教师双减心得体会（热门19篇）
在教育教学实践中，教师心得体会对于提高教学质量具有重要作用。这些教师心得体会范文涵盖了各个学科和年级的教学经验，值得我们深思和借鉴。
教师双减心得体会
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
教师双减心得体会
“双减”工作是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署，是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上，更要认真学习领会并贯彻到学习工作中去。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题;要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。
我认为具体的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对容易写错的，在检查预习时重点强调，采用集体书空或抄写或形近字等方式牢固掌握。课文中的关键词语，运用各种办法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后及时写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到及时高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。
教师双减心得体会
“双减”政策出台，让教育重回校园。校外，学科培训机构降温，校内中小学增加课后托管班，双管齐下，让家长不再为下班和放学时间差苦恼，不再为买不起学区房焦虑，也减轻了孩子繁重的作业负担，让他们有更多的时间和机会，去了解我们生活的世界。同样，也给老师更多的空间，走入孩子的世界，让他们更了解自己的学生，以便能展开更贴合个人，更全方位的教学。这一切，都离不开无数老师的默默奉献，而这一切，也都是老师用更长的工作时间，更严谨的工作态度换来的。那么，“双减”政策的到来，到底是给老师开拓了更大的发挥空间，还是为老师戴上了枷锁？下面，我浅谈几点自己的体会：
“双减”政策落地，为学生和家长减负，但却让老师们多干了几个小时的活。很多人都会这样理解，甚至老师本身也这么认为。然而，“双减”政策为有志向、有目标、有想法的老师，带来了更大的舞台，而不是枷锁。“双减”政策的逻辑就是让学习回归校园，必须通过校外的`学习来补充，在这个基础上，孩子们还要预习，甚至是超前学习。有点孩子“吃不饱”，还得大量超前，大量覆盖。现在，孩子们的学习最大程度地回归学校，老师可以有更多的时间与他们交流，面对面地掌握孩子们的学习状况，这才是一个老师真正的舞台。当然，为了确保教师把更多的精力放在教学上，必须严格贯彻相关政策，减少不必要的社会活动进校园，减少不必要的评比，为基层教师减负，同时保证他们的工资待遇，多劳多得，能者多劳。
“双减”政策对公办教师的益处是深层次的、长远的、利于教育事业和教师职业发展的。不同地区的教师待遇水平可能会提升，教育的焦虑情绪会逐步改善，“教学相长、与时俱进”将越来越成为教师职业的时代名片。
“双减”政策出台，教师将会增加跟学生的接触时间，也能更多、更好地引导孩子学习、帮助孩子提高、教育孩子成才，公办的教师会越来越感受到能力和价值的充分彰显，越来越充满教育和学生带来的“幸福后劲”。
一要贯彻好教育方针。
二要上好每一堂课。
双减心得体会教师篇
随着教育变革的不断深入，"双减去留作业"政策被广泛落地，为教师们减轻了过重的教学负担，让教师能够更专注于教学本质。作为一名教师，我深切感受到了双减政策带来的益处。下面，我将结合自己的教学实践和体会，分享关于双减政策的心得体会。
首先，双减政策无疑极大地减轻了教师的备课压力。过去，教师们需要为每一节课都准备大量的教案和备课材料，不仅需要花费大量的时间，还需要不断消耗脑力。而双减政策的实施使我们的备课压力大为减轻，我们只需要为核心概念和重要知识点进行精心准备即可。这样，不仅能够节省教师的宝贵时间，还能提高备课效率，使我们更加专注于教学内容的质量。
其次，双减政策使得教学更活泼、更有趣。在过去，我的教学重心主要是把课本上的知识点讲给学生，而现在，通过取消留作业这一环节，我有更多的时间与学生互动，开展各种形式的教学活动。我可以利用上课时间组织学生进行小组合作、实验观察、问题探究等，从而培养学生的实际动手能力和创新思维。同时，我也可以通过投影仪、多媒体等现代教育技术手段，让课堂更加生动、形象地向学生展示知识，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
另外，双减政策促进了课后阅读的发展。虽然取消了课后大量的作业，但并不意味着我们要放松对学生学习的要求。相反，我们要鼓励学生进行自主阅读，并结合自己的兴趣和特长，选择适合自己的书籍进行阅读。因此，在教学过程中，我增加了课后阅读环节，让学生有更多的时间去阅读，并在课堂上推荐一些优秀的图书和文学作品，以此来引导学生的阅读兴趣和阅读能力的发展。通过课外阅读，学生能够拓宽知识面，增长见识，形成良好的阅读习惯，培养终身学习的态度。
最后，双减政策促进了教师的专业发展。作为教师，我们要不断学习，不断进步，以适应教育变革的需求。而双减政策的实施，为我们提供了更多的时间和空间去开展教育研究和自我提升。我们可以积极参加各种教育培训和研讨会，提高自己的专业水平和能力。同时，我们也可以深入研究学科知识，与同行们进行教学交流，分享教学心得，从而不断完善自己的教学方法和理念。
