宿舍禁烟的 禁烟的演讲稿(优秀8篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
宿舍禁烟的篇一
创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪!所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害!
我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。
烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。
这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。
可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧!
为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。
现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧!
宿舍禁烟的篇二
大家中午好！四周前，我们济济一堂在这里参加了首届宿舍文化节的启动仪式。时隔四周，我们再次相聚在这里参加宿舍文化节的闭幕仪式，此时此刻，我们感慨万千：期间我们根据“首届宿舍文化节活动方案”的安排，我们本着客观、公正的原则积极组织开展每一项活动，我们不仅举办了拔河比赛、跳绳比赛等竞争激烈的竞技项目，还安排了提升宿舍文化品位的征文比赛、宿舍手工艺品展、寝室设计、征集金点子等形式活泼的项目，为同学们展现自身才艺提供了一个宽阔的舞台，使大家的兴趣和爱好得到了广泛的提高，本届宿舍文化节在学校领导老师的关心支持下和同学们的热心参与下取得了圆满成功。各项活动开展顺利，效果显著，也达到了预期的目的，使社区文化建设走上了一个新的台阶。洁白的墙体连接宽敞的楼道，为我们营造了舒适和方便的生活环境；友爱的传播和交流的深入，为我们塑造了家的温馨。放开冰封心灵深处的那一丝忧虑，我们在这个冬天里能找到那朵正燃情绽放的雪莲花。
宿舍文化节虽然结束了，但我们要做的事情还有很多。同学们，每当日落西山，残阳笼罩着的这个社区，我们依然可以看见，那构建我们生命安全防护系统的一些设施被局部损坏，随手乱丢的垃圾到处可见，洁净卫生的洗手间在某些同学使用后变得一片狰狞，某些同学脱口而出的那些污言秽语不堪入耳，某些宿舍一片狼籍的景象简直不堪入目，像这种不文明的行为在我们日常的生活中还有很多，这与我们提倡的构建人文、和谐社区的理念格格不入，我们应当立即行动起来，从自我做起，从小事做起，下定决心，屏弃陋习，克服不良的生活习惯，提高自身的修养。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。让我们绽放心中那朵文明之花，扬起理想的风帆，珍惜这短暂的时光，为我们的大学生活留下一段美好而永恒的回忆！也为我们的人生增添一份绚丽的色彩！谢谢大家！
宿舍文化节演讲稿4
大家都知道，步入大学以后，寝室就是我们的家。为了营造一个温馨、和谐的家，我们班从上学期开始，便以“争创卫生全优，营造和谐生活”为目标开展了许多有关寝室文化的活动‘（班中的同学也为此做出了许多努力）大家怀着火一样的热情，激情四射，为大家共同的目标而拼搏，而奋斗。下面我们将从三个方面介绍。
另外，为了搞好寝室文化，我们班的优秀标兵还教大家一起叠军被。我们优秀寝室的军被更是被其他寝室争相展示。看，这就是我们的军被！在寝室文化装饰比赛中，同学们积极开动脑筋，设计室徽，装扮寝室，让我们的寝室更加温馨，更加漂亮，也更有个性。我们为自己的家努力过，它在我们心中是最美的。我不禁要呐喊“风景！这边独好”这些就是我们曾经付出的努力。一分耕耘，一分收获。流下的汗水为我们换回了可喜的成绩，这是我们班上学期优秀寝室的个数、、、其中第十一周，我们班11个寝室，其中十个获得优秀。这些成绩是对我们努力的最好的褒奖。
此外，我们班共有四个寝室获得奖学金。其中212寝室两人、210寝室两人、207寝室两人，213寝室更是4人都获得奖学金。
寝室就是我们的家，在这个大家庭里，有欢声，有笑语。
今天，我们以船一为自豪，
明天，船一以我们为骄傲！！
宿舍禁烟的篇三
大家下午好！首先请允许我对开学以来,在文明宿舍评选活动中,付出辛勤劳动的老师、同学们表示衷心的感谢,对获得“文明宿舍”称号的优秀宿舍表示热烈的祝贺，同时也希望没有获奖的宿舍不要恢心、不要气馁、鼓足干劲、力争上游，争取下次取得更好的成绩。
文明宿舍的获得,仅有一个人的努力是远远不够的。它需要宿舍成员团结一心、共同努力。健康、文明、快乐的宿舍的宿舍生活有助我们每一个人的成长。使枯燥的学习、生活变的丰富多姿多彩；更重要的是让自己成为一个使他人快乐的人，让自己的心成为阳光般的能源，去辐射他人、让自己的朋友乃至更广阔的社会都能从自己身上获得欣慰的理由。在未来的生活学习当中，我们要铭记劳动是一切快乐的源泉，时刻做到内省慎独，多为别人着想，共同营造一个温馨、和谐的宿舍。
