武术军训心得体会(模板9篇)
学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
武术军训心得体会篇一
武术作为中国传统文化中的重要组成部分，其独特的体能训练方式和精神内涵，被广泛应用于各个领域。在军训这个全面锻炼身体和心理的过程中，运用武术进行训练不仅能够增强学生的身体素质，还能培养他们的坚韧意志和自律精神。在过去的几周里，我参加了武术军训，从中收获了很多心得和体会，下面我将分享给大家。
第二段：武术军训锻炼身体的效果
武术军训的训练强度和要求非常高，每天的锻炼都非常充实。在训练过程中，我们进行的各种动作和招式，既需要灵活的身体协调能力，又需要强大的爆发力和耐力。尤其是在练习拳术、剑术等项目时，需要重复反复地进行动作练习，极大地锤炼了身体的耐力和毅力。通过几周的武术军训，我能够感受到自己的体质有了显著的提升，身体变得更加健康和强壮。
第三段：武术军训培养的自律精神
武术军训之所以能够收获巨大的收益，还在于其所蕴含的自律精神。武术的训练需要不断地反复练习，需要无数次的练习才能领悟其真正的内涵。这种需要刻意练习的训练方式，培养了我们锲而不舍的毅力和自律精神。同时，教练们也时常强调我们应该保持专注和耐心，这更加加强了我们坚持下去的信念。
在武术军训中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在调整自己的心态。无论是在拳术还是在剑术训练，都需要注意放松心态，专注于动作的练习。这种专注的状态，不仅能够帮我们更好地领悟武术的真谛，还能够使我们的内心得到平静与安宁。在世界这个复杂的大舞台上，心态不好容易导致情绪波动，而这种训练却培养了我们对于自己情绪的控制能力。
第五段：结论
武术军训是一项极具价值的训练方式，其独特的武术理念赋予了它独特的魅力。通过武术军训，我们能够不断提升自己的身体素质和心理品质，这对于我们的人生成长有着深远的影响。我相信，我们在未来的学习和生活中，都能够用这种自律、专注、坚韧的精神去面对挑战和机遇。
武术军训心得体会篇二
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的`气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
2.1、压肩
动作要领:面对肋木或一定高度的物体,两腿开步站立,两手抓握肋木,上体前俯下振压肩。要求练习者的两臂两腿要伸直,下振幅度应逐渐扩大,压点集中于肩部,压力要由小到大。压肩时两臂,两腿必须伸直,力点集中于肩部。
2.2、吊肩
动作要领:两脚开步站立,背对横杠或肋木,两手反握横杠或肋木。然后屈膝下蹲,两臂拉直或悬空独立。两手抓紧横杠,两臂拉直,肩部放松。
2.3、握棍转肩
动作要领:两脚开步站立,身胸挺直,两手握棍于体前,两手距离与肩同宽,两臂下垂于腹前,目视两手。然后上举绕至体后,再从体后向上绕至体前。动作要求两臂始终伸直,两手握棍的间距不变,两手距离要合适,转动时两臂伸直上举。
2.4、绕肩
动作要领:两腿成左弓步站立,左手放于左侧,右臂上举伸掌于右侧。右臂以肩关节为轴,由右上方向后绕环。右臂由后下方向前方继续绕环,然后再向相反方向绕臂。
3.1、对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练,器械对练,徒手与器械对练等三种练法。
3.2、踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
3.3、器械对练,是以器械的劈、砍、击,刺等技击方法组成的对练套路,主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式,常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。
3.4、徒手与器械对练,是一方法手,另一方持器械进行的攻防对练套路,如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
3.5、集体演练:集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上,可变换队形,图案,也可用音乐伴奏,要求队形整齐、动作协调一致。 搏斗运动,是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
1、一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。
3、力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。
4、要跟踪孩子的学习过程,注重师傅的练习方法。
1、学习武术可以强健孩子体魄 好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
