最新论述摘编的心得体会(通用10篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

论述摘编的心得体会篇一

这些日子本人通过对各门课程的学习，让我受益匪浅，内心思绪万千，从学习中得到启发，并且内心深深的体会到。

1、通过对建筑工程的学习，了解建筑工程管理发展状况，得知了建筑工程有关新法律、法规、标准，熟悉了建筑工程施工的新技术、新工法与其应用。建筑工程在市场管理、施工质量、安全生产、成本控制四个方面的典型案例及解析，施工设计和施工监理，对注册建造师执业管理的相关规章制度解读，房屋建筑工程和装饰装修工程施工管理签章文件目录的表格示范，从而提高我们的综合素质和职业能力。

2、通过对《注册建造师执业指南》的学习，得知了一个建造师从事建设工程项目管理岗位，就必须要懂理、懂经济、懂法规，既要有理论水平，还要有丰富的实践经验和较好的组织能力。

3、通过对注册建造师施工成本管理案例解析课本的学习，得知了一个执业建造师不但需要懂管理、懂技术、懂法规，更应该懂经济。在投标报价中既掌握好了投标报价策略，又把握好了投标报价技巧，大大获得了生存空间。了解施工管理的种类及内容、风险控制，了解施工成本的控制原则及内容和方法。熟悉了施工变更与施工索赔的一些核心知识点及工程变更、变更价款的确定、工程索赔与工程价款的结算。

4、通过对注册建造师执业法律案例的解析，得知了注册建造师教育证书可作为申请逾期初始注册、延续注册、增项注册和重新注册的富的案例资源，它在我们今后处理工程纠纷的工作中是一本最好的工具书。

以上是我学习的一点体会，收获是非常丰富的，它引发了我更多的思考，也让我收获了更多的知识，下一步从自身做起，从现在做起，立足本职岗位上。

论述摘编的心得体会篇二

近年来，督查摘编成为了政府对于各个部门、机构以及企业的常规检查手段之一。本文将结合笔者的实际工作经验，就督查摘编的重要性、制度规定、操作方法、存在问题以及未来发展进行探讨，以期更好地促进督查工作的顺利开展。

首先，督查摘编具有重要的促进作用。它既可以加强政府对于各个部门、机构以及企业的监管力度，也可以压实相关责任人员的责任意识，最终达到推动工作顺利推进的目的。通过督查，可以及时发现工作中存在的问题，并及时采取改进措施，以确保整个工作质量的稳步提高。

其次，督查摘编也具有明确的制度规定。比如，在督查过程中，需要明确合理的督查目标、督查主体、督查标准以及督查方式等。在实际操作中，还需要科学、严谨地制定督查计划，切实提高督查的针对性、实效性和公正性。因此，规范督查摘编工作的制度非常重要。

再次，督查摘编需要同时考虑实际操作方法。首先，督查人员要充分了解督查对象的基本情况，还要详细了解督查的目标和重点，以便更好地指导工作进度。其次，在督查的过程中，需要及时记录相关情况，并制作督查报告，加快督查结果的推动和反馈，使其发挥更大的作用。

然而，督查摘编也存在一些问题。比如，在立项过程中，有的地方存在以“督查”为名义，但实际上是检查、考核而非督查的情况，不能产生督查带来的预期效果。同时，虽然摘编结果比较实际，但其结果的透明度和普适性还需提高。此外，在关注督查的数据和结果时，希望不要看重其数量多少，而应关注督查的广泛性、质量性，以确保其实际性和价值性。

综上所述，在未来的发展中，督查摘编需要面对新的挑战和机遇。因此，需要在制定督查方案时充分考虑新形势下的需求，进一步加强督查摘编与政府其他管理和服务工作的协调联动。同时，也需要加强督查数据与公众信息的交流，尽可能做到透明公开化，进一步提升督查执法和管理的公信力和实效性。

综上所述，督查摘编的工作重要性、制度规定、操作方法、存在问题以及未来发展等方面都需要给予足够关注和重视，积极创新工作方式和方法，为实现全面深入的改革和发展提供有力支撑。只有这样，才能为打造更加开放、协调、市场化和法治化的营商环境奠定坚实的基础。

论述摘编的心得体会篇三

论述摘编的心得体会篇四

《制度摘编》是一部重要的法学著作，对于我国法制建设和法治思维的培养具有极大的意义。我在阅读《制度摘编》的过程中，深深感受到了法律的权威和制度的重要性，同时也体会到了法律在实际生活中对于社会秩序的维护和规范秩序的作用。

