不玩手机心得 小学生不玩手机心得体会(精选7篇)
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
不玩手机心得篇一
随着科技的发展，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。尤其是在现代社会，大多数人每天都要使用手机。即便是小学生也不例外。但是，随着手机的普及，小学生一旦接触手机，就很容易沉迷其中，忽视了学习和生活中的其他重要事项。因此，我认为小学生应该要尽量避免使用手机。下面我来分享一下自己的心得体会。
第二段：理由
在我看来，小学生不玩手机有很多理由。首先，小学生正处于成长发育的关键时期，过度使用手机会影响他们的身体健康。长时间低头看手机屏幕，会给颈椎带来不小的压力，导致颈椎变形和疼痛。其次，小学生的学习负担本就很重，需要投入更多时间和精力去学习。如果沉迷于玩手机，就会影响学习效果和成绩。最后，小学生普遍缺乏独立思考的能力，如果长时间盯着手机屏幕，容易被各种信息和游戏所迷惑，进而无法自主思考和学习。
第三段：个人经历
在家长和老师的引导下，我开始减少使用手机的时间，并寻找其他有意义的活动。我发现，把时间花在看书、绘画、运动等有意义的活动上，不仅让我更加健康快乐，而且增强了我对知识的掌握和理解。尤其是看书，能够拓展我的视野和知识，还可以提高阅读能力和文化素养。通过这些活动的支持和自己的努力，我觉得自己不仅学习效果更好，而且精神状态也更好。
第四段：家长和老师的角色
当然，小学生不玩手机也需要家长和老师的支持和关注。家长要帮助孩子分辨什么是好的游戏和应用，什么是无意义的和有害的应用，让他们有意识地做出正确的选择。而老师则应该引导小学生养成良好的学习和生活习惯，提醒他们不要被玩手机和聊天浪费时间。同时，家长和老师也需要时时关注小学生的行为和心情变化，及时发现并解决问题。
第五段：结尾
总的来说，手机是一种很方便的工具，但小学生不应该沉迷于玩手机，而应该通过健康积极的方式来度过自己的时间。在家长和老师的引导下，我们可以自主选择更多有意义的事情，让自己变得更加进步和快乐。希望通过我的经验和体会，能够鼓励更多的小学生放下手机，拥抱更加有意义的生活。
不玩手机心得篇二
为保证读书班学习效果，本人郑重做出如下保证：
1 、本人保证在读书班期间严格遵守读书班的纪律，保证服从读书班班主任、班长、活动助理以及班委会的`管理。
2 、本人保证在读书班期间，按时全勤参加学习。
3、本人保证在读书班上课期间，不使用手机等个人通讯设备，不做与学习无关的事情。
4、本人保证在读书班期间，不处理任何与工作或家庭有关的事宜。
5、本人保证不私下调换安排好的房间，若因特殊原因，需经班长书面批准交行政助理。
5、本人保证在读书班期间，不擅自离开培训地点。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年x月x日
不玩手机心得篇三
随着移动互联网的普及，手机游戏成了众多小学生的最爱。他们喜欢在课余时间玩手机游戏，很多家长对此也束手无策。但是，我们不应让小学生玩手机，这并不是因为手机游戏不好玩，而是因为它会对孩子的身心健康造成负面影响。然而，我们可以给孩子提供更多有意义的活动来替代玩手机游戏。在通过实践的过程中，我深刻地认识到：小学生不玩手机游戏，对他们的成长很有好处。
第一段：不玩手机游戏可以提高孩子的学习效率
孩子是学习的主体，学习是他们成长的必备条件。课堂效率和课堂参与度是学习过程中非常重要的依据。玩手机游戏会分散孩子的注意力，从而影响学习效率。相反，如果孩子不玩手机游戏，他们就会有更多的时间去学习，来提高他们的学习效率。
第二段：不玩手机游戏可以促进孩子的体育锻炼
体育锻炼对孩子的身心健康非常重要。如果孩子整天玩手机游戏，他们就没有时间去锻炼身体，身体的素质和免疫力也就无法得到提高。如果我们把时间转化成体育锻炼上，为孩子提供更多体育课，让孩子积极参加各项体育活动，就能够更好地促进孩子的身心健康发展。
第三段：不玩手机游戏可以促进社交
孩子的成长不仅需要学习，还需要交际。社交对于孩子的成长是很重要的，通过交际孩子可以了解各种各样的人际关系，提高他们的共情能力和沟通能力。很多人认为社交是学校推出的各种课程之外的一种能力，但这并不是真正的情况。家长可以组织各种课外活动，在课外活动中让孩子体验和认识社交，这样学习社交能力会更加深入和全面。
第四段：不玩手机游戏可以提高孩子的阅读能力
阅读是对孩子发展最好的一种熏陶，阅读不仅是提高孩子语言能力的必需品，还能拓宽他们的视野。小学生的阅读能力也是孩子成长的必备条件。如果孩子整天沉迷于手机游戏，阅读便被淡忘。如果我们能鼓励孩子读书，推广课外阅读，增强孩子的阅读兴趣，那么孩子的阅读能力肯定会有所提高。
第五段：总结
总之，小学生不玩手机游戏并不意味着阻碍孩子的发展，相反，它能够更好地促进孩子的身体健康、学习成绩、社交能力、阅读能力等各方面的提高。因此，我们应该创造更多健康、丰富、多彩的学习环境，来满足孩子身心的需求和兴趣。
不玩手机心得篇四