总结起来，双减政策给教师们带来了更多的便利和机会，让我们能够更加专注于教学本质，实现优质教育资源的合理利用。我们要深入学习和体会双减政策的精神，切实将其落实到教学实践中，不断提高自身的教学水平和专业素养。相信在双减政策的指引下，我们的教育事业将蓬勃发展，培养出更多有潜力和创造力的未来人才。
教师双减心得体会
推荐:社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。
学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族的人。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩子的天赋和特长，引导孩子走最适合自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。
“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？
1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使用的时间越多，所获得的知识也越多、能力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。
2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。
3.提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。孩子们在学习过程中遇到问题是十分常见的现象，如果不能及时解决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要原因）。
因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及时和孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
教师双减心得体会
开学季，上好“双减”第一课卸下过重负担、逃离题海战术，让孩子们“返璞归真”，这才是童年该有的样子。
暑假即将结束，很多同学真切感受到了“双减带来的“惊喜”一一校外培训做“减法，业余时间做“加法”，孩子们有更多时间去追寻童年的“诗和远方”。今年秋季学期是中小学全面落实“双减”相关部署要求的第一个学期，“双减”大礼包为孩子们送上开学“见面礼”，家长们也更加期待全新的打开模式。开学季，如何让“双减”在校园里与暑期有机衔接，持续推动减负政策在校园里落地，孩子关心，家长注重，全社会关切。教育部门、学校应把“双减”政策贯穿到新学期的教育任务当中，精心准备好“双减第一课。把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务等，让“双减政策与教育改革同频共振，打开更多新场景，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政策见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校园拥有更具体、更有针对性的政策“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教学，不超纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家庭解决“三点半难题”；西安推出“三个课堂”，通过名校帮带、好课推优、名师领航等质量提升系列行动，突出课堂教学主阵地，向课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织中小学生参加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名等功利性教育行为。开学季，是推动“双减从文件到实施的重要节点。减轻作业压力，卸下过重学业负担，重点要提升课堂质量，让校园和课堂真正成为教学的“主阵地”。各地应在课程优化、教学改革、师资配置等方面下功夫，用足用好有限的校园时间，充分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让孩子们在校内享受优质教育，促动学生健康成长，形成家校减负合力。“双减”政策从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验,推广有效做法。
根据安排，“双减”政策在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校园，让课堂真正成为教育的“乐园。推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培训公益属性，科学用好优质校外培训资源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让孩子们快乐成长有更多的选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到学生负担“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新学期新气象，让我们合力为孩子创造更加良好的教育环境。
教师双减心得体会
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以不断更新自己的想法。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的中小学义务教育“双减”意见专题学习教师心得体会，希望能够帮助到大家。
