最新党课心得体会八百字范文（16篇）
培训心得可以促使个人思考自己的学习方式和方法，找到更好的学习策略。借鉴他人的读书心得也是一个学习的过程，通过欣赏他人的观点，我们可以拓宽自己的思路和视野。
党课心得体会八百
作为一名党员，参加党课已成为一项常规任务。而我也参加了八百期党课，在学习的过程中，我不仅学到了许多知识，更得到了不少启发。今天，我想分享一下我参加八百期党课的体会和感悟。
首先，党课不仅是一种学习，更是一种理念的传承。在我参加的八百期党课中，老师们不仅讲解了许多有关于党的历史、党的基本理论、党的组织等的知识，更是将传统文化融入了党课中，从历史文化中剖析了党的发展和理念的内涵，让我们深刻理解了为什么我们要加入中国共产党，加入的理由和责任感。通过对理念的深入理解，我们更能看到我们每个人的责任与使命，同时也更能够认识到自己的不足，从而明确了我们党员的方向，加强了我们为实现共产主义奋斗终身的信心与决心。
其次，党课教育是一种自我审查和批评的方式。在这八百期党课中，我们进行了党性分析，这是一种面对自己的直接方式，把个人的想法理念和行动与党的基本理论和规定相印证，从而找到自身在认识上的差距和行动上存在的问题，从而以此作为一个警惕和督促自己的一个过程，以便更好地加强党员干部的思想品德和纪律规矩。
再次，党课教育是一种团结的源泉。在党课中，我们和各位党员同志一起学习党的理论知识，一起开展党性分析，一同进入党组织中，从而我们彼此间建立起了一些联系，以后在各种活动中可以有更好的共同理解和团结。在党课中学到的社会思潮、革命精神和纪律意识，这些都让我们党员之间团结互助，一脉相承，形成了一股强大的力量。在未来的学习生涯中，我们可以互相帮助和监督，寻找共性和推进发展。
最后，党课教育是一种客观真实的评估方式。在党课中，我们对党员的表现和思想态度进行了评估。这反映了不仅是党员的素质，也反映了党课教育效果的质量和实质。通过这种评估方式，我们进一步了解了自己的不足和需要改进的方面，捉住错误和缺陷，从而更好地担负起自己的责任和使命，为党的事业奋斗。
总之，八百期党课教育不仅是一种学习和体验，更是一种传承和升华的过程，对我们的思想和行动提供了重要的指引，帮助我们更好地加强自身的党性思想。这种思想不仅能够一脉相承，而且能够成为我们团结奋斗的源泉，从而为我们实现中国梦奋斗终身提供了无限的力量。
党课心得体会八百字
_月_日下战书公司二楼会议室里座无虚席，公司党委书记、总经理___同道为全体党员上了一堂先进性教育专题党课。书记讲了三个问题：一是对保持共产党员先进性教育活动重大意思的认识，二是对共产党员先进性内涵及表示情势的认识，三是对如何保持共产党员先进性的认识。
书记从国际情势、国内形势和党底细况三个方面具体讲述了党中央开展保持共产党员先进性教育活动的重粗心义。从国际局势上，董书记用前苏联崩溃的详细例子来阐明执政党失去政权的基本起因。他请求全体党员一定要从中国特点社会主义事业兴衰成败、党的生逝世存亡和国度长治久安的策略高度，进一步意识先进性教育的极其主要性。在海内形势方面，他说我国正处在社会发展的特别时代，社会好处的矛盾更为复杂，比方农夫增收艰苦，再就业压力十分突出、经济发展和人口、资源、环境的抵触十分尖利;社会调配失衡，贫富差距拉大，社会稳固的任务非常艰难，我们党正面临着严格考验。面对如斯庞杂的国际国内和党内局面，作为一个领导十三亿人口的大国执政党，能否在建设中国特色社会主义历史过程中成为刚强引导中心，是否始终做到三个代表永远坚持先进性，使国家强盛、民族同一振兴、社会协调、国民幸福，要害在党，症结在党能否始终保持先进性。
书记就如何保持共产党员的先进性，进行了详细讲授。他说：勤恳学习是共产党员保持先进性的条件前提;增强党性涵养和锤炼是共产党员保持先进性的根本道路;党组织的教育治理是共(党课学习心得体会)产党员保持先进性的重要保障。书记还联合公司面临的形势和任务，以及党员步队中存在的问题，对党员提出了新的要求。
最后，书记说，作为一名共产党员，可能参加我党新世纪发展的进步性教育活动，将是咱们人生旅途中升华理想、提高素质、增强才能的难得机会，我们全部党员必定要爱护机遇、尽力学习、重视实际、切实提高，以高度的政治义务感跟强烈的工作责任心，踊跃投身教导运动，动摇幻想信心，保持党的主旨，加强党的观点，发挥精良传统，当真解决本身在思维、风格及工作方面存在的凸起问题，全面进步自身素质，高尺度、高品质美满实现教育义务，向公司全体员工交上一份满足的答卷。
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党课心得体会八百字
95年历史沧桑、**激荡;95年好汉辈出、情深意长。您是灯塔，照射着我们前进的途径。你是旗号，指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜，就是我们巨大的中国共产党。不任何一种文字或语言，能像党旗那样畅快淋漓地表白着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月，早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗，党旗就是这长诗里的“诗眼”;八十载的斗转星移，党成了我们用无数劳苦功高撰写的历史长卷，党旗就是这长卷中的“文魂”!
面对庄严的党旗，我们恍如看见毛泽东挥手之间，一次次拨正革命的航向，领导着中国革命从成功走向新的胜利纪念党课心得体会纪念党课心得体会。从秋收起义上井岗到树立延安革命圣地，从遵义会议万里长征到重庆会谈、解放战斗，中国人民劈开混沌，拨云见日，终于推倒了“三座大山”，创立了社会主义新中国。中国人民站起来了!