舍务部是协助宿管办老师管理学生宿舍日常事务的部门，在长期的工作过程中，形成了“为广大学生创造一个温馨、舒适、安全的生活环境”的工作目标；“沟通、协调”是我们工作的重要方法和手段。“团结、和谐”是我们的团队精神和光荣传统。在全体成员共同努力，各项工作扎实、有序进行，每位成员都付出了辛勤的汗水，同时也得到老师们、同学们的认可。
下面我代表舍务部将我部工作向大家作简要汇报：
1、坚持每周例会制度
我们舍务部每周都召开例会，舍务部成员对最近宿舍管理中出现的问题及存在的安全隐患，一起商量讨论，找到较好的解决方法；并及时通知各年级同学，以便及时改正。涉及到重大安全和比较棘手的问题及时向老师、领导汇报，确保了宿舍的安全稳定，也有效的预防了不安全事故的发生。舍务部通过长期的例会制度，大家在一起既交流思想和工作体会，也加强大家的友谊，既锻炼了自己能力，也逐步形成了“团结、和谐”的团队精神。
2、卫生检查
除每周三对全体宿舍进行全面、细致大检查外，坚持每天一抽查，并经常对楼道卫生抽查；而且我们在检查中执行本年级回避检查本年级的办法，确保检查成绩的公平公正，并及时把检查成绩张贴出来，以便各班进行查看，同时认真做好各项卫生检查的成绩汇总统计工作，以便各班班主任进行查看，做到的检查成绩的公开。
3、晚就寝检查
宿舍晚检查是全体学生干部参与的一项大型检查，每天如此，从不间断。在检查过程中学生干部按照各宿舍成员名单点名检查，以防止冒名顶替和弄虚作假现象的发生。对于一些晚归的同学认真记录，对于夜不归宿，立即向值班老师汇报，在积极联系本人的同时，及时告知班主任和家长，以便学生及时回来，有效防止了重大安全事故的发生。为确保效果，学生干部也经常组织突击检查，对乱窜宿舍、大声喧哗等现象，及时制止，维护了广大同学的正常就寝秩序。
4、周末回家学生的管理
每周五统计各班上交的回家名单，分住宿区统计、汇总并在住宿名单进行标识，以便周五、周六晚就寝检查时，能够按照标识名单清点人数，以防止出现外出上网、不回家等现象的发生。
1、保护好自己的个人的钱物和贵重物品，离开宿舍时把自己的壁橱和宿舍锁上，以免照成丢失；2、保持好宿舍卫生，不要将宿舍内垃圾扫到走廊内，舍务部每天早上都要检查，对乱倒垃圾的宿舍将扣该宿舍的卫生成绩。3、提前15分钟离开宿舍，为上课作好充分准备。4、宿舍是集体居住场所，不要在宿舍内养宠（如小狗小猫等等）5、熄灯后保持安静，不要大声喧哗。6、发生突发事件（如同学生病、受伤等情况），请及时向班主任、值班老师、学生干部反映。
的参与和配合！尤其是我们的学生干部、班干部和室长们，正因为你们的支持和帮助，才使宿舍管理工作正常、有序进行，宿舍卫生、秩序有了进一步的提高，在此，我代表舍务部向支持宿舍管理工作的老师们、同学们表示衷心的感谢！
说到这里，我就要谈一下，一个合格的学生干部对一个班级的重要性了，我校是寄宿制学校，绝大多数同学都是以班为单位相对集中住宿，班主任老师不可能天天进宿舍了解每一位同学的情况，这就需要我们班干部及时了解本班的住宿情况，第一时间向班主任老师沟通汇报。每位学生干部要有着高度的责任感、较强安全意识架起同学和老师之间的桥梁。所以，我希望各位，都要积极负责起来，不辜负学校领导、老师及同学们的期望，确保宿舍管理的信息畅通，确保每一位同学的安全。另外，有关于宿舍卫生及晚就寝的问题，都可以与舍务部成员或到宿舍学生值班室与我们交流。最后，期待我们的共同进步，把我们的宿舍建设成和谐、温馨的家园。
谢谢大家！
宿舍禁烟的篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家晚上好。
我很荣幸这次能代表我们十栋304宿舍参加这次由系褃面组织的“寝室文化节”演讲活动，同时，我也将会认真阐述这次活动主体的个人观点。
宿舍是我们大学里的家，三年大学我们多数时间是在宿舍里度过，这样的宿舍也名副其实的是个家。这个家里也有亲人，只不过他们是兄弟，这个家也同样会给我们带来快乐和痛苦，这个家与那个家没有太大的区别。
有过宿舍生活经历的人是幸运的，因为宿舍是有血有肉丰富多彩的。
除了美丽的外观，宿舍最实质的东西还是人，也就是我们宿舍的兄弟。这是一群个性多样的兄弟。再宿舍里，幸福的生活与和谐的关系是分不开的，所以处理好兄弟关系是宿舍生活这门知识的必修课。他们不是我们从小一起长大的亲兄弟。性格的不同、家庭环境背景的不同以及兴趣爱好习惯的不同都是我们应当十分留意的问题。
人说真心才能换真心。真诚是处理人与人关系的一大法宝，当你觉得他们不爱搭理你时就请记住用真诚去打动他们。古语云“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”也许你还会碰到你很不喜欢的舍友，其实也没关系，如果你想在和平中度日，那就要学会忍耐，在忍耐中去发现他的优点，这样你就成功了。
