寒潮来袭寒潮来了（汇总19篇）

优秀作文在语法和拼写方面应该准确无误，体现了作者的严谨态度。接下来是一些优秀作文范文，请大家参考借鉴，提高自己的写作水平。

寒潮来袭注意保暖的祝福语

1、当凉风与秋雨相伴；当黄叶与晨霜相伴；当冷月共霞光一色，当大雁打点南飞的行装，当这霜降的时节飘然而至，我暖暖的送上一句，天凉了注意身体。

2、降温了，北风了，太阳又到冷冰了，寒冷了，霜冻了，衣服又要加厚了，昼短了，夜长了，作息又在迷茫了，强身了，防寒了，不然降温就完了，天冷记得多添衣，温馨温暖才甜蜜。

3、天气渐凉，冬的号角即将响起，寒风大将席卷而来，所遇者皆寒颤，我特“搬来救兵”为你抵御，一件毛衣，驱除你身上的寒气，一份祝福，化解你心中的冰冻，降温了，请注意保暖！

4、五颜六色的生活，适当就好，精彩进行的享受，适宜就好，抗旱防冻的措施，尽早才好，温馨温暖的祝福，尽快才好，寒冷降温太突袭，做好准备来抗击，愿你身体健康，万事如意。

5、给你这条短信有三个原因：第一是想说天气转凉了，别忘了防寒；第二是想跟你说咱不在乎这一毛钱；第三是你妈喊你回家穿衣服，让我给你说一声。

6、寒风凉凉，夜也变长；轻声问候，是否繁忙；天气转冷，注意健康；多加衣裳，锻炼莫忘；一早一晚，小心着凉。愿你保重身体，幸福安康。

7、大风卷地百草折，北方今日已飞雪，气温下降需保暖，朋友祝愿不可少。短信一条含心意，祝福一句能御寒。提醒朋友多保暖，没有冻疮不感冒！

8、冷风寒气有伤害，多穿衣服帽要带，多吃瓜果和蔬菜，运动锻炼身不赖，睡觉要把厚被盖，受凉感冒抛在外。降温天冷，防冷暖身，愿你健康滋润！

10、降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

11、降一度，添件卫衣；降两度，加条围巾；降三度，带双手套；降四度，顶上美帽；降五度，裹紧外套。降温不断来袭，保暖持续升级。祝寒冷季节里平安幸福！

12、梦，总不敷漫长；但是我们需要胡想！情，总让人负伤，但是我们还记忆犹新；雨，下得再漂亮，但我们还是喜欢太阳光！你，虽不在我身边，但从未将你遗忘！

13、天冷降温，多多运动；添衣加裳，预防感冒；早睡早起，精神舒畅；多晒太阳，心情愉悦；祝你天冷心不冷，健康快乐暖洋洋！

14、天冷啦！送你一顶狗皮帽子，不让风吹乱你那所剩无几的.头发；再送你一双兔毛手套，别冻着你那干巴巴的小爪；最后送你一块花手绢，好好擦擦你那大鼻涕吧。

15、天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。

16、你还好吗？听说你那边天气冷了多注意加衣服啊！现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防！早睡早起身体好，饮食习惯更重要。哈哈，爱惜身体，身体是成功的本钱。

寒潮来袭防御应对紧急通知

各市(地)委和人民政府(行署)，省委各部委，省直各单位：

据省气象台预报，xxx月30日-12月3日我省将有一次强降雪、大风寒潮天气，降温幅度可达10℃~15℃。xx月30日~12月1日，xxxxxxx有大雪，局部地区有暴雪;xxxxxx有中雪，其他地区有小雪。xx月2日~3日，xxxxx东部有大雪;xxxx南部、xxx西部有中雪。雪后降温明显，将出现寒潮天气，最低气温xxx地区可达-28℃~-32℃，xxx-24℃~-28℃，其他地区-17℃~-22℃。xx月1日~3日全省大部分地区将伴有5~6级西北风，阵风可达7级。经省委、省政府领导同意，现就做好大风雪和寒潮天气的防范应对工作通知如下。

一、高度重视、密切关注大风雪和寒潮天气过程。根据省气象台的预报，各地要高度重视，加强领导，把保民生、保运输、保运行放在突出位置，密切跟踪天气变化趋势，落实各项备灾工作，适时启动气象灾害应急预案及相关应急响应。

二、确保城乡正常生产生活秩序。各地要以最大程度减少灾害损失、减轻对群众生活的影响为重点，千方百计保证供电、供暖、供气、供菜和交通安全畅通。要组织加强供暖、供水设备检修与维护，一旦发生管道冻裂等故障情况，及时进行抢修;要加强粮、油、肉、蛋、莱、奶等市场供应监测，及时掌握产供销存情况，采取多种措施积极组织货源，保障大风雪和寒潮天气情况下群众的.正常生活需要。受灾地区的民政部门要及时调集棉衣被、帐篷及食品、饮用水等，妥善安排好受灾群众生活，确保不受冻、不挨饿。

三、全面落实交通安全等各项安全防范措施。各地要协调交通运输、铁路、民航等部门进一步加强配合，发挥多种运输方式的互补作用，通过多种渠道及时发布运输预警，以及道路交通管制信息，加大运力配置和旅客疏导，组织落实各项安全防范措施。协调公安、交警部门科学疏导车辆，组织做好堵塞路段的应急处置工作，千方百计保障高速公路、主要国道和省道的安全畅通。

