羽毛球教学设计思想(通用14篇)

小编:曼珠

思想是人类头脑中最为重要的一种活动,它涉及到人的认知、情感和意志。以下是一些思想形成的心理学理论和研究成果,可以帮助大家更好地了解思维过程。

羽毛球教学设计

1、复习基本步法。

2、新授正手发球。

本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长,培养终身体育意识为目的,结合实际,充分利用课程资源。通过各种教学手段,让每个学生参与其中,体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持锻炼的意识和能力。

高二学生随着年龄的增长,特别是通过高一必修内容的学习,速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上,由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞,他们渴望参与运动。由于没有教师的指导,学生对羽毛球的知识一知半解,基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏,发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑,通过相互学习、探究学习和竞争比赛,来达到本课的目标。

1、认知目标:学习理解正手发球的基本概念,了解正手发球在比赛中的作用。

2、技能目标:通过教学,使70%的学生基本掌握正手发球技术。90%以上的学生掌握正确握拍的方法。

3、情感目标:培养勇敢果断和克服困难的优良品质。

羽毛球场地2个(或空地一块),羽毛球拍、羽毛球若干。

一、动作要领:

发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

二、重点难点:

重点:转体抡臂,挥拍甩腕。难点:甩腕击球。

三、易犯错误及纠正方法:

1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。

2、握拍太紧,以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。

3、发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。

羽毛球教学设计

本课是在新课改的教学理念指导下,全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想,着眼于学生的学习方式,注重学生的实践体悟。自主探究,合作学练,把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标,强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展,构建一个民主和谐的师生关系,创设宽松、愉快的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主体。

羽毛球。

本班由小学7-10班男生组成,纪律较好,思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高,但由于学生身体素质差异较大,领悟能力强弱不同,对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法,教师根据学生的特点采用合理的教,使学生有效的学,以完成本课的教学目标。

羽毛球运动具有球小,速度快,变化多等特点。并且球网较高,可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力,增强身体的灵活性和协调性;且在羽毛球运动中击球相对较多,可提高练习者的速度和耐力,又可在相互对打回合中揣摩对方意图,锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时,本次课是第5次课,学习的内容是正手击高远球技术,正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础,在教学中把重点放在击球点的选择上。

1.认知目标:使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

2.技能目标:通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作,25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术,提高学生上下肢协调配合的能力。

3.情感目标:使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

重点:击球点的选择。难点:上下肢协调配合。

1.在准备部分:教师带领学生做徒手操,充分活动身体各关节。

2.课的基本部分分复习和新授两部分。

(1)复习阶段。

通过对以前所学正手发高远球的复习,使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。

(2)学习新知识阶段。

新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助,通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织,让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作,提高能力,使学生获得成功的感受。在组织上,以小群体合作的形式为主,发扬合作学练的优势,使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

第一阶段:通过国家级教练的教学视频,学生徒手模仿正手击高远球的技术动作,并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。

第二阶段:学生通过有球练习,强化正手击高远球的技术动作。第三阶段:通过练习及教师的纠正,进一步改进学生的技术动作。

第四阶段:展现风采,教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示,提高表现能力。3.结束部分:通过学生的自我放松的方法来放松肌肉,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态,使身心都能得到调整和放松。

1.教学过程中教师采用以下的评价方式:

(1)观察评价:教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。

(2)技术评价:在教学的过程中,对学生技术的掌握情况进行及时评定,肯定学生正确技术动作,同时纠正错误动作,从而提高学生正手发高远球的技术动作。

(3)比较评价:在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范,通过示范评价,让学生更直观、更快的掌握技术。

2.教学中学生采用以下的评价方式:

自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评,通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习,也能很好的激发学生兴趣,活跃课堂气氛、提高教学效果。

练习密度预计:33—35%全课平均心率:100次/分---110次/分。

羽毛球教学计划

羽毛球运动在我国高校中普及率很高,它适合各个年龄段的人群,安全性高,时间灵活而且健身效果明显,能有效地提高各个阶层人群的身体素质。学生通过学习羽毛球,可以提高身体素质,并提高思维能力,快速制定战术,对学习生活都有所帮助。目前羽毛球教学正在快速发展,但也存在着一些不足之处与制约因素。

1.教学硬件不足。

通过对多个高职学校进行实地调查发现,目前大部分高职院校没有专门的羽毛球场馆。室内场地也只有少量几块,上课时通常是很多人共用一块,很多学生没有场地进行练习。部分学校羽毛球课在室外进行,遇到恶劣天气就被迫停止教学,严重影响了教学质量与教学效率。另外,羽毛球运动对球拍与球的消耗极大,每学期坏掉的球拍和球的数量也是非常巨大。教学场地的不足与运动器材的大量消耗,是阻碍高职羽毛球教学展开的一块绊脚石。

2.教学方式落后。

高职羽毛球课程中,教学方式也对课程开展有着一定的影响。就目前情况来看,大部分教师仍然使用传统教学方式,从持拍方式、步法、发球、击球等基本功开始循序渐进地进行讲解,从示范到练习,循序渐进地开展教学。但是,这样的传统教学方式并不能提起学生的兴趣,不利于长远的发展。专业运动员的训练方式并不适合在高校课程中使用,这容易使学生对羽毛球失去兴趣和学习的信心,导致教学成果与计划产生偏离。

