学生心理素质培养指南范文（15篇）

通过阅读范文范本，我们可以学习到一些写作技巧和表达方式。下面是一些经典的范文范本，大家可以借鉴学习，提高自己的写作水平。

如何培养小学生降的心理素质

思品课教学中学生心理素质的培养

注重对作文文本作分析指导，而忽视对写作主体写作心理素质的培养，这是中学阶段，特别是高中阶段写作训练中依然存在的倾向性问题。

下面，结合笔者指导学生写记叙文的实践，谈谈自己对这一问题的思考。

一．深入生活，敏锐体察。

文学作品，是作者对社会生活认识与体察的审美反映。一篇作文的完成，实质上要经过“体察――构思――表达”这三个阶段。初学写作者，往往注重后两个阶段的训练：诸如构思布局，遣词造句和运用各种表达方式等等，解决“怎样写”的问题，却往往忽视第一阶段――生活认识、情感体验的准备和孕育。因而下笔时，常感到无事可论，无人可写，无情可抒，无理可达，总之是无话可说，“写什么”的问题，一片茫然。

怎样解决这一根本问题呢？这就需要培养学生认识生活、敏锐体察的能力。

首先，要让学生明确记叙的内容就是要反映社会生活（包括日常家庭生活），特别是一些有价值的社会生活――真的、善的、美的.，能激起人们对美好生活向往和追求的。高尔基说，文学是人学。所以记叙文总是要记事写人，要反映生活主体人的精神世界。

其次，要学生深入生活，敏锐体察，加强写作前客观素材的积累。不少学生写作拿着题目犯愁，或搜索枯肠，或草草敷衍。不是泛泛评叙，内容空洞，就是将以前看过或写过的题材改头换面，贩卖出来，而显得陈腐不堪。究其原因：一是对记叙文用形象反映生活、表达情思的形式特征没有一个自觉追求；二是写作前缺乏素材积累，记忆表象空乏。学生在生活中没有做有心人，对鲜活的人生世相熟视无睹，没有理性的穿透力，而不能发现生活，发现美，更谈不上艺术创造了。这是写作问题的根本所在。

怎样深入生活？就是不仅要开拓视野，见多识广，更要化熟为生，取精发微。这就需要独具慧眼，具有敏锐的观察力和捕捉力。许多作家善于把那些细小忽微的事物放大，剥开来写――见微知著；善于把那些稍纵即逝的变化放慢，折开来写――化瞬间为永恒。他们的作品，为我们提供了观察、体验生活的范例。鲁迅把人力车夫主动搀扶跌倒的老妇人这一小事放大，写成寓意深刻的《一件小事》，歌颂了劳动人民无私无畏的可贵品质，揭示了进步知识分子在劳动者精神感召下严于解剖自己的心理特征，折射出五四时期知识分子时代精神的光芒。朱自清在《背影》中用特写镜头的手法把父亲爬月台买橘子的一连串动作，描绘出了一幅催人泪下的父爱子的永恒图画。从他们的作品，我们可以窥见在平凡的生活中作家目光的敏锐和情志的深婉。

二．惨悟书本，陶冶情思。

“劳于读书，逸于作文”，道。

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培养学生良好心理素质的途径有哪些

有的父母，给孩子讲过《孔融分梨》的故事，与小朋友要互相谦让;书本上的说教，也讲了很多，而孩子只记住了故事，却依然不会在生活中应用。

孩子的学习，需要在真实的场景中学习，尤其父母自己去践行，给孩子直接地示范。

过马路，遇到红灯，父母主动在路边停下来，孩子自然就会学会过马路的礼仪;如果父母看看路上车不多，就闯红灯过马路，那么，孩子很难养成过马路的礼仪。

父母从来不排队，无论在超市付款、在地铁候车、还是在肯德基点餐，都是能挤则挤，那么，孩子自然也不会排队。

孩子看过书上、电视上的许多礼仪知识，父母也陪伴着孩子一起看过、讲过，但是，如果不与日常生活联系在一起，这些都只是美好的“故事”，与真正的教育无关。

如果父母自己不在意于礼仪，那么孩子也很难成为有教养的人。

因为孩子的家庭礼仪，一般在3岁前养成;孩子的社会礼仪，一般在6岁前养成;而这个阶段，孩子的礼仪，主要来自向父母的学习。

等到上小学，父母原本认为学校可以教好孩子，而实际上，这个年龄，孩子的礼仪习惯基本定型，改变起来，已很困难。

孩子看到人不叫该怎么办?

见到人问候，的确是最基本的礼貌，但似懂非懂的小孩却不是每次都乐意这么做，因此常让一旁的大人着急，如果是碰到殷殷期盼的爷爷奶奶，恐怕就更糟。

亲职教育专家董媛卿建议父母放轻松，因为小孩没和长辈住在一起，感情不够，叫不出来很正常。但有方法可循，养成小孩见人打招呼的习惯。

首先，在见面前，必然要先告诉孩子“待会儿会见到什么人”、“要如何称呼”，以及“该说什么”，让他们有心理准备，甚至可先练习一下。

见了面，要留时间给小孩叫人，而不是大人忙着说话，突然间，发现小孩还没打招呼，就急着催小孩，结果愈催愈糟。一旁的大人该做的是鼓励，鼓励他们把先前练习过的说出来，如果真是害羞，一时怯场，让小孩点点头，笑一下也可以。

回家后，则要大大赞赏小孩今天所做的事。例如，“你今天叫爷爷奶奶，叫得很大声很好。”甚至，可买点小礼物送他们。小孩其实都很精，当他发现嘴甜可让大家都开心，又可得到奖赏时，他会很乐意去做这件事。

培养学生良好心理素质的途径有哪些

二、谈吐有礼有节，不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。

三、态度和蔼：对话时，望着对方的眼睛，保持注意力集中;而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。

四、语气中肯：言语柔和，语气适中，避免高声喧哗。

五、注意交谈技巧：尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受对方观点，也不直接反驳，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。

