实用研学活动的心得范文（13篇）
通过写实习心得，我们可以回顾并思考自己在实习中的成长和收获，以便更好地指导未来的职业发展。在工作心得中，我们可以围绕自己的职责和工作内容进行合理的总结，分析工作中的亮点和待改进之处。
年研学活动心得体会
那一次不经意的翻看，发现了学校对研学之行的安排，班级就炸开了锅，在这样的欢呼雀跃之中，迎来了初中生涯的第一次“曹村研学之行”。
万里无云，天气晴好。吃过早饭，我吹着口哨来到学校。
在车上，有的同学欣赏沿途的风景、有的同学谈笑风生、而我最期待的是旅行的开场曲——“唱歌表演”。歌声流淌着，虽称不上是优美，却也给人带来几分情操，几分快乐。在欢乐的氛围中，时间过的很快，转眼间便到达了目的地——曹村。听老师说，曹村是“进士第一村”，并且文风兴盛，滚龙，灯会等习俗都流传了八百多年，况且曹村还是中央政治局委员，上海市委书记——李强的故乡，可谓颇负盛名。
第一个环节是制作“无骨花灯”。众所周知，曹村是花灯的名村，特别是用绣花针刺的这种技法，就是从曹村发扬开来的。老师先给我们观赏了很多关于花灯的图片，它们颜色不同，形状也各异，赏心悦目，增强了我制作的好奇心。然而，我的期待到开始制作的这一刻便戛然而止，事情并不是我想象的这么简单，是极其需要决心、耐心与能力的。“剪”这一步就让我直观地感受到了这一点，就这么一小步竟然花了我将近一小时的时间，“啧啧啧”我在心里抱怨着，但手上却丝毫不敢怠慢，毕竟我也不是没有能力。两三个小时过去了，同学们都陆陆续续的完成了，我终于也成功了，端详着这刺着“小猪仔”图案的花灯，它虽不如大街上的霓虹灯那般绚丽，也无led灯那样明亮，可却有一番独特的温暖的韵味，这也许就是传统艺术的魅力吧！
仪式感的要数在梅龙书院的这个活动。那是一间朴素典雅的小屋子，不进门，也散发着“腹有诗书气自华”的才情。一进大门，映入眼帘的就是被尊称为“万世师表”的孔子的雕像，进入左门，是一些关于古__试的制度，还记录了一些曹村曾经出的进士。兜兜转转，又回到了大门前，一位身着学服的女士带着我们进入一间小屋子，这屋子还真有些仙骨风味：用石头砌成的墙壁，四周的柱子上悬挂着木色的诗词匾，排列整齐的草铺，正对着一张大桌，一把大椅，桌子上放置着几张宣纸，几支毛笔，果然是名副其实的——国学课堂。为了逼真，我们也同样穿上了仙气飘飘的学士服。老师教了我们关于“入学礼”的知识:1.正衣冠2.行礼拜师3.净心净手4.朱砂开智。在行礼拜师这一步时，我悄悄地瞄了一眼，同学们个个都是严肃认真的表情，举手投足间仿佛真的成为了一位谦卑的学子。
独具魅力的无骨花灯，让我体会到了传统艺术的魅力；规规矩矩的入学礼，让我领悟了传统品德的重要性。追溯传统中的“美”“德”，便是这次研学之旅我收获的礼物。
年研学活动心得体会
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”瑞安市文化创意学校的研学之旅，让我切切实实体会到了大诗人陆游所写下的千古名句的深刻含义。
时间在指尖流过，下午的活动，才艺表演即将开始。
这次我们表演的是晋陶渊明的《桃花源记》，经我们的改编，这次主题变为《新桃花源记》。我被推荐为导演。乍一看，大家都觉得导演是个轻松活，只需要动动嘴皮子就行。谁知这是一个艰苦无比的职位。演员的表情你得管，演员的语气你得管，演员的动作你得管，演员的走位你还得管，到最后你还得管自己不要生气！哎！平时看一场电影，你觉得做演员好难，不仅要控制自己的表情神态，还得控制其他。可有谁细想过，是谁指导他们表情，是谁指导他们神态？是导演！是导演引领演员一步一步进入情境去拍戏。你看到的只是结果，但结果并不代表一切，演员的背后是一堆人的支持与领导，没有他们，你是个再好的演员，也甭想拍好一部戏！
