2023年读后感的步骤以及例文 态度读后感之跳步骤(大全5篇)

“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。这时候最关键的读后感不能忘了。那要怎么写好读后感呢？下面我就给大家讲一讲优秀的读后感文章怎么写，我们一起来了解一下吧。

读后感的步骤以及例文篇一

作者借助时间之箭的概念回顾了一整部物理学史，希望在不同时期的物理学描述中寻找到有助于解释时间之箭的理论可能。最末几章谈到了混沌系统以及混沌理论与细胞、组织、生命、群体现象之间的可能关联。作者时不时地把时间之箭附和其中(这种做法贯穿全书)，这无疑是这本著作的一大特色，但是强调过头可能并非总是好事。因为作者似乎并没有帮助读者区分开来“时间”与“时间之箭”两者的不同。时间“t”，真的是内禀于物理系统理论所必不可少的基础元件吗?——一方面，“t”在经典物理中的确扮演着重要角色，另一方面它又是完全的不可度量;还是说，它仅充当一个意向性的概念置换?——出于便利，人们将事件的联系与变化所展现的固有模式(与形式)粗简地称为(甚至理解为)时间。这样看来，我们或许不必执着于“时间”这一词汇概念，而应该越过这个可能造成概念混淆的虚晃，去直视使得它得以成型背后的物理性质，即热力学第二定律。如此一来，时间之箭就出现了。

厘清之后，或许就可以将两个看似矛盾的问题全都接受下来。首先，时间在物理学上用字符“t”表示，它既能够作为一种物理意义上的“实在”被假设，也可以作为人们的意向性概念(像货币一样)被描述，只要人们能够梳理其中的不同含义;而时间之箭，指的是内禀于热力学第二定律，所派生的事件联系和变化中特定的物理性质和指向，它的重心在“箭头”上。至于时间是否真的是实在，还得看人们对实在的具体定义;至于如何定义实在，上帝那老头子在咯咯发笑。

问题出现在了哪里?我们!是的，我们!我们总想着一个独立、绝对的客观实在世界，有待被发觉。但是这世界必须经由我们去认识、度量并且加以论证，而我们老是忘记这一点!我们学得像上帝一样，脑子里构造着这么或那么一个世界，但是实际上我们不在世界之外。

读后感的步骤以及例文篇二

一认同的观点：一个没有热情的员工不可能始终如一的高质量的完成自己的工作，更不肯能个做出创造性的业绩。如果你事情了热情，那么你永远也不可能在职场中立足和成长，永远不会拥有陈宫的事业和充实的人生。所以，从现在开始不要再计较手中的工作室多么的的“微不足道”，对它请组你全部的热情吧。

二联系实际：刚进实验中学的那段时间，看着一双双渴求知识的“心灵”，我显得一脸的尴尬，更是自惭形秽，因为我本身就像是一个大孩子，我拿不出自己作为一名教师的资历和勇气，可就在我不知所措之时，学生们一句句温馨的称呼、一张张灿烂的笑脸打消了我的一切顾虑，我想起了母亲的那句话，我要学会适应，学着去爱他们，就像爱自己的家人的一样，我拿出了青春期的冲动和恋爱般的热情投入到我的事业，正如“做事业就是做胸怀”，确实，一向任性、特性独立的我学会了包容，包容孩子的对与错、失与得。于是，我付出了，也收获了，我收获了同学们带给我的一阵阵喜悦，此时，我更能体会到教育事业的真正含义，那就是责任，一种对孩子、对学校、对家长的责任，同时也是一种职业道德，更是一种思想上的升华，“一个教师，当他真正对学生热爱、对社会负责、对国家承担的时候，他才是一个纯粹的人、一个高级趣味的人，才真正配得上教师这个光荣的称号”。