2、学习武术锻炼孩子的吃苦精神 锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
3、学习武术可以培养孩子的礼貌 武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。
4、学习武术让孩子健康成长 孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果,也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。
武术军训心得体会篇三
随着社会的发展和科技的进步，我们的生活方式已经发生了巨大的变化。为了适应这样的发展趋势和保护自身安全，许多学校开设了武术军训。在付出不懈的努力和不屈不挠的精神鼓舞下，我成功地完成了这次校园武术军训，并深有体会。
首先，武术军训教给了我很多重要的技能。在训练中，我学习了许多不同的武术动作。这些动作不仅让我更加灵活，还能够增强我的身体素质。军训让我更加自信，可以有效地应对各种突发状况，并自如应对场上场下的压力。此外，武术的训练也能够加强我的意志力，让我拥有更大的毅力去坚持学习，提升自我。
其次，武术军训还让我更加感受到集体的力量。在这次的军训中，我们共同学习并共同进步。在队友的鼓励下，我不仅能够更加快速地掌握技能，还能够更加坚定地提升自我。我们一起度过了每一个艰难的训练环节，共同感受到了团队的力量。这不仅是一次协作的训练，更是一次团队互相鼓励、互相支持的集体活动。在团队的力量中，我不仅学会了如何与人合作，还学会了如何承受失败并继续努力。
第三，武术军训也让我了解到自己的潜力。在武术训练中，我发现自己能够做到许多之前认为不可能的事情，例如连续跑动20圈而不感到疲惫。这次训练让我意识到，只要我愿意努力，就能够拥有更加优秀的身体素质和强大的意志力。
最后，武术军训也让我更加明白自己在自我成长过程中所需要具备的品质。学习武术需要耐心、勇气和毅力。只有具备这些品质，才能够在训练的过程中不断进步。在这个过程中，我学会了如何克服恐惧、怯懦和懒惰，更加注重平时的积累，同时更加注重锻炼和休息完美结合，才能让自己取得更好的成绩。
总之，这次武术军训让我受益匪浅。它让我更加自信地面对挑战，更加坚定地追求梦想。无论是训练的过程还是目标的达成，都需要我们时刻保持决心和韧劲，坚定地走好每一步。
武术军训心得体会篇四
中华武术源远流长，在华夏土地上延续了数千年。你知道武术学习心得内容包括什么吗?接下来就是本站小编为大家整理的关于武术学习心得体会范文，供大家阅读!
本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。
我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。武式太极拳的训练注重整体身法和气势，要求举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，正如名家乔松茂先生所言“它科学地集拳术、力学、导引、传统哲学为一体”。凡学者只有严守身法——立身中正，充分努力地体现出这一风格和特点来，由学架子到改架子;由改架子到走顺架子;由走顺架子到技击的运用;由技击的运用到无畏无敌的精神境界。它是一个循序渐进、节节升高、逐步完成和长功的过程，它须在老师的正确的言传身教下通过自己的不懈努力才能步步提高。它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年之功效。
谈及学习心得，我个人认为首先，要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情，都痛痛快快的丢开，要告诉自己我现在练拳了，这是享受，不要让什么打搅了我的愉快享受。 其次，要注意表情，要面带微笑，这样就很愉快了。可以形神皆备。 第三，开始打拳。要慢，要象天上的白云那样的悠然。 第四，要自然，不要紧张。身体尽量要正，就是中正安舒了。 第五，不要胡思乱想，走了神，那样就会打忘记的，突然就不知道打到那一式了。这样就不能“形神兼备”了，是错误的练法，要注意。 第六，打完了要记得收式。不要想收就收，那就不严肃了。没有好的练拳态度，太极拳是练不好的。 第七，打完了后要慢步一会，不要立即就急行或立即坐下来。
从小就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。当然，我也知道学习武术的辛苦，只是自己没有亲身经历过。另一方面，由于条件不足，也就没有学武术。进入大学后，第一次接触武术是在大一的第二个学期，学的是太极拳，感觉很好。这个学期的体育课是选修课，所以我就选修了武术。
还记得第一节课体育课，老师让我们选择自己喜欢的课程，我就选了武术。一开始，我还被那个老师拉去学篮球了，他说我学篮球比较合适，但是我对篮球是真的没兴趣，所以第二节课我就和叫我们篮球的老师说我想学的是武术，对篮球没兴趣，那老师也同意了。当然，最重要的是现在教我们武术的老师同意我到这个班来学习武术，不然我也没有这个机会在这里写这些东西了。在这里，我要谢谢老师给了我这个机会。