研学，让我懂得：从书本上得到的知识终归是浅薄的，在生活躬行，才能真正理解书中的真谛。
庐山研学活动心得体会
庐山是中国著名的山岳风景名胜区之一，以其雄伟壮丽的山峦、清澈碧绿的湖泊和丰富多样的植被而闻名于世。作为一座山水名胜，庐山不仅吸引了大量的游客，也吸引了很多学生前来进行研学活动。近日，我和同学们参加了一次庐山研学活动，带着好奇和激动的心情，我对这次研学活动进行了深入的体验和思考，下面是我对于庐山研学活动的心得体会。
首先，庐山的自然风光令人心旷神怡。庐山素有“天下第一奇山”之称，山势雄伟，峰峦叠嶂。在研学活动中，我有幸亲身体验了登顶庐山的壮丽景色。踏上山顶，鸟瞰山下，只见山脉起伏，云海漫卷，景色之美令人陶醉。特别是在雾蒙蒙的日子里，山与云交相辉映，犹如一幅令人迷醉的画卷。同时，庐山还有许多美丽的湖泊，如孔子湖、银针湖等，这些湖泊清澈见底，水面波光粼粼，散发着宁静而神秘的魅力，给人一种亲近自然、温馨恬静的感觉。庐山的自然风光给我留下了深刻的印象，使我体会到人类与自然和谐相处的美好。
其次，庐山的历史文化让我受益匪浅。作为一座有着悠久历史的名山，庐山有着丰富的历史文化资源。在研学活动中，我参观了八大名刹之一的庐山寺，这座千年古刹建筑雄伟壮观，内部布局精致，文化底蕴深厚。导游详细地介绍了庐山寺的历史和佛教文化知识，使我对佛教有了更深入的了解。此外，我还参观了庐山文化博物馆，里面展示了庐山的历史沿革、文化特色和名人故事等，让我对庐山的历史文化有了更全面的认识。通过参观庐山的历史文化景点，我不仅学到了知识，还培养了对历史文化的热爱和敬重之情。
再次，庐山的生态环境让我深感生态保护的重要性。庐山以其独特的生态环境而闻名天下，但近年来，由于人类活动和旅游开发的不可避免的影响，庐山的生态环境受到了一定程度的破坏。在研学活动中，我亲身目睹了庐山上的垃圾问题和游客乱丢垃圾的现象，这让我深感人与自然和谐相处的重要性。我们作为人类，应该保护自然环境，爱护我们的地球家园。通过这次研学活动，我深刻认识到人类与自然的关系，更加明白了环境保护的紧迫性。
最后，这次庐山研学活动给我提供了锻炼自己和增长见识的机会。研学活动不仅仅是在书本上学到的知识，更是一个切实的实践过程。在庐山的研学活动中，我不仅亲身感受了大自然的美丽，还锻炼了自己的各种能力，如观察力、沟通能力和团队合作能力等。同时，与同学们一起参与研学活动，我们相互学习、相互交流，增长了见识和知识，对自己的未来发展起到积极的促进作用。
总之，庐山研学活动是一次难得的学习和体验机会。通过这次活动，我更深入地了解了庐山的自然风光、历史文化和生态环境，体验了大自然的美妙和人类与自然和谐相处的重要性。在未来，我将更加珍惜自然资源，努力保护环境，传承和发扬庐山的历史文化，形成一个和谐的人与自然的共同发展生态圈。
教师研学活动心得体会
20xx年9月15日，我们开元小学的部分教师和利一小学的部分教师，来到位于马家湖的西夏欧特训练基地，参加户外拓展活动。虽然下着绵绵秋雨，透着几许初秋的寒意，但在这次活动中，我们个个充满热情，积极投入到各项活动中。每个教师暂时忘记年龄、忘记性别，团结在一起，挑战自己的生理极限和心理极限。说起收获可真不少，给予我的启发将影响我的今后的职业生涯。以下是我对本次活动的心得体会。
