暑期上课心得体会及收获（优质21篇）

心得体会的写作不仅可以帮助我们总结过去，也能够启发我们对未来的规划和决策。接下来，让我们一起来看看一些精选的心得体会范文，相信会对大家的写作有所启发。

上课收获心得体会建议表

上课收获心得体会建议表是对学习过程中的体验和心得进行总结和归纳的一种方式。通过写下自己在上课过程中的收获，不仅能够对已经学到的知识进行回顾和巩固，还可以帮助自己总结经验，为以后的学习提供指导和建议。下面将从个人体验、学习技巧、教师评价、课程内容以及建议改进等几个方面来回顾并总结上课收获心得体会。

首先，个人体验是上课收获心得体会的重要组成部分。在学习的过程中，我们会经历各种不同的情感状态，这些体验对于我们的学习成果起着关键性的作用。比如，在学习一门新课程的时候，我们可能会感到兴奋和好奇，希望能够尽快了解和掌握新知识；而在学习一门难度较大的课程的时候，我们可能会感到挫折和压力，需要更多的努力和坚持。通过总结并记录下这些个人体验，我们可以更好地了解自己的学习状态，为今后的学习提供自我评估和调整的依据。

其次，学习技巧是上课收获心得体会不可或缺的一部分。在上课过程中，我们会尝试不同的学习方法和技巧，试图找到适合自己的学习方式。比如，在背诵英语单词的过程中，我们可以通过制作抽认卡来帮助记忆；在解决数学题目的时候，我们可以采用分步骤的思维方式来解决问题。将这些学习技巧进行总结和整理，有利于我们查漏补缺，提高学习效率，为自己的学习方式和方法做出合理的调整。

第三，教师评价是上课收获心得体会的重要参考。在学习过程中，我们的教师会对我们的学习成果和表现进行评价，这对于我们的学习动力和学习方向起着指导和激励的作用。通过认真听取教师的评价，并将其写下，我们可以更好地了解自己的学习成果和不足之处，为今后的学习设定合理的目标，并不断积极进取。

第四，课程内容是上课收获心得体会中不可忽视的一个方面。每一门课程都有其独特的内容和特点，通过总结和归纳这些内容，我们可以对整个课程有更清晰的认识和理解。此外，我们还可以将这些内容与实际生活和其他课程进行联系，帮助我们建立更强的知识体系和学科思维方式。通过将课程内容进行简洁明了的总结和表达，不仅加深自己对知识的理解，还可以为他人理解和学习提供便利。

最后，建议改进是上课收获心得体会的重要组成部分。在学习过程中，我们可能会遇到各种困难和问题，现有的学习方式和方法也有可能出现不足和不适应的地方。通过写下自己对学习过程和学习方法的建议，我们可以从另一个角度审视自己的学习，并提出合理的改进方案。此外，还可以向他人请教或进行讨论，从而共同寻找更好的解决方法和策略。

总之，上课收获心得体会建议表是对学习过程中的体验和心得进行总结和归纳的一种方式。通过总结个人体验、学习技巧、教师评价、课程内容以及建议改进等几个方面，我们可以更好地了解自己的学习状态和成果，为以后的学习提供指导和建议。希望通过运用上课收获心得体会建议表，我们能够不断提高自己的学习效果和学习能力，为自己的未来打下坚实的基础。

暑期实习心得体会及收获

上课收获的心得体会

上学是每个人成长过程中必不可少的一部分，而课堂则是我们获取知识的重要场所。在课堂上，我们不仅获得知识，还锻炼思维能力，培养学习方法，提高学习效率。在这篇文章中，我将分享我在上课中收获的心得体会。

第二段：听课要专注。

在上课过程中，最重要的一点是要保持专注。当老师讲解时，我们要全神贯注地阅读、倾听和思考。不要被周围的嘈杂声分散注意力，也不要被手机等电子设备所干扰。只有当我们真正专注于课堂内容时，才能充分理解和吸收知识。

第三段：积极参与讨论。

在课堂上，积极参与讨论是非常有益的。通过与同学们的交流，我们可以加深对知识的理解，激发思维，发表个人观点。参与讨论还可以锻炼我们的口语表达能力，提高自信心。同时，与他人分享自己的看法和见解，可以促进思维的碰撞，拓宽思维的广度。

第四段：做好笔记和复习。

上课期间做好笔记是非常重要的。通过记录下重点知识和关键概念，我们可以在课后进行复习。复习是巩固知识的重要环节，强化对所学内容的理解和记忆。同时，定期复习还可以帮助我们及时发现和弥补知识中的漏洞，加深对知识的理解。

第五段：应用所学知识。

将所学知识应用于实践中是提高自己的最佳途径之一。我们可以通过与他人分享、参与社会实践、参加比赛等形式来应用所学知识。通过实践，我们可以将理论知识转化为实际的能力和技能，提高学习效果和实践能力。

结论：

上课是获取知识的主要途径，同学们应该珍惜每一堂课的机会，充分利用课堂时间，专心听讲，积极参与，做好笔记和复习，并将所学知识应用到实践中。通过这些方法，我们可以在上课中取得更多的收获，提高学习水平，培养自己的能力和素质。所以，无论在学校还是在社会中，我们都应该牢记上课的重要性，努力充实自己。

暑期上课心得体会

随着暑假的来临，许多学生都选择在这段时间里利用学习资源，参加各种暑期课程，以提高自己的综合能力。在这一过程中，我参加了一些课程，充实了假期生活，也领悟了许多人生道理。在此，我愉快地分享与大家我的暑期上课心得体会。

第一段：我的课程体验。

我先参加了一门初中数学基础补习课程，课程内容主要涉及初中数学的基础知识强化。这门课程以题目解析为主，注重实际应用和提高实战能力。我通过这门课程，对初中数学基础知识的掌握更加熟练，也深感自身需要进一步提高。

接着，我参加了一门文学创作课程。这门课程强调原创性，注重培养学生的创造力、写作能力和审美能力。通过这门课程，我了解到文学写作的技巧和方法，也在作品创作中找到了自己的创作风格。

