2023年素质提升培训心得体会(汇总5篇)

小编:BW笔侠

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

素质提升培训心得体会篇一

个人学习能力是每个人成功的重要基石,它决定了一个人的成长和未来的发展。在过去的学习过程中,我不断探索,总结出了一些提升个人学习能力的方法和经验。下面我将分享我在学习中的心得和体会。

首先,培养良好的学习习惯。学习习惯对于提升个人学习能力至关重要。我对此有着深刻的体会。在过去,我常常有拖延的习惯,总是等到任务紧迫时才开始动手。这不仅导致我在学习中的效率低下,还给自己增加了很多不必要的压力。为了改变这种情况,我开始养成良好的学习习惯,制定合理的学习计划,学会合理管理时间。通过坚持不懈地执行计划,我逐渐改变了拖延的习惯,提高了学习效率。现在,我意识到个人学习习惯对于学习能力的提升至关重要,我会持续养成良好的学习习惯,使学习成为我的一种自觉行为。

其次,学会主动掌握学习资源。在学习过程中,良好的资源利用能力是提升学习能力的重要环节。在学校中,我积极利用图书馆和网络资源进行学习。通过阅读大量的书籍和期刊,我可以拓宽知识面,加深对于某个问题的理解。同时,网络资源也为我提供了大量的学习机会,例如参加网上课程和参与学术讨论。这不仅丰富了我的学习内容,也提高了我的学习效果。通过主动掌握学习资源,我能够不断拓展学习的领域,提高自己的学习能力。

此外,注重学习方法的选择和应用。学习方法对于学习能力的提升至关重要。不同学科有不同的学习方法,只有选择合适的学习方法才能事半功倍。在过去的学习中,我经常采用死记硬背的方法,这样不仅效果不好,还容易忘记。随着时间的推移,我逐渐意识到了这个问题。于是,我开始尝试采用更加高效的学习方法,例如归纳总结、思维导图等,这些方法能够帮助我更好地理解和记忆知识。通过不断摸索和实践,我掌握了适合自己的学习方法,提高了学习效率。

另外,积极参与课堂活动和社会实践。课堂活动和社会实践是提高个人学习能力的重要途径。在课堂活动中,我积极参与课堂讨论和小组活动,与同学们分享心得和经验。通过与他人的交流和合作,我能够从不同的角度审视问题,拓宽自己的思维方式。同时,在社会实践中,我能够将学到的理论知识应用到实际中去,增强自己的实践能力。通过课堂活动和社会实践,我培养了自己的合作能力和创新能力,提高了个人学习能力。

最后,保持积极的学习态度和强烈的学习动力。学习能力的提升离不开积极的学习态度和强烈的学习动力。在学习的道路上,我深知除了方法和能力,还需要积极向上的心态和坚定的毅力。学习既是一种责任,也是一种乐趣,只有积极面对学习,才能真正享受到学习的乐趣。同时,我也明白只有具备强烈的学习动力,才能持续地保持进取心,并不断提升个人学习能力。

总结起来,个人学习能力的提升需要我们培养良好的学习习惯,主动掌握学习资源,选择合适的学习方法,积极参与课堂活动和社会实践,并保持积极的学习态度和强烈的学习动力。通过这些努力,我们才能不断提高个人学习能力,为自己的未来发展打下坚实的基础。

素质提升培训心得体会篇二

素质拓展,又称拓展训练、外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。下面是本站带来的素质提升培训学习心得体会,希望对大家有帮助。

才会迸发出耀眼的光芒。因此,素质拓展就应运而生了。而这学期,我有幸选到了素质拓展课,经过了将近一学期的素质拓展训练活动,我深切地体会到它给我们带来的各项益处。

素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、

挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,

是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

素质拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”。它是通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,锻炼其自身素质,开发其心智,培养其团队精神的一种体育活动方式。

六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。

素质拓展训练有助于推动高校素质教育体系的进一步完善,有益于培养学生较强的管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力,这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。素质拓展训练可以弥补现代教育的不足和创新素质教育的模式,真正把培养人才与素质教育结合起来,把大学生的自我教育意识与自觉教育意识结合起来,把人文教育与文化教育结合起来,把课堂学习教育与社会实践教育结合起来,使我们的素质教育在知识、结构、观念、做法上均有一个质的飞跃!

