2023年健康饮食快乐成长的演讲稿 成长的演讲稿(精选6篇)

演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。

健康饮食快乐成长的演讲稿篇一

大家好！在今天的演讲前，我想带给大家一个故事。一位学者曾做过一项调查：他到一所学校去，用粉笔在教室的黑板上轻轻一触，黑板上就出现一个小白点。老师问：这是什么？国外的孩子十分活跃，争先恐后地说：这是天上的星星，这是路边的石子，这是小虫、这是树上的甜果……由于他们丰富多彩的想象而有了各种各样的答案。而在我们中国，同样的动作、同样的问题却引起全班同学一片茫然。在老师的追问下他们才齐声答到：这是粉笔点！教室里没有一点杂音。这和国外的学生形成鲜明的对比。这位学者继而说到：当今世界有两类国家，一类是躯干国家，只有身体，脑袋靠别人。一类是头脑国家，也就是他们有很强的创新能力。嘿，而你们中国就属于那类躯干国家，要想发展，必须依靠头脑国家。

听到这样蔑视的口吻，不禁感慨万千：我们不是未来，但我们的事业是培养未来。我们不是栋梁，但我们的事业是培养栋梁。中国有句古话：“滞，则死；变，则通。”我们的教育观念需要更新，只有这样才能跟上时代前进的步伐。

20xx年，新课程改革进入校园，课堂发生的翻天覆地的变化。回首课改之路，我有过困惑，有过焦虑，也有过徘徊。记得自己精心准备的第一堂公开课上完时，被同事们指出：师生定位不准，教师不敢放手，没有体现学生为主；缺乏对学生的关注与评价；教法与学法陈旧，没有体现课改精神；.....一系列问题摆在我眼前，我不知所措，在一次次失败中吸取经验，但效果并不明显。

20xx年，我县推行了”自学感悟、自学检测、合作交流、展示点评、分层训练、拓展延伸”的教学模式”，这仿佛是给迷茫中的我点亮了明灯。我开始发现自身的问题，我深切感受到自己知识的贫乏与浅薄。我开始静下心来加强理论学习，转变思想观念，逐步提高自身专业素养，重新给自己定位。在一次又一次失败中去寻找问题。我经常性的反思，找出新问题，实践――反思――再实践、――再反思，一次次把新课程的理念融入自己的教学实践中。

今年初，在县教育局教研室的领导下，我们胡村小学率先开始了“导学案”式教学模式改革。这是24字教学模式的延伸。刚开、时，我同样也遇到了许多问题：学案中问题目的性不强;学生自学时不会使用学案；小组合作探究时，学困生参与困难等。在多次备课－－听课――修改中，不断总结，不断改变，通过与同事们共同钻研教材，交流教学心得，逐步形成自己的特点。

新的模式换来的新的变化：在这样的和谐、融洽的学习氛围中，孩子们不仅得到良好的情感发展，自信心也越来越强。在自主探究的学习过程中，孩子们乐学、善思、勤动、会问。学习积极性空前高涨。无论是勇敢自信、文明乐群、还是好探究、勤提问，都建立在教师对孩子的尊重上。在这种学习环境中，师生关系也在发生着变化，孩子们喜欢和我聊天，他们敢向我提问，敢与我争论。这种师生的平等将促成孩子积极健康的情感、态度与价值观的产生。我在课堂上也敢于放手，让他们自学，不怕他们出错，在他们发表自己见解时，我用中肯的评价来引导他们去思考，去探索。孩子们需要赏识，他们渴望成功。我在小心翼翼的呵护孩子们的探索欲望，不仅让他们有持续发展的激情和动力，更要让他们在产生愉悦的同时，在不注重结果的过程中产生自信、勇敢、乐群等品性，这才是足以影响他们一生的东西。

回首望望课改以来留下的串串足迹，欣喜之中夹杂着不少困惑我要感谢课改，是课改让我懂得了教师的真正含义，也体会到了为人师的幸福。在我和孩子们共同编织的课堂上，我常常会被他们那一个个彰显个性的精彩发言所吸引，被那一串串富有童趣的奇思妙想所陶醉，被那一次次充满自信的展示所感动。

课改驱走了旧陈俗，教育迎来艳阳春。遥望今后的课改之路，或许我们仍像刚走路的孩子一样步履蹒跚；或许我们仍要付出比别人更多的意想不到的困难，但亲爱的老师们，请别忘记课改给我们带来的一份份惊喜与感动吧！他正和我们一起奏响动听的乐章；它正和我们一道描绘多彩的画卷；它正和我们一同谱写壮丽的诗篇。我们将满怀信心、满怀激情、满怀憧憬，将课程改革进行到底！

谢谢大家！我的演讲完毕!