3.师资力量较弱。

当前我国高校羽毛球教学基本由体育教师承担,而且很多羽毛球课都是由其他项目专项的教师来兼任羽毛球教学的,这些教师并未从事过专项羽毛球运动,对羽毛球运动只有肤浅的了解,缺乏专业的技术,动作也不规范,没有参加过专业比赛。目前高校羽毛球教师的水平根本达不到羽毛球运动要求的标准。这样的教师无法对羽毛球教学的质量做出保证,也影响了学生对羽毛球学习的积极性。专业精尖人才的匮乏,是制约高校羽毛球发展的另一大要因。

高职院校若想更好地开展羽毛球教学,就必须对当前的不足之处进行反省与解决。羽毛球教学改革是当务之急,以素质教育为指导方针,重视学生身心健康的发展,以满足学生健康成长的需要。

4.增加设施器材的投入。

俗话说:“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的.物质保障,才能顺利地展开教学。一方面,学校应该加大对羽毛球设施的建设力度,可以根据实际情况将闲置建筑改建为室内羽毛球场馆,弥补场地的不足。还可以通过制定合理的场地利用计划来提高现有羽毛球场馆的利用率。另一方面,教师应引导学生建立起“健康至上”的思想,让学生在体育锻炼上做出适当投资,自行购买器材,以解决学校在器材消耗与置办上产生的资金问题。学校还可以对平时场馆使用收取适当费用,让同学进行有偿健身,用这些资金来投入到更多的设施建设中去,从而实现以馆养馆的良性循环。另外,在学生生活区附近可改建一些室外场地供学生课下闲暇时的活动与练习,以缓解场馆不足的压力。

5.优化课堂教学。

开展羽毛球课程的主要目的是使学生对羽毛球产生兴趣,从而达到提高身体素质的目的。高职院校并不是专业运动队,不能用专业训练的模式进行教学。课堂上应该让学生以自由练习为主,课前教师应进行完整的备课,制定出多种教学方式,并根据学生们的特点进行针对性教学。教师应当尽量满足每个学生的发展需要,而不是单一模式的教学。

羽毛球课程若想顺利开展,应注意课堂的趣味性与娱乐性。只有提起学生的学习兴趣,课程才能更好地进行。通过对学生的调查问卷了解到,大部分学生认为课堂上内容过于单调,有过强的羽毛球专业特点,对战术与技术的练习并没有太大的兴趣,不是很在意竞技水平的提高,希望通过羽毛球运动为自己带来健康与快乐。因此,教师在制定教学计划时应该避免过于专业化,以培养学生的兴趣和提高学生身体素质为主要目标,以吸引更多学生学习。

在教学方法上,教师可采用分层教学的方式,在学期初期几节课上进行相关的速度、力量、耐力、灵活性等测试,将学生分为不同层次进行教学,每个层次订立不同的学习目标与教学手段,一段时间后再进行测试,对不同层次学生做出相应调整,使得不同水平的学生都能得到提高,将学生的潜力最大程度地挖掘出来。在同学自主练习时教师对学生不规范之处进行指点与纠正,这样在实践中获得的经验会更好地被学生记住,因材施教,充分地发挥学生的主体作用和教师在教学中的引导功能。

6.提高教师质量与高水平教师数量。

若想提高羽毛球的教学水平,提高教师水平是首要任务。学校应该引入一批有着扎实的理论知识,良好的专业技术以及丰富的教学经验的羽毛球教师。但是在目前的情况下很难达到这样的要求。因此,高职院校应根据自身情况制定自己的教师培训计划。比如与专业羽毛球俱乐部进行联系,定期派遣高校教师去进行学习与培训。通过专业的培训,教师可以学到专业的羽毛球知识与基本技能,通过不断学习来达到提高教学水平的目的。此外,各个高校之间也可以进行互相交流,通过教师交换学习,将教师派到其他学校进行观摩与学习,并对自己学校的现状进行相应的改善。另外还可以聘请专业教练对现有中青年教师进行针对性专业培训,使其成为课外活动辅导的骨干人员。

7.丰富课外活动并组织比赛。

高效应支持建设羽毛球协会及羽毛球俱乐部等课外活动社团,打破羽毛球教学在空间与时间上的限制,最大限度地激发学生对羽毛球的兴趣。通过亲身参与到羽毛球锻炼中而获得良好的体育情感体验,对羽毛球教学成果的连续性与延展性的保持有着很大的帮助作用。同时也可以使学生建立起终身进行体育锻炼的习惯,对未来学生的身体素质与体育能力的提高提供良好的环境。