但凡教育人，近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。
作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。
站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。
1、国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。
2、服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。
两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。
站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。
1、学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。
2、教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。
唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。
站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的`课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。
1、家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。
2、服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。
通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。
因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。
双减后教师心得体会
xx小学缪华良校长的'讲座令我感受颇多。缪校长在介绍凤凰小学的“校本化实践的三项行动中”中提到“有所不为，做好五个‘无’”。“双减”下的作业设计确实需要“有所为有所不为”。
沙龙交流中，各位教育专家碰撞智慧火花。特别是素养导向下的作业设计与落实的探讨，为作业优化设计提供了思路、阐明了方法。浙江省教研室喻伯军老师总结了八个字：“精选、先做、全批、返回”，高度凝练，醍醐灌顶。如何击破这八个字，如何落实这八个字，我想可以采用以下四种方式：
主题式作业是对学习资源的一种重新整合，这类作业有利于拓展学生的知识视野，融通学科，使语文外延得以充分展开，构建大语文。如学习了《燕子》一课，让学生把课文内容画出来，并用简短文字说明，或根据内容制作小燕子。美术课上老师进行评价，讲解，修改作品，实现语文与美术的整合，培养学生的创新能力。
实践式作业的设置要激发学内化课本知识的作业，学会把语言内化为技能。如学习了《守株待兔》一课，可以组织学生把它改编成课本剧表演出来。这样的作业训练了学生的运用语言文字的能力，也培养了学生的合作能力，让语文学习充满挑战。
作业的设置的要尊重学生的差异性，增加学生对作业的选择性，让学生自主选择不同层级的作业。我们可以为学生设置基础性作业（侧重字词句等基础性知识训练的习题），能力性作业（侧重于段落、篇章和习作等练习题），拓展性作业（侧重于读写结合，内容拓展性习题），三种作业自助餐供学生选择，使不同学力的巩固知识，形成能力，学有所获。
单调的学习活动容易让学生产生疲劳，并会心生厌倦。因此作业的设置也应贯彻愉快教学原则，增强趣味性。如在学习了“田”、“地”“雪”字之后，布置学生猜谜语作业。这样既激发了学生的学习兴趣，又让学生形象地记忆生字，一石二鸟。
思想引领行动，行动践行思想，聚焦“双减”，深化课改，不断提升作业设计能力，减轻学生作业负担，为学生全面、协调、可持续发展赋能。
7月24日中央发布了双减意见，要求各地区各部门执行。双减又称“有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”。
目标：
1、保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法的高度。
2、减轻家庭教育负担。
3、将教育回归到学校。
4、1年内有效减轻、3年内成效显著。
并规定，理调控作业结构，确保难度不超国家课标，建立作业校内公示制度，加强质量监督，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
对于学生作业量给出了明确的标准，小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
要求教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
双减教师心得体会
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，2021年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所初步建构的知识、能力、态度。
有质量的作业必须有意义作业。以知识、能力、态度为基础，强调教学之后的知识记忆和技能巩固，知识的迁移，思维的激活（钥匙），好奇的追问，理解的加深，但都应以价值意义为指向。
有质量的作业应该遵循深化学习的机制我国小学生的英语作业，应该遵循我国小学生英语学习的已学未会的训练的机制，其核心为：巩固已学，强化实践，达到能会。
