优质养成良好习惯心得体会范文（16篇）

心得体会是通过对某个具体经历或事件的思考和总结，给出个人对于其中所获得的收获和感悟的一种表达方式。心得体会可以是对于学习、工作、生活中的某个方面，也可以是针对特定的课程、项目或活动等的总结和反思。写心得体会可以帮助我们更好地理解和掌握已有的知识和经验，同时也能够不断提升我们自己的思考和表达能力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望对大家的写作有所启示和帮助。

小学生养成良好学习习惯心得体会

第一步：耐心发动，逐渐加速。

会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说：“有志者，立长志;无志者，常立志”。为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记;认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查;意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服;制订了学习计划，就定时定量地去完成;决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

第二步：控制时空，约束自己。

人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。

第三步：偶有偏离，及时调整。

许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即做出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......立即做出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。

第四步：进入轨道，自由飞行。

也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着急约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。

国际禁毒日禁毒心得体会做好禁毒防艾工作养成良好的生活习惯

云雾缭绕一时间，只觉如梦似神仙。当时舒服挺安泰，感觉精神更倍添。犯瘾之时就难捱，全身犹如蚂蚁钻。亲朋劝告全不听，只觉命丧在眼前。为吸毒品抛一切，亲情财产不再见。国际禁毒日，愿你远离毒品，重返幸福人间!下面是小编为大家收集的20xx国际禁毒日禁毒。

心得体会。

毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“毒品”，一个可怕的名词，只要一不留意就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统能够有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机透过血液、破损伤口长驱直入。通俗地讲，艾滋病病毒是透过破坏人的免疫系统和机体抵抗潜力，而给人以致命的打击。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一。故此我们把其称为“超级绝症”。

这二者又有什么联系呢吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究证明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或以前吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。能够说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡!

作为一名中学生，也作为社会这个大家庭中的一员，我有义务、有潜力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯;在学校，协助老师、同学宣传禁毒防艾知识，共撑起我们完美的明天。

“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅仅是一句简单的。

口号。

更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患帮忙你重新认识自己的生命。朋友们愿这些文字永远在你们心中回荡把毒品永远杜绝在我们真善美的大门外为我们的理想而奋斗!

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们务必分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但内含超多麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们就应杜绝毒品!

上星期，我们学校举行了法制教育讲座，让我们学习了《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。这次讲座，就像一股清泉，洗涤了我们的心灵，净化了我们的思想。

《未成年人保护法》共七十二条，它于20xx年6月1日制成，为我们未成年人明确了各项保护法规。《预防未成年人犯罪法》让我们明确了如何预防和纠正我们的不良行为，如何预防犯罪。

青少年的成长，离不开家、学校和社会的影响。社会这个大家庭，形形色色的东西鱼龙混杂，有的对我们身心大有益处，有的则对我们有害，这就要求我们务必有是非观念，务必让我们有所决定和选取。《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都为我们作出了指引，个性是在预防我们人生错误上作出了明示。我曾读过一首诗“一片树林里分出两条路—而我选取了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”其实人的一生中有许多个十字路口，许多个选取，有时只是因为年少的无知，年少的冲动走上一条不归路，有时也只是因一念之差，铸成大错，往往醒悟后，又追悔莫及。这都是法律意识淡薄造成的。我们生存在这个社会，言行就务必遵守法律法规和道德规范。鲁迅先生曾说过：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”所以我们要与法律作朋友，与犯罪作斗争，我们要知法、懂法、会用法，学会利用法律武器来保护自己!

从此刻开始学好法律，我们要以实际的行动证明，青少年不是枯萎的残花，而是灿烂的鲜花!

我们要以法律为准绳，以法律为武器，以法律为保障，作一个知法懂法的少年!

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身多少个支离破碎的家庭，多少个沦为犯罪的青年，多少个令人心痛的杯具，都是因为那罪恶之源——毒品。毒品，这个吞噬人心的恶魔，这个把人捉向地狱的魔爪，正在毒害着那些迷失方向的人们。

闻，那毒品的世界散发出令人窒息的气息，不断地提醒着我们：毒品不能够沾，毒品不能够沾呀!看，哪一个有一个杯具时时刻刻在痛击着我们的心。听，那一声高过一声的哀号，不断地警告我们：远离毒品，珍爱生命。

而我们作为新一代的青少年，在见证了一个有一个杯具之后，难道我们一点小小的行动都没有吗没错，我们要行动起来，参与到禁毒的队伍中，拒绝毒品，永不沾毒，从我做起。努力吧!珍惜我们年轻的生命，珍惜我们光明的前途，让毒品远离人间，让杯具不再重演，让我们的生命绽放绚丽的光芒。

