2023年做雷锋事心得体会 学雷锋做好事演讲稿(通用10篇)

小编:琴心月

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

做雷锋事心得体会篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

雷锋是家喻户晓为人民服务的楷模,是优秀的共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军,在他短暂的一生中却助人无数,伟大领袖毛泽东主席于1963年3月5日亲笔为他题词"向雷锋同志学习",并把3月5日命名为"学雷锋日",令中国百姓无不为之动容。"雷锋精神"激励着一代又一代人。

"如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守着你生活的岗位......"

每一次想起雷锋,就想起这一段话,因为这段话是雷锋叔叔常说起的一段话,虽然雷锋叔叔已离我们远去,但他的这段话却一直印在我的心中。

雷锋叔叔非常节俭,一双袜子补了又补,穿了又穿,一直舍不得扔。我们现在的生活富裕了,尽管不用像他那样穿打补丁的袜子,节俭的精神还要有。因为我们虽然没有为家里挣钱的义务,但有节约的义务。不乱花零钱;不用白纸做草稿;铅笔不能用半截就扔掉;少吃零食,珍惜每一滴水、每一度电......身边的一件件小事处处给我留下了节约的机会。

雷锋叔叔还特别助人为乐。他把帮助别人看成一种享受快乐的方式。我认为作为一名三年级小学生,助人为乐的前提是自己的事情自己做,想想看,一个人如果连自己事情都做不好,又怎么去帮助别人呢?我们首先要经常做铺床、叠被子、收拾书包、洗袜子等这些小事,另外,同学生病时送出的亲切问候,教师节送上的温馨祝福,家长生日时献出的美好祝愿等等,我认为这都是我成长路上助人为乐精神的具体体现。

我的演讲完毕,谢谢大家!

做雷锋事心得体会篇二

我的小伙伴xx,是个性情开朗、心地善良的女孩。她和我既是同班同学,又是一个楼里的邻居。暑假里的一天我俩约好一起去游泳,说好一点钟她来我家,可我等到一点半还不见她的踪影,暗自生气。

忽然听见敲门声,大开门,xx满头大汗,上气不接下气地说:“对不起,我来晚了。”我疑惑不解,她平时不违约啊。“我去买东西,正好赶上一个外地人问路,我怕他找不着那个胡同,就带他去了。”我余怒已消,拉着xx向游泳池走去。天气很热,阳光灿烂,人流如织。走着走着,xx发现马路边有一封信,急忙走过去,弯腰拾起来,信封上写着“天桥山洞口一号,xx收。”我催促她:“快点吧,别管闲事。”谁知她自言自语地说:“一定是邮递员叔叔不小心掉下的,万一这封信里有急事怎么办?不行,要把信送到这家去。”我摇了摇头,不放心,也跟着xx跳上了公共汽车。我俩问了许多人,甚至到派出所打听地址具体所在,警察叔叔很惊讶,担心我俩找不到地址,用警车护送我俩,终于找到了xx叔叔。

他得知我俩助人为乐的举动,激动的嘴唇颤抖,不知说什么才好,热情的让我俩进屋作客,问学校和姓名。xx客气地说:“再见,陈叔叔,这是红领巾应该做的。”游泳没游成,我不后悔,在xx的身上,我发现了比游泳更重要的东西。

此致

敬礼!

20xx年x月x日

做雷锋事心得体会篇三

三月是一个生机勃勃的季节,三月更是一个学扬正气,还原人性真善美,让精神吹遍校园每一个角落的季节。三月,是我校的学雷锋活动月。在月初,学校作了“学雷锋活动”总动员,全校的教师和学生积极响应号召,从身边的小事做起,从身边的人帮起,在全校范围内开展了互帮互助活动。

在活动中,同学们自愿拿着抹布端着水盆,去教师停车棚,为教师们擦车子,同学们尽管累的腰酸背痛,但仍不亦乐乎的擦着车子!我感到同学们的心都是火热的,他们以自己独特的方式寄托对雷锋叔叔的哀思和怀念!老师们也不例外,还与班上的外来工子女结对子,长期关心帮助,放学及休息时间为班上的学困生义务补缺补漏,常到华灯初上,才拖着疲惫的身影出校门。

三月,“学雷锋月”已经将近尾声,师生们参加学习雷锋活动的热情还是那样高,雷锋精神依然在我校的每个角落绽放光芒。通过活动,让我们了解到到:“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬,学习雷锋精神要从自己做起,从身边的小事做起,关心每个人,关心每件事,这样生活处处才会都洋溢着和谐融洽的温暖。因为学雷锋不是一个口号,而是贯穿于日常生活的点滴细微之处,而并非一定要借助于学雷锋日扎堆体现。因此,让我们把这样的传统美德当成责任和义务,融入生活中的点点滴滴!

