2023年篮球比赛周训练计划(实用9篇)
计划是指为了实现特定目标而制定的一系列有条理的行动步骤。什么样的计划才是有效的呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
篮球比赛周训练计划篇一
本文目录篮球工作计划化学系班级篮球联赛工作计划
为丰富广大学生的课余生活，活跃大学校园的气氛，我院体育部定于从11、8日开始举行大一各班的篮球公开赛。本次比赛将在北操场举行，具体事宜由体育部负责。本次比赛将角逐冠亚军同时将从中成立大二联队与大一较量，促进年级间同学的了解。
本部举行次活动的主旨意愿是：一，丰富课余生活，同时给予大一新生热衷于篮球的同学一个展示自我的机会，让他们在自己所热爱的空间里自由发挥，在自己的天地中亮翅。二，促进各班的理解，使他们认识激烈竞争的存在，与团结合作的精神，促使他们在以后的学习中团结合作，与“敌”争锋的竞争意思和团结意识。
时间：11月8日。
地点：校北操场。
选手：各班代表队及大二联队。
物理工程学院
学生会 体育部
【化学系班级篮球联赛工作计划】篮球工作计划（2）| 返回目录
2.后勤问题:任何一项活动都需要强大的后勤保障,我们应该有强烈的责任心.如计时、记分、为运动员服务等。
3.比赛赛制:为了各班级之间赛出实力、水平、风格，我们经过了精心的考虑。将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛，每队前两名出赛后再进行淘汰赛，最后循环得出冠军。
5.在裁判方面:我们请了体育系的专业人士,相信他们会把比赛判得公平、公正、公开，队员们要服从他们的判决，如有意见者可以让其队长与裁判交涉。
篮球比赛周训练计划篇二
xx年的招新工作是我们今年工作的一个重要组成部分。今年我们将会扩大招新的宣传，并且进行新成员的严格筛选，以保证我协会的质量，为下一年篮协的发展打下良好的基础。
二、为了丰富校园文化，学院良好的篮球氛围，让更多的新生参与篮球、接触篮球，在我们下一年的新生中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学，所以特为此举办了“新生杯”篮球赛，可以体现他们的团结精神，营造他们的集体荣誉感。
为我院篮球爱好者提供一个展示的平台，所以我协会将举办“三人篮球赛”篮球比赛。
这次篮球赛是分各系进行，在很大程度上增强了各系的竞争性和凝聚力，让各系的同学真正理解到团结的重要性，还增进了各系的友谊。相信本次篮球赛也为各系的广大篮球爱好者提供了一个展示他们运动风采的舞台，在比赛中无论是胜是败，各系每位球员都一定会尽自己全力去挑战自己，展现自己，做到了胜的光荣，败得洒脱，展现了各系大学生的运动风采。
任何一个团体，只有内部团结一心，爱护本协会，这个协会才会有长久的生命力，才会不断的发展壮大。因此，在接下来的一年里，我们会更多的组织像协会内部联欢，内部比赛，集体郊游等娱乐活动，增进我协会成员之间的友谊，促进协会工作的顺利发展。
以上就是我们下一年度的工作计划，可以想象到我们下一年度任务的艰巨，不过我们一定会作好充分的准备，很好处理我们可以预料到的困难，沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在计划中寻探更高的计划，为把我协会推向更高的层次而不断的努力。
篮球比赛周训练计划篇三
以文学社为突破口，进一步加强学校文化建设，立足于文学社已有基础，提高《xxx》办刊水*，扩大文学社校内外的影响，使文学社成为师生精神生活的一部分，并以《》为载体，在全校师生中渗透文化教育，培养师生良好的阅读习惯，从而创特色学校，建“书香校园”。
1．招收若干名爱好文学，并具有一定文字功底的新社员，为文学社注入新的血液，也为这些文学爱好者提供发展自己的舞台。
2．作品交流。本学期将继续要求每位社员每月交两篇作品，各小组每月组织一次作品交流会，通过作品交流会，使社员们知道自己作品中的优点与不足，然后能取他人之长，使作品尽善尽美。
3．邀请校内的一些优秀老师与社员们进行交流，使社员们更深入地了解文学，提高自己的文学鉴赏能力。
4．电影欣赏。观看一些优秀电影，通过体会导演的制作手法和片中人物的故事等，使社员们能够发掘自己写作的潜能，创作出优秀的作品。
5．征文活动。在全校范围内组织一次征文活动，让全校同学都拿起手中的笔，写下属于自己的情感和故事，以及对生活的感悟。
6．广泛征求校内外人士对社刊的`意见，提高办刊水*，扩大影响，使校刊由优等生投稿向全体学生拓展，鼓励不同层次的学生都能积极投稿，营造全校的文学氛围。
7．以“文学天地”为契机，开展阅读与写作活动，注重对文学社社员的培养，提高他们的的阅读水*和文学鉴赏水*，欣赏部分美文及*古典文学中的优美篇章，培养文学后备人才。