到基地后，教官对相关情况进行简要说明，然后我们开始了组建四支小队。分队这使我们有了各自的归属感和竟争意识。我们小队在郑美娟队长的带领下，命名为“闪电”队，又设计队旗、队伍口号、队歌、确定安全员等。我所在队伍喻意为具有闪电的力量和闪电的速度。设计队旗队歌等项目是为了形成团队文化，明确团队的领导核心及各个队员的分工合作，建立良好的管理层次，提高队伍的'凝聚力。我队队员之间互相拉手，破除队员之间的人际关系隔阂，培养队员之间的信任感。为拓展活动奠定了基础。
我们“闪电队”首先开始体验的是“高空走钢丝”。站在下面的我们，仰头看见走在那根细细的钢丝上的我校教师刘淑萍和马秀才，我不禁为他们捏着一把汗，看他们一步步艰难的前行，我不由得指挥起来：“拉跨带、换手、抓环、腰挺直……”他们走到中间，畏惧不前时，我们一同为他们喊“加油”，接着他们在团队的鼓励下，艰难地走到终点。当他们落地时，大家簇拥在他们周围，像小孩子一样欢呼雀跃。我虽然有“腰间盘突出”病症，但也在同事们的鼓励下，穿上安全衣，踏上钢丝。站在离地9米高的钢丝上，才领略到“高处不胜寒!”在没有退路的情况下，只有和搭档互相鼓励，克服畏惧心理前行。每向前跨越一步，都是困难重重。在队友的支持下，在与搭档的和互相信任帮助下，我们俩终于走完了钢丝全过程。我体会到：如果没有安全员的保护、如果没有队友的鼓励、如果没有同伴的默契合作，我们不可能顺利的完成“高空走钢丝”项目。
下午，我们又进行了“高空断桥”和“冰河求生”这两个活动，通过这两个活动，我更加理解了团结就是力量这句话的涵义。在活动中，每一份子的力量都是成败的关键，只有学会奉献，才会有所收获。
回想我们每个人在工作中,何尝不是这样，没有低年级老师默默地辛勤耕耘，没有中年级老师耐心地指导，没有高年级老师对学生能力的拔高，就没有一批又一批的优秀毕业生，我们每位教师就是孩子成长路上的垫脚石。我们彼此扶持，那么会为社会输送更多的好孩子。
那么，我们在学校工作中，如何增强团队的核竞争力，我的总结体会有以下几点：
1、培养每位教师主动沟通的意识，找出最有效的沟通渠道和沟通方法。
2、在学校培养“德智体美劳全面的学生”这一工作目标下，制定出切实可行的教育计划，并且严格执行。
3、每位教师之间信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高团队的整体价值。
4、挖掘自身潜力，一切皆有可能，为学校的发展献计献策。
虽然项目已经结束，但是思考永不停步。大家要时刻牢记“挑战自己、熔炼团队”。把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好!
年研学活动心得体会
“要么读书，要么旅行，身体和心理，总有一个在路上。”我认为这句话既是对研学的意义的完美的诠释，又是对自我身心的的慰藉。
而这一次的研学活动，使我们体会到了曹村的艺术文化之美妙以及故乡的文化魅力之精髓。
而首先，曹村向我们展示的，是它那的非物质文化遗产——花灯。从中，我们了解到花灯悠久的历史。而后，我们又开始了自我实践——制作属于自己的无骨花灯。
然而，花灯的制作并不像我们想象中的那么简单，相反，这过程异常的繁琐与漫长。从老师说开始制作的那一刻起，我们在场的每一个人都安静下来，开始细心雕琢自己手中的“匠心之作”。随着时间的流逝，我们也变得熟练起来，各种各样的工具在在我们的双手上不断舞蹈着，雀跃着，我们似乎都成为了像罗丹那样的雕刻家一般，沉浸在自我创作的至高境界里。然而，花灯并不像我想像中的那么容易，刚开始，我还胸有成竹，得心应手而又有条不絮地进行着手中的裁剪，可是，随着制作的不断深入，我开始变得急促起来，也因为难度的提升，我的速度也逐渐慢了下来，跟不上他人的步伐了。