5月19-20日,我参加了公司组织的户外素质拓展训练。两天的户外素质拓展训练中,虽然雨水不时地光顾我们,但同事们在大自然的怀抱中,在轻松和谐的气氛下,还是克服了雨水带来的不便,尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励,充分地体会来自——团队的力量!

这是我参加的第一次参加户外拓展培训,经过训练,我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中在的定位与责任;掌握沟通技巧,提高沟通能力;加强竞争意识,熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能,热情投入团队训练。

训练开始前先进行了团队建设。首先是大家分小组,给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手,设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”,振兴士气,鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

这次户外拓展训练的项目有“相依为命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有轨电车”等等,都是以团队合作的项目为主。

19号上午,我们首先挑战的项目是“相依为命”,――也就是两个人站在两条离地七 八米高的钢丝上,面对面互相支撑,在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时,只觉得世界是空的,只剩那条钢丝,风刮着的声音在耳边呼啸着,我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳,尽管我知道万一失足也不会有危险,可是,我还是慌恐,没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们的鼓励声,我们绝对不能给这个团队丢脸呀,我和我的搭档互相鼓励着、支撑着,缓慢的挪向终点。有风吹过,钢丝微微地晃动,像是召唤,又像示威。终于,我和我的搭档成功的走到了终点!

当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,自己真的做到了吗?高高的空中,钢丝依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程,成功后心里有说不出的高兴。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找机会,你会发现自己的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。

下午各队进行了“真人cs” 训练,通过这个项目,使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信心与决心,磨炼意志,建立全局观意识方面有了新的认识和提高。

20号的团队合作项目“有轨电车”使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退,十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地,用时最少的队获胜。这个项目充分体现出队友之间沟通的重要性,一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。要想很好的完成这个项目,必须明确团队目标,加强有效沟通与合作能力,体现团队的力量,感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现,团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用;个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大,从而再引发大家思考什么才是真正的沟通。

两天的素质拓展结束了,那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,户外素质拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任和协作精神,提升了团队凝聚力。

再次感谢公司为我们提供的这次机会,也感谢培训基地的教练们,总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我会深深体会在活动中的每一点感想和活动结束以后教练的点评,回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花,并充实到自己的实际生活工作中去,让它切实的指导自己的人生历程,并一步步地把工作做的更好,为盖世集团的辉煌尽自己的最大力量!

前几天,我应我院具有“全国优秀教师”荣誉称号的佟艳老师所托为我院知行社团的理事会大约六十人做了一次团队素质拓展训练,其实这次训练对我来说压力非常大,以前都是别人训练我们,而现在恰恰相反,我在这次团队素质拓展训练中充当的是培训师的角色,面对这么多的队员,看着他们一张张期待的笑脸,这也许是他们对我信任所表现出来的一种乐观的情绪吧,这使我对自己更加有信心了。起初的时候我有点紧张,因为知行社团是我院最大的社团,而社团的创始人正是全国优秀教师佟艳老师。我当时紧张的原因只有一个,就是怕自己辜负老师对自己的信任,但最后我还是鼓起勇气,将同学们分成三个团队。从那次开始,我知道了什么叫做责任。

训练是我主要采取的是团队互动式的游戏来增加团队的气氛,目的就是让同学们能够感受的合作的快乐,能让他们体会到合作重要性,并且让他们知道,一个人要想成功必须要有合作精神不能脱离集体,本次训练主要有团队风采展示、平地而起、无敌风火轮、囚徒困境等游戏,通过这些游戏我看到了同学们跟以前不一样了,他们每个人都参与了进去,每个人都把自己的队员当做兄弟姐妹,在中途给他们休息时间的时候我发现他们能够自主的围成一圈互相介绍自己,看着他们那种激情,我真的不忍心剥夺他们的自由时间,但是时间必定有限,我们紧接着就进入感恩教育,这是本次拓展训练的最后一个环节也是最难忘的一个环节,当我提到父母的时候我发现每一个在场的队员都流出了泪水,俗话说的好,泪水是出自内心的感受,本次训练的目的已经达到。训练结束后,我看到同学们的眼睛都哭红了,我对他们说,现在我们唯一能做到的就是通过自己的努力去报答我们的父母,今天你们所流的泪水和汗水希望将会成为你们明天的辉煌!

