医院实习管理制度的心得体会 医院实习心得体会(模板8篇)

小编:琉璃

学习心得是一个重要的学习工具,能够帮助我们进一步提高学习效果。如果你还在为写实习心得而犯愁,不妨先看看以下的实习心得范文,或许能给你启发。

医院实习管理制度的心得体会篇一

作为新时代的大学生,社会实践是每一个人必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会在实践中巩固知识;它是对每一位学生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们走向走向社会接受挑战的第一步。

经人介绍,我来到了xx县人民医院为期一个月的社会实践活动。据了解,xx县人民医院自1988年成立以来,以“救死扶伤”的工作信念执本道牛耳,认真实行农村与城市一体化的医疗保险举措,积极为广大患者解决疑难杂症,一流的服务态度,先进的工作理念,树立了医院的新风貌,医护人员共有200余人,其中20余位工作骨干作为医院的核心,共有床位200余张,是一所设备齐全工作经验丰富的文明医院。

会计是指对具体经纪业务进行计算记录收集他们的有关数据资料,通过加工处理转换为对管理者决策有用的财务信息。会计作为一门应用性的学科,一项重要的经济管理工作,是加强经济管理提高经济效益的重要手段。经济管理离不开会计,经济越发展会计工作就显得越重要。会计工作在提高经济在企业的经营管理中起着重要作用。其发展动力来自两个方面:其一,是社会经济环境的变换;其二,是会计信息使用者信息需求的变化。

学习好会计工作不仅要学好书本里的各种会计知识,而且也要认真积极的参与各种会计实习的机会,让理论和实践有机的结合在一起。只有这样才能成为一名高素质的会计专业人才。

对会计工作还不熟悉的大一的我,通过这一个月的社会实践,我学到了很多专业上的知识,同时也加深了我对社会的认识,渐渐熟悉了会计业务的程序和如何同同事交往,我学到了很多课本上学不到的工作经验。

随着会计制度的日臻完善,社会对会计人员的高度重视和严格要求,我们作为未来社会的会计专业人才,为了顺应社会的要求,加强社会的竞争力,也应该严于自身素质,平培养较强的会计工作的操作能力。于是,本学期初,我们乐于参加了学校的活动。

在这次实习中,这个一点我感受很深,在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到,而在实际工作中,可能会遇到书本上没有的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的'问题,只要套公式似的就能完成一项任务。

作为一名新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,两年以后,我已经不再是一位大学生,是社会中的一份子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格的,对社会有用的人才选择了会计为专业的我,在这次实践中,自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分,但只要想到自己能把在学校学到的知识运用到实际工作中,我就会颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生在听讲,理论部分占主体,而我自己对专业也只是能掌握而已,本想工作时间长了就应该能够应付的来,但实际上并没有想象中那么容易。

平时在学校,数字错了改一改就可以交上去,但是在单位里,数字绝对不可以出错,因为质量是企业的第一生命,质量不行,企业的生产就会跟不上,而效率也会随之降低,企业就会在竞争的浪潮中失败,所谓“逆水行舟,不进则退”,企业要时时保持着这种竞争状态,才能在企业中立于介意道题不败之地,就因为这样,企业会对每一个在厂的员工严格要求,每一个环节不能出错,这种要求在学校的课堂上是学不到的,在学校里可能会解一道题,算出一个程式就行了,但这里更需要的是与实际相结合,只有理论没有实际操作,只是在纸上谈兵,是不可能在这个社会上立足的,所以一定要特别小心谨慎,而且一旦出错并不是像在学校里就行了,在企业里出错是要负责任的,这关乎企业的利益损失。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走向社会,献出自己的一份力量,实现自我价值。自从走进了大学,就业问题就似乎总是困扰在我们身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报总写着“有经验者优先”,可还是在校园里面的我们社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在毕业以后能真正走入社会,能够适应国内外经济形势的变化,并且能在生活工作中更好的处理各方面的问题,我们应认真的对待社会实践。

实践,就是把我们在学校所学的理论知识运用到实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,是实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的学习,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且当今国内外的经济日益变化,就业压力越来越大,当代大学生拥有了越多机会的同时,也有了更多地社会体验。

医院实习管理制度的心得体会篇二

带着希望与茫然,今年三月份我来到了济源二院,开始了我的见习生涯。从那天开始,我的'身份从一名学生转换成一名见习护士,生活的重心也从学校转为医院,当然我接触的对象也将从我可敬可爱的同学、老师转变为医生、护士、患者。