四、加强值守应急工作。各地要进一步加强值班工作，落实24小时值班和领导带班制度，值班人员要坚守岗位，随时关注天气变化情况，密切跟踪灾害发生过程，确保通信联络畅通;一旦出现灾情要立即报告，重大情况要向省政府报告;涉及跨部门、跨行业领域的灾害过程，要互相通报情况。

寒潮来袭时发朋友圈句子

1.降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

2.天气变凉了，我的祝福像天气预报一样时刻提醒你关注天气的冷暖，我的祝愿像熊熊燃烧的火苗一样给你温暖。愿你在这个寒冷的季节里有我的祝福和祝愿，保你一季的温暖。

3.我要用我真诚的问候感动太阳，给你送去温暖，只要你开了电热炉就好；我要用我纯洁的友爱感动寒霜，让你不再寒冷，只要你多盖了点被子就好。朋友，天凉了，注意防寒！

4.天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏乎。

5.忙碌的时候，用一点点的时间来问候朋友；过节的时候，用一点点地时间来祝福朋友；想你的时候，用一条短信来忽悠忽悠朋友：天冷，加点衣！

6.一辆公车，五分钟；看场电影，三小时；月缺月圆，一月；春去冬来，一年；想念一个人，一生！可一句关心的话只需几秒钟：天冷，多穿衣服！

7.气温下降关怀到，我把温暖缝入棉袄，我把营养烩入佳肴，我把祝福融入热酒，我把健康装入背包。然后统统送给你，愿你不感冒，严寒打不倒。

8.“冬”一年最冷始与冬，“季”一季寒冷九十天，“保”天寒保暖时刻记，“暖”暖暖和和过寒冬，冬季保暖，朋友记牢，关心说到，祝愿你好！

9.流水替我传递缕缕思念；微风替我传送声声祝愿，忙忙碌碌不常相聚，却未曾把你忘记；一条短信息，替我问候你：还好么？天冷了，莫忘加衣！

10.一场秋雨一场寒，天气变化太无常，饮食起居需注意，早睡早起精神好，多食温热护胃气，多添衣被防着凉，平常朋友多交流，保持乐观保健康。

11.天冷了，不用怕，哥们跑步把空气加热；风大了，不用怕，哥们猛吞把寒风咽；夜深了，不用怕，哥们把思念温柔写下；最后哥们一句话：地球人已经阻挡不了哥们对你废寝忘食的挂念了！

12.天气凉了，给你发条短信，用温暖作主题，用关怀作内容，加以问候的笔触，添加最真挚的关心。希望收到信息的你要注意天气变化，别冻着感冒，保持健康心情好！

13.日子，不知不觉的过去；思念，一天一天却更浓。我亲爱的宝贝，天冷了，注意加衣，别感冒！

14.天寒地凉，关怀送上。棉衣棉裤，上下武装。围巾护脖，手套戴上；帽子加冕，耳朵罩上；寒从脚起，烫脚防疮；骨汤鸭汤，暖身暖肠；均衡营养，荤素都尝；粗细搭配，确保健康；锻炼不忘，切勿过量；科学过冬，再冷何妨？你我之情，一生不忘！

15.天冷了就想着多穿衣服，刮大风了就想着带上口罩，下雪了就想着带把伞，拿起手机就想着给你发信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

16.天气寒冷，我用友情给你盖起来一座房子：幸福是窗户，让你享受惬意阳光；健康是墙壁，替你阻挡外面风雨；好运是吊灯，给你洒落点点温馨；快乐是桌子，上面摆放甜蜜往事；梦想是空气，时刻都将你围绕；吉祥是床铺，给你献上无尽的舒适；财富是衣帽，一直都被你穿戴！

17.天气渐渐冷了，我悄悄把温暖的祝福送给你。让快乐和温馨时刻伴随你身边，让好运和惊喜，时刻出现在你的工作和生活中。

19.要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！

20.时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧！

21.注意，注意！今天天气降温，需多穿衣服，多喝水。我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康。

22.炎热告别了，寒冷报道了，北风吹起了，落叶飘离了，思念升起了，朋友记起了，祝福飞出来，短信发出去，问候加关怀，健康加甜蜜，生活顺利，万事开心，做朋友的我放心。

考研的寒潮来袭,快点动起来

寒潮来袭防御应对紧急通知

据xx省气象部门预报，x月20日至22日xx省xx南部和江南部分地区将有大雪到暴雪，其中xx山区和xx部分地区超过20厘米;22日至24日全省有强降温，24日至25日全省最低气温-10℃至-16℃，xx南部和xx接近或达到近30年历史同期最低气温。为切实做好防范应对工作，xx省人民政府办公厅已于xx日发布《关于做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作的紧急通知》。《通知》具体要求如下：

高度重视防范应对工作。各地、各部门要以对人民群众高度负责的态度，紧急行动起来，周密部署，认真梳理灾害性天气可能带来的问题，采取有力措施切实加以解决，将灾害带来的影响降到最低程度，确保人民群众生命财产安全，确保正常生产生活秩序，确保社会和谐稳定。