8．大文学社与课程改革相结合的研究，总结文学社工作对于推动新课程改革的巨大作用，形成研究成果。进一步以文学社为*台，深化新课程改革。
篮球比赛周训练计划篇四
为了活跃我校教师的文体活动，丰富教师们的业余生活，充分发挥教师们的特长和个性，使教师们的身体、心理素质以及篮球运动技术水*有大幅度提高，养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水*，通过训练张扬教师们个性，培养教师们的集体意识和集体荣誉感。并能在今后的篮球赛中取得好成绩，白沙小学行政、工会决定成立一支篮球队，并对其进行有计划、有目的的强化训练，特制定以下训练方案。
教练员：胡有余 赵廷状
裁 判：龚德芳 殷明举
队 长：王爱进
队 员：杨胜福 向国斌 李光才 赵 渊 王 忠
蔡忠强 孙 亮 王世超 刘廷扬 文祖军
徐光良 李 林 何天星 刘 涛 周明章
目前球队需要加强训练的地方有很多，就球队队员而言：个人技术粗糙，无明显特点，身体素质普遍不能满足比赛要求，缺乏自信心，缺乏比赛经验等。
就球队整体而言：缺乏配合意识，缺乏合理的战术，在比赛中容易造成场面混乱等。
1、加强体能训练，包括上下肢，腰腹力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质，目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术、战术的综合运用奠定坚实的基础。
具体要求：每周周一至周五早上训练内容为：长跑白沙千米大街（时间为6:00～ 7:00下雨天除外），下午放学后在校操场进行战术训练。
2、加大队员个人的技术动作训练，包括对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板、接传球等技术的学习，并对所有技术的灵活运用，而训练的重点之重就是接、传球和投篮，目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。
3、加大战术的针对性学习，加强队员的合作精神训练，通过对战术中的徒手移动练习，无对抗性的配合练习，至攻防对抗模拟比赛条件下的配合练习等，目的使队员达到一个较高的进攻和防守水*，如个人防守和进攻配合等。
4、加大全队进攻战术和全队防守战术训练，包括快攻与防守快攻，半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守，区域联防与进攻区联防，混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术设计运用，目标是我们球队形成 “ 以防为本，以快为主 ” 的战术风格。
5 、加强心理素质，临场水*发挥等训练，通过模拟训练，自我暗示训练，注意力集中训练和放松训练等，目的是解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，如坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
训练从20xx年10 月 9 日开始，星期一至星期五下午训练时间为16:30 ～ 18:00 。早上训练以体能练习为主，下午主要以战术练习为主。
1、训练之前要认真做好训练前的各项准备工作。
2、在训练、对抗过程中不能有意识的对球员进行犯规。
3、要认真做好准备（热身）活动，防止训练中受伤。
4、严格按教练的要求刻苦训练，努力完成每项训练任务。
5、训练期间，应努力做到不缺席、不迟到、不早退；有特殊情况不能按时参加训练时须先经教练或队长请假同意后，方能准假。如无故不参加训练3次则通报学校领导。
6、希望各位队员严格按训练纪律要求自己，认真刻苦的参加训练，努力提高训练成绩，打出白小教师青春活力、篮球风范。
篮球比赛周训练计划篇五
政法学院
政法、家具 友谊杯迎新篮球赛
策划书
2011年9月制 一． 活动目的为迎接政法学院11级新生的到来，加强院系内部各个年级的各年级各个专业同学之间的相互交流，更好的促进各年级各专业间的团结协作，体现政法学院内部的凝聚力，活跃学院内部的运动氛围，丰富学生的课余生活，传播先进的体育精神与体育道德观念，增强学生体质，为院篮球队注入新鲜血液，同时也为了继承政法杯迎新篮球赛传统，更为了联络与家具学院的感情，特举办此活动。
二． 活动宗旨
坚持“友谊第一比赛第二”的原则，坚持“公平公正”的体育道德风尚，坚持“相互竞争相互交流”的作法。继承和发扬政法学院的优良传统，发挥政法学院的创造力，加强各年级、各专业凝聚力，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，更赛出道德。
三． 活动内容
1、活动时间
2011年 9月21日至9月30日（详情于赛程表）
2、活动场地 中南林业科技大学涉外篮球场和经干篮球场