近日，透过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。

人们一旦染上了毒品，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒品不仅仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就就应谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：

一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就必须能把“毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。

良好习惯养成心得体会范文

在日常生活中，良好的习惯是人们赖以生存和发展的基石。养成良好的习惯不仅能提高个人的素质与能力，还能使我们在工作、生活中更加出色。通过一段时间的努力，我总结出一些养成良好习惯的心得体会。

首先，养成良好习惯需要坚定的决心和恒心。养成良好习惯并不是一蹴而就的，也不是朝夕之事。我们要有明确的目标，并坚定不移地朝着目标前进。比如，我想养成每天早起的习惯，为了实现这个目标，我每天早晨都会积极设置闹钟，并且保持起床的时间稳定，等到习惯养成之后，我就能够轻松地早起了。只要我们心怀信念和恒心，相信一定可以坚持养成良好习惯。

其次，培养良好习惯需要规划和有计划地进行。规划是养成良好习惯的基础，只有合理的规划才能将我们带向成功的道路。最重要的是，我们要有条不紊地安排每一天的日程，给予养成良好习惯足够的时间。例如，我想养成读书的习惯，每天晚上我都会安排一段时间来读书，坚持下去之后，我发现我不仅能够增长知识，还培养了持之以恒的毅力。因此，规划和计划在养成良好习惯的过程中是不可或缺的。

此外，养成良好习惯需要克服困难和抵制诱惑。良好的习惯往往需要我们付出一定的努力和坚持不懈的毅力。克服困难和抵制诱惑是养成良好习惯的必备环节。当我们面临一些困难和诱惑时，一定要咬紧牙关并不断给自己加油鼓劲。例如，我想戒掉嗜好品，每当我想要抽烟的时候我就会提醒自己烟对身体的危害，同时转移注意力去做其他事情，这样我就能成功地抵制住诱惑。通过克服困难和抵制诱惑，我们才能真正地养成良好习惯。

最后，养成良好习惯需要正面的激励和持续的监督。正面的激励可以帮助我们保持积极的心态和动力，持续的监督可以帮助我们及时发现并改正错误。因此，我们要设定一些明确的目标，每当达到目标时，给予自己适当的奖励，这样能够激励自己继续前进。同时，我们也可以找一个朋友或家人作为监督者，定期向他们汇报自己的进展，他们的监督与鼓励可以帮助我们保持良好的状态和动力。

总而言之，良好的习惯不仅能提高自己的个人素质和能力，还能使我们在工作、生活中更加出色。养成良好习惯需要坚定的决心和恒心、规划和有计划地进行、克服困难和抵制诱惑、正面的激励和持续的监督等。通过不断地努力和坚持，相信我们一定能够成功地养成良好习惯，让自己更加出色的脱颖而出。

良好习惯养成简单心得体会

良好习惯的养成在我们的成长过程中尤为重要。习惯的重要性早已被大家所认可，它不仅能帮助我们提高效率，减少错误，还能培养出坚持、自律、包容和责任等良好品质。在这个以快节奏和多样化为特点的社会中，如何养成良好习惯是一门需要不断学习和实践的课题。在我自己的生活中，通过总结实践经验，我积累了一些养成良好习惯的心得体会。

首先，要持之以恒。习惯的养成需要长时间的坚持和培养，而持之以恒是坚持养成良好习惯所必备的素质。在养成良好习惯的初期，我发现最困难的是坚持下去。很多人在开始养成良好习惯时往往会因为一些困难和挫折而放弃。然而，对于我来说，我发现只要能养成坚持做一件事的习惯，就能够有更好的机会达成自己的目标。所以，我会制定一个明确的计划，并将其落实到日常生活中。比如，我想每天读书30分钟，我会选择一个固定的时间段，并在此期间让自己无法接受其他的约束，要坚定地按计划行事。通过这种方式，我逐渐养成了每天阅读的良好习惯。

其次，要设置明确的目标。如果一个人没有明确的目标，那么他养成的习惯也是漫无目的的。只有明确的目标才能使人对习惯的养成有所期待和要求。我的一个朋友曾经有一个很好的习惯，坚持每天早晨五点起床锻炼身体。她告诉我，她坚持这个习惯的原因就是因为她有一个明确的目标，就是要在半年内减掉15斤体重。这个明确的目标让她有了坚持锻炼的决心，而最终也取得了显著的效果。对于我来说，我会设定一些明确的小目标，比如每天完成四个小时的学习任务，或者是每个月完成一本书的阅读。通过这些小目标的实现，我可以坚定信心，并在实践中养成良好的习惯。