确保交通运输安全畅通。春运在即，公安、交通运输等部门要加强联动，合理配置人力和运力，加强路面巡查管控，从严查处各种道路交通违法行为，严防交通事故发生。各地、各有关部门要落实各项防范措施，提前做好除雪铲冰设备和物资准备，交通应急抢险队伍随时待命，做好保畅通工作。一旦发生道路结冰、影响通行时，要采取警车带道、压速缓行、间断放行等有效措施，科学疏导车辆，全力保障道路交通安全。

做好农业生产防灾救灾工作。各地、各有关部门要抓好在田作物的防灾工作，增强抗寒抗倒伏能力，加固蔬菜大棚等设施，及时清理积雪。要抓好畜禽管理工作，及时整修和加固畜禽圈舍(栏)，加强动物防疫和疫情监测。要强化水利工程设施防御雨雪冰冻灾害工作，及早应对灾害可能带来的影响。农业部门要加强技术指导，及时组织人员，深入一线帮助群众科学防灾，减少或避免低温冰冻带来的损失。要加强对受灾群众生产自救的.帮扶，减少农业生产灾害损失。

确保重点场所和设备安全。各地、各有关部门要加强对中小学校舍、医院、敬老院等人员密集场所的安全检查，及时转移安置城乡危旧房屋居民，确保人民群众生命财产安全，确保不因恶劣天气发生安全事故。电力企业要加强重要设备和重点地段的巡查，防止出现因线路和设备结冰造成大面积长时间停电，切实保障电网安全稳定运行。通信部门要及时组织力量，做好断电和线路中断等情况下的通信保障和紧急恢复工作。

确保群众生活正常有序。商务、粮食、农业等部门要组织好粮油、肉、蛋、菜、奶等农副产品市场供应和调运，满足市场和居民生活需求。物价、工商等部门要加强市场监管，保持价格基本稳定，切实维护市场秩序。供水、供电、供气、供暖等部门要加强城乡基础设施安全检查和故障抢修，确保相关设备正常运转。卫生部门要针对天气多变、气温起伏大的特点，做好疾病防控工作。民政部门要做好救灾物资储备，密切关注低温雨雪冰冻灾害对困难群众生活造成的影响，及时开展救灾和救助工作。各地要全面开展对流浪乞讨人员的巡查救助，确保流浪乞讨人员生命安全。

加强监测预警和信息发布。各级气象部门要加强分析会商，及时做好灾害性天气过程的预测、预报、预警工作。各地、各有关部门要充分利用广播、电视、报纸、互联网等各种媒体，及时发布灾害预警信息和简明防灾避灾办法。县、乡人民政府及街道办事处、居民委员会、村民委员会等基层组织和单位在收到灾害性天气预测预警信息后，要及时通知受影响的群众，及早做好防灾避险准备。

切实加强值守应急工作。各地、各部门要严格执行24小时值班和领导带班制度，确保通信联络畅通。要加强信息报送工作，雪情冻情灾情和突发事件信息要第一时间报告省政府和有关部门。一旦发生突发事件，要及时启动应急响应，相关负责人要第一时间赶赴现场，靠前指挥，确保突发事件得到及时有效处置。

《通知》要求xxx省各地、各部门要强化责任落实，主要负责同志要亲自抓，分管负责同志要具体抓，确保各项工作部署到位、落实到位。各有关部门要各司其职，各负其责，密切配合，加强协作，形成合力。对工作不力、玩忽职守造成严重后果的，将对有关负责人及责任人严肃问责。

寒潮来袭作文

11月22日，小雪节气。傍晚开始下小雪，直下到第二天的上午。这是入冬以来的第一场雪，让喜欢雪的我着实兴奋起来。23日一大早便在朋友微信圈上发出：吃完早饭，踏雪、赏雪、拍雪去！

哈哈！还真有几位拳友响应。我们几个老太太随心所欲地在雪地里疯狂了一大阵子。刚刚下过雪，天气还不算冷。雪花捧在手心，凉瓦瓦的，散在空中，落在脸上，在笑声中化成了一滴滴水珠滑落。六七十岁的人了，还像是个孩子，用纱巾扭动着造型，忘情的舞动。其实，这时候的我们早已忘记了年龄。

原来还是葱绿色的小草被无情雪的掩埋。老柳树披着黄绿交错的.叶子在北风中颤栗，公园的灌木丛从白雪的覆盖中隐隐探出棕红色的枝叶，它们似乎还没做好过冬的准备，就被冻结在了深秋的色彩中。大桥下荡漾的水波大概是融进了太多雪的缘故，瞬间结成了冰，宛若一面大镜子。平整、光亮，把岸边的楼影树丛尽收冰底。季节就是如此，昨天还是深秋，今个就变成了深冬。

回去看了电视才知道，这是一场寒潮。寒潮带来了雪，也带来了大幅度的降温。紧接着24、25、26三天的早晨，我们都是穿着厚厚的羽绒服，戴着帽子手套打拳，还觉得透心的冷。直到今天早上才有所缓和。

北方冬季是四季中最长的季节，大约有五个多月。冬季虽冷，我还是喜欢过。因为冬天有雪，还因为冬天没有了讨厌的蚊蝇。

寒潮来袭心得体会

寒潮来袭是一个让人们瑟瑟发抖的话题，寒潮对于人们的生活造成了不同程度的影响。在寒潮的影响下，我认为它所带来的心得及体会主要有以下的五个方面：

第一，心理调适。在寒冷的天气中，大多数人会感到疲惫不堪，尤其是那些天天面对电脑的上班族更是如此。这时候就要做好心理调适，多进行一些放松疗法，如听音乐、看电影、读书等。同时，要注意饮食调理，增加锻炼身体的时间，保证体内的营养均衡。