学习雷锋,我们不仅仅是要学习雷锋做好事,更重要的是要学习雷锋为人谦虚、助人为乐精神,学雷锋无私奉献、回报社会的精神,学习雷锋厉行节约、艰苦奋斗的精神,学习雷锋刻苦钻研的“钉子”精神,学习雷锋干一行爱一行的“螺丝”精神,学习雷锋舍己为人的“傻子”精神……如果我们仅仅满足于为了学雷锋而去做好事,或者是寻好事去做,这恐怕就有些远离雷锋精神的真谛了。其实,在我们的实际生活中,学雷锋并无需过多的被要求去做什么,或者去学什么,甚至是为了达到某种目的去学,而是要发自内心的举动,成为一种习惯,成为一种行为规范,成为我们各行各业认真工作、忠于职守的具体体现。

其实,雷锋只不过是将人性的真善美展现出来了而已。其实想一想,当我们教师在工作中看到一个孩子在玩耍时摔倒,我们难道不会下意识地伸手去扶起吗?当我们看到一个一个学生学习出现困难时,我们难道不会在下班时间义务帮他补缺补漏吗?当我们看到有人需要帮助时,难道不会伸出自己的援助之手吗?其实,答案都是肯定的,在这些事情面前,都是人性的体现,其实也恰恰是雷锋精神的体现。雷锋并不是高不可攀,而是一个人人可学、人人当学的平民英雄。

在生活中,将自己人性的真善美展现出来,在工作中,将自己的激情奉献给我们的工作,做雷锋式的教师。

做雷锋事心得体会篇四

今天,我们的班会课,班主任李老师组织我们到操场上看雷锋的图片展览,图片和文字展中,雷锋先后失去了5位亲人,可他勤奋好学,爱帮助别人,他爱岗敬业,一心一意为人民服务,在他看来:人的生命是有限的,可是,为人民服务却是无限的,所以,要把有限的生命,投入到无限得为人民服务中去。

这些图片给我感触特深。

老师常说:“学习雷锋好榜样”可是我几乎没有做到,雷锋为什么能成为一名伟大的共产主义战士?是因为他从小树立了远大的理想,而我,直到现在还没有想清楚长大到底要干什么,所以我没有目标,生活在朦胧之中。雷锋能成为一名伟大的战士,不仅是他从小树立了远大的理想,还因为他从小严格要求自己,处处以严格的纪律来约束自己,俗话说:“无规矩不成方圆。”一个有铁一样纪律的人,才能让别人对他放心。雷锋很有爱心,他真诚待人,爱帮助人,哪像我,帮助过我得人,我才帮助他,要是没帮助过我,有了困难,我正眼也不瞧他一眼。

啊!40多年了,“雷锋”这个名字家喻户晓,雷锋精神,在我国永远薪火相传!

有一位同志,与我们年年相约,他没有沙场上浴血奋战的经历,更没有什么惊天动地的丰功伟绩,仅仅凭着一颗朴实无华的心在平凡的岗位上做了些不平凡的事,他的名字就被人民永远铭记在心;有一种精神,它不是一瞬间的光芒四射,也不带有丝毫堂皇的理由,但它却成了我们学习的榜样,它随着春天的脚步一再融入我们的生活,给我们的精神带来崇高而温暖的气息。大家说,他是谁?对,他就是——雷锋!一个普通的共产主义战士,虽然只活了短暂的22个春秋,但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒!在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋说:"人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!"他说到并且做到了!在这3月学雷锋的日子里,我们应该做点什么呢?我们应该学习雷锋,从自我做起,从关心身边的小事做起。

在我们的校园里,就有着许许多多的活雷锋,不信你看:他们伸出勤劳的双手,捡起了遗漏在地上的果皮纸屑,擦净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手,主动关掉了教室里、走廊上的"长明灯",积极回收废品,变废为宝;他们伸出灵巧的双手,认真地修理着教室里损坏的公物;他们怀着一颗真善美的心,关爱他人,同学间互帮互助的情景时有发生。大家再看:教室里,他的一句提示,让别人找到了走出迷宫的方向;他的一声鼓励,让别人有了继续努力的动力;他的耐心讲解,让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们全校师生的闪光心灵。