见习的第一个科室是内三科(肿瘤内科)。刚进科室我怯生生地跟在带教老师身边,看着老师怎么做,由于方言,和老师们交流总觉得特费劲,可是随着时间的脚步,二院的环境逐渐熟悉。在科室老师放手不放眼的带教原则下,我积极争取锻炼的机会,学会测量生命体征、铺床,换液体、取药、摆药……我也认识了好多的化疗药物,了解它们的剂量、用法,还有在生物安全柜内如何配制药物等许多的知识。

见习期间,肿瘤科的护士姐妹们都很不错,对我也很好,护士长,也是我来到这个科室认识的第一位老师,总是亲切和蔼地说告诉我:“学不会慢慢来,姐教你,我们也是这样过来的,没关系。”

见习,增长了知识,明白了很多的道理,也让我看到了医院工作者的辛苦和他们的敬业精神,这样的见习经历,我将终生难忘。

医院实习管理制度的心得体会篇三

第一段:引言(100字)

医院实习是每个医学生所必须经历的重要阶段,通过实习能够真实地接触和了解医学领域的工作环境和实践操作。在实习过程中,我对医院的运作、医生的职责和病人的需求有了更深入的了解。通过这次实习经历,我收获了很多宝贵的经验和教训。

第二段:了解医院运作(200字)

在实习期间,我有幸能够了解医院的运作机制。医院是一个复杂而庞大的系统,有着严谨的管理和规章制度。通过观察和实践,我逐渐理解了医院各个部门之间的合作和协调关系是如何保证医院正常运转的。同时,我也了解到医生的工作并不仅仅是看病、开药,还包括与病人家属沟通、倾听他们的疑虑和提供心理支持等。这些发现使我更加深入地理解了医生的责任和义务。

第三段:实践操作的重要性(300字)

在实习期间,我有机会亲身参与各种医疗操作和技术。这对于我来说是一个难得的机会,因为在实习之前,我只是在课堂上学习这些知识,并没有接触过真正的实践。通过在实习期间的指导和观摩,我对一些操作和技术有了更加深入的了解。例如,在手术室观摩手术过程让我明白了手术的复杂性和医生对细节的关注。在内科实习中,我亲自进行了心肺复苏和抽血等操作,这让我更加明白了实践操作的重要性和细致入微的技巧。

第四段:面对困难的挑战(300字)

在实习期间,我还面临了很多困难和挑战。医学是一门复杂而深奥的学科,准确诊断和治疗需要医生掌握大量的知识和技巧。在一些疑难病例中,我遇到了难以解决的问题,但是经过导师和同事的指导和鼓励,我学会了不畏困难,努力寻找解决问题的方法。这段经历让我明白了医学的学习是一个不断追求提升和突破自我的过程。

第五段:实习的收获与感悟(200字)

通过医院实习,我不仅收获了丰富的医学知识和操作技能,更重要的是明白了医生应该具备的责任和担当。在实习期间,我见证了生死离别的瞬间,看到了病人对医生的依赖与信任。这使我更加明白医学的意义和使命,激发了我成为一名合格医生的决心。此外,实习也让我了解到医学领域的发展和挑战,鼓励我不断学习和提高自己。

结尾(100字)

这次医院实习是我大学期间最宝贵的经历之一。通过实践和观察,我深入了解了医院的运作机制,体会到了实践操作的重要性,面对了困难和挑战。这次实习不仅给了我丰富的医学知识和技能,更重要的是激发了我成为一名合格医生的决心和信心。我将永远铭记这次实习所带给我的宝贵收获和深刻感悟。

医院实习管理制度的心得体会篇四

实习,是一种期待,是对自己成长的期待,是对自己角色开始转换的期待,更是对自己梦想的期待;学习,也有一份惶恐,有对自己缺乏信心的不安,有对自己无法适应新环境的担忧,更有怕自己会无所适从的焦虑。

带着一份希翼和一份茫然来到了xx医院,开始了我的实习生涯。从此,我的身份将从一个学生变为了一个实习护士,生活环境将从学校转为医院,接触的对象将从老师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变,对于如何做一个合格的实习护士,虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐,可我心里还是忐忑不安的,怪不适应,怕被带教老师骂,害怕自己做得比别人差怕,自己不知从何入手。

