实用提高个人修养心得体会范文（14篇）
心得体会是我们内心的一种表达，可以帮助我们更好地总结经验、提高自我认知。心得体会是对一段时间内的学习和工作经历进行总结和概括的一种方法，它有助于我们回顾成长的过程。写心得体会前，我们需要仔细回顾过去的学习和工作经历，找出其中的重要经验和教训。以下是一些关于心得体会的范文，供大家参考，希望能给大家一些写作上的启发和帮助。
职工提高个人修养心得体会
个人修养是一个人面对社会时所需要具备的最基本能力。在工作岗位上，职工的个人修养也是其工作能力的重要组成部分。职工提高个人修养不仅仅是对个人自身的一种提升，也是对公司和社会负责的表现。在本篇文章中，笔者将分享自己的一些提高个人修养的心得体会，与大家共勉。
第二段：明确目标。
首先，要提高个人修养，就需要提出明确的目标。我们可以从工作中入手，列出自己在工作中需要提升的能力，每项能力中再分解出具体的行动，明确目标，有针对性地进行实践。比如，在工作中需要提高自己的沟通能力，那么可以通过与同事的交流与沟通来实践，同时可以参与相关的培训课程，从学习中不断提升。
第三段：借鉴他人。
提高个人修养，不仅需要明确目标，也需要从他人身上学习。在工作中，我们可以观察优秀同事的表现，从他们身上发掘优秀的行为模式，借鉴他们的成功经验。同时，也可以阅读相关的书籍，参加讲座等活动，从别人的经验中不断汲取营养。这样不仅有助于自身的成长，同时也能够赢得同事和上司的认可。
第四段：培养合适的习惯。
培养合适的习惯对于提高个人修养也非常重要。从日常生活中开始，合理安排时间，健康饮食，保持良好的睡眠习惯，培养乐观积极的心态等等都是非常重要的。在工作中，保持专注，保持良好的工作习惯，严格遵守工作纪律等也是自我修养的重要表现。
第五段：总结提升体验。
自我修养不是一朝一夕就能轻松实现的，需长期坚持。但是，经过一段时间的努力和实践，重新审视自己，发现自己在很多方面都有了进步。比如通过加强沟通能力，与上司同事的关系更加融洽；比如通过学习专业知识，工作技能得以提高。这些都是坚持个人修养所获得的重要收获。在未来的工作和生活中，我将不断提升自身修养，为个人和公司的发展做出更大的贡献。
结语：
个人修养从来不是一蹴而就的，需要我们坚持下去，通过实践和学习不断提升。每个人都应该关注自己的个人修养，在工作和生活中不断探索经验，创造更好的自我。
职工提高个人修养心得体会
第一段：导言（150字）。
个人修养是职员发展事业及提高职业素质的重要组成部分，其涵盖着一系列的方面，如知识储备、情感控制、心理素质等，对职场人士具有非常重要的作用。本文试从提高个人修养的角度，探讨在职工作中如何发挥职业优势，提高职业质量的方式技巧。
第二段：职场效率的提高（250字）。
职场的竞争与日俱增，职工要想取得职业的成功，就必须提高工作效率，发挥工作的潜力。提高职场效率，需要注重的是优化时间管理。时间是最珍贵的资源，职员要学会合理分配时间，分清先后次序，规划好每天的工作计划。此外还要注意在工作中保持高度的专注度，远离工作中的干扰，用心投入工作，达到更好的工作效果。
第三段：情感控制的加强（250字）。
情感的控制是提高个人修养的重要方面。在职场中，总会遇到一些不愉快或矛盾的情况。职工要学会控制自己的情绪，要减少不必要的言行，以免造成不良后果。正确的表达，含蓄的心态更有助于缓和职场间的紧张情况。在生活工作中始终保持积极心态，从容应对各种困难和挑战，顺应工作环境的变化，这些都会让职工在职场中受益匪浅。
第四段：积极学习和自我提高（300字）。
职工提高个人修养最关键的是要积极学习，不断提高自己的专业技能及综合素质。除了积极参加各种培训班、交流会、展览会等活动，还可以利用业余时间自我学习，丰富自己的知识，掌握最新的行业动态。拓宽自己的视野，不断传承与创新，在职场中逐渐熟练掌握技能，并且灵活运用，成为一个合格的职业人。同时，在工作中要补齐自己的短板，不断提高自己的综合素质，这些都是提高个人修养的重要途径。
第五段：总结（250字）。
在职场中，提升个人修养十分重要，它不仅是一个从业者的职业素养的表现，还是面对职场诸多挑战的有效武器。正确认识和实施个人修养对于事业发展尤为重要。通过优化时间管理、加强情感控制、不断学习与自我提高，职员就能不断提升职业素养，并且在职场中获得更多成就与荣誉。个人修养虽不是万能的“金钥匙”，但却能在某种程度上决定一个人职业生涯的成功与卓越，它是人生的一种追求。
如何提高个人修养
