幼儿园大班开学寄语（优质19篇）

幼儿园大班的教育目标主要包括提高孩子们的自理能力和社交技能。对于幼儿园大班的教育，下面是一些经典的教学范例，大家可以借鉴。

幼儿园大班开学寄语

尊敬的家长、亲爱的小朋友们：

度过了快乐的暑假，又一个新的学期开始了!

老师将和宝宝们一同迈进新的一学期，宝宝们经过了一年的小班生活，学会了很多东西。你们学会了自己吃饭、自己穿衣服;学会了见人打招呼，更懂礼貌了;学会唱欢快的儿歌，会跳快乐的舞蹈;知道了什么是秋天，什么是春天等等很多生活常识;有了好朋友，变得会和小朋友交往了;学会了动手动脑。现在，你们又长高了,变得更漂亮可爱了!!

新的学期开启新的希望，我们一起升入中班，还调换了教室，希望宝宝们在新学期里：健康、快乐!老师们期待着你们的进步，期待着你们给我们带来惊喜，真诚地祝愿小朋友们在新的学年里健康快乐。

幼儿园大班开学寄语

各位大二班小朋友们：

大家好！经过一个暑假你们一定都长高了，更加结实了。老师相信你们也一定比以前更懂事、更有礼貌了，会给幼儿园其它的弟弟妹妹做一个好榜样吧！

老师很想知道这个暑假你们过得如何！想和小朋友们一起分享你的快乐！

本学期是我,邰老师，张老师和于阿姨一起承担起关心照顾小朋友的责任。

非常感谢各位家长在过去的日子里对我们工作的支持与帮助，在新学期里，我们会继续用我们的爱心和耐心引导孩子们全面发展、健康成长。让孩子们开心快乐度过每一天！

幼儿园大班开学寄语

亲爱的小朋友们：

很多惊喜对吗？因为你们长大了！再经过一年的幼儿园生活，就要背上小书包，戴上红领巾，成为一个光荣的小学生了，真希望快乐的幼儿园能成为你们心目中永远的乐园，成为一生中最美的`回忆！

在这一学期，老师相信你们会创造出无穷无尽的游戏、带给彼此难以忘怀的欢乐、懂得很多的道理、学着更加独立、更加坚强，为进入小学打下良好的基础。老师们会尽自己最大的努力帮助你们。在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，首先，自己要有面对的勇气，老师和爸爸、妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，让你们健康快乐地成长。

老师相信你们一定会成为最好的自己，从而成就最好的我们！让我们一起努力吧！

幼儿园大班开学寄语

各位家长，宝贝们：

随着快乐寒假的结束，跟着春天的脚步我们又迎来了新的学期。相信这个假期你一定过得很愉快吧!爸爸妈妈带你们上哪儿去玩了?一定有许多高兴的事想告诉老师和小朋友，开学了别忘了告诉大家哦!在这欣欣向荣的季节里，20xx年的新学期又要开始了。在这里你会学到更多的知识，懂得更多的道理，老师们会真诚地帮助你，让你学会独立、学会坚强、学会做人。在你成长的道路上，会发生许许多多的事情，你要学会勇敢地去面对，老师和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你，鼓励你，让你能够快快长大。

同时也感谢各位宝贝家长，你们一直以来对我们老师的`信任，让你们的孩子能在这里接受他们的启蒙教育。孩子是你们手心里的宝，同样，在我们老师的眼里，每一个孩子都是一个希望，我们会认真地培育、关心每一个孩子。我们坚信，幼儿会沉浸到有趣的集体生活之中，体验到老师、同伴、家长带给他们的快乐与幸福。

我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。

最后，祝愿孩子们、家长们、以及我们自己在新的学期里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天!