第一个轮转科室是icu,我的带教老师是xx老师,她是院里的操作能手,干活麻利,动作漂亮,操作规范,这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感,在老师面前感觉自己很渺小,甚至于工作都不带脑子,只机械的执行任务,每次只想把工作做好,可越想先做好它越出错,越错越害怕,越怕越错,这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作,可这样老师又觉得我干活不主动,有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影,我心里只有怨叹,怨自己无法将理论应用于实践,怨自己在以前见习时没有好好学,愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差,又不会与老师沟通,进了ccu还是处在彷徨中,但我也很感激我的带教老师,对我很耐心,也很关心我。到了手术室xx老师每天都能看到我的进步,即使是一点点她也鼓励我,即使我很笨犯了错她也会给我讲原理,让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用,我开始有了自己的思路,又重新有了工作的激情,不管多苦多累只要心里舒服,我就可以开心度过每一天!现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应,但现实确泼了我一头冷水,感觉自己变得更傻了,不知该干什么,而老师也觉得我们实习了这么长时间,又是本科生,做起事来应得心应手才是,面对老师的无奈我真无地自容!我又一次陷入了低谷,又回到了没脑子的生活,做事一点条理也没有。然而xx老师知道了我由于自卑、不主动而没有得到操作锻炼时,她就给我讲操作技术的重要性,并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情,真的很感谢老师对我的关怀,我也会加倍努力,不辜负老师对我的期望!

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,这句话在医院的实习中让我体会很深。记得刚踏进人民医院大门的那一刻,心里是既激动又害怕,担心自己没办法将学到的知识运用到临床上,也担心自己无法适应这个陌生的环境,就这样机械而被动,有郁闷、有消极,更有无奈。

但太阳为新的一天射进了第一缕的阳光,“天使的使命”让我遇到了一位普通的妇人,这个生命垂危的病人却让我找到了一种久违的宁静。那是一位五十多岁的肝癌晚期患者,在省内医院确诊并治疗了一年多,因病情恶化而来我们人民医院肝病科做一些对症支持治疗,癌魔肆虐,已将她的身体吞噬得如干枯的柴火,她总是一个人躺在病床上,我想她一定很孤独很无助吧。一天晚上是我和我的带教老师值晚班,在病房给病人量血压,当看到那瘦弱的妇人时,我突然有种想把自己生命的力量传递给她的想法,我轻声问道:“今天舒服点了吗?”她冲我笑了笑,说:“得这个病不舒服也不怪你们。”她的神情仿佛就像在说别人的事一般。我也见过一些绝症的患者,她们或是消极,或是敏感,像她这般平静坦然的确是很少。我在她床边坐下,听她拉起了家常。她谈起她的三个儿子,言谈间有欣慰,有担忧,也有牵挂。那慈爱的声音虽然很微弱却很清晰,她那原本干枯的脸庞也因那母性的光辉而变得红润,听着听着,我竟觉得好像有一股暖流从心底蔓延到整个身体。

告别她走出病房,她的话语,她的眼神在我的脑海反复的浮现,让我久久不能平静。一个病入膏肓不久于人世的人居然对生活还有如此的热情,如此的渴望。而我们这么健康地活着,能自由呼吸着清新空气的人又有什么理由去怨天尤人呢?又有什么理由不去珍惜生命呢?那一刻,所有的灰心,失望都已变得微不足道了,因为一个脆弱的生命让我明白了我们的职责是多么的神圣。

现在的医院对我来说已经不再恐惧,而是让我更加懂得去珍惜现在所拥有的一切,我们都要有颗感恩的心!再次感谢人民医院让我树立起了对人生的信心,也感谢那位患者,让我懂得了珍惜!

通过此次实习,让我学到了很多堂上更本学不到的东西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了学习的意义,时间的`宝贵,人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的,只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也让我认识到了秘工作应支持仔细认真的工作态度,要有一种平和的心态和不耻下问的精神,不管遇到什么事都要总代表地去思考,多听别人的建议,不要太过急燥,要对自己所做事去负责,不要轻易的去承诺,承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力,增加了实际的操作经验,对实际的秘工作的有了一个新的开始,更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业,并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里,我第一次真正的融入了社会,在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能,并且在次期间,我注意观察了前辈是怎样与上级交往,怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。实习期间,我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎,认真听取老同志的指导,对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析,并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中,尽力做到理论和实际相结合的最佳状态,培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥,与同事友好相处,尊重领导,工作认真负责,责任心强,能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则:要么不做,要做就要做最好。