在教学中组织进行羽毛球比赛,既可以活跃课堂气氛,也可以调动学生积极性,培养学生自觉地进行学习与体育锻炼,主动去对技术动作进行思考与领悟。羽毛球比赛可以推广与普及羽毛球运动,并从中提高运动的技术水平。不仅是教师,院校方面也应该积极组织不同等级层次的羽毛球赛事,并对赛事制度进行不断的完善。各院校也可以联合组织比赛,来调动学生学习的积极性,并借此机会进行相互的交流与学习,为羽毛球运动的蓬勃发展助力。

羽毛球运动是一项对于技术要求较高的运动,因此,学生在上课时应该先将基础打好。教师应努力培养学生的学习兴趣,制定出合理的教学计划来使学生相对愉快地接受并巩固羽毛球的基础知识。学生个性的培养应放在首要位置,教师应对不同学生的心理特征进行了解,在教学内容上根据学生个体差异来制定相应的教学方案。高效应对羽毛球的硬件设施进行相应的完善,营造一个人人都能参与运动的环境,使学生充分体会到羽毛球运动的乐趣。只有各个方面努力配合,才能使高职院校的羽毛球教学得到蓬勃发展。

【参考文献】。

羽毛球教学计划

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生交流合作的意识。

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生交流合作的意识。

2、模拟比赛。

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

2、模拟比赛。

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

1、分组比赛,初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛。

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。、

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球教学设计

授课年级:初中一年级授课人:

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此,该模块与初中教材关联甚少,在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。

一、认知目标:进行羽毛球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是羽毛球,知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。

二、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

三、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。

五、教学策略与手段。

在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用;学生的练习可以采用分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

羽毛球教学计划

教学资料:

1、1正手发高远球。

2、降低难度的比赛。

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生交流合作的意识。

21、正手发高远球。

2、降低难度的比赛。

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生交流合作的意识。

31、击高球。

2、模拟比赛。

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。

3、培养学生竞争、合作的意识。

41、击高球。

2、模拟比赛。

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。

3、培养学生竞争、合作的意识。

5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价资料与方法评价资料:

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。

3克服困难的勇气、完成动作的自信。

5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。

评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮忙学生自我评价和相互评价。

学法指导。

1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。

羽毛球教学计划

本单元以“健康榜首”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生爱好,培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标,依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中,逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法,为毕生体育打下根底。

羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了操练两边的活动范围,避免两边不必要的身体触摸与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习爱好,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。

小学中高年级学生,好体现并且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观了解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力缺乏,注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而,本单元的教育材料、教育进度、教育办法等,都是针对本年纪阶段学生身心特点,依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。

1、握拍:小学生初学羽毛球,主要把握正确的握拍办法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中,握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想进步球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起,把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面笔直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指天然地并拢,食指与中指稍稍分开,天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、天然,在击球的一刹那才紧握球拍。

2、颠球:是本单元的教育要点,羽毛球在飞翔后下落过程中,要精确决议球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

3、低手击球:(1)预备姿态时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后天然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方歪斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点,侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手天然高举,右手持拍,大小臂天然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼凝视来球。击球时,由预备动作开端,大臂后引,随之关节上提显着高于肩部,将球拍后引至头后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育,所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。

依据学生的年纪特点,本单元(3个课时的教育)将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,不然,体育课堂教育活动的开展将无以安身,所以,就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律,确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完结羽毛球的启蒙教育,更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。

因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生触摸羽毛球的机率可能不同,但为确保教育质量和作用,因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。

1、从最根底的握拍、颠球开端,把握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法,在协作探求和相互促进进步的过程中学习。

2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。

3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况,从第二节课开端,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中,以抵达更好的激发其学习爱好的目的。

4、在身心放松活动中,别离组织了几个不同材料的“意念放松”,为本人在平时教育中常用的几种办法,这种放松状况下的意境想象,能使身体和心思进入一中松懈安详的状况,然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。

初学者羽毛球教学

作为羽毛球初学者来说,主要目的是学好羽毛球基本动作要领,但这也不妨碍对于一些羽球知识的学习,下面是小编为大家分享初学者羽毛球教学 ,望对大家有所帮助。

较松的球弦,可以提供更大的线床效应,能击出速度更快、威力更大的球,同时传递的震动较少。

所谓甜区,就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小,你会觉得很舒适。

球拍的甜区较大,击球时较不容易打到非甜区,所以震动的机会较少,受伤的机会也就较少。

如果球拍的握把太小,当球没有打到甜区时,球拍的扭力就较大,对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。

合适的大小应该是,正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。

拍杆硬度大的球拍,要求球员在击球时发出更大的力度,从而使手臂更容易疲劳也就更易于受伤。

拍杆硬度小的.球拍,球员不需要太多的力量就能击出更有威力的球,降低了手臂的疲劳可能。目前的羽拍拍杆的平均硬度已比前几年大为降低了。当然较软的拍杆,对球的方向控制性是要差一点的。

击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。

小学羽毛球教学总结

踏着春的浓意,感受这春的弥漫气息,在这个绿草如毯,野花盛开,透出沁人心脾的清香季节中,我们营销3班举行了“羽动青春,展现活力”的羽毛球比赛。最终以圆满成功落下帷幕。