亲爱的小朋友们：

真诚的祝贺你们升入大班下学期，新的学期你们一定不会再调皮了对不对？因为你们长大了！再经过半年的幼儿园生活，你们就要背上小书包，戴上红领巾，成为一个光荣的小学生，真希望快乐的幼儿园能成为你们心目中永远的乐园，成为你们一生中最美的回忆！

在本学期，你们会学到更多的知识，懂得更多的道理，我们老师会真诚的帮助你们，让你们学会独立、学会坚强、学会做人。在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，你们要学会勇敢地去面对，老师和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，让你们能够快快长大。

老师相信你们一定会有出色的表现！努力吧，孩子们！加油！

幼儿园大班开学寄语

大班开学寄语幼儿园

休息了一个假期的孩子们，你们再一次回到我们老师们的身边，欢笑和喜悦涌动心间。

经过老师们假期中的辛苦工作，家长和孩子们都已经看到幼儿园里的美丽变化。大一班还是原址，本学期我们要增加一名新老师，她叫苏萌。我相信小朋友们会很快喜欢苏老师的。知道吗?老师很想念你们，想念你们的笑，想念与你们在一起的分分秒秒，盼望早点见到你们。你们呢?也想念老师吗?小朋友，你们知道吗?你们又长大了，一定长高了，长结实了。老师相信你们也一定比以前更懂事，更有礼貌了。原来胆小的小朋友现在一定会主动和同伴交往合作了，原来不爱说话的小朋友现在一定会主动举手发言了。

真诚地祝贺你们升入大班，成为幼儿园最大的哥哥、姐姐。新的学期你们一定不会再调皮了对不对?因为你们长大了!再经过一年的幼儿园生活，你们就要背上小书包，戴上红领巾，成为一个光荣的小学生，真希望快乐的幼儿园能成为你们心目中永远的乐园，成为你们一生中最美的回忆!

在本学期，你们会学到更多的知识，懂得更多的道理，我们会真诚地帮助你们，让你们学会独立、学会坚强、学会做人。在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，你们要学会勇敢地去面对，和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，让你们能够快快长大。

相信你们一定会有出色的表现!努力吧，孩子们!加油!

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各位家长：新学期好!

很高兴看见我们的宝宝们成为一名大班的小朋友了。开学后有的宝宝可能还会有些许的不适应，家长不用着急，这也是在情理之中，不妨让我们老师给您几支招：

1、学会开口说自己的需求对于几岁的孩子，自己会不会吃饭、脱衣服，或表达能力够不够强都不是最重要。这些问题在经过一段集体生活之后，都能自然地解决。当孩子生活在一个陌生环境里，看着别的孩子一天天能干起来，他自然有与人交流和学习的动力。不过，爸爸妈妈并不是没有任务，应该在家时教会孩子两项基础本领：

当有大小便、口渴、饥饿这些生理需求时，会通过语言或动作向老师表示。

根据即将要去幼儿园的作息来调整孩子生物钟，让他提前适应。

对孩子适当做一些如厕、吃饭的简单培训。如果不会穿衣服，那至少得教会孩子认识自己的衣服。

2、别用“送幼儿园”吓唬孩子有些爸爸妈妈对付在家哭闹的孩子爱用吓唬这一招：“再不乖，就送你去幼儿园”或“我要去告诉你的老师，你不乖。”但这样会增加孩子对幼儿园的恐惧感。

把上幼儿园当件喜事来讨论，让孩子觉得入园是件高兴的事。给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，可以学更多本领、交到新朋友，玩更多玩具等。

带孩子去参观幼儿园。参观班级活动，观看小朋友们上课、玩耍等，要让他感觉到，幼儿园是一个美好的地方，帮孩子建立起“幼儿园”的概念。

不如带孩子一起去买个可爱的小书包。对刚入园的孩子来说，书包里装什么是无所谓的，但能背着书包上幼儿园，他会有一种成就感。

3、送园后家长不能“心太软”

孩子入园哭闹是必经的过程，家长不能“心太软”。

孩子央求：今天我不去了好吗?家长一定要态度坚决。否则经常请假逃避上幼儿园，会延长孩子入园适应期，得不偿失。

送孩子去幼儿园，别表现得太依依不舍。一会亲一下，一会抱一抱，走了还在门口偷看半小时，“黏黏糊糊”的样子使老师的安慰稳定工作全失效。

其他准备把不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩子们穿前门襟装拉链的裤子，以免他自己拉拉链时夹伤生殖器。在老师那里准备一两套内衣裤，当孩子尿裤子时可替换。