我开始慌乱了，头脑中变得一片空白，心中也宛如一团乱麻。我的动作开始频频出错，眼前也变得一阵晕眩，不知所措。随后，我又开始鼓励自己，终于，在自我调节下，我又恢复了常态。时间匆匆而逝，而无骨花灯也在我的双手上逐步露出它的“真面目”，终于，在花灯完成的那一刻，我长吁一口气，望着这盏花灯，我心中竞涌起点点自豪。就在那一刻，我霎时明白了花灯的魅力之所在。
随后，我们又前去参观了梅龙书院，在那里，我们冶养了情操，也体会到了家乡方言的文化魅力；在南拳的学习过程中，我们强健了体魄，也领略到了拳术（中国武术）的奥妙。
一日的光阴悄然而去，这一天，宛如一颗璀璨的明珠，在时光的长河中，它的光芒如旧。因为它在不断地以这种方式来告诫我：的课堂在路上，有成长，有蜕变，但是，这是青春赠与我们的礼物。
书城研学活动心得体会
最近，我和同学们参加了一次书城研学活动，在体验中收获了很多，也有一些心得体会。书城研学活动是很有意义的活动，它不仅让我们更加了解文化，还提高了我们的知识。
第二段：文化的传承。
在书城研学活动中，我们了解了很多的文化，例如从南唐诗人、钱塘江的发展、历史、婚俗、医学、茶文化等等。不仅了解了文化，更加的让我们知道了文化的传承。每个时代都有属于它的特色，文化更是如此，只有人们不断的发扬光大，才能更加深层次的了解文化，面对世界作出更好的表现。
第三段：实现自我价值。
书城研学活动的另一个重要特点就是带领我们实现自我价值。在整个书城研学活动中，我们作为自我管理的个体，独立完成了许多的任务，既锻炼了我们的独立思考能力，解决问题的能力，更激发了我们积极向上的能动性。实现自我价值是成长的基础，更是未来发展的核心。
第四段：社会责任。
书城研学活动让我们看到了社会责任的重要性。众所周知，社会责任是企业的责任，也是每个人的责任。在书城研学活动中，我们了解到各大公司甚至也有自己的社会责任，他们不仅谋求自己的利益，更关注社会福利，环境保护等等。我们更应该认识到这种责任的核心价值，才能在接下来的人生道路上做得更好。
第五段：总结。
总之，书城研学活动是最好的体验，它让我们感受到了生命力和活力，也让我们了解到更多的未来发展的方向。我们的未来，需要有人去发扬文化、实现自我价值、担负社会责任，书城研学活动为我们提供了一个展现自我的舞台，也为我们未来的发展打开了更多的道路。我相信，在这样的锻炼后，我们一定会在未来的人生中做出更加出色的成绩。
写研学活动心得体会
研学活动已经成为当今教育界备受青睐的一种教育方式。它通过对实际情况的考察和调查，让学生在体验中学习、在实践中积累，从而使学生对所学的知识更加深刻、全面地理解和应用。最近，我也参加了一次研学活动，并在其中受益匪浅，今天我想分享一下我的感悟与思考。
第二段：研学活动的目的与意义。
研学活动中，我们不仅了解了新的知识，还锻炼了自己的实践、研究和沟通能力。在这次活动中，我们访问了一个当地企业，调查了它的历史背景、经营情况，并与企业老板及员工进行了深入交流。通过这次调查，我对有关企业运作及业务发展方面的知识更深入了解，也开拓了自己的视野。我也注意到，在这次调查中我们交流和沟通的能力得到了提升，为以后在生活中与人交流做好了准备。
第三段：研学中的收获。
在研学活动中，我学到了很多，特别是团队合作的能力得到了很大的提高。在企业调查过程中，我们进行了分组讨论并与其他小组合作完成了任务。这促进了我与其他同学之间的互动，帮助我更好地了解他们的思维方式和工作风格，让我认识到彼此互相学习、合作是非常重要的。因此，我认为研学活动并不是只是一次学习机会，也是一个新的交流平台，让我们接触新的、不同的观点，从而拓展我们的思维方式和视野。