第二段：法律的权威

《制度摘编》详细地阐述了我国法律的权威性，强调了法律对于社会生活的重要性和不可替代性。法律是社会公正的体现，是公民行为规范的准绳，是国家治理的基本规则。通过阅读《制度摘编》，我深刻地意识到只有依法行事、尊重法律，才能维护社会秩序、促进社会进步。法律的权威不仅表现在其制定的过程中，更体现在它在解决社会问题和维护社会秩序过程中的威严和不可侵犯性。

第三段：制度的重要性

《制度摘编》还详细介绍了我国的各种制度，包括政治制度、经济制度、教育制度等。制度对于国家和社会的发展具有重要的指导意义。制度可以规范人们的行为，促进社会稳定，保护公民的利益。通过阅读《制度摘编》，我发现各种制度协调发展，相互交织，相互配合，共同构建了我国法治社会的基石。只有在这样的制度体系下，国家和社会才能实现稳定、可持续发展，个人的权益才能得到保障。

第四段： 法律的实践

《制度摘编》不只是纸上谈兵，更是法律实践的总结和积累。通过大量的实际案例和法律剖析，它向人们揭示了法律在维护社会秩序、保护个人权益、解决纠纷等方面的重要作用。《制度摘编》不仅是法学的理论研究，也是法律实践的重要参考书。通过阅读它，我深感法律的力量和普遍适用性，也更加坚定了我在日常生活中崇尚法治、依法行事的信念。

第五段：个人的反思与成长

通过阅读《制度摘编》，我对于法律和制度有了更深刻的理解，这对于我个人的成长和价值观的塑造带来了极大的影响。我深知法律对于社会秩序、公平正义的重要作用，也明白法律是社会进步的保障。我将时刻谨记法律的权威，用法律精神引导自己的行为，注重维护社会公平和个人权益。我还将更加重视制度建设，认真遵守各项制度，将制度化思维融入到生活和学习中，以推动自我进步和社会进步。

结尾：

《制度摘编》是一本思想深刻、内容丰富的法学著作，它让我深入了解了法律和制度在社会发展中的重要作用。通过阅读这本书，我明白了法律的权威和无可替代性，感受到了制度对于社会秩序维护的重要性。我将把这些体会内化为自己的思维方式和行为准则，立志成为一个遵纪守法、守规矩、有责任心的法制公民，为社会的进步和发展做出自己的贡献。

论述摘编的心得体会篇五

我光荣的参加了党校入党用心分子培训班的学习。在这短短的几次课上，我们理解了关于xx大透过的新党章的辅导。

透过学习，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要好处。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了*员的先进性和纯洁性。

在建设有中国特色社会主义的这天，我们每个*员都要牢记*同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的好处，我们*员都要植根于人民，服务于人民，始终持续先进性，才能胜利完成我们的使命。”“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、*思想、*理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。

我进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。透过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、*思想、*理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自我的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一齐来，在改革开放和现代化建设中用心作出贡献；才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自我，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观；真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。

我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们就应在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅仅是一种政治职责，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的理想。

尽管这短暂的几次党课尚不能让我在最深刻、度的层次上去领会和感受其间的要旨及内涵，但我的收获和启示却是巨大的，也足以让我在对党的理解和党性修养上得到了又一次升华。我认为作为一名入党用心分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，务必增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。

作为一名入党用心分子，我感到必须要时刻以一名党员的标准来衡量自我，以一名党员的条件严格要求自我，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。透过这段时间的学习，使我有了更明确的努力方向。

加强政治理论学习。要认真学习马克思列宁主义、*思想、*理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。有了这个强大的思想武器来武装头脑，才能确定自我正确的人生观、世界观、价值观，才能够防止和排除种种错误思想、错误倾向和干扰，少走弯路持续正确的发展方向。另外一方面要学习党的基本路线和党的各项方针、政策，只有认真学习理解才能去很好地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终与党中央持续一致，参加改革开放和社会主义现代化建设，为经济发展和社会进步做出贡献。

坚定共产主义信念，认真学习透过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和潜力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要透过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

加倍努力学习科学文化知识。只有多掌握一些科学知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学文化知识的学习。只有努力做到勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于*员的光荣称号，才能更好地发挥*员的先锋模范作用。

要向周围的同学们学习。在这次培训班中，每次课大部分同学们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记，用心地参加讨论，培训班的大部分同学对待学习的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。