读书，无论是对于一个人、一个组织，还是对于一个民族、一个国家，其重要性都是不言而喻的，它直接决定一个人的修养和境界，关系一个民族的素质和力量，影响一个国家的前途和命运。实践表明，崇尚读书、热爱学习是提高自身素养的一个最直接、最有效的方法，也是胜任自身工作的内在要求和必由之路。
读书学习是人生的一件大事。古语说：“玉不琢不成器，人不学不知道。”现代人才学中也有一个理论叫做“蓄电池理论”，认为人的一生只充一次电的时代已经过去，只有成为一块高效蓄电池，进行不间断的、持续的充电，才能不间断地、持续地释放能量。所以读书学习不仅仅局限于求学阶段，可以说，读书学习贯穿人生的全过程，只要生存，就应该不断地读书学习，唯有此，才有立足之本，才有充裕的精神和物质生活。
“修德忘名、读书深心”，读书使人明理明德、明荣知耻，读书的过程实质上也是修炼道德、陶冶情操的过程。无论是明君贤臣，还是圣人先哲，无不倡导为人修身立德，正人先正己，做官先做人。开国领袖毛泽东主席一生酷爱读书，他说过：“欲知大道，必知文史”，“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。习近平总书记也指出，“如果不加强读书学习，知识就会老化，思想就会僵化，能力就会退化，就难以做好工作，就会贻误党和人民的事业。只有爱读书读好书善读书，才能够开阔眼界、增长知识，才能够治心养性、提升境界、远离低级趣味，增强拒腐防变的能力，并赋予我们一个宁静的心态、理智的头脑以及开放的胸怀。”
如何提高个人修养
这四句话对提升我们自身修养是大有裨益的，不符合礼法的事不做，是克己复礼的最基本标准。想要做一个有修养的人，这四句话是必须要做到的。
读书是我们丰富头脑的必要途径，我们读过的书，不仅能内化成我们的思想、理论，更能改善我们的言谈举止，如果我们仔细对比书香门第熏陶出来的孩子和不注重读书家庭出来的孩子，是能发现很大区别的，你所读的书都不会白读，总有一天会成为你身体的一部分，并且表现在你的举止中。
想要提高自己的修养，自信心也是不可或缺的，有自信心的人天生带着一种气质，不是目中无人的高傲，而是对世事的不畏惧。
一个人的修养很大程度上是从外在表现出来的，可以报一些关于改善仪态的培。
训班，或者多看一些仪态方面的书籍，并在生活中时刻注意自己的仪态。
有修养的人多数都是非常低调有涵养的，他们谦虚、谨慎又礼让他人，要做一个有修养的人，不妨把自己的姿态放低，谦逊一些、谦让一些，不仅会给别人留下好印象，而且自己也会收获更多。
让自己保持一颗平和的心，不管什么时候，都要保持微笑，不要因为自己的坏情绪而影响身边的人，遇事不急躁，冷静面对。
上帝赐予我们每个人两只耳朵和一张嘴，就是为了让我们多听、少说，多听听别人说，做一个合格的倾听者，少议论别人，尤其是在背后议论别人，人前不能说的话，人后更不能说。
不管什么事情都必须三思而后行。思想是智能，任何事在经过深思熟虑后再去做，必定能事半功倍。
如何提高个人修养
读书是一件非常明智的事情，喜欢读什么书，不论范围是宽是窄，都应该有自己的选择，体现自己的个性和兴趣，有较高的读书品位。一个真正的读者应该具备基本的判断力和鉴赏力，能够嗅出一本书的优劣，本能到拒斥劣书，倾心好书。这种能力部分地来自阅读的经验，也源自一个人灵魂的品质。当然，灵魂的品质是可以不断提高的，读好书也是提高的途径，二者之间有一种良性循环的关系。重要的是一开始就给自己确立一个标准，每读一本书，一定要在精神上有收获，能够进一步开启自己的心智。只要坚持这个标准，灵魂的品质和对书的判断力就自然会同步得到提高。一旦你的灵魂足够丰富和深刻，你就会发现，你已经上升到了一种高度，不再能容忍那些贫乏和浅薄的书了。
清代张潮在《幽梦影》中，对读书有一个绝妙的比喻：“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆因阅历之浅深所得之浅深耳。”同样的一轮月亮，由于少、中、老三个人生阶段的年龄和阅历不同，隙、庭、台观月的地点有别，“窥、望、玩”月的方式各异，所看到的情景和收获就大相径庭。前者可观其一二，中者只能略知大概，惟独后者高处台上，眼界开阔，便能深得其精髓。读书亦然，阅历深者方能晓其三昧，识其真谛，达到“知其然，知其所以然”的境界。
“书上得来终觉浅，要出成果须躬行。”读书的目的不是为了装门面、做样子、附庸风雅，而全在于应用，在于学以修身、学以资政、学以经世，更好地指导实践、促进工作。因此，要自觉把学习所得与具体实践相结合，通过读书学习，进一步解放思想、更新观念，在增长知识中培养胆识，在开阔眼界中拓宽思路;通过工作实践，进一步深化学习、提高认识，切实把读书的体会、学习的成果转化为谋划工作的正确思路，转化为促进工作的好作风、好举措，转化为做好工作的实际能力，使自己真正成为工作的行家里手。