离开家乡的亲人，我们少了些亲人的关怀，但有了宿舍这个家的亲人我们又会收获很多快乐。一起说笑让潮湿的心情重新晴朗，开到午夜的卧谈会让睡梦都变的香甜，生日小聚的狂欢让久久缺乏关爱的心收获温暖。不必担心发高烧时没人陪你去看医生，也不必担心下雨时仍晾在阳台的衣服，更不必担心晚上饿肚子时没人理你。
所有这些收获都是在宿舍播撒种子辛勤培育才能得到的，没有真诚的付出你得到的果子永远都是干瘪的。
左邻右舍楼上楼下都是邻居，他们也一样都是刚刚离开巢穴的羽翼刚刚丰满的鸟儿，大的方面说他们也是我们的弟兄。我们也需要与他们搞好关系，那关键就是安静与否的问题。因为生活习惯的差异可能回产生一些问题，所以每个宿舍都应该尽量避免在大多数人休息时做事。学会保持必要的安静会让我们的邻居觉得我们是个好邻居。邻里相处“好邻居”应该就是最好的称谓了吧。
踏出人生第一步，就要学会生活，学会相处，首先就从宿舍生活开始吧，最后，我想能学会在宿舍生活的人一定是幸福的！我的演讲完毕，谢谢大家！
宿舍禁烟的篇五
大家早上好！5月31日是世界无烟日，今天我们就先来了解一下，烟草的危害。
香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中许多成分有致癌作用。吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。在我国19xx年烟草造成60万人死亡，到20xx年达到80万，如按目前的吸烟情况，到21世纪中叶每年将有约300万人死于烟草。同学们，你们知道吗？据美国科学家研究，吸烟者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。青少年若吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。如果小于15岁就开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的`年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高。青少年吸烟还可使学习成绩下降。
中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3.2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。
为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要争做禁烟宣传员，我们要对吸烟者说：“吸烟有害，为了您和他人的健康，请您不要吸烟！”谢谢大家！
宿舍禁烟的篇六
大家晚上好！
我很荣幸这次能代表我们十栋304宿舍参加这次由系裏面组织的“寝室文化节”演讲活动，同时，我也将会认真阐述这次活动主体的个人观点。
宿舍是我们大学里的家，三年大学我们多数时间是在宿舍里度过，这样的宿舍也名副其实的是个家。这个家里也有亲人，只不过他们是兄弟，这个家也同样会给我们带来快乐和痛苦，这个家与那个家没有太大的区别。
有过宿舍生活经历的人是幸运的，因为宿舍是有血有肉丰富多彩的。
除了美丽的外观，宿舍最实质的东西还是人，也就是我们宿舍的兄弟。这是一群个性多样的兄弟。再宿舍里，幸福的生活与和谐的关系是分不开的，所以处理好兄弟关系是宿舍生活这门知识的必修课。他们不是我们从小一起长大的亲兄弟。性格的不同、家庭环境背景的不同以及兴趣爱好习惯的不同都是我们应当十分留意的问题。
人说真心才能换真心。真诚是处理人与人关系的一大法宝，当你觉得他们不爱搭理你时就请记住用真诚去打动他们。古语云“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”也许你还会碰到你很不喜欢的舍友，其实也没关系，如果你想在和平中度日，那就要学会忍耐，在忍耐中去发现他的优点，这样你就成功了。
离开家乡的亲人，我们少了些亲人的关怀，但有了宿舍这个家的亲人我们又会收获很多快乐。一起说笑让潮湿的心情重新晴朗，开到午夜的卧谈会让睡梦都变的香甜，生日小聚的狂欢让久久缺乏关爱的心收获温暖。不必担心发高烧时没人陪你去看医生，也不必担心下雨时仍晾在阳台的衣服，更不必担心晚上饿肚子时没人理你。
所有这些收获都是在宿舍播撒种子辛勤培育才能得到的，没有真诚的付出你得到的果子永远都是干瘪的。
左邻右舍楼上楼下都是邻居，他们也一样都是刚刚离开巢穴的羽翼刚刚丰满的鸟儿，大的方面说他们也是我们的弟兄。我们也需要与他们搞好关系，那关键就是安静与否的问题。因为生活习惯的差异可能回产生一些问题，所以每个宿舍都应该尽量避免在大多数人休息时做事。学会保持必要的安静会让我们的邻居觉得我们是个好邻居。邻里相处“好邻居”应该就是最好的称谓了吧。
踏出人生第一步，就要学会生活，学会相处，首先就从宿舍生活开始吧，最后，我想能学会在宿舍生活的人一定是幸福的！
我的演讲完毕，谢谢大家！
宿舍禁烟的篇七
大家好！
春天，万物复苏，草长莺飞，微分阵阵，鸟语花香。215的小伙伴们正以全新的面貌迎接美好的每一天。闹钟按时响起，大家你叫我我叫你，起床，穿衣，洗脸，吃饭，早早占据教室第一排，又是元气满满的一天。