3、具体活动流程
本次比赛分为五个阶段：赛前准备、开幕式（揭幕赛）、正式比赛（院队选拔）、全明星赛暨颁奖典礼、两院对决。
a． 赛前准备：
1 比赛裁判的召集，与比赛技术统计员训练
2 比赛宣传准备:两块宣传板、三条横幅和比赛结果公式板
3 抽签分组准备及各组比赛时间地点表
4 每场比赛配两名裁判和两名技术统计员 c． 正式比赛： 1 小组赛预计为12场，成绩为积分制。胜一场得一分，负无得分，小组前两名出线，打半决赛，后有半决赛优胜者进行决赛，另外两队进行三四名比赛。
2 将颁奖典礼比赛安排到全明星赛开始之前，邀请学院的领导老师参与活动并为得奖队伍颁奖。
1、由政法学院的优胜队于家具学院的上届冠军进行首次的决赛。
4、参赛队伍 政法学院：
共有九支参赛队伍，分别为08级法学代表队、08级行政管理代表队、08级汉语言文学代表队、09级法学代表队、09级行政管理和汉语言文学联队、10级法学代表队、10级行政管理和汉语言文学联队、11级法学代表队、11级行政管理和汉语言文学联队。（具体见报名表）
家具学院： 共有十二支代表队
5、比赛奖项设置
学院内部：
mvp二名（男、女）奖状一份（奖品待定）得分王一名奖状一份（奖品待定）
两院之间：
冠军奖励
四． 经费预算
三条横幅；
150元 音响话筒等设备租赁
200元 哨子8个：
20元 打印复印：
30元 证书3份：
30元 奖状和奖状匡6份：
120元 队员和裁判、技术统计员水费：
300元 临时医药用品费用：
50元 奖品
300 共计：
1200元
（备注：社团部所得外联和院团委所拨经费）
五、活动注意事项
中南林业科技大学政法学院分团委学生会体育部
2011-9-14 附表：《政法学院迎新篮球赛报名表》
篮球比赛周训练计划篇六
实习时间：
20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)
(2)实习地点：
广州市西关体育俱乐部有限公司
(3)实习性质：毕业实习
二、实习单位简介
西关体育俱乐部成立于，是是广州西关区域规模最大、设施最新、配套最全的 一站式娱乐康体城，也是 动感小西关 中的主力支柱项目之一。先后被授予 国家级体育 健身俱乐部 、广州市荔湾区全民健身定点单位 等荣誉称号。
西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条 健康休闲专业特色街 之称的荔湾路，是荔湾 区的中央健康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区， 共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆(初中部)、广州一中体育场馆(高中部)。主要经营项目包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯 光的羽毛球场;五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、3个室内人造小型足球场;配备52张比赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动项目的综合性 舞道馆 。除此之外，俱乐部还一直致力 与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和策划，并积累丰富的经验，每年每月每周都有很多 赛事活动举行。
西关体育俱乐部运动气氛浓厚，服务配套齐全，消费合理，周边环境优美，交通便利， 日均人流量达几万人次，在业内赢得极佳的口碑。
三、实习环境
实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主要从事于组织各方面的比赛、活动的 部门。我被安排改部门的一个组织篮球比赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织者。
四、实习过程
(1) 了解过程
起初，刚走进俱乐部时，俱乐部的一切对我来说都是陌生的。公司里的工作环境还 是挺好的，坐办公室。但是办公室就只有那么的5个人。我就觉得好像有点不对路，让我的心中不免有些茫然，我即将在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整 个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来说明我们的工作性质，工作 做什么，还有工作目标等等。第二天就是工作体验试试这工作是应该怎样开展的。怎样 和球队沟通。怎样协调队员。下班时如果有球赛我们都要过去跟进。要看看球场情况、球队情况等等。
