幼儿园小班体能锻炼计划(模板5篇)
时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！什么样的计划才是有效的呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
幼儿园小班体能锻炼计划篇一
一、情况分析：
幼儿从刚入小班开始就接触自主性游戏，到现在的中班上学期，我们大部分幼儿已经了解了常规游戏的玩法，积累了一定的自主性游戏经验，收拾、整理游戏材料的能力、与同伴交往与合作的能力以及自己解决困难的能力都有了很大提高。
在看到幼儿游戏的整体能力在不断提高的同时，我们也发现了存在的一些有待提升和改进的地方。幼儿游戏时的规则意识仍然较薄弱，而且持久性差，在游戏过程中兴趣很容易转移，一些幼儿经常很短的时间内多次更换游戏内容。此外，对于都比较感兴趣的游戏，班级幼儿会发生争抢行为，相互协商的能力有待提高。总体而言，幼儿的合作、交往能力还可以，游戏评价环节中很多幼儿能够主动进行评价。但是，一些性格比较内向的幼儿，较少主动参与游戏，且不能很好地投入游戏，依赖于老师帮忙和指导。本学期针对本班幼儿的年龄特点和游戏状况，拟定了以下游戏计划，希望幼儿的游戏水平能够逐步提高。
二、指导思想：
幼儿在游戏中生活，在游戏中学习，在游戏中成长。通过游戏，促进了幼儿智力、情感、社会性、身体等方面的发展。自主性是指游戏不是在外在强制情况下进行的，而是出于游戏主体的兴趣和需要，自发、自愿、主动地进行的活动。游戏活动是基于0—6岁幼儿内在需要的自发自主性活动，在幼儿园课程中占十分重要的地位。游戏不仅是幼儿身心发展水平的反映，也是促进幼儿身心发展有重要的作用。
三、游戏目标：
1、进一步丰富游戏环境，激发幼儿游戏的兴趣和主动性。尝试让幼儿自己分配游戏角色，游戏中相互协商，引导幼儿学会观察、比较等方法以及尝试运用多种途径来独立地发现问题和解决游戏中的小问题。
2、继续做好游戏观察、加强教师对游戏的指导，了解幼儿的游戏语言、态度、情感及角色间的交往，分析幼儿游戏的水平，适时地给予帮助。
3、启发幼儿能根据材料进行丰富的想象，会创造性地玩多种材料。丰富游戏情节，提高幼儿独立展开游戏的能力。
4、强化规则意识，鼓励幼儿在游戏中遵守游戏规则、使用礼貌用语进行交往，互相谦让，感受游戏的快乐、提高交往的能力。
5、游戏后会归类整理玩具，收放、整理材料时做到迅速、有序、整齐，养成爱护游戏材料的良好行为习惯。
6、将课题研究内容以游戏的形式开展，体现班级游戏特色。
7、重视游戏的评价。进一步培养幼儿对游戏情况进行交流、讨论的能力，通过讨论培养幼儿学会分析、明辨是非的能力和创造力，发展下阶段游戏，培养幼儿独立游戏的能力。同时，要求幼儿在游戏评价环节能安静倾听老师和同伴对游戏活动的讲评，不随意插嘴，乐意采用更合理的方法进行下次游戏。
四、具体措施：
1、创设温馨、愉悦、幼儿感兴趣、具有班级特色的主题游戏环境，根据不断变化的主题生成游戏内容，适时投入相关材料，及时更新游戏主题，鼓励幼儿参加游戏环境的创设、自主参与设计和制作游戏材料。
2、遵循中班幼儿的年龄特点选择和指导游戏，采用适当的游戏指导方法参与游戏，进行有效、有针对性的指导，丰富幼儿的游戏经验、提高幼儿的游戏水平。在自主性游戏中启发幼儿积极主动、有创造性地开展各种自主性游戏。
3、结合课题研究开展有特色的园林游戏活动，鼓励幼儿积极参与，拓宽课题的研究领域，开发更多适合中班幼儿的自主性游戏。
4、重视游戏活动的评价，及时把握指导契机，适时适当进行指导。善于利用偶发情节引导集体讨论，分享交流的同时，教师结合评价，表扬游戏中的创新活动，并激发幼儿下一次继续游戏的愿望。
5、提醒孩子参与整理、收放物品，主动负责快速地分类摆放游戏材料，养成良好的游戏行为习惯。