爱你们的老师：

幼儿园大班开学寄语

亲爱的小朋友：

你们好！

xx年快乐的暑假结束了，跟着金色秋风的脚步我们又迎来了新的学期。相信这个假期一定过得很愉快吧！爸爸妈妈带你们上哪儿去玩了？你一定有许多高兴的事想告诉老师和小朋友，开学了别忘了告诉大家哦！

欢迎宝宝们回来！知道吗？老师很想念你们，想念你们的笑，想念与你们在一起的分分秒秒，盼望早点见到你们。你们呢？也想念老师吗?小朋友，你们知道吗？你们又长大了一岁，一定长高了，长结实了。老师相信你们也一定比以前更懂事，更有礼貌了。原来胆小的小朋友现在一定会主动和同伴交往合作了，原来不爱说话的小朋友现在一定会主动举手发言了。这学期将是你们在幼儿园里渡过的最后一个学期，在新学期里，一定要多学本领，快快进步！这学期你们会学到更多的知识，懂得更多的道理，我们老师会真诚地帮助你们，让你们学会独立、学会坚强、学会做人。在你们成长的道路上，会发生许许多多的事情，你们要学会勇敢地去面对，老师和你的爸爸妈妈都会在你的身边支持你们，鼓励你们，让你们能够快快长大。希望你们坚强、自信、勇敢，把身体锻炼得棒棒的，故事讲得棒棒的，准备好进入小学后，早日戴上红领巾！

同时我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好！相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。

最后，祝愿孩子们、家长们、以及我们自己在新的学期里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！

幼儿园大班开学寄语

1.邵彬洁：你是一个稳重、腼腆的小女孩。你爱帮助别的小朋友，有同情心，你做事情有条理，遇到困难有勇气克服，本学期动手能力有了很大进步，做事情的速度也快多了，上课时也能大胆发言。希望彬洁小朋友以后再接再厉，更上一层楼。2.梁泽宇：你是一个活泼好动的小男孩。尊敬老师友爱同伴。上课有时能认真听讲，举手发言。但有时还会做小动作，与同伴讲悄悄话。老师希望你以后能快乐地学习快乐地成长，好吗!

5.王勤文：你是一个可爱善良又懂事的小女孩。尊敬老师友爱同伴，会主动帮助老师做事情，与老师谈心。你的进步就是上课能认真听讲，积极举手发言，能用流利的语言讲述自己的见解。老师希望你的这个优点能一直保持，这样你的本领就会学得更加好了。陈烨男：你活泼好动，有点调皮!本学期上课爱动脑筋，积极举手发言。但有时会不专心，注意力易分散，爱做小动作。你的画进步很大，用笔大胆，构图新颖。老师希望你以后能更加努力，不断地学习，取得更大的进步。

7.徐启栋：你活泼可爱聪明懂事。待人热情有礼貌，爱帮老师做事情，每次活动都能积极举手发言，大胆发表自己的见解。你很喜欢画画，构图大胆新颖，有丰富的想象力，老师希望你在以后的生活中，能快乐地学习快乐地成长!

8.范柳妍：你是个讨人喜欢的小女孩，每天来园时能主动的向老师问好，热情大方，这学期你进步的地方很多，学习主动性明显增强，生活方面：吃饭、穿衣、入厕样样事情都能做得好，别看你平时不多言语，活动时却能专心听讲，认真进行操作活动，常常受到小朋友和老师的.表扬。新年快到了，老师希望你在新的一年里你能把手举得高高的，让小朋友听听你那独到的见解，那就更好了!加油哦，相信你会更棒的!

9.钟慧琳：你是一个腼腆可爱的小女孩，在生活方面，你愿意自己穿脱衣服，什么事都乐意自己学着做，在幼儿园就餐和午睡习惯有了很大的进步，在学习方面，上课和游戏活动都能大胆参与，自理能力有了较大的进步，在美术方面你会很认真的完成，新年快到了，老师悄悄的对你说：如果你更大胆些，主动与老师和同伴交往，做个自信、勇敢的孩子就更好了，加油，相信你会更棒的!