如何提高个人修养
我们应该有专业的知识和技能，如果我们本身不掌握更多的知识，就会在一些具体问题上出现理解上的偏差，这样会导致给人印象不好。
我们应该多利用平时的时间进行一些阅读，如果在不是很忙的情况下，坚持每天读书一小时，长期坚持必将有所收获。
我们应该注重国学知识的修养，在任何时候，我们都应该注重传统文化，不要让自己的涵养缺失，只有有道德的人才是有修养的。
我们应该多接触一些艺术方面的东西，因为，艺术本身就是一个陶冶情操的东西，多接触对自身提高修养非常有好处。
我们应该尽量多去开拓视野，因为，有句话叫做读万卷书、行万里路，我们应该多开拓视野，在更多的时候，有眼界了自然会给自己鞭策。
参加实际交际，有人说过实践是检验真理的唯一标准，只有实际的参与，才更能体会其中的细节，在交际过程中要保持谦和，对待任何人都不要改变，彬彬有礼!
要定自己的方向，生活，事业等等方向，可以向类似的人物榜样进行需学习，毕竟站在巨人的肩膀上看事物总会站得高看的远。
自省非常重要，把自省当作成一种习惯，时常的进行反思，自己所做的事情哪些是成功的，哪些失败的，那些应该做的更好，哪些可以避免，谋定而后动。
知识来充实自己，音乐来熏陶自己，知识我们的都知道活到老学到老，学识与气质更能体现一个人修养的高低。
身着与形象的重要性，古人说过人靠衣装，这些毕竟不是口号，在平常的生活中，我们要时刻的注意自己的衣装与形象，这也是给自己加分的。
机智，智力是可以提升的，在交际中的机智可以避免很多的误会，有时候可以化解很大的干戈。
成年人读书，不只是为了获取财富或利益，更是为了提高自己的修养。读书可以让你静下心来，读书可以让你浑身散发出迷人的气质，那是金钱买不到的财富。
遇到事情的时候，不管你有多委屈，多冤枉，多么愤怒，请深呼吸，在心里默数一二三，给自己一个缓冲的时间段，思考一下，到底该怎么做。逞口舌之强的人，往往是最失败的那一个。
习惯改变性格，性格决定命运，一个好的习惯是你一生的财富，取之不尽用之不竭。不管是你的一言一行，还是一举一动，都要掌握好尺寸，当这些好习惯成为你的性格，你的素质自然提升。
自觉接受和学习礼仪教育，从思想上提高礼仪修养水平。在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养。通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象。
一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温暖和欢乐。人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染。
礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件。通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件。通过这一重要条件，促使大学生经过努力。
不断磨练，养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的。古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省。同样，学习礼仪，也应处处时时注意自我检查。这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高。
党性修养提高心得体会
作为一名共产党员，党性修养一直是我努力追求的目标。最近，我又通过学习、交流和实践，更加深刻地体会到了党性修养的重要性。下面，我将以个人经历为线索，分享我的心得体会。
第二段：认识党性修养的重要性。
在很长一段时间里，我认为作为一名共产党员，只要带着一颗爱国爱民、清正廉洁的心，做好本职工作就行了。然而，经过多年的工作和教育，我渐渐意识到党性修养是共产党人必须具备的重要素质，不仅包括为人民服务的意识、正确的世界观和人生观，更包括对党的信仰和忠诚、自我约束和反腐倡廉等多方面的要求。只有通过不断地充实自己、提高修养，才能更好地为人民服务，才能更好地履行共产党员的使命。
加强党性修养，需要我们从多个方面下功夫。首先，在学习上要不断提高自己的素质和知识水平，紧抓时代发展趋势，才能更好地适应工作需要。其次，要从思想上坚持共产党人的信仰和理想，树立正确的人生观和世界观。此外，在生活中要坚持自我约束，做到遵纪守法、廉洁奉公，用实际行动诠释共产党员的形象。不仅如此，在工作中还要积极向上、敢于担当，提高自己的工作能力和责任心，努力为人民服务。