6、在游戏活动中渗透传统美德教育，重点培养幼儿讲礼貌、懂谦让、团结友爱的优秀品德。
7、丰富幼儿的生活经验，将游戏与生活很好地融合，强化班级幼儿的规则意识，培养幼儿相互间协商、合作的能力。
8、尊重幼儿是游戏的主体，采用多种方法激发幼儿自主表述的愿望，鼓励幼儿大胆表达自己对游戏的想法、介绍游戏经历，重视同伴互助的教育效果，促进幼儿共同提高语言表达能力和游戏水平。
幼儿园春季小班游戏工作计划
幼儿园小班体能锻炼计划篇二
人的审美感官，主要是视觉，通过视觉可以看到各种色彩、各种美的事物，这是一篇优秀的幼儿园小班美术计划，内容涉及领域广阔，条理清晰，我们真诚为大家的教育事业贡献一份力量，欢迎大家参阅本站幼儿园小班美术计划，希望能为您的工作锦上添花，谢谢！
这一学期孩子们的资力能力有了明显的提高，大部分幼儿会道理进餐、入厕，并学会穿脱一谢简单的衣服、鞋袜。随着年龄的长大，孩子们的自控能力有了增强，对班内的一些长国也能有意识的遵守，比如课后把小椅子插进去，喝水要有秩序排队，下课不乱追跑。学会使用礼貌用语等等。在一些活动区域中，孩子们抢夺的现象笔以前要少了，相互协商的孩子多了，活动就比较有秩序了。
本班幼儿发展仍存在着较大的个别差异，因此有些体质较弱的来园较少，还有就是自控能力较差、交往和学习有困难的幼儿，新学期将会特别关注和帮助他们。
二、小班幼儿发展目标
1、健康领域：适应幼儿园的集体生活，学习独立进餐、盥洗、穿脱衣服，管理自己的物品，了解简大的保健卫生知识，认识五官及主要功能，懂得并学习保护；爱吃多种食物，养成主动喝水的习惯；积极参加体育运动。
2、语言领域：学习注意倾听，理解日常用语；继续学习用普通话，能用简单的语言回答别人的问题，表达自己的愿望和需要；喜欢念儿歌、听故事、看表演、看图书，并乐意表达自己的感受。
3、社会领域：喜欢和同伴一起游戏，学习分享、等待和交流，体验与教师、同伴共处的快乐；逐渐接受老师的建议和指示，知道遵守集体生活中的基本规则；观察周围生活环境及其变化，喜欢参与各种节日活动，体验节日快乐的氛围。
4、科学领域：喜欢用多种感官探索周围的窝棚，现象、了解物品的颜色、大小、形状、数量、方位等明显的特征；亲近大自然、喜欢并学习爱护周围的动植物。
5、艺术领域：在成人的引导下，能注意和亲近周围环境中熟悉的树木花草、小动物、交通工具等美的事物，并产生愉悦的情绪。
幼儿园小班体能锻炼计划篇三
游戏是幼儿最基本的活动,也是幼儿最喜爱的活动。在游戏中孩子不仅能获得情绪上的满足,还能获得学习经验和能力。本文是本站小编为大家整理的幼儿园小班班级游戏活动计划，仅供参考。
一、指导思想
游戏是幼儿园最基本的活动，贯穿于幼儿的一日生活中，是幼儿最喜欢的活动。根据幼儿这一兴趣需要作为基础让幼儿在自主自由的游戏活动中获得身心全面发展。根据《纲要》中的指导：“要以游戏为基本活动，寓教育于生活、游戏之中”，我们注重幼儿在游戏中的所得，在游戏中培养他们的品格，在游戏中促进他们的发展。
二、班级情况分析
本班幼儿因为大多数幼儿是家中的独生子女，家长都非常溺爱，养成了他们吵闹、依赖、自我的坏习惯。经过细致的观察发现，大部分幼儿对于游戏都有非常高的兴趣，对于外界有着强烈的新鲜感，喜欢探索，但是没有规则。有些幼儿缺乏主动性，在进行一些常规时，总是坐着不动，需要老师不断地提醒。有些幼儿纪律常规较差，喜欢到处乱跑，为了好玩的玩具会争抢，游戏中甚至会发生尖叫。总之，来自不同的家庭的孩子有着不同的特点，为了确保幼儿在游戏中自主性得以发挥和在游戏中有更好的效果，老师的适时指导是相当重要的。
三、游戏目标
1.根据主题活动创设主题环境，在不断变化的主题中激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。
2. 引导幼儿理解游戏规则，明确游戏中的任务和内容，从而顺利的展开相应的游戏。