素质提升培训心得体会篇三

我国土局在局党组的领导下,集中学习了胡-锦-涛视察保定重要讲话、省委书记张云川在省委七届六次全会上的讲话、市委书记宋太平在市委九届九次全会上的报告、县委书记张浩在县委十一届六次全会上的报告以及最新的国土政策等内容,以此作为“干部素质提升年”学习的主要内容。通过学习,我充分认识到了此次开展“干部素质提升年”活动的重要性和紧迫性,坚定了自己的理想信念,使自己的思想素质、业务素质、文化素质和调查研究的能力有了一定的提升。下面是我的一点学习体会,请领导和同志们多加指导:

首先,胡-锦-涛来保定慰问看望基层干部群众,同大家一起喜迎新春并考察指导工作,充分体现了胡-锦-涛以人为本、执政为民的情怀和深入基层、求真务实的作风,体现了对我市人民群众的亲切关怀,对我市各项工作都是极大的促进。

的讲话引领我们党委、政府和广大干部群众从高度负责的态度扎实有效地做好各项工作,在工作中以科学发展为主题,以加快转变经济发展为主线,努力实现“”时期我县经济社会发展的良好开局。

通过学习省委书记张云川、市委书记宋太平、县委书记张浩的讲话,我们要围绕我局职能、结合国土卫片执法监察现状,以全县土地清理工作为契机,认真做好今年工作,围绕“既保持经济平稳较快发展、又在转变经济发展方式上有新的突破”,认真清理企业和个人非法占地建厂及建房,积极推进对砖瓦窑的治理和复垦,掌握土地利用规划修编变更内容,既支持企业发展又坚持保耕地的基本原则,努力做好工作。

通过以上学习,我们一定要做到能担当重任,强素质;敢担当,不惧风险。要认真学习,善于研究和谋划,勇于负责,并积极主动地学习和工作,创先争优,以实际行动为我县的经济发展做出自,更是公司利益的直接创造者,明确了重要性,也使自己树立一种强烈的责任感,在今后的生活中我会将学到的东西全部应用到工作中。

通过这次系统培训及业余自学,使我明白了公司为什么要求我们转变思想观念 为什么要改革现有的经营管理模式 公司未来的发展目标是什么 将来我们会采取哪些营销战略等等。这些问题在我头脑中打下了深刻的烙印,明确了自己以后工作需要改进和加强的重点,对于今后开展具体工作有了方向性轮廓,对于提升自身素质有了根本性的规划。

烟草行业正处于改革和调整的重要时期。新形势下的新情况、新问题层出不穷,如何提高工作效能,开拓创新,转变观念,是专卖队伍充分发挥专卖管理职能,依法行政,树立良好形象的关键。加强专卖队伍管理和建设,对于推动烟草行业的改革和发展,切实维护国家利益和消费者利益具有重要意义。我们要在严厉制裁不法份子,始终保持打假、打私的高压态势的同时,加大宣传力度,营造实践“两个维护”的氛围,形成人人敢于同危害国家利益和消费者利益做斗争的良好局面。

从表面上看,专管员的工作就是下去走访检查商户,但实际上,它有着深层次的内涵。“专管员”代表的是烟草公司,专管员表现出来的形象,就是烟草公司的形象;专管员表现出来的素质,就是烟草公司的素质,也是零售户是否主动积极与烟草公司合作、共同缔造规范化卷烟市场的一个重要因素,是影响卷烟价值链上不可缺少的一个环节。我认为,专管员是零售户利益的代言人,是提升客户满意度工作的直接责任人。

这次素质年学习对于进一步提高企业竞争实力,更好地服务于新一轮创业、创新、创优的发展大局,全面提升职工整体素质促进企业健康、协调、可持续发展,加快构建和-谐烟草,具有极为重要地现实意义。培育较强驱动力的团队文化,培养职工增强集体荣誉感,引导职工互相帮助,互相照顾,互相配合,为集体的目标而共同努力。不论在何处,言谈举止都要为公司争光添彩。提升企业整体形象,一起努力打造出“盘锦烟草“这个大品牌。

以上就是我在这次“素质年”活动中的主要理论收获,在以后的工作当中,我将把自己在培训中学到的理论知识,切实融入到具体实际工作当中,奋发进去、开拓创新,努力促使自己的本职工作出现新局面,为烟草公司卷烟经济持续、快速、健康、协调发展贡献自己的一份力量。

素质提升培训心得体会篇四

学习是一个人一生的永恒主题,也是一个人不断成长和进步的重要途径。在学习的过程中,提升学习能力显得尤为重要。通过多年的学习和实践,我总结出了几点关于个人学习能力的提升心得和体会。