第四段：提高党性修养的实践。
除了学习和思考，实践也是提高党性修养的重要途径。在我个人的实践中，曾经遇到过很多困难和挑战，但是坚守信仰、坚定理想，让我在困难中找到方向、在挫折中寻找动力。此外，我还通过参与社会公益活动，了解社会现实和人民需求，为人民贡献自己的一份力量。这些实践的经历，让我更加坚定了自己的信念和理想，提高了自己的工作能力和奉献精神。
第五段：总结。
在实践中，我深刻认识到党性修养是共产党员必须具备的重要素质，是我们始终保持共产党员本色的标志之一。不仅需要我们从学习、思考和约束自己等多个方面入手，更需要我们在实践中不断提升自己的综合素质和修养。作为一名党员，我将会继续加强党性修养，坚持正确的信仰和理想，为人民服务、把握自我，坚定共产党员的使命和责任。
提高艺术修养心得体会
艺术是一门能够让人们沉浸于其中、体验艺术家的内心世界的学科。为了更好地欣赏和理解艺术作品，我们需要提高自身的艺术修养。在我的个人成长过程中，我经常喜欢参加各式各样的文艺活动，这不仅丰富了我的文化品味，也拓宽了我的视野。对此，我深刻地认识到提高艺术修养的重要性。在这篇文章中，我想谈谈我的心得体会。
第二段：了解背景信息。
要提高艺术修养，我们首先需要了解艺术的各种基本知识和背景信息。了解绘画、音乐、戏剧、建筑等艺术形式的发展历程、传承方式和技术特点等，是我们对艺术品加深理解告诉。我经常上博物馆和音乐会，除了欣赏艺术品，更多的是了解其意义并保存它们的背景知识。通过学习和阅读艺术书籍和杂志，我们可以更好地了解艺术的历史、流派、流行趋势和创作手法，同时也可以体会到艺术价值与人生之间的关系，使自己成为有思想、有内涵的艺术爱好者。
第三段：锻炼感性能力。
提高艺术修养并不仅是了解艺术作品，更要培养自己的感性能力。艺术是一种感性的语言，它可以打动人的心灵，启迪人的智慧。在品味艺术作品时，我们需要用自己的眼睛感受、用自己的心灵领悟。我们可以通过观看、听音乐、读书等方式，融入到艺术中去，使之成为自己的生活的一部分。通过提高感知能力，我们可以从一幅画作、一段音乐、一本书中汲取灵感和思考，并可能对自己的生活、情感、人生带来积极影响。
第四段：勇于表达自我。
在提高艺术修养的过程中，我们也需要勇于表达自我。艺术是一种表达自我、展现创造力的方式。我们可以通过创作自己的艺术品，来表达自己的情感和思想。无论是绘画、创作文学、音乐创作，或是舞蹈表演，都可以让我们表达出内心所想的东西。这样不仅可以让我们从艺术中获得快乐，也可以提高自己的表达能力和创造力，使自己成为一个对任务这个世界有着独特而深刻见解的人。
第五段：总结。
在我的个人成长过程中，我发现提高艺术修养不仅仅是将其视为一种爱好，更是一种锻炼品格、审美眼光的方式。通过了解艺术背景信息，锻炼感性能力，勇于表达自我，我们可以提高自己的艺术修养，丰富自己的文化内涵，更好地感受这个世界美的一面。通过努力，相信自己也能够成为一个热爱艺术的人。
提高艺术修养心得体会
第一段：
艺术修养是人们在生活中所需要掌握的素养之一。艺术能够带给我们生活中许多美好的事物，这也是我们为什么要提高自己的艺术修养的原因。从小学习美术，到大学了解更多艺术门类的内容，我越来越感受到艺术修养的重要性。近年来，我逐渐领悟到提高艺术修养的方法和方式，认为这是一个进步的过程。
第二段：
观看艺术作品是提高艺术修养的一个重要途径。比如，可以去博物馆看名画，了解其传奇故事和艺术背景。欣赏音乐，则可以购买音乐会的门票，或者自己买一些CD来练习倾听。这样能让我们感受到不同艺术门类的魅力，理解作品所包含的意义和艺术价值。
第三段：
学习和实践二者缺一不可。在学习艺术理论知识的同时，也要通过实践来提高自己的艺术修养。比如，可以自己尝试制作一些简单的艺术品，或者体验不同种类的艺术门类，这样不仅可以加深自己对艺术的理解和理论知识的掌握，还能提高自己的艺术技能及创造力。
第四段：
艺术修养除了在专业领域实践外，更需要在日常生活中贯彻执行。在平常生活中，我们可以通过表演、舞蹈或其他形式的艺术来表达自己的情感和内心世界，这样不仅可以提高自己的艺术修养水平，还能让我们的人际交往更加融洽，以及更加了解生命的深层优雅。
第五段：
最后，在提高艺术修养过程中，几个要点需要注意：第一，尽量多了解不同的艺术门类，一方面可以让自己的知识范围更加广泛，另一方面也可以让自己更好的认识到自己到底喜欢什么样的艺术及风格。第二，勇于创新和实践，通过自己所掌握到的理论与技术，自我创造艺术作品，真正掌握艺术修养。第三，敢于挑战自己，不断突破自己的桎梏，让自己变得更好。