面对肃穆的党旗，咱们好像看见邓小平抬手之间，绘就了改造开放的雄伟蓝图，中国国民讲述着“春天的故事”，敲响了新时期的锣鼓。，俯仰之际，转瞬之间，赤县神州产生了前所未有的沧桑巨变。
正所谓“喜报与彩云齐飞，富嫡伴文化相长”纪念党课心得体会心得体会。
面对着党旗，我觉得，作为一个年青的生命，我是如许的幸福沐浴在党无处不在的温温暖光亮之中，侧耳谛听着党的淙淙教导，任由诗情如朝阳喷薄。作为一名一般党员，我又多么由衷地盼望我们的党能以从不褪减的娇艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪凌晨，驭太阳的风轮奔跑在七月那洒满阳光的坦途。
我们面对党旗，感想到了承前启后的义务，感触到了与时俱进的份量!俗话说得好：“要想富，先修路。”__国道乃全市经济大动脉，贯通货色，交通忙碌!作为奋斗在公路出产第一线的道班工人，确保公路的保险畅通是第一责任!我们以“服务人民、贡献社会”为己任，我们艰苦功课，勤细养路，发挥艰难斗争，节约持家的精良传统，保持公路建设总方针，有打算地改革各类公路，我们以主人翁的姿势踊跃投身全区公路建设，路容路貌大大改良，一个以城区为核心向外辐射，四通八达，犬牙交错的公路网已基础构成!
谁能说__的经济不因我们的辛苦而起飞?__的人民不因我们的付出而富饶?餐风露宿不辞苦，守护坦途谱新歌!你看，市工会组织的“进步职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国榜样职工小家”!种.种声誉，如雪片般飞来!党旗下，我们公路人以簇新的形象、发奋的风貌、昂扬的斗志，开拓局势、开拓将来、开辟美妙的来日。我们，为党旗增辉，我们的性命，也必定会因党旗的照映而出色!
党课心得体会八百字
很荣幸我参加了生物工程学院第49期入党积极分子培训班的学习。通过参加这期培训班的学习，使我对党的性质、宗旨和纲领都有了更新的了解和认识，这也更坚定了我对中国共产党的信念;通过培训班的学习，也使我对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及三个代表重要思想作为中国共产党的理论基础和指导思想的理解;通过培训班的学习，还使我懂得了如何端正入党动机，如何身体力行三个代表重要思想、切实履行共产党员的权利和义务。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括一下几点：
第一，要提高自己的学习能力。江泽民同志也再三要求学习，学习，再学习。可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界，科学发展日新月异，逐步向知识经济、信息化社会迈进，不学习，人就会落后。大学生是我国社会文化阶层中的较高层次，大学生党员更要能作为先进生产力的代表，因此大学生党员的专业知识一定要过硬。这就要求大学生党员勤奋刻苦，有端正的学习态度，在学习中起表率作用。同时，还要和大家共同进步，经常交流经验，乐于帮助有困难同学。另外，还要注意个人文化修养的培养，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。
第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。要阅读马列原著，毛泽东选集和邓小平理论，培养自己的党员修养。今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，但是真理是不变的，大学生党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，适应复杂的社会。作为大学生，最基本的是树立正确的世界观，人生观，价值观;作为党员，最基本的是树立全心全意为人民服务的思想。学生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。为人民服务不是一句空话，而是有其丰富的内容，想要真正做好也是很不容易的。我们周围的同学也是人民中的一部分，在学校这个环境里，为人民服务就指的是为同学们服务。这就要从点滴做起，从不显眼做起。例如，发现同学学习、生活上有困难时，应热情给予帮助;同学思想上有疙瘩，应主动给予开导;遇到个人与同学利益发生冲突时，应先人后己。因为同学们对党的最直观的认识正是通过一个个具体的党员特别是他们身边的学生党员来认识的。一个党员的形象，直接影响着党的形象，影响着党在人民群众中的威信，影响着党的性质和战斗力，我们作为学生党员要十分重视发挥自己身为党员的作用，以此来影响周围的同学。大学生党员应作为党的代言人，大学生的带头人。
从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。试想如果连周围的同学都团结不好，何以团结千百万人民群众?一个班的同学都带动不起来，何以解放全人类?或许这种说法有点夸张，但的的确确是我们目前有些学生党员所存在的问题。现在有的学生党员只能独善其身，而不会做群众工作和不善于做群众工作，认为只要自己管好自己就行了，别人怎样不用去管，或根本不想管，其实这是不正确的，也是不符合党员要求的。作为一个学生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。
第三，大学生党员应具备较高的理论水平。必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和江泽民总书记提出的三个代表思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，坚决维护党的团结和统一。这些都是原则问题，无论如何都不能动摇。另外，现代社会的开放性要求大学生党员具有现代意识和创新精神。现代意识与创新精神源于开放的思想方式和思想的解放。邓小平曾指出解放思想就是使思想和实际相结合，就是实事求是。他要求大学生党员从实际出发，而不是从本本出发，要彻底摈除陈旧僵化的思想方式和思想意识，用开放的眼光看待新事物，接受新观念。这就要求大学生党员更应该注意提高自己共产党员的素质和修养，特别是思想上的改进，才能在将来的工作和生活中经受住更大的考验。