老师们、同学们,让我们从自我做起,从小事做起,培养"学校是我家"的主人翁责任感,在学习和工作中刻苦钻研,求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神,只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。老师们、同学们,让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧!让雷锋精神长驻我们美丽的校园!最后希望同学们在今后的生活中"对待他人要像春天一样温暖,对待学习要像夏天一样火热,对待困难要像秋风扫落叶一样,对待不文明行为要像严冬一样残酷无情。"

做雷锋事心得体会篇五

雷锋,中国人民解放军沈阳部队工程兵某部班长,五好战士,雷锋精神集中体现了中华民族的优良传统,反映了社会主义和共产主义的价值观念和行为准则。你是否在找正准备撰写“写雷锋做好事的作文”,下面小编收集了相关的素材,供大家写文参考!

雷锋是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模,共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军战士,在他短暂的一生中却助人无数,伟大领袖毛主席在1963年3月5日亲笔为他题词向雷锋同志学习,并把3月5日定为学雷锋纪念日;一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。雷锋精神激励着一代又一代人学习。

雷锋每天都帮人民无私奉献,下面就来讲一讲他做的好事。五月的一天,雷锋冒着大雨要去沈阳,他为了赶早车,早晨5点多就起来,带了几个干馒头就披上雨衣上路了。路上,雷锋看见一位妇女吃力的背着一个小孩,手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上,又抱起小女孩陪她们一起来到车站。上车后,雷锋见小女孩冷得发抖,又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上,自己却冻得瑟瑟发抖。雷锋估计她早饭没吃,就把自己的仅仅几个馒头给她们吃。火车到了沈阳,天还在下雨,雷锋又一直把他们送到家里。那位妇女感激地说:同志,我可怎么感谢你呀!雷锋说:不要感谢我,应该感谢党和毛主席啊!

雷锋同志做的好事不计其数,过了那么多年,他仍是当今社会学习的楷模,中国在学习他,全世界在学习他!如果人们都可以像雷锋这样乐于助人,那么社会将会一片繁荣,处处洋溢着温暖的帮助。再也不会发生让人痛心的惨剧!

一天,我走在街上,在一座高耸的大楼旁,看到一位衣服破烂不堪的老人,走着走着突然脚拐了一下,摔倒了。我立刻想到应该过去扶她一把,可是一犹豫,迟迟没有动手,这是为什么呢?因为我想起了以前《宁波晚报》登过的一则报导:一个年轻人看到老人摔倒扶他起来,老人却说是他推到的。正当我犹豫不决时,就看到一个小女孩扶着一个人过马路。我被她感动了,决定扶那个老人。于是我把老人轻轻扶起来,老人的脸上充满了感激,连声说谢谢,然后和我说了再见。

做了这样一件好事,我心里很高兴,同时我很想对那个小女孩说:是你给了我做好事的勇气。

通过这件事,我明白了一个道理:在日常生活中,遇到需要帮助的人,我们一定要尽力去帮助,不要后顾之忧,无论后果如何,我们都应不以善小而不为,不以恶小而为之。

我以后要经常帮助别人,成为一个雷锋式的好少年。

今天我和爸爸到大广场上玩,我滑冰,爸爸跑着,有一个奶奶和一个小妹妹在那挖土,好像要种花,她们挖了一大袋子土,但她们没考虑后果,那袋土很沉很沉,奶奶搬不动,在那呆呆的等着,我们开始没注意,以为她们在观赏风景,直到她们叫我和爸爸的时候我们才过去帮忙,爸爸和奶奶、抬重重的一袋土,我和妹妹扶住自行车,爸爸和奶奶费了九牛二虎之力,才把那袋土抬上自行车,奶奶非常感谢我们,表扬我是一个助人为乐的好孩子,也告诉妹妹要学习我帮助别人,能够帮助别人,我的心里也感到挺幸福的,而且还能成为别的小朋友的榜样,我感到快乐极了!

我以后要经常帮助别人,成为一个雷锋式的好少年。

今天是放假的第一天,妈妈带我去乐购购物。路过江厦桥,远远的看见桥上有位老人坐在地上,外面披着用塑料做的布,看起来很冷,而且身子在微微地发抖。在他的身边放着白色的脏兮兮的碗,碗里放着几个零钱,我想:“这么大岁数的人还坐在地上,天气还很冷,肯定冻坏了吧!”

于是我对妈妈说:“妈妈,这位老人好可怜呀!我们给他5元钱吧!”妈妈说:“好的!”我就拿着5元钱放到他的碗里。他说:“小朋友,谢谢你!”