第二段：自我认知与进步。

在这些课程中，我有了一些自我认知和进步。首先，我内化了一些积极的人生态度，如“不断学习”、“快乐创造”、“品格修炼”等。这些都成为我人生道路的指引和精神基石。

其次，我也发现自己许多的不足之处，如学习的态度不够端正，做事的效率不够高，沟通能力不够强等。这些不足都刺激着我不断地努力改进自我，克服困难，提高能力，成长为更好的自己。

第三段：沟通与合作。

在课程的过程中，我结交了许多志同道合的朋友，彼此交流，相互启发，加强了彼此的思维和能力的提升。学习团队成员之间的互助合作也是课程中的一大亮点。我们在课程中，共同解决问题，共同定下课程的方向和目标。

有时候，课堂上的角色扮演或是小组讨论，也让我体验到了引导和沟通的重要性，同时也探索了有效沟通和高效合作的路径与方法。在团队合作中，我也锻炼了管理、领导和分工合作的能力。

第四段：挑战与成长。

在课程中，我也遇到了许多挑战。有些题目不易解决，有些作品难以完成。但正是这些挑战，让我有了更多的反思和思索，也让我意识到了自己的潜力和可能性。在这一过程中，我不断地调整自己的心态，寻找更好的解决方案，还珍惜失败的经验教训。

在课程结束时，我也发现自己取得了许多的进步。我更加了解课程内容，懂得了掌握知识的技巧，增强了实践能力，也有了更多的自信和勇气。

第五段：感言。

总的来说，暑期上课的体验给了我太多的启示和收获，也让我更加珍惜时间和生命的价值。我在此也期望更多的同学能够利用假期的时间，开拓自己的视野，不断锤炼自身的能力，掌握更多的知识和技能，为未来的成功之路奠定牢固的基础。

上课收获心得体会建议表

一、引言：

在校园里，学生们每天都要接受各种各样的课程培训。课堂上的学习，不仅仅是知识的传授，更是培养学生的思维能力和探索精神。为了更好地总结和分享彼此的上课收获，我们借此机会编写“上课收获心得体会建议表”，以期为同学们提供更专业和系统的学习指导。

1.学习思维能力的培养：课堂是培养学生思维能力的重要场所。通过上课，我们能够学会合理地思考问题、分析问题，并通过逻辑推理和创新思维解决问题。

2.学习合作和沟通能力：在课堂上，我们经常需要与同学们进行合作学习，共同解决问题。这样的经历不仅能提高我们的合作和沟通能力，还能促进集体智慧的发挥。

3.学习实践能力的提升：课堂上，我们不仅仅是被动地接收知识，更重要的是能够将所学应用于实际。通过实践，我们能够更好地理解和掌握知识，并将其转化为实际能力。

4.学习自主学习能力：在课堂上，老师会给予我们一定的自主学习的机会。这样的机会可以培养我们主动探索和学习的能力，提高我们的学习效果。

1.认真听讲：上课时，我们应该专注于老师的讲解，认真倾听并做好笔记。只有这样，我们才能真正理解和掌握所学知识。

2.积极提问：学习是一个互动的过程，我们应该敢于提问。通过积极提问，我们能够更加深入地理解问题，并且展示自己的思考能力。

3.主动参与：在课堂上，我们应该积极参与各种活动和讨论，与同学们交流和分享自己的观点和见解。这样不仅能提高我们的学习兴趣，还能加深对知识的理解和记忆。

4.及时复习：上完课后，我们应该及时复习所学的知识。通过复习，我们能够巩固记忆，并及时发现和纠正自己的不足。

5.多种学习方式的尝试：为了更好地学习，我们可以尝试不同的学习方式，比如通过阅读、练习、实践等方式来巩固和提高自己的学习效果。

四、建议表：

为了更好地利用课堂资源并提高学习效果，我们可以给同学们提供以下建议表：

1.认真听讲，做好笔记，及时复习。

2.积极提问，深入思考问题。

3.主动参与课堂活动和讨论，分享自己的观点和见解。

4.尝试多种学习方式来提高学习效果。

5.与同学组成学习小组，共同解决问题。

五、结语：

通过上课收获心得体会建议表的总结和分享，我们希望能够为同学们提供更专业和系统的学习指导，帮助大家更好地利用课堂资源并提高学习效果。只有通过不断努力和实践，我们才能在学习和成长中取得更大的收获。让我们一起努力，共同进步！

上课收获心得体会建议表

随着社会的发展，知识的更新速度越来越快，学习也变得越来越重要。作为学习的主要场所，上课是获取知识的主要途径之一。然而，上课仅仅是听老师讲课并不足够，如何从上课中获取更多的收获，成为了我们需要思考和总结的问题。以下是我对于上课收获的心得体会及一些建议。

第一段：上课心态决定收获。

上课心态的好坏直接影响着我们在课堂上的表现和收获。面对不同的科目和不同的老师，我们需要有一个积极的上课心态。首先，我们要保持专注，避免分心。在课堂上，我们要抱着好奇的心态，积极主动地思考和提问。其次，我们要尊重老师，虚心听取他们的教导。无论老师的讲解有多么简单或者多么难懂，都要耐心地倾听和领会。最后，我们要学会适应不同的教学方式和节奏，提高自己的学习效果。

第二段：上课方法决定收获。

在上课过程中，合理选择适合自己的学习方法，可以更好地提高学习效果。首先，我们要做好课前预习。预习可以让我们更容易理解老师的讲解内容，为课堂上的学习打下基础。其次，我们要积极参与课堂互动。与老师和同学互动可以帮助我们更好地理解和消化知识点。此外，我们还可以养成做好笔记的习惯。通过记录重点知识和关键问题，我们可以加深理解，方便复习和记忆。

第三段：上课态度决定收获。

上课的态度直接关系到我们对知识的吸收和理解程度。首先，我们要主动参与课堂讨论。与同学们探讨问题，互相交流思想，可以开拓我们的思维，拓宽知识面。其次，我们要积极解决困惑。在课堂上，不同的知识点会出现一些难以理解的地方。我们要保持积极的态度，主动向老师请教或者与同学讨论，找到解决困惑的方法。最后，我们要保持良好的学习动力和积极性。上课收获越多，学习乐趣也就越大，所以我们要时刻保持对知识的热爱，不断激发自己的学习动力。