总之，党永远是我们前进道路上的指路灯，我们永远团结在党的周围，永远跟党走。
我很荣幸能够于20x月12日至26日参加校党课培训，尽管这次党课学习培训时间不长，但在各位老师的谆谆教诲和认真讲解下，我对党有了更加进一步的认识，对党崇敬和爱戴的心情也更加深刻。也使我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党!坚定了我为共产主义奋斗终生的信念，自己的思想得到了升华。党课上，通过几位老师的讲解，我进一步明确了中国共产党的性质，深刻理解了党的十八大的会议精神。我懂得了党的指导思想是指导我们党全部活动的理论体系，是党的建设，政治建设，组织建设和作风建设的理论基础。这次党课是我迈向党组织的重要的一步，也是我思想升华重要的一步。我更加明确了做为共产党员要具备什么样的条件，怎样做才能更好地使自己发展，如何才能早日成为一个合格的共产党员。
首先，我对党的性质有了充分的了解。我更加清楚地认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心;代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。中国共产党自19建党至今，已经走过了80多年光荣的斗争道路。这八十多年中，中国共产党从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。这期间，我们党不断的根据国际国内形势的发展，不断的调整发展党的方针政策，真正做到了从国情出发，根据本国的实际，与时俱进。正是因为如此,党才能在不同的历史时期做出正确的选择，带领全国各族人民战胜一个又一个的困难，从一个胜利走向另一个胜利。党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党是马克思列宁主义同中国工人运动相结合的产物。它以中国工人阶级为基础，集中体现了中国工人阶级的特性。它同大工业生产相联系，是先进生产力的代表。在同资产阶级作斗争的过程中锤炼了高度的团结互助精神和严格的组织纪律性，它是历史上最先进、最革命和具有远大前途的阶级。毛泽东思想是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。邓小平理论把马克思主义同当代中国实践和时代特征结合起来，是毛泽东思想的继承和发展，是当代中国的马克思主义。而三个代表重要思想是对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发扬，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。
其次，通过学习也让我端正了入党动机。正确的动机是正确行动的精神力量，只有树立为了献身共产主义事业，为了更好地为人民服务的入党动机，才能在任何时候、任何场合经受住党组织的各种考验。我加入中国共产党的愿望由来已久。这种愿望不是一时冲动，而是发自内心深处的一种执著与崇高的信念。事实说明：我们党无愧于一个伟大、光荣、正确的党，翻开历史的扉页，我们可以清晰地看到我们党奋斗的光辉历程。我们必须树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，并从实际行动中表现出来。我们明确作为一名党员所要具备的素质，所要具备的奉献精神，所要为人民做的，才能经得起党和人民的考验。通过党课的学习，我进一步认识了中国共产党，同时我将党员所要具备的条件与自身的实际做比较，确定了自己的努力方向。我将会更深入地去学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表思想，并且扎扎实实地从小事做起，以焦裕禄、孔繁森、汪洋湖等的优秀党员形象为榜样，从小事做起，时刻以大局为重，为别人着想。我从这次的党课中学习到，从这些优秀党员身上体会到，全心全意为人民服务并不是非要我们作出什么惊天动地的大事，而是立足于我们的岗位在日常的学习工作生活中，一点一滴的做出我们的贡献。
再次，我们要学习和贯彻十八大精神，坚持用十八大精神指导实践，在实践中不断加深对其的理解。真正把十八大精神落到实处，使自己提高，使自己进步。学习中，刻苦努力，坚持实事求是，从实际出发，提高自己的知识素养。思想上，要自觉加强思想道德修养，让自己更好地参加到构建社会主义和谐社会进程中去。大学生作为国家未来的支柱，担负着艰巨的任务，我们要用最实际的行动带领周围人，为实现这一目标而努力，树立正确的意识观念，努力提高各方面的素质。每一个人对待事物的看法不同，认识问题的方法不同。我们要学着认识周围环境，适应环境，进而影响和改变环境。青年人处在世界观、人生观、价值观尚未成熟的时期，我们要发扬中华民族优良传统，学着竖看自己的历史，同一些不良社会现象作斗争，坚决抵制外来文化的侵扰，我们一刻也不能忘记青年的历史使命，坚定社会主义信念，做不辱使命的青年。青年是党的后备军、接班人，当代青年面临着许多机遇和挑战，肩负着建设社会主义的历史重任，青年强则国强，青年弱则国弱，这句话要牢牢记在我们每一个人的心中。当代青年对社会的认识主要来源于网络、媒体，媒体上有些东西我们是不能轻易相信的，要客观评价媒体对社会的认识，防止社会接纳和排斥青年人观念的改变。我们当代青年要关注社会发展的需求，自觉作好应该做的事情，不轻易张扬个性，肩负起神圣的社会责任，走好自己的每一步路。
但是我也认识到在为共产主义奋斗的道路上，决不可能是一帆坦途，也许将面临着可以预料和不可预料的种种困难。共产党员的先进性不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。共产党员只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力，才能在纷乱复杂的思潮中保持清醒，经历各种考验。战胜所有的困难!