当然，由于本期培训班时间紧、任务重，所以还有很多党的先进思想和理论精髓不及一一理解和深刻体会。但我有坚定的理想和信心，只要透过自我坚持不懈地努力，严格要求自我，在今后的学习、工作和生活中尽快消化，不断提高。在学校党委、学院党支部关怀和培养下，相信自我必须能够成为一名真正的、光荣的党员。

论述摘编的心得体会篇六

在我们的日常生活中，不断出现各种各样的专题摘编，通过对某一特定主题的深入挖掘和整理，向读者传递有关的知识和观点。这些专题摘编可以是关于健康、教育、科技、环保等方面的，能够帮助人们更好地了解和关注当前社会热点。笔者最近阅读了一些有关心理健康的专题摘编，从中不仅学到了很多有关心理健康的知识，也对如何保持心理健康有了更深入的理解。在本文中，我将分享我的收获和体会。

第二段：认识心理健康

在阅读心理健康的专题摘编中，我了解到心理健康是指个体内心活动和行为的良好状态，它包括了情绪的稳定、充实感、自我接纳、自尊、自信、自主性等。心理健康是人类健康的重要组成部分，对个体的成长、发展和幸福有着至关重要的影响。而心理健康问题的出现，往往源于生活压力、人际关系困扰、工作学习压力等外在因素。因此，保持良好的心理健康非常重要。

第三段：掌握促进心理健康的方法

在专题摘编中，我了解到一些促进心理健康的方法。首先，要学会调节情绪。情绪是心理健康的重要组成部分，要学会控制和调节自己的情绪，以确保情绪的稳定。其次，要积极参与有益的社交活动。与他人的交往能够增加社交支持、改善人际关系，对心理健康有着积极的影响。此外，充分的睡眠、合理的饮食、适度的运动也是保持心理健康的重要因素。掌握了这些方法后，我深刻体会到了身心健康的重要性和取得心理健康的必要性。

第四段：运用心理健康知识

通过阅读心理健康的专题摘编，我学到了很多关于心理健康的知识，这些知识对我的实际生活产生了积极的影响。例如，通过了解到一些缓解压力的方法，我学会了减轻工作学习压力的技巧，提高了自己的抗压能力。又比如，在处理困难情绪时，我学会了一些应对技巧，能够更好地控制自己的情绪，保持冷静。这些心理健康知识帮助我更好地调整心态，保持积极向上的生活态度。

第五段：结语

通过阅读心理健康的专题摘编，我对心理健康有了更深入的了解和认识。我认识到心理健康是一个重要的个人发展方面，它影响着我们的身体健康和整体幸福感。在此，我也希望更多的人能够关注并重视心理健康，并运用所学的心理健康知识去改善自己的心理状态。只有保持心理健康，才能更好地应对生活中的各种困难和压力，全面提升自己的生活质量。

论述摘编的心得体会篇七

我是政法战线上一名普通的共产党员，没有太阳那样热烈，没有月亮那样温柔，没有朝霞那样绚烂，没有白云那样高远，我就像一颗小星星，总是在不显眼的角落里，奉献着自己的光和热。

我不会用金钱的尺子新衡量我的价值，因为我知道我不是栋梁，但我为之奋斗的事业是栋梁；我不会让我知识的清泉变为一潭死水，因为我知道我不是未新，但我为之拼搏的事业是未新。在高大的树木面前我不曾悲哀，因为大地不会忘记小草的绿色；在宽阔的海洋面前我不曾气馁，因为我拥有大海一样的胸怀！

20_年我由基层交警队调到我们县委政法委工作，从此，三尺见方的办公桌是我战斗的岗位。我的工作很平凡，也很普通，可以用“斜、“碎”、“苦”三个字新概括，但是保持共产党员先进性、当一名优秀的政法工作者是我作为一名共产党员不懈的追求。

“斜，我的岗位很校我的工作职责是上传下达、情况反愧文件起草等，这些都是很普通很渺小的工作。但是当我看到一份份文稿被印成铅字时，当我看到一份份文件被按时下发时，当我听到政法委的工作得到广大群众的肯定和夸赞时，当我看到全县的综治工作连续五年荣获“社会治安综合治理先进县”的光荣称号时，我真得感到很欣慰。

有时候，我又感到工作是那样的琐碎枯燥。调查研究、数字统计、协调沟通是我日复一日的工作。但我知道只有做好这一件件琐碎的事，才能为全县政法工作的正常开展、才能为领导的正确决策提供详实的依据。