有质量的作业需要有温度的话语。作业的对话和情感交流，不仅可通过语言，还可通过图像、声音、动漫，需要设计情景。作业的提示、指导、评语，都应从情感出发。语言，除了准确、鲜明、生动、得体等语言基本规范外，作业语言更多的要诙谐有趣、亲切友好，对思维引导、意义追寻的作业，语言表述要有“能引而不发、激励唤起”等效果。
双减教师心得体会
今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。
学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。
在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。
作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。
我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。
3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。
作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。
双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。
双减教师心得体会
随着社会的发展和教育的改革，双减教育政策已经成为当今教育的热门话题。双减教育包括双减课堂和双减教师。在双减课堂中，学生通过自主学习和合作学习获得更多的知识和技能；而在双减教师方面，教师通常从传统的教学方法中解放出来，注重学生的个性化发展和探究学习。作为一名双减教师，我对这一教育模式的管理和实施有了更深的理解和体会。
第二部分：探究学习的重要性。
在双减教育中，探索学习的方法远比书本知识更能培养学生的学习能力和创新能力。当学生充分参与探究型学习时，他们会保持好奇心、探究精神和创造性思维，而且能够更好地理解和运用所学知识。
第三部分：注重学生的主体地位。
在传统的教育模式下，教师往往处于主导地位，而学生则处于被动地位。但是，在双减教师的角色中，教师需要注重学生的主体性。这意味着教师需要结合学生实际情况，在课程设置、教学设计和评价方式方面注重个性化需求，从而能够帮助学生充分释放天赋潜能，实现最佳学习效果。
第四部分：提升教学创新能力。
传统教育与双减教育一个重要的不同之处是，后者需要教师具备更高的创新能力。双减教育对教师也提出了更高的要求：教师需要不断寻找新方法，开发创新的课程，设计和实施新的教学策略。除此之外，教师还需要不断学习和研究不同领域的知识，从而能够持续地提高自己的专业水平。
第五部分：总结。
总体而言，双减教师是当前教育教学改革的必然趋势。作为一名双减教师，我意识到，除了需要与学生建立资源共享和互相尊重的良好关系之外，我还需要注重持续发展自己的教学能力，包括设计改进探究型学习活动、开发新的教学策略和不断进修和研究等。我相信，在这个过程中，我也能够从学生成长和发展中取得更多的快乐和成就感。
双减教师心得体会
“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等方面提出了更高要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学生提供发展个性特长、提高综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学生和学有余力的学生都能在校内获得提升，而这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学的足学的好，家长才能不给孩子报班培训。
同样，“双减”也给我们老师也带来新的挑战。面对不同层次的学生，如何有更有效地进行教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和老师的教学质量的提高有了更高期盼。对我和我们的英语组而言，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅工作量加大了，责任心也将跟着一起做“加法”。
“双减”将对英语学科课程实施也提出更高要求，首先要优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每一位教师重新审视自己的教学，改变过去通过“死记硬背”的课程实施来提高分数的方式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨力度，保证教学质量。比如我们正在做的晨诵等多样化教学方法的实践，不仅培养了学生美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上走向深入宽泛。
如今，家长对学生的成长期待，早已不满足于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩子综合素质方面做好“加法”，促进孩子全面发展是我们面临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前一步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学生在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、手工劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个人综合素质的“第二课堂”和课余活动，也会因“双减”而更加多彩。