总之，提高艺术修养是一个十分漫长的过程。从早年开始学习艺术科目，到现在从事相关艺术行业，我深深体会到这其中的辛苦及快乐。只有在不断的学习和实践中，我们才可以真正提高自己的艺术修养，感受到艺术背后的无穷魅力，并在日常世界中不断体验艺术品的美好。因此，提高艺术修养对于每一个人来说都是有着极其重要的意义。
提高艺术修养心得体会
提高艺术修养是每个人都应该具备的素养之一，它能够丰富个人的内心世界，提高审美水平和文化素养。音乐、美术、舞蹈等各种艺术形式都可以帮助我们提高艺术修养。本文将分享我从学习中获得的提高艺术修养的心得和体会。
艺术是人类情感世界的表达方式，艺术修养是建立在对艺术的理解和欣赏上的。艺术修养不仅体现在对艺术作品的品味上，也体现在生活中的方方面面。提高艺术修养可以让我们更好地欣赏美，感受生活中蕴含的情感和思想，更有深度地体验生命的价值。
音乐是一种“无形的艺术”，但它却是最容易感受到艺术情感的一种形式。音乐是生活中不可或缺的一个部分。我们可以通过聆听各种不同风格的音乐来训练我们的审美。在我个人的音乐修养中，我通过学习音乐理论、参加音乐演奏、听取大师级演出、走进具有音乐家历史性的故居和音乐博物馆等方式，增强了对于音乐的欣赏和理解能力。
美术是一种视觉艺术，是一种通过观察图像感知艺术的形式。美术中的色彩、构图、符号等元素具有着深刻的意义和特殊的语言。了解不同艺术家和画派的背景和风格，可以帮助我们更好地理解和欣赏艺术作品。在我个人的美术修养中，我通过参观美术馆、学习名家画作、练习素描和彩绘等方式，增加了对于美术的欣赏和理解能力。
第五段：结论。
艺术修养是通向文化素养的大门，打开这扇门需要不断学习和实践。提高艺术修养不仅仅是培养感知能力的过程，也是丰富心灵的过程。在生活和工作中，不断地琢磨艺术，品味艺术，感受艺术的情感力量，会使我们的生活更加丰富多彩。关注艺术，是人生的一种追求和放松，也是我们体现文化修养和个人品位的重要方式之一。
提高个人修养作文
应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:。
谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。
这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。
但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。
须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。
尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。
敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。
在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。
宽容，是要有海纳百川之胸怀。
有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。
为什么这样，因为天下之大，无奇不有。
先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。
而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。
宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。
多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。
一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。
“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。
牢记“制怒”：因为发一次脾气，不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要三天才能恢复平静。
经常发脾气，会严重损坏健康。
为一时痛快垫付一生成本实在是不值。
牢记“制怒”：因为如果你有错，你就应该认真反省自己，没有任何发火的理由。
如果你没有错，过失都在他那一边，这事与你毫不相干，你更没有理由发火!