第二，保暖措施。在寒潮来袭的情况下，人们需要特别注意保暖，特别是老年人和小孩子。要想御寒，要选择保暖的衣服，包括拥有透气性、隔热性好的外套和内衣，要注意脚部的保暖，选择合适的鞋子，增加体内的热量。

第三，交通安全。在寒潮侵袭的环境下，交通安全是一个必须要重视的问题。道路结冰是一个普遍现象，这时候开车的人一定要根据实际发现调整车速，确保道路行驶的安全；同时，如果是行人，要特别注意步行的安全，选择合适的鞋子，避免滑倒受伤，尤其是在行人步道上居多的老年人和小孩子一定要特别小心。

第四，节能减排。在寒潮期间，人们需要使用空调、暖气等电器设备，这就需要我们调整我们的生活习惯并做好节能减排的工作。我们需要注意开启设备的时间和使用时间，使用时注意设定合适的温度和时间，并学会尽量使用环保节能型的设备。

第五，社区关怀。在寒潮来临的情况下，社区的关怀显得尤为重要。社区组织可以通过一些具体措施，如发放保暖衣物、保暖食品等来关心居民的生活。同时，加强社区防寒意识的普及和宣传，提高居民对寒冬的警觉性，并为居民服务提供帮助。

总的来说，寒潮来袭对人们的生活造成了诸多影响，需要我们在保障自身安全的同时，根据实际情况积极调整我们的生活模式和活动。身体健康和安全是所有人最重要的，只有当我们体验过和学会了如何应对，且通过科学的方式处理寒潮的影响，才能更好的保护我们的生活和身心健康。

寒潮来袭时发朋友圈句子

1、天冷了，我送你一条温暖牌围巾，成份：关怀+体贴+祝愿。作用：防寒保暖。有效期：一冬季。希望你在这个寒冷的季节里，多添衣添被，天冷心不冷，天寒身不寒。

2、感谢你陪我走过昨天，分享今天，迎接明天！立冬之际，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福！

3、黎明前的黑暗，一天最冻的时刻，请相信，如果此刻我流泪，只因为夜风太冷太急，绝不是因你。

4、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味！

5、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，天冷了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得。那一定是我在想你哦！

6、星星诉说着思念，知道我想在你；月亮表白着挂牵，知道我在念你；露珠明白心愿，知道我在盼你；微风送去问候，知道我想告诉你：天冷了请你加衣。

7、猪蹄动一动，上下翻一翻。还没看见字，继续往下按！猪蹄按快点，时间莫等闲。快到了，快到了！看到了吧，就两字：保暖！

8、寒风吹，祝福到，我的关怀是阳光，温暖你心窝；孤单时，祝福到，我的问候是惦念，消除你寂寞；手机响，祝福到，我的祝福是希望：愿你幸福美好！

10、天冷，可以穿秋裤！心冷，该怎么办?

11、世界上最珍贵的，是真挚友情，人世间最幸福的，是朋友关怀。纵使不能时时相聚，却也彼此心心相连，短信千里传，只为说一声，天冷注意保暖！

12、时间一分一秒，祝福一片一片，对你的关怀不间断。冷风一吹一吹，凉气一阵一阵，提醒添衣保暖良好祝愿。愿你勤加锻炼，练就一身不怕寒冷的刚强铁骨，抵御寒冷幸福常在。近日温度骤降，告诉大家一个防寒秘方：美丽心情二两，友情关怀三两，家人关心五两，添衣和锻炼五钱，用感恩的水熬煎，每日两次，早晚一杯，能御寒风，可保健康。

13、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

14、天冷了，注意添加衣物，别着凉。可你还是着凉了。看你难受的样子，我的心，唉，只有一句话能表达：小样，你也有今天！为了不让我得逞，你要注意身体哦。降温是老天的事，你的事是穿衣服，北风是空气的事，你的事是防风，寒冷是节气的事，你的事是防冻，朋友是自己的事，你的祝福要来相送，亲爱的朋友，祝你身体健康，简单走过严冬。

15、能使你疲惫的不仅仅是漫长的路，还可能是你鞋里的一粒沙；使你温暖的不仅仅是厚实的棉袄，还可能是你朋友的一条信息。天冷了，注意身体！

16、春去秋来，花开花落，寒来暑往，天气转凉。四季轮回，愿你健康依旧！天冷了，注意添加衣物！

17、霜降了，天气冷了，愿我的每个字都能融化你冰冷的心房;愿我的每句话都能带给你温馨，愿我的每条短信都能让你开心。祝你霜降快乐，生活幸福!