对学生而言。原来，课内与课外作业压力过重，严重影响学生的视力，进一步影响到学生的身体健康，睡眠不足、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学生根本无法实践社会活动，无法走入大自然，扩展视野。还有部分学生心理，人格出现扭曲。因此，“双减政策”减少学生作业压力，使学生学习有一个独立思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外一方面，也减少上课外辅导班学习的压力。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学生在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学生产生压力过大，导致厌学低落情绪，使学习效果反而适得其反。
教师双减心得体会
随着社会的发展和教育事业的进步，近年来，我国教育系统在推进教育改革方面取得了一系列的成就。其中，教师双减政策的出台和实施给广大教师带来了极大的影响。教师双减心得体会有着重要的意义，它不仅可以总结教师在实践中的经验，还可以为今后的工作提供借鉴和参考。下面，我将从“适度减负”、“注重专业发展”、“强化师德修养”、“注重家庭教育”和“改善教师待遇”五个方面来分享我的心得和体会。
首先，适度减负是实施教师双减政策的核心要义之一。减负对于教师来说，不仅仅是减轻工作量，更是解放思想、增强教育热情的一种方式。在过去，教师们常常承受着巨大的工作压力，每天面对繁琐的教学任务和大量的事务性工作。而如今，通过减轻教师的教学负担，让教师能够有更多的时间和精力去提高自身的教学水平。而对我个人来说，适度减负的改革使我能够更好地关注每个学生的个性特点，根据学生的不同需求来进行个性化教育，从而更好地推动学生的全面发展。
其次，教师双减政策还注重了教师专业发展的意义和价值。传统观念中，教师往往只被看作是知识的传授者和技能的培养者，而教师双减政策的出台让教师成为学生思想道德品质的引导者、学习能力的培养者。在这一过程中，我深深感受到了专业发展的重要性。我通过深入研究教育学、心理学等相关学科，提高了自身的专业素养；通过与同行的交流合作，不断学习借鉴，拓宽了教学思路和方法。这种专业的发展不仅对提高我自己的教学水平有着积极的影响，也对整个学校的教学质量提升起到了关键作用。
第三，教师双减政策强调了教师师德修养的重要性。教师作为社会培养未来人才的重要角色，应当以身作则，为学生树立良好的榜样。而强化师德修养是实现这一目标的关键所在。在教师双减的背景下，我更加注重对学生的言传身教，注重与学生的沟通和交流，引导学生树立正确的人生观、价值观。同时，我也更加注重自身的道德修养，时刻保持良好的师德形象，在校内外起到了非常积极的示范作用。
此外，教师双减政策对教师的家庭教育也提出了要求。教师双减政策的实施，使得教师们在工作上有更多的时间和精力，可以更好地照顾和关心自己的家庭和孩子。家庭教育是培养学生良好品质的重要环节，良好的家庭教育可以为学生的成长提供坚实的基础。作为教师，我们要以身作则，做好自身的家庭教育，同时也要与家长保持紧密的联系和沟通，共同推动学生的全面发展。
最后，教师双减政策还着眼于改善教师的待遇。教师作为教育事业中最重要的力量，应当得到社会的高度重视和优待。教师双减政策的出台，为教师提供了更好的教育环境和工作条件。比如，增加教师的待遇、改善教师工作环境、加强教师培训等，这些举措为教师们提供了更多的保障，增强了教师的工作积极性和敬业精神。
综上所述，教师双减心得体会凝聚了广大教师们的经验和智慧，也揭示了教师双减政策对教育事业的促进作用。只有不断总结经验，学习先进的教育理念，教师们才能在实践中更好地发挥自身的优势，为社会培养更多的优秀人才做出自己的贡献。我们要珍惜教育事业的机遇，持续努力，不断提高自身的素质和能力，为教师双减政策的顺利实施作出更大的贡献。
双减教师心得体会
从9月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校教育面临着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质，我们将失去发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。
减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止，教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运行到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更大的效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。
说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业权利，保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的本真，给孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精神享受。而这一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社会层面说，依靠的是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，依靠的是所有家长们育人观的彻底转变。