3. 鼓励幼儿大胆创意，积极投入游戏。老师可在不同的环境下与幼儿进行平行游戏、合作游戏。鼓励幼儿和同伴进行合作，尝试协作的快乐。
4. 能整理好玩具，准确的“把玩具送回家”。评价时能安静倾听教师对游戏活动的评价，不随意插嘴，下次的游戏活动中能主动按照老师提出的要求游戏。
5. 鼓励幼儿发挥想象，能据游戏自由想象活动的情节，并能运用一些替代物进行游戏。
6. 合理安排游戏，并在游戏过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。
四、具体措施
1. 针对小班幼儿的年龄特点和兴趣爱好，以及班务中的主题设计，为幼儿创造一个愉快的主题游戏环境，设置有利于幼儿身心全面发展的各个活动区如建构区、益智区、角色游戏区等等。
2. 丰富活动区域内容，鼓励家长也参与进来，共同收集各种材料，使区域活动更加社和幼儿的兴趣和探索要求。
3. 明确游戏目标，教师与幼儿同时游戏，并同时指导规则、说话、玩法。
4. 结合生活经验，引导幼儿观察，模仿成人的劳动，以便在区域中进行各种游戏活动。鼓励幼儿团结友爱的精神，能与同伴一起玩耍。
5. 重视游戏评讲，让幼儿感受到好的一面，并获得成功的喜悦，并为下一次的游戏提出更高的要求。让幼儿自主选择游戏活动的同时，适当指导幼儿轮换进入各区域活动，让幼儿体验各区域活动时的快乐感觉。
一、情况分析：
本学期本年级共有幼儿50名，由于幼儿年龄较小，幼儿刚入园，同伴之间的交流较少，语言交往能力，自制能力较差，动手能力薄弱，手指不灵活，思维比较局限。针对这些情况，我们分别设置了以下的区域：语言区、美术区、手工区、娃娃家、建构区，为幼儿更好的成长提供良好的空间。
二、区域活动的总目标
(1)创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境。
(2)引导幼儿自主地进行活动。
(3)培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性。
(4)促使幼儿乐意和他人交往，学习互助、合作和分享。
三、各区域活动分目标
语言区：提供给幼儿识字、识物的卡片和故事书籍、绘本。 目标：
(1)激发幼儿认识汉字及生活事物的兴趣。
(2)喜欢安静的阅读各种故事书籍和绘本.
(3)会看到事物图片说出它的名称。
美术区：提供幼儿蜡笔、绘画纸、报纸、挂历纸、各种废旧纸质材料。
目标：
(1)激发幼儿对美术活动的兴趣。
(2)学会美术活动的一些技能。
(3)能主动的进行美术活动，发挥幼儿的想象力和创造力。 手工区：提供幼儿各种橡皮泥和塑泥工具。
目标：
(1)激发幼儿对泥工活动的兴趣。
(2)学会泥工活动的一些技巧和技能。
(3)能有兴趣的进行泥工活动，表达自己的意愿。
娃娃家：提供幼儿娃娃、小家具、小炊具等
目标：
(1)初步了解、学习、观察生活。
(2)培养幼儿合作能力和语言交往能力。
(3)体验爸爸、妈妈对娃娃亲切关怀的感情，发挥创造力、增强独立
建构区：各类拼接、拼搭玩具。
目标：
(1)初步了解各类拼接、拼搭玩具的特点及玩法，自己动手发挥想象力玩拼接、拼搭玩具。
(2)在游戏中与同伴和睦相处，不挣抢玩具。
四、区域活动的调整
我们将会根据幼儿的身心发展特点不断的调整游戏区域，撤出和添加，将区域游戏中的玩具进行跟新、补充、创新。还会在以后的游戏过程中认真观察幼儿的游戏情况，做好相关记录，并且根据记录进行分析研究，从而对区域活动有更好的设计。
一、指导思想：
深入贯彻《纲要》精神，加强学习和研究，不断更新教育观念，转变教育行为。为幼儿提供安全、健康、丰富的生活和活动环境，满足幼儿多方面发展的需要，尊重幼儿身心发展的特点和规律，关注个别差异，坚持保教并重，使幼儿身心健康成长，促进体智德美全面发展。
二、班级游戏情况分析：