三反思重构：心做事，不计得失，只要我付出过，无愧于自己的良心，哪怕失败又如何。有个朋友问过我，你人生的价值观是什么，答做自己想做的事，竭尽全力。这就是理想吧。我也相信在收获的季节，我会有丰厚的回报来证明我的价值。用真心去感化每一个人，用真诚去接受所有的事，我又会失去什么？大爱无形，散布于世界的每一个角落，光明的地方始终有健康的肤色，我爱你们，这万物，这一切。

读后感的步骤以及例文篇三

团队中实现价值---《态度胜于能力》读后感之二“团结就是力量”简单而给力的口号彰显出团队的作用性，在社会发展的今天，所有的事业但是团队合作的成果。个人的力量如同一滴水，只有放在大海中，才能体现他的实力和价值。一、内容概要《态度胜于能力》一文中较为全面地阐述了团队的重要性及如何在工作中学会借力合作从而取得巨大成就，。个体的力量是有限的，而团队合作则可以实现个体难以达成的目标。文中指出我们在工作中须加强与周围同事的沟通，培养合作精神。这些都非常符合我们现在的实际。二、联系实际没有人能够单靠自己成就一切。人们必须结合在―起，将个人的才能、创造力和精力投注到团队中，才能发挥最大作用。在当今快节奏工作环境中，团队的执行力与创造力比单打独斗的个人强得多。我们的事业同样也是在这样的一个团队中实现的。招生、管理、实习，每一个环节及每个环节所涉及到的学生都不是一个人所能掌控的，这就需要我们高喊“团结就是力量”。三、组织重构人才越丰富，组成的团队就越出色；确定合理的目标，目标为团队指明方向，应能代表团队的意志，获得团队中大多数成员的认可；为团队掌好舵，作为团队领导者，最重要职责之一就是在保持组织活力的同时，确保企业或团队始终朝着一个方向发展，始终不偏离目标。队之所以能够起到1+12的效果，主要是因为团队中的每个成员都能为了共同的目标齐心协力、同舟共济。就是这样的一个团队，能够让我们把自己的事业推向新的高度。每个人都应该有团队主人翁的意味，参与并付之行动。

读后感的步骤以及例文篇四

一。无论你从事的工作多么琐碎，都不要看不起它。我们的工作可以平凡，但不能平庸；我们的人生可以平凡，但却不能让“平庸”成为我们人生的羁绊。面对工作，面对人生的各种挑战，我们必须摒弃平庸的思想，不断进取，力争让自己做到无愧于心！

三、反思重构我们的学生来自不同的地方，来自不同的家庭，有着不同的生活环境，有着不同的兴趣爱好，但对学生负责就意味着对全体学生负责，不管他是乖巧听话还是调皮捣蛋，不管他是家庭富有还是贫穷，全都一视同仁。满腔热忱地关心每个学生，热爱每个学生，从每个学生的不同特点出发，全心全意教育好学生。另外，对学生负责意味着对学生全面负责，不仅要关注学生的学业，还要关心学生的情感、态度、价值观；不仅要关注学生的学习，还要关心学生的生活、健康、品德和习惯。只重视学生的考试成绩，忽视学生的思想进步，只教书不育人，这其实也是不负责任的态度和行为。关心、爱护每一个学生，让他们健康快乐地学习、生活将是我今后努力的方向，在平凡的岗位上让自己不平庸！！！

读后感的步骤以及例文篇五

职业生涯规划测评，是运用正式的心理测评工具，不同于个人对自已或由他人对自己非正式的评估。因此，职业生涯规划测评一般由经过训练的职业咨询师帮助来访者实施。一般咨询师都采取的以下几个测评步：

1．确定生涯发展的阶段

生涯发展是个连续的过程，因此测评在这个过程上的运用可以发生在任何一个阶段。职业咨询师首先要确定的是，来访者现在是处于哪一个发展的阶段。不同的生涯发展阶段，从心理成长的角度看，应有不同的生涯发展任务；界定了来访者的成长阶段，有助于协助其设立生涯探索的目标，也有助于咨询师标定辅导的重点与方向。

