2023年机关单位庆元旦活动方案（通用12篇）

营销策划是指对产品、市场和消费者进行分析，并制定出相应的市场推广方案和营销策略。调研方案的结果应该能够为决策提供有力的依据和参考，具有实际应用的意义。

单位庆元旦活动方案

为加强我院学生的课余生活，为使学院学生有一个丰富的.元旦之夜，使同学门在考试之余有一个放松的机会，特举办此次活动。

篮球场

全院在校学生

（1）、七点活动正式开始，同时播放欢快热闹的音乐吸引过往同学。

（2）、工作人员在场边向过往的同学介绍游戏规则，鼓励过往同学来玩游戏。

（3）、工作人员和同学们一起玩游戏，使同学们在游戏中找到快乐，并发一些奖券给同学们。

（4）、游戏结束后，工作人员把场地打扫一下。

游戏：

（1）、钻竹竿

各组列队钻过在空中的竹竿，手不能触地，身体后仰，竹竿从高到低调整，到最后竹竿最低一组获胜。

（2）、木头人吹气球

杆子通过袖子穿过，使手臂不能弯曲，双脚用布条绑牢，开始后跳到放气球的地方，先吹破气球的人获胜。

（3）、比眼力

准备若干筷子，若干啤酒瓶。同学们站在一侧，筷子离瓶子有一定距离，瞄准瓶口放筷子，看谁放的准而且多，为胜利得人。

道具：

筷子，啤酒瓶，竹竿，气球，绳子。

单位元旦活动方案

放松心情、全员参与，过一个祥和、快乐的元旦。

活动分为两大版块：

（一）公司聚餐

（二）元旦晚会

xxx公司

20xx年xx月xx日

xxx

（由主持人共同完成）

xxx公司迎宾大厅

所需物品：

背景红布（内容：钟式图标、晚会名称）

装饰灯光（旋转舞灯，闪光灯及其它装饰灯）

汽球、彩带、荧光棒

高性能组合家庭影院一套

高频度麦克风两支、无线话筒两支

茶水供应/啤酒、饮料

特色水果、糖果、花生、瓜子等

抽奖礼品

各种游戏道具（祥见具体游戏规则）

由xxx负责

1、开场热舞表演者：

2、持人上台宣布晚会开始并致开场白

3、总经理致词

4、自由时间

机关单位元旦活动方案

“八一”前夕，各县(区、市)结合本地实际，组织开展了形式多样的拥军优属活动，进一步密切了军民之间的关系。

走访慰问驻地部队和优抚事业单位“八一”期间，各县(区、市)四大班子领导，分赴当地驻军和优抚事业单位进行了慰问，向他们致以节日的问候和崇高的敬意，并送去慰问品和慰问金。

召开议军会议县召开议军会议，对双拥工作进行专题研究。针对部队官兵出行困难、军队驻地存在安全隐患、人武部门工作经费不足等实际问题，敲定了六项“惠军”措施：即换建人武部营房，解决官兵的出行困难;实施“天眼工程”，消除部队的安全隐患;加大城市民兵统筹费收缴力度，解决人武部经费不足困难;规范国动委机构，解决人员编制问题;强化武装干部队伍建设，实施大学生村官兼任民兵干部计划;处理好驻军相关问题，营造军民和谐氛围。县也于8月份召开了议军会议，县领导就各驻军单位存在的困难和问题一一进行了分析并做了答复，在县财政相当困难的情况下，当场拍板，拿出100万元用于帮助解决驻军当前存在的困难。

开展军事日活动、县、等县四大班子领导和有关部门负责人参加了“八一”军事日活动，通过学习军事知识和参加实弹射击，进一步增强国防意识，提高了领导干部的国防素质。

为优抚对象办实事、解难题县政府出资20万元为全县乡镇“三老”优抚对象的危房进行了修缮，进一步改善了他们的居住条件。__县为抗日战争中牺牲的百名烈士，在该县____村新建了烈士陵园，将分葬于各处的烈士遗骨安迁于此。市县(区、市)将解决重点优抚对象医疗难作为政府为民办得十件实事之一，根据实际，相继出台了《优抚对象医疗保障实施办法》，力争在“国庆节”前解决重点优抚对象的医疗难问题。

开展“关爱功臣”活动__、__权、__县由各乡镇组织人员进村入户走访慰问老八路、老退伍军人、残疾军人、烈属等，把党和政府的关爱送到家中，对生活困难的给予适当补助。