第四段：研学中的不足与改进。
尽管研学活动有着许多好处，也具有很明显的不足之处。在这次活动中，我发现我们的时间安排得比较紧张，而且没有充分地准备和讨论。因此，我们在执行任务时出现了一些误解和困难，导致一些成员的工作没有得到准确的理解和执行。这为我们提供了改进的机会，明确任务目标和时间安排，提高执行效率并减少错误率。
第五段：总结。
总之，这次研学活动让我收获颇丰。它让我认识到，不仅要注重课堂上的学习，更要了解社会、拓展眼界、与人交流，提高自己的综合素质。这种学习方式不仅可以促进我们的个人成长和发展，也可以让我们的团队更加紧密，共同完成任务。我相信，通过这次经历，我会更有信心、更有能力面对未来的挑战，并为自己的学习和成长做出更大的贡献。
新编研学活动心得
“身在海外，心在中国”简简单单的一句话蕴含着多少华侨的爱国精神，饱含着多少华侨的雄心壮志与决心为中国努力奋斗的精神!自幼，在爸爸妈妈、爷爷奶奶的言传身教中，爱国的情怀便种在了我的心中。今日，研学之旅我们一起去探索中国华侨的民族精神，爱国的情怀便在我的心中生根发芽。
在我们仍回味于上一展厅陈嘉庚爷爷的创业经历，感慨于陈嘉庚爷爷的伟大时，不知不觉已走到了下一个展厅——陈嘉庚爷爷的办学经历。解说员说道：“陈嘉庚先生毕其一生，倾其所有，创办了从幼儿园到大学的许多学校，陈嘉庚先生‘诚以为国，毅以处事’的观念影响了一代又一代的人。”说到这里，她的眼中泛出了崇敬的光芒。我被陈嘉庚爷爷对教育事业的重视所感染。“可究竟是什么让陈嘉庚爷爷如此执着于教育事业呢?”我好奇地向解说员问道。她款款地解释道：“促使陈嘉庚先生一生都奉献给祖国教育的契机，正是他在新加坡经商的见闻。他发现其他国家的人，百人能识字者十之有九，但中国百人中识字者却寥寥无几。这个现象刺激了陈嘉庚，于是他决心回国发展教育事业。”同学们都专注着听着解说，大家为陈嘉庚爷爷对祖国的热爱、渴望祖国繁荣富强的精神深深感动。陈嘉庚爷爷对中国教育事业的奉献绝非“伟大”二字可以形容，他迫切渴望祖国能变强大，人民更加有文化素养，这种精神是一种极为无私、深切爱国的表现。同学们的眼中充满了坚定，大家不仅为陈嘉庚爷爷几十年如一日地坚持教育事业感到震撼，更要为祖国的繁荣富强下定决心好好学习、认真努力。陈嘉庚爷爷用尽心力，成就了现在这么好的学习条件，我们又有何理由不奋斗拼搏、早日成才、报效祖国呢?我们中学生也不应辜负陈嘉庚爷爷对我们的殷切期望，传承陈嘉庚爷爷的优秀品质与其爱国主义精神。
我们对陈嘉庚爷爷进行了深入地了解，陈嘉庚爷爷的教育观念哺育了我们，带着对陈嘉庚爷爷的崇敬，我们又踏入了华侨博物馆。华侨博物馆里的解说员向我们介绍了与陈嘉庚爷爷一样的爱国华侨，他们秉持着不屈不挠，艰苦奋斗的精神，使祖国有了发展与进步。我们听着解说员热血澎湃的解说，爱国华侨“身在海外，心系家乡”的精神感染了一代又一代的人，同学们无不为之动容，无不为之震撼。是他们，我们的祖国才得以繁荣昌盛;是他们，我们的生活才如此幸福安康。他们的精神就像浩瀚的大海、永恒的天空，在我们后人的心中永垂不朽!
今日的参观，熄灭了我的懵懂与无知，我自豪地望着空中飘扬的五星红旗，为我们的祖国而骄傲!海外华侨不忘国家之耻，积极关注祖国的命运与发展的精神深深地感染了我，对我有深刻的启发。可在当下，我们的能力还不足以做出惊天动地的大成就，但我们可以从今天开始好好奋斗，用奋进的精神为祖国献上一份庄严的礼物——我们要立志成为德智体美劳全面发展的社会主义接班人。牢记历史使命，争取早日有所成就，报效我们最最亲爱的祖国母亲!