赛场上队员们尽情挥动着球拍,脸上充满认真的表情,每一队的对员丝毫不敢松懈,因为每一选手都有着不俗的实力,瞧!李小盼和陈淑贤两人采用以柔克刚,活灵活现,引起在场每位同学的一声声“好球”,一个个变幻莫测的角度,一道道优美无与伦比的弧线,在接下来的比赛中,李喜领以快、狠、准把对手打的毫无还手之力,彰显男儿本色。

在一片愉悦的气氛中,比赛激烈的进行着,其他队员也彼此毫不失弱,一个个另对手无法招架的扣杀,无不显示队员们的敏捷不凡的身手和聪明才智,杨瑞与吴鑫的切磋中,淋漓尽致地展现了运动场上那非凡的身手,将白色的羽毛球在空中刷过一道道完美的轨迹。真可谓是展现了我们90后的青春活力,此次比赛由李喜玲队最终胜出。

在繁重的学习之余,为我班羽毛球爱好者提供一个放松心情与展现自我机会,这次活动不仅增进了队员的相互配合,更增强了队员们的团队的合作意识,提高了成员的凝聚力,取得既定的效果,同时也让队员们感受到了轻松,娱乐氛围。同时也希望我们营销3班的每位同学在未来的日子,更团结。

比赛期间也暴露了一些问题。首先,由于一些天气的原因,稍微有一点点的微风,可能影响大家发挥,大家配合还不够密切,各方对对方的球技不是特别了解,在比赛进行中,特别是双方球落到界限外面时,有的队员没看到误以为是不犯规,当球直接发过去飞出界限,这不能算对方没接到,应该有发球人重新发球,有的选手不知道误以为没对接到对方球,感觉有点拖累本组信心丧失一半,这是我们的失误,在比赛开始前没有让每一位队员仔细的了解比赛的规则,造成了队员发挥失误,这以应该值得关注,在以后的处理事情中应该仔仔细细的,不能疏忽大意,其次,当球撞网时或从线下边飞过时,这球应该是作废的,而裁判却没有即使判断,造成双方为这一球在辩解,这是我们的不足之处,应该在比赛开始时应该多找两个人当裁判,以便在多角度观察比赛,能够即时的判断,裁判的声音应该再高一点,当比赛中发生为球辩论时,裁判应该站出来大声的及时解决问提。而不是让队员之间在那辩论。当然这一定程度上裁判也应该有应变能力。我想在以后跟着样类似的比赛,我们应该考虑更加周全一点,更加仔细一点。

总的来说,此次比赛取得圆满成功,不仅丰富我班同学的业余生活,强身健体,增进互相间的感情,发扬勇于拼搏的精神,还体现出了我们团队意识与合作意识。

羽毛球教学计划

羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。

课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。

(一)基本目标。

1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。

2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。

4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。

5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。

(二)发展目标。

发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。

1、运动参与目标:通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制定适合自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。

2、运动技能目标:积极提高羽毛球运动技术水平,发展自己的运动能力,掌握科学合理的锻炼方法,达到或相当于国家等级运动员水平,能代表学校参加羽毛球比赛。

3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力。

5、社会适应目标:增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力;并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。

(一)选项基础课(初级班)。

1、引导学生羽毛球入门,培养其兴趣,使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,树立终身体育的观念。

2、在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

(二)选项提高课(中级班)。

1、提高学生对羽毛球运动的兴趣,掌握羽毛球技、战术,进一步掌握比赛规则及裁判法,在教学比赛中敢于担任裁判工作。

2、在练习过程中,加强专项身体素质的锻炼,提高对抗意识和竞争意识。

3、培养学生空间思维能力和应变能力,培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。

(一)选项基础课(初级班)。

1、理论:羽毛球运动概述。

2、基本技术。

(1)羽毛球基本站位及握拍方法。

(2)基本步法:上网步法、后场步法等。

(3)发球与接发球技术:发高远球、网前球。

(4)击球技术:击高远球、吊球,介绍挑后场高球。

(5)网前球技术:搓球、放球。

3、基本战术。

(1)压后场底线战术。

(2)发后场球战术。

(3)介绍双打战术。

(二)选项提高课(中级班)。

1、理论知识:羽毛球竞赛规则、裁判法。

2、基本技术。

(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。

(2)发球技术:高远球、网前球等。

(3)击球技术:后场高球、吊球、杀球等。

(4)网前球技术:搓球、推球、勾球、扑球。

3、基本战术。

(1)逼反手战术。

(2)打四方球和吊、杀上网战术。

(一)理论(10%):

内容:专项基础理论知识;体育与健康基础理论知识。

方法:采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。

(二)身体素质(20%)。

内容:往返跑(男生:10x10;女生:10x8)采用计时的方法。

(三)专项技能(40%)。

1、选项基础课(初级班)。

内容:发高远球(规定区域)、击高远球。

方法:(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内。

(2)连续击高远球10次,球的落点在对方场内的任一区域。

评分标准:

次数。

87654。

成绩。

109876。

2、选项提高课(中级班)。

内容:发高远球、击高远球。

方法:(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内(直线、对角各5次)。

(2)连续击高远球10次,直线、对角各5次。

评分标准:

次数。

87654。

成绩。

109876。

(四)平时成绩(30%)。

1.评价内容:教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。

2.评价标准。

类别。

扣分因素。

扣分标准。

(分/次)。

备注。

考勤(10%)。

缺勤。

2缺勤超过学期1/3学时不予评定成绩,重修。

迟到。

1超过上课时间15分钟以缺勤计。

早退。

1超过上课时间15分钟以缺勤计。

学习态度(10%)。

学习态度消极。

1扣分上限5分。

违反课堂纪律。

1-5包括违反课堂常规的一切行为。如:着装、接打手机、抽烟等,根据情况酌情处理。

作弊10。

运动参与意识(10%)。

运动参与较差1。

根据课堂记录,期末结合学生自评、互评进行综合评定。

缺乏协作精神1。

交往能力较差1。

课次。

内容。

一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。

课次。

学时。

教学内容。

12。

1、介绍学习内容及要求等。

2、学习羽毛球运动的基本姿势、步法和握拍方法。

3、熟悉羽毛球球性:颠球练习。

22。

1、复习基本姿势、基本步法和握拍方法。

2、学习正手发高远球技术、接发球技术、熟悉羽毛球球性:颠球练习。

3、素质:跑、跳。

32。

42。

1、复习步法、正手发高远球技术、接发球技术。

2、学习正手击高远球技术。

3、素质。

52。

1、复习正手击高远球技术、正手发高远球技术。

2、学习正手发网前球技术、学习反手发球技术。

3、素质。

62。

1、复习正手发网前球、击高远球、发高远球技术。

2、学习正手发平高球和平快球技术。

3、素质。

72。

1、复习羽毛球运动基本步法、正、反手发球技术。

2、学习正手吊球技术、介绍挑后场高球技术。

3、素质。

82。

1、复习正手吊球技术、复习正手击、发球技术。

2、学习正手杀球技术、教学比赛。

3、素质考核。

92。

1、复习正手杀球技术、复习正手击、发球技术。

2、学习放网前球技术、教学比赛。

3、素质。

102。

1、复习放网前球、正手杀球、正手击、发球技术。

2、学习反手击球技术、介绍战术。

3、教学比赛。

112。

1、复习反手击球、放网前球、正手杀球技术。

2、学习压后场底线球战术。

3、教学比赛。

122。

1、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术。

2、复习压后场底线球战术。

3、教学比赛。

132。

1.复习正手发高远球。

2、复习正手击高远球。

3、教学比赛。

142。

1、考试。

2、教学比赛。

152。

1、考试。

162。

理论。

172。

1、补考。

2、教学比赛。

3、素质。

18。

2机动。

教学日历(中级班):

课次。

学时。

教学内容。

12。

1、介绍学习内容及要求。

2、熟悉羽毛球球性练习及恢复体力。

3、素质。

22。

1、学习羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性练习。

2、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术。

3、素质。

32。

理论。

42。

1、学习反手发球技术。

2、复习发网前球、发高远球技术、击高远球技术。

3、素质。

52。

1、复习正、反手发球技术、羽毛球运动基本步法。

2、介绍网前搓、推、勾、扑球等技术。

3、素质。

62。

1、学习平抽快挡球技术、介绍头顶后场击球技术。

2、复习发网前球、高远球技术。

3、素质。

72。

1、复习平抽快挡球技术,介绍接杀球技术。

2、改进和提高所学后场击球技术。

3、素质。

82。

1、复习正、反手发球技术、吊球技术。

2、介绍挑后场高球技术、教学比赛。

3、素质、

92。

1、学习基本战术。

2、改进和提高所学前场球技术、教学比赛。

3、素质。

102。

1、进一步改进和提高所学击球技术。

2、介绍基本战术。

3、教学比赛。

112。

1、提高正、反手击、发高远球质量。

2、介绍基本战术。

3、教学比赛。

122。

1、复习放网前球、正手杀球、正手击高远球技术。

2、复习压后场底线球战术、

3、教学比赛。

132。

1、提高正手击、发高远球质量。

2、介绍基本战术。

3、教学比赛。

142。

1、考试。

2、教学比赛裁判实习。

152。

1、考试。

2、教学比赛及裁判实习。

162。

理论。

1.羽毛球竞赛的组织与编排。

2.观赏分析高水平比赛。

172。

1、补考。

2、教学比赛裁判实习。

3、素质。

182。

机动。

理论部分。

1.场地应是一个长方形,用宽40毫米的线画出。

2.线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

3.所有的线都是它所界定区域的组成部分。

4.从场地地面起,网柱高1.55米。当球网被拉紧时,网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。

5.不论是单打还是双打比赛,网柱都应放置在双打边线上。

6.球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形,边长15~20毫米。

7.球网上下宽760毫米,全长至少6.10米。

8.球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层,用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。