双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是技术层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适从？一脸茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学生成绩提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折的发展道路。
以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动手的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。
作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在畸形的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词，主要是考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并未全面地测评，这才是最大的症结所在。
双减教师心得体会
社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。
学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族的人。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩子的天赋和特长，引导孩子走最适合自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。
“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？
1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使用的时间越多，所获得的知识也越多、能力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。
2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。
3.提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，教师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。孩子们在学习过程中遇到问题是十分常见的现象，如果不能及时解决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要原因）。
因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及时和孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
双减教师心得体会
近年来，关于“双减教师”这个话题在教育领域引起了极大的关注。作为一个刚刚入行不久的职业教师，我也深深感受到了这种改革带来的影响。下面我将分享一下我的心得体会，谈谈“双减教师”对于教育教学和我们职业发展的影响。
首先，我认为“双减教师”改革从根本上提高了我们教师在教学工作中的主体地位。过去，我们常常被安排为简单的课堂执行者，需要按照教材的要求给学生讲解知识，孜孜不倦地检测学生的答题情况。这让我们感到很被动，缺少掌控课堂的感觉。但是“双减教师”改革突破了这种束缚，允许我们更加灵活地安排课程，并且有选择地进行深入学习。我们不再是教材的奴隶，而是能够更好地发挥教学个性和专业素养的主人。
其次，“双减教师”改革是一种新的教育理念和教学方法的启蒙。我们不断地强调学生的主体地位，培养学生的批判思维和创新能力。我们试图改变传统的“一纸卷子定输赢”的评价方式，探索多元化的评价方式，真正实现让学生学以致用、解决问题的教育目的。这种改革引导着我们教师自身逐渐转变自己的教育观念和教学方法，在不断探索的过程中逐步形成了自己独特的教育风格，也培养了更多拥有独特教育理念和教学能力的教师。
第三，“双减教师”改革让我们对教育教学的目的性和效果进行了更加深刻的思考。通过这种改革方式，我们不仅仅关注课堂上产生的教育效果，更加意识到我们应该面向未来，关注学生在学校教育之外的发展和成长。我们能够更有针对性地开展日常教育活动，制定更加贴近学生实际的教育方案。通过与家长、学生和同事的沟通交流，建立一个更加紧密的教育生态系统，真正达到优化教育资源的目的。
然而，这种改革也是有实际困难和挑战的。教师们需要花费更多的时间和精力去准备、组织和设计更复杂、更高质量的教育流程和活动。此外，由于传统评价制度的遗留问题，教育改革仍然需要在评价方式上实现更大的突破。我们需要不断地与学生和家长交流，倾听他们的心声，不断地修改和完善我们的教育方案，才能及时调整自己的工作，做好每一个教学环节。
最后，总结一下，“双减教师”改革对我的影响：一方面，帮助我在教学工作中拥有了更多的主导权，发挥了自身的专业素养和创新思维；另一方面，使我深刻认识到教育教学的真正目的以及评价方式的重要性，为我今后的教育职业生涯奠定了坚实的基础。同时，我也看到了教育教学领域中可能存在的种种问题和挑战，这激励着我不断深化自身的思考和研究，以期更好地贡献自己的力量，为中国的教育事业发展做出更大的贡献。
双减教师心得体会
“双减教师心得体会”是一项针对中小学教师的专业培训计划，旨在提升教师的教学水平，加强教师的职业发展。在参加这项培训计划后，我深受启发，认为这是一项有益的计划，能够帮助教师更好地服务学生和社会。
第二段：双减教师的定义和特点。