做为一名当代大学生，按党的要求来要求自己，从我做起，从身边做起，坚持以党组织为领导核心，为自己的理想和党的崇高理想而不断努力是对党我们的基本要求。我们要自觉实践三个代表，努力使自己成为合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马列主义、毛泽东思想，树立党的意识，提高是非判断力，增强政治敏锐性，加强党性修养，提高自身素质。
这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我将会不断提高自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党。
党课心得体会八百
首先，党课是我们所在单位的常规学习内容，也是我们在工作中不可或缺的一部分。通过参加党课，我深刻认识到了党的基本原则和路线方针对于我们日常工作的指导作用，以及组织建设和制度建设在保障我们党的政治正确性和群众路线方面的重要性。这些体会使我更加认识到了自身作为一名党员的角色和职责。
其次，对于整个社会的发展和进步而言，党员意识形态建设是至关重要的。作为党员，我们必须时刻坚持为人民服务的宗旨，全心全意为人民服务。与此同时，我们也要不断提高自身的素质和能力，积极投身于各项工作，并身体力行地为完成各项任务做好典型表率。这样才能更好地为中国特色社会主义事业作出我们的贡献。
第三，我深知自身还有很多需要提高和改进的地方。通过党课，我也重温了自身的先锋模范作用，认识到自身在各个方面存在的不足和缺点，并不断地进行自我反省和监督。在今后的学习和工作中，我将时刻关注自身的思想动态和行为方向，尽量减少自身的工作失误，争取为本单位的发展贡献更多的力量。
第四，党课的重要性不仅仅在我们日常工作中要求我们更好地完成各项任务，同时还让我们深刻学习了国家和党的历史，这对于我们更好地担负历史压力、把握时代脉搏，提高自己的政治策略和思考能力都有很大的作用。因此，我们每位党员应该立足于自身的工作岗位，紧密联系实际，深入思考和探索，做出更多有价值的贡献。
最后，我认为我们每位党员要始终保持党性，深知自身所肩负的历史责任和现实使命。这样才能确保我们在困难重重的环境中，始终坚定地信仰党的领导和我国的社会主义制度，多贡献肯定更多的力量，为建设一个富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而团结奋斗。
总之，通过党课的学习，我更加认识到党员的责任和使命，不断调整自身的态度与思维，为自身和单位的健康发展做出应有的贡献。我将继续努力，在实践中不断地提高，以更高的标准要求自己，并加强与党、内部组织和同事的联系，共同努力为推动社会主义事业发展做出积极的贡献。
党课心得体会八百
党课是加强全党理论学习和思想理论武装的一种富有特色的组织形式，能够增强党员和干部的党性观念、使他们更好地贯彻落实中央的决策和部署。在参加党课之后，很多党员都会写心得体会，本篇文章将分享八百个党员参与党课后得到的心得感悟。
第二段：党课的重要性。
党课是一种强化思想理论武装的有效方式，在本质上类似于革命斗争时期的群众性政治教育，但其排列和方法比以往的政治教育更为科学、系统，更具有针对性。党课的主要任务是加强全党的理论知识，提高党员和干部的政治素质，增强党的意识形态的战斗力。党课也是一种特殊的政治教育，旨在考验党员是否具有坚定的政治信仰和牢固的思想基础。
第三段：参加党课的益处。
1.增强党员和干部的组织纪律意识：参加党课后，党员和干部能够更加清晰地认识到党的组织纪律的重要性，更加确切地理解党的各项制度的含义和作用。
2.提高党员和干部的思想水平：通过党课，提高党员和干部的政治素质，促进思想觉悟和思想品质的提升。
3.促进党员和干部的自我约束：通过党课，党员和干部能够意识到自己的一些不足，从而更加自觉地加强自我管理和自我约束，提升自身的道德修养和综合素质。
1.充分认识到党的政治性和共产党员的先进性，时刻保持党员的威信，不断维护和增强党性观念。
2.加强荣辱观念，时刻与党中央的要求保持一致，不断提高自己的思想政治素质。
3.协调好工作、学习和生活的关系，不断学习和积累，尽管平凡的工作也可以成为一种力量。
第五段：结束语。
历史和现实都证明，党课是加强党员思想政治建设的重要平台。本次党课，让党员和干部更好地认识到自身的不足，并明确了今后的发展方向，给他们敲响了警钟。在日后的工作中，要坚决贯彻落实党中央的要求，时刻保持党员的先进性和党的政治性，为完成祖国建设的伟大事业而努力奋斗。
跑八百心得体会
跑八百是许多人非常喜爱的一项运动项目。即使你不是专业运动员，也可以通过跑八百来锻炼自己的耐力和体力。作为一项需要长时间和强烈热情的运动，跑八百给人们带来了许多不同的体验和感受。在我多次跑八百的经历中，我总结出以下的几点心得体会。
一、培养意志力。
跑八百需要长时间和强烈的热情。在赛场上，你需要通过自己的努力和坚持来取胜。因此，这项运动可以帮助你培养意志力。当你感到疲惫和困难时，你需要鼓起勇气继续前行。通过坚持不懈的努力，你可以不断地提高自己的耐力和体力。
二、锻炼身体素质。
跑八百是一项需要全身协调的运动，它可以让你的身体在运动中得到全面锻炼。在跑八百的过程中，你需要保持良好的姿势和步伐，并且需要用到大量的大肌肉群。这不仅可以锻炼你的心肺功能，也可以让你的肌肉得到充分的锻炼，提高你的身体素质。