说到“苦”我是深有体会的。写不完的材料、做不完的杂事，白天忙了机关的事，晚上回家还要爬格子。夜深人静，可能别人早已进入梦乡，可我还在挖空心思想题目、出思路、写文章。记不清有多少个夜晚，我用尼古丁燃烧着自己的思维、用手指敲打着键盘，一直熬到天明。

和平年代，并不需要我们每个党员都用生命去体现党员先进性，也不可能每个人都干出一番惊天动地的大事，但是只要我们立足本职岗位，时刻牢记党的宗旨，每走一步，每做一件事，都高标准、严要求、扎扎实实、任劳任怨，那就不失其先进性。

十多年的政法工作使我耳闻目睹了许许多多政法战线上感人肺腑的事迹，看到了许许多多为了政法事业而不辞辛劳、呕心沥血、默默奉献的共产党员，我不禁想起明朝诗人于谦的那首《石灰吟》：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”这就是一个共产党员的真实写照，这就是我们每一个政法工作者应为之奋斗的目标！

岁月的长河悠悠流淌，榜样的精神代代相传，一位又一位我们的优秀政法工作者，以自己对政法事业的赤诚奉献，在老百姓的心中铸就了一座又一座不朽的丰碑。

旗帜在前，催人奋进。所以，当我要通宵达旦地熬夜写材料时，老同学对我说，机关工作是“一张报纸一杯茶”，你倒越新越忙啦，何必这么辛苦呢?我笑着说，因为我是共产党员。当我因丢不开手头工作而取消了公休假时，好朋友对我说，休假是你的权利，为什么要放弃?我笑着说，因为我是共产党员。当我因工作繁忙而经常不能照顾家中的老人和孩子时，爱人对我说，你是要事业还是要家庭呀?我笑着说，要家庭，但更要事业，因为我是一名共产党员。

我想，人的一生要交两份答卷，一份交给社会，让群众认为你不错；一份交给自己，当你回首往事时感到人生无悔。而作为特殊材料锻造出新的共产党员，他的一生要递交三份答卷，一份交给社会，让群众认为你是他们的榜样；一份交给自己，当你回首往事时，不因碌碌无为而羞耻，而是因为你的奉献让社会有了进步、让人民生活更幸福而感到无比自豪和骄傲；还有一份交给党，让党旗因为有了你而增光添彩！

我新自于最偏远、最贫穷的农村，我是大山的孩子，我是农民的儿子。在我的血液里，流淌着对生活、对命运不屈的抗争；在我的胸膛里，跳动着一颗诚实、善良、质朴的心灵。我不羡慕肥马轻裘、锦衣玉食的生活，我愿堂堂正正地活着，清清白白地做人。我没有对生活的怨言，只有对生活的感恩。我心中始终点燃着一盏明灯：对人宽容、对已克制、对物爱惜、对事尽责；我心中始终燃烧着一股激情：于无声处创造自我价值，为人民政法事业竭尽绵薄之力！

论述摘编的心得体会篇八

自律是一种重要的品质，能够帮助我们规划时间，控制自己的行为和情绪。对于我个人而言，自律意味着确立目标并采取相应的行动来实现它们。在实践中，我经常会制定计划并严格执行，保持良好的工作与生活习惯。经过一段时间的自律实践，我发现它能够给我带来巨大的收益和成就感。通过自律，我能够更好地掌控自己，减少拖延和浪费时间的现象，提高工作效率和学习成果。因此，我坚信自律是成功的关键之一，我会继续努力保持自律。

二、关于乐观的心得

乐观是一种积极、向上的心态，能够帮助我们面对困难、克服挑战。对于我而言，乐观意味着看到问题中的机会和积极因素，相信一切都会好起来。当遭遇困难和挫折时，我会告诉自己“一切都会过去，明天会更好”。这种乐观的态度给了我无限的力量和鼓舞，使我更加坚定地追求目标。我发现，乐观不仅能改善我的情绪和心理状态，还能影响他人，成为我人生道路上的良好伴侣。因此，我会继续培养乐观的心态，并让它成为我人生中的一部分。

三、关于学习的心得

学习是一种持续不断的提升自我的过程，能让我们拓宽视野，增长知识。对于我而言，学习是一种享受，是与世界进行对话的方式。我喜欢读书、听讲座、参加培训，通过各种方式不断学习。我相信学习能够让我更加聪明、自信，让我看到更广阔的世界。通过学习，我也发现了自己的兴趣所在，并找到了生活的方向和目标。因此，我会继续保持对学习的热情并坚持不懈。