“双减教师”是指能够在教学中减负和减压的教师，是以学生为中心，以发展为导向的教育理念贯彻实践的教师。这些教师具有以下特点：一方面，他们能够有选择地减少课堂作业量或者合理安排作业时间，减轻学生的学业负担；另一方面，他们也可以采用符合学生身心发展规律和特点的教学方法，减轻自身的教学压力。
第三段：个人体验。
在参加“双减教师”培训计划中，我收获颇丰。首先，我意识到教师不应该仅仅是作业布置者和批改者，更应该是学生发展的引领者和追随者。其次，我学习了如何运用不同的教学方法来达到课程目标，这样可以避免单一教学方法造成学生的心理负担和形式化的课程学习。最后，我也认识到教育工作者的职业发展是持续不断的，在培训过程中继续提升自己的教育素质和技能，才能更好地服务学生和社会。
第四段：“双减教师”对教育的积极作用。
从教育角度看，“双减教师”一方面减轻了学生过重的负担，使学生能够在轻松的学习氛围中更好地发展身心；另一方面，也为教师营造了更加健康的工作环境，使教师能够更好地工作并且尽可能地接近工作的平衡状态，获得更好的职业满意度。另外，作为一个双减教育者，教师们能够更好地体现出教育的人本属性，适时调整自己的教学方法，能够更好地把课程融入学生的学习和生活，发展学生和自己的潜能。
第五段：结语。
总体来说，“双减教师心得体会”是一个非常有益的活动，将为我们的教学和教育带来积极的影响。正如培训中所强调的那样，“双减教师”不仅使学生和教师的工作更加稳定，有效，而且也有助于教育体系的稳健发展，为教育事业做出杰出的贡献。我并非在朝夕之间可以成为一个真正的“双减教育者”，但是我会不断学习和探索，力求学会更多的理论知识和实践方法，为实现更加优异和平衡的教育目标而不断努力。
教师双减心得体会
随着教育体制的改革和教育理念的不断更新，教师的工作压力日益增大。为了缓解教师的工作负担，近年来，教师双减政策逐渐推行。教师双减包括课时减少和任务减轻，旨在提高教师的教学质量和生活质量。在实践过程中，我深受益匪浅，有了一些心得体会。
首先，课时减少为教师创造了更好的教学环境。传统的教学模式下，教师常常需要负责的课时过多，导致教学无暇顾及，难以实现个性化教育。而通过课时减少，教师能够更加注重每个学生的个体差异，因为他们有更多的时间去了解学生的兴趣、特长和需求。我在这方面的体会是，在降低课时的同时，我可以更多地运用课余时间进行个别辅导，满足学生的个性化需求，提升他们的学习动力和兴趣。
其次，任务减轻提高了教师的工作效率。在以往的工作中，教师经常需要应付琐碎的教务工作，如填表、开会、备案等，这些工作不但耗费精力，而且浪费教学时间。但通过任务减轻政策的落实，教师能够有更多的时间专注于教学、备课和教学研究。我亲身感受到，让教师专注于教学和学术研究，可以带来更高的工作效率和更好的工作状态。在我现在的工作中，我注重提前备课，关注研究新的教学方法，有效利用工作时间，将教学内容和方法进行优化与改进，提高了学生的学习效果和教学质量。
另外，教师双减政策也为教师的个人成长提供了更多的空间。传统的工作模式下，教师通常需要将大部分精力投入到教学工作中，有限的时间和精力难以用于学术研究和个人提升。然而，通过减轻教师的工作负担，我感受到自己有了更多的时间和精力去学习和成长。我能够参加更多的学术交流会议、研修班和培训课程，不断提升自己的专业能力。在这个过程中，我结识了许多优秀的教育工作者，不仅拓宽了自己的视野，还通过交流和学习提升了自己的教学水平。
最后，教师双减政策也使得教师的生活质量得到了提升。课时减少和工作效率的提高，使得教师能够更好地平衡工作和生活。我自己的体会是，有更多的时间和精力去关心自己的家庭和朋友，享受生活的乐趣。同时，我也更加注重自己的身体健康，通过运动和休息来放松身心，保持良好的工作状态。这些改变不仅使我更加快乐幸福，也提高了我的工作效率和工作质量。
综上所述，教师双减政策对教师的影响深远。课时减少和任务减轻为教师创造了更好的教学环境和教学条件，提高了工作效率和教学质量。同时，教师双减政策也为教师的个人成长和生活质量提供了更好的保障。作为一名教师，我深深感受到了教师双减政策的好处，我将继续努力，不断提升自己的教学能力和专业素养，为培养更多的优秀学生做出积极的贡献。
双减教师心得体会
通过学习文件了解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，具体指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。
“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。
我认为双减政策是能够带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开始就特别的辛苦，这能够减轻他们的负担。第二，就是减轻家长的负担，不会在有严重的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选学习能力强的人才的目的。
那么我们如何实施双减政策？
（1）控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。
（2）提高作业设计效度，避免机械，无效训练。
（3）)完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。
（4）提升课堂质量。
（5）确保课后服务时间，推行课后服务5+2模式，即学校每周都要开展课后服务，每天至少开展两小时，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。
（6）规范培训行为，校外机构不得占用国家法定
教尽教着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。