牢记“制怒”：因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我!他一定是对我不了解、有误会，我们彼此之间没有良好的沟通渠道。
这不能完全怪他，我自己也肯定有不是之处。
牢记“制怒”：因为争执、发怒会失去一个人的品位。
如果对方要争，让他挣，让他吵好了。
到最后他吵的没趣了，自然就不吵了。
旁观的人会说你有修养，他风度很差。
品德高下，一目了然。
是非曲直，自有评说，我们何必多费口舌?
牢记“制怒”：因为如果对方骂你你回骂，说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴!试想，要是他骂不相干的人你会生气吗?所以对方骂你，你就当耳旁风，与自己不相干，心平气和，既不生气伤身，又让对方尴尬难受。
牢记“制怒”：克制自己，尽量少发脾气，这是修养。
发脾气，对自己身心有害，对方也有害。
如果我们能够忍受，能以不动心来处理，自己的定慧就会增长。
定慧增长就是福德增长，定慧是因，福德是果。
牢记“制怒”：少些争执，少些埋怨。
这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败。
想幸福美满、一生愉快、工作顺利、事业有成的人，请牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则，牢记“制怒”!
怎么提高个人修养
一个人的个人修养是特别重要的，在生活中想要提高个人修养，首先跟有修养的人交流。一般一个人想要有修养、提高修养，就需要跟有修养的人交流。
第一点：从思想深处改善。
很多人被别人认为自己没有修养，并不是说自己就真的没有修养，而是我们在成长的环境中有些小的地方没有注意到，长此以往就会给人一种没有修养的印象。
所以说我们就要从思想深处认识到自己的缺点，在细小的细节处注意，只有从思想深处认识到自己的缺点才能完善的从最本质的改善自己。
第二点：从细节着手。
没有素质其实也体现在很多的细节方面，所以我们在日常生活中要把小细节做好。
比如不再公众场合抽烟，不在马路上随地吐痰，看到有帮助的人们要积极的伸出友善之手。
长此以往我们就会养成一个良好的修养，会慢慢的改善自己的人际关系的，让朋友变得越来越喜欢你的。
第三点：改变谈吐。
没有素质的还表现在说话的谈吐上面，所以说这也是我们要注意的一点。
比如不再公众场合大声喧哗，和人交谈时候要面带微笑。
我们也可以让自己的语言变得幽默风趣一些，在闲暇的时候可以看看散文或者诗歌，也可以了解一下国际新闻。扩大我们的知识面，让我们的话语变得丰富有趣。
第四点：不乱发脾气。
没有一个人会喜欢一个随时乱发脾气的人，也没有人会喜欢一个性格暴躁的人，所以说我们要培养自己的性格，争取不要乱发脾气。
有一个方法，你可以带一串佛珠，字心情不好或者想要发脾气的时候，把念珠拿出来数数，一会就回心里恢复平静的。
修养是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不仅有志气，而且能拼搏，不仅热爱事业，而且热爱生活积极上进，不仅有着高尚的道德和情趣，丰富的阅历，而且有着百折不挠的意志和奋斗开拓的精神。有修养的人，一定是有爱心且知识渊博的人。一定是爱学习善于理论联系实际，从而使自己的修养不断得到加强和提高的人。
品德包含在修养之内，身不修则德不立，君子不可以不修身，自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本，正心以为本，修身以为基，君子之修身也，内正其身，外正其容。
法国著名思想家孟德斯鸠说过“衡量真正的品德，是看他在知道没有人发觉的时候做些什么。”可见，真正的品德是一个人思想和行为的全部。