三、增强心肺功能。
跑八百是一项需要大量氧气的运动。在运动过程中，你需要通过深呼吸和保持良好的体位来保证你的肺部有足够的氧气供应。通过长时间、大强度的运动，你的心肺功能可以得到有效增强。在日常生活中，你也可以感受到更好的呼吸和更强健的身体。
四、增加信心。
跑八百需要大量的训练和准备。在你准备参加比赛的过程中，你需要通过不断训练和调整来提高自己的水平。当你在比赛中表现不错并取得好成绩时，你会感到自己的努力和付出都是值得的。这不仅可以增加你的信心，也可以激励你继续努力。
五、享受运动带来的乐趣。
在跑八百的过程中，你可以感受到运动带来的种种乐趣。当你超越自己的极限并取得好成绩时，你会感到非常满足和快乐。同时，你也可以和自己的朋友一起参加这项运动，享受运动带来的团队感和友情。
总之，跑八百是一项非常有意义的运动。通过它，你可以锻炼意志力、增强身体素质、提高心肺功能、增加信心，同时也可以享受运动带来的乐趣。无论你是专业运动员还是休闲爱好者，都可以通过这项运动来练就一身强健的体魄。让我们一起享受跑八百运动带来的快乐和健康吧！
跑八百心得体会
跑八百是一项对于个人体能和意志的考验，需要参赛者充分的准备和强大的心理承受能力。本文将分享笔者的跑八百心得体会，希望能为打算参加此项赛事的读者提供一些帮助和启示。
第二段：充分的准备。
跑八百需要参赛者充分的准备，包括身体素质和心理素质的训练。身体素质的训练包括长时间的有氧运动和肌肉力量的强化，而心理素质的训练包括渐进式的心理训练和确定的目标设定。通过充分的准备，可以为比赛时的心理和身体准备做好充足的准备。
第三段：赛前的认真准备。
赛前的认真准备包括熟悉比赛地点和比赛规则，以及合理的饮食和睡眠安排。在比赛前最后一次调整自己的状态，保证自己的身心都处于最佳状态。
第四段：比赛中的应对策略。
比赛中需要灵活的应对，根据比赛的状态及时调整自己的节奏和策略。在比赛中需要采取正确的呼吸策略，保持平稳的呼吸，这对于维持体力和减少疲劳非常重要。在比赛中适度地休息，避免注重时间而忽略自己的身体状况。
第五段：赛后的总结和反思。
比赛结束后，需要及时进行总结和反思。总结自己在比赛中的表现和不足，为下一次比赛积累经验和知识。同时，也要适当的放松自己，调节身体和心理的状态，快速恢复。
结论：
跑八百是一项需要全方位准备和应对的赛事，需要参赛者具备较高的身体素质和心理素质。做好充分的准备，认真的赛前准备和比赛中的应对策略，以及赛后的总结和反思，都是能够帮助参赛者在比赛中表现优异的重要因素。希望本文对于打算参加跑八百比赛的读者能够有所帮助。
看八百心得体会
《看八百》是近年来备受瞩目的一部电影，该片以中国抗日战争时期的淞沪会战为背景，再现出解放军官兵所展现出的英勇战斗及坚韧不拔的精神。该影片不仅是一部历史题材电影，更是一部感人至深的人性反思片。本文将通过电影中一些经典场景，来剖析电影中所呈现出的思想内涵以及对人们的启迪与反思。
第二段：战争中的人性。
电影中，特别是敌我两军交织、你争我逐的战争场面听起来让人心惊，军队之间的欺骗、轻蔑和残酷也使人感到震惊。而就在这种丧失人性、流于暴力的大氛围下，我们也能看到一些个人的崭露光芒。比如女护士张琴，在生死存亡之间却仍能尽职尽责的救治伤者，她的临危不惧，正义坚定的品质也给人留下了极深印象。抗日战争中的这些标志着人性光芒的个体人物，深刻地展现了人类在极端环境下的潜能和强大的生命力。
第三段：战争背后的警醒。
电影不但让我们见证了抗日士兵们在惨烈战争中的坚韧和勇猛，也反映出了战争对人类的威胁和危害。电影虽然带领我们感受了当时人们所承受的痛苦、艰辛和受打击的心情，但它极力强调反战、反暴力的核心思想。从中我们可以发掘到的深层含义是：和平珍贵，生命可贵。战争不仅带来的是人类无法承受的巨大伤害，更是带走了大量有着美好未来的鲜活生命。同时，电影也提醒我们，无论发生什么，我们都不能失去人性。
第四段：关于担当。
《看八百》中的军官形象表现得特别出色，而其中的邹容将军尤为引人注目。邹容身兼多项职务，但在危急关头，他却能毅然决定舍弃自身利益，选择了坚守到底，壮烈牺牲。这让人深深感受到古代“身死为国殉，不朽万年名”的精神价值。邹容将军的义无反顾、舍己为人的担当义举，不仅是军人精神的缩影，也是一种具有普适价值的人类情操。
第五段：结语。
《看八百》这部电影从多个维度塑造了不同人物形象，为当代年轻人传递了正能量。电影通过揭示战争的残酷和对人类的摧毁，强调了和平的重要性以及珍惜与人共有的价值观的必要性。战争是人类的灾难，我们不应歌颂和渲染，而要通过战争来警惕人类不断前行。希望《看八百》中深藏的一些思想理念能够深入人心，进而激发人们对于和平、担当、人性等方面的深层次思考，做到不断提高自身素养和品德水准。
八百米心得体会
八百米，作为一项中长跑项目，是体育课上最令人畏惧的一项考核内容。我依稀记得那次为了八百米而训练的一幕幕：汗水洒满操场，喘息声回荡于夏日的空气中。然而，经历了一番坚持与努力，我逐渐从对八百米的恐惧中走了出来，并在这项项目中收获了许多心得和体会。
第二段：挑战的困难与突破。
八百米从一开始便给我带来了极大的挑战。这个看似平凡的跑道之旅，实际上是一次对自我的身体与意志的考验。刚开始，我感到气喘吁吁、小腿发麻，随着跑步的进行，我感到越来越无法承受，全身的力量似乎被剥削殆尽。然而，我并没有放弃。每天都坚持训练，不断突破自己的极限。如此苦痛的经历让我明白，“熬得住寂寞、走得过痛苦，能坚持到最后，才能看到最终的辉煌”。
