2023年篮球兴趣小组活动计划和教案设计(模板5篇)

计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。通过制定计划，我们可以更好地实现我们的目标，提高工作效率，使我们的生活更加有序和有意义。以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

篮球兴趣小组活动计划和教案设计篇一

根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的.多功能特征，为健康服务。

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。

2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技术。

各班的篮球队队员；

地点：篮球场；

负责人：xxx；

活动时间安排：每周星期四下午。

第一周：篮球基本技术原地球性练习；

第二周：篮球基本技术原地球性练习2；

第三周：篮球基本技术行进间球性练习；

第四周：篮球基本技术跑动练习；

第五周：篮球基本技术启动、急停；

第六周：篮球基本技术运球练习；

第七周：篮球基本技术传接球练习；

第八周：篮球基本技术定位投篮；

第九周：篮球基本技术跳投练习；

第十周：篮球基本技术持球突破和防持球突破；

第十一周：篮球基本技术防无球人基本技术；

第十二周：篮球基本技术抢篮板球；

第十三周：篮球基本技术综合型防守技术训练；

第十四周：篮球配合战术传切配合战术；

第十五周：篮球配合战术掩护配合战术；

第十六周：篮球配合战术突分配合战术；

第十七周：篮球配合战术关门、夹击、补防战术；

第十八周：篮球配合战术快攻、防快攻战术。

篮球兴趣小组活动计划和教案设计篇二

篮球兴趣小组活动计划和教案设计篇三

立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。

1、抓好思想作风建设，狠抓纪律。

2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量。

3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动。

4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

5、重视团结协作精神的培养。

1、热爱篮球运动，具有一定的`篮球技术基础。

2、身体健康，有较强的意志品质。

3、思想健康，能遵守校纪校规。

4、学习态度端正。

运动员：七、八、九年级篮球爱好者（名单附后）

地点：篮球场

指导老师：杜随山李涛

为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录。

2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态。

3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员。

4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。

（一）篮球发展史，篮球竞技规则

（二）原地练习、熟悉球性：

1、基本站立姿势和持球方法。

2、原地运球。

3、原地双手胸前传、接球。

4、原地双手胸前投篮。

（三）行进间练习：

1、行进间直线运球。

2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作。

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步。

4、后退跑的移步练习。

5、急停（a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停）。

6、行进间互传球。a、两人一组互传上篮。b、弹板互传上篮。

c、三人一组“"8"字型互传上篮。

（四）篮球战术练习。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。

2、插中，掩护。

3、返身跑（二打一、二打二）

（五）篮球活动、竞赛游戏：

1、圆周运球（二字接力）。

2、直线运球接力。

3、互传球接力。

4、拦截空中球。

5、定点投篮比赛。

6、运球上篮比赛。

篮球兴趣小组活动计划和教案设计篇四

为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

1、热爱篮球、乒乓球运动，具有一定的篮球、乒乓球技术基础；

2、身体健康，有较强的意志品质；

3、思想健康，能遵守校纪校规；

4、学习态度端正。

每周二、三、四放学后进行，时间控制在1小时以内。

1、熟悉球性，提高对球的控制能力；

2、篮球、乒乓球的基本技术；

3、篮球、乒乓球基础战术配合；

4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术；

5、全面提高身体素质；

6、组织参加各级比赛，提高篮球、乒乓球的应用水平。

篮球10个，哑铃两副，杠铃一副，跳绳60棵，绳梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。

培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣（潜力）的人员及时调整。

彭远贤魏利勇

篮球兴趣小组活动计划和教案设计篇五

立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。

1、抓好思想作风建设，狠抓纪律；

2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；

3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；

4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平；

5、重视团结协作精神的培养。

1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；

2、身体健康，有较强的意志品质；

3、思想健康，能遵守校纪校规；

4、学习态度端正。

运动员：七、八、九年级篮球爱好者（名单附后）

地点：篮球场

指导老师：杜随山李涛

为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；

4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。

（一）、篮球发展史，篮球竞技规则

（二）、原地练习、熟悉球性：

1、基本站立姿势和持球方法；

2、原地运球。

3、原地双手胸前传、接球。

4、原地双手胸前投篮。

（三）、行进间练习：

1、行进间直线运球；

2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；

3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；

4、后退跑的移步练习；

5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；

6、行进间互传球；a、两人一组互传上篮；b、弹板互传上篮。

c、三人一组“"8"字型互传上篮。

（四）、篮球战术练习。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。

2、插中，掩护。

3、返身跑（二打一、二打二）

（五）、篮球活动、竞赛游戏：

1、圆周运球（二字接力）；

2、直线运球接力；

3、互传球接力；

4、拦截空中球；

5、定点投篮比赛；

6、运球上篮比赛。