另外，要合理规划时间。时间管理是养成良好习惯的重要环节。在忙碌的生活中，合理规划时间能够使我们更好地安排自己的生活，为养成良好习惯提供了有力的保障。我在规划时间时，会利用番茄钟的理念，每个番茄钟25分钟，每个番茄钟后休息5分钟，每4个番茄钟后休息15分钟。通过这种方式，我能够更好地集中注意力，高效完成工作。同时，我也会将每天的计划写在纸上，然后一个任务一个任务地去完成。这样一来，我就能在更短的时间内完成更多的事情，进而养成了更多的良好习惯。

此外，要勇于改变和调整。在养成良好习惯的过程中，我发现有时候需要对自己的计划和习惯进行调整和改变。因为每个人的生活和工作环境都是不断变化的，而良好的习惯应该能够与时俱进。例如，我曾经养成了晚上和手机保持距离的习惯。然而，随着我工作内容的变化，有时候我需要晚上和同事进行沟通。在这种情况下，我就会调整自己的习惯，保证不受外界影响，同时又能充分发挥自己的工作效率。因此，我们应该时刻保持灵活的思维，及时调整和改变习惯，保持适应和改进的能力。

最后，要善于总结和反思。习惯的养成需要不断地总结经验和反思，找出切实可行的方法和策略来改进自己的习惯。每当我养成了一个习惯之后，我都会进行总结和反思，找出哪些方法和策略是有效的，哪些是无效的。通过这种方式，我能够更好地完善自己的习惯，并不断提高自己的能力。单纯地养成习惯是不够的，要不断地调整和改进，才能使习惯发挥最大的作用。

综上所述，养成良好习惯对于我们的个人成长和发展至关重要。通过坚持不懈、设定明确目标、合理规划时间、勇于改变和调整以及善于总结反思这些方法和策略，我们都可以养成良好的习惯，提高自身的素质和能力。希望我们每个人都能通过养成良好习惯，成为更加优秀和成功的自己。

良好习惯养成简单心得体会

良好的习惯对人的成长和发展起到至关重要的作用。习惯是一种行为方式，它会时刻影响我们的思维和行动，决定了我们的人生轨迹。良好习惯的养成并不是一蹴而就的事情，需要我们长期坚持和不断努力。在养成良好习惯的过程中，我体会到了许多心得，下面我将与大家分享一下。

首先，养成良好习惯需要良好的意识。每个人在养成良好习惯之前，都需要充分认识到此举的重要性。只有认识到良好习惯对自己的意义，我们才会有动力去努力去实践。比如说，我曾经意识到不能经常熬夜对身体不好，于是我决定养成早睡早起的习惯。每晚过了十点，我就会意识到现在是休息的时间，于是自动关掉电脑，调整好作息时间。意识到问题的存在是养成良好习惯的第一步，有了良好的意识才能有好的开始。

其次，养成良好习惯需要坚定的决心。无论是养成早起的习惯，还是坚持锻炼身体，都需要有坚定的决心。有时候，我们会面临各种各样的困难和诱惑，这就需要我们拿出坚定的决心来克服。比如说，我曾经决定减少对手机的依赖，于是我每天设定一个手机使用的时间，到时间就关掉。起初确实有些困难，但是我坚定地相信这样对我有好处，于是我付诸行动并坚持下来。有了坚定的决心，我们才能在困难面前不退缩，才能从容面对种种困难。

再次，养成良好习惯需要合理的计划和安排。没有一个合理的计划和安排，很难将习惯转化为自己的行动。我们需要设定一个明确的目标，并制定一个切实可行的计划。比如说，我曾经决定养成每天阅读的习惯，于是我制定了每天阅读一个小时的计划，并将这段时间固定在晚上的十点到十一点。通过合理计划和安排，我在每天都能按时完成这个目标。合理的计划和安排，不仅可以帮助我们将习惯转化为自己的行动，还能提高我们的效率和时间利用率。

另外，养成良好习惯需要积极的行动。养成良好习惯并不是一蹴而就的事情，需要我们不断地行动和实践。通过不断的行动，才能将习惯变成自己的一部分。比如说，我曾经决定养成每天锻炼的习惯，于是我每天都会按时进行锻炼。久而久之，这个行为变成了我的一种习惯，我再也不会觉得坚持锻炼有多么困难了。积极的行动不仅能巩固我们的习惯，还能以积极的心态面对生活中的挑战。