说到学习武术的体会，前面说到的辛苦二字是少不了的，这可能也是每一位学习武术的人的感受吧!虽然说学习武术很累，但这是我自己的选择，我没有后悔。有时候上完课，感觉一点劲都没有，什么都不想做，唯一的感觉就是今天除了体育就没有其他的课了，可以好好休息一下。还记得有几次上完课就觉得身上有点酸痛，等到第二天起来，酸痛感更厉害，但是一两天就好了，也没什么。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”。既然如此，这小小的疼痛又算得了什么呢?再说了，这能够让我的身体变得更加强壮，有益而无害，何乐而不为。
要说学习武术的心得，我也说不了多少。我认为学习武术首先要有兴趣，没兴趣的话，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一点点的疼痛就会让你却步不前。再次，要勤奋。若是三天打鱼两天晒网，之前学到的就会全忘了。最后，要有学习武术的条件。这里所说的条件主要指身体上的条件，如身体的灵活性、灵敏度等。当然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每个人都天赋异禀，都拥有极高的悟性。古人云：“勤能补拙”。所以，这就要求我们要勤奋。只有勤加练习，才能够熟练的运用每一招，从而克敌制胜。
上面所说的只是我自己的一些感受和看法，也许有些看起来像是在发牢骚、在抱怨，其实并非如此，所有的一切都是我这个学期学习武术的真实感受。我想其他人也有和我一样的感受吧!
未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。《神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。
首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学;丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。
然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。
最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心体会武术的意义，领略武术的精神。
武术军训心得体会篇五
在高一军训中，武术操成为了一项重要的训练内容。通过参与武术操的学习和练习，我深深地感受到了武术操对于我们培养坚强意志和团队合作精神的重要作用。在这篇文章中，我将就我的武术操体验，分享我的心得体会。
首先，武术操的动作需要我们付出额外的努力和训练，但这些都是值得的。在最初的学习阶段，我发现自己的身体柔韧度和协调能力都不够，每一个动作都需要耐心的反复练习。对于那些十分严谨的动作，我常常感到自己的身体僵硬、不自然，需要在虽然有压力，但坚持下去。经过不断的尝试和练习，我不仅逐渐掌握了武术操的基本动作，也提高了我的身体素质和协调能力。我意识到，只有通过坚持不懈的努力，我们才能取得进步。
其次，武术操也让我体验到了团队合作的重要性。在武术操的练习中，每个人都必须保持统一的节奏和动作。只有达到整齐划一的标准，团队的效果才能得到最大的发挥。这需要我们密切配合，相互信任和支持。在练习中，我们时常遇到调整步伐与动作的困难。面对这种情况，我们必须互相沟通，协商解决问题，并共同努力实现团队的目标。通过与同学的紧密合作，我深刻理解到团队合作对于实现共同目标的重要性。
第三，武术操让我意识到了困难和挫折不能阻挠前进的步伐。在练习的过程中，我常常碰到意想不到的困难和挑战。有时候我会感到自己无法再坚持下去，甚至想放弃。然而，每当我看到其他同学们坚持下去，我就会重新振作起来。在教官的鼓励下，我知道只有坚持，才能克服困难，实现自我突破。武术操不仅仅是一种体能的锻炼，更是一种意志力的训练。通过克服困难和坚持下去，我体会到了坚强意志的力量。
第四，武术操也让我体验到了自我超越的喜悦。通过教官的严格指导和不断的练习，我逐渐掌握了一些高难度的动作。当我能够自如地完成这些动作时，那种成就感和喜悦油然而生。我发现自己的身体素质和控制能力得到了很大的提高，更加自信地面对挑战。这种成就感让我意识到，只要付出努力，就一定能够超越自我，实现更高的目标。
最后，通过参与武术操的训练，我不仅获得了身体上的锻炼，还深刻理解到了坚持、团队合作和自我突破的重要性。在将来的学习和工作中，我将继续保持坚强的意志和团队合作精神，迎接各种挑战和困难。我相信，只有通过不断的努力和付出，我们才能取得更大的成就。武术操为我提供了一个宝贵的机会，让我身体力行地体验到了这些重要的价值观念。我一定会将这些体会融入到日常生活中，成为一个更加优秀和有价值的人。
武术军训心得体会篇六
我们输了吗?不!我们没有输，我们只不过没有赢!