第三段：心态的调整与价值观的转变。
八百米的训练过程让我渐渐明白，跑步不仅仅是一项体育课上的考核项目，更是一种修炼心性与锻炼意志的过程。在每一次的跑步中，我学会了调整自己的心态，正视困难与痛苦。当呼吸急促时，我告诉自己要坚持；当腿部酸痛时，我告诉自己要坚持；当精神提不起来时，我告诉自己要坚持。通过调整自己的心态，我不再为痛苦而痛苦，而是享受这个挑战自我的过程。同时，我也逐渐转变了对成功的价值观，不再只追求结果，而更加重视努力与坚持的过程和收获。
第四段：团队的力量与友谊的意义。
在八百米跑道上，我不再是一个人战斗。和其他队友一起训练与比赛，我体验到了团队的力量与友谊的意义。当别人鼓励着我、为我加油时，我感到前进的动力举步维艰。由于每个人都面临着相似的困难，我们互相理解与扶持，形成了一种难以言喻的默契和情感纽带。在队友们的呐喊声中，我感到心中像火焰一样在燃烧，坚持到了终点。正是这份团队的力量与友谊的支持，让我在八百米项目中找到了突破自我的勇气与决心。
第五段：跑出的不仅仅是八百米。
八百米的训练与比赛过程中，我明白了一项事实：跑出的不仅仅是八百米，更是自信与勇气。通过跑步锻炼，我逐渐找到了自己内心的力量。当我挺胸挺腰站在跑道上时，我感到一种自信从内而外散发出来。在八百米的每一步中，我不仅仅在锻炼身体，更是在磨砺意志。这种勇气和决心在日常生活中也渗透了出来，让我敢于追求理想、面对挑战。
总结。
八百米，是一项具有挑战性的体育项目，无论是体力上的还是心理上的，都对参与者提出了很高的要求。通过八百米的训练与比赛，我深刻体验到了挑战与突破、心态调整与价值观转变、团队力量与友谊意义以及自信与勇气的重要性。八百米的路程也让我明白了，只有经历坚持与努力，我们才能真正看到辉煌所在。这样的体验让我收获良多，也为我的人生旅程增添了坚韧与勇气。
八百想心得体会
八百想作为一部代表中国抗战精神的电影，在观影后给我留下了深刻的印象。这部影片通过展现八百壮士浴血抵抗的英勇场面，向人们展示了中国人民在战争面前的坚韧与勇敢。观看这部电影，我不仅对那段历史有了更深的认识，更对生活中的困难和挑战有了新的体会。以下是我个人对八百想电影所获得的心得体会。
首先，八百想给我留下的第一个深刻印象是坚守的精神。电影中的八百壮士面对敌人的围剿，临危不惧，选择坚守到底。他们用身体去抵挡子弹，用生命去保卫家园，展现出了中国人民抗战的顽强精神。这让我明白，在生活中，无论遇到多大的困难和挫折，只要我们有坚守的信念和毅力，就一定可以克服困难，实现自己的目标。
其次，电影中充满了团结和互助的精神。八百壮士在面对强大敌人的时候，紧密团结在一起，共同抵御敌人的进攻。他们相互帮助，相互关心，共同支撑起了坚不可摧的战斗阵线。这让我认识到，在生活中，人与人之间的互相帮助和团结合作是非常重要的。只有当我们真诚地互相支持和帮助，才能更好地面对困难和挑战。
第三，电影中展现出了勇敢和无畏的精神。八百壮士在困境中，毫不退缩地与敌人做斗争，表现出了中国人民的勇敢和无畏。他们用自己的行动告诉我，勇敢不仅仅是不怕死，更是不怕困难和失败，勇敢面对一切困难和挫折。这启发了我，要在面对人生中的各种困难和挑战时，要敢于迎接挑战，敢于尝试，勇敢地去追求自己的梦想。
第四，电影中的八百壮士展现了拼搏和奋斗的精神。他们不甘于被动挨打，而是积极应对，想方设法与敌人进行战斗。他们并没有被局势和外界环境所动摇，而是勇往直前，不畏艰险地向前进。这让我深刻认识到，在现实生活中，只有付出努力，勇往直前，才能取得成功。只有在面对挫折和困难时，勇敢地去奋斗和拼搏，才能寻找到生活的真正意义。
最后，电影中的八百壮士展现了爱国主义的精神。他们心系国家民族，为国家的利益而毫不犹豫地奉献出自己的生命。他们将个人的生死置于国家的大义之上，这是一种伟大的爱国精神。这让我明白，作为一个中国人，我们应该有自己的责任和担当，要为国家和民族的利益而努力奋斗。只有将自己的力量融入到中国的伟大事业中，才能实现自己的人生价值。
总而言之，八百想以其深刻的影像和饱含情感的剧情，向观众展示了中国人民在战争年代所表现出的顽强精神和拼搏奋斗的态度。观看这部影片，不仅让我对历史有了更深的认识，更让我在生活中获得了宝贵的心得体会。我相信，在以后的日子里，我将更加珍惜生活，更加勇敢面对困难和挑战，为实现自己的理想而努力奋斗。
八百想心得体会
八百想（800thoughts）是一种常见的思考模式，旨在让人们通过快速写下自己的想法来促进灵感和创造力的流动。这种技巧不仅在艺术、写作和创作等领域中有广泛应用，而且对个人成长和问题解决也有着积极的影响。通过八百想，我深入思考了自己的想法，并从中获得了一些宝贵的体验和启示。
首先，八百想让我意识到，每个人的头脑中都蕴藏着无数的想法和潜在的解决方案。在我开始进行八百想的过程中，我对自己在一个主题下可以想出那么多东西感到惊讶。这让我明白，我们的头脑是一个宝库，只要我们不断开启它，就能够获得源源不断的智慧和创造力。
其次，八百想鼓励我放松心态，尝试不同的想法。在我进行八百想的过程中，我发现一旦我允许自己随意思考，不加以限制和判断，我的想法变得更加自由和独特。这种释放并放松心态的方法让我的思考变得更加灵活，有助于我产生更多的创意和新的解决方案。