三、群众拥军积极踊跃、蔚然成风。

我市各行业、各人民团体等，采取多种形式举办庆“八一”活动，在全市掀起了双拥工作新高潮。

开展拥军慰问活动7月31日，市客运管理处“八一”车队和___幼儿园的小朋友一起来到了晋中市__休养院，为该院的荣军休养员以及家属献上了一台欢快的“八一”慰问演出，并给他们送上了慰问品，表达了他们的亲切问候和深情厚谊。8月1日，市机关事务管理局组织复转军人来到驻地武警某部走访慰问，参观了部队新装备、师史馆、官兵宿舍，并送去慰问金1万元，并与部队官兵进行了座谈。

展播革命电影7月31日晚，市文化局与榆次文化艺术中心电影城联合为__公安消防支队、__军分区警备司令部、晋中市___休养院，免费上门放映了多部优秀影片。县在___文化广场进行了为期一周的革命影片展播。

单位元旦活动方案

地点：x创业沙龙(主会场)

xx“创业沙龙主会场”聊天室

通过这台联欢晚会给五湖四海的朋友们一个展示自我的舞台，表彰我们系统的精英，欢度元旦佳节。丰富朋友们的业余文化生活，再次扩大创业沙龙在网络上的影响力。使想抓住互联网创业这个千载难逢机遇的朋友，有一个施展自己才华的空间。

特别顾问：xx

晚会监制：xx

艺术总监：xx

晚会策划：xx

策划助理：xx

晚会导演：xx

导演助理：xx

晚会总指挥处：处长：xx，组员：全体管理、策划、导演、主持等

晚会主持组：xx

晚会场景字幕组：组长：xx

晚会广播组：组长：xx

晚会递麦组：xx当日总值班

晚会片花组：组长：xx

晚会音乐组：组长：xx

晚会联络组：组长：xx

晚会男模特组：组长：xx

晚会女模特组：组长：xx

晚会服装组：组长：xx.

晚会摄影组：组长：xx

晚会迎宾组：组长：xx

晚会邀请函：组长：xx

晚会督察组：组长：xx

谜语组：组长：xx

对联组：组长：xx

晚会总监职责：负责晚会节目的审核及艺术指导。

晚会策划职责：负责晚会的策划、协助整场晚会的协调工作。

艺术总监职责：负责晚会的节目指导工作。

晚会导演职责：负责晚会的节目编排、审核工作。

晚会撰稿职责：负责晚会的开场白及结束语的撰稿，并协助主持人编写串词。

晚会主持职责：负责本次晚会的节目报幕，以及灵活的宣传本房间的特色，以及节目之间的串词工作。

晚会场景职责：负责片花的滚动字幕的设计。

晚会片花职责：负责整场晚会的片花和字幕的制作及晚会进行中的播放工作。

晚会联络职责：负责演员、工作人员的联络，及时与主持人通报情况。

晚会递麦职责：负责按照节目单的次序安排麦序及维护麦时，负责房间的递麦。

晚会广播职责：负责依照节目单的次序播送预报广播，播放迎宾广播以及兄弟房间的祝贺广播，可以分工协作，谁发预报广播，谁发迎宾广播，要把广播提前制作好。

晚会服装职责：负责演员以及工作人员的马甲更换，并协助调好语音视频。

晚会迎宾职责：负责向来宾发送迎宾鲜花以及向演员发送鲜花，并根据主持人的要求及时发送献花广播。

晚会摄影职责：负责整场晚会的录象、照相资料的拍摄工作，晚会精彩片段的拍照工作，发在群里共享。

晚会督察职责：负责晚会的安全工作，遇到不安全情况及时向指挥及组委会汇报。

1、晚会在12月31日晚上8点准时开始，7点半以前请房间管理换好马甲进房间，工作人员以工作马甲为主，演员换演员马甲，没有演出节目的管理，全部换上迎宾或保安马甲。

2、晚会期间有专人迎宾和发广播，其它管理不得再设置自动迎宾信息或发广播。

3、晚会安排了专门的递麦人员，其它管理不得操作麦序。

4、热情接待每一位来房间的朋友，多给表演人员鲜花支持。

5、晚会管理人员不能随便抱临管，由指定的管理来操作。

6、晚会请柬。(请各位管理复制粘贴本请柬，务必在晚会举行前五天发给自己的所有好友，可以采取群发方式)