最后，养成良好习惯需要持之以恒。养成良好习惯是一个需要长期坚持的过程。我们不能只在开始的时候有热情和动力，而是需要一直保持下去。比如说，我曾经决定养成每天背单词的习惯，于是我每天都会花一定的时间背单词。当初的热情过去后，我发现背单词确实是一件枯燥而费力的事情。但是，我告诉自己不能半途而废，一直坚持下去。在坚持的过程中，我渐渐发现自己的词汇量在不断增长。只有持之以恒，我们才能养成良好习惯并将其融入到生活中去。

良好习惯的养成对于我们的发展和成长至关重要。为了养成良好习惯，我们需要有良好的意识、坚定的决心、合理的计划和安排、积极的行动以及持之以恒的精神。养成良好习惯不是一蹴而就的事情，需要我们长期坚持和不断努力。无论是养成早起的习惯，还是保持锻炼身体，良好习惯都离不开我们的努力。让我们从现在开始，积极养成良好习惯，为自己的成长和发展奠定坚实的基础。

小学生养成良好学习习惯心得体会

二、认真听讲的习惯。

三、善于思考和敢于提问的习惯。

四、读书写字，姿势端正的习惯。

众多教育实践，帮助学生纠正一个不良习惯，比引导其形成一个良好学习习惯要耗费更多的精力。捷克教育家庭夸美纽斯主张：好习惯培养在心里很清新，没有形成错误观念，没有养成坏习惯就开始。俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”良好的习惯不是一朝一夕就能养成，需要长期训练，不断养成，只要我们每位老师都具有母亲般的关怀，在工作中多一分耐心与热情，对学生多一分宽容，勇于开拓创新，不断总结经验、改进工作，我们付出的汗水总会桃李芬芳。

养成良好习惯作文

学校的大厅有一句这样的标语：培养良好习惯，奠基幸福人生。”确实如此，良好的习惯是伴随我们一生的益友，就犹如培育花草所必需的水和土壤。

成功的人士，都有一些良好的行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

鲁迅从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他终于养成了好习惯，后来成为了中国有名的作家。而现在，有很多同学不但迟到，甚至还会出现旷课的现象。由此可见，养成良好的习惯是非常重要。

平是在大街上，总是看到很多人随地吐痰，乱扔垃圾，却一点儿也不觉得羞耻。为什么在外国，总是可以看到用中文写着“不要随地吐痰”“不要随地扔垃圾”的标语牌呢？这都是因为有一些人没有养成良好的行为习惯。这就更应该促使我们从点滴小事做起，从自身做起，培养良好的习惯。

孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”著名的教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”叶圣陶认为培养孩子的目的就是养成好习惯。习惯越自然越好，能力越増强越好。

好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。其实养成习惯并不难，重要的是坚持到底，良好的习惯，便是成功的金钥匙。

养成良好习惯作文

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此一个人从小起就应该培养一种良好的习惯。而我就养成了一个爱看书的好习惯。

好习惯不是生来就有的，需要一个培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的习惯还有一段故事呢!

有一次，中午休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然常林提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我平时不看什么书，更不知道很多的成语，这下可要出丑了。但其他的同学都答应了，我也只能硬着头皮答应。接着常林就说：“我先开头!”

“用行舍藏”，好难的连的成语，常林一开口就给后面的陈煜州来了个“下马威”。可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对陈煜州来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”。轮到刘康，他琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着就有同学连了个“掉以轻心”“心?”怎么连呢?正当我不知该如何时，常林说：“心，我来帮你吧!”接着就说：“心急如焚”。我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是较劲了脑汁。别的同学都能顺口成章，而我却都不会，这说明我看的书实在是太少了，所以从那时起，我明白了，没有知识是不行的!

自从上次我出了丑后，回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍。从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》......通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了乐趣!

通过这件事，我明白了一个道理：只要坚持，就能养成一个好习惯。养成好习惯从我做起!