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解 都是甚少陌生的。一开始我对公司里的规章制度，联系球队都不是很了解。于是我便阅读实习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮助手段，我对公司 的规章制度、工作内容、联系球队有了一定了解。公司一开始就先试行一班制上班时间是： 早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。
(2) 摸索过程
对办公室里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期 间每天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今天明天的工作 状况，应该做什么。同事分配任务。明确工作任务后，我要做好工作前的准备工作，开 后就联系另外一对。如果工作上出现任何情况或者建议。我们要及时告知给领导听。 在工作期间我没有工作经验、没有在广州认识的球队、没有一定的与人沟通的能力， 所以刚开展时难度非常大。刚开始工作单位没有分配电脑、没有分配手机、没有球队资 群里的活动我都非常踊跃的参加。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。慢慢的我自 己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经历真的非常艰辛和痛苦。遇上非常多的 挫折和失败。可是我还是坚持下来了。
(3) 实际操作
经过一段联系组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有一定的认识和了解。有一 些球队都和我打好一定的合作关系。我已经约过很多比赛了。对各个球队的实力都有了解。 应该怎样分配、组织。不会组织到实力不平衡的`比赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。 我的裁判水准广州球队都给我一定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事 件、还有遇过球品不好的球员打裁判的事件、有遇过球队放飞机的情况。我们都有请示领导 或者自己协调。过程中我学到很多东西。自己也在不断上进。比赛进行得比较顺利的时候我 也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样从而让 我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。
五、实习期工作总结和收获
实习期间，我对实习单位的组织球赛、联系球队的整个操作流程有了一个较完整的了解 和熟悉。虽然工作的岗位和我的专业没有很大的联系，但实习中，我拓宽了自己的知识面， 学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。
在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作， 晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的 时光。
此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。
六、致谢
在这么快的时间内掌握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。
篮球比赛周训练计划篇七
以“为会员服务”为宗旨，团结一心，真抓实干，讲求实效，积极创新。
1.争取开展晨训活动
本学期我们将争取开展会员晨训活动，使篮球协会晨训成为农大一道亮丽的风景线。
2.继续配合校团委、校学生会举行“迎春杯”学院级男女篮球联赛。
3.继续配合各学院协办各学院篮球赛。
4.举办一些活动，例如：定期举行协会内部会员篮球对抗赛、篮球知识讲座，篮球视频放映活动等。
协会内部会员篮球对抗赛是我们每年都进行的常规活动，也是对协会会员晨训活动的检验。
本学期，我们计划举行多场篮球知识讲座，邀请校内外篮球方面的老师为会员进行篮球技术、规则等的讲座。中间我们还将插入一些篮球知识竞赛等趣味活动。
还有篮球视频放映活动。我们计划将定期为会员放映一些关于篮球的视频，如经典nba比赛录像、篮球电影等。
相信通过本学期的协会骨干及其会员们的共同努力，篮球协会将更加壮大，影响力将更加深远。
篮球协会
20xx年3月7日
篮球比赛周训练计划篇八
篮球是一项强身健体，放松身心的休闲活动是能大大丰富我们的课余生活的娱乐项目，从目前的实际情况来看人们的休闲方式还是很单调乏味的，除了那些ktv场所，很少能带来身心的放松。为此，我们以顾客需求为导向，开一个大型的以篮球为中心的娱乐休闲场所，根据在一定的市场调查范围内的`结果分析，这个计划是可行的。