六、不自傲：

七、信守诺言：

八、关怀他人：

九、大度：

十、富有同情心。

思品课教学中学生心理素质的培养

注重对作文文本作分析指导，而忽视对写作主体写作心理素质的培养，这是中学阶段，特别是高中阶段写作训练中依然存在的倾向性问题。

下面，结合笔者指导学生写记叙文的实践，谈谈自己对这一问题的思考。一．深入生活，敏锐体察文学作品，是作者对社会生活认识与体察的审美反映。一篇作文的完成，实质上要经过“体察――构思――表达”这三个阶段。初学写作者，往往注重后两个阶段的训练：诸如构思布局，遣词造句和运用各种表达方式等等，解决“怎样写”的问题，却往往忽视第一阶段――生活认识、情感体验的准备和孕育。因而下笔时，常感到无事可论，无人可写，无情可抒，无理可达，总之是无话可说，“写什么”的问题，一片茫然。怎样解决这一根本问题呢？这就需要培养学生认识生活、敏锐体察的能力。首先，要让学生明确记叙的内容就是要反映社会生活（包括日常家庭生活），特别是一些有价值的社会生活――真的、善的、美的，能激起人们对美好生活向往和追求的。高尔基说，文学是人学。所以记叙文总是要记事写人，要反映生活主体人的精神世界。其次，要学生深入生活，敏锐体察，加强写作前客观素材的积累。不少学生写作拿着题目犯愁，或搜索枯肠，或草草敷衍。不是泛泛评叙，内容空洞，就是将以前看过或写过的题材改头换面，贩卖出来，而显得陈腐不堪。究其原因：一是对记叙文用形象反映生活、表达情思的形式特征没有一个自觉追求；二是写作前缺乏素材积累，记忆表象空乏。学生在生活中没有做有心人，对鲜活的人生世相熟视无睹，没有理性的穿透力，而不能发现生活，发现美，更谈不上艺术创造了。这是写作问题的根本所在。怎样深入生活？就是不仅要开拓视野，见多识广，更要化熟为生，取精发微。这就需要独具慧眼，具有敏锐的观察力和捕捉力。许多作家善于把那些细小忽微的事物放大，剥开来写――见微知著；善于把那些稍纵即逝的变化放慢，折开来写――化瞬间为永恒。他们的作品，为我们提供了观察、体验生活的范例。鲁迅把人力车夫主动搀扶跌倒的老妇人这一小事放大，写成寓意深刻的《一件小事》，歌颂了劳动人民无私无畏的.可贵品质，揭示了进步知识分子在劳动者精神感召下严于解剖自己的心理特征，折射出五四时期知识分子时代精神的光芒。朱自清在《背影》中用特写镜头的手法把父亲爬月台买橘子的一连串动作，描绘出了一幅催人泪下的父爱子的永恒图画。从他们的作品，我们可以窥见在平凡的生活中作家目光的敏锐和情志的深婉。二．惨悟书本，陶冶情思“劳于读书，逸于作文”，道出了阅读和写作的关系。中学生有计划地多读一些好文章，特别是精读一些名篇经典，对于提高思想认识，陶冶情感，提高自己的艺术心理素质具有重要作用。学习写作的人，以为阅读文学作品就是为了学习艺术技巧。其实最主要的是学习作家洞察生活的能力和情感的体验。学习他们怎样观察生活，捕捉材料，对生活独特意义的挖掘和发现，以及情感体验有什么特色。有志于创作的同学，读作家作品，要领悟和训练以下两个重要的艺术心理素质：一是独具慧眼，对生活具有敏锐的观察力和捕捉力；二是别怀诗心，对生活能产生丰富细腻、奇异而复杂的情感、内含活跃、丰富而富于创造性的想象力。有了这两个素质，就能洞察和捕捉形形色色、纷纭复杂的世态人情；能自感和再现细腻复杂、幽微变幻的心灵波光。精读好作品，含英咀华，披文人情，就可读出风格，读出情感的共鸣与心灵的交融，并以此塑造一面敏锐的富于创造性的反映生活的心灵透镜。“要有意识地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情进入一种艺术的、净化的、发达的、灵敏的个性化境界。要养成情感的自我检验习惯，要使自己的感情净化、丰富，充满自我再生机能，就不但要善于研究文学名著的社会内容，而且要从中研究大作家感情世界的丰富色彩。”（孙绍振《论作家的心理素质》）读鲁迅的《秋夜》，我们感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斓的心灵世界；读宗璞的《紫藤萝瀑布》，与其说是在欣赏审美客体‘紫藤萝’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如说是在欣赏审美主体作者那被“紫藤萝”所激活了的灵动丰富、细腻柔婉、思绪纷呈的人情美。多读精品，能使我们直接受到作家艺术灵气的熏染，理性光芒的烛照。三．抒写自我，专题评讲基于以上认识，艺术心理素质的培养，落实到写作实践中，在中学阶段，记叙文写作的基本原则是：写作与生活紧密结合。提倡写“身边文学”、“校园文学”、“自我文学”总之是抒写自我，写“我”的所见所闻所感。笔者曾在高一年级进行过《我的世界》系列作文训练，命了这样一些题目，《发生在学生寝室的故事》、《中餐》、《放风筝》、《那时，我还小》、《雨中一曲歌》、《雨中兰草花》等，都涌现出了优秀作品，因为这些题目，紧扣“自我”，激发了学生自我表现的欲望，学生有不吐不快的感觉。要提高写作水平，除了扎实的写作实践外，还加强必要的写作理论指导，使写作进入一种自觉自由的状态。因此，每次作文前后作专题指导与评讲至关重要。我曾着力进行过“选材专题训练”，分“选质朴的题材”、“选新颖的题材”、“选典型的题材”；“构思专题训练”，分“生活的艺术化”、“想象的艺术化”等；“抒情专题训练”，分“略叙过程，详写情思”，“美的心灵在于丰富的层次与奇异的变幻”以及“抒情的几种方式”等等，每次作文后，作专题评讲，目的是想从实践到理论，提高他们的艺术素养及写作水平。培养中学生写作心理素质培养中学生写作心理素质责任编辑：飞雪。

阅读：人次。

思品课教学中学生心理素质的培养

心理素质在人的整个素质结构中居核心位置，对人的思想品德的形成和发展起直接影响和制约作用。思想品德课是一门对学生进行系统道德素质培养的基础课，从教育（－上网第一站xfhttp教育网）内容到教育（－上网第一站xfhttp教育网）目标，无不肩负着品德教育（－上网第一站xfhttp教育网）和心理素质培养的双重任务。

在教学过程中，我们注意挖掘课文中的心理素质培养因素，努力把握住思品教育（－上网第一站xfhttp教育网）要求与学生心理需求的结合点，并根据不同年龄学生的心理特点和发展规律，精心设计教学过程，有计划、有步骤、分层次实施心理素质培养，使学生形成良好的心理定势，为接受德育影响准备好充分的内部条件，从而提高了德育实效，促进了学生整体素质的发展。

低年级：培养学生的合群心理,使学生从小学会与他人交往低年级学生绝大部分是独生子女，在家中倍受长辈宠爱，加上家庭生活环境缺乏同龄伙伴，使大部分孩子从小娇生惯养，不合群，“以我为中心”的意识较强。刚入学时，又对学校里的一切感到陌生，不能适应学校的集体生活，表现出胆孝冷漠、任性的`心理特征。小时不合群，容易养成孤僻的性格，长大就不易与他人交往合作，影响身心的健康发展。从低年级开始对学生进行合群心理培养，引导他们学习人际交往的规范，不仅有利于形成良好的心理氛围，使学生在愉快的心境下自觉接受教育（－上网第一站xfhttp教育网），而且有利于良好班集体的建设，从而进一步加快个体社会化的进程。

在低年级思品课本中，《我上学了》、《课间游戏守秩序》、《我喜欢和同学在一起》、《说话要有礼貌》、《不打扰别人》、《不随便拿别人的东西》、《可爱的班集体》、《团结起来力量大》、《我爱帮助同学》、《心中有他人》、《讲谦让》等课文均是进行合群心理培养，教学生学习人际交往艺术的好教材。