虽然只有区区5元钱,但是表达了我的爱心。希望有更多的人像我一样有爱心,去帮助需要帮助的人,让它们感到温暖,过一个快乐的新年。

我们今天参加的这个活动我觉得很有意义,我们参加这个活动不是去玩玩的,我们要把这个养成习惯。走着走着,看见垃圾了,自己就自然的弯弯腰把垃圾扔进垃圾桶。碰到老奶奶了,就自觉主动热情地问声好。这样日积月累才是个活雷锋。

我们以后要经常做好事,要使每个人都这样的话,我们的这个世界才会变得干干净净,一尘不染。

在这次活动中,我觉得的是孙奕。他只要路上一看到有垃圾,就会弯下腰捡,是我们班的活雷锋。另外我觉得每个人干得都不错,都看到垃圾能够主动捡,特别是二组,一共捡了七带。

我们以后要多做好事。

一年级刚开学的时候,我的数学老师刘老师给我们出了一道应用题。我的同桌写错了。刘老师问:“谁写错了,请站起来。”说完,某同学大胆的站了起来。下了课,我给她分析思路。最终,她知道了思路。

小朋友以后见到需要帮助的人,一定要伸出我们温暖的双手去帮助别人。因为“帮助他人,快乐自己。”

做雷锋事心得体会篇六

雷锋,一个名字,更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他,他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。

每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识,今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住,因为那是每一个中国人的实践准则,使每一个中国人所崇尚的。

(一)钉子精神

做任何事情都要认真求实,敢于钻研,敢于深入。只有深入进去才能看到实质,才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”,让我们深入的去干每一件事,丢弃浮夸和浮躁,它使得干好每一件事。尤其是学习,更要有探索精神。对于我们,中考的脚步越来越近,复习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来,同学们充分弘扬雷锋精神,钉子精神,在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛,制定学习目标学习计划,勇于赶超,勇于拼比,不甘落后,积极向上。每次考试的优异成绩是对此最好的见证。

(二)一心为公

雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益,把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为中学生,我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中,我们有了很大的收获。

(三)团结一致

雷锋是一个团结集体,服从集体的人。我们在集体中生活学习的中学生,更要学习他这一点。同学们敢于为集体出力奉献,培养自己的责任感,在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为集体奉献的优秀中学生。跑操时的整齐步伐,喊口号时的响亮声音,,卫生扫除时的积极踊跃,纪律严明卫生清洁,每个同学都为集体作着贡献,都深深融入到了集体中,在集体中感受快乐,在集体中享受知识的沐浴。

(四)全心全意为人民服务

雷锋是这句话的履行者,他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话,也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位,为人民服务,乐于助人,做好事不留名,是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。同学民利用午休时间体老师打扫办公室;课下弯腰捡脏,为学校环境出自己的一份微薄之力;互相帮助补习功课。相信将来在社会上,有困难的地方不仅有雷锋,还有我们。

(五)正义的雷锋

雷锋精神,是全心全意为人民服务,是敢于钻研探索,是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约,他的优秀是多方面的,我们要学习他,也不仅是做一件或两件好事,而是了解其内涵,领会其精神实质后,真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束,但是学雷锋活动远没有停止,我们会把他作为生活和学习的榜样,勇于奋斗,不停探索,积极进取。

学雷锋心得体会(四)

做雷锋事心得体会篇七

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《学雷锋与时俱进》。阳春三月,一年一度的学雷锋活动月又到了,人们开始以各种行动向雷锋叔叔学习。雷锋精神总是随着春天的脚步,一再融进我们的生活,给我们的精神世界带来温暖的气息。

几十年来,雷锋形象在人们心中扎下了根,雷锋精神是一个永恒的主题,他变成了一颗珍贵的火种,代代相传,雷锋在牺牲的时候年仅22岁,他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们。我们是新时代的中学生,更应该向雷锋叔叔学习,提倡以“从自我做起,从小事做起”,培养“学校是我家”的主人翁责任感,并把雷锋“刻苦钻研,求真务实”的精神发扬光大。同学们,让我们来反思一下,在学习中你是否一遇到困难就回避,作业是否独立完成,考试是否做到诚信;生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢?是否自觉的拾起地上的果皮纸屑,是否积极爱护校园的公共设施呢?好,不要以为只有走到街头,深入社区才叫学雷锋,身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵。再有,我们还希望看到更多的学习好并且学有余力的同学能够主动帮助身边学习不如自己的同学,形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面,一起努力共同实现学习进步,这也是学雷锋精神的体现。

同学们,让我们今后:对待同学要像春天般的温暖;对待学习要有春天般的热情;对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”,把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼,美好、温暖的人际关系,在我们学习生活中落实体现,希望我们个个都是小雷锋!