因此我们做了一次关于以篮球为中心的娱乐休闲场所的市场调查，结果显示有的人喜欢这种方式，但是，目前以这种休闲场所还很少，而且发现有很多的人都热衷于篮球，不仅能给他们带来身心的放松和愉悦，而且能给他们带来自信心。由此看来，我们的客源市场是很大的，而且本着高质量，人性化服务的原则，可进一步开发潜力市场，前景比较乐观。
哪些人是你的顾客？
社会中各种青年、需要篮球馆的比赛场所（如各企业间的友谊赛）
哪些人是你的竞争对手？
竞争对手：ktv，电玩城等，其中ktv的实力最强。开一个篮球馆场地要大，选址要合理。
如何扬长避短，发挥自己的优势力，规避劣势与风险。我们可以和一些商家建立友好的合作关系，不仅可以为公司创造利益，而且能提高公司的声誉。总之，竞争就是一种动力，只要我们处理好与竞争对手间的关系，善于借鉴与学习，相信我们的计划会有更大的前途。
面对竞争对手的措施：
《孙子兵法》中有一经典战略思想：“知己知彼，方能百战百胜。”经营也一样，不仅要了解自己的优势与劣势，也要了解对手的优势与劣势。
竞争优势是：
（1） 篮球馆的空间大，满足顾客的要求，相信会成为广大朋友的喜爱。
（2） 服务周到，就算不会打会有专业人员免费教你玩，所以不用担心自己的技术不好就不好意思玩。
（3） 篮球已经成为众多人喜爱的运动，因此本篮球馆的发展前景很大。
（4） 设备齐全，馆内设有商店和餐馆，你可以在打完篮球后就可以在此享受各种优质服务。
总之，竞争就是一种动力，只要我们处理好与竞争对手间的关系，善于借鉴与学习，相信我们的计划会有更大的前途。
篮球比赛周训练计划篇九
随着时间一分一秒的流逝，篮球协会又迎来了新的春天。
新年伊始，篮球协会迎来新的一年的同时，也迎来了新的任务。
以下是20xx年初篮球协会的工作计划：
篮球社新学期工作计划
1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展，带动xx体育运动的新风气，营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时，也为了加深学校之间相互的交流与了解，提高学生篮球的竞技水平，达到共同学习，共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛是由xx市大学生体育协会主办、由xx师范学院体育学院承办、由xx师范学院球类教研室和xx师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。
2、xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质，全民健身。xx师范学院在xx年5月份开展由xx师范学院学生工作处、共青团xx师范学院委员会主办，由xx师范学院体育学院承办，由xx师范学院球类教研室、篮球协会协办的xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。
3、xx师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化，营造xx师范学院良好的篮球氛围，让更多的学生参与篮球、接触篮球，xx师范学院篮球协会在明年的6月份开展xx师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办xx师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右，几乎让所有学生都参与到篮球比赛中，让所有参赛队伍感受到xxx师范学院的篮球运动氛围。
4、xx师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园，提高我院大学生篮球竞赛水平，丰富校园文化生活，全面推进素质教育。我协会将协助开展由xx师范学院体育学院主办、由xx师范学院球类教研室承办、由xxx师范学院篮球协会协办的xx师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。
20xx年初是个开展活动最好的时节，也是我校各项重大赛事隆重举行的时刻，更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来，同时期待xx师范学院重大赛事到来!我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任，我作为篮球协会第五届主席，向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望!