医院实习管理制度的心得体会篇五

20xx年xx月xx日,我和我的同学们离开了呆了4年的母校,来到了我将在此度过1年(也就是大学生涯中的最后一年,且最重要的一年)的实习医院----威海市文登中心医院,因为文登是我的故乡,所以回来后感觉既熟悉又亲切。由于交通堵塞等原因,我们的车很晚才到达,比预计时间晚三个小时,但科教科、护理部的几位老师仍然站在夜色中代表全院在迎接我们,从他们亲切的问候和热切的举动中,我们感觉回到家了。像是投入了母亲的怀抱,由于行李很多,又拾掇了好长时间,劳累了一天的我们也感觉有点饿了,这时餐厅的一位师傅及时赶到,问候我们有没有吃饭,说餐厅已经预备好了饭菜,我们当时就被师傅的关心所感动了,连声道谢,因为今晚不用饿着肚子睡了。同时,搬行李时,比我们早来的潍坊医学院的同学虽然已经躺下来,但知道我们来了后主动起来帮我们搬行李,在此向他们表示衷心的感谢。晚上发生的这一切,让远离母校的我们心里有了安慰。原本不安的心平静了下来,因为文登中心医院给我们的第一印象是亲切的。我们也暗下决心,一定要在这好好的实习,与中心医院融为一体,不辜负老师们对我们的期望。

接下来的一个星期,是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训,由院各科室主任做了8次报告,包括:

一、医院概况简介。

二、学生治理的有关规定。

三、治安治理的一般常识。

四、医德医风教育。

五、医疗文书的书写。

六、有关护理知识的讲解。

七、院内感染的讲座。

八、手术室的有关知识。

其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像,让我们对实际的临床工作有了初步了解,为正式上岗工作打下了基础。

稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性,我们必须树立好自己的形象,做事坚持原则,才能更好地维护白衣天使的神圣职权,才能得到病人及同事的尊重。其次,关于临床上具体工作,如书写医疗文书,护理知识和院内感染的讲座,让原本只具备理论知识的我们熟悉到了临床工作要干好是多么的不易,只靠把握理论知识是不行的。同时,对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的熟悉,医生和护士同等重要,不分谁大谁小,我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大,工作更烦琐,值得我们每一位医务人员尊敬。还有,通过观看关于医疗纠纷的录像,我充分熟悉到医疗工作的高风险性,熟悉到社会各界对我们医务人员的高标准要求,我们必须在把握熟练的专业知识的同时,学会更好的处理医患关系,病人来找我们看病,他们是我们的上帝,我们必须树立起自我保护意识,增加法律知识,更好的在工作中行使我们的职责和权利。

来我家,爱我家,在文登中心医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习,充实自己的知识,为自己将来的工作打好基础,也为医院奉献出我的一切。

医院实习管理制度的心得体会篇六

还要过九周这样的生活,我会受不了的!工作上也很闲,虽然分到了研发部,可是一周干得活还不如在实验室一天干的'多。我和嘟嘟能为带了次手套接触化学药品而兴奋一下午。不过周四周五慢慢进入工作了,下周估计要开始忙了,恩,我做好准备了!标准进无菌室的装备,除了没穿隔离衣。

上海的天气也很闲,为什么雨一直下了整整一周,弄得我什么事情都不想做。一开始的几天我们四个人只有我的一把小伞,到底给谁打伞这个问题一直困扰着我,杀伤了不少脑细胞,唉。周五的上午天气终于放晴了,大心!不过下午又开始下雨了,唉!终于在周五找到了不闲的事情——挤地铁。

朝九晚五的生活造成了所有人有着同样地作息时间。从来没见过这么多的人,天哪,这样的生活也要再过九周吗?期盼第二周的生活,祝福自己!

医院实习管理制度的心得体会篇七

医院实习是医学生在大学期间必不可少的一项实践课程。通过实习,可以让学生亲身参与医院工作,并且在实践中巩固所学的理论知识。我今年有幸能够参加医院实习,并且实习期间收获颇丰。在这次实习中,我既学到了专业知识,同时也体会到了作为医生的责任和使命。

第二段:实习中的收获

在实习的三个月里,我在不同的科室进行了轮转实习,有内科、外科、妇产科等等。通过这些实习,我了解到了各个科室的工作流程和医生的职责。我有幸参与了一些病例的诊断和治疗过程,观察到了医生是如何通过仔细的检查和询问病史来确诊疾病,并且给予患者科学合理的治疗方案。