第四段：上课环境决定收获。

一个良好的上课环境对于我们获取知识和收获有着重要的影响。首先，我们要选择适合自己的座位。根据自己的学习习惯和喜好，选择一个能够专心听课的位置，避免被干扰或者分心。其次，我们要保持课堂纪律。与老师和同学们共同营造良好的学习氛围，遵守课堂纪律，保证课堂秩序。最后，我们要选择一个舒适的学习环境。在学校或者家里，我们可以选择一个安静、明亮、整洁的环境，有利于我们集中注意力，更好地进行学习。

第五段：上课建议决定收获。

在实际上课中，我们可以采取一些具体的建议来提高上课收获。首先，我们要充分利用课堂时间。科学合理地安排时间，不做与学习无关的事情，充分利用每一分钟的课堂时间。其次，我们要有计划地复习和巩固课堂知识。及时复习和总结可以帮助我们更好地记忆和理解知识点。最后，我们要尽可能多地参加课外活动和实践。课堂上的知识需要通过实践来加深理解和应用，可以参加一些实验、讨论或者实践活动，提高对知识的掌握程度。

总结：上课是我们获取知识的重要途径之一。上课收获的多少与我们的心态、方法、态度、环境和建议有着密切的关联。一个积极的上课心态，合理的学习方法，积极的上课态度，良好的上课环境以及一些实际的上课建议，都可以帮助我们在上课中获得更多的收获。让我们保持积极的学习态度，不断提高自己的学习效果。

暑期上课心得体会

随着疫情的缓和，暑期的上课如同春雨后的阳光，令人倍感舒适。在这段时光里，我有机会参加了许多课程，与许多优秀的老师和同学交流，从中获益匪浅。在暑期上课的过程中，我也经历了许多困难与挑战，但是通过不断地坚持下去，我也取得了不小的进步。在此分享我在暑期上课的心得与体会。

第一段：彻夜不眠，迎战考试。

学生在暑期上课一直面临着考试的压力。我在课程期末考试中遇到了一些挑战，但我决定不放弃，不管考试成绩如何，我都要为自己而战。为了更好的复习，我在特定的时间内进行了预习和复习。熬夜进行读书笔记，更是必须的。当我看着那张描有各种文学流派的表时，快速地回忆每种文学流派的代表作，那种成就感和自豪感，在我高考考场上发挥了重大作用。在克服了重重困难后，我最终也得到了我更好的成绩，取得了不错的成绩。

第二段：因为有老师，所以更美好。

在暑期上课中，我遇到了许多好老师。他们用自己的知识和经验给予我们最好的指导。在他们的帮助下，我学到了全新的知识和技能，也提高了自己的语言能力。正是因为老师的引导和激励，以及他们的准确定位和建议，我才能节省时间和大量的精力，快速而有效地完成目标。

第三段：独乐乐不如众乐乐。

在暑期上课中，我还有一个收获就是交到了很多新朋友。我们彼此之间分享了彼此的经验，也让我们相互扶持，相互学习。我相信，有一个合群而互相尊重，相互关注的小圈子，能够在许多方面提升我们的学习效果。通过与其他同学交流，我找到了自己的不足之处，采取更加契合自己生活需要的方法进行修正。

第四段：不进则退，保持前进态势。

在暑期上课的过程中，我的心情也经历了一些波折。有时刻可能会感到压力太大，自信心不足，但我坚信只有坚持下去，才能真正做到自己想要的事情。所以，当我面临挫折时，我并没有全身而退，而是坚持自己的想法，持续保持前进的态势。只有这样，我才能更快地成长，有更多的提升空间。

第五段：收获满满，未来可期。

总的来说，暑期上课对我的学习、成长和锻炼起到了非常重要的作用。无论是考试、同学、还是老师，这些经验和收获，都为我的未来发展打下了坚实的基础。我将会继续坚持我的学习道路，保持积极主动的态度和进取心，探索更多的学科和领域，让自己在未来的征程中展现更优秀的面貌。

暑期上课心得体会

暑期上课，这是一种不同于常规学期的体验。有人认为，暑期应该是放松的时间，但是在我的印象中，这个暑假是我参加课程最多的一个暑期。虽然参加课程一开始有些困难，但是经过了这样短暂的时间，我意识到了暑期上课带给我的很多东西。以下将会在五个方面对我这个暑期上课的体验进行反思和总结。

第一部分：带来对理论知识学习的启发。

在这个暑期，我参加了一些关于领导力和社交媒体营销等相关的课程。这些课程的基础在于理论。每堂课程会讲述相关的理论知识，并且让我们做一些实验和活动，以加深我们对知识的理解和记忆。这种方式让我感觉更容易吸收各种不同科目的知识，同时也让我意识到了在学习时应该更注重理论知识的吸收，并不是每次都要通过做题来强化自己的思考能力。有时候理论知识学习也可以引发我们对一些现象的新认识，这样才能扩宽我们的思维和眼界。

第二部分：增进对教育的理解。

我个人认为，教育是一个与人息息相关的行业。在这个暑期参加各种课程时，我深深地感到了这一点。城市学院和我就读的学校有所区别，城市学院的教师们阳光开朗，而且知识面广泛，每堂课程都充满了激情和活力。这种不同的教育体验让我体会到教育产业的广度。我开始意识到作为一个学生，我需要关注教育从不同角度的实践和理论。从而能够加深我对教育的理解，进而使我更好地实践所学。此外，我还注意到教师们对学生的支持和鼓励并不止于纸面上的学术成绩，而是以每个孩子为个体实际情况的综合素质为标准。这可能是不同教育产业之间的一个有趣的对比。

第三部分：提高社交技能。

在这个暑期，我跟许多不同的人接触，与老师和同学进行了广泛的交流。这样的经历让我觉得自己的社交能力得到了提高。因为我学会了如何与全新的人交流和相处，并且更多地洞察到了人们在实际社交情境中的表现和表达方式。这同样也是非常有用的，因为在未来的求职面试和职场交往中，扩大人脉和与人交流，是极其重要的。

第四部分：培养对未来职业和行业的兴趣.