第三，八百想使我意识到重要的是行动而不是完美。在进行八百想时，我不再关注每个想法是否完美或可行，而是尽快地写下来。这种快速动作培养了我的执行力和决策能力。我逐渐明白，在一系列想法中，即使有些可能看起来很荒唐或不切实际，但它们也可以成为激发其他更好的想法的起点。
第四，八百想让我更加自信和富有创造力。通过八百想，我意识到我拥有独特的思维方式和独到的见解。每当我将大量的想法写下来后，我会回过头看，在这些想法中发现了一些令人惊讶并且有价值的线索。这让我开始相信自己的创造力和能力，并且在面对问题或挑战时更加自信和决断。
最后，八百想启示我，保持思维的活跃和灵感的源泉需要不断的实践和坚持。进行八百想是一项技巧，只有通过长期的练习才能真正掌握。通过持续地进行八百想，我不仅提高了自己的创造力和思考能力，还培养了持之以恒的品质。坚持不懈地思考和实践，我能够每天都给自己注入新的灵感和动力。
综上所述，八百想是一种有助于思考、创造和个人成长的强大工具。通过这种技巧，我深入思考了自己的想法，并从中获得了许多宝贵的体验和启示。八百想让我意识到自己内心的潜力和创造力，同时也让我学会放松心态，勇于尝试新的想法。通过不断地实践和坚持，我相信八百想将成为我在各个领域追求卓越的重要工具。
八百米心得体会
八百米，是田径运动中一项令人挑战的项目，也被称为中长跑的代表之一。近日，我参加了学校的八百米比赛，这次经历让我获得了许多宝贵的体验和感悟。在这篇文章中，我将分享我对八百米的心得体会，希望能够激励更多的人去挑战自己的极限。
首先，在比赛中，我深刻体会到了八百米对耐力的挑战。八百米是一项中长跑，距离不算特别长，但却需要运动员在较短的时间内保持高强度的奔跑，这对人体的耐力有着较高的要求。在比赛开始的那一刻，我全力冲刺，然而，在奔跑的过程中，我逐渐感受到体力的不支。腿脚发酸、气喘吁吁，使我想要放弃。然而，我却坚持着，告诉自己要战胜疲惫，坚持到最后。此时，我明白了耐力的重要性，只有坚持下去，才能突破自己的极限，获得更好的成绩。
其次，八百米也考验运动员的调节能力。比赛开始时，我太过兴奋，全力冲刺，但这样的速度无法持久。随着比赛的进行，我逐渐明白了速度的调节对于整个比赛的影响。我开始尝试用更稳定的速度奔跑，保持自己的体力，但又能够在比赛的最后冲刺。这个过程需要我不断地进行调整，寻找最佳的节奏。虽然我在比赛中没有取得很好的成绩，但我对速度调节的意识提高了不少。我明白了过早耗尽体力的后果，也学会了控制自己的速度，更好地应对挑战。
另外，八百米比赛也需要运动员具备良好的心理素质。在比赛中，我遇到了来自其他校队的强劲对手，一开始，我不禁感到有些沮丧。然而，我及时调整了自己的心态，告诉自己不要被对手击败，要相信自己的潜力。我保持着坚定的信念，全力以赴地奔跑着。尽管最终没有取得很好的成绩，但这次经历让我认识到，决心和信念，是克服困难，战胜压力的关键。无论面对什么样的困难，只要怀着坚定的信心，才能坚持到底，迎接胜利。
最后一点，我在八百米比赛中体会到了团队的重要性。作为一个团队运动，八百米需要队员之间的相互合作和默契配合。我们一起训练、一起进步，互相鼓励和支持。在比赛中，我受到了队友们的呐喊声和鼓励，这让我感受到了团队的力量。我们互相激励，共同进步，为我们的团队争取荣誉。无论成绩如何，团队的胜利才是最重要的，这让我认识到了团队的重要性。
通过这次八百米比赛，我收获了很多宝贵的体验和感悟。八百米对耐力的要求，考验了我的毅力和坚持不懈的精神；速度调节的意识，让我更好地掌握了比赛的节奏；心理素质的培养，使我变得更加坚强和自信；团队的合作，教会了我团结协作的重要性。这些体会将伴随我继续前行，不断追求更高的目标，挑战更极限的自己。
八百
第一段：引言（100字）。
《八百》是一部展现淞沪会战中中国军队奋勇抗击外敌的电影。观看这部电影后，我深受触动。影片展现了八百壮士的英勇抗战精神，引发我对英雄主义的深入思考。在这篇文章中，我将分享我的观影体会和对英雄主义的理解。
第二段：英勇抗战的坚守（200字）。
电影中，八百壮士们面对日军进攻，虽然武器装备不足，但他们用勇气和决心坚守住了四行仓库，与敌人进行了激烈的战斗。他们不畏艰难困苦，以自己的生命捍卫着国家的尊严和领土的完整。他们的坚守精神鼓舞了无数观众，让我们对英勇抗战有了更加深刻的理解。
第三段：英雄主义的弘扬（300字）。
影片中的八百壮士们不仅展现了英勇抗战的精神，还展现了无私奉献的品质。他们在一次次战斗中，牺牲了许多战友，但他们从未退缩，始终坚守在前线。在看到这一切时，我深受感动。英勇抗战的精神和牺牲精神在当代社会中的推崇和弘扬是我们每个人的责任。
第四段：践行英勇抗战精神（300字）。
八百壮士们的英雄事迹让我思考：我们应该如何在现实生活中践行英勇抗战的精神呢？首先，我们要有强烈的责任感和担当精神，用自己的行动去改变社会，为美好的未来贡献自己的力量。其次，我们要注重个人修养和学习，增强自身的能力，才能更好地服务于国家和社会。最后，我们要践行和传承民族精神，坚定信仰，传承优秀的文化传统，使中国的传统美德流传下去。
第五段：结语（100字）。
观看电影《八百》后，我对英勇抗战的精神有了更深入的理解。英勇抗战是中国人民的民族精神，是我们每个人应该学习和传承的品质。只有通过自己的努力和奉献，我们才能让国家更加繁荣昌盛，共同打造一个和谐、稳定的社会。让我们怀揣着对英勇抗战精神的敬意，时刻保持奋发向前的姿态，为实现中国梦而努力奋斗。