教学中，我们对这类课文的内容和教法进行了深入研究，力求达到提高学生思想素质和心理素质的双重目标。如在教学《我喜欢和同学在一起》一课时，充分利用图中形象，启发学生联系自己的生活实际，置身于课文所描绘的情境之中，使学生从中体会到和同学一起生活、学习、游戏十分愉快、有趣，并鼓励他们学习同小伙伴友好相处，不断适应集体生活。本课的两道练习题是对课文内容的深化和补充。在让学生看图明意，说图明理的基础上，引导他们把自己的感受融进故事中表演出来，设身处地地体会“离开伙伴真没意思”、“还是和伙伴们一起玩快乐”、“在集体生活中要相互爱护相互帮助”的愉快感情，激发学生喜欢和伙伴在一起活动的愿望。

造成学生交往失败或交往障碍的原因是多方面的，而不懂交往礼仪是其主要原因。在教学中，我们不仅注意培养学生的群体意识，使他们明确人际交往是人们学习、工作、生活的需要，而且重视培养学生的人际交往能力，学会正常的交往礼仪。《说话要有礼貌》一课是通过两个同学以不同的交往方式去借锤子，得到不同结果的故事，使学生体验到礼貌交往是获得交往成功的重要因素。教学中，可抓住课文重点，引导学生再现课文中的故事情节，并设计如下问题进行讨论：（1）叶锋为什么要去向黄爷爷借锤子？（2）叶锋借到了锤子吗？为什么？他当时的心情怎样？（3）小亮为什么能借到锤子呢？（4）你从中懂得了什么？（5）设想一下，叶锋是怎样还锤子的？学生通过有情有景的对比分析，深刻体验并领悟到礼貌语言在人际交往中的重要性，逐步掌握了人际交往的要领。

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思品课教学中学生心理素质的培养

[摘要]学校体育与健康教学要以育人为宗旨，消除学生在运动中的恐惧心理，克服不良个性，培养学生的意志品质，促进学生身心全面发展。

学校体育与健康教学是以育人为宗旨、与智育和美育相结合、促进学生身心全面健康发展的科学实践活动。在整个教育过程中，既要调动一切积极因素，激发学生学习热情，消除学生在运动中的恐惧心理，使学生克服不良情绪，又要在教学中培养学生的意志品格，对学生进行集体主义教育和爱国主义教育，从而为国家培养高素质的人才。而心理素质培养与体育教学有着密不可分的重要联系。

1．体育运动推动学生自我意识的发展。体育运动多是集体性、竞争性的活动。自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小都会明显地表现出来，对自我有一个比较实际的认识。

2．体育运动能培养学生的人际交往能力，调节学生情绪状态。体育运动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调节人的情绪。体育活动可以通过手势、表情、身体动作等进行交流而不一定以语言为媒介。学生随着活动直接或间接地沟通，在不自觉中就会产生亲近感，使人际关系得到改善。这种丰富的情感体验，有利于学生情感的成熟，有利于情感自我调节。

3．体育运动能培养坚强的意志品质、增强自尊和自信。体育运动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。

4．体育运动能预防心理障碍和保持心理健康。通过体育运动能使学生喜欢体育锻炼并从中得到乐趣，达到强身健体。因此，学生在校期间就要通过必要的心理健康教育及时发现问题、解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，培养学生的健康心理，从而保障学生能得到全面发展。

1．消除学生运动中的恐惧心理。

在体育教学中，学生对所学的内容觉得危险性大，会产生畏难情绪、恐惧心理。学生的恐惧心理给正常的体育教学造成了很大的障碍，因此笔者曾有针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍，在实践中进行了多方尝试。

(1)强化身体素质训练，安排课课练，对落后生加以区别对待，增强他们的信心。

(2)练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。

(3)据情提高训练难度，即景激情鼓励学生，常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。

(4)尽量优化教学环境。

(5)用娱乐性的游戏和一些教学竞赛办法渗透到学生练习中，激发学生的练习热情，发挥学生的主观能动性。这样，学生的恐惧心理就在练一练、争一争中无形地消除了。

2．克服学生不良个性心理。

(1)加强横断面知识辅导。在课堂上注重科学知识理论教学，学习一些与他们体能相适应的运动生理学、运动力学，使体育锻炼与常识原理结合，达到克服和避免因对运动常识的无知而产生的懒惰心理。

(2)合理安排教学内容。在体育课教学中，我所安排的教学内容都要结合学生的实际情况，然后进行不同层次的教学。对有的学生适当降低难度与要求，并多用一些鼓励性的语言、激励性的办法来引导学生主动参与，激发其练习兴趣，消除他们的'消极情绪和自卑心理。

(3)晓之以理，动之以情。对于少数个性随意、易有偏见的学生，我主动与他们交谈，晓之以理，动之以情，并进行心理分析，对其积极的一面给予充分的肯定，指出不正确的地方，加以引导，让学生树立信心，认真练习，持之以恒，同时鼓励他们积极参加一些力所能及的比赛，使学生学有信心，赶有目标，喜欢的项目更加得到深化，能力得到充分发挥，对其他项目的学习兴趣不断提高。这样，学生能得到体育素质和心理素质的全面升华。

总之，在体育课的教学实际中教师要善于发现、分析、处理好学生的运动恐慌心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征，并引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体。这样才能更有效地提高体育课教学质量，培养高素质的体育人才。所以，在学校体育教育过程中应充分加强体育课和学生的群体活动，并配以教师的指导和启发，使他们通过体育锻炼获得健康的心理。

思品课教学中学生心理素质的培养

什么是健康？联合国世界卫生组织对健康的定义是：健康，不但是指没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。从这一定义看，健康的内涵应包括生理和心理两个方面。学生健康的心理状态是他们整个身心健康的重要组成部分。中学生的生理、心理发展水平都处于迅速走向成熟而又尚未完全成熟状态，由于家庭和社会原因，他们面对升学、就业、学习困难和复杂的人际关系等各种压力，常感到苦闷、彷徨、困惑和失落，同时他们兴趣广泛，求知欲强烈，喜欢赶时髦，对新思想敏感，但辨别能力差，因而社会上不良现象严重影响学生身心健康。加之在家庭中物质生活充足而优越，学生适应社会的本领较弱，对学生健康的心理形成会产生不利影响。因此，如何培养学生健康的心理素质，树立他们正确的世界观、人生观和价值观，是每一位教育工作者义不容辞的责任。

学校教育中，首先要为学生建立一个民主、宽松的学习生活空间。长期在压抑的环境中成长，只能培养怪癖、脆弱的性格。因此老师要尊重学生的个性发展，培养学生的爱好特长，切忌将学生禁锢在可望而不可攀的“榜样”、“名人”的光环之下，使学生产生自卑感和失落感，从而产生自暴自弃、不求上进的情绪。

其次，教师要给学生进行良好的精神辅导。教师的作用不只是“授业解惑”，更重要的是“传道”。因此，教师要学会做学生的思想工作，设身处地从学生角度了解他们所思、所想、所感，真诚地对待每一个学生，不虚假、不伪装，这样学生才会信得过老师，愿意表露自己内心的`一切，从而获得良好的心理辅导效果。同时，与学生采用平等谈心、切磋、协商的方式，相信他们的可塑性和可改变性，给学生表达的机会，对不同学生选择不同的场合，运用不同的教育方法，以产生最佳的教育效果。