现实是不是这样的
可是你以为我们只是这样的宿舍？
只是温情的时光总是短暂。平时各自猥琐发育，有事集合支援打团才是我舍的相处之道。吐槽了这么多，说点正经的。
宿舍对我们每个人来说意味着什么？对我而言，它是一个温馨的憩园，是避难所是疗养院，是五个人都在用心经营着那个有哭有笑有冷有暖有关心有呵护的港湾；是当我快乐时会立刻想到把好心情告诉兄弟一起分享，当受到委屈时，最先想到的是跑到他们面前诉苦的地方。它是给我幸福的地方。无论是羽翼丰满的鸟儿还是已经离家求学的我们，离开了家就需要再安一个栖息之所。四年时光我们很多时间在宿舍里度过，这样的宿舍名副其实是个家。这个家里也有亲人，只不过他们是兄弟，这个家也同样会给我们带来快乐和痛苦。有过宿舍生活经历的人是幸运的，因为宿舍是有血有肉丰富多彩的。因为这是一个家，就需要有家的感觉家的形象。如果推门一看满眼都是洁白的墙壁、天蓝的被子会给人死板的感觉。于是在遵守规定的前提下，把宿舍进行一下装修是有必要的。这些点缀不必一气呵成可以慢慢来，想起什么就做什么，不久以后你会发现这个刚来时死气沉沉的宿舍已经在不经意间悄悄发生了变化，慢慢已成了一个家。当然宿舍也是一个集体生活的环境，如果满屋里空气质量为差，地板几天不擦，除了宿舍外观，宿舍最实质的还是这群宿舍的兄弟们。一群个性多样的兄弟，性格不同、背景不同，兴趣爱好不同。我们宿舍很简单，相互尊重，沟通交流，学会感恩，有借有还，仅此而已。
两年时光匆匆驶过，一起说笑让潮湿的心情重新晴朗，开到午夜的卧谈会让睡梦都变的安静，生日聚会的狂欢让远离家乡的心收获温暖。不必担心发高烧时没人陪你去看医生，也不必担心下雨没有带伞的自己，更不必担心晚上饿肚子时没人理你。或许这个家仅有十几平方，没有空调彩电，不如家里舒服，但有了这些，宿舍也足可以叫港湾归宿了。
215每天其实都在重复着许多诸如这些被称为狗血，亦或是被称为缘分的事情。它们填充了我们的生活中，成为不可或缺，不可分割的一部分。我们情感真挚，气氛热烈，你管切，我勉励。插科打诨，嬉笑怒骂。抛头颅撒热血，彻夜不眠促膝长谈。不留余力的一起激情澎湃，推杯换盏间称兄道弟。相互嫌弃又彼此珍惜。好友记里说，在陌生的城市里，朋友就是你选择的家人。只因为，认准的兄弟，不会变。
宿舍禁烟的篇八
大家好！
我今天要讲的题目是：为了健康，远离香烟！
我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒，有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。
据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时，吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些，相信很多人也会找出各种理由抽烟的。
您看过《一支燃着的烟》的文章吗？全文仅34个字：“一支冒着袅袅青烟的香烟，指着自己说：‘我是的直观教具，说明抽烟会缩短生命。’”各位，生命的长度好比您手中烟的长度，您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”，那么他们为什么还要吸呢？吸烟人都会说烟瘾难耐呀！有些人在没有香烟的时候，甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这戒烟很难”。
难道戒烟真的就有那么困难吗？有这样一则关于列宁的故事，说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿，懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子，她想了许多办法叫儿子戒烟，可都没有效果。有一天，列宁看到母亲在吃自己的剩饭，十分困惑，于是母亲对列宁说：“孩子，我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子，每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多，但日长天久，也是一笔不少的开支，如果妈妈自己不节省，家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话，十分愧疚。他对母亲说：“对不起，您说的这些过去我没有考虑到。好！从今天开始，我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的，只要能量加毅力可以。
各位，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命；如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：为了健康，远离香烟！
我的演讲就到这里，谢谢大家！