寒潮来袭的作文

看着手机飞信天气预报“—9℃”的醒目字体，我不禁大跌眼镜。冬似乎采用了“厚积薄发”的策略，先前一直在深藏不露地闭门修炼，此刻“一鸣惊人”，以寒潮彰显它的功力。

窗户上也留下了它的足迹——窗玻璃上开满了美丽的冰花。远看，似百鸟朝凤，大大小小的鸟儿在窗上展翅，翅如绸缎，光滑柔美；近看，似一尾尾金鱼儿，飘逸着薄如蚕丝的硕大鱼尾，深情款款地畅游着。用指尖轻触窗子，一股凉意泛起——究竟是冬的杰作。我下意识迅速缩回手指，真正是“冰冰凉，透心凉”。

出门，尽管我已将自己包裹得跟粽子似的，还是被一缕刺骨的寒风毫不留情地攻击了脸蛋。我将帽子扯了扯，围巾遮住了半边脸。似乎连空气的色调都变成了冷色，周围没有半毫生命的暖色——树木的叶子本就让这肃杀的季节给摧残，落了。原本就单调的枝干此时还缀上了一串小冰凌，蔫蔫的，失去了原有的遒劲。本就冰冷的金属高楼——垂直、有棱有角，那冷冰冰的气息在寒潮中愈发猖狂了。

小区的柏油路上结了一层透明的冰，成了天然的溜冰场。车辆和行人走在上面都得小心翼翼的。爸爸的车在雪与冰的夹击下已然成了车雕，车屁股上还结了几串有趣的小冰凌，剔透而精致。我费劲地拔了半天车门，“刺啦”，顽固的冰终于松了手，我才如释重负般迅速钻进车中，但迎接我的却是与车外毫无二致的寒意。

街上行人皆是行色匆匆，神情落寞，像这季节一样木木的，似乎一心只想着尽早逃离这寒潮横行的室外。

午时，微暖的阳光终于开始挥洒自己的温度。冬日的暖阳是送给万物最好的慰藉，阳光所到之处，驱散了寒的阴霾，融化了寒的恶作剧——冰。一切又变得金光熠熠，欣欣向荣。触摸阳光，立即有一抹温暖在指尖绽放，在心头弥散。仿佛是冰封中的幼苗，叶尖触到了一缕阳光。于是，暖的喜悦、美好，取代了寒的恐惧、萎缩。生命在阳光下尽情彰显活力，眼前，又成为了一片温暖的海。

寒如难，暖如喜。人生历经磨难才能在成功的阳光下熠熠生辉。

吃过晚饭，我们一家三口聚在一起玩起了牌游戏。嬉闹声驱走了寒冷，其乐融融的幸福成为了严寒中的小太阳，点亮温暖与幸福。

寒潮来袭时，或顽强面对，等待“寒流过后的暖阳”；或用温馨和幸福点一盏最亮的灯。

寒潮来袭作文

下半年首场寒潮来袭，全国大部降温6-14℃，北方很多地方降下了入冬以来的第一场雪，那些妄想穿一条秋裤就能过冬的小伙伴你们还好吗？那些穿了几条秋裤在寒风中仍然手脚冰凉的妹纸们，你们hold住吗？入冬了，加衣保暖是抵御寒冷的一种外部措施，最根本的还是要让身子“热血沸腾”起来，喝上一碗热气腾腾、营养丰富的鲜汤，不仅能助人取暖，又能使人的胃口大开，一碗暖身汤的功效赛得过五条秋裤。

蕃茄蔬菜暖身汤。

番茄蔬菜暖身汤，让你在大口喝汤的同时，丝毫不用顾虑美味吃太多而发胖的问题，白菜p土豆p豆干p番茄均低脂肪的食材。白菜护肤养颜，番茄美白肌肤，土豆抗衰老。补充营养的同时，还可以吃出好肌肤，好容颜。

材料：西红柿1个，白菜2片，小土豆2个，豆干2块。

调料：葱花p白糖p盐各适量。

做法：

1.、土豆洗净去皮切片，豆干洗净切片。西红柿去皮，切丁备用，切的越小越容易炒。白菜用手撕成块状，手撕更能保护白菜的营养素。

2、锅中放适量油，油热后把土豆片和豆干切片放进去，小火慢慢煎制。煎至两面金黄即可出锅，土豆煎一下可防止煮烂，豆干煎制后吃着更香更劲道。

3、锅中留少许底油，油热后放葱花炒香。把番茄丁倒入锅内。放入少许白糖，放白糖可以中和一部分番茄的酸味，喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤。

4、不停的用铲子翻炒，炒至成番茄酱，这样加入水煮蔬菜的时候，蔬菜可以更好的吸入番茄的味道。锅中加入一小碗清水。锅中的汤汁煮开后，倒入煎好的土豆和豆干。放入撕好的白菜块。

5、用铲子把蔬菜和汤汁翻匀，使蔬菜与汤汁充分融合在一起。盖上盖子小火炖5分钟。加入半勺盐，搅拌均匀即可食用，可吃菜喝汤。

羊肉萝卜暖身汤。

冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效。羊肉和白萝卜是绝配，萝卜可以去羊肉的腥味、膻味，还可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且，白萝卜味甘性凉，有清凉、解毒、去火的功效。此汤具有开胃健脾、滋阴补虚的作用。

材料：羊肉400克，萝卜300克。

调料：香菜一棵，酱油、绍酒、精盐各少许，色拉油一大匙，葱一棵，生姜丝若干。

做法：

1、羊肉洗净切片，用酱油、绍酒浸入味。

2、萝卜洗净去皮切片，香菜切碎。

3、用色拉油将葱、羊肉炒一下，加入适量清水，

4、加入萝卜，中火40分钟，下香菜用盐调味即可。

鸡脚花生暖身汤。

材料：鸡脚8个、花生半饭碗、姜一块、葱一段、红枣10个。

调料：盐一茶匙半、料酒一汤匙、胡椒粉一茶匙。

做法：

1、鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。

2、花生红枣洗净，姜切片。

3、所有食材一起放入煲中，煲一小时。

4、调入盐，胡椒粉，继续半小时即可。

5、出锅可根据喜好放入香油或者香菜之类的。

寒潮来袭温暖有你的作文

“根据天气预报报告，由于北方冷空气的影响，明天，温度将在零度到零下八度之间，请市民做好准备。”