此外，对学生还要进行必要的挫折教育。一味地表扬和鼓励，使学生处于成功的快乐之中，学生接受新知的效果固然不错，但这些学生往往性格脆弱，经不起打击和失败。在今后的生活中，遇到挫折和失败不知所措，甚至一蹶不振。因此在教育中人为地给学生设置一些挫折的经历，从挫折中战胜自我，克服困难，取得成功，从而培养他们勇敢果断的品格。

总之，在学校教育中，教师只有根据学生不同的个性特点，运用不同的教育方法，注重培养学生良好的心理素质和健全的品格，才能造就德才兼备的生力军和建设者。

思品课教学中学生心理素质的培养

心理素质在人的整个素质结构中居核心位置，对人的思想品德的形成和发展起直接影响和制约作用。思想品德课是一门对学生进行系统道德素质培养的基础课，从教育内容到教育目标，无不肩负着品德教育和心理素质培养的双重任务。

在教学过程中，我们注意挖掘课文中的心理素质培养因素，努力把握住思品教育要求与学生心理需求的结合点，并根据不同年龄学生的心理特点和发展规律，精心设计教学过程，有计划、有步骤、分层次实施心理素质培养，使学生形成良好的心理定势，为接受德育影响准备好充分的内部条件，从而提高了德育实效，促进了学生整体素质的发展。

低年级：培养学生的合群心理,使学生从小学会与他人交往低年级学生绝大部分是独生子女，在家中倍受长辈宠爱，加上家庭生活环境缺乏同龄伙伴，使大部分孩子从小娇生惯养，不合群，“以我为中心”的意识较强。刚入学时，又对学校里的一切感到陌生，不能适应学校的集体生活，表现出胆孝冷漠、任性的心理特征。小时不合群，容易养成孤僻的性格，长大就不易与他人交往合作，影响身心的健康发展。从低年级开始对学生进行合群心理培养，引导他们学习人际交往的规范，不仅有利于形成良好的心理氛围，使学生在愉快的心境下自觉接受教育，而且有利于良好班集体的建设，从而进一步加快个体社会化的进程。

在低年级思品课本中，《我上学了》、《课间游戏守秩序》、《我喜欢和同学在一起》、《说话要有礼貌》、《不打扰别人》、《不随便拿别人的东西》、《可爱的班集体》、《团结起来力量大》、《我爱帮助同学》、《心中有他人》、《讲谦让》等课文均是进行合群心理培养，教学生学习人际交往艺术的好教材。

教学中，我们对这类课文的内容和教法进行了深入研究，力求达到提高学生思想素质和心理素质的双重目标。如在教学《我喜欢和同学在一起》一课时，充分利用图中形象，启发学生联系自己的生活实际，置身于课文所描绘的情境之中，使学生从中体会到和同学一起生活、学习、游戏十分愉快、有趣，并鼓励他们学习同小伙伴友好相处，不断适应集体生活。本课的两道练习题是对课文内容的深化和补充。在让学生看图明意，说图明理的基础上，引导他们把自己的感受融进故事中表演出来，设身处地地体会“离开伙伴真没意思”、“还是和伙伴们一起玩快乐”、“在集体生活中要相互爱护相互帮助”的愉快感情，激发学生喜欢和伙伴在一起活动的愿望。

造成学生交往失败或交往障碍的原因是多方面的，而不懂交往礼仪是其主要原因。在教学中，我们不仅注意培养学生的群体意识，使他们明确人际交往是人们学习、工作、生活的需要，而且重视培养学生的人际交往能力，学会正常的交往礼仪。《说话要有礼貌》一课是通过两个同学以不同的交往方式去借锤子，得到不同结果的故事，使学生体验到礼貌交往是获得交往成功的重要因素。教学中，可抓住课文重点，引导学生再现课文中的故事情节，并设计如下问题进行讨论：（1）叶锋为什么要去向黄爷爷借锤子？（2）叶锋借到了锤子吗？为什么？他当时的心情怎样？（3）小亮为什么能借到锤子呢？（4）你从中懂得了什么？（5）设想一下，叶锋是怎样还锤子的？学生通过有情有景的对比分析，深刻体验并领悟到礼貌语言在人际交往中的重要性，逐步掌握了人际交往的要领。

结合思品教学培养合群心理，学习交往艺术，是一项长期的任务。在中、高年级的《热情大方对外宾》、《积极参加集体活动》、《真正的好朋友》、《有事大家商量》等课的教学中，我们同样注意相机渗透，进行强化训练。帮助学生克服在人际交往中产生的心理障碍，不断提高交往水平。

中年级：培养学生的自我意识，引导学生克服自卑心理，树立自信心自我意识是一个人对自己的看法、态度与评价，是人格的核心部分，并对人的行为起调节作用。中年级学生对学校生活基本适应，逐步脱离“权威阶段”，自我意识开始觉醒，但水平不高。也就是说，处在这一年龄段的学生一般都缺乏正确的自我意识，自信心不强，自我发展的需要一旦遭受挫折就会产生轻视自己的情绪，即产生自卑感。比如，有的“差生”由于不能正确认识自我，总是认为自己在老师和同学的眼里是个失败、无能的人，由此而直接影响他们的内控行为，成就动机得不到合理发展，成绩呈下降趋势。由此可见，良好的自我意识是学生取得学业成功、心理素质健康发展的重要因素。思品教学中，我们在对学生进行思想教育的.同时，辅以心理健康教育，帮助学生正确认识自己的性格、兴趣、能力等，学会对自己进行较客观的评价，形成自我调节的心理机制，从而找到一条发展自我、实现自我价值的途径。

第七册《接受别人的意见要虚心》一课是借用一个寓言故事从正反两方面说明正确认识自我、虚心听取别人意见的好处。课前，我把课文内容进行了配乐录音，把书上的两幅图制成幻灯片。教学时，我引导学生边听录音、边看图、边思考：（1）两棵小自杨都生了虫子，结果一棵长得茂盛，一棵却枝枯叶黄，这是为什么？（2）听了这个故事，你有什么想法？它告诉我们一个什么道理？学生通过对比分析，初步懂得掩盖自己的缺点、错误，骄傲自大，是不对的。只有看清自己存在的问题，虚心接受别人的意见和帮助，才能使自己更快地成长和进步。

接着，教师可启发学生联系自己的学习、生活实际，谈感想，谈体会，使其通过内心体验提高认识。

《取人之长，补己之短》一课意在教育学生要虚心学习别人的长处，弥补自己的不足。要实现这一教学目的，首先要让学生明确，每个人都有长处，也有短处，要善于发现别人的长处，认识自己的不足。在引导学生学文明理的同时，可让他们各自找出自己的优点和缺点，正确公正地认识自己。接着，组织学生进行了一场说“长”接力赛，让学生开火车说出同座同学的一两个自己所缺少的（或不及的）优点和长处，比一比谁说得准确。通过以上的交流，既让自以为是的“优等生”看到了自己的不足，明确了今后的努力方向，又让哪些“差生”看到了自己身上的优点和长处，消除了自卑心理，树立起敢超先进的信心和决心。为学生自觉做到取人之长、补己之短奠定了良好的心理基矗由于小学生年龄小，认识、评价自己的能力有限，主动性、自觉性不够强。