健康饮食快乐成长的演讲稿篇二

大家下午好！

今天，我演讲的题目是“让书籍滋养你我成长”。

芳菲四月，梨花美若浮云，桃花妩媚娇柔，一朵朵，一簇簇，百媚千娇，暗香随风而动，淡淡，清新，醉人。这使我想起着名学者朱自清的话语：“自古都叹春易逝，叹春莫如惜春”。你我茁壮年少，正似祖国美丽的花朵，要让她蓄满生机和朝气，只有书籍这种精神粮食，才能永葆我们春的活力。

古往今来，书籍孕育了无数的伟人。如，高尔基、爱因斯坦、牛顿等等。众所周知，爱因斯坦是一个犹太人，而在“诺贝尔奖”的榜单上，有130多人是犹太人。这是为什么？是一个巧合？还是犹太人天生就聪明呢？其实，这并不是一个巧合，更不是犹太人天生就聪明。而是犹太人注重后天对孩子的教育。犹太人在孩子刚懂事时，他们会在《圣经》或是其它书籍的书页上涂上蜂蜜，让孩子去舔食，这样，让孩子早早就感悟到——读书是甜蜜的、快乐的。这种早教的方法，看来似乎十分幼稚、可笑。但——就是这种方法，使一个个犹太人的孩子爱上了读书，他们在书的海洋中尽情遨游，并一个又一个获得了“诺贝尔奖”，使犹太人成为世界上最聪明的民族！

说到这儿，令我倍感幸运的是，从小，我的家庭就给了我良好的读书条件，爸爸妈妈喜欢读书看报的氛围给了我良好的熏陶；家中角角落落摆放的童话、寓言、科幻小说、人物传记书成了我每天的精神食粮，而且，很多时候，书，让我着魔：例如那70本《冒险小虎队》，每每让我忘了吃饭、忘了睡觉。书，让我迷醉：就如读德国幻想大师米切尔·恩德的《永远讲不完的故事》和《毛毛》的时候，我为奇幻瑰丽的情节迷醉，我为作者的幻想才情倾倒……7年来，读书，让我沐浴大师智慧的灵光；读书，让我聆听伟人的教导；读书，让我增长了见识，丰富了想象，砥砺了意志，使我快乐而又充实地成长。

春光易逝，生命短暂！也许，生命的长度无法人为延长，但是，生命的宽度可以人为拓展！凭借什么来拓展呢？那就是能让人受益的一本好书！唯有读书，才能使自己的生命绽放出最美丽的花朵，愿我们把对生命的热爱与永恒的期盼化作对书籍的热爱，每天沐浴着书籍的雨露光华，快乐茁壮地成长吧！

谢谢大家！

健康饮食快乐成长的演讲稿篇三

同学中，常常有些人问我：“泉，你的作文为什么写得比我们好？”而我总是以沉默回答，因为，我自己也道不出一个所以然。而如今，在度过了稚嫩的十四年后，我终于发现，这只是因为成长中的感悟和收获的多少罢了。

我耳边敲响警钟。后来我步入初中，虽然一开始有少许遗憾，我没有成为文来上宝的一员，可渐渐地我发现，这是上帝冥冥中给我安排的最好的路。我的错误总能在老师同学的指正下弥补，我的性格渐渐融入群体，原本十分自卑的我有勇气站上讲台，这离不开三年来老师同学的帮助。同时，又让我在其中感悟了很多很多。

爷爷做事总是异常认真，最重要的、不重要的，分辨的清楚至极。他之所以不近人情，是因为有更重要的事情等他去完成。幼小的我那时便懵懵懂懂的感悟到了许多。人，总要删除生活的一些细枝末节，留下结构严谨的生活和思想。如同一颗大树，总要抛弃不必要的多余枝叶，才有能力扎下深根。言简意赅，不须枝蔓，没有磕绊！

我不满地撅起了嘴：“妈妈……”可是心底里却在暗暗铭记着母亲的话。不是吗？不是吗？生活早已告诉我，母亲是对的。即使是那样赢得荣誉，我也不会觉得光荣，也无法得到他人尊重。真正的强者，是凭借才华活在别人心中的，不是靠偶尔的机遇的。

最后，感谢生活中给了我大大小小感悟的良师益友，感谢老师同学给了我这次机会让我述说我的成长历程，相信未来的我会在这条感悟铺成的路上一直走下去，希望我的经历能让大家共同收获！