石林研学活动心得体会
石林，这是一个以特殊地貌景观而闻名的地方。最近，我们班级组织了一次参观石林的研学活动，让我们对这片奇特的地方有了更深入的了解。在这次活动中，我在亲身经历中学到了很多知识和技能，收获颇丰。下面我将结合自己的体验，从观察力、团队合作、文化传承等方面，进行一些反思和心得体会。
首先，这次研学活动提高了我的观察力。石林的地貌景观非常独特，由于其造型各异、奇妙多样，需要我们仔细观察才能发现其中的奥秘。我记得，在导游的带领下，我们走进了一片长廊，这里的巨石竖立如苍松挺拔，形成了一种笔直的景象。我们仔细观察后发现，这些石墙并非是由一整块岩石构成，而是由几块巨石“拼接”而成。这样的观察让我明白了石林的形成过程以及地壳运动的影响，这是我们课本上所无法感受到的。通过这次观察，我意识到在日常生活中，只有用心观察，才能发现事物的本质。
其次，这次活动加强了我与同学们的团队合作能力。在研学活动中，我们先是分组参观，然后要进行小组集体讨论。当我们观察到某个景点时，大家都会纷纷拍照，记录下身边的美丽瞬间。然后，我们会集中在一起，分享所拍摄的照片，并交流各自的体验和观点。在这个过程中，大家积极参与，彼此倾听和尊重，互相启发，形成了一个积极向上、团结合作的氛围。通过与同学们的合作探讨，我发现，他们有时会有不同的观点和见解，这让我对同一事物产生了新的认识和思考。这次活动让我意识到团队是共同努力的力量，只有团队的合作，才能使我们的研学之旅更加丰富和完美。
此外，研学活动还使我对中国传统文化的传承有了更深层次的认识。在石林中，我们看到了很多关于当地民族的石刻艺术，如彝族文化的石刻石板。这些石板上雕刻着人物形象、神话传说和日常生活场景等，每一块都蕴含着丰富的文化内涵。我们通过研读导游的讲解和仔细观察，了解了这些石板背后的历史和意义。特别是一块名为“家和万事兴”的石板，上面刻画了一个幸福的家庭，这让我深深感受到了家庭和谐的重要性。通过这次活动，我对中国传统文化的博大精深有了更深入的了解，也更加珍视和传承这些文化财富。
总的来说，通过这次石林研学活动，我不仅提高了自己的观察力、团队合作和对传统文化的认识，同时也在自然风光中感受到了大自然的伟大和神奇。我相信，这次研学活动将对我的成长和发展产生深远的影响。我将继续保持对事物的观察和思考，积极参与团队合作，努力传承和弘扬中国传统文化。同时，我也期待着更多的研学活动，让我能继续拓宽自己的视野，丰富我的人生经历。
书城研学活动心得体会
回忆起这次书城研学活动，仍然觉得兴奋和有趣，这次活动是我非常难忘的一次研学经历。在书城中，我不仅了解到了众多书籍背后隐藏的知识和文化，同时也提高了自己的团队协作和解决问题的能力。在这篇文章中，我将详细介绍这次书城研学活动带给我的体验和思考。
第二段：书籍的魅力。
在书城的各个角落，有许多引人入胜的书籍。通过观察和购买书籍，我开始了解到许多有趣的知识和文化背景。我发现，某些图书既可满足我的好奇心，又可给我带来乐趣。我深深体会到，阅读不仅可以扩大我的知识面，还可以带给我人生更多乐趣。
第三段：团队的良好合作。
在这次书城的研学活动中，每个同学都有着不同的思考方式和个人观点，这对于团队的合作必须进行协调和协作来完成任务。我开始了解到，团队合作需要有一个明确的沟通渠道，以便成员能够自由地分享自己的想法和建议。这次研学活动结束后，我们的小组意识到团队合作的重要性，这为我们日后的学习和工作打下了坚实的基础。
第四段：解决问题的能力。
在探索书城的过程中，我们遇到了许多问题和困难。在面对这些问题的时候，我们开始运用自己的知识和义务来解决问题。在这个过程中，我们学会了思考问题和提出解决方案，并且开始具备判断能力和执行能力。通过这次活动，我们不仅学会了解决问题，同时也增强了自己的自信和自我管理能力。
第五段：收获和感悟。
这次书城研学活动充分提高了我们的学习意识，帮助我们深入了解生活和文化。这次活动不仅让我深刻认识到阅读的重要性，也让我更深刻地意识到团队合作和解决问题的重要性。在未来的学习和工作中，我将更加主动地去学习和了解，并努力提高自身的综合素质，成为一个有能力的人。