书亲爱的同学们：
最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：
1．上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。
2．同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。
3．班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。
最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。
不玩手机心得篇五
亲爱的同学们：
最近，我们时常可以看见许多学生在上课时间低着头，不是专心致志地看书本而是捧着一只手机，神游四海，心不在焉。殊不知手机这把双刃剑在愉悦我们的同时，也带来了巨大的隐患。为了进一步提高课堂效率，营造更好的课堂氛围，管理学院学生会学习部在此特向管院全体师生发出7天上课不玩手机的倡议：
1．上课前请自觉将手机关机或是将手机调到静音模式，遵守课堂纪律，提高听课效率。
2．同学和老师之间互相监督和提醒，尽量避免上课使用手机的情况，自觉维护课堂秩序。
3．班委们更应该以身作则，给其他同学起到模范的作用，同时也要积极监督和反馈同学们上课的情况。充分认识到手机的利与弊，自觉养成上课不玩手机的好习惯，需要我们每位同学和老师的共同努力，只要我们从现在开始做起，从自己开始做起，我们定会在不远的将来遇见更好的自己。
最后我们发自内心地呼吁大家：放下手机聚焦课堂走向知识海洋。
倡议人：xxx
日期：xx年xx月xx日
不玩手机心得篇六
尊敬的xx：
我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，我郑重的向xx承诺，从此以后上课时间不玩手机、回家做不完作业不玩手机，一定好好学习，不在看一些跟学习无关的书，不再玩游戏，尽量少玩电脑。如果我做不到，我自愿接受xx对我的惩罚，比如说不给我零花钱，其他的玩乐时间等等。
我也不会再调皮，以后上课，我会好好听老师讲的什么，有不会的也会积极的找老师寻求帮助，争取把不会的问题都搞明白。老师留得作业，我会把它先写好再玩或者休息，作业写完后，得到父母认可肯定后，我再去玩。同时，我也会制定一个日常生活计划，例如几点起床，起床后干什么，放学后干什么，让自己不再想以前一样懒散，让自己的学习成绩有一个明显的提升。我也会给自己制定一个目标，比如说考试要考第几名，同时这些也，需要xx的帮忙，督促我、监督我，看到我有什么不对的地方就指导我。希望xx再给我一次机会，我会证明给您看，我一定会做到的！
致此
敬礼！
保证人：
20xx年xx月xx日
不玩手机心得篇七
近年来，随着智能手机的普及，越来越多的人习惯了用手机来打发时间。即使是在公共场所，例如图书馆，也有人因为手机而忽略了身边的书本和知识。然而，在我去图书馆不玩手机的过程中，我不仅增强了自己的阅读能力和知识储备，还加深了我和书本之间的联系。下面，我将分享我个人的心得体会。
一、集中注意力增强阅读效率
当我试图在图书馆专注阅读时，我并没有在手机上浏览社交媒体或者其他有趣的内容。取而代之的是，我会花费更多的时间和精力，去理解书本中的内容。当一个人尝试保持专注时，他的思考会变得更为深入，这也就意味着他对知识的掌握程度会更加深刻。因此，去图书馆不玩手机能够增强我的阅读效率，让我更加地了解和掌握知识。
二、增强自我纪律
习惯于玩手机的人通常没有一个合理的规划时间的方法，因此，他们有可能会长时间地在各种社交媒体上浏览，从而浪费时间。但是，当我尝试去图书馆不玩手机时，我会更有自我纪律，因为这意味着我需要在有限的时间内完成我的任务，即阅读。这可以有效不断提醒我使用时间的宝贵，让我变得更有条理，更加高效。
三、更容易记忆和理解
当读者在阅读时可以全神贯注，他们会更容易在脑海中建立记忆。与此同时，他们也可以更加深入地理解所阅读的内容。毕竟，阅读是一种复杂的认知过程，需要思考和记忆的加入。如果人们习惯同时做多件事情，例如玩手机的同时阅读课本，那么他们很有可能只浏览了文字，而没有真正地吸收或使用到它们。
四、将注意力集中在现在
当我们专注于阅读时，我们的注意力会自然地集中在眼前的文字上，而不是世界各地的朋友的动态或者其他诱人的事物。这让我们能够将自己的精力更加集中在当下，而不是被外界干扰所干扰。这种能力可以延伸到我们生活中的其他方面，并且可以帮助我们更加高效地完成其他任务。
五、对未来的影响
去图书馆不玩手机，会让我以更高的效率去阅读和理解各类书籍，这对我今后的发展有着非常重要的意义。这样的习惯会让我获得更多知识，并能够培养出更多的学习能力。这些能力将会帮助我更加自信应对未来的挑战。
综上所述，去图书馆不玩手机是一种能够加强自我纪律和阅读效率的方法。它也可以帮助我们更容易地理解和记忆所阅读的内容，进而影响我们更加高效地完成其他任务。当我们习惯于保持专注的能力时，我们就能够拥有更多收获，受益于更多自我成长，让自己在未来的路上有着更长久的优势。