“天哪，零下八度!”我大惊失色，不由得看了一眼窗外，窗外的松树被凛冽的风吹得瑟瑟发抖。

我再往楼下望去，楼下一片寂寥，都在躲着这即将到来的寒潮吧。可那件军大衣我认得，我一眼就能看出那是整天在小区各大垃圾桶边游走的赵大妈，她正提着一个红色的水桶走向对面单元楼的消防水管。“赵大妈这是在干什么?不会是在偷水吧?天哪，消防用的水她也偷!”我不由自主地联想起来。

只见她躬下身子，将桶放在消防水管下方，接着又从桶里拿出一块红色的棉布。风把她的军大衣吹起，整个后背鼓起来，显得脑袋更小了，远远看去像个绿色的土豆。

“她这是在干什么?偷东西还用红色的布，真是够招摇的!”我想。

忙活了一阵，她把桶提起来，又走到了下一个单元楼。让我震惊的是——她竟把布仔仔细细地包在水管上。只见那生锈的水管被包上了红色的外衣——原来赵大妈是在给水管保暖啊。

这时，天空中下起了雨夹雪，一颗颗冰石子儿打在玻璃上嗒嗒作响。赵大妈还是像之前一样继续给下一个水管包布，把雨和雪当作耳旁风，她那军绿色的大衣渐渐被染成了墨绿色。

我想也没想，拿起两把伞就往外走。这时妈妈叫住我：“这么上冷的天，不在家吹空调，出去喝西北风呀?”我扭头：“出去一下。”身后传来：“那你拿两把伞干嘛呢?”我头也不回地说：“有用。”最后，只剩下妈妈的唠叨被锁在门内。

我逆风前行，风吹在脸上，仿佛刀子剌在脸上，生疼!我好不容易顶着风雪走到赵大妈身后，默默地为她撑起了一把伞，她竟然没有发觉。

“你俩不错哈。”头顶传来王大爷的声音。赵大妈抬头一愣，回过头看了我一眼，“啊，谢谢啊。”我俩相视一笑。

“不用谢。”我将雨伞向前移了移。

寒潮快来了，天越来越冷，人间却十分温暖。正是那些温暖的小事，才给人间书写了一幅美丽的图画。

寒潮来袭作文

根据中央气象台最新消息，表示预计在11月26-30日，我国寒潮天气将来袭，届时大部分地区的气温会暴跌，且多地气温将转为较常年明显偏低，出现强降温、大风力、伴有雨雪天气等天气变化。其中：

在26-27日，我国内蒙古西部、甘肃西部、新疆等地气温会骤降，局部下降20度以上，且有的地区会有6-8级偏北风，9-11级阵风，像新疆地区的山口风力达12-13级。

4.未来十天气温。

未来十天，我国华南北部、江南南部等地会有降雨天气，且降水量较历史同期有点儿“超标”，我国西北、华北北部、东北地区的平均气温较常年同期偏低1-3℃，局部地区达4-6℃。

未来11-14天，我国华南、贵州、江南地区将有降水，降水量累计3-10毫米，除了云南西北、青藏高原地区的气温偏高外，其余地区大部分气温会较常年同期偏低1-3℃。

2023将迎来超级寒潮是真的吗。

2023年不确定有特大寒潮，要看当地的天气情况，毕竟天气是实时变化的。根据往年数据，元旦前后会有一次寒潮。如果元旦前后没有寒潮，今年冬天不会有太多寒潮来袭。其实根据近几十年的统计，寒潮出现的频率每年都有明显的减少，也就是说寒潮并没有变得越来越多，只是因为寒潮总是集中在冬季，所以大家都认为寒潮变得越来越多了。寒潮通常发生在深秋、冬季和初春。寒潮又称寒流，是指来自高纬度地区的寒冷天气。这种天气会迅速加剧，然后向中低纬度入侵。入侵期间会带来剧烈降温、大雪、大风、暴雨等天气。这种冷空气达到一定标准就会被称为寒潮。寒潮来袭时的注意事项：1、出门注意防滑保暖。如果下雨天有寒潮，最好穿防滑的鞋子，穿暖和的衣服，以免着凉。2、看天气预报，尽量少出门。通常寒潮来袭时，天气预报部门会做一些预警，比如红色、黄色或绿色。这时候就可以根据它的预警来看是否需要出门。3、有条件的车辆可以使用防滑链。由于寒潮到来时路面湿滑，有时汽车刹车会造成跑偏，所以如果条件允许，可以用防滑链来避免这种情况，从而避免危险。4、注意保护好门窗。如果门窗有漏缝，那么它的冷风和湿气就会吹进来，所以屋内会感觉很冷。这个时候一定要提前做好门窗的保护工作，保证屋内的温暖。

今年寒潮什么时候来结束?