1、本次晚会举办各环节必须遵纪守法，内容要健康向上，达到主题要求。

2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，统一马甲，严密组织，分工协作，精心实施。

3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保障晚会各环节顺利完成。

4、遇各类突发问题，晚会主持人随机应变，巧妙的解决。

5、晚会工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作，协助晚会筹备组其他部门的工作，主动帮助他们完成应该负责的项目。

单位元旦活动方案

xxxx年12月31日中午12：00―――17：30。

（定场地较大的场所进行，会餐除外）。

全体员工及家属。

一、欢乐大家庭活动

（一）举行公司元旦团拜会

由公司领导致辞，团拜会结束后，进行团圆大会餐。

（二）派送家属慰问金

在大会餐进行的过程中，由公司给员工家属（1位）派送慰问金（xx元/人）。

二、游园活动（该项活动在会餐结束后进行）

项目如下：

（一）部门组合团队游戏：

1、你来比划，我来猜

每个部门选出2人，游戏以两人为单位。先自由选择题目的类别（成语、水果、体育器材、学习用具、电器、食品、日常用品等）。一人看词语，一人比划，由他的搭档猜出比划者比划的是什么词语。限时一分钟，一组10题，答对题最多者获胜。

游戏规则：

（2）表演者对于难表演的词语，可喊“过”，直接进入下一题；

（4）旁人不能提示，否则也视为弃权。

2、齐家抬一杆

每组选出5名队员，面对观众站成一排，主持人将一条杆子横放前面，每人伸出一根食指支撑杆子，不许用手勾，手指不得离开杆子，手指离杆算违规，重新再来，手指离杆两次或杆子掉地任务失败，主持人放手后进行计时，撑住杆子时间越久的小组得奖。

3、三心二意数豆子

主持人随机抓取一把豆子，一组选出两名队员，一个提问题，另一个边数豆子边回答问题，在规定的时间内数完豆子和问完所有的问题。

（二）打擂台游戏

1、猜码：

一组；3局2胜出线，前2名积分高者晋级。

（2）奖励方法：奖前8名，分别为100元、90元、80元、70元、60元、50元、40元、30元。

2、色盅：

（1）比赛方法、规则：“色盅”分组进行淘汰赛，每2人为一组，比赛的2为选手对摇10次，胜局超过5次的`晋级。

（2）奖励方法：奖前7名，分别为分别为100元、80元、70元、60元、50元、40元、30元。

1、夹玻珠（勋章值：2枚）

游戏者手执一双筷子向盘中夹珠子，在指定的时间内（一分钟），夹起十五个得奖。

2、飞镖（勋章值：4枚）

每人一次投3镖，xx环以上得奖。

（三）个人自由组合游戏

一分钟吹翻15枚5分钱硬币，必须把硬币的另一面吹翻过来，达到得奖。

三、幸运大抽奖（该项在其他游园活动结束后进行）

分两组进行，一组是职员组，一组是家属组。每人按预先确定的号码顺序先后进行抽奖。职员组的奖品设一、二、三等奖，奖品是现金（或是小家电），家属组的奖品是大礼包。

单位庆元旦活动方案

20xx年元旦即将到来，为了展现公司丰硕成果，丰富职工生活，打造公司企业文化品牌，加强团队建设，以更好的精神风貌迎接20xx年，公司决定于20xx年12月xx日(时间初步预定)举办元旦晚会。

喜迎新年 再创辉煌

1、 打造企业文化品牌，增加凝聚力;

2、 加强各部门同事之间的联系与沟通;

3、 增强公司员工的集体语言精神观念。

参加人员：公司各级领导、公司全体员工。

活动时间：20xx年12月xx日xx点(时间初步预定)

活动地点：公司几楼会议室

1.公司元旦聚餐

2.公司领导致词

3.文艺演出

(一)、晚会策划及准备时间(时间节点)，成立晚会筹备小组，本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定。

1.通知各部门递交节目名单、节目类型，每个部门节目类型限，届时筛选。(报名截止时间)

2.所报节目参加人员确定

3.晚会节目主持人确定

(二)、晚会协调进展期(时间节点)，本阶段主要完成节目的排练、节目单编排、舞台灯光音响设备、背景墙布置、物品购买等工作。

(三)、晚会倒计时(时间节点)，本阶段主要完成晚会全过程(包括节目单)确定、彩排、末期宣传工作、对现场内外进行布置。

(四)、晚会正式演出期间(时间节点)

1.安排演职人员以及后期参赛所有节目排练工作

2.现场领导的接待工作、观众进出会场秩序

3.晚会开始前后的现场秩序的维持工作及各项后勤保障工作

4.晚会后的收尾工作

(所有进场员工进场前签到，并填写一张自己名字的抽奖劵，投入抽奖箱，晚会结束时可参加抽奖)