除了提高理论知识和技能，我在参加各种课程时也培养了对未来职业和行业的兴趣。在学习这些新领域的知识时，我开始了解到几乎所有行业都有其相应的机会。我前往城市学院听了关于社交媒体营销和电子商务等课程，被这些新兴行业深深吸引。这使我了解到了创业和创新方面的新方法和机会。我现在认为，如果我们在年轻阶段对不同的行业，特别是那些未来具有发展前景的行业有一个更为全面的认识，那么未来就可以有更多机会来探索和发展自己。

第五部分：促进个人成长。

综上所述，这个暑期上课的体验带给了我很多收获，不仅提高了我对学习和社交的认识，也帮助我决定了未来的职业方向。同时，这也是一个促进我个人成长的过程。通过不断接触新的人，了解到不同领域的知识，我的眼界逐渐得到了扩大，自我意识也被提升到了一个新的台阶。这让我对未来的旅途充满了兴趣和期望，我相信我的未来会更加美好。

总之，这个暑期上课的体验是一个很值得尝试和享受的体验。它为我们提供了许多机会，让我们能够在短期内接触到不同类型和领域的知识，让我们成长为一个更有经验的人。我希望其他人也能够有机会参加这样的体验，与我们一起开启一段有意义的旅程。

暑期实习心得体会及收获

本人于2021年x月xx日来到xx公司开始了为期20天的暑期认识实习。在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自我的虚心学习下，对于一些平常的理论知识最终有了必须的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙。下头是我此次心得体会，期望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每一天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

上学的时候，自由支配的时间很充裕，能够适时偷懒、放松、外出等；上班的时候，每一天都有要完成的任务，同时有一种职责抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候很自信，觉得自我将来能干一番事业；上班了，才觉得自我需要学东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的职责，所以必须少说话，多办事。上了班才明白什么叫做现实，上了班才明白什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

从学校走到社会，环境、人群、职责都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换主角，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候必须要坚持，轻易放弃只会一向恶性循环，更不用提什么晋升了。

我们到企业工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

暑期实习心得体会及收获

岁月不居，时节如流。转眼间，2021年暑期实习生活已经结束，细数这一个月的实习生活，点点滴滴，感触良多。

我曾在人头攒动的xx银行大堂协助客户填写业务单据，凡此种种，每一次实践都是一次成长、一次收获。也正是这次实习，让我真正走出课堂、走出家庭，走近社会，体会到了人情冷暖和做人处事的原则，获益匪浅。

人是社会的人，人不可能脱离社会单独存在。在社会中，人与人之间合力做事，使其做事的过程中更加融洽，从而事半功倍。在社会上，沟通力是衡量一个人社会能力的重要方面。

在这次实习中，我的工作就是大堂经理和etc营销员，这两个工作离不开与人交流。如何与人交往，也是职场生活的一大艺术。银行作为服务型部门，所贯彻的理念是用一颗真诚的心去与对待客户，尊重别人，说话做事谦卑有礼，进退有度，才会赢得别人的尊重。其次，就是因人而异，面对不同年龄、不同学历、不同性格的人，总要有不同的说话方式。

人际交往的选择性也是交往艺术的一大内容。古人曰：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与不善人交，如人鲍鱼之肆，久而不闻其桌。”这句流传久远的名言，生动地说明了“慎交友”的重要，事实也确实如此。一个人的朋友如何，对自身的成长、发展往往起着很大的作用。这是一种看不见的、潜移默化的、熏陶感染的力量。我们能做的，就是学会判断，判断自身业务水平和未来事件走向。此外，身处职场之中，到处有竞争，到处有不满情绪，这是很正常的，所以我们更要学会排解自己的情绪，更要懂得为人处世之理，才能在社会上立足。

在实习中，我一开始主要是负责录资料和填资料。客户信息冗杂繁琐，时不时眼睛一花就看错一个数据，就要重新来过。到后期业务熟练，加之有了自己的一套小方法，总也算有了一点心得，也能在细节处有所精进。正所谓一花一世界，一树一菩提，细节之处是万万不可忽略的。

当下，社会上找工作的人多之又多，而真正上岗的人却又少之又少，这原因，可能就在于考官考的不一定是是你的文化知识，而是更侧重于细节。或许就是在不经意间掉了链子，却惘然不知，细节足以成为拦路虎。懂得把控细节，是任何工作岗位都需要的必修技能。

一根火柴的光亮是微弱的，但是点燃许多火柴便能照亮整个夜空。一个人的力量是单薄的，但是团队合作就能够谱写出“1+12”的效果。

银行里工作形式多种多样，工作内容都是每天根据实际情况而定的，我们都会出现在需要的地方。实习中，我越发觉得许多工作最讲究前后环节的完美衔接。我们7月份的主要工作是etc，这包括营销、办理、安装等一系列工作。在这种时候团队协作就会面临很大的考验，一个环节一旦出了问题后续工作都会有影响，什么时候通知客户来办理、安装、资料的整理与存档，都需要大量的交流协作。虽然工作繁琐，但当大家团结一心时，事情也就没那么复杂了。

一代人有一代人的责任，一代人有一代人的担当。我们这代人着实幸运，套用狄更斯的话：“这是的时代。”我们不用为了填饱肚子担惊受怕，我们所要追寻的，应该是如何提升自己，回报社会，付出总有收获。

此刻的我很感动，有很多话想说出来，想写出来，却发现自己心有余而力不足，感念文字的苍白无力！短短一个月实习，我学到了很多，感触很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，更新了很多观念，锻炼了业务技能，同时也提高了自己的交际能力、协调能力。

十分感谢xx银行给了我暑期平台和机会，十分感谢xx银行xx支行的哥哥姐姐们给我的关心和包容。我很满足，我没有虚度一个月的时光；我很幸运，我能拥有这么一段美好的实习记忆，认识这么多朋友；我很庆幸，我是xx银行的一员！