9.绳索或钢丝应牢固地拉紧,并与网柱顶取平。

10.从场地地面起至球网中央顶部应高1.524米,双打边线处网高1.55米。

11.球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时,应把球网两端与网柱系紧。

注:(1)双打场地对角线长14.723米。

1.球拍长不超过680毫米,宽不超过230毫米,由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成。

2.拍柄是击球者通常握拍的'部分。

3.拍弦面是击球者通常用于击球的部分。

4.拍头界定了拍弦面的范围。

5.拍杆通过连接喉,连接拍柄与拍头。

6.连接喉连接拍杆与拍头。

7.拍弦面。

一、日常练球时应当遵守的礼仪。

1、要主动捡球。当球落地时,一般情况下,由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时,双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的,站在原地动都不动。

2、不要急着捡球。初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面,但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时,请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球会影响别人打球,还可能遭到“飞来横祸”。别人帮你捡了球,不要忘记说一声“谢谢”。

3、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的准备(对方发球时也可举手示意没有准备好以打乱对方节奏。),最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去,这样别人很可能接不到球,这也是对对手的不尊重。

4、不要从球网上面跨过,这不是展示你跳高才能的时候。任何时候都不要触压球网(相当重要),即使你在和对方进行语言上的交流。

5、练球时,当对方的回球靠近底线时,应主动告诉对方他打过来的球是“in”(界内)、“out”(界外)、还是压线。

6、练球时当你击球出界或还击下网时,尽管你不是有意如此,但也应该向对方说声“sorry(对不起)”,最好用英文,这样会让你显得更加绅士。(一般不用,但是如果你的球太夸张了还是有必要说的)。

7、若多人同时用一个场地时,场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。

8、打球时要带上自己的球、球拍、饮用水、护腕等。打球不带球、总是借别人的东西用会被认为很小气(练球时有准备好球,不用现带)。若认为球已经损坏比较严重需要换球时,应该主动拿自己的球替换。同时应将坏的球放置在不影响打球的地方。

二、比赛应该遵守的礼仪。

1、球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。

2、比赛时注意力要集中,认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视,也是对搭档的不尊重,是羽毛球场上很不礼貌的行为。

3、球场上也不要踢球,羽毛球是用拍子打的,不是用脚踢的,就算你有马拉多纳的脚法,也不要用脚主动接触球。

4、羽毛球场上应该相信裁判,听从裁判的判决。(包括错误的也要无条件接受)羽毛球因球速快,线上的球很容易因角度、灯光、位置等影响出现不同判断。大家肯定有这种体会:在看比赛录象时,很多正确的判断需要慢镜头回放方可做出!而现场裁判无法看慢镜头回放,所以,即使是国际比赛,专业司线员也常出现误判。业余比赛中,若无裁判,应相信离球最近的人的判断。毕竟业余比赛的胜负不是非常重要。若仍存争议,最好的解决办法是重打。固执己见不是好球风,至少说明你怀疑对方球品:他想通过不正当手段得利。

5、如果打出一记幸运球(luckball--球檫网后,改变方向和速度,落在对方场内),要说声“sorry”或举拍示意。

6、不留神把球扣在拍框上了,球落入对手场内,大可不必得意忘形,应向职业选手那样,将球拍面向对手以表示歉意。

7、为对手的好球拍手叫好(不用拍手)。当对手击出好球时,应为其鼓掌。特别是在比赛中,当对手打出了自己很难击出的漂亮的球时,尽管懊丧与遗憾,很难诚心地向对手表示祝贺,但也应如职业高手们那样,用手轻拍球拍,潇洒的表达自己为对手高兴的心情。这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一,但请一定用心努力为之,达到很自然的赞扬对手的得分,自己的心胸会变得宽阔,这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。

8、对对手的失误,不要过于喜形于色,过于高兴时易使对手心情不快。

9、比赛结束的时候,无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。赛后握手虽属礼貌,但仅仅握手并不够,而应伸出握拍手,眼睛直视对手,持手相握,把自己的握拍手伸向对手意味着友好,并表达自己“我没有伤害你”的意思。(当然,左手握拍的除外)。

10、赛后在自己胜的场合,不必为对手挂虑,相反自己负时,不必找理由为自己辩解,诚实承认技不如人,不论胜负,都不必过于被其所累,找各种借口。在可能的情况下,而应尽量多的与对手交流,体育的规律就是这样:

和水平高的对手比赛进步得更快。

三、打羽毛球时对服装的要求。

1、标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动t恤衫和羽毛球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。羽毛球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵。

2、进入羽毛球场一般穿专用的羽毛球鞋,不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。

四、观看羽毛球时应当注意的礼仪。

1、在球员发球的时候,不要用闪电灯拍照,更不要发出声响。

2、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束,观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌,毕竟羽毛球比赛不是联欢晚会。

3、如果观看羽毛球比赛时迟到,应该在球员休息的时候进场,以免影响球员的注意力,干扰比赛;同样,如果在观看比赛的时候离开观众席,也要在球员休息的时候离开。

4、不要随便进入正在比赛的场地,以免影响比赛的正常进行。

羽毛球教学总结

时光飞逝,本学期工作即将结束。回首本期社团工作,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下:

严格训练,严格要求,是提高队员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生体能素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。

虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:

1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新。

2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步。

一学期的时间又过去了,这一学期我们的羽毛球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,还锻炼了身体。