此外,我也有机会学习了一些常见的医学操作技能,比如抽血、包扎等等。这些技能在以后的临床工作中将会派上用场,也让我对以后的医生工作有了更清晰的认识和期待。

第三段:挑战与成长

在医院实习中,我经历了许多困难和挑战。首先,医院环境复杂,人流量大,加上常常看到病患的痛苦,对实习生来说是一种心理和生理的磨练。但是,我渐渐地适应了这种环境,学会了坚持和勇敢面对困难。

其次,实习还要求我们百分之百的专注和仔细。病患的安全和健康是医生的首要任务,任何一点的疏忽都可能给患者带来不可挽回的损害。通过实习,我培养了细致入微的观察力和严谨的工作态度,这将会成为我未来职业生涯的宝贵财富。

第四段:反思与展望

通过医院实习,我不仅学到了专业知识和技能,还真切感受到了医疗工作者的崇高使命。我发现作为医生,需要拥有的不仅是医学知识,更要有温暖和关怀。有时,一句慰问和一份微笑对患者来说比药物更重要。所以,我将来也要注重培养自己的人文关怀能力,以便能够更好地帮助患者。

另外,在实习中,我还发现医疗的发展是一个持续的过程,需要不断学习和更新知识。我计划在未来继续深造,通过进一步的学习提高自己的专业素养。我希望将来通过自己的努力为更多的患者带去健康和希望。

第五段:总结实习收获

回顾这次医院实习,我深深感受到了医学的伟大和医生的责任。在这个过程中,我不仅学习了专业知识,也锻炼了自己的各种能力。我相信,通过这次实习的锻炼,我对医生这个职业有了更清晰的认识和更深的理解。我将会不断学习,不断进步,以成为一名合格的医生,为人们的健康贡献自己的力量。

医院实习管理制度的心得体会篇八

在大学生活中,医院实习是一段至关重要的经历。它不仅帮助我们将课堂上的理论知识应用到实际工作中,还让我们深入了解医疗行业的运作和患者的需求。在这篇文章中,我将总结我的医院实习心得体会,分享这段经历对我人生的影响。

第二段:实习的挑战与学习

医院实习期间,我面临了许多挑战。首先,医生和护士们给予我的任务非常重要和有挑战性,我必须学会在紧张的工作环境下保持高效和冷静。另外,与患者交流也是我一直以来的弱点,但在实习期间,我学会了与各种不同年龄和背景的人进行有效沟通。通过与患者的交流,我不仅了解到他们的病情和需求,还学会了怎样给予他们心理上的支持和鼓励。

我也从实习中学到了很多专业知识。在手术室的实习中,我亲眼目睹了医生执行手术的全过程,从中学到了许多操作技巧和解决问题的方法。在病房的实习中,我负责照顾和监护患者,这让我更加了解了患者的需求和护理技巧。通过这些实习经历,我不仅增加了自己的专业知识,还培养了自己的团队合作能力和责任感。

第三段:实习中的成长与挑战

医院实习期间,我不仅学到了很多医学方面的知识,还有许多生活方面的收获。首先,实习让我变得更加成熟和自信。在实习期间,我必须承担起自己的责任,做出正确的决策,并与团队成员紧密合作。通过这些经历,我积累了很多自信和自主性,对未来工作充满信心。

其次,实习让我更加珍惜生活。在实习期间,我亲眼目睹了患者们的痛苦和无助,深深感受到了生命的宝贵和脆弱。这让我更加懂得珍惜每一天,不轻易放弃和抱怨。我也意识到,作为医务工作者,我们的使命是帮助他人,尽自己的一份力量来缓解他们的痛苦。

第四段:实习带给我的思考与改变

在医院实习期间,我对自己的未来职业规划有了更明确的认识。在接触到各种医学领域和患者后,我逐渐意识到我对儿科医学和心理健康的关注更为浓厚。我决定将来继续深入学习这些领域,并为孩子的健康贡献自己的力量。

同时,实习也让我对医疗行业的现状和挑战有了更清晰的认识。医疗资源不足、医疗费用高昂等问题让我深感担忧,我希望将来能够为改善这些问题做出一些贡献,推动医疗行业的进步和改革。

第五段:总结与展望

医院实习是一段充满挑战和学习的经历,但也是一次宝贵的成长和改变的机会。通过这段经历,我不仅习得了专业知识和技能,还培养了自己的团队合作能力和责任感。我对儿科医学和心理健康的关注更加浓厚,也对医疗行业的现状和挑战有了更清晰的认识。我将继续努力学习和成长,将来成为一名全面发展并有社会责任感的医务工作者,为改善人们的健康状况做出一份努力。