要培养学生良好的自我意识，使其形成健康的人格，不是一两节思品课所能完成的，要注意挖掘每一课的教育因素，有目的有计划地进行具体指导，不断提高学生的认识和能力。

高年级：加强耐挫心理指导，培养学生良好的意志品质学生进入高年级后，学业负担日渐加重，家长、老师对他们的要求也逐步提高。学生既要应付名目繁多的竞赛，又要迎接升学择校考试；既要服从老师的严重管理，又要接受家长的检查监督。处于这一时期的学生不可避免地面临着种种压力和挑战、迷茫与烦恼。由于学生的心理承受能力差。面对纷至沓来的困难和挫折，许多人无所适从，因而灰心丧气，精神萎靡，失去了进取的信心和勇气，如不及时加以疏导，就会给这些学生造成沉重的心理负担，变成有心理障碍的人。

为此，《思品教学大纲》高年级教学要点第十九条中明确指出：教育学生“做事要有毅力，胜不骄，败不馁，不怕困难和挫折。”结合思品教学不失时机地渗透挫折教育，进行耐挫心理指导，有利于培养学生良好的意志品质和自强不息的进取精神，使其从小就作好承受逆境厄运的心理准备，从而更好地适应波澜壮阔的改革大潮，成为生活、事业的强者。

结果怎样？从这些事情中，你得到了什么启示？学生经过内心体验，加深了认识，提高了抗挫能力。教学中要注意创设问题情境，引导学生进入角色，接受锻炼，磨砺意志，促进心理素质发展。

培养学生的心理素质，是思品课教学的重要任务。在实施培养过程中，既要注重层次性，各阶段有所侧重，又不能简单地把构成心理素质的诸因素截然分开，而应根据思品课教学内容和学生心理发展状况，有针对性地确定各阶段的培养目标，循序渐进地提高学生的心理素质，进一步深化素质教育。

[初中物理]物理教学中学生心理素质的培养

摘要：新世纪的发展对于人才的需求已不仅仅停留在知识掌握者的层面，而更多的需要具备独立的思维能力。初中物理教学的重要任务之一就是培养中学生的思维能力，促进学生智力的全面发展。从三种不同的角度，对思维能力的培养进行了探讨。

关键词：物理；思维能力；培养。

新课改提到了对于学生思维能力的培养。“授人以鱼不如授人以渔”，在课堂教学中，尤其是物理这门偏重于理性思维的学科，与其不厌其烦地讲解题目，不如着重锻炼学生思维的独立性，培养学生的思维能力。下面我们将从不同思维能力的角度来探讨。

一、运用模型及现代多媒体技术，培养学生的形象思维。

所谓形象思维，一般指认识主体通过联想、想象等多种途径对于所见到的事物的表象以及事物贮存在大脑中的信息进行进一步加工，从外部形象上对事物进行理解把握的一种思维方式。具体到物理科目学习中，学生以物理表象为材料对其进行形象上的加工，使其转化为自己更易理解和掌握的'形象。形象思维的培养对于物理教学有着最基础也最重要的意义。它有助于学生理解和掌握物理学科的相关概念和定律。就初中物理这门学科的特点而言，很多概念和物理定律都来源于实际的生活经验，这些规律通过深度的解析之后应用于人们具体的生活实践。

多年以来，物理教学一直偏重于逻辑思维的发展，如，记忆一些物理概念、物理规律和公式、定量计算、理性思考等等，忽视了形象思维的培养，因而在一定程度上影响了物理教学的效率和质量，不利于学生全面发展。因此，在今后的物理教学中，教师应积极引导学生，通过多种方式培养学生的形象思维能力。首先，可以通过丰富多样的物理模型进行直观展示。例如，在讲解扩散作用时，教师可以直接拿两个分别装有不同颜色气体的瓶子，将瓶口对接后，让学生观察瓶内气体的混合过程。其次，要借助现代的多媒体技术，运用投影片、挂图、课件等手段，引导学生仔细、广泛、全面地观察，形成感知，强化对物理问题的记忆表象。此外，尽量创造条件让学生自己参与物理实验，不仅让学生在动手中加深对物理规律的理解，更能激发学生的兴趣。

二、积极引导不断设疑，锻炼学生的逻辑思维。

在物理科目学习中，学生通过初步的形象思维对物理现象有了一定的了解，要想解决真正的问题，还需要运用逻辑思维能力进行下一步的分析和判断。逻辑思维是以抽象的概念为基础，用判断和推理作为思维的基本形式，将分析、综合、比较、抽象、概括和具体化作为思维的基本过程，从而揭露事物的本质和规律性联系。

教师对学生逻辑思维的培养，首先需要在课堂上进行思维推理的引导。比如，一道光的折射题目，在学生尚未接触过此类题目时，教师可以结合学生目前的数学水平分步骤进行讲解，通过作图，利用数学公式计算角度、折射点位置，一步步引导学生的推理过程。而在学生掌握了基本的解题步骤后，教师就要大胆地培养他们独立的分析能力。可以通过设疑的方式激活学生的思维，在课堂上适时提出问题。比如，在学习摩擦力的时候，教师手握矿泉水瓶，问学生“瓶子为什么不会落下？”“此时摩擦力是向上的还是向下的？为什么？”通过设疑，提高学生自主分析判断的能力。此外，还可以让学生在课堂上尝试独立讲解题目，将对题目的分析过程从头到尾讲给其他同学听，而其他同学没听懂的还可以发问。这样学生不仅可以锻炼口头表达能力，在组织语言的过程中更理清了分析的思路，逻辑能力得到了锻炼。

三、创设轻松平等的教学环境，鼓励学生形成创新思维。

教学的最终目的是要将学生培养成具有创造性的人才。在新课标中，由过去偏重于教学结果即考试成绩转为偏重学生个体的学习过程，这个转变对于学生在学习中的健康成长极为有利，它将会鼓励学生在学习中更具有自主性和创造性。物理是一门实用性很强的学科，作为物理教师，应该以培养创新人才为己任，在课堂中注重培养学生的创新能力。

如何能有效地培养学生创新能力呢？笔者认为首先要给学生较为自由宽松的学习氛围，改变过去僵化的“教师讲学生听”的教学模式，让学生的大脑处于较为轻松活跃的氛围中，才有利于学生更好地吸收转化，其次要尽可能地开阔学生的视野，及时为他们补充相关的知识，再次教师要对学生进行一系列的引导，在学生有了新的想法时，通过肯定鼓励他们沿着思路继续探索。在学生对自己有疑问时，引导他们通过知识积累、查找资料等方式分析自己思路是否行得通。