1、我们每次活动都会提前备课。精心备课,安排好每一节课的每一环节,以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能,提高学生的身体素质为主。因此安排了针对性的技术指导,自由练习,组织比赛等内容。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处,补足他们的短处,教师分类指导,指定不同的目标,实施不同的教育。

羽毛球教学计划

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。

4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

第一周。

1、学习握拍法。

2、学习正手发高远球。

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。

4、跳绳。心肺功能锻炼。

第二周。

1、复习正手发高远球。

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。

3、折返跑(游戏)。

第三周。

1、复习正手发高远球、正手高球。

2、学习正手网前挑球、勾球技术。

3、羽毛球综合步法(杀上网)。

4、身体素质练习(折返跑)。

第四周。

理论知识课(多媒体)结合步伐练习。

第五周。

架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。

1、复习正手发高远球、正手高球。

2、学习正手吊球、杀球技术。

3、俯卧撑。步伐训练(网前)。

4、心肺功能锻炼。

第六周。

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

2、学习正手杀球、接杀球。

3、跳绳。

4、体能锻炼。

第七周。

1、复习正手杀球、接杀球。

2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

3、游戏(x战警)。

4、身体素质训练。

第八周。

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛。

2、体能锻练。

第九周。

1、复习单打战术与教学比赛。

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

第十周。

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

2、跳绳。

3、各种体能锻炼。

第十一周。

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

2、裁判实习。

3、折返跑、心肺体能锻炼。

第十二周。

1、复习考试内容与双打教学比赛。

3、各种体能锻炼。

第十三周。

1、正手击高远球技能测试。

第十四周。

体能测试。

第十五周。

综合评价。

为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:

训练时间:每周二下午第八节课至7:35分、每周训练活动一次。

兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼。

分五个阶段。

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段:羽毛球基本击球战术。

辅导教师:梁广军。

学生名单:初二年级学生42人。

1、正手发高远球。

2、降低难度的比赛。

3、兴趣游戏:运球接力赛。

4、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

5、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

6、培养学生交流合作的意识。

击高球:

模拟比赛。

游戏:投掷轻物。

1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

单元目标:

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的.名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

单元教学评价内容与方法:

评价内容:

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

4、、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:

评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

学法指导:

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球教学计划

一、为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的.兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:

1、训练时间:每周二下午第八节课至7:35分。

2、每周训练活动一次。

3、兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼。

二、教学活动内容:分五个阶段:

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段:羽毛球基本击球战术。

辅导教师:xxx。

学生名单:初二年级学生42人。

羽毛球教学计划

羽毛球教学是我国高校开展体育教学活动的一项重要内容,有助于培养学生们的运动热情与兴趣,促进高校学生形成更加健康的运动观。在高校学生群体中建立羽毛球教学规划和设计,促成教学成果的转化提升,不仅仅是作为一项体育运动来贯彻,更是为了让我国高校群体将这种运动精神、运动文化带入到日常生活中去,以便推动中国体育运动事业的发展。所以,高校羽毛球教学是一个大的工程,对羽毛球教学的成果进行提升很有必要。

如果从覆盖面来说,基本上每个高校都落实了这项教学活动。而且随着我国高校体育教师的队伍不断扩充,体育教师的素质不断提升,我国高校学生接受羽毛球教学的情况已经获得了很大的改善。此外,随着我国高校对体育运动设施和器材的投入力度不断加大,一些室内羽毛球场馆也逐渐建立起来。这类高水平的体育运动场馆对学生来说也起到了一定的吸引和激励作用。以目前普通高校对羽毛球师资力量的投入来看,学生如果对羽毛球运动感兴趣的话,要实现较高规格较高标准的羽毛球健身运动已经是很容易做到的事情。

而且在我国高校普遍支持开展社团文化建设以来,一些羽毛球兴趣社团的组建也为学生们了解此项活动提供了更好的平台和空间。总体来看,高校羽毛球教学的环境在不断改善,为学生们了解此项运动提供了较为充足的条件。

羽毛球在高校的体育教学活动中占有的位置并不是很重要,尤其是对于非体育专业类学生的羽毛球教学活动,只能算作一种课余训练项目,没有引起足够的重视,教学形式单一,活动课时安排严重不足,没有很好的促成学生对羽毛球教学活动的感情关联。

目前我国大部分高校都对校园文化建设和精神文明建设提起了足够的重视,不过这对于羽毛球运动的推动作用不是很大。由于羽毛球属于户外体育运动项目,受到场地局限在一些校园文化演出、元旦晚会等节目中很难有机会进行展示;何况羽毛球运动的观赏性是建立在人们对此有充分了解的基础上才可以,对于大部分没有羽毛球专业素养和水平的朋友来说,对校园羽毛球运动项目很难提起兴趣,这也制约了在高校的校园文化演出中展现羽毛球运动的风采。