五天的军训生活就这样过去了，匆匆，就在我们干每一件小事时，时间匆匆的离去了。积少成多，五天里我们学会了要尊重他人，要热爱劳动，要团结互助，要吃苦耐劳，要有“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。总而言之，这五天学习的东西会让我们永远受益。
见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人，即使他是个清洁工，修车工人，我们都会为他的敬业精神，一丝不苟，助人为乐，默默奉献，舍己为人……而感动，或许我们的一句问候，一个真诚的微笑，都会使那些被尊重的人改变自己。
互助在别人有困难时我们应该帮助他，只有互相帮助我们的班级才能更加的和谐，才能更加美丽。同学们，为自己的班级献出一份力量吧!
感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点，我们准时起床了，6：20正式的训练开始了，太阳越来越红了，中午更是艳阳高照。稍息，立正，转身，向右看齐，齐步走，正步走，我们都就造出一种势不可挡的力量!脚疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我们忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃这点苦算什么!我们不怕!
在拔河，合唱和内务的评比中都拿到了成绩，但这一次，我们输了，不!正确的说，我们是没有赢!我们还会有机会的!我们还会再怒力!还会加油!
军训中，我们变的自强，自信，我们学会了面对生活。
信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下发亮，也能在黑夜里发光。坎坷人生，我们不能企求尽善尽美，而自信，自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自己，去努力开创属于自己的生活!
武术军训心得体会篇七
在大学生活中必须参加军训，而武术军训是其中的一项重要内容。这种军训不仅仅是为了训练我们的身体素质和技术，更是培养我们的应变能力和团队协作意识。在这两个月的军训中，我经历了很多挑战，但也收获了很多。现在，我将分享我的武术军训心得体会。
第二段：收获和挑战
在武术军训中，我学到了很多新的技能和知识，如基本的拳法和踢法。除此之外，教官还传授了我们许多跟武术有关的知识，像中国武术的发展历史和文化。这些知识让我更深入地了解和爱上了武术文化。
除了学习，武术军训也给我带来了一些挑战。最大的挑战莫过于身体素质和体力。起初，我经常感到累和疲倦，但是慢慢地，我意识到这一点，并将所有的努力都用于训练。慢慢地，我的身体变得更加强壮，体力也提高了。
第三段：培养应变能力和团队协作意识
在武术军训中，教官经常给我们设置各种场景作训练，比如突发事件的应对和突袭训练。这些场景通过模拟真实生活中可能遇到的危险情况来帮助我们培养应变能力。加入自卫队纵队模拟突袭的时候，我还得了“优秀助手”的好成绩。
此外，武术军训也让我更加了解团队协作的重要性。我们的教官经常会向我们强调，一个团队只有在互相依赖和信任的情况下才能完成任务。作为一名成为生活、学习和战斗的小队成员，我深深地感受到团队精神给我带来的力量。
第四段：成为更好的自己
在武术军训的过程中，我发现自己的潜能被逐渐发掘。在训练中，我尝试挑战我认为自己达不到的高难度动作，并且克服了我的恐惧。这让我变得更加自信和勇敢，不仅在军训中，在生活中也能懂得怎样从优势走向劣势，并且尝试备选方案。
在武术军训中，我也学到了做好自己并关注个人形象对团队建设的作用 。穿上整齐的军装、注意仪容仪表、严谨的态度和纪律，这些成为了我们作为一名大学生的必备素质。细节决定成败，这句话用在任何场合都不为过。