初中是个承上启下的阶段，在这个过程中学生如果养成了良好的思维方式，形成独立的认识和分析问题的能力，对于以后的学习会大有裨益。在教学中，要培养学生良好的思维能力并不是一朝一夕的工作，这需要我们一线教师时时刻刻以此为己任，不断在教学实践中探索新的方式方法，积极引导学生的自主思维能力。我们相信经过长期的努力，定能为国家发展培育出全面的人才。

浅谈班主任如何培养学生的心理素质

当今，我们培养的学生，应该是适应能力、竞争能力和应变能力都要日益增强的创新人才。因此，在素质教育中对学生进行“德”、“才”两方面的培养是极其重要的。而学生的心理健康直接影响学生的学习效率和精神面貌，也直接关系着培养出来的人才素质。美国心理学家特尔曼曾经说：“取得成就的因素不在于智力、学历等，而在于是否具备有自信心、进取心、意志力等健康心理品质。”在某种意义上说，健康的心理品质是现代人的重要素质，是21世纪的呼唤，也是创新人才的通行证。而在小学生中，影响心理健康问题的因素主要是过敏倾向、自责倾向及学习焦虑等。所以，医“心”、育“心”，培养学生健康的心理品质是班主任不容忽视的一项工作。

一、创设“互爱”的班级人际关系环境。

马克思和恩格斯曾经指出：“人创造环境，同样环境也创造人。人的活动，无论是心理活动还是行为活动，都是由一定的环境条件所激发，其活动过程受环境条件所制约，而活动由反作用于环境，改造着环境条件。”而教育专家也认为，环境对学生身心的发展影响较大，心理健康教育应该渗透在学校教育、家庭教育、社会实践及社区教育之中。对于学生来说，接触时间最多的应该是班集体。只要班级人际关系融洽，就易形成民主、和谐、上进的情感气氛，就有利于学生间、师生间的思想、情绪、情趣、情操等的相互感应，并有益于培养学生健康的心理素质。为此，我着手抓了如下两个方面：

班主任是一个班集体的教育者、组织者和领导者，班主任必须关心和热爱学生。班主任是否关心和热爱学生，主要受其理想、信念、教育观点、职业道德和事业心支配，富于理性特征。而学生对教师是否尊敬和信赖往往是靠学生的主观判断和情绪体验来决定的，有很大的片面性和不稳定性。这样，师生之间就要多接触。作为班主任要经常深入班级，多找学生谈心，了解和熟悉每一个学生，体察学生的心理动态，为他们解决实际困难。要让学生感受到你在关心和爱护他，在不断地接触过程中，学生时刻感受着你的温暖，心理距离逐渐缩短，这样学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情更加融洽，班级稳固向前发展。

2.同学之间的关系。

同学关系主要指同学之间心理上的关系。在交往过程中，()心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。同学之间的这种关系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理沟通，是非标准不一，难以形成心灵的默契。对此，我教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学要有一颗宽容之心，对同学要以诚相待，以自己的真情去感动同学，并要增强自身的责任感。

二、让学生在活动中去锻炼，并体验情感。

学生在活动中的意志力是在克服困难中表现出来的，并在克服困难中成长的。马克思说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”因此，为培养班集体坚强的意志品质，就必须把他们放在活动中去锻炼。困难和挫折好像是学生前进道路上遇到的一条条拦路河，作为班主任不应该背着学生涉水而过，而应该设法提供舟楫，让他们自己走过去。当学生遇到困难和挫折时，我首先帮助学生客观分析遇到的困难和挫折，保持沉着，面对现实，坚定信心，然后采取对策，排除障碍，毫不动摇的朝着既定目标迈进，最终实现自己的愿望。记得在今年的校运动会上，全班同学齐心协力，赛场上的运动员奋力拼搏，校道上的啦啦队热情加油，可总分排名竟是年级的尾巴，听到这个消息，全班同学不约而同地沮丧着脸。看到这种情景，我既高兴，又为他们感到难过，高兴的是说明每个同学都具有强烈的集体荣誉感。对此，我首先让全班同学找出这次失利的原因，然后商量对策，最后对他们说，只要尽力了就行了，今后继续努力。这时，全班同学又露出了充满希望的笑容。

三、正确对待学生的情感障碍及行为障碍等，给予学生及时的'心理疏导。

在班上，我组织学生开展多种形式的心连心、心里话、小小心理辅导员等活动，培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵锁”的钥匙。作为班主任，我主要采用了三种方法来了解并疏导学生：

一是观察法。在自然状态下，有目的、有计划地对学生进行考察，即通过“听其言、观其行”来掌握学生的情况。例如：有的学生由于某种疾病上课精力不足，作为班主任应该观察到，及时地给予关心、体贴，并组织班集体帮助他，鼓励他多参加文体活动，注意锻炼身体。从而增强了学生的意志力。作为班主任，只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导。

二是谈话法。通过亲自与学生交谈，获得学生信息，可以深入地了解学生的思想和个性，跟学生的谈话方式有多种，根据需要可找学生个别谈心，也可找班干或小组漫谈，还可对全班进行专题谈话。无论哪一种形式，都要做好充分的准备，注意谈话的态度，还要照顾学生的年龄特点和个性特征。例如有一次，班上有两个女孩因一点小事而互相争吵谁也不理谁。这时，我并没有马上对两个孩子讲一番同学之间应该和睦相处互相理解体谅的道理，而是先让一个说完自己的理由，然后让他们面对面地说说自己的理由，这时候，两个孩子的声音越来越低，表情也越来越不好意思。最后两个孩子都对我说：“老师，我们俩都有错，现在我们知道自己错在哪里了。”这样一来，这两个孩子的心结也就解开了。

三是上好心理健康辅导的班会课。实践证明，针对班集体中近期出现的一些现象，利用班会课来医“心”、育“心”的效果非常显著。在上课时，我首先做到目标明确，围绕培养学生健康的心理素质和发展健全人格的总目标，确立了一系列的子目标，如：协助学生正确认识自我；发展良好的人际关系和社会适应能力；培养乐观进取的人生态度；培养学生主动学习的态度，养成良好的学习习惯，促进创造性地解决问题的能力和学业的提高。其次做到内容具体，有针对性，围绕学生的心理过程和个性心理设计一系列的课题，例如：怎样提高自己的交往能力、如何正确地面对父母的责备等等。再次，要注意方法的灵活性、多样性、适应性、有效性，我常常根据学生的实际和教育内容的需要恰当的运用讨论法、认知法、活动操作法、表演和角色扮演法以及行为训练法。让学生在班集体中轻松、愉快、自由的气氛中学习，正确地认识自我表，调整自己的心态，提高抗挫折的能力和社会适应能力。

总之，培养学生健康的心理品质是班主任工作不可忽视的一个重要方面，它能使学生通过了解自我的动机，不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，增强自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的个性心理品质。