上课收获心得体会建议作文

在我们的学习生涯中，课堂教学是非常重要的一部分。无论是初中、高中还是大学，每一节课都是我们提高知识水平和增强技能的机会。跟随老师和同学的步伐学习，我们能够获得许多的收获。今天，我要分享我的上课收获和心得，同时提供一些建议，以帮助您更好的应对课堂教学。

第一段：上课的收获。

无论是在嘈杂的小学教室里，还是在大学演讲厅里，每一节课程都是我们拓展知识的机会。老师会讲解各种各样的概念和观点，以帮助我们更好地理解世界的不同方面。我的收获包括新的单词、以及我从未考虑过的思考方式。上课还帮助我提高了我的演讲和写作技能，以及扩展了我的视野。在一段时间的学习后，我发现自己对于那些以前觉得困难和可怕的主题，如现代数学、文艺复兴时期的艺术就更加了解。

死板的课堂教学和课堂笔记会让很多学生感到疲惫和枯燥，然而，如果你对待上课的态度看重和把握好的话，你会汲取到新的知识，并且在很多方面取得成功。关键在于展示对于自己所学的兴趣和掌握学习技巧。在我的学习生涯中，我总结了几个学习技巧，以及我能够更好地积极参与到上课过程中。例如，换位置坐以更好的听到老师的讲解声音，尝试保持警觉，做好笔记，问更多的问题，找到和其他同学互助学习等。这些技巧可以使我们更自信，更专注于课程，并最大限度地利用课堂时间和老师所分享的信息。

第三段：建议一：克服拖延症。

无论您是初中生、高中生还是大学生，拖延症是一个普遍的现象。尤其是当您有更加优先的任务或事情需要完成时，上课的重要性通常会被贬低。但是，如果您想要充分利用学习机会，您必须克服这种习惯，并对每节课程进行计划。在您的日程表上制定一个粗略的安排，确保您保持一段时间每天都抽出专门的时间去上课、听讲、做笔记、以及复习。

第四段：建议二：保持警醒。

在上课的整个过程中，您必须保持警醒和专注。这不仅意味着您应该在课程堂上保持清醒的头脑，而且也意味着您应该时刻准备好接收新的信息。如果您需要带手机到课堂，最好与您的同学或教师联系，以确保您的手机不会在上课时干扰到其他人。

第五段：建议三：与同学互助学习。

最后，也是最重要的建议之一是找到同学一起互助学习。在上课前和上课后，在您的日程表上安排和同学的互助。

总之，上课是学习知识的最佳途径，是向自我提高、自我突破的必经之路。我们必须时刻保持警醒和专注，将学习理念贯彻到每一时刻。如果我们遵循这些建议和方法，我相信每个人都有可能取得不断进步和成长。

线上上课的心得体会收获感

在过去几个月里，由于全球疫情的影响，大多数学校和机构采取了线上授课的方式。这种新的学习方式对于我来说既有挑战也有机会。在这篇文章中，我想分享一下我的线上上课的心得体会和收获感。

第一段：适应新的学习方式。

线上上课对于我来说是一个全新的体验。一开始，我很困惑和不适应。在线课堂和传统的课堂有很大的不同，我需要学会如何使用新的技术平台，并且调整自己的学习方式。最重要的是，我需要在家里创造一个适合学习的环境，避免干扰和分心。

第二段：更灵活的时间安排。

线上授课虽然具有挑战性，但它也带来了许多好处。最大的好处是时间上更加灵活。在传统课堂，我们需要安排时间从家到学校，而且往往需要早起或者晚上熬夜，有时候还面临着路途拥堵的问题。而在线上授课，我们可以随时随地学习，省去了一些繁琐的时间和精力，也可以更好的平衡工作和学习。

第三段：尊重课程和教师。

在线课堂和传统课堂的最大区别之一是无法面对面交流，这让我们意识到了课程和教师间的重要性。在线课堂不意味着我们可以随意缺席或者打断课堂，相反地，它让我们更多地关注到课程和教师的重要性。我们需要更加认真和专注地学习，尊重教师的教学风格和时间。

第四段：个人自我管理能力的提高。

在家里上课需要我们具备更高的个人自我管理能力。我们需要准时上课，避免干扰和分心，集中精力学习。这需要我们掌握良好的时间管理，自我约束和自我监督能力。这些能力是我们未来人生所必备的基本素质。

第五段：创造出更加积极的学习体验。

最后，线上上课还带来了一个新的机遇，让我们去调整自己的学习体验。在网上，我们可以搜索更多的学习资源，和其他学生交流和学习经验和技能，这些都可以让我们的学习更加丰富，更加积极，从而极大地提高我们的学习成果。

总之，线上上课是一个全新的学习方式，既有挑战也有机遇，它可以提高我们的个人自我管理能力，让我们更加专注和尊重课程和教师，还可以让我们创造出更加积极的学习体验。希望我们可以从中学习到更多的经验和技能，成为一名更加完善的学习者，为未来的成功打好基础。

大学生暑期实习心得体会与收获

12名同学参加了小天使艺术中心培训教学工作，策划组织了教学成果汇报演出，用自己的所学汇报了社会。企业策划服务有限公司、光纤传媒有限公司也成为同学们的实习阵地，市场策划、传媒等理论知识得到了检验与丰富。崔明先后参与了纪念太原建成25系列活动之“龙成放歌”古代名人咏太原古诗词诵读大赛、“xxxx太原”广场文化系列才艺展示大赛的组织和策划工作。市委的宣传部工作、啤酒节的专题采访同学们做来也得心应手。

更值得一提得是，xx、xx同学组织策划了一场“献给故乡的歌“，带领全市在各地高校的在校生向全市的父老乡亲作了一次高水平的专业汇报；姜萌同学除了参加院学生会的“阳光课堂音乐知识社会事件”、天津电视台的实践以外，还随“青藏铁路采访团”深入中国的西部地区进行了跟踪采访并写下了自己的见闻、感想和收获。

大学生暑期实习心得体会与收获

这周继续学习课题3，走进化学实验室，在上课前先带领学生复习上周所学内容：药品取用原则、固体药品取用（块状、粉末状），液体药品取用（倾倒、量取、滴加），并找同学上台动手操作演示，让其他同学指出不恰当或做的正确的地方，加深印象。