确定来访者生涯发展的阶段，是异中求同，在于了解其一般性的心理成长到达哪一种程度；而每位求助者个人的心理需求以及所面临的生涯困境歧异甚大，这种同中求异的部分则是第二个步骤必须澄清的。

2．分析来访者的需要

无论一个人的问题如何，当他需要咨询时，表明他有一个适应上的困扰：他无法满足他的基本需要。每一个人都是带着困扰来找职业咨询师，困扰的背后都有不同的需求，分析、澄清来访者个人的需要，有两个目的：其一，借助关注、倾听、同理等技巧，初步建立良好的咨询关系；其二，具有动机的作用，在使来访者内省到自己的生涯需求后，能积极、主动地参与测评实施与解释的所有过程。

就第一个目的而言，测评的实施并不纯然是技术性或机械性的，它仍是咨询的一部分，影响咨询效果的.主要关键之一在于咨询关系。因此，测评实施之前的初步咨询，通过了解个人的特殊需要而建立咨询关系，是不可省略的重要步骤。

就第二个目的而言，澄清来访者的需求，积极来看可以激发其参与的动机，消极来看可以减少因动机缺乏而产生的测评误差。假设一个人在这个阶段了解他的需要是在于生涯探索，必须在咨询师的安排下进行一连串结构式的自我测量，对于往后有计划的测评实施就能采取合作的态度。又如，另外一个学生知道自己真正的需要是鉴别未来升大学之后的学习成就，那么在咨询师安排需“最大表现”的能力倾向测评时，就能全力以赴，以测出自己真正的实力，作为未来选择大学某项专业的参考。

3．设立目标

“需要”与“目标”是密不可分的。分析了个别的需要之后，咨询师必须和来访者共同决定测评的目的。无论是咨询师还是来访者都应了解，测评并不能满足来访者所有的需求。有些时候，测评的目的在于回答一个特殊的问题，例如预测在某个训练计划或职业上成功的机会。而另一些时候，测评的目的也许不那么具体，例如为一个犹豫不决的人决定生涯探索的方向。不管是哪一种状况，为了使测评的结果不仅是一个数据，而是有意义的参考数据，就必须将测评的目的和来访者的需要紧密联系起来。

4．决定测评工具

每一种测评在生涯辅导上均有不同的用途与功能，选择测评，就应考虑测评本身的特性以及前面提到的施测目的。

能力或能力倾向测评主要用来预估未来工作表现成功的概率。有时此类测评的结果也可用来决定一个人是否需要接受补救性的学习或训练。

成就测评可以协助咨询师测量来访者在教育上的表现。有时成就测评也可视为能力、能力倾向测评在选择与分类功能上的辅导测评。

兴趣测评在生涯辅导上的历史相当悠久，通常用来将测出的个人兴趣类型和参照团体相比较，指出一个人的职业兴趣与哪一类职业人员的兴趣最为相近。

性格测评则提供来访者易于影响其行为的个人特质的各种线索，这种线索对几种不易下决定的职业常具有澄清的作用。

职业锚职业价值观测评的用途与性格测评颇为类似，同样在于反映个人特质，但这些特质和“我愿意做什么”较为有关。

从兴趣测评、性格测评和职业价值观测评所得到的数据，能使咨询师较深入地和来访者共同讨论其个人的特质和工作世界的关系，以及来访者在未来的职业生涯中可能满意的程度。

生涯成熟问卷则是用来侦测个体在职业发展过程中有关的各项能力，如自我了解的能力、生涯规划的能力、生涯决定的能力等等。

5．解释测评的结果

测评结果的解释应与前面提到的施测目的相互呼应。不同的测评目的会引导不同的解释方式与方向，但测评的解释仍应在测评手册所规定的范围之内进行。至于一般性解释测评结果应注意的事项。