如何培养中学生良好的心理素质

学校德育工作要针对中学生心理素质的特点，有的放矢地确定对策，实现教育目的。下面是本站小编给大家搜集整理的关于如何培养中学生良好的心理素质文章内容。

2、培养健康的情绪。高兴、愉快、欢欣、喜悦等积极的情绪有利于中学生心理健康，可提高学习和活动效率，促进人格健全。为此，教育工作中应创设“紧张度”，在紧张之中辅之以健康、愉悦的活动或操作，适度调节情绪，谨防因管理过程中急于求成，因斥责、否定、处罚学生等导致的情绪对立，而形成冷僻，偏执，自卑等性格;同时应不断培养、提高学生情绪调控能力，学会用有效的方法;自觉调节情绪的紧张度，做到“喜怒有常、喜怒有度”。

3、塑造良好的性格。中学生心理素质中的认识、情感、意志往往在其形成过程中表现为习惯化的行为方式和较稳定、有核心意义的个性特征，即人的性格。塑造良好的性格要做到：

(2)教育活动中特别注意客观、公平、公正地对待每个中学生，尊重其人格，掌握其年龄特征、家庭环境和个性差异，用说服教育、榜样示范、实际锻炼、自我陶冶等方法启发学生3编制确实可行的科学训练计划，运用心理学的“正强化”原理，爱护信任与严格要求相结合，训练良好的心理品质。切忌用一些违背教育、心理素质发展的规律，压抑挫伤学生个性的手段。

4、形成正常的人际关系。德育工作要引导中学生做到：

(1)主动真诚，尊重他人的人格、习惯、隐私，不把自己的意志强加于人。

(2)对于有心理偏差、适应不良者，应吸引他们积极参加各种集体活动，增加与同学好友交往的机会：

(3)融洽和谐的师生关系，对中学生心理健康发展有不可替代的作用。如教师的情感态度在中学生心目中分量很重，被看做是集体、社会的评价使其产生心理满足，并在此心境中发展和形成自己的价值观：师生关系融洽和谐，也有利于发展中学生朝气蓬勃、积极上进的健康情绪和乐观豁达的性格，这就要求师生共同努力去创建。

总之，为了素质教育的全面落实，重视中学生心理素质的培养，在德育实践中积极探索，开拓创新，建立一个完善、科学、操作性强的思想品德教育和心理素质教育辅导体系，以培养高素质、全面发展、有完美个性的健康人格的人才，是我们德育工作和每位教师的重大历史责任。

一、明确培养目标，加深心理训练。

人的心理活动是十分复杂的。即使是一个心理正常的人，也经常会因受外界和自身因素。

的影响而表现出不同的心理状况。对小学生来说，年龄小，自控力较弱，这种心理的变化更为突出。例如：一上午的课程有语文、数学、美术、体育，由于语文、数学的教学过于封闭，教师要求又往往过于严格，学生更觉得乏味，表现出厌倦的心态，而相对较开放的美术、体育，他们又往往表现出乐观、向上的心态。因而，我们必须明确心理培养目标，把握健康心理的标准，有目的地强化训练。

一般而言，作为一个心理素质优秀的小学生经常具备以下特点：1、能经常保持乐观、稳定、向上的心理情绪;2、能以正确的态度对待同学和自己，即具有人际交往和自我认识的能力;3、学习兴趣浓厚，有坚强的信念和顽强的意志。因而，教学中、工作中、要通过多种形式的目的性训练，增强学生的控制情绪、承受压力、排除干扰等心理能力，力求使学生形成良好心理素质。例如：在教学中因势利导，采取多种形式，激发学生的学习兴趣;开展丰富多采的少先队活动，培养学生的自我认识和交往能力;加强体育锻练，使学生形成坚强的信念和顽强的意志;多开展社会化、开放性教学，培养学生的社会适应能力。

二、减轻心理负担，克服不良心理倾向。

过重的课业负担，不单压在学生身上，更压在学生心上。小学生正处在个性心理形成的关键时期，在过重负担的影响下，往往会出现种种不良的心理倾向。如：做事盲目，缺乏自制力，甚至导致犯罪;学习无自信心、遇到挫折就退步;生活处事有自卑感，情绪低落;容易嫉妒他人等。

针对这些情况，教育者必须引起足够重视，多方面开展工作，切实减轻学生负担，积极寻求有效途径，克服学生的不良心理倾向。

2、认真细致地剖析不良心理的成因，加以正确引导;。

3、活动中磨练其意志，增强其信心;。

4、分层激励，分类推进，切实减轻学生的心理负担;。

5、不放弃任何一个表扬的机会;。

6、建立心理档案，及时提供心理咨询，进行心理辅导，有效防治学生的不良倾向。

浅谈培养大学生体育心理素质的价值研究

论文摘要：体育已逐渐成为学生个体全面成长的教育途径的必不可缺的途径之一，尤其在学生心理成长中发挥着其他方面不可替代的作用。笔者通过研究体育与校园文化、体育与心理素质之间的关系，阐述了如何发挥体育在推进和提高学生心理素质中的优势，从而培养和提高学生良好的心理素质，提高心理健康水平。

1引言。

体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都有不同之处。体育本身所蕴含的独特魅力与教育功能，决定了体育运动通过多种组织形式实施于人际交往的环境下，使学生个体的生理和心理发展受到了一定的积极影响，它能够通过多种多样的身体活动方式满足学生的生理和心理需要，提高他们的体质、调节他们的情绪、磨炼他们的意志、培养他们的合作精神与竞争意识，使他们具有良好的人格魅力与个性品质，也增强了他们的社会适应能力。几乎任何体育运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的情感。体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展，增进自我意识的形成，有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。

随着社会竞争的日趋激烈，学生在生活与学习中所面临的学业、升学、各类等级考试、就业压力越来越严重。再加上现实生活中学生独生子女的比重越来越高，学生个性越来越强，心理问题渐趋严峻。这种心理危机现象蔓延下去，不仅影响了大学生的学习和生活及今后的工作，也影响社会的发展和稳定。

据对我国大学生相关调查发现，80年代中期23.25%的有心理障碍，90年代上升到25%，20世纪初上升至约30%，其中有较严重心理问题的约占10%。从总体水平看有超过60%的大学生存在中度以上的心理问题，并呈现出继续上升的趋势。，华中科技大学社会学系陈志霞等人运用“自杀态度调查问卷”，对1010名大学生进行问卷调查，结果发现有过轻生念头的学生占10.7%。由此可见，高校学生的心理健康问题日趋严重，校园体育心理素质的提高越来越被重视重视，强化素质教育的同时，必须加强对学生的心理健康教育，而体育心理素质的而提高对于促进心理健康具有积极的意义，搞心理素质的有效途径之一。但是，随着教学改革的深入，很多高校反而普遍存在在缩减体育课程的学时数的现象。

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。体现心理健康的重要标志有：（1）认识、情感、意志、行为、人格完整和协调；（2）较强的社会适应能力；（3）自我认识、自我评价与自我认知度；（4）良好的人际关系协调能力；（5）完善的情感与情绪控制；（6）良好的心理承受力和自我平衡能力等方面。