养成良好习惯心得体会作文

第一段：引言（100字）。

良好习惯是一个人维持健康生活和成功的关键。我在生活和学习中也深有体会。养成良好习惯是一个需要长期坚持和努力付出的过程，但是带来的回报和收益远远大于付出的努力。在过去的几年里，我注重培养良好习惯，并从中受益匪浅。

第二段：培养健康习惯（200字）。

养成健康习惯是我为了保持身体健康和精神焕发而努力追求的目标。首先，我开始每天坚持锻炼，无论是跑步、游泳还是健身，都让我感到充满活力。其次，我养成了良好的饮食习惯，摄入适量的蔬菜水果，减少油腻和垃圾食品的摄入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保证七至八小时的睡眠时间。这些健康习惯不仅增强了我的身体素质，还让我焕发出自信和积极的精神状态。

第三段：培养学习习惯（200字）。

养成良好的学习习惯是我在学业上取得进步的重要因素。首先，我每天都设定学习计划，并坚持按时完成。这使我能够充分利用时间，不被拖延和浪费青春岁月。其次，我注重在学习中培养有效的阅读和记录技巧，能够更好地理解和记忆知识。最后，我养成了良好的自我反思的习惯，每次考试之后都会总结经验教训，找出自己的不足并改进。这些学习习惯使我能够取得不断进步，成为更加优秀的学生。

第四段：培养社交习惯（200字）。

养成良好的社交习惯对于与他人和谐相处非常重要。首先，我注重倾听他人，尊重他人的观点和意见。这让我能够更好地理解和沟通，增强彼此之间的友谊和信任。其次，我积极参与团队活动和社交场合，培养良好的合作精神和表达能力。最后，我努力保持积极的心态，用乐观和积极的态度面对困难和挑战。这些社交习惯使我能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系。

第五段：总结（200字）。

通过培养良好的习惯，我深切体会到习惯对一个人的影响是深远的。良好习惯不仅能够提升个人素质和能力，还能够使一个人更好地适应社会和环境的变化。养成良好的生活习惯、学习习惯和社交习惯，不仅是需要长期坚持和努力付出的过程，也是一个人不断成长和进步的关键。珍惜时间，坚持不懈，不断培养和改善自己的习惯，让良好习惯成为我们的力量和引导，让我们在生活和学习中更加出色、更加成功。

养成良好习惯作文

学校主任曾说：“命好不如习惯好，好行为需做二十一次以上才能养成好习惯，坏的行为则只要做个二次就会定型。”可见要养成好的习惯真的很不容易。好习惯会帮助我们迈向成功，完成更多的梦想，除了师长们的叮咛外，更要时时提醒自己，因为要维持一个好习惯是要日积月累的。

每当妈妈叫我起床时，从不赖床的我，总是乖乖的配合，没有下床气，也不会置之不理，主动盥洗后，很有礼帽的向爷爷奶奶问早，深获大家的赞美，让我很得意，我总是快乐的开始过每一天。

储蓄也是我从小养成的好习惯，无论是零用钱、奖励金或压岁钱，都会存入我的“大猪公”。过年“杀猪”时，我和哥哥都很兴奋的看谁存的比较多，再拿去银行存起来。每当存款簿里的金额越来越高时，我会忍不住边看边笑，心想：我是一个小富翁了！愉悦的心情真是无法言喻。出去旅游、买文具用品的费用都有着落，不仅减轻爸妈的负担，也实现自己的梦想，真是一举二得。

改掉坏习惯，相对的`就多了好习惯，我希望自己会越来越好，让自己过得更充实、更有自信。

养成良好习惯作文

古人说：；好习惯可以造就一个人，坏习惯可以毁掉一个人；这句话也是真的。我过去有过这样的经历。

我一到家，就把书包放在沙发上，打开电视看电视。直到妈妈一次又一次地叫我吃饭，我才勉强关掉了电视。在餐桌上，我还请妈妈帮我做饭，让爸爸帮我洗碗简而言之，在家里，爸爸说我懒惰，妈妈说我不勤奋。然而，有一件事彻底改变了我的“小皇帝”，他伸出衣服，张开嘴。

突然有一天，妈妈偷偷地让我去客厅。她说她想见我。我没有考虑，所以我鲁莽地跑到客厅。我母亲对我说：“我不知道；魏敏，你不想要《我想做个好孩子》这本书吗；我想成为一个好孩子“这是一本我期待已久的'书。我怎么能不毫不犹豫地脱口而出：”我母亲说，“那我就请你工作——洗碗，一天一元，好吧。”我母亲一讲完，我的心就开始计算：一天一元，一周七元，一个月三十元哎呀，那我就死定了。此外，只要把盘子洗干净，刷几次就行了。我说:"；好的晚饭后，我把一堆脏碗放在水槽里，浸泡过，然后用冷水刷洗。洗碗花了九头牛和两只老虎。最后，我得到了我珍贵的一元钱。

几天后，我深深地感觉到我的父母在做家务方面很努力，所以我不再要求薪酬就像我的父母。每当有家务事，我都会赶去做。父母俩都高兴地说：“我的孩子们；我们的卫民已经从小皇帝到l小专家。

养成良好习惯作文

首先，要根据自己的兴趣选择所要读的书。其次，做读书笔记。再次，要分清主次，有效率，学会精读和略读。最后，要多做思考。

总而言之，读万卷书，行万里路。培养良好的阅读习惯，这是我们所有人读书都需要的最基本的要求.