健康饮食快乐成长的演讲稿篇四

曾记得，小学时要求每天写日记，开篇第一句总是“时间如流水，一去不复返”，“光阴似箭，日月如梭”……颇有些“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”的意思。现在，到了大学，我们依旧乐此不彼地感叹时光飞逝，只不过开始学会说，“howtimeflies”，只不过话语间多了一份无奈，多了一些思考。

是啊，时间总是不知不觉一点一滴地溜走，我们总是一点一滴不知不觉中长大，一天又一天，一年又一年，忙忙碌碌却又碌碌无为。当有一天，不经意间翻开那些儿时的老照片，再对着镜子，看看自己现时已有些许岁月痕迹的容颜，才会猛然发现，原来自己老的这么快，才会突然感伤，原来岁月真的不等人。生活像一把无情刻刀，改变了我们的模样。

总是怀念过去，不想长大，不想忘记那些童话，不想丢掉那些洋娃娃……可随着我们渐渐成长，时间渐渐告诉我们，现实没有童话，我们也不是那些洋娃娃，可以永远不用长大，可以永远保持微笑。我们是一群有着情感的人类，不能永远那么天真，不能永远无忧无虑，我们要为琐碎的生活烦恼，要经历风吹雨打，然后开始所谓的成长。

成长，似乎很多时候跟成熟联系在一起。有时候我们很讨厌成熟这个词，觉得没有朝气，不够单纯，和自己身上绚丽的衣服不搭调，和自己鲜明的个性很排斥，对此，我只能说，你离单纯有多远，你就gun多远（开玩笑的）。有时候我们却很追逐成熟，在做错一件事后，总是抱怨自己不够成熟，过于冲动，没有理性：在说错一句话后，总在埋怨自己不够深沉，没有内涵，伤人伤己。我们最害怕的，就是别人批评自己不够成熟。以上两种，应该都是一种极端。我不敢说自己很成熟，只是我觉得，当一个人经历的事情多了，当一个人身上的担子重了，当一个人开始仔细思考自己的未来，努力的改变自己时，也就开始默默地成长了。如此看来，很可惜，我不是一个足够成熟的人，在大学这个近乎天堂的环境里，面对各种各样的诱惑，总会在不经意间迷失自我。

初中时写过“我的未来”，高中写过“我的梦想”，直到现在，我们依旧被要求在一张小纸条上写下自己的理想，可是谁还记得自己最初的梦想呢？老练的我们，已经可以不经过思考，就写下那些看似很美好的理想。可我们已不再年幼，还可以流着口水，做着纯美的梦，现实激烈的竞争让我们明白，生活很近，那些未来却很远。现实有时残酷地让人想哭，想逃避，却又迫不得已，想脱离，却又身不由己，睁开眼，看看模糊的未来，然后知道要开始改变。

改变可以是客观的，也可以是主观的。客观的改变很容易，因为是被动的，在环境的影响下，在现实的逼迫下，就像我们都不喜欢高考，可最终还是改变心态，接受了它，因为这个社会似乎在告示着我们，没考上大学是没出息的，没考上名牌大学是无能的，我们的家人也希望我们能够通过大学的门槛，创造幸福的生活，所以尽管极度不愿意，甚至现在还对它恨之入骨，我们还是走进了考场。主观的改变不是那么简单，就像上了大学，很多人下定决心变得开朗些，当碰到他人时，下意识地想去打声招呼，可低头鼓足了勇气，咬紧了牙齿，抬头发现别人的背影已越走越远；也有很多人想锻炼自己的能力，上台自我介绍时，涨红了脸，在心里想着事先准备好的话语，可颤抖的`身体，紧张的嘴唇，总是让自己觉得很失败，下台后才发现原来有好多，自己想说却没表达出来……也许你们现在看到我，会觉得我是那么从容自信，但我想说，其实上面说的就是以前的我。说不清自己何时开始觉得要改变自我，只是当我碰到别人时，知道自己要主动去打招呼，要向别人微笑示意（尽管很多时候笑的不够真诚，但至少不会让你感到恶心）,当我上台讲话时，知道自己要多用眼睛去看别人，慢条斯理地说，我已成长为不再害怕展现自我，拥有自信的一个我了。

健康饮食快乐成长的演讲稿篇五

大家好!