体育心理素质简言之，就是在参与体育运动的过程中形成的较高心理承受能力、良好的个性和意志品质、一定的社会适应能力和人际交往能力、较强的团结协作的集体主义精神等。人的心理是人脑的活动，而体育则是人脑的思维通过作用于身体，来实现完成各种运动动作的过程。在运动的过程中心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础，这是心理发展的重要条件。对于体育促进人的生理健康和心理健康的作用，在我国远古时代就有了初步的认识，随着社会的进步和人们物质与精神生活的提高，对体育的重视程度愈加明显。尤其是体育心理素质的提高对促进学生个体的过渡、成长、社会与环境的适应能力的作用。

2.3利用校园体育促进良好体育心理素质养成的可行性及意义。

学校体育对学生个体心理和生理的发展的积极影响是其他教育内容不可代替的。这点在我国教育改革的历程中已经得到了充分的认识和肯定。广东河源职业技术学院的邱远教授基于课题研究的基础上。先后于-、-、-20，进行了三次大规模的青少年心理健康普查。其主要采用了scl-90测试量表、实验组对照法、文献资料法的研究方法。其研究结果显示，我国青少年学生的心理健康状况整体呈明显下滑的趋势，已经严重的影响到青少年学生的健康成长和正常的校园学习生活。该研究对我国青少年学生的心理健康状况作了全面的研究与分析，并对学校体育心理健康教育的改革进行了有利的探讨，为我国体育心理素质教育的改革与发展提供了有力的参考。国内还有其他一些专家学者在该领域的调查和研究，也在体育对促进学生的身心健康发展方面提出了许多值得借鉴的建议与对策。（1）利用体育教学的直观、实践性促进学生智力水平的发展与提高；（2）利用体育竞赛的公正性、公平性，推进学生个性品质与心理水平的完善与提高；（3）能够有效缓解学生各种压力、愉悦心情、调节情绪，促进学生情感发展；（4）利用体育活动的紧张性、竞争性、灵活性提高学生的应激性和适应性，完善与提高学生的人际交往能力；（5）利用体育运动参与中体验胜利与挫折，有利于培养和树立学生的自性心与成就感，尤其是性格比价内向型的学生；（6）利用体育活动的集体性、协作性、感染性提高学生的合作精神；（7）利用体育的参与性、娱乐性、积极进取性，促进学生心理健康水平，养成积极进取、乐观向上的人生观。

（1）适用群体广泛；（2）能够有效弥补常规心理咨询室咨询工作的不足；（3）实施便捷，成本低；（4）效果明显，实用性高；（5）尤其适用于高校弱势群体。

参考文献：

[1]唐健.人的全面发展理念下学校体育改革[j].体育学刊,(03).

中学体育教学中如何培养学生的心理素质

[初中物理]物理教学中学生心理素质的培养

在新课程的要求下，学生学习知识的能力要从被动接受转变为主动探究的形式。随着日常生活教育教学逐步深入物理新课程标准中，探究新课程的教学理念，培养学生的科学探究能力，中学物理教学的改革势在必行。科学的探究教学作为一种新的教学模式，是新课改下亟待解决的新课题。因此，强化学生的科学探究能力，可以培养学生发现、解决问题的能力，加强对学生形成严谨的思维方式。

一、在物理教学中渗透物理学史教育，做好前期准备。

在学习中，兴趣是最好的老师。要加强学生科学探究能力的培养，需要吸引学生对物理学习的兴趣。将物理课程中的现象、特性、规律的探索过程和认识结果展示给学生，可以感染学生对物理学史的好奇心和探索欲，从而有利于更好地达到教学目标。

物理知识来源于日常生活，很多物理规律的发现都是对日常生活一些现象质疑和探究的结果。在物理课堂的教学中，可以融入生动的物理学史知识，活跃课堂的气氛。抑或是在进行物理专业知识的讲解中，列举有代表性的`科学小故事。在物理的教学中，在加强基本的兴趣研究基础上，要注重对日常生活中不寻常现象的质疑，从而进行探究学习。

二、在物理实验中，对学生的探究能力进行引导。

物理学需要以实验为基础。对于物理学中力学、运动、重力等知识，如果只是从课本的理论知识进行讲解，不容易深入理解。因此，教师可以在教学中组织学生进行基本的实验，组织小组分组实验，观察实验的过程，自己寻找解决问题的方法，培养学生的动手实践能力，激发学生探究性学习的兴趣，从而不断提高其学习、探究的能力。

初中物理学习，其实验主要分为两类，一般包括分组实验和演示实验。(物理教学论文)不同的实验对于培养学生的探究能力具有不一样的作用，以下进行详细解释。

1.演示实验中，提高学生的参与度。

物理教学自身的理论性比较强，而物理实验展示的过程比较形象和生动，对于学生的吸引力很大，可以使学生产生很强的动手实践兴趣，以便对难以理解的知识一探究竟。但是，一般的演示实验，只是教师进行单方面的演示，学生处于观看的地位，极其缺乏参与。这种教学的模式比较机械，不能引导学生积极主动地探索知识。

初中的物理教学为了提高学生的创新和探究能力，通常会采用启发式的教学方式。启发教学的特性是引导学生自己发现问题、亲自动手实验、观察实验的现象、实验的结果去解决问题。例如，在“光的反射”的教学知识讲解中，教师进行演示实验时，可以让学生观察，随着光线位置的移动，反射光线发生变化的运动过程。带着问题进入实验，才能通过自己的观察探索光的反射规律。所以，教师在教学中可巧妙地设计一些演示实验，不断引导学生进行探究。

2.进行分组实验，做好前期的准备。

传统的物理实验教学组织分组实验，通常都是在相关的课程知识学习之后才进行的。分组实验的目的是加强对所学知识的理解，没有很好地体现实验本身所具有的意义。因此，在这种教学观念的冲击下，教师只是讲求对学生进行知识灌输，没有引导学生领悟实验的内涵，从而使实验教学失去了探究性意义。

通过实验教学，可以提高学生的科学探究能力，比教师进行纯理论教育的教学效果会好一些。因此，只有在实验基础上建立的实验教学，才可以强化学生对客观事物的认识。在物理教学中，要为分组实验创造条件，促进探究性实验教学的发展，培养学生的探究能力。

三、推动合作学习，提升科学探究能力。

在初中的物理教学中，教师要加强学生合作交流性学习的引导。现代社会对人才的需要，着重体现在合作能力和团队协作力等方面，因此初中生的教学要加强学生合作精神的培养。学生间加强合作学习，可以提高学生学习的参与度和积极性，也可以创设一种相互帮助、相互启发的学习氛围，促进相互之间进行学习成果的共享。

在传统教育观念的影响下，很多学生处于自我满足和封闭的状态，在集体的合作学习中，不能很好地发挥集体的智慧，不利于提高物理学习的探究能力。因此，教师要有意识地引导学生开展合作学习，促进相互之间的交流和成果探讨，提高正确的认知能力。

综述全文，物理学作为与日常生活息息相关的学科，很多的日常生活实践都体现了物理学的知识。学生探究能力的培养是个长期、系统的过程，要激发学生的学习兴趣，同时提高学生在日常生活中探索物理知识的能力，引导学生挖掘生活素材，进行因材施教，从而不断提高学生的探究能力。

参考文献：

（作者单位广西壮族自治区贺州市富川瑶族自治县第一中学）。