我班是新入园的小班，几乎一半的幼儿都没有幼儿园生活经验。由于小班年龄相对较小，因此，相对来说各方面能力水平都比较低，如何开展游戏更为重要。经过一端时间的观察，本班幼儿对于一些有形象、贴近生活的游戏较感兴趣，如布偶、动物玩具、娃娃家游戏等，绝大多数幼儿的游戏水平都只停留在简单的操作和摆弄上，而不会创造游戏的情节与目的，如何使幼儿增加游戏的趣味性，丰富游戏的情节是本学期的重点所在。
三、游戏的目标：
本学期主要目标：
1、幼儿能积极参与游戏，能够主动选择玩具，并愿意与同伴一起分享玩具，友好的进行游戏。
2、遵守游戏规则，并做到爱护玩具，不争抢，不乱扔玩具，学会自己整理玩具。
3、游戏中学说普通话，开始加入简单的英语，能大胆表达自己的意愿，引导胆小内向的幼儿参与游戏，并喜爱游戏。
四、具体措施：
(一)角色游戏：
1.幼儿园的角色游戏是促进幼儿社会化发展的重要手段。也是促进幼儿全面发展的有效活动，这是其他任何游戏和活动所不可替代的。各班要根据小班幼儿的年龄特点，创设适合小班幼儿经验的角色游戏内容，吸引幼儿积极主动地参与到角色 游戏中去。教师要努力创设良好的游戏环境，加强对角色游戏的指导，确保角色游戏的时间，使角色游戏发挥其最大的效益。
2.在环境创设方面能注意体现幼儿的主体参与性，并且能与教学主
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题内容相匹配。突出个性化方面。丰富区域活动的内容，能根据幼儿的能力和发展水平提供材料，使区域活动能适合幼儿各种兴趣和探索学习的需要，更符合幼儿素质发展的需要。
3.积极投入课题研究中去，踏实地开展研究，操作科学、规范，并注意过程资料的积累。
4.加强对儿童个案的研究，实施有目的的跟踪观察和记录，并能针对部分特殊儿童的典型行为加以研究、分析，更有效地促进幼儿的个性发展。
(二)户外体育游戏：
1.确保户外体育游戏的时间
2.学习听信号和按信号反应，动作协调，结合游戏感受队形距离和学习走队
3.提供多样、丰富的游戏材料，组织各种有趣的户外体育游戏，在游戏中有计划的让幼儿得到锻炼。
(三)专用教室游戏：
1.了解专用教室的使用要求，遵守活动规则
2.爱护游戏材料，游戏后将物品摆放整齐
3.幼儿认真活动，每次给幼儿提出更高的要求
(四)其他各类游戏：
1.贯穿于幼儿园的一日活动
2.组织各种形式的游戏，丰富幼儿的活动
五、工作安排：
二月份：
1、收集各类材料，制作游戏区的操作材料
2、合理安排游戏活动区域，完善各区域环境的创设，体现“师生互动”的主旨。
三月份：
1、围绕主题来开展各类游戏活动。
2、深入指导游戏，推动游戏情节的合理发展，增设“幼儿园”的游戏区。
四月份：
1、鼓励幼儿与伙伴友好合作，活动后及时整理
2、收集各类瓶子、盒子进行色彩的创意装饰等活动。
3、组织参加友谊班穿脱衣服比赛。
五月份：
1、围绕主题开展各类游戏活动。
2、培养幼儿在游戏中的自信心，敢于尝试新的角色，增设“医院”的游戏区。
3、引导幼儿参与到简单的游戏材料制作中。 六月份：
1、做好游戏总结。
2、整理好各类游戏物品
幼儿园小班体能锻炼计划篇四
活动名称：幼儿园真好玩
活动目标：
1.能按信号向指定方向走、跑、跳。
2.在游戏活动中，帮助幼儿熟悉室外场地和运动器械的名称。
3.喜欢与同伴一起游戏，初步感受参加集体体育活动的乐趣。
活动准备：
1.带领幼儿参观游戏场地，认识和熟悉游戏设备。教师检查场地上器械的安全性。
2.在场地上画一个圈。
3.利用语言或游戏活动时间学会儿歌《幼儿园真好玩》。
活动过程：
1.教师和幼儿一起复习和创编儿歌。
在教师的带领下，全体幼儿沿大圈(两圈之间)边走边念儿歌：幼儿园，真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸走回来。
教师：小朋友，你想摸摸操场上的哪些东西?