“这条路是你自己选择的，你觉得你该不该放弃它，两条路在你面前，你会想要怎样的人生，你自己决定。”母亲总会这样对我说。

儿时的我脾气暴躁，虽说没有太大破坏力，但火气也是不小，一时半会是不会消的，在学校总会与同学发生口角，甚至出手打人，总要打个胜负出来，不管怎样结果都是要请家长的。每次母亲来学校，肯定是要先看别人受伤没有，因为大部分都是我把别人给打伤，然后母亲会和和气气地来给别人赔不是，但我却一直不以为然，在一旁冷眼相待。

有一次母亲给我剪指甲，一不小心剪到了自己的手，我大叫了一声，大哭大闹，指甲剪被我扔到了地上，我跳起来躺在沙发上，面对着墙赌气，不理母亲，母亲把指甲剪默默地捡了起来，叹了叹气，走到厨房做饭去了。直到母亲叫我吃饭我才不情愿的起了身，坐到厨房吃饭。吃饭的时候，我故意不吃菜，只吃白米饭，母亲看到后欲言又止，又是叹了叹气。吃过饭后，母亲过来摸了摸我的头，对我说：“你总是和别人打架，怎么会有朋友呢?你有没有想过你一直以来的脾气给你带来了什么，你是不是要改一下你的性格了，性格决定命运，你也不小了，自己决定吧!”母亲说完就走了，我一个人怔怔地坐在那想了许久。

从那以后，我的性子收敛了很多，各方面渐入佳境，因为加入了足球队的原因，我的人缘也得到了提升，身边的朋友也多了起来。说到足球，这一直我引以为傲的事情，足球一直是我热爱的东西，因为我很喜欢踢足球的感觉，在球场上和挥洒汗水，互相的配合出击，也许是一个眼神就能相互心领神会，那份融入赛场的感觉至今都觉得妙不可言。从二年级开始我就加入了足球队，踢了整整五年的时间，每天的训练压榨着、激发着我们的潜能，即使是酸痛不已，但踢过足球后总会觉得酣畅淋漓。每天都是用汗水洗礼与升华我们的身体。但是到了快毕业的时候。一场突如其来的事故，却让我走向了另外一条路，在毕业的最后一场比赛中，一次训练不幸被同伴绊倒，当时不知为何，疼痛难忍，比以往受的伤都要痛，那时心中唯一的想法只是在担忧我的最后一场比赛。

终了，我真的无缘参加那场比赛，原因就是我腿部的受伤，整整休息了三个星期，这段期间，心中只有懊悔于悲伤，当队友带着奖杯来看我时，脸上虽然与他们一齐开心，但心中依旧是不甘。也正是因为这件事，妈妈担忧我的身体，况且又面临即将升入初中，父母一致决定，让我弃足从文，当然这遭到了我的强烈反抗，绝食，哭闹，大发脾气，以往奏效的招数在此时统统无效。妈妈苦口婆心的说：“踢足球虽然是你的爱好，但它终究是爱好，你要想想你的未来，你确定你会一直坚持踢吗?自己想想吧!”最后，我选择放弃。

在之后的生活中，我有了新的经历，有了新的朋友，有了新的环境，但每每看到有人在球场驰骋时，心中总觉得空落落的。当然，选择了一条路，不管结果如何，只管风雨兼程，决不后悔，因为每种结果，都是你自己酝酿而出的，人在选择中放弃，也在选择中成长。

健康饮食快乐成长的演讲稿篇六

成长就像一个打翻了的五味瓶，其中包含了酸，甜，苦，辣……我的成长之路也真是这样。

酸

在成长的路上，我们的活力与青春总会受到束缚。每次出门妈妈都会叮嘱，在外面一定要绅士，不能大声喧哗。一到外面假如说话的声音大了几个分贝，仿佛路上的行人都在说你没素质。为什么会这样？青春不就意味着活力吗？，一想到这，我就像吃了橘子一样。

甜

随着年龄的增长，我也由七年级的新生转变成了八年级的学生。虽然功课越来越难，但是因为我每节课认真听讲。所以我也由最开始的二十几名变为了现在的十几名。这又离我的梦想近了一步。我的理想是做一名培养祖国花朵的园丁，因为我认为老师的工作是神圣的，伟大的。所以我现在每上课听了一次讲，就相当我离自己的理想有近了一小步这就像吃了蜜一样。

苦

八年级了，还有差不多一年的时间就要中考了。每天天还没亮我就准备要起床，洗漱……每天一上午上四节课，下午四节课，回到家。吃完饭，妈妈就有开始唠叨了，英语背完了没？作业写完了没？吉它练习了没？快去。写完做了了，还有小课要来背，直到时间老人走到十一点，妈妈才让我去睡觉。一天又一天的重复着劳累与辛苦的生活，就像吃了苦瓜一样。

辣

成长的路上总会有冲动和叛逆，有时父母的关心总是觉得很烦，有时还会和父母叫板，有时还会和父母顶撞，与父母争吵，其实这并不是我的个性，但是我不知道为什么会突然很烦。每当我看到父母伤心时，我就像吃了泡椒凤爪一样。