今年寒潮预计在26日来，结束时间不好确定，毕竟此次寒潮来势汹汹，像在27-30日我国东北、西北北部、江淮等地会先后出现雨转雪或降雪天气，湖南、福建、浙江等地会有中到大雨，局部暴雨的情况，且气温会骤降，因此大家要提前做好防护。

而根据今年数九天时间表，今年12月22日就开始进九，2023年3月12日出九，因此寒潮天气会持续很长一段时间，但具体以当地天气预报为准。

寒潮来袭作文

各单位：

近期寒潮来袭，且各高校陆续开始寒假，请各单位密切关注并提醒有关职能部门加强安全防护工作，重点是防寒、防冻、防滑等。上海中心气象台20xx年01月07日17时00分发布寒潮蓝色预警信号：受南下的强冷空气影响，预计未来48小时内本市最低气温将下降8-10℃，9日早晨市区最低气温零下1℃左右，有薄冰，郊区零下3到零下4℃，有冰冻。

现要求各单位密切关注天气变化，提前检查落实各项防寒防冻措施，及时启动相关预案，加强应急处置和信息报送，确保学校各项工作正常运行。请各单位注意自身防护，减少外出，关闭教室、办公室窗户，注意防寒防冻。如遇到相关设施设备损坏、房屋漏水、水管破裂等情况，请及时联系后勤保障部维修。

寒潮来袭作文

这个月以来，气温骤降，特别是秋雨之后，可以明显地感觉到气温下降了。昨天还是短袖加短裤，今天就羽绒服加秋裤了。

如此大的温差让我着实不适应，晚上睡觉时还大敞着窗户，冷风偷偷地跑了进来，不生病才怪呢。周日的那次雨训为这次的感冒奠定了一定的基础。

昨天上课时，便嗓子干疼，像被什么东西刮住了，时不时要用水润润嗓子，且伴有轻微的鼻塞，极不舒服。晚上，我实在受不了，一会儿一擤鼻子，看着那被我抽空的纸巾和满篓的纸团，我便向妈妈提出了喝药的请求。四颗胶囊和一瓶蒲地蓝。还记得小时候不会吃胶囊时，只好把里面的药倒出来，再冲着喝。没有了糖衣，那药只有苦涩。而现在吃药也就更快了。

班中不少人都有了咳嗽的症状，我们都应该要戴好口罩，对自己负责，对他人负责。可能是吃药时，喝水过多，导致恶心，跑操时出现了干呕等现象，但还是硬撑了下来。大概是上次体育课高强度的训练，导致乳酸堆积，现在大腿还是酸痛难忍，走路都是个问题。

希望这小小感冒赶快走，我不想让嗓子疼和鼻塞成为我的困扰。

无端感冒使人愁，不幸逢秋偏多事。

寒潮来袭作文

下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上、树上、房顶上都变成白色的了。

春天的早晨是温馨的，夏天的早晨是热烈的，秋天的早晨是宁静的，那么冬天呢?

凛冽的寒风无情的吹着这些可怜的流浪汉们。

在着冰冷刺骨的地方，人是不可能生存的。

北风呼呼的刮着，衣服都被打透了。人们手都冻僵了。

明月照积雪，朔风劲且哀。

燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台。

乱云低薄暮，急雪舞回风。

一出门就有一股刺骨的寒风迎面扑来，像是千万根针刺在脸上一样，疼痛难忍……。

数九寒天，万物静寂，似乎都沉眠在寒冷的空气中。

大雪纷飞之际，是我十年难得一见的美景，那些小雪花是那样洁白，那样纯洁。山川树木房屋全都罩上了一层雪万里江山变成了粉妆玉砌的世界!!!

最妙的是下点小雪呀。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好象日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着;这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣;看着看着，这件花衣好象被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好象忽然害羞，微微露出点粉色。就是下小雪吧，济南是受不住大雪的，那些小山太秀气。:。

冬天到了，寒流也来了，鹅毛般的大雪漫天飞舞，整个世界穿上了白色的外衣。

送走了五谷丰登的秋天，雪花飞舞的冬天终于来临了。

冰天雪地：冰雪漫天盖地，形容非常寒冷。

滴水成冰：水滴一落下来就成了冰。形容天气非常寒冷。例：“北方的天气十分寒冷，滴水成冰。”

寒潮来袭温暖有你的作文

早上起床，一眼就看到窗户玻璃上蒙了一层厚厚的霜花。想起昨天天气预报说今天会降温，我不由惊呼：寒潮真的来了！怪不得今天的被窝特别暖和，真想多赖一会呀！

屋外北风一阵比一阵猛烈，看着街上人们行色匆匆地样子，那风吹到他们脸上，肯定像刀刮般生疼生疼的。只见他们一个个把自己裹得严严实实，步伐也比以前快多了，大概都想着早一点赶到目的地。可不是嘛，谁也不想在这么寒冷的风中多待哪怕一分钟啊！

要去上学了，我钻进了爸爸的小轿车，里面开着空调，暖暖的，跟外面完全是两个不同的世界。我舒坦地坐在座椅上，悠哉悠哉地打量着窗外。

经过老街的时候，一个环卫工人正吃力地挥动着扫把，打扫着路边的落叶。今天可真够她忙的，调皮的风儿赶着落叶到处乱跑，给她的工作添了不少麻烦。环卫工人叹了一口气，用手背擦了一下额头的汗珠，无奈地看着刚刚清扫过的路面上再次铺满枯叶。

“叮铃铃……”一阵清脆的铃声打断了我的思绪。我抬起头，看见几个初中生骑着自行车，飞快地从车旁穿梭而过。

“太危险啦！”我嘟囔了一句。“他们一点都不遵守交通规则。这么窄的街道，像他们这样骑车子，很容易出事故的。”