冬奥研学活动心得体会
作为一名学生，我有幸参与了冬奥研学活动。这个活动是结合了冰雪运动、科技与文化的综合性课程，旨在让我们深入学习冬奥会的历史、场馆、运动项目和技术，并体验各类体育场馆，形成关于冬奥会的科学认知与良好体育习惯。我参加了总时长为5天的研学活动，期间深入了解了2022北京冬奥会各个场馆的规划和建造情况，还体验了冰壶、滑雪和冰球等多个冰雪运动项目，非常难忘。
第二段：回顾活动中收获的知识和体验。
在活动中，我们参观了很多冬奥会的场馆，比如国家速滑馆、国家雪车雪橇中心和国家高山滑雪中心等。在各个场馆，我们不仅了解到了场馆建设和计划的历史背景，还学习了各项运动的规则和安全知识。此外，在体验各项冬季运动的过程中，我有了更深刻的体悟。比如，冰壶需要根据冰面状态调整力度和角度，而滑雪需要在平衡和速度之间做出取舍，这些都需要我们积累经验并加强训练和练习。参与这次活动，我不仅学到了冬奥会方方面面的知识，也体验到了冬日运动的乐趣和挑战。
第三段：分享和感受到的收益。
参加这次冬奥研学活动，让我深刻理解了冰雪运动的文化底蕴和技术要点，提升了对冬奥会的认知和兴趣。同时，在参与体育运动的过程中，我也感受到了运动的独特魅力。冰雪运动需要高度的身体协调和控制，能够让人锻炼体质，增强体魄。而团队协作和竞争的要素，也能够培养人的勇气、耐力和毅力。参加这次活动，我不仅收获了知识和技能，还锻炼了意志力和精神素质，受益匪浅。
第四段：对未来发展的启示和展望。
通过这次活动，我相信自己可以更加深入地研究冰雪运动的知识和技术，同时也更好地认识到运动对生命和身体的影响。未来，我将继续关注冬奥会的发展，通过自己的努力来提升自己在运动领域的技能和素质。更重要的是，我将把体育精神和团队精神运用到自己的生活中，增强自己的意志力和自我管理能力，实现自身的成长和发展。
第五段：总结活动的价值和意义。
这次冬奥研学活动，让我感受到冬季运动的独特魅力和文化内涵，也激发了我对运动和健康的热爱和追求。通过知识的学习和实践的体验，我更好地理解了冬奥会的历史、文化和运动要素，同时也更好地认识到自身运动能力和潜力。这次活动，让我收获了知识和技能，也成长了为人和德育方面的素养。通过自己的实践和反思，相信我可以在未来的生活中更好地体现出运动精神和团队合作的意义和价值。
教师研学活动心得体会
自师徒结队活动开展以来，自己感觉收获很大，在教学中有不少体会。
(一)在教材内容的理解方面。我从宏观和微观两方面着手，在各课中注意对知识点的理解与分析，以及知识点之间的内在逻辑联系，在这个过程中，遇到不懂的问题及时请教，以求最终形成自己的知识体系。在微观方面，我坚持去听课，以加深对教材内容的理解和熟知，从听课中，我掌握了不少补充教材的小故事，来丰富自己的讲授内容。在讲授中，我还根据黄老师的建议，注意板书的严谨性和整齐，不断改进自己的板书，力求清楚明白。
(二)在教学反馈方面，在老师的指导下，坚持给学生适度压力的原则，在讲完重要内容后，注意检查学生的知识落实情况。
(三)在教学方法方面，我通过听课逐渐学会把握教学节奏，黄老师的课就好像一曲舒缓得当的乐曲，重点的地方详讲，次要的地方略讲，有启发性的问题就要主动调动学生思维的积极性，比较简单的问题要鼓励学生大胆回答，充分调动学生学习的积极性，做好师生互动。
在每次探讨教材中，张老师十分详细、流利地回答出本册教材的内容。可见，她在教学前整体把握教材内容方面做得比较到位。默默地试问自己，我能如此娴熟地介绍六年级上册的教材内容吗?惭愧!之后张老师给出正确的答案，主要包括导语、课例、口语交际习作、回顾拓展四部分内容。接下来，张主任又让我们分组备课，研讨如何省时高效地完成六年级上册第七组内容的教学。立刻，所有与会教师的积极性都被调动起来。说实话，我们平时的教研活动都是针对某一篇课文或一个知识点进行的，从来没有进行过整组内容的备课。这种备课形式激起了我很大的兴趣。在大家发言之前，张主任就单元导读课、精读课文、略读课文教学、习作指导课、习作讲评课等各种课型的教学进行了具体的.讲解，使大家心中做到有章可循有据可依。下午，各组就第七组课文的教学设计进行了具体的阐述。