八百
《八百》是一部展现中国军人英勇抗战精神的电影，通过描绘淞沪会战中淞沪抗战第88师一连坚守四天四夜的故事，向观众展示了中国军人的顽强意志和无畏精神。观影后，我深受震撼，深入思考，并从中汲取了一些宝贵的心得体会。
第二段：使命意识。
电影中，淞沪会战中的中国军队身份尽管各异，但他们都具备了对国家的使命感。这使命感让他们不畏艰险，咬紧牙关，决不退缩。他们心中只有一个信条，那就是保卫家园。这一点让我深感触动，我将继续以身作则，勤学习，锐意进取，为实现自己的人生使命而奋斗，为社会发展进步贡献自己的力量。
第三段：团队精神。
电影中的第88师一连有着极高的团队精神。每一个士兵都牺牲了自我，将个人利益置之度外，把集体需要放在了首位。他们默契合作，互相照顾，全心全意为了共同的目标而战斗。这引起了我对团队精神的思考。我意识到一个优秀的团队不仅需要每个成员的努力，更需要团队的共同意识和协作精神。我决心在今后的工作和生活中，培养并积极传递团队精神，发挥自己的作用。
第四段：勇气与坚持。
电影《八百》中，淞沪战场形势严峻，士兵们面临着敌人的强大压力和自身的危险。然而，他们并没有因为绝望而放弃，反而鼓起勇气，坚持战斗到底。这种勇气和坚持精神深深触动了我。我明白，在人生的道路上，肯定会遭遇各种困难和挑战。但是只要我们具备勇气，坚持追求自己的目标，就一定能够取得成功。所以，我决心面对生活的挑战时，保持坚定的信念，永不言败。
第五段：崇高的人性。
电影中的张国焘，凭借其卓越的领导能力，用自己的智慧和勇气，保护了一个连队的安全，并体现出了一名优秀军人的崇高人性。这使我对人性产生了更高的敬佩。在现实生活中，不论我们是谁，都有机会去展现出崇高的人性。所以，我决心做一个正直而善良的人，不仅关心自己的家人，还要关心他人，为社会，为人类贡献自己的力量。
结尾：
在观看《八百》之后，我受到了很大的触动。电影中展现的那种勇气、坚持、团队精神和崇高的人性使我产生了更多的思考和反思。我相信，只要我们牢记这些精神，将其融入到自己的生活中，我们每个人都能成为更好的人，为社会做出更大的贡献。愿我们一同努力，共同打造一个更加强大、团结和谐的社会。
八百米心得体会
八百米，作为一项常见的体育项目，在学生时代时常会接触到。这个800米的跑道，或许不算长，但也不算短，对于参赛者来说，确实需要付出一些努力。我曾参加过800米赛跑，并通过这一体验，我深刻体会到了八百米所教会我的一些宝贵道理。
首先，八百米赛跑教会了我如何坚定自己的目标。比赛时，我记得热身结束后，裁判员高声喊道：“准备！出发！”就在出发枪声响起的那一刹那，我怀着激动的心情疾驰而去。起初的几十米，我一直全力冲刺，但这样的速度，显然无法持久。在这时，我突然意识到，如果我继续以这种速度跑下去，肯定会疲惫不堪，无法顶住后面的挑战。于是，我调整了自己的节奏，决定将尽可能多的体力留在最后的冲刺阶段。这一决策让我收获了成绩的提升，同时也让我明白了人生中重要的道理：希望的到来需要为之做好准备，坚定的目标是成功的前提。
其次，八百米赛跑让我体会到了自我调整的重要性。在赛跑的过程中，身体的变化是不可避免的。可能会出现肌肉酸痛、呼吸困难等情况，这时就需要进行自我调整。我试图通过调整呼吸、掌握节奏、减少无用的动作等方式，让自己尽快恢复到最佳状态。这个过程让我深入领悟了生活中的一大道理，即只有及时调整自己的心态和状态，才能应对变化和挑战，才能更好地完成任务。
第三，八百米赛跑教会了我团队合作的重要性。在800米赛跑中，不仅仅是个人的努力，还需要与其他选手共同完成比赛。在比赛过程中，我注意到有时我无法跑得更快是因为前面的选手拉住了自己的节奏。而当我找到机会超越他们，并与其他速度相近的选手形成集团后，很容易感受到速度的提升。八百米赛跑让我明白，团队合作的力量是巨大的，通过合作，我们可以互相激励，在竞争中共同进步，达到更好的成果。
第四，八百米赛跑教会了我坚持的重要性。在比赛中，除了最初的冲刺和最后的冲刺，中间的一段被人称为“疼痛时刻”。这是因为距离的逐渐增加，身体开始出现疲惫和疼痛的感觉，而这时往往容易让人心生退缩。在我跑完大约600米后，感受到了身体的疲惫，但我全力以赴，毫不动摇地坚持了下来。当我冲过终点线，听到观众的欢呼声时，我感到了前所未有的喜悦和成就感。这让我深刻明白了毅力和坚持的重要性，只有坚持到最后，才能看到成功的曙光。
最后，八百米赛跑让我体会到了胜利和失败的快乐与教训。比赛时，正因为要争夺名次，所以胜利和失败都可能带来极大的快乐和教训。无论是取得好成绩还是失利，都需要从中吸取经验教训，将它们转化为自己进步的动力。在我参加800米赛跑后，不论成绩如何，我都会反思这次经历，总结成功的因素和失败的原因，并在日后提高自己的过程中，通过这些经验更好地为自己打造成功道路。
通过参与八百米赛跑，我学到了许多宝贵的道理。坚定目标是成功的前提，自我调整是应对变化的重要手段，团队合作可以激励我们共同进步，坚持和毅力是实现目标的关键，而胜利和失败都是我们成长和进步的机会。无论是八百米赛跑还是生活中的其他场景，这些道理都可以给我们带来宝贵的启示和帮助。让我们紧紧抓住学到的这些知识和经验，勇敢地面对挑战，追求自己的理想，时刻保持向前的势头，生活就会变得更加充实和精彩。