四、关于坚持的心得

坚持是成功的关键之一，能够让我们在困难面前不轻易放弃，坚持自己的理想和目标。对于我而言，坚持意味着不断前进，不轻易停下脚步。在实际实践中，我经常会遇到各种挑战和困难，但我从不放弃。我坚信只要坚持下去，就一定会有所收获。通过坚持，我不断提升自己的能力和技能，获得了很多机会和成就。因此，我会继续坚持，不论遇到什么困难都不放弃，相信自己一定会成功。

五、关于慈善的心得

慈善是一种社会责任和道德修养，能够帮助他人，传递爱心和温暖。对于我而言，慈善意味着帮助那些需要帮助的人，在自己有限的力量范围内尽力去帮助他们。在实践中，我喜欢做一些慈善活动，比如捐款、志愿者工作和关爱弱势群体。通过慈善，我明白了帮助他人是一种快乐和幸福的体验，也意识到自己拥有的是应该与他人分享的。因此，我会继续积极参与慈善事业，为社会做出自己的贡献。

总结：通过对“摘编八心得体会”的思考和总结，我深深体会到自律、乐观、学习、坚持和慈善这五个方面对于个人和社会发展的重要性。作为一名年轻人，我将继续坚持这些理念，并在实践中不断提升自己。我相信，只要心怀这些美好的心得，我一定能在未来的道路上取得更大的成就和收获。

论述摘编的心得体会篇九

我们作为艺术类学生，和文史类，理工类学生相比的优势竞争力在哪里。哪些是我们所拥有的特质，怎样才能发挥出我们的特色。

轻轻地踏上通往艺术殿堂的道路，我不知道，自己应该呈献出怎样的自己给大家。看夕阳西下，风吹过地面卷起的落叶翩翩?不过，当我抬头看身旁展厅透出星点灯光，低头看小人在笔头栩栩如生，指尖轻轻滑过木质画架所透露出的淡淡暖意，那一刻，我感觉自己是那么的幸运。

我选择家具设计，不仅是因为儿时的梦想，更是我对生活的要求，我希望我可以让我的家更舒适，也希望我可以给更多的家带来那份舒适温馨的感觉。

当我真正开始学习专业时，我知道这是我的选择，一份无悔的选择，那种作品定稿时的成就感，那些家具木材所特有的香味，于我而言，都是一种灵魂的解读。

但是，这些，远不能让我满足。

我不想只做一名设计专员，我想抓住思想的灵魂，开创一番事业，成立属于自己的公司。设计员，这只是我人生的一个起点，而不是终点，还有一个更大的舞台的在等我。

从小我就知道，成功不是谁给的，没有殷实的家底，同样可以站在成功的舞台，这是艰辛的历程，也是一段人生的考验，需要的是努力，数之不尽的汗水。是的，我在一步步地做，一步步地在努力。

论述摘编的心得体会篇十

自学摘编是一项非常重要的技能，它可以帮助我们更好地学习、演变和增强我们的知识储备。在过去的几年中，我逐渐掌握了这项技能，我发现自学摘编可以激发我的思维，强化我的记忆力，同时也拓宽了我的眼界。在本文中，我将分享我的自学摘编心得和体会。

第二段：学习方法

我发现自学摘编需要分步骤来进行。首先，我会选择比较好的资料和文献，通读并理解它们的主要内容。然后，我会对需要理解的内容进行注解，并把我自己的想法和经验记录在笔记本上。最后，我会整理笔记并归纳出作者的主要观点和原则，再把要点文献摘编出来。

自学摘编提供了许多的好处，其中最重要的一点是它增强了我的记忆力。当我阅读和发掘文献时，我常常会把自己的思考与其他人的不同之处记录在笔记本上。这样可以让我更好地理解和记忆它。另外，自学摘编还可以提高我的分析和解决问题的能力，因为我必须仔细分析每个观点的优缺点，并选择其中最重要的信息进行摘编。

第四段：自学摘编的挑战

作为一项技能，自学摘编也有挑战。其中最大的挑战是要习惯“过滤”信息。现在，我们可以轻松获取关于一个问题的各种各样的信息，但它们不一定都对我们有用。因此，我必须学会过滤掉那些与我的目的不符的信息，仅关注于那些可以帮助我更好地了解问题和解决问题的信息。

第五段：结论

通过自学摘编，我已经取得了很大的进步。我学会了如何整理笔记，记录想法并快速摘编最重要的信息。这项技能让我能够更加深入地理解各种各样的问题，并找到最有效的解决方法。与此同时，自学摘编还提高了我的思维能力和记忆力。总之，自学摘编是一项非常有用的技能，我建议每个人都应该尝试掌握它。