我的演讲完毕,谢谢大家!

做雷锋事心得体会篇八

记得有一次,我到超市去买东西,正好下起了雨,一个乞丐到超市的门边避雨,并没有挡住大门,顾客也没有说什么,却有一个超市员工毫不客气的把他赶走了,任凭无情的雨水拍打他那佝偻的身躯,那个员工却冷血的向他”呸“了一声,扬长而去。

现在的社会,有些人连基本的道德也没有,怎么去帮助他人呢?人与人之间如果多出一份尊敬,对弱者多出一份同情,我们的世界就会变成一个充满阳光、欢笑和爱的人类家园!

人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。让我们铭记雷锋叔叔的话吧,从现在开始,从我做起!

做雷锋事心得体会篇九

有一位同志,与我们年年相约于三月,他没有浴血奋战的经历,更没有惊天动地的丰功伟绩,仅仅凭着朴实无华的心帮助老人他人。有一种精神,它不是瞬间的光芒四射,也不带有丝毫堂皇的理由但他却成为了我们学习的榜样,他随着春天的脚步一再融入我们的生活,给我们的精神带来崇高而温暖的气息。那么,他是谁?他就是———雷锋!

在今年的三月,我决定去帮助别人,做一个”小雷锋“。

到了孙婆婆家后,我放下菜,用手擦了擦额头上的汗珠,孙婆婆从厨房里给我端来了一杯水,说:“小姑娘,谢谢你啊!”我边喝水边说过、:“没事,我就当锻炼一下!”孙婆婆开心的笑了起来!

等我回家后,妈妈也听说了这件事,表扬了我是个懂事的孩子。我心里想吃了蜜糖一般,欣喜若狂!

雷锋,你是中国的英雄;雷锋,你是我的榜样;雷锋,你是不朽的传奇;雷锋,你是人民传颂的人物……雷锋叔叔,我要向你学习,用自己的力量去帮助他人!

做雷锋事心得体会篇十

敬爱的领导,亲爱的老师和同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《雷锋----我心中不灭的灯》。 阳春三月,万物复苏,春回大地,到处充满了春天的气息,同时又洋溢着另一种浓郁强烈的气息,那就是雷锋精神。雷锋,一个平凡而又普通的战士,却以一颗朴实无华的心创出了一番不平凡的业绩。虽然雷锋已经离开我们很多年了,但是,雷锋精神却从未离开过我们的生活,它依然是我们心中一盏不灭的灯。

雷锋经常出去做报告。他走到哪里就把好事做到哪里,人们流传着这样一句话:“雷锋出差一千里,好事做了一火车。”一次,雷锋从丹东做报告回来,还是在沈阳换车时,在地下道里看到一位老大娘,白发苍苍,拄着拐杖,还背着一个大包袱非常吃力地走着。雷锋走上前问道:“大娘!您这是上哪儿去啊?”老大娘气喘吁吁地说:“我从关里来,要去抚顺看儿子。”雷锋一听,是和自己同路,就把包袱接过来,扶着老大娘上了车。车上人挺多,雷锋给老大娘找了一个座位。老大娘告诉雷锋,她儿子是煤矿工人,出来好几年了,这是头一次去看儿子。说着,从怀里掏出一封信,雷锋看了看信封上的地址,只写着一个信箱。老大娘急切地问雷锋:“孩子,你知道这地方吗?”雷锋说:“您放心把,下了车,我一定带您找着您的儿子。”老大娘听了,脸上露出了笑容。车到了抚顺,雷锋背起老大娘的包袱,搀着老大娘,东打听,西打听,找了两个多小时才找到。母子一见面,老大娘就对儿子说:“多亏了这位解放军,要不然,还找不到你呢!”母子一再感谢雷锋。雷锋却说:“谢什么啊,这是我应该做的。” 雷锋在他的日记中写道:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的。我愿把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋同志是这样说的,也是这样做的。

路;你可以为有需要的人让座;你可以扶起摔在地上的小朋友等等等等,这些都是雷锋精神的体现。

我以后要在班集体的生活中,学习雷锋叔叔的集体主义观念,多为班集体做事,把班集体的荣誉放在第一位,为班级争光;在学习上,要勇于克服困难、战胜困难,不在困难面前低头,像雷锋叔叔那样做生活的强者,使自己成长为一名合格的学生。

谢谢大家!