爸爸微微一笑，将车速降低了一些。“孩子，虽然他们的做法爸爸也认为是不对的，但咱们也应该为他们想一想。”

我不解地问：“爸爸，错了就是错了，为什么还要替他们辩解呢？”

爸爸在后视镜里望了我一眼，继续说道：“寒潮来了，外面一定很冷。你坐在车子里当然感觉不到，可这些初中生哥哥却要顶着寒风骑车，太辛苦了。”

看我好像明白了点什么，爸爸语重心长地说：“我们又不赶时间，坐在车里又暖和，应该主动地让让他们。”

“嗯！”我重重地点点头，爸爸的做法让我感到有些自豪。不知是不是这个原因，我发现他开车的模样也帅了不少呢！

很快就到了学校，我打开车门，一股寒流呼啦一下就将我包裹住了，可不知怎的，我竟然觉得也不是很冷嘛！也许，是上学路上的见闻给我的身体注入了很多热量，以至于我的心里还有些暖烘烘的。

寒流来了，但它始终无法冲淡人间的真情。我想，只要大家都有一颗奉献的心，一颗充满爱的心，任何寒流都不可怕！

寒潮来袭作文

今年也不知怎么了，在一月份就刮起了一阵寒潮，什么羽绒服、暖宝宝、热水袋一下子都闪了出来，似乎人们的主业是防寒，副业才是工作。还好，当寒潮袭击江南时，我们小学生已经放寒假了，坐在沙发上，吹着空调，喝着热茶，别提有多舒服了，爸爸很羡慕。

这会儿，我正在看浙江卫视的一个关于寒潮的新闻，我被深深地震撼了：杭州西湖的湖面已经结冰，有许多游人正在溜冰。绍兴的气温已达零下七八度，马路上的雪厚达三厘米。在山区，一排排推土机正在尽全力推雪，可十几个小时过去了，虽然一直在推，但是越下越大，一直没有多大的进展。救援人员也冒着生命危险拯救困境中的人们，并为他们送去衣物与食品，其实，这也是为他们送去温暖与希望。

虽然寒风侵蚀着人们的身躯，暴雪洗刷着每一个救援人员的决心，但雪地中感人的每一个瞬间依然温暖着每一个关心他人，关爱社会的好心人。

寒潮仍未结束，还有许多人身处困境中，但我相信，困境中的人们凭着自己的毅力与决心，一定可以战胜困难，明天会更加美好。

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寒潮来袭作文

现在已经过霜降了，天渐渐的冷了起来。

放学回家，我都冷的得缩着脖子，像个“缩头乌龟”！这时，我想到我大夏天的时候写过一篇文章：《我快热死了》，这时想一想觉得那个时候很舒服。可是夏天的时候想着现在又开始埋怨太热了。

寒风吹来，我的身体一个寒战，“呼呼呼，这也太冷了吧，夏天又是太热了，天气怎么这样子啊！”我在大街上受着冻边说。

我看了一下，大街上的人差不多都和我一样，冷的直搂脖子呢。

当然了，这可不是最冷的时候，冷的时候就是那恐怖可怕的晚上了——寒风呼啸，我的腿上好像有无数个小虫子在蛰啊、咬啊，我的退冷的快没有一点知觉了。

天好冷啊，为什么夏天的天那么热，快到冬天的时候那么冷呢？

我真希望天不那么冷。

寒潮来袭温暖有你的作文

冬天来了，寒潮也跟着来了，冬天的三九最冷。俗话说：“三九四九冰上走，”因为日照少地面的温度低，本来就很冷了，再加上西北利亚吹来的寒风，所以就更冷了。

此刻，天气预报员在广播里温馨提示着：“天气寒冷，大家要多穿衣服，防寒保暖。”动物们已经准备好食物，进入冬眠了。植物们有的涂上了石灰，有的缠上草绳，还有的包上了塑料膜，他们也穿上了衣服。我们人类也都添加了厚厚的棉衣带上了帽子手套和耳罩，说话时嘴巴一张，还呼呼地出蒸汽，有趣极了！虽然天气很寒冷，但是还是有一些植物在顽强地生长着。你看，那公园里的`梅花正在傲霜斗寒的散发出淡淡的幽香；公路两旁的松柏，昂首挺胸，好像一名军人笔直的站在那里，正在守卫疆土；平台里的一盆盆多肉，水灵灵的，一点都不怕寒冷，长的是那么的茂盛；还有田野里的麦苗，油菜也都无忧无虑地在寒风中摇摆身姿，欢快极了！我们小孩最盼望的就是下雪了，一眼望去，白茫茫的一片树上，屋顶上草地上雪白雪白的像穿上了一件厚厚的白棉袄，美极了！我们在雪地里堆雪人，打雪仗，滑雪跷……玩得乐此不疲，给这个寒冬天增添不少生机！

冬季日常的生活中，我们一定要吃温热的食物，避免寒气伤害身体，不要去做剧烈的运动要以静为主，早睡晚起，俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，动为阳，静为阴，就是这样的道理。这是适应冬天的生活方式，我们健康养生保护好身体，才能更好的去学习工作。

冬天是多好啊！感恩大自然赋予我们这么多美好的东西，我喜欢这样的冬天！

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