1、主持人开幕

2、请领导致词

3、由领导宣布元旦晚会正式开始

4、节目表演开始

5、活动结束

可在节目中穿插互动小游戏，小游戏可由员工现场报名参加。参赛者均可获奖品一份，获胜者还可额外获得精美奖品一份。

游戏1：步步为赢

由各部门分别推荐优秀员工作为节目评选嘉宾为参演节目打分，共10人，满分10分。分别设置一、二、三等奖 七、幸运大抽奖(演出结束)

安排领导在抽奖箱中对参加晚会的全体员工进行“幸运大抽奖”活动。奖项共三项：一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名。

单位元旦活动的方案

为了全面推动素养教育的进程，丰富我校广阔师生的.校内文化生活，营造文明健康的校内活动气氛，经学校讨论确定，在x年元旦到来之际，学校将开展庆元旦联谊会活动，通过活动使全校师生过上一个充实而又开心的节日。详细支配如下：

展我风采、喜迎新春。

〔1〕班级庆新年联谊活动：x年12月31日〔周六〕下午12：30——14：15。

〔2〕教职工庆元旦联谊会：x年12月31日〔周六〕下午14：30——15：30。

注：x年12月31日上午照常上课，每节课为40分钟；元旦放假为1、1——1、3日〔周日——周二〕。

结合学校部实际状况，1—2班级、3—4班级、5—6班级联合开展联谊活动，地点分别在2班级教室、3班级老师、5班级教室；中学部以班为单位开展活动。要求如下：

〔1〕各联合班级要制定切合实际的活动方案，以茶话会、同学表演节目等形式开展此次活动，方案上交校团委黄老师处。

〔2〕教室要做适当的布置，班内前黑板要有布置，教室布置活动不影响正常的教育教学活动。

〔3〕按时间要求结束班级活动，活动会进行卫生的清扫工作。

〔4〕同学可带肯定的小食品，但不允许带彩带、喷漆及含酒精类饮品等物品、食品。

〔5〕学校班级活动程序：

a12：30——12：35学校新年祝词。

b12：35—14：15班级庆新年活动〔行政下班贺新春〕。

c14：15——15：30各班卫生清整〔教室及环境区〕。

〔2〕活动形式：以茶话会的形式进行，同时开展小组间文艺竞赛，其中穿插嬉戏活动。文艺节目竞赛评委：校领导〔两位老师的节目表演不参赛〕，黄玫老师负责发奖工作。

〔3〕各组参赛节目的要求：各组在组长的带着下，上报至少2个节目，节目形式要多样，可为单人，也可为集体性节目。各组节目于下周二前上报到学校工会，并利用课余时间进行排练。

〔4〕活动嘉奖：

1、个体节目：本次活动评比出一等节目1个，二等节目2个，三等节目3个，优秀节目若干个。

2、团体：本次活动将评比出一等组织小组1`个，二等组织小组2个。

〔5〕活动程序：14：30主持人宣布活动开头校领导致贺词。

竞赛、嬉戏开头宣布活动结束活动会成员进行卫生。

单位元旦活动方案

1、为培养学生良好的生活习惯，提高生活自理能力，家庭与社会的.适应能力，从小培养学生自立、自理方面的良好习惯，全面提高学生的生活素养，提高学生动手能力，学会自己的事情自己做。

2、通过紧张激烈而富有童趣的比赛，让学生在快乐的活动中体验劳动的快乐，进一步倡导学生热爱生活、热爱劳动，体验父母的辛苦，激起学生自我服务的欲望，培养学生的自理能力。