10.谢可馨：你是一个可爱的小女孩，每天总是高高兴兴上幼儿园，不哭也不闹，真懂事;你在老师的帮助下已会脱简单的衣裤，学着自己的事情自己做;能独立吃完自己的一份饭菜，你与同伴能友好相处，有困难能找老师帮助，你上课能认真听讲，有时能举手发言，你念的儿歌、唱的歌曲真好听。新年快到了，老师悄悄的对你说：如果你更大胆些，主动与老师和同伴交往，做个自信、勇敢的孩子就更好了，加油，相信你会更棒的!

幼儿园大班开学寄语

尊敬的家长，亲爱的小朋友们：

新学期开始了，教师欢迎你们回到幼儿园这个大家庭，并且十分热烈地祝贺你们升到大班第一学期。小朋友们，你们在幼儿园已经度过了托班、小班和中班，对于幼儿园里的一切一切，你们都已经了解，和班上的小朋友也建立了深厚的友谊。

新学期开始，此刻你们已是大班的哥哥姐姐，是一个崭新的阶段。进一步适应幼儿园的生活之后，对于生活自理本事的培养、知识面的涉及范围等都有新的要求了，你们要继续加油哦！教师们相信你们会变得更加的进取、欢乐与自信，会获得更多的提高与荣誉。

亲爱的家长们，最想和您说：相信孩子、赏识孩子。我们会精心呵护、细心照料、耐心培养每一个小果果，让他们在“摇篮”中茁壮成长，让用爱和美滋养的“蓓蕾”在那里绽放。用欢乐和自信托起的小鸟，从那里起飞。您的孩子在我们班中，更在我们心中。

同时也感激大家一向以来对我们工作的进取支持与配合，是您们的参与才让孩子们取得了更大的提高！在新学期中，期望我们能一如既往地合作，随时交流孩子的成长点滴，共同关注孩子的成功与失败。更期望您们热心地为班级出谋划策，努力把我们的孩子培养成健康、活泼、乐于提问、敢于探索、团结互助、充满自信的小主人！我们会认真的培养，关心每一个孩子，让每一个宝贝聪明健康欢乐地成长！

大班开学寄语幼儿园

亲爱的小朋友、家长朋友：

你们好!

秋天迈着轻盈的步伐微笑着向我们走来，给我们送来了收获与望。的新学期又开始了。亲爱的小朋友们，现在我们已进入大班下学期了，那是一个崭新的阶段。

过了一个寒假，孩子们又要上幼儿园了，对孩子来说又开始了正常的集体生活。大多数孩子都很快地适应了幼儿园的集体生活，但因幼儿园的生活是不同于在家比较松散的家庭生活，可能一下子是不适应的。为了使孩子尽快步入正常的生活轨道，给您以下几点建议：

1、调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。

2、和孩子回忆寒假里的收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。

3、欢迎家长朋友积极和老师交流，及时了解宝贝的情况。

开学了，我们又相会在这美丽的幼儿园，共同迎接又一个新的开始。我们会继续用我们的爱心和耐心引导孩子们全面发展、健康成长。

同时，我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们多姿多彩的童年。

幼儿园大班开学寄语

幼儿园大班开学寄语

尊敬的家长、可爱的宝贝们：

大家好！

度过了一个快乐的寒假，我们赢来了新的一学期，

欢迎宝贝儿们回来！

小朋友们，你们又长大了一岁，一定长高了，长结实了，老师相信你们比以前更有礼貌了。这学期将是你们在幼儿园里度过的最后一个学期，在新学期里，一定要多学本领，快快进步！这学期班里来了一位新老师，老师们都会真诚地帮助你们，让你们学到更多的知识，懂得更多的道理，让你们学会独立、学会坚强、学会做人。

家长朋友们，最想和您说：相信孩子、赏识孩子。我们会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗，让他们在“摇篮”中茁壮成长。您的孩子在我们园中，更在我们老师的心中。

新学期里，我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和帮助，帮助孩子们做好进入小学的各项准备。一切为了孩子，为了孩子的一切，让我们共同努力，相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。

最后，祝愿孩子们、家长们、以及我们自己在新的学期里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天！

幼儿园大班开学寄语

新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想!，我们偏转幼儿园也以崭新的面貌欢迎你们的到来，期待着你们的进步，期待你们给我们带来惊喜!真诚地祝愿小朋友们在新的学年里健康快乐，幸福成长!