引导幼儿根据自己或同伴说出的物体名称(如大树)创编儿歌：幼儿园，真好玩，摸摸这，摸摸那，摸摸大树走回来。
幼儿自由念儿歌，并进行游戏。必要时，教师指导。
第二周
活动名称：开火车
活动目标：
1.学习一个跟着一个走。
2.能遵守简单的游戏规则，体验集体活动的乐趣。
活动准备：
1.在场地上画一个大圆。
2.开火车的音乐磁带，录音机一台，火车头标记若干。
活动过程：
1.游戏“开火车”。
教师发出火车启动的声音，让幼儿辨别是什么声音，引起幼儿游戏的兴趣。教师向幼儿交待游戏方法和要求：每组是一列火车，开车时，后面的小朋友拉好前面一个小朋友的衣服下摆，一个跟着一个向前走，火车头要看好方向，找空的地方开，小心撞车，看哪组开得又稳又好。教师观察每组幼儿，提醒幼儿一个跟着一个走，小手不能松。
玩“火车变长的”游戏。(两组连接)
在教师的帮助下，引导幼儿由四列火车变成两列火车，并继续玩“开火车”的游戏。(必要时可增加游戏环节“火车到站了”，提醒幼儿适当休息)
玩“一列火车”的游戏。(全体连接)
在教师的引导下，让幼儿由两列火车变成一列火车，在开火车的音乐声中，继续玩“开火车”的游戏。
第三周
活动名称：身体骨碌碌
活动目标：
1.尝试在垫上自由转动身体，体验运动的乐趣。
2.体验与同伴共同游戏的快乐。
活动准备：
1.在场地上画几个圆。(做停车场)
2.大垫子若干块，录音机，音乐磁带。
活动过程：
1.游戏“身体骨碌碌”。
教师引导并鼓励幼儿寻找身体能转动的部位。个别幼儿示范讲述，教师根据幼儿的示范带领幼儿转动身体各个部位。
介绍游戏规则：现在老师念儿歌，“我的头骨碌碌，我的小手骨碌碌，我的小脚骨碌碌”，请小朋友们根据我的提示，转动相应部位。当说到“我的身体骨碌碌”时，小朋友自己躺倒在垫子上，让身体在垫上骨碌碌滚起来。
重复游戏数次，提醒幼儿注意安全。
第四周
游戏名称：小动物学开车
活动目标：
1.能在指定范围内听信号自由跑动。
2.初步学习在奔跑中相互观察同伴，不互相碰撞。
3.能遵守游戏规则，体验集体活动的乐趣。
活动准备：
1.开汽车的音乐磁带，录音机。
2.每人贴好小动物标记。
活动过程：
1.游戏“小动物学开车”。
教师发出汽车响的声音，让幼儿辨别是什么声音，引起幼儿游戏的兴趣。
教师通过示范向幼儿交待游戏的方法和要求：开车时，要手握方向盘，双眼看前方;要找空的地方开，不要碰到其他车辆，看谁开得又稳又好。
幼儿游戏，教师巡回指导。必要时提醒幼儿可开车到停车场(圆圈)内休息。
请几个开得较好的小动物司机示范表演。
幼儿在开汽车音乐的背景声中继续游戏。当幼儿熟悉游戏后，增加游戏情节“红绿灯”。教师控制音乐，音乐起，幼儿开汽车，音乐停，幼儿也停车。
教师小结游戏，重点是表扬和鼓励幼儿。
第五周
游戏名称：小兔拔萝卜
活动目标：
1.能双脚同时向前连续行进跳。
2.体验和同伴一同游戏的快乐。
活动准备：
1.在场地一端布置好萝卜地，萝卜数量是幼儿人数的2~3倍。
2.大箩筐若干。
活动过程：
1.游戏“小兔拔萝卜”。
教师扮演兔妈妈，以讲故事的形式，引发幼儿参与拔萝卜的兴趣。
教师讲解并示范拔萝卜的过程，重点讲清跳过去的方法：双脚并拢向前跳，落地轻。