全体学生。

12.31下午2:30—3:20。（暂定）。

三年级。

平日学习内容：自我服务：学会叠被褥、测量体温、梳头；

生活技能：学会擦地、洗碗筷、看食物保质期；在家承担一项家务活；

比赛内容：制作水果拼盘。

比赛时间；20分钟。

材料准备：水果刀、各种水果、果盘、垃圾袋、水果板等。

比赛办法：以小组为单位听口令比赛。

评判标准：在规定时间内完成作品，要求在制作过程中出现削皮、切等环节；制作的拼盘造型美观、色彩搭配合理、寓意良好。

1、12月份为宣传学习阶段，各班主任按照学习内容组织学生回家学习、练习。

2、各班级正副班主任组织比赛，各项比赛均为全班同学参加。用电脑投出大标题：争当“生活小达人”劳动技能大赛，后面注明班级。

3、三年级水果拼盘赛前洗好，要求在规定时间内水果去皮，拼盘，并准备标签，写上果盘名称及寓意。

4、比赛时，正副班主任负责成立评委，确定比赛名次。

5、此次活动将结合“学校之星”的评比，每班评选出一等奖5名，二等奖10名，各班级将获奖名单打印a4纸上交政教处，获奖学生登上班级争星台。

单位元旦活动方案

待定

总结过去，展望未来，放松心情，快乐pk，让员工在比赛中增进团队凝聚力，在游戏中增进沟通与协调。

20xx年12月31日

暂定（可考虑公司厂区搭建大舞台）

行政人资部

公司其他部门

xx公司全体员工及客户组

策划，总指挥，主持人，礼仪，拍照及回放制作，dj，后勤等。

（一）节目类型：

1、卡拉ok大赛：pk：以团队形式参与卡拉ok比赛（或知识竞赛大pk）。

2、群英荟萃大pk：本着创新思维，展望未来，努力进取的原则，可表现项目推进这几个月的'变化等。节目类型不限，人员不限，以节目为单位pk。

（二）评委：副总以上及客户组为评委。

（三）感恩顾问组环节：

1、组织排练小品，以项目推行这几个月的故事或进步为背景，体现改进后的士气和精神。

2、向全体员工安排感恩卡，现场抽取几位代表朗读，并送出全体员工感恩卡。

3、提前安排客户组礼物，现场由开达人代表送出。

（四）节目结束，安排全体员工与客户组合影留念。

（五）活动结束，安排晚宴。

（六）第二日做物料善后工作，照片制作回放跟踪，制作完成后4r墙展示并发送客户组留念。

活动所需物料：

1、舞台及拱门：活动地点如放到公司厂区，需搭建舞台。舞台可外租或公司购买物料搭建。

2、舞台背景墙及条幅：品牌部制作。

3、桌椅：培训室桌椅。

4、感恩卡：品牌部安排制作。

5、奖品及顾问组礼品：提前购买，奖品需定出金额预算。

1、策划及准备期（12月1日到12月10日）：本阶段主要完成宣传、节目收集、相关岗位人员确定等。

（1）节目收集：由节目负责人负责。采取各个部门或外来条件提供节目渠道。确定主持人。

(2）前期宣传：由宣传负责人负责。海报设计及张贴、横幅。

2、协调及进展期（12月11日-12月20日）：本阶段主要完成节目排练确定、中期宣传、舞台物料等确定、物品购买。

(1）节目初期排练确定：由节目负责人负责，导演监督，地点暂定各部门选取优秀节目，并进行排练。

(2）舞台确定：由宣传负责人负责。（请结合节目组舞台要求，联系相关公司）

(3）物品购买及礼仪小姐确定：由礼仪负责人负责（物品需要情况征求各部）

3、倒计时期（12月24日-12月29日）

本阶段主要完成晚会全过程确定（包括节目单确定）、第一次彩排、末期宣传、领导邀请、场地确定、证件制作、费用收集。

（1）活动全过程确定及彩排：由节目负责人负责。节目单确定交由各部门，加紧排练节目。并进行第一次彩排，时间暂定12月25日，地点暂定。

（2）末期宣传：宣传负责人负责。宣传单（抽奖券和节目单）设计、发放及晚会当日抽奖券的收集。

（3）领导邀请、相关证件制作、场地确定：由礼仪负责人负责。

（4）费用收集：由总指挥负责。务必收正规票据，若此期无法收齐务必于活动结束后2天内收齐。

（1）为演员或表演嘉宾分发小礼品。

（2）费用处理。

（3）书面总结。

（4）vcd制作及网络、宣传窗宣传。

单位元旦活动方案

活动分两大版块

一公司聚餐

二元旦/圣诞晚会

xxx

20xx年12月xx日

xxx

由共同完成

舞台宽：；长：，面积

所需物品：

晚会节目安排：