本周继续学习物质的加热，首先讲解酒精灯的使用原则，让学生学会如何正确使用酒精灯，避免火灾。接着讲解加热液体时应注意的事项：不要将试管口对着他人、试管外壁应该干燥、加热后的试管不能立即接触冷水或用冷水冲洗、加热前应预热试管。让学生理解安全加热的重要性，并提醒学生在加热固体时试管口应略向下倾斜。接下来学习如何连接仪器装置，关键在于连接是要用水润湿，方便连接。重点在于检查装置的气密性。让学生思考为什么有气泡冒出说明装置不漏气？提醒学生从气压方面思考问题。最后讲解如何洗涤玻璃仪器，介绍试管刷，说明洗涤玻璃仪器的方法，播放示例视频，让学生了解到玻璃仪器洗涤干净的标准。

本课题知识点较多，学生学习兴趣浓厚，为之后走进实验室打下了良好铺垫！

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上课收获心得体会建议作文

在我们的学习生活中，上课是我们最为重要的环节之一。在上课的过程中，我们可以学到很多知识和技能，还能交到很多朋友。但有些同学可能不知道，如何在上课时收获更多的知识，并且做好记录和总结。所以，在这篇文章中，我将分享我自己的上课收获心得体会建议，并希望能够给大家提供一些实用的指导。

首先，要提高自己的阅读能力。我们大多数人在上课时会遇到很多的课本和参考资料，但是要想深刻理解这些资料，就需要有良好的阅读能力。因此，我们需要训练自己的阅读速度和理解能力。通过多读一些关于所学专业的文章和书籍，我们就能更好的理解老师所教授的内容。我们可以在读完一篇文章后，对文章中的关键信息进行摘要，以便更好的消化和记忆。

其次，我们需要提高自己的笔记能力。在课堂上，老师会说很多内容，我们难以在短时间内完全理解和掌握。所以，我们需要学会做好笔记。在记录笔记时，我们应该重点关注老师所强调的内容和涉及到的重要知识点，同时，注意使用合适的排版和文本格式，以便于我们更好地阅读和复习。此外，在课堂上我们还可以提前预习相关知识点，以便更好的理解讲座。

第三，我们需要在课堂上积极参与讨论。课堂上的讨论不仅能够让我们更好的理解和掌握知识点，还能够提高我们的逻辑思维和表达能力。当老师提出问题时，我们应该积极思考并表达自己的观点，如果有疑问或者不理解的点，可以向老师进行提问。通过这种方式，能够让我们更加深入的理解所学知识。

第四，尝试多种不同的学习方法。我们知道，每个人的学习方式都是不同的，因此，我们也应该尝试不同的学习方法和策略。例如，我们可以通过课外阅读、小组讨论等方式来拓展自己的视野和知识面。同时，也可以通过在线学习和课外实践活动来提升自己的能力和素养。

最后，要养成记录和总结的习惯。在学习过程中，我们需要经常记录下自己的学习笔记和心得体会，并且定期总结自己的学习进度和成果。通过这种方式，我们能够有针对性地改善自己的不足，进一步提高自己的学习效率和成效。

综上所述，以上几点分享是我自己在上课过程中所体会到的心得体会，希望能给大家提供一些实用的参考。拥有良好的阅读能力和笔记能力、积极参与讨论、尝试多种不同的学习方法以及养成记录和总结的习惯是我们在上课时需要注意和努力的方面。相信只要我们坚持不懈，就能够在未来的学习中不断进步，成为更加优秀的人才。

大学生暑期实习心得体会与收获

在西安xx食品有限公司-月饼季节性生产，实习的日子已经结束了。在此次实习过程经历了痛苦p快乐的成长过程，让我们更加坚强不屈，也熟悉了月饼生产工艺流程。

以前听到月饼，都是中秋佳节，团圆的日子，而这次听到月饼却是我与家人离别的日子，一学期基本上都没有回过几次家，好不容易等到暑假却给泡汤了。考完试，休息一天后我们便准备从学校去xx实习，到了之后我才第一次感受到我们以后就要和这个厂子打交道了，这就是我们以后要呆的地方。我们进厂后培训了劳动纪律方面的知识，天天在车间里培训，搞一些集体活动来增进我们那一班与其它各班之间的友谊，来团结一致的搞好这次月饼季节性生产。我那时想不通为什么要培训我们，让我们天天在车间里坐着啥活都不用干，现在才明白。我第一次接触到了这么多月饼，满满的摆放在半成品车间，然后在拉到我们手工包装车间。我们每天重复着同样的动作，折盒子或装月饼，日复一日，我们包装出了好多批货，听说成本几元的月饼经过我们的手便可以卖到几百，xx最贵的月饼(998元)还是由我们班包装的，这时我感觉好自豪。在外面超市逛时，看见消费者一盒一盒的往出提xx的月饼这时更加高兴。天天在手包车间，见证了一个个礼品的形成。包装完了一个月后，由于我们包装的快，机械化生产赶不上手工包装，这时我们班被调过去手工生产月饼，我当时可高兴了，终于让我可以做月饼了，我们有一个师父专教，一个车间都是我们在手包车间的朋友，让我们整天就做些xx的研发型月饼，有滇式云腿p滇式核桃p滇式腰果p潮式龙卷酥p法式乳酪p法式提拉米苏p法式卡布基诺等一系列产品。从揉面团到搓圆p分馅p成型等整个过程中我都试着去做过。自从自己做了月饼生产的每个流程才体会到原来月饼真的不干净吖，或许这就是食品行业的潜规则吧!每天都是八点对八点，工作是那么的累时间这么长，不想干了，可想来想去想我是xx的员工，不仅代表学校也代表我自己，我一定要坚持，慢慢的也就没那想法了。

终于到了九月十八号，我们停止了生产与包装，十九号就给我们发工资了，好期待那一刻，拿到了工资后心里有说不出的激动，第一次拿那么多工资，还让我锻炼了自己也得到了相应的回报。这次实习让我认识到了在社会上混真的很不容易，所以我们要珍惜我们现有的学生时代。也让我明白了天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，让我更加坚强。

