与进来，互相质疑，互相解疑，有利于集思广益，有利于知识的巩固和反思，就要分散的注意力再度集中起来。

学生课堂上注意力的分散或迁移，原因是多方面的，教师要善于分析，对症下药，确保师生的教与学和谐统一，提高课堂教学效果。

提高小学生课堂注意力的方法：教师要善于分析，对症下药，确保师生的教与学和谐统一，提高课堂教学效果。

自我提示法：在写作业的时候会不由自主地将注意力转移到别的地方去，这时我们可以自我指导：对自己说现在要做的事情是什么；说出来打算怎么做；在做的过程中保持专注；完成时描述进行的状况，告诉自己觉得自己的表现怎么样，同时可以给自己一点鼓励。

如何提高注意力

小孩子很容易转移自己的注意力，什么新鲜看什么，一会儿就厌烦了，很难集中注意力。家长如何改变孩子现状，提高孩子的注意力?下面介绍六种提高注意力的方法，家长们学起来吧!

鼓励宝宝做擅长的事。

可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。

培养孩子自信心。

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

创造良好环境。

最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将，减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。

提高孩子的抗干扰能力。

培养孩子的抗干扰能力，尤其是情绪带来的干扰(如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等，都会严重影响注意力的集中)。提高抗干扰能力，能使孩子适应各种环境，不管在何时何地、客观条件如何不如意，都能很快将注意力集中到想做的事情上。

进行感官训练。

从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动;在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度树的动静等。

利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣。

对孩子本来就有的兴趣，要充分加以利用，借以培养注意力;没有的兴趣，要善于去发掘和培养。例如对较小的孩子举行做作业仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。还有，当必须面对没有兴趣的学习或活动时，我们可以让孩子来设想兴趣是在过程中发现或培养起来的;或者让孩子设想学好、做完后的美好结果，用以激励自己。

首先如果孩子头天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲劳，就会有注意力不集中的表现，还有的时候如果天非常的热或者是非常的冷，还有感到口渴了或者生病了或者是某种原因引起的情绪不安，这些原因都会影响孩子注意力的集中。

其次是孩子很难转移自己的注意力。有的时候孩子会沉浸在自己的小世界里，根本不听别人打招呼，所以也会让人感觉孩子注意力不集中的现象。

再次是如果环境特别的复杂，喧闹，也会使孩子产生注意力不集中的现象，因为孩子的意志力特别的差，所以他们很容易受到外界的干扰。如果这时候你说的内容不能引起孩子的兴趣，那么他很容易走神。

最后一个原因可能是缺乏微量元素锌。锌是人体内非常重要的微量元素，它可以提高儿童的智商，而且还会加速生长的发育，促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动，可能是缺少微量元素锌。

提高队员注意力的2个游戏

一、找出重要性。如果你很讨厌开会，常常在会议上神游。不妨勉强一下自己换个角度想：开会可以分享他人的经验和检讨自己的过失，以后在会议上就不会像个幽灵而出丑了。

二、分段进行。将事情切割，把复杂的事情切割成简单的组合，这时就容易专注在当下进行的段落，而不容易干扰而分心了。

三、时间管理。将所有要做的事情写下，什么时候该做什么事事先规划好。现在电脑工具这么发达，在思考规划上，有很多的辅助工作可以使用。

四、确定目标。将工作或学习的目的清楚印在脑海，将目的凸显出现。当下就不要花太多时间在与这个目标无关的事。

五、营造环境。打造一个能帮助自己专心的环境，通常舒适沉稳的环境较容易专心。

六、排列顺序。假设有十件事情必须完成。那么先列出轻重缓急，然后从重要的做起。别让小事影响你。

七、排除干扰。尽量将会使自己分心的事情减至最低，例如不要一边工作一边讲电话。

八、奖励自己。在完成事情之前先想好完成之后要如何犒赏自己，如买一件礼物或是好好吃一餐。适当的奖励可以鼓舞自己更积极完成事情。

九、重质不重量。不要勉强自己一下完成很多的事情，“欲速而不达”不是没有道理的。工作时间过长，或是工作量过多，会有反效果。

十、勿矫枉过正。应用适当的念力告诉自己要专心是很有效的，但是矫枉过正一味想著“我要专心”，反而会造成紧张让工作效能降低，本末倒置了。

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学习注意力不集中如何提高我们的注意力

1、针对每一个问题想一个可行的办法来解决，并取得孩子的同意。

2、用图画式的提醒来帮助孩子记住该在什么时候、什么场合做什么事情。

3、使用鼓励。这种鼓励不光是物质的奖品，还可以是精神上的安慰、言语的赞许，让孩子在每一个环节都清楚正确与不正确的界限。

4、在孩子犯错误之前进行限制。注意力障碍儿童常常不知道自己在做什么，我们不要等到孩子做错了事才说话，一定要有预见能力，在他可能出现破坏性活动之前就加以限制。

5、孩子玩一种玩具时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可打扰、干涉。

6、布置一个固定的玩游戏的角落，将环境收拾地有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。

7、不要同时买太多的玩具及图书给孩子，使不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物品的习惯。

8、家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。

9、对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。

10、至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰，亦是注意力不集中的原因。

这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。

1、对他说话时常常目光游离不定，且记不住对方所说的话;。

2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;。

3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散去注意力;。

4、在幼儿园里难以安心上课，坐上一会就会情不自禁的站起来走动;。

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;。

6、难以进入午睡状态;。

7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。

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如何提高注意力

1.给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力.

2.要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。

3.对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。

4.父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

5.可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力最集中的时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。

6.及时奖励。对于孩子学习时注意力集中的点滴进步，都要予以鼓励。如果孩子过去注意时间仅5分钟，现在能坚持8分钟了，就要立即表扬。孩子是夸出来的。