请两位小朋友示范：双脚连续向前跳，跳到对面萝卜地里后，拔一个萝卜再跳回原地。幼儿游戏，教师巡回指导。
第六周
游戏名称：风婆婆和小树叶
活动目标：
1.能听信号练习走、跑交替。
2.初步学习在奔跑时用眼睛观察前方，避免碰撞。
3.积极参加游戏，遵守游戏规则。
活动准备：
1.活动前观察秋天起风时落叶飞舞、飘动的景象。
2.学会表演儿歌《片片飞来像蝴蝶》和音乐游戏“小树叶”。
3.风婆婆头饰一个。
活动过程：
1.游戏“风婆婆和小树叶”。
交代游戏角色和玩法。
教师：今天我们来玩一个“风婆婆和小树叶”的游戏，你们都来做小树叶，老师来做风婆婆。小树叶蹲在地上，当你们听到风婆婆说“起风了”，就站起来;当你们听到风婆婆说“风大了”，你们就轻轻地跑步，在飞舞;当你们听到风婆婆说“风小了”，你们就慢慢地走，轻轻地飘;当你们听到风婆婆说“风停了”，你们就一起蹲下，“落”在了地上。提醒幼儿除了听老师的口令外，还可以看老师的动作，这样可以提高孩子的应变能力。达到视觉和听觉的高度统一。
教师：小朋友在跑的时候眼睛看什么地方?小嘴巴该怎样?
提醒幼儿眼睛看前方，避免碰撞，嘴巴不喊叫，以免咳嗽。
表扬与大家一起游戏的幼儿和在奔跑中不碰撞别人的幼儿。
第七周
活动名称：苹果香蕉和梨
活动目标：
1.能双脚离地向上纵跳。
2.在跳起时采摘水果，动作协调。
3.感受秋天是丰收的季节。
活动准备：
1.长绳3~4根，上面挂着高矮不一的不同水果若干。(水果数量是幼儿人数的5~6倍)活动过程：
幼儿集体尝试纵跳触物。可以根据幼儿的自身情况，适当的调节果子的高度。
教师：谁摘到果子了?你是怎样摘到果子的?给小朋友们说一说。
教师示范，讲解跳得高的方法。并告诉幼儿跳起后将果子摘下放在篮子里。
2.“摘果子”。
幼儿集体游戏“摘果子”。教师重点辅导动作不准确、不协调的幼儿，提醒高个子的幼儿要摘挂在高处的水果。
第八周
活动名称：蚂蚁运粮
活动目标：
1.能两手两膝着地向前爬。
2.体验共同游戏的快乐。
活动准备：
1.沙袋若干，50平方米软质地，小篮子4个，人手一副手套和护膝的物品。
活动过程：
1.交待角色，引发幼儿游戏的兴趣。
教师：今天我们一起学做小蚂蚁，像小蚂蚁那样学本领。
教师：蹲下睡一觉，起床伸懒腰，摇头又晃脑，洗脸笑一笑。转身做做操。摸摸触角走一走，转个圆圈找一找，发现豆子拍手跳。
幼儿园小班体能锻炼计划篇五
练习走、跑，跳跃、追逐，投掷，练习钻过障碍学会躲闪。通过练习使孩子能学会倾听口令训练反应能力，发展肌肉力量，以及动作的协调性。
1、练习走跑并学会躲闪（练习一个跟一个的走、快走、慢走、向回走的灵活反应能力。
2、走跑能力综合能力练习。
3、练习跳跃、追逐跑（吹泡泡工具一个）
1、联系双手着地想前爬
3、练习走、蹲跑发展腿部脚部力量
4、投掷联系，锻炼手臂肌肉，肩手腿的综合能力（抛接球）
1、练习双脚行进跳。
2、练习向指定方向跑，躲闪，学会倾听口令，训练反应能力。
3、平衡能力练习，四肢的协调配合。
4、练习曲线走，提高身体协调性，加强腿部力量和耐力。
1、绕过障碍物快跑，锻炼腿部力量和耐力
2、眼、手、脚综合能力训练，走、跑、躲闪
3、抛、接、击打、跳跃综合能力练习。