第五段：结论
武术军训提高了我的身体素质、武术技能和思维能力。同时，它也培养了我的应变能力、团队协作和自信心。我相信在接下来的学习和生活中，这些收获会帮助我更好地成为一个脚踏实地的人。我想我学到的这些东西也将成为我人生中非常有价值的资源范本。
武术军训心得体会篇八
今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。
到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。
军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。
我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。
教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。
到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！
武术军训心得体会篇九
在军训中，我们参与了许多武术操的训练。这些操练让我体验到了军人的纪律和团队精神。每当教官一声令下，整个队伍会紧密地协调动作，步伐一致地完成各种操练。这令我深刻地感受到了团队合作的重要性，每个人都必须尽自己最大的努力，同时与队友配合，才能完成艰巨的任务。正是这种纪律和团队精神，让我们能够在军训期间克服困难，完成各项训练任务。
第二段：武术操的训练强健了身体和意志
武术操的训练不仅仅是为了展示我们的风采，更重要的是通过操练来强健我们的身体和意志。操练需要高度的集中力和耐心，因为一旦出现失误，整个队伍都会受到影响。这就要求我们必须时刻保持警惕和专注，严格遵守教官的指示。同时，操练也对我们的身体素质提出了很高的要求，我们需要克服疲劳和困难，坚持训练，这不仅仅培养了我们的毅力，也让我们的身体得到了锻炼。
第三段：通过操练增强了自信心和集体荣誉感
在军训过程中，每当我们成功地完成一项操练任务时，内心都会涌起一股自豪和自信。这些成功的经历不仅仅让我们对自己有了更多的信心，也让我们感受到了集体荣誉感。在整个操练过程中，每个人都必须尽全力完成每一个动作，只有所有人的协作配合才能获得最佳效果。成功的背后，是每个人都付出了巨大的努力和汗水，这让我们更加珍惜集体荣誉感，并且愿意为了这份荣誉感而付出努力。
第四段：锤炼了团队协作能力和应变能力
在武术操训练中，团队协作能力是至关重要的。每个人都必须牢记自己的位置和动作，而且要与队友保持高度的同步性。这对我们的团队协作能力提出了很高的要求。在反复练习的过程中，我们逐渐熟悉了彼此的动作和节奏，通过相互配合和默契，整个队伍能够完成各种复杂的操练。同时，操练中也经常会出现一些突发状况，比如某人的动作出现问题或者整个队伍的节奏出现偏差等，这时我们必须迅速调整和解决问题，锻炼了我们的应变能力和处理突发情况的能力。
第五段：收获了友情和美好回忆，成长为更好的自己
在军训过程中，我与队友们一起经历了许多困难和磨难，我们彼此鼓励和支持，增进了深厚的友情。每当我们成功完成一项操练任务时，我们会相互拥抱庆祝，这些美好的回忆将永远留在我们的心中。通过军训的锻炼，我认为自己变得更加坚韧和自信，我知道只要努力奋斗，就能够克服一切困难。军训对我来说不仅仅是一次锻炼，更是一次成长，我相信这段经历将对我的未来产生积极的影响。
总结：通过参加武术操的训练，我们体验到了军人纪律和团队精神，训练强健了身体和意志，增强了自信心和集体荣誉感，锤炼了团队协作能力和应变能力。同时，我们也收获了友情和美好回忆，成长为更好的自己。这次军训的经历将成为我人生中宝贵的财富，给我带来无尽的收获和快乐。