1、开场热舞表演者：

2、持人上台宣布晚会开始并致开场白

3、总经理致词

4、介绍特约嘉宾

5、娱乐文艺节目：

舞蹈名称表演者：

女声独唱曲目表演者：

单位元旦活动的方案

2、活动目的：总结过去，展望未来，放松心情，快乐pk，让员工在比赛中增进团队凝聚力，在游戏中增进沟通与协调。

3、活动时间：20xx年12月31日。

4、活动地点：暂定（可考虑公司厂区搭建大舞台）。

5、主办部门：行政人资部。

6、协办部门：公司其他部门。

7、参加人员：xx公司全体员工及客户组。

8、相关工作人员：策划，总指挥，主持人，礼仪，拍照及回放制作，dj，后勤等。

（一）、节目类型：

1、卡拉ok大赛：pk：以团队形式参与卡拉ok比赛（或知识竞赛大pk）。

2、群英荟萃大pk：本着创新思维，展望未来，努力进取的原则，可表现项目推进这几个月的变化等。节目类型不限，人员不限，以节目为单位pk。

（二）、评委：副总以上及客户组为评委。

（三）、感恩顾问组环节：

1、组织排练小品，以项目推行这几个月的'故事或进步为背景，体现改进后的士气和精神。

2、向全体员工安排感恩卡，现场抽取几位代表朗读，并送出全体员工感恩卡。

3、提前安排客户组礼物，现场由开达人代表送出。

（四）、节目结束，安排全体员工与客户组合影留念。

（五）、活动结束，安排晚宴。

（六）、第二日做物料善后工作，照片制作回放跟踪，制作完成后4r墙展示并发送客户组留念。

活动所需物料：

1、舞台及拱门：活动地点如放到公司厂区，需搭建舞台。舞台可外租或公司购买物料搭建。

2、舞台背景墙及条幅：品牌部制作。

3、桌椅：培训室桌椅。

4、感恩卡：品牌部安排制作。

5、奖品及顾问组礼品：提前购买，奖品需定出金额预算。

单位元旦活动方案

欢庆元旦，喜迎20xx，期待奥运，全民健身

丰富企业文化生活，促进全体员工身心健康，加强员工之间的交流互动。增强公司的凝聚力。

2、单人参赛，比赛时站在2、5米开外的位置投掷竹圈，使竹圈能完全套住某个奖品。每人有3次投掷机会，套中的'物品即为奖品。空缺位置由相同物品补上。

1、准备20cm长的方木9个。

2、单人参赛。起点时站至篮球场西侧边沿，脚踩2个方木，手拿1个方木，比赛开始将手中方木放置前方，抬脚向前，再将空余出来的方木拿起放置前方，依次前进至篮球场东侧边沿，折回，此为1个往返，共进行2个往返。中途脚不得挨地，挨地即被淘汰。顺利进行2个往返的，记录时间成绩，时间最短的获胜，比赛设冠亚季军。

1、准备乒乓球一个，乒乓球直径大小的竹筒，30cm长，计5个，中间劈开，利用半圆槽游戏。

2、分组游戏，5个人一组。游戏开始时，5人站成一排，将乒乓球放置第一个人的半圆槽，第一个需向第二个人倾斜半圆槽使乒乓球滚动起来，掌握平衡，乒乓球不得落地，如果落地，仅有一次重新开始的机会。后面的人以此做动作使得乒乓球不停向前滚动，与此同时，乒乓球已经转手的人须尽快向后面移动排成行，使得乒乓球可以继续前进。

3、围绕花池一圈，记录时间成绩。时间最短者获胜。比赛设冠亚季军。

1、准备大绳一根。

2、分组比赛，5个人一组（自由组合）。依次进入抡转的大绳，第1个人进入起开始计时，5个人全部进入起计数，2分钟时间，跳数量最多者获胜。如果进入失败，有一次重新起跳的机会。

3、比赛设冠亚季军。

1、准备跳绳一根。起跳起开始计时，1分钟跳最多数量者获胜。若不足一分钟却断跳，可以选择以当时数量为最终成绩，亦有一次重新计时开跳的机会，成绩以第二次跳的数量为准。

2、比赛设冠亚季军。

1、分为3支队伍，每支队伍有一名女同志加入，进行循环赛。分为上下场，上场10分钟，下场10分钟，中间休息5分钟。上场由女同志加入比赛，下场仅男同志进行比赛。循环赛结束，评出第一名、第二名、第三名。

2、分组时，参赛人员围成圈，转球分组。

1、按科室分组比赛。

为基础，+即加分，-即减分。站在4米外直线位置，每组有5次投掷的机会，投掷人员由小组自己决定。每次投掷必须投掷至九宫格内。若完全投掷至方格内，则加减分清晰可辨，如若压线，压同加线，以加少的为准，压同减线，以减多的为准，压加减线，则以减分为准。最终小组得分最多者获胜，设冠亚季军。

1、四个人一组（自由组合），升至5。

2、设冠亚季军。