1.3老师们进行羽毛球教学的形式单一,缺乏新意。

在我国高校的羽毛球教学活动中,体育老师们并不特别在意羽毛球教学方法的改善,存在教学理念落后,教学方式单一的情况。尤其是在一些非专业性的课程上,老师们采用的教学方式比较简单,理论灌输与实践指导两种方式。在理论教学上仅限于书籍理论知识的讲解和传授,很少划分重点和难点,也缺乏对理论知识的系统规划;在实践指导方面仅限于让学生按照标准的动作规范进行演练,对于一些技术动作、技术难点讲解的不够透彻,不能及时关注每一个学生的训练成果,对学生的课堂表现管理不当,这些情况都造成学生课堂学习的随意性。

1.4学生对羽毛球运动缺乏兴趣。

高校学生群体的运动兴趣长期不足,这是一个普遍存在的问题。在羽毛球教学活动中可以发现很少有学生对羽毛球运动表现出足够的兴趣,在课堂上表现不积极,在实际运动训练中懒散随意,对羽毛球的细节要领缺乏注意力,这些情况非常常见。

对于学生不喜欢羽毛球的原因,我们发现主要与学生群体的`兴趣爱好转移有关。在目前电脑获得广泛推广而智能手机同样大为普及的情况下,学生的注意力过多的被网络吸引,这直接影响了学生们的兴趣爱好和行为习惯。根据相关调查,高校学生近年来对户外体育运动的关注度持续下降,而对于一些室内电脑娱乐项目、游戏、电影的爱好却逐渐增加。此外,学生没有兴趣参加羽毛球运动业余当前较大的就业压力有关。面临着越来越严峻的就业形势,很多学生喜欢把精力放在一些等级考试、资格证书考试方面,这大量的分散了学生的精力和时间,也是引起学生运动兴趣减退的主要原因之一。

羽毛球作为一项在国际上大受欢迎的体育运动,其实有着非常良好的体育艺术特色,值得每一个热爱运动的人深入挖掘和思考。然而在当前高校对羽毛球教学的规划指导严重不足,导致学生无法深入了解羽毛球的运动美学特色,相对制约了羽毛球在学生群体的发展。

提高羽毛球教学的规划设计,是要让学校对羽毛球提起足够的重视,要综合羽毛球教学的特点进行有计划的设计安排,适当的增加羽毛球教学的课时安排,确保学生在学习过程中可以获得更好的运动体验。教学规划中要增加具体的教学方式指引,强化对教学程序的监督和对教学成果的评估,确保改革措施纳入量化管理中进行评估,避免教学改革的措施不到位引起一些负面的效果。

2.2要重视对学生灌输羽毛球运动美学理念。

羽毛球作为一种体育运动,具有独特的运动美学特色,这一点热爱运动的人士自然能够了解。不过对于高校大多数学生而言,对羽毛球没有兴趣,自然也无法认识到羽毛球运动的趣味性。因此有必要在羽毛球教学中为学生灌输一些运动美学的观点,通过多媒体教学系统展示羽毛球运动中的形体美、运动美、神态美,让学生感受羽毛球运动中的各种优秀品质与美学价值,从而引导学生去感受、崇拜羽毛球的美学内涵,促进学生形成全新的羽毛球价值观,提高学生的兴趣爱好和主动参与热情。

2.3可以针对性的开展一些丰富多彩的羽毛球竞赛活动。

羽毛球运动确实和其他文艺表演形式有较大的差别,要在一些校园精神文明活动中展示羽毛球的风采可能不太适合,那不妨采取一些针对性的活动,组织一场羽毛球竞赛,或者让教师们进行一场羽毛球休闲体育运动,也可以组织一场羽毛球美学辩论赛,探讨羽毛球的体育健身价值和美学观赏价值哪个更重要等。总之要围绕羽毛球开展形式多样的互动,普及羽毛球知识,推动学生对羽毛球活动有更深的了解。

考虑到当前高校学生以90后为主,他们对电脑和网络更为熟悉,学校可以运动信息化教学设备和网络平台开设一些羽毛球主题的博客、微博、微信,传递羽毛球的文化、知识、资讯,推动与学生之间的互动,让学生接触更多的羽毛球知识。

2.4加重羽毛球文化宣传灌输可以尝试。

羽毛球运动在高校学生群体的认知中目前还比较肤浅,仅是作为一种体育运动来理解。其实羽毛球还拥有丰富多彩的运动文化,学校在开展羽毛球教学的过程中要深入的解读这种运动文化,从中找到符合学生认知特点和情感心理的元素进行挖掘普及,让学生们对羽毛球产生更深层次的情感关联。比如羽毛球运动中的规则意识、对参赛对手的尊重意识、竞争意识、自信心、自尊心的建立以及学生的抗压能力,情绪调节能力,体能运动观念,场面掌控适应能力和比赛节奏调节能力等,这些元素都是可以与学生建立更广泛的关联的,也是提升学生对羽毛球认同感的有利尝试。

我国高校羽毛球教学目前在缓慢发展中,虽然还面临着很多问题,不过在羽毛球改革的逐步推进之下相信这些问题都会逐渐改观。高校要结合学生群体的特点和心理进行教学规划的调整,要获得理想的羽毛球教学成果也不会很困难。

参考文献。