冬去春又回，可爱的孩子们又长了一岁，看到孩子们茁壮成长是我们最开心和最欣慰的事。在这希望的春天里，在这片孕育希望的土地上，孩子们将学到更多的知识、懂得更多做人的道理。本期我们将继续强化教学常规管理，让孩子们的一日活动渗透于各科教学领域之中，在轻松愉快的学习和生活环境中习得知识，让良好的教学常规成为一种习惯。结合"三生"教育，我们还将继续加强安全工作管理和安全知识教育，使孩子们能在一个安全、和谐温馨的环境中学好、睡好、吃好、玩好，让一直以来对我们的工作给予关心支持、献计献策的家长们放心的把孩子送到我们偏转幼儿园这个大家庭里。

每天，我们将以饱满的热情迎接每一个孩子的到来!每天，我们将认真记录孩子们的点点开心、点点进步、点点成长!

尊敬的家长们，让我们携起手来，共同呵护孩子的成长，让其拥有一个开心快乐的童年!

可爱的孩子们，让我们共同努力，一起面对、克服成长路上的每一个难题!

带着信心和希望，我们走进春天，有了自信和希望，我们更能感受春天的美丽。

幼儿园大班开学寄语

亲爱的小朋友们：

过完祥和开心的春节假期，我们又相聚在新学期了。在新的一年，教师祝愿小朋友们龙年吉祥，幸福开心每一天!

新的学期又是孩子的.一个新起点，为了能让孩子们尽快地适应幼儿园的生活节奏，在孩子到园前的几天里，班上的教师和保育员已经将我们生活的环境打扫、整理地干干净净了;为了能让孩子更早地进入活动、学习的氛围，教师已经在紧锣密鼓地制定活动计划、根据活动计划备好活动设计;为了孩子将来能主动地学习、欢乐地学习，也为了您将来的省心，望您能多花点时间陪同孩子聊聊天、收集有关资料，让孩子简便愉快地养成爱学习的好习惯!我们每一天都有很丰富的主题活动，活动的正常开展、材料的准备还有赖于您的大力支持!

孩子是您心灵的寄托，是您生命的延续，是您完美未来的期望之光!您的信赖、支持和我们的努力，是孩子走向成功的桥梁。相信我们，也相信你们，让我们再一齐相信孩子，平等对待每一个孩子，让他们在"爱的摇篮"中茁壮成长。您的孩子在我们园中，更在我们心中。让我们携手合作，共创孩子的完美未来!

幼儿园大班开学寄语

亲爱的小朋友、家长朋友们：

你们好！快乐的暑假结束了，我们又迎来了新学期。在假期里孩子们一定长高了，长壮了。老师相信你们一定比以前更懂事，更有礼貌了。原来胆小的小朋友现在一定会主动和同伴交往合作了，原来不爱说话的小朋友现在一定会主动举手发言了。你们现在升大二班了，是幼儿园的哥哥姐姐了。在新的学期里，我们一定能做好弟弟妹妹的榜样，按时来园，积极参加幼儿园里的各项活动。宝宝之间互相关心互相爱护，主动的去帮助有困难的小朋友，珍惜在幼儿园里的美好时光。快快乐乐的度过每一天。

家长朋友们，我们最想和您说的是：相信孩子、赏识孩子。我们会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗，让他们在“摇篮”中茁壮成长。也期待您能一如既往的支持和关心我们的工作，让我们共同携手关注孩子的点点滴滴，使他们在关爱下健康成长！

为了使孩子尽快步入正常的生活轨道，给您以下几点建议：

1、调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园（8：20前）。

2、和孩子回忆暑假里的收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。

期盼您一如既往的支持和帮助，让我们一起来关注我们共同的孩子，使他们在关爱下健康的成长！

开学寄语幼儿园大班

尊敬的家长，亲爱的小朋友们：

新学期开始了，老师欢迎你们回到幼儿园这个大家庭，而且非常热烈地祝贺你们升到大班第一学期。小朋友们，你们在幼儿园已经度过了小班和中班，对于幼儿园里的一切一切，你们都已经了解，和班上的小朋友也建立了深厚的友谊。