良好的修养乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息，播种一个思想，你会收获一个行动;播种一个习惯，你会收获一个道德，一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼。
谈到个人修养，我就想起培根在论美这篇文章中指出，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，而人的这种气质跟一个人的修养分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是，现在社会里，修养被许多人忽视。
我们经常可以听见这样的评价：这个人的修养真好，和他交往是一件快乐的事，或者也有人说：这个人的修养真差劲，太粗俗了。修养常常与个人的文化水平有关，有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，门是绝不可能透露出书香之气的，即使在屋里堆再多的书。真正能透出书香，能够让人一眼，一交谈就感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。但文化气息却是其中不可或缺的重要部分。
提高个人修养作文
职业生涯也可以说是个人人生的修行。
在这个过程中，我们修炼人品、修炼道德、修炼毅力、修炼意志、修炼心性、修炼品质、修炼能力。
可以说，职业生活的精彩不在于我们的外表，在于潜心修炼，通过个人修养挖掘内在的自己，成就最优秀的自己。
在此，我想到了周星弛的电影。
想当年，周星弛在电影《喜剧之王》里，靠着一本《演员的自我修养》，由一名小演员艰难成长。
今天，熟悉的场景再现，我们要开展员工行为准则体系大讨论，每一位安康分公司的员工要熟读一本《基本行为准则》，这，正是公司要我们把爱岗敬业牢记心中，内化于心，外化于行，苦练硬本领，甘于吃苦，善于实践，成长为我们通信行业的精英、干将!
要意识到自我修养与公司声誉提高的关联性，我们每一位员工的认识就显得特别重要!是呀，认识是行动的先导，认识的深浅决定了我们行动的深浅!在我看来，公司本次大讨论正是为了让我们提高“主动性”认识，最重要的目的是使我们从“要我做”的被动思维，内化为“我要做”的主动思维。
这是因为，不管是提高公司声誉、提高公司业绩、提高部门管理效率、提高个人绩效，最关键的是员工个人需要有一个主动作为，“我要做”的思想。
而要达到这个认识，需要我们要通过宣传、宣讲、激励、教育等一系列方式深入触动公司每一位员工的内心，使他们主动作为，进行自我修养、自我提高。
归根结底，要通过各种途径提高大家的认识，使每个人意识到通过自己的修炼让公司声誉提升，让我们自己的生活变得更加美好。
因此，在这个过程中，我们需要付出劳动，为公司做出贡献，进而赢得人生价值。
提高师德修养心得体会
学校里的每一位教师都有值得颂扬的感人之事。他们朴素的思想、正直的言行、平凡中彰显人性光辉的事迹都是激励我不断前行的动力。
12月3日下午，我校组织织教师观看了远程“视频教育”《师德报告会》，认真听取几位来自一线的教师，真实生动、感人肺腑的个人先进事迹，我受益匪浅，感触很多。下面谈一点自己的体会：
没有爱便没有教育，爱是教育永恒的主题，只有爱孩子的教师，才能教好学生，教师的爱会使学生受到感动，更能使师生之间架起一座互相信赖的桥梁。无论在生活上还是学习上，要时时刻刻关爱学生，对学生一视同仁，决不能厚此薄彼，按成绩区别对待，对学困生要“爱”字当头，格外偏爱，偏爱能更好地缩短师生之间的`距离，从而了解学生的内心世界，从实际出发，有目的地进行教育。
作为教师，我们不能选择受教育者，必须面对现实，我们所有教育的基础是平等地对待每一位学生，真诚地热爱每一个生命，以尊重与爱去构筑学生健康的人格，为他们一生的发展奠定坚实的生命基石。作为教师，我们还应当懂得欣赏，欣赏每一个不同的个性，欣赏丰富多彩的生活，善于发现孩子们的每一点进步与成功，为他们真诚喝彩，激发他们的生活热情，支持他们充满信心地走向下一个人生驿站。