广阳三小的张老师设计从图片入手，进行单元导读教学。抓重点句段体会人与人、人与动物之间的真情实感，可谓构思巧妙;三河教研室的李老师首先从导语出发抓住文章的不同出处，中国、德国、日本及表达的不同情感整体感知本组内容，之后，采用精读、略读一起讲的方法体会文中情感，然后，在交流平台的基础上结合课本中重点句段上好本组内容总结课。最后，完成口语交际、习作及课外阅读指导。仅用六课时来完成本组的教学，可谓省时省力;对呀，我怎么就从来没有想过呢?每篇精讲课文的教学我都要花费两课时的时间，总觉得时间不够用，这样的设计能省下四、五节课的时间!为之感慨，“省时高效”一定要落到实处，做到重点突出，大胆取舍。“省时不一定高效”，到底怎样才能真正达到既省时又高效的最高境界呢?是呀，我们的设计到底合不合理?真正实施起来该如何进行具体操作?到底在课堂教学中该如何取舍?这都需要我们在实践中进一步验证。看来，“省时高效”并不像我们想象的那么简单。在我们的课堂教学中还存在着许多不足、许多无奈。到底应该如何继续走好这条教改之路?培训会的时间虽然短暂，带却带给我们深深的思考，也可以说给我们每位老师留下了一份特别具有实践意义的作业，让我们在实践中一步步去验证，一步步去探索，寻求真正的答案。
感谢张老师给了我们这么多挑战，有挑战才会有动力。短短五个小时的培训或许并不能改变什么，但是，张老师提出的问题就像一颗颗闪着光的小石子。他把这小石子扔进教改的浪潮中，激起了一圈圈改革实践的涟漪。这圈圈微波向四面八方散去，激励着每一位从事语文教改工作的教师不断进取，不断摸索。“众人划桨开大船”希望这艘教改之船，乘风破浪勇往直前。
石林研学活动心得体会
石林作为一处风景名胜区，吸引了无数游客前来观赏它独特的地貌景观。然而，近年来，石林还成为了一个研学活动的热门场所。我最近参加了一次石林的研学活动，通过这次活动，我不仅对石林的形成原因有了更深入的了解，还体验到了独特的探险乐趣。以下是我对这次石林研学活动的心得体会。
首先，这次研学活动让我对石林的形成原因有了更深入的了解。通过参观石林的导览解说和学术讲座，我了解到石林是由地壳运动和地质作用形成的。在数百万年的地质演化过程中，地壳运动和水流侵蚀共同作用，最终形成了今天这个壮丽的地貌景观。这让我对自然界的力量有了更深入的认识，也让我明白了地理学的重要性。同时，我也了解到保护石林的重要性，认识到自己要积极保护环境，爱护自然的责任。
其次，这次研学活动让我体验到了独特的探险乐趣。在石林的探险过程中，我们需攀爬险峰，穿行峡谷，于奇石之间徜徉。这些挑战不仅考验了我们的身体素质，也锻炼了我们的勇气和团队合作意识。在攀爬过程中，我们要互相帮助，时刻保持警惕。当我们到达最高的峰顶时，眺望四周壮丽的景色，不禁让我心生豪情和自豪感。这次探险活动增强了我对团队合作的重要性的认识，也让我更加勇敢和坚韧。
第三，这次研学活动让我明白了知识的力量。通过学术讲座和实地考察，我们了解到石林蕴含着丰富的地质、生物和民俗文化知识。这些知识的学习不仅开阔了我们的视野，还让我们对自然有了更深入的认识和敬畏之情。同时，学术讲座和和专家对话也增强了我们的学习兴趣和学习动力。这让我更加明白了知识的重要性，同时也激发了我追求知识和不断学习的激情。
第四，这次研学活动让我意识到了石林的文化价值。除了美丽的自然景观，石林还蕴含着深厚的文化底蕴。在活动中，我们参观了当地的村落和博物馆，了解到了石林所在地的少数民族的传统文化和生活方式。这些民俗文化丰富了石林的内涵，也让我对多元文化有了更深刻的理解。在研学活动中，我们还参加了传统手工艺制作和民俗表演，这让我更加珍惜传统文化，也让我更加自豪和自信。
最后，通过这次研学活动，我深刻体会到了石林的独特魅力，也明白了研学活动的重要性。研学活动不仅是一种学习的方式，更是一种体验和感悟的机会。通过研学活动，我不仅认识了新的朋友，还学到了新的知识，增强了团队意识和学习兴趣。这次研学活动让我思考更多的问题，发现更多的乐趣，也让我对未来的学习和发展充满了信心和期待。我相信，研学活动会成为我们成长的一部分，也会让我们更加热爱生活，热爱学习。