新学期开始，现在你们已是大班的哥哥姐姐，是一个崭新的阶段。进一步适应幼儿园的生活之后，对于生活自理能力的培养、知识面的涉及范围等都有新的要求了，你们要继续加油哦!老师们相信你们会变得更加的积极、快乐与自信，会获得更多的进步与荣誉。

亲爱的家长们，最想和您说：相信孩子、赏识孩子。我们会精心呵护、细心照料、耐心培养每一个小果果，让他们在“摇篮”中茁壮成长，让用爱和美滋养的“蓓蕾”在这里绽放。用快乐和自信托起的小鸟，从这里起飞。您的孩子在我们班中，更在我们心中。

同时也感谢大家一直以来对我们工作的积极支持与配合，是您们的参与才让孩子们取得了更大的进步!在新学期中，希望我们能一如既往地合作，随时交流孩子的成长点滴，共同关注孩子的成功与失败。更希望您们热心地为班级出谋划策，努力把我们的孩子培养成健康、活泼、乐于提问、敢于探索、团结互助、充满自信的小主人!我们会认真的培养，关心每一个孩子，让每一个宝贝聪明健康快乐地成长!

幼儿园大班开学寄语

新的学期意味着新的开始，让我们重新调整好自我，做好准备，投入新的工作吧。

如果说，幼儿园是一只大鸟，那么我们每个人都是这只鸟身上不可缺少的一部分，要让天妃鸟飞得高、飞得远，就要靠我们大家的努力。

所以我们不能小看自我，小看自我。

的工作，而要爱自我、也爱自我的工作，在自我的岗位上站好岗、做好本职工作，把工作作为一项事业来完成春季幼儿园大班新学期开学寄语_开学寄语_小学开学寄语春季幼儿园大班新学期开学寄语_开学寄语_小学开学寄语。

应对新时代新挑战，我们要多学、多思善改革，每项活动追求实效性，不讲求花哨，进取创新。

勇于承担各项任务，把握锻炼、学习和成长的机会，不断挑战自我、完善自我，做个有目标、有梦想的人。

时间对于每个人来说都是公平的，就看你如何去利用它。

有人说：“时间就像挤牙膏，挤一挤总还是有一点的。

”时间不仅仅靠挤，还要靠合理安排。

抓紧时间的人与不抓紧时间的人区别就在于效率不一样，如何提高工作效率，用好每一分每一秒是我们应当去思考的问题春季幼儿园大班新学期开学寄语_开学寄语_小学开学寄语主持词。

不要让一天天无所事事地过去，而要让每一天都过得精彩。

幼儿园大班开学寄语

寒假即将结束，我们迎来春天的同时，也迎来了新学期的开始。新学期就是新的起点，我希望人人都能争做“三好”学生。

上学前，在家里吃好爸爸妈妈用心准备的早餐，要以美好的心情来享受，千万别挑剔父母的良苦用心，早餐的时间不要太匆忙，否则会影响食物的消化，影响营养的吸收。

学校里的营养午餐要吃饱，因为每个人吃的都是一样的，所以不一定符合每一个人的口味，但这也是配餐中心的叔叔阿姨根据营养学、根据我们的年龄、根据成长的需要精心配制的。

希望大家早饭要吃好，中饭要吃饱，这样身体才会棒棒的。

睡眠是一个人成长发育的重要内容，低段的孩子8：30之前一定要睡觉，高段的孩子9：00前也必须睡觉，在小学阶段，我们的睡眠时间要达到9—10小时。当然，睡前不能吃太多东西，因为人的生长素都是在处于深睡眠状态才能达到最佳分泌状态，如果你睡前吃太多东西，你的胃一直处于运动状态，那么你的大脑也得不到很好的休息，不仅影响生长素的分泌，更是影响智力的发展。

除了养成良好的生活习惯外，还要有良好的学习习惯。在学校里，上课专心听讲，积极动脑，积极发言，会让你的思维发展得更快更好；要在最短的时间里进入作业状态，不仅节约了作业的时间，更是充裕了玩的时间，何乐而不为呢？回到家里，首先完成书面作业，然后要用更多的时间进行课外阅读，只要大量阅读才能为你更聪明，更智慧，当然还要给自己适当留一点玩的时间。

总之，一切要合理安排，才能让你成为名符其实的“三好”学生。