养成良好习惯作文

金秋九月，同学们开始了崭新的学习生活。生活离不开语文，高雅的心灵生活更是出自美好语文的熏染。

然而，语文，想说爱你不容易。其实，语文是容易的：母语习得，自然天成；语文又是艰难的：微言大义，弦外有音。语文是有趣的：唐诗宋词，英雄美人；语文又是枯燥的：古文百篇，成语如山。语文是快乐的：风花雪月，刀枪剑戟；语文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如烟海。

苦海无边，何处是岸？勤奋是舟，规律做桨；老师导航，顺利抵港！

首兴趣：知而好，好而乐。

首先，我们要培养语文学习的兴趣。这个培养过程，古人分为三个阶段：知之、好之、乐之。先说“知之”：走进语文，不抵触，不反感，不因对以前的老师、教材和考试的印象而迁怒语文；能如此，方可初尝语文的甘霖。再说“好之”：日日操习，用心投入，不懈怠，不放弃，不因外界干扰、其他学科和考试分数而离开语文；能如此，方可欣赏语文的漫天红霞。后说“乐之”：处处留心，养成习惯，言谈举止，一笑一颦，莫非语文；能如此，方可进入语文的神仙洞天！

次自主：观千剑，操千曲。

古人云：“观千剑而后识器，操千曲而后晓声”，强调的就有自主学习的重要。语文学习不同于其他学科的一个重要特点，就是教师的“教”不会直接提升学生的学习水平，而只能通过学生的自主学习，自求理解，才能逐渐达到“自会读书，自能作文”的境界。

企图靠老师讲得好、深、透，学生只管默默聆听、记忆就学好语文，这种想法已被无数事实证明：此路不通！因此，有意识培养自己的自学能力，作好自主学习规划，加大自主练习的力度，自奋其志，自求其通，也是一条极重要的语文学习规律。

养成良好习惯作文

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是六三班的侯易晨，今天，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

法国学者培根说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行为，爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格让的伟大。”而构成这样性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅行生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事时时早，事事早。这位以“小跑走完一生”的作家在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，这行为习惯对一个人的各方面素质起了决定性的作用。

养成良好习惯，应该从我们身边的点滴小事做起，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心待人，行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人，抱着孩子的妇女让座……“文明的习惯”就像空气一样，时刻绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现出文明的习惯。

人们常说：“播下一个行动，便会收获一种命运；”“积一千，累一万，不如一个好习惯；”“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒；”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

同学们，你们一定要将好习惯好人生的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！

良好的习惯是成功的一半，大家一起努力“养成良好习惯”，加油！

我的演讲完了，谢谢大家。

养成良好习惯作文

最近，我深深地思考着一个问题：怎样自觉养成好习惯。经过我的不懈努力，我终于找出了答案。

我找出的答案是：给自己想一句适合自己的名言警句，天天想一想，让这句话时刻提醒着自己，让自己不去犯自己不该犯的错；一定不能没有记性，说话或做事前要先经大脑思考一下，什么事该做，怎么去做；什么事不该做，为什么？要把父母和老师讲的道理和指点出来的错误牢牢记在心里，时时想着不能再去犯这些毛病；还要从小养成自觉的好习惯，养成自觉的好习惯了，对长大以后也有好处，是受益无穷的；我们还要听从父母的教诲，学习礼仪和各种称呼以及外出做客时需要注意的，这对我们以后的成长和在社会上的竞争会有很大的帮助和用处。

这就是我的答案中的一部分，我既然说出来了，我也会像我说的那样做到，我希望你们能和我一道，做一个品学兼优的好孩子，你们能做到吗？让我们都努力自觉的做好吧！

养成良好习惯作文

首先，要根据自己的兴趣选择所要读的书。

其次，做读书笔记。

再次，要分清主次，有效率，学会精读和略读。

最后，要多做思考。

总而言之，读万卷书，行万里路。培养良好的阅读习惯，这是我们所有人读书都需要的最基本的要求。