在这个暑假，我们都去了xx实习。虽然只有短短的两个月，但却令我感慨颇深。

首先想到的就是―热，累。去的时候，正值七月份。在车间顶着40多度的高温，在里面作业，身上长满痱子，白天高温睡不踏实，晚上上班没精神。那段高温是最难熬的日子。尽管这样，也没有一个同学想要放弃或是请假，再苦再累也都坚持了下来。

在xx厂，我被分到了手工包装车间。刚开始时每天的任务还少，因为要让大家熟悉整个手包的流程：检饼―折盒子―装饼―走流水线―装箱―入库。看似一个简单的折盒子，装饼也不容易。首先要检查月饼有无日期，脱氧剂，气密性及露馅情况，要保证其质量。其次，要把月饼装到折好的盒子里。在这一过程中，手上折盒子，包饼的速度一定要快，给流水线节省时间，最后，流水线的人速度也要快，那样才能争取早下班。随着一天天任务量的增多，速度就应该提高，在这种情况下更加不允许有人偷懒，若是那样的话，有人偷懒或是干累了，干活速度就会降低，影响整个班级的速度，导致下班拖后，所有人都不能回去。因此，我也总结到了无论干什么事都要认真细心，还要讲究效率，体会到了一个人的力量虽说小，微不足道，但一个集体的力量是不可小瞧的，团结起来，工作效率确实不可小觑。也不可小看一个班长或一个组长，有组织，有计划的分配工作，会得到事半功倍的效果。

在此，我还要感谢老师们的帮助和单位的关心，他们教给了我课本以外的东西，没有他们的讲解和教导，我暑假也不会学到许多实践知识和为人处事的道理。就比如怎样与同事相处，如何与上下级相处，遇到不懂的要虚心求教，不耻下问。仅仅这两个多月的实习，为我以后顶岗实习打下坚实的基础，这个短暂而充实的实习，是我人生中一段重要的经历，对以后有很大帮助，非常感谢能有这次实习的机会。

特别的日子特别的收获暑期教师培训心得体会

教师是“人类灵魂的工程师”，对学生的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。作为培养未来人才的教师，其知识结构的状况和道德水准的高下，愈来愈成为受关注的焦点。“为人师表”成为新时期师风师德建设的重点和基础，如何在新的环境中建立良好的师生关系更是重中之重。

教师的爱是师德之魂，是将教育送到学生的心坎里。教师对学生的理解、宽容、尊重、鼓励、疏导，犹如春风化雨，能净化学生的心灵，使学生鼓起前进的勇气，扬起理想的风帆，驶向胜利的彼岸。

所有的学生都需要老师的爱，爱学生，要严格要求学生。热爱与严格是一致的，只有严格要求学生，才能教好学生，要做到“爱心启迪，严慈相济。”爱学生不是放纵宽容，不是袒护溺爱，教师爱学生是严肃的爱、严格要求的爱、富有教育意义的爱。尤其是对那些优秀生的教育，更需要严格。优秀生有许多优点，他们自尊好强，充满自信，富于进取，成绩优秀，但对他们不能偏爱护短，对他们应该高标准严要求。当他们犯错误时，要一视同仁，不能纵容包庇，蒙混过关，应进行严肃处理，使他们及时受到教育，认识错误。当优秀生取得好成绩时，还要适当地向他们提出新的奋斗目标，激励他们不断前进，要让他们明白山外青山，楼外楼，不要坐井观天，教育他们谦虚、谨慎，勇攀高峰，将来成为新世纪的人才。

爱学生，就要公正地对待每一位学生。公正，是学生信赖教师的基础。尤其是后进生，他们是受伤的花朵，更需要老师的格外扶持与关爱，如果对他们冷淡、讽刺、训斥、歧视，就会使他们破罐子破摔，永远“差”下去。陶行知先生说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”这句话道出了师爱的重要性。只有热情关怀、耐心教育，才能唤醒后进生的良知和学习动力。让每一位后进生都能抬起头来走路，让全体学生都能得到发展，这才是成功的教育。爱学生，就要尊重、理解、信任学生。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同地位，但在人格上应该是平等的，教师不能盛气凌人，更不能利用教师的地位和权利污辱学生；理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，理解他们的幼稚和天真；信任学生要信任他们的潜在能力，放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩短心理距离，他们才会对教师产生依赖感。

没有爱就没有教育，师爱是教育永恒的赞歌。近年来，我们学校把师爱列为师德教育的一项重要内容，有的放矢地开展讨论。把师爱当作一个课题、一门艺术深入加以探索研究。不断提高教师思想水平，使师德教育落到实处，并在理论与实践中不断提高老师的教育水平。提高师德水平，首先要从师爱做起，因为师爱是教育的前提，是教师思想水平、业务能力，教育方法以及教师人格的集中体现。只有高素质的教师，才能教出高素质的学生。我们的学生，象鲜花般娇艳，如雨后的春笋茁壮成长。教师出于爱心，学生便有亲切感与安全感。教师的和蔼谦逊，学生更能发挥特质与潜能，更加培养爱好与兴趣。

尊重学生，爱护学生是我们作为教师应该做到的一点，也是最基本的一点，而尊重学生首先要做到了解学生，使自己的爱毫无保留地奉献给学生；其次要做到业务水平不断地提高，使自己的爱能跟上时代的步伐；最后是要做到不断提高自己的人格魅力，使自己的学生无处不感到教师尊重的存在。

大学生暑期实习心得体会及收获

暑期教师培训心得体会感想与收获

20_年暑期我校举办了教师培训工作，会上我校邀请了_做为一名教师的心声，以后我也更应该把感情多投入到学生中，让学生知道在老师心目中他们都是最优秀的。

一、敬业乐业，激发积极性和创造性，提高水平成就自我。

教不好课的老师不可能有幸福感、成就感。很多老师觉得教书累且不值得，是自己的教学不能吸引学生，毫无成就感，从而产生职业倦怠。因此，老师应首先立足了提高自己的教学能力和魅力，自己的教学能得到学生的肯定甚至欢呼，那么离做一个好老师、一个有幸福感的老师就不远了。要自动自发。“他动”不能创新，唯有自动才能发挥自己的最大潜能，获得长足发展，自己水平提升了，教学成绩自然水涨船高，学生也自然欢迎。