首先,在个人学习能力的提升中,明确学习目标是非常重要的一环。每个人在学习时都应该有明确的目标,只有清楚了自己要学习什么,才能更有针对性地进行学习。比如,我在学习一门新的外语时,我会设定明确的目标,比如能够流利地进行简单的对话,或是达到一定的听力和阅读能力。只有明确了学习目标,我才能更加有条不紊地进行学习。

其次,培养良好的学习习惯也是提升学习能力的关键。我们都知道,学习是一个比较枯燥的过程,需要付出长时间的努力和耐心。而良好的学习习惯可以帮助我们更好地度过这个过程。比如,我每天都会保持固定的学习时间,不论是早上、中午还是晚上,我都会把这个时段利用好,坚持学习。此外,我还会制定学习计划和学习路线图,将学习内容分成小块,一步一步地进行学习,这样能够更有系统地掌握知识。

此外,提升学习能力还需要善于总结和归纳。学习是一个积累的过程,不断总结和归纳所学的知识可以帮助我们更好地理解和记忆。比如,在学习一门课程时,我会经常回顾已学过的知识点,做好笔记和思维导图,将知识串连起来,梳理出知识的脉络和重点。这样的方法不仅能够加深对知识的理解,还能够帮助我更好地记忆和应用所学的知识。

另外,积极参与学习也是个人学习能力提升的关键因素之一。学习不应该是孤立的过程,而是需要和他人进行互动和交流。通过与他人的交流,我们可以共同解决学习中的难题,相互启发和促进。在课堂上,我通常会积极提问和参与讨论,与教师和同学进行交流。此外,我还组织了学习小组,与同学一起进行学习和讨论,互相帮助和学习。这样的积极参与不仅能够加深对知识的理解,还能够培养自己的表达能力和思考能力。

最后,坚持学习是提升个人学习能力的关键。学习是需要持之以恒的,只有坚持不懈,才能够真正提升自己的学习能力。在学习的过程中,我们会遇到各种各样的困难和挑战,但只要坚持下去,就一定会有所收获。比如,在学习一门难度较大的学科时,我在遇到难点和疑惑时并没有放弃,而是不断寻求解决的方法,不断练习和积累。积极的态度和坚持不懈的努力,让我收获了很多成果,也提高了自己的学习能力。

综上所述,个人学习能力的提升离不开明确学习目标、培养良好的学习习惯、善于总结和归纳、积极参与学习以及坚持不懈的学习。只有在这些方面都做到了,才能够真正提升自己的学习能力,更好地适应社会的发展和变化。希望我今后在学习的道路上能够继续努力,不断提升自己的学习能力,为自己的未来奠定坚实的基础。

素质提升培训心得体会篇五

听李培英老师的培训,有种恍然大悟的感觉:当前体育界很流行一个词——职业化。男足的水平上不去,是因为联赛的职业化程度欠发达、运动员的精神不够职业。姚明的篮球水平高出其他中国球员一大截,在于他的职业化程度已接近于全球职业化典范的nba水平。

说某个运动员很敬业,人家外国人不称敬业,而是说够职业。何谓职业?说通俗一点,就是以此为职,以此为生。

言归正传,谈谈我们自身的职业化问题。从角色定位来说,我们何尝不是一名运动员,本职工作代表的就是球场上的前锋、中场、后卫或守门员。日常工作生活行为直接体现我们的职业化水平。比如说,作为一名人事行政管理人员,忠诚、技能专业与保密是其职业化最基本的要求。如果失去任一要素,就失去了立足于该职场的起码条件。在日常的工作中,就像球员一样,需要进攻、防守、运球、传球、组织进攻、组织防守、组织长线传球等。那么与大家一起分享课程内容与个人心得体会:

一、让员工清楚工作目的,培养“职业气质”。也许会觉得奇怪,从运动员到军人,我会推荐同仁看《士兵突击》,其实这部作品中表达了对员工的不同要求。作为个体,我认为最好的员工是剧中的人物许三多和成才。许三多和成才在个性、智商、情商等方面都不一样,但这两个人物在作品中同样感人,同样是个人精神气质决定命运的典型。在某种意义上,许三多和成才无论选择的过程之路如何,结果也许会是一样的,也证明了他们清楚当前他们入伍当兵的目的,从职业目的来说是一样的。既然清楚了我们的职业目的,那么突出我们的职业气质很重要,创造许三多这个人物,作者是想塑造新时代的阿甘,他的名言是“不抛弃、不放弃”,“做有意义的事”。什么叫“不抛弃”,“不抛弃”实际上是指不被抛弃。什么叫“不放弃”,“不放弃”是指为了不被抛弃而不能放弃。作为职业的个体来说,其成为了我的座右铭。作为剧中钢七连的团队价值观,也是精神的支柱和全员的信条。

这里有两层意义值得我们去关注,第一就是我们存在的价值就是我们可以作为战斗人员存在于团队之中,我们的价值是因为团队而存在的,而不是因为个体。第二层我们在领导是员工的“榜样”中阐述。

二、不断学习与提高是我们职业化日趋成熟与巩固的资本。象姚明这样高水平的运动都要通过日积月累的训练和学习来巩固和提高对抗及技术水平,更何况我们这样普通的“运动员”。新劳动合同法的颁布,对人力资源管理从业人员来说是革命性的挑战,所以政策大环境逼迫我们不断学习,自身职业需求也要求我们不断提高与改进,在学习和成长的环境中规范、成熟。回想起以往的工作,我们是否拿出一点点时间每个季度看一本书,每个月分享一次培训,对于员工而言,是否为员工提供学习和成长的环境与条件。这些对于我们每一位职业化个体,都起着十分重要的作用。

三、领导是员工的“榜样”。一方面为了使团队永远保持最好的战斗力,可以牺牲掉个体,就像《士兵》里的史今,伍六一、五班长,更像狼群中的头狼,头狼是所有动物中最没有特权的。当头狼就意味着责任,甚至牺牲。因为领袖无私,所以团队的成员才可以牺牲自己而使团队利益至上。一个公司也是这样,如果领导做不到大公无私,做不到把企业的利益当成最高利益,那么就不可能做成企业的头狼,就没有人会真心听他的,他的团队成员也不可能做到牺牲自己,服从团队的利益。第二层含义,就像老师讲的,管理者的行为是对员工的心理暗示,潜移默化影响员工的直接行为。当然作为管理者,不是完全发挥人格魅力就是件好事,更重要的是有种职业精神和自我信仰,才能使你的员工信任,以至信仰。

四、如何引导员工执行力的观念转变。老师讲解的受到刺激不回应叫消极被动行为,真正的主动积极的行为应该是受到刺激后能够驾驭自己行为,而做出的对自己最正确的、最负责任的反应。在日常工作中,当员工工作执行力不够或遇到阻碍时,会向反方向行动,一是不反应,二是立即反应或无序反应,而做到很好地选择性的反应,控制范围内的反应,会达到执行力有效控制和管理。其实也是职业化的概念所在,最突出的两个字“适宜”(或合适),主动的运用方法,而不是为了执行而执行,要清楚目的和目标,然后选择最适宜的方式方法,要做就做最好,一鸣惊人。

五、遵守游戏规则是职业化直接体现。老师告诉我们的一句话:大家公认的规则错了在没改之前也要执行,就像《士兵》里的许三多,大家都叫他“木木”,把假的演习当战争任务了,我们难道不需要这样的员工,在这个问题上呆傻,我认为也是值得的。具体到细节就是什么该做什么不该做、上班时间该干什么、该以什么样的态度做事。最近,新闻报道的政府机关部分公务员上班时间不务正业的事件引起众多民众的唾弃。我们自己又何尝没犯同样的错误,上班期间做与工作无关的事,只不过人家拿的是纳税人的钱,而我们拿的则是公司的薪水——老板的钱,这显然同职业化要求的距离非常远。这一点,在以前品质工作中体现的较为明显,按规则做事,即使规则是错的,没有修订之前也要按规则执行。

既然我们的角色没有改变,作为一名“运动员”或“士兵”,那我们就必须遵守游戏规则,一切以职业化为标准,来要求我们的日常工作及生活行为,成为一名合格的职业化的人。

通过短短一天的心灵交流,在转变和树立观念的同时,已影响了我们的行为,通过意识的雕刻,我们信心十足!在一个有游戏规则的赛场里,不去遵守游戏规则;而在一个没有游戏规则的赛场里,西装革履彬彬有礼,那就是见鬼?请记住适宜,当解释不了的时候,想想适宜!