二、积极投入到教改工作中去，为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话，为什么要对教育教学进行改革，大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，在听专家讲座与交流中使我明白了，若想真正让学生动起来，必须教师要在课前做充分的准备工作，把课堂可能发生的种种情景预设出来，把每个细节，没个环节都要设计的周密，才不至于在课上浪费大量的无必要时间，让学生自己动手，动脑，比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多，课堂气氛也能活跃起来，学生更爱学了，兴趣有了，效率当然就高了。

大学生暑期实习心得体会与收获

本周针对前两周的学习进行了习题训练，在上习题之前，我先带领学生回顾本题的知识清单，并总结顺口溜让学生朗诵加深记忆（如块状药品的取用：一横二送三直起，块状药品莫竖投。）这些朗朗上口的顺口溜让学生很快记住了取用时的注意事项。

针对每个知识点我都布置了习题，在讲题的过程中发现学生再量筒读数的习题有困难，于是我用画图法、设数法分布讲解思考过程，然后布置类似习题检验他们的掌握程度。虽然他们有时会遗忘，需要我不厌其烦地讲解，但我从未觉得烦躁。这类题型对于他们说确实有点偏难，所以我让还不明白的同学可以下找我，我会再次细致地讲解，直到他们听懂为止。看到他们后慢慢学着自己得出正确答案，我非常欣慰。在实验操作方面的题型，他们的正确率比较高，可能和反复强调注意事项有关系，这启示我之后的讲过程可以适当复习前面所学知识，加深他们的印象，多次重复之后可以形成较深的记忆。

本题侧重选择题和填空题，大题出现的几率不高，但是仍然不容轻视，我也留了后作业让他们再次巩固。

暑期工作的收获和心得体会

8月19日—8月21日，我有幸参加了广饶县二0一五年暑期幼儿园园长、骨干教师培训班，为期三天的培训，给我带来了不小收获，董旭花、丁鹏、鲁燕等三位专家教师的精彩报告，给我留下了深刻印象，他们不但将自己工作中成功的经验与我们分享，还给我们带来了鲜活的案例，并在案例中加上自己的见解，加以剖析，让我们对照自身的教学，从中找出不足，吸取案例中的先进经验，引导我们多方位、多角度的去考虑问题。下面就这次培训来谈谈自己的几点体会：

一、教育理念。

1、幼儿园教育教学。

董教授给我们讲了幼儿园的教育教学要面对两方面的发展需要。一是个体，就是要让幼儿健康、快乐、感觉有趣味，学得轻松，教师要顺应幼儿的天性，因为幼儿都是好游戏、好模仿、好奇、喜欢成功、喜欢野外生活、喜欢合群，而且还喜欢称赞的。二是社会，老师的教育要符合社会发展对人才的要求，既要体现德、能、勤、绩，德、智、体、美、劳，还要让他们学会认知、学会做事、学会合作、学会生存，总之，教师的教育既要对照社会的发展需要，还要对照个体的发展需要。

2、幼儿的学习特点。

幼儿天生就好奇、好动、敏感，同时幼儿还热情、天真、自我中心、还有情绪主导。让幼儿去“自我中心”是一个漫长的过程，游戏是幼儿学习和发展的的重要途径，幼儿思维灵活，学习过程也是创造的过程，人际交往过程也是幼儿重要的学习过程，幼儿的学习和物质操作是密不可分的，幼儿的学习不仅是获得知识，还有情感、态度、能力等方面，一个好的活动应该能看见幼儿真实的一面，看见幼儿真实的发展。

3、教学活动。

一个好的教学活动源于好的活动素材和内容，优良的活动设计、教师的专业素质和经验，还要有教师的精心准备。在活动过程中，教师要注意对幼儿的关注，良好的师幼互动，适宜的组织实施策略，还要教师灵活的调整，课后还要及时反思，做出科学的评价。

二、教学中的问题与对策。

董教授列举了教师在教学中容易出现的几个问题：第一点是素材和内容没有意义，没有意思，不能吸引幼儿;第二点是对素材价值的挖掘不到位;第三点是目标定位不准确，过高或过低，过于笼统、空洞，表述不一;第四点是缺乏情境性、活动性、操作性和趣味性等环节。比如，教师在教幼儿学习“数字宝宝”时，不仅要让幼儿知道很多物品上有数字，而且应引导幼儿观察数字数量的多少及其排列的不同。教师要知道物品并不是罗列的越多越好，要选取与生活密切关联的典型的几种即可。董教授边举例，边讲解，使我避免在以后教学中出现类似问题。

三、环境创设。

在这次的报告中，董教授和丁鹏主任分别从不同的角度，给我们讲解了幼儿园室外、室内主题环境与区域环境创设，通过学习，使我对室外、室内的环境创设要求更加明确。室外要绿化、美化、儿童化、教育化、游戏化综合考虑，要巧妙的利用自然元素和空间。室内要合理拟定区域的种类和数量，根据不同班级，不同幼儿的年龄特点对区域投放材料，投放的材料要便于幼儿操作，数量要适宜、安全、有教育性、趣味性，材料的摆放要有条理性，层次性，并让幼儿参与区域布置，因为布置的过程也是幼儿学习的过程。

四、写作方面。

鲁燕老师为我们讲解了写作的要领，通过学习知道，要写出一篇好的文章，非一日之功，首先要有正确的理念，平时要多读书，多学习，多观察，勤记录，就像鲁燕老师说的，“好记性不如烂笔头”。对身边的“人”和“事”要多观察，关键是要选好题，写别人没写过的，组织好材料，用好语言文字，抓住主题和核心，主题和核心要与文章的论述内容保持一致。

总之，三天的培训下来，虽然有点累，但我还是从几位专家教师的精彩报告中，学到了很多，也懂得了很多。所以，自己认为还是值得的。今后，我一定要以这次的培训为动力，不